だみ🎀🪞

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最終更新日: 2025/11/12

だみ🎀🪞

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かわいさと快適さを大...

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音あり推奨 .ᐟ‪.ᐟ夏のLOOKBOOK ショート版🌻🪽 （お洋服の詳細はYouTubeの概要欄にまとめてます️📝 ）みんなは何番目のコーデが好きかな(̨̡‎՞ ܸ. .ܸ՞)̧̢ YouTube用に撮ったから縦長じゃないんだけどこういうのやってみたかったの~~🥹💭 作るの楽しかった(̨̡ ¨̮ )̧̢ﾜｸﾜｸ早速UVカットパーカーとか、厚底スニーカーとかおそろいにしてくれた子もいてうれしみです…🥲💗 私自身、好きな服のストライクゾーンがせまくてなかなか好みのお洋服に出会うのが大変だから少しでも好みが似てる人の参考になれば嬉しい(՞ . .՞)♡ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #夏コーデ #デートコーデ #デート服 #モテコーデ #フレンチガーリー #骨格ウェーブコーデ #かわいい服 #かわいい暮らし #可愛い暮らし

2024/07/04に公開- 指定なし

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朝のウォーキングに憧れるけどそんな日は一度も来ない系女子（？）だみです(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)” 夜型かつ、たくさん寝たい派なのとウォーキングってしなくても生きていけるからこそわたしは常に自分を奮い立たせられない、、自分のために頑張れる人ほんとに尊敬😿 でもそんなこと言って動かずいると普通に太るので意志弱い系のわたしの最適解であろうステッパーを実は去年の9月から導入しておりました(̨̡ ¨̮ )̧̢ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ ✓暑さ寒さに影響されない快適なお部屋で ✓日焼けもしない、雪でも嵐でも関係なく ✓夜中に突然やる気が出てもできて ✓有酸素運動と筋トレ両方できちゃう ⇡という、わたしの運動するまでの言い訳を全部倒したの( ˶•̀֊•́ ˶) 運動に関わらず何事も継続が大事なので特に私みたいな意志弱い系はハードルの低さがほんとに重要🥹 なんだかんだ9ヶ月続いてる（わたし的にはすごい）下半身だけじゃなくてウエストにも効くのが良くて @sportsoasis_shop のステッパーに🪽 わたしは背面乗り＆ツイストモードにして内ももとウエストに効くようにしてます🫶🏻 ライブ映像つけて振りしたり手だけ踊りながらやると気づいたら30分過ぎてるし、汗だくになる₍ꪔ̤̫₎ （だからお風呂前がおすすめ🥹 ） YouTubeとかアニメとか見てる時間踏んだりもしてるよ🫶🏻 ちなみに音ほぼしないから賃貸でも使えるの！わたしのような意志弱い系の人にはほんとにおすすめ‪- ̗̀ ꪔ̤ ̖́-‬ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #ステッパー #ツイストステッパー #ステッパーダイエット #ズボラダイエット #宅トレ #ダイエット #脚痩せ #足痩せ #下半身痩せ #楽痩せ #ながらトレーニング #一人暮らし女子 #ズボラ女子 #pr

2024/06/28に公開- 指定なし

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お部屋を夏仕様にしたよ~~🧊🫧 季節の中で1番夏が苦手( 焼ける虫いる汗出る )なんだけど今年はせっかくある四季を楽しもう！と思って夏を少しでも楽しく快適に過ごせるようにまずはお部屋を夏仕様に🪽 私の大好きな睡眠タイムを邪魔させないため今年から接触冷感の寝具を導入ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡ ねええこれ超かわいくない！？🥹🥹🥹 デコホームから出たNクールなの！！！まさかNクールシリーズにこんなかわいいのが出るなんて…😭 前からデコホーム好きで、タオルとかクッションカバーとかプチプラでかわいいからよく買ってるんだけどこれは天才です、作った人崇め奉りたい(？) 接触冷感でかわいいのって少ないから見つけた時沸いたよね🥹 .ᐟ‪ 前から結構聞かれてたから一応説明すると、デコホーム（ @decohome_nitori ）はニトリから生まれたインテリア雑貨のお店なの💭🤍 つまりニトリの妹みたいな感じなので、お値段も買いやすいのです…最高ﾀﾞﾈ🥹🫶🏻 リボンクッションは実は結構前にだみりーが教えてくれて私も買ったの👶🏻 前のおうちのルームツアーで紹介してからおそろい報告も度々もらった思い出💭🎀 その時白とめちゃくちゃ迷って、ローズにしたんだけど結局白もゲットしました🥹🤍 （だってかわいいんだもんしょうがない）今回お迎えしたアイテムたちの詳細書いておいたからおそろいしよおおお🥹🫶🏻🫶🏻 ꒰ お迎えしたアイテムたち ꒱ フリル付き敷パッドシングル(Nクール S2406 フリルRO) 商品コード：5756555 フリル付き肌布団シングル(Nクール S2406 フリルRO) 商品コード：5754192 フリル付きピローパッド(Nクール S2406 フリルRO) 商品コード：5752164 くしゅくしゅひんやりケットシングル(Nクール S24 WH S) 商品コード：5758555 リボンクッション（IV SC093）商品コード：5785276 クッションカバー(エンブロシェルIV SC245 45×45cm) 商品コード：5785657 シェル柄がお部屋を夏っぽくしてくれる🧜‍♀️🐚 ヘアバンドリボンIV(IW23) 商品コード：2112100000373 リボンがついててかわいさup⸜❤︎⸝‍ サンダル M(SN cSD01 IV M) 商品コード：5784355 これ外履きにも中履きにもできるの‪- ̗̀ ꪔ̤ ̖́-‬ ※季節品につき、紹介した商品が完売となる可能性があります。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #PR #デコホーム #夏インテリア #夏準備#一人暮らしインテリア #一人暮らし女子 #模様替え #寝室インテリア #ピンクインテリア #かわいい暮らし #可愛い暮らし

2024/06/26に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/デコホーム#デコホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏インテリア#夏インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏準備#夏準備https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしインテリア#一人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/模様替え#模様替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝室インテリア#寝室インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクインテリア#ピンクインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい暮らし#かわいい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い暮らし#可愛い暮らし

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ミッキーパン買ってからずっとフレンチトースト作りたかったの~！かわいすぎてもう大満足🥹🫶🏻🫶🏻 6月頭に行った時に、母がミッキーパン買う！って言ってて販売終了するらしく私も買っちゃった🐭🤍 （なので今は売ってないらしいですㅠㅠ ）ちょうど雨でお部屋も暗すぎてテンション下がるから気分上がることしよう！と思って作ったの🍞🍯 ミッキーだからそもそもかわいいんだけど、お気に入りのお皿とトレーに載せたらもう最高にかわいいのできちゃったね…( ᎔˘꒳˘᎔)♡ ディズニーに行った日まではテンション上がらなくとも前日くらいのワクワク感あった🥹🫶🏻 （キッチングッズや食器たちは楽天roomに載せてるよ🍽 ）雨降るとじめじめだし暗いしで何もしないでいるとなんか気分下がっちゃうんだよね、、梅雨入りしたらしいので、雨の日はとことんおうちで色々やってみる日にします🌧 SHEINで塗り絵買ってみたから今度やる🥹🫶🏻 そして未練タラタラなフライパンも買い替えました🍳 中火以下で使ってたのに焦げ付くようになった原因は多分、中火以下でも長い間熱され続けたからテフロンがﾀﾋんでしまった可能性があるらしいです( ՞. ̫.՞) 確かにエバークックより明らかにこっちのが熱伝導良い！だからいつもより弱めで使った方がよさげ。見た目が好きすぎるが故、諦めきれなくてまた買ったので今度こそは長持ちしてほしい（こんなに気をつけて無理だったら次はあきらめる🥺 ）そして母のディズニー熱が高まり、妹もスペースマウンテン乗り納めしたい(？)ってことで 7月にも行くことになったので行ってくる🥹（行き過ぎ）ちなみに冷凍パンのフレンチトーストは @reitoumama さんのレシピで作ってます🍯 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #休日の過ごし方 #休日vlog #休みの日の過ごし方 #雨の日の過ごし方 #おうちカフェ #お家カフェ #ミッキーパン #一人暮らし女子 #一人暮らし生活 #かわいい暮らし #可愛い暮らし

2024/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日vlog#休日vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/休みの日の過ごし方#休みの日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/雨の日の過ごし方#雨の日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家カフェ#お家カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッキーパン#ミッキーパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし生活#一人暮らし生活https://www.instagram.com/explore/tags/かわいい暮らし#かわいい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い暮らし#可愛い暮らし

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今日は、綺麗なお部屋ぶってるけどそんなことないよって動画です（？）ずーーーっとグッズ収納をどれにするか考えてたのでクリアファイルの中に詰め込み続けた結果四次元ポケット化してしまいました(՞ . .՞) グッズに関しては、自分が大切にできる量やものと決めていてビジュが好みのものや必要なものだけを集めてます☁️ （ズボラな性格上、飾る系はホコリかぶらせてしまったり、ものが多すぎると管理が大変）私の場合、A4サイズのものを集めることがほぼないし A4っておっきいし、なるべくひとつのファイルに色々入れられるようにしたくて、色んな収納をみた結果、セリアの【 MY NOTE +FILE 】シリーズにしました(̨̡ ¨̮ )̧̢ﾜｰｲファイル1つしか買わなかったんだけど、使いやすさも考慮してネップリとかの紙類とキーホルダー類でファイルは分けようと思います📁 好きなもの（推しや作品）は私の人生の彩りであり、これからも続いて欲しいのでお部屋やお金のバランスを取りながらできる範囲でお金を使って応援していきたいꪔ̤̮‪ ෆෆ ̖́- ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #推しグッズ #オタ活グッズ #グッズ収納 #一人暮らし収納 #収納見直し #すっきり暮らす #お気に入りに囲まれた暮らし #かわいい暮らし #可愛い暮らし #一人暮らし女子 #セリア購入品

2024/06/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/推しグッズ#推しグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オタ活グッズ#オタ活グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/グッズ収納#グッズ収納https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし収納#一人暮らし収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納見直し#収納見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らす#すっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りに囲まれた暮らし#お気に入りに囲まれた暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい暮らし#かわいい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い暮らし#可愛い暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/セリア購入品#セリア購入品

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暑い日のナイトルーティン👒🌙*ﾟ最近暑くなってきて太陽に負けかけてるだみです（勝とうとするな）基本おうちだいすきでお家にいるから久々の下界、ほんとに太陽強すぎた、、焦げるかと思った( ՞. ̫.՞) 夏は兎にも角にも焼けたくないから美白に良いトマトを食べがちですね🍅（安直）夏はいつも内側からはトマト、外側からは美容液で美白ケアガチってます(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)” 美容液は日によって使い分けてるんだけど、毎年夏は魔女工場のガラクナイアシン 2.0 エッセンスを使ってるのჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡ シリーズ累計410万本突破*した大人気美容液らしい（人気だから使ってる人もいるかな…🥹🤍 ） *2012.04～2023.12.31 初代ガラクトミーナイアシンエッセンス及びガラクナイアシン2.0エッセンス累計販売数基準私は生理前に肌が荒地になりやすいから、ビフィダバイオームコンプレックスアンプルも使ってる(̨̡ ¨̮ )̧̢ これも前に買ったことあるんだけどガラクナイアシン 2.0 エッセンスと一緒に使うのもいいらしく…🫶🏻 私、ベタつきがほんっっとにいやなんだけどこれ見た目のわりにベタつかないのがほんとすき👶🏻 ミニオンとコラボしてるからミニオン好きさんへのプレゼントにもおすすめ(̨̡ ¨̮ )̧̢🎁 ミニオンとのコラボはQoo10で、楽天でもお得に買えるよ~~☁️ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #Ad #魔女工場 #manyo #マニョ #韓国コスメ #美容液 #美白ケア #日焼け対策 #ナイトルーティン #一人暮らし女子 #かわいい暮らし #かわいく暮らす

2024/06/04に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/Ad#Adhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女工場#魔女工場https://www.instagram.com/explore/tags/manyo#manyohttps://www.instagram.com/explore/tags/マニョ#マニョhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国コスメ#韓国コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け対策#日焼け対策https://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/かわいい暮らし#かわいい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいく暮らす#かわいく暮らす

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だみ家のこだわり収納たち☁️🪽 年に" 4回だけ "の楽天スーパーセールがそろそろ始まるのでよく聞かれる収納についてまとめてみたよ~~(̨̡ ¨̮ )̧̢ 自分のお部屋に合って、ストレスが溜まらない使いやすいもの。収納アイテムを買う時もめちゃくちゃ比較して考えて厳選してます₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ （一日で即決することはなくて、何日かかけて選んでる🥹 ）最近はフィード投稿をより見やすいようデザインを変えたり分かりやすいよう文字の量やバランスを変えてみてるのですがどうでしょうかㅠㅠ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ちなみに載せたものはぜーんぶ楽天で揃うよჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) クーポン出てたり、ポイントがとっても貯まりやすいから気になるものはこの機会にお得にGETしてね💭🤍 ちなみに通帳ケースは6/4 20時〜の2時間限定の半額クーポンで1,000円で買える…🥹🫶🏻ｽｺﾞｲコスメ収納も3,000円引きになるー！（値引き初めて見た） ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #一人暮らし部屋 #収納ボックス #収納グッズ #収納アイテム #ランドリー収納 #お風呂収納 #コスメ収納 #トイレ収納 #通帳ケース #すっきり暮らす #楽天購入品 #楽天スーパーセール #楽天スーパーセール購入品 #かわいい暮らし #可愛い暮らし

2024/06/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし部屋#一人暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/収納ボックス#収納ボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納グッズ#収納グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納アイテム#収納アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドリー収納#ランドリー収納https://www.instagram.com/explore/tags/お風呂収納#お風呂収納https://www.instagram.com/explore/tags/コスメ収納#コスメ収納https://www.instagram.com/explore/tags/トイレ収納#トイレ収納https://www.instagram.com/explore/tags/通帳ケース#通帳ケースhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らす#すっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール購入品#楽天スーパーセール購入品https://www.instagram.com/explore/tags/かわいい暮らし#かわいい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い暮らし#可愛い暮らし

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夏が走ってきてる~~ 👒☀️ ̖́-‬ そろそろサンダルを履くから（というかもう履いてた）今年もセルフでフットネイルしたよ💅🏻🪞✨ 前はポリッシュ塗ってたんだけど、まあハゲるし、落としてまた塗るっていう工程が地味に面倒だからハゲ散らかしたまんまにするのが得意技（？）で…… せっかくのペディキュアもハゲてたら塗ってる方がマイナスってことで去年からネイルシールデビュー(̨̡ ¨̮ )̧̢✨ ちゃんと油分除去してしっかり貼れば取れないの！！去年は別のショップさんのシールだったけど1ヶ月もった🫶🏻 取るのもはがすだけだから、私みたいな人はシールおすすめ🥹 近くでガン見されることはないから多少下手でも大丈夫( ˶•̀֊•́ ˶)ｷｮﾖｳ!! 私が使ったのはプロフのリンクに載せてるけどここのはほんとにシールだけしかついてこないからそこだけ注意❕ でも165円でめちゃ安い🥹 （去年のも載せてるよ~！🔍フットネイルで検索） ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #フットネイル #セルフフットネイル #セルフネイル初心者 #ネイルシール #楽天購入品 #一人暮らし女子 #かわいくなる方法 #おうち美容 #時短美容

2024/06/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フットネイル#フットネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフフットネイル#セルフフットネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフネイル初心者#セルフネイル初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ネイルシール#ネイルシールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/かわいくなる方法#かわいくなる方法https://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/時短美容#時短美容

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今日は私が暮らしにこだわって起きたことについてఽ✍︎ 私のお部屋って、ただかわいいお部屋に見えるけど根本はそういうわけじゃなくて、「自分の特性を理解した、ストレスフリーなかわいいお部屋」になるように意識しているの☁️ 例えかわいいお部屋でも、ホコリがたまっていたりものが多いと散らかりやすいそんなお部屋だと、かわいくても心が安らぐ場所じゃなくて散らかしてしまった自分、そして片付け出来ない自分に自己嫌悪してしまうお家って人生で長く過ごす場所だし、自分を労る場所でもあるからこそ、その環境次第で良くも悪くも影響を受けることを体感して暮らしにこだわるようになったの掃除が苦手なら、見せる収納をしないその代わりにかわいいコスメボックスに収納する💄 片付けが苦手なら、すぐしまえるような導線を作る。必要以上にものを持たず、自分が大切にできる分だけの量にする☁️ 私はミニマリストではないけれど、片付けが苦手だからたくさんのものは置いてない自分の特性を理解し、お部屋を作ることで部屋も綺麗を保ちやすく自己肯定感が下がることもなくなったし毎日お気に入りたちと暮らせて、勝手に幸せ供給されていく👒 暮らしを整える「本質」と「影響」を知り、自分を否定しない、毎日を幸せに暮らせるような環境を作って欲しいなと思っています☁️ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 今回つけた曲なんだけど、「生き方無限誰もが違う自分のために楽しめ世界」って歌詞がほんとにすきでその部分をつけてみた💭🤍 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #一人暮らし部屋 #一人暮らしインテリア #かわいい暮らし #可愛い暮らし #お気に入りに囲まれた暮らし #お気に入りと暮らす #かわいい家 #お部屋作り #お部屋づくり #こだわりの空間 #ピンクインテリア #ホワイトインテリア

2024/05/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし女子#一人暮らし女子https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし部屋#一人暮らし部屋https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしインテリア#一人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい暮らし#かわいい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い暮らし#可愛い暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りに囲まれた暮らし#お気に入りに囲まれた暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りと暮らす#お気に入りと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい家#かわいい家https://www.instagram.com/explore/tags/お部屋作り#お部屋作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お部屋づくり#お部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/こだわりの空間#こだわりの空間https://www.instagram.com/explore/tags/ピンクインテリア#ピンクインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトインテリア#ホワイトインテリア

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5年ぶりにディズニーに行ってきたよ~~🏰👑💓 前は年一でランドとシー交互に行ってたんだけど、緊急事態宣言があってから行かなくなって5年も経ってたの、、！（最後に行ったのがちょうど美女と野獣を建設してた時🦁 ）そして来月はシーにも行く🥹🫶🏻 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 日中は意外と暑くて日傘持って行って正解だった☀️ ⇢日傘、バッグはプロフ（ @dami__room ）のリンクに購入先載せてるよ🔗 途中雨も降ったけど、晴雨兼用だから雨もしのげたしなによりこの日傘の特徴の2wayが大活躍しましたね、（ダントツMVP🥹ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）ディズニーってレストランよりは外で食べる方が多いから折りたたみだと何回もさしたり閉じたりするのがじみ〜〜に面倒なんだけど、これは長いままにもできるしスペースマウンテンとか激しいアトラクションの時は長いと邪魔になるから折りたたんでおけるのよ…… もう2wayタイプしか愛せない気がする… ちなみに沢山歩くからヒールは履かない派です₍ꪔ̤̫₎ （疲れちゃう🥹 ）歩数見たら23,000歩…！次の日筋肉痛？になった、笑 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #バッグの中身 #カバンの中身 #ピンク好き #ディズニーコーデ #一人暮らし女子 #すっきり暮らす #お気に入りに囲まれた暮らし #かわいい暮らし #可愛い暮らし

2024/05/14に公開- 指定なし

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161cm 46kg偏食の体型維持する習慣₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 質問箱で圧倒的にダイエット・体型のことが多かったから投稿にしてみたよ🪽″ 偏食なのもあってダイエット向きな食材でも食べられないものもあるから色々考えて私のベストを探して今にたどり着きました( ᎔˘꒳˘᎔) 食べることが好きだし極端なことは絶対反動が来るから続けることを最優先。プロテインも水で割った方がカロリー低いけどカロリーを取らなさすぎるのも良くないし、美味しくないと飲まなくなっちゃうから豆乳か牛乳で割ってます🥛 その中でも調整豆乳は甘さが足されてて甘すぎちゃうから無調整、牛乳は脂質が高いから低脂肪乳を選んでるよ🐮 プロテインも粉っぽいもの、甘すぎるもの、味が美味しくないものは結局飲むのをやめた過去があるのでとにかく飲みやすさには人一倍こだわってる。ダントツ粉っぽくなくて(というか溶け残りがない) 甘すぎず飲みやすいのはミライPlusのプロテイン🍼 これプロテインて言われなきゃ分からないくらいあまりにも美味しくて、普段プロテイン飲んでる父にも飲ませた ( そして奪われた ) ( え🥹 ) プロテインのフレーバーってたまに名前負けしてる時があっていつも期待を裏切られてたから、どんな味するかな〜くらいに飲んでみたらミルクココア味もカフェオレ味も激うま🥹💞 1人で、え！？うんまああって声出たのと同時に企業努力を感じました…一瞬でこれ大好きになった🙂‍↕️ こんなに美味しくてインナーケアも出来るの得した気分🥹 もち麦ご飯は高校生の頃からずーーっと食べ続けてるの🍚 この間の旅行の時、小麦ばっかり食べてたら酷い便秘になってお腹がパンパンに張ったの…😭 ( そして薬を買うはめに ) 帰ってきてもち麦ご飯食べたらすんなり出て、一生共にすると決めました。便秘はダイエットの天敵だから、そんな人にはクセが少なくて食べやすいもち麦を推したい🤍 ダイエットにおいてはとにかく極端な事じゃなくて小さな変化を沢山コツコツ積み上げることが太りにくい体、リバウンドしにくい体に繋がると思ってます₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 私もまだ理想には達してないから一緒に出来ることから少しづつ積み重ねて理想のスタイルになろうね💃🏻 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #PR #美容day #ミライPlus #ホエイプロテイン #キレイになりたい #美容と健康 #プロテイン初心者 #宅トレ女子 #美活女子 #プロテイン生活 #体型維持 #体型維持キープ #痩せやすい身体づくり #偏食 #もち麦ダイエット

2024/05/11に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容day#美容dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライPlus#ミライPlushttps://www.instagram.com/explore/tags/ホエイプロテイン#ホエイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン初心者#プロテイン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美活女子#美活女子https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン生活#プロテイン生活https://www.instagram.com/explore/tags/体型維持#体型維持https://www.instagram.com/explore/tags/体型維持キープ#体型維持キープhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せやすい身体づくり#痩せやすい身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ダイエット#もち麦ダイエット

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ストーリーに箱載せた時動画にしてほしいって DMもらったからリールにしてみたよ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎♡ ずっとマキシマイザーとヘアミスト欲しいなあって思ってたんだけど今すぐ必要じゃないから買うきっかけ（？）がなかなかなくて値上げ前にと思ってとうとう買ったの🥹🫶🏻 ミニミスは最初買うつもり無かったんだけど塗り直ししやすいよなあと思って買っちゃった₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎ コスメ最後に買ったのいつだ……？ってくらい買ってなかったのでいいよね（？）パケも好みで、使う度にときめくしなんだか一石二鳥な気分₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ 本当はバックステージのハイライトも欲しかったんだけどオンラインは売り切れで🥲 今は買えるけど、もしおすすめのハイライトあったら教えて欲しいなあ(՞ ܸ. .ܸ՞)︎♡ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #コスメ購入品 #コスメ新調 #dior購入品 #一人暮らし女子 #一人暮らしインテリア #かわいい暮らし #可愛い暮らし #ピンク好き

2024/04/22に公開- 指定なし

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一人暮らしの自炊を続けるコツ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎🍚 新生活、一人暮らし始まった人も多いと思うから自炊を続けるためにしてることをまとめてみた(̨̡ ¨̮ )̧̢ ご飯作る元気がない時のためのストックもしてるし毎日スープないと…野菜ないと…って思うとだんだん自炊がイヤになってきちゃうから完璧主義じゃなくゆ~るく続けることが大事だと思ってる🤍🪽 お仕事や勉強など外で頑張ってる分、クタクタに疲れてて料理が家事が出来なくても自分を責めなくていいし、家では完璧じゃなくていい🫶🏻 載せきれなかったんだけど、スープを作る時は多めに作って冷蔵庫で保存して何日か食べてるよ🥣 具材入れて注ぐだけのスープもよく作る ! お鍋洗わなくていいからめちゃくちゃ楽なの~🥹🫶🏻 一人暮らしして1年半くらい経って慣れたので今は太りにくいごはんを作るように( ᎔˘꒳˘᎔) ちなみに、私の晩ごはんはサブ垢（ @dami__sub ）に載せてるよ~🍚 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #一人暮らしご飯 #一人暮らしごはん #一人暮らし料理 #ひとり暮らしごはん #自炊記録 #自炊女子 #ピンク好き #かわいい暮らし

2024/04/16に公開- 指定なし

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一人暮らしして1年以上、テレビもプロジェクターもない生活をしてた私₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ たまたま実家のテレビが壊れておっきくなって、大画面で推しを見れるのめっちゃいいな… って体感してとうとうプロジェクターを買うことにしました🙈♡ （ ※テレビは見ない派なので）色々調べた中で2つで迷ってたんだけど、安いものじゃないから失敗したくないしそもそも買っても使わなくなる可能性もあるかもしれないって思って… その時に、そういえば家電のレンタルってあったような… って思い出してちょうど私が迷ってたプロジェクター 2つともレンタルできたの🥹🫶🏻 1週間で約5,000円前後だったჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) （価格は機種によって違う）実際使ってみて画質も全然違うし、何より片方がネッフリのスクロールがリモコンで出来なくてめちゃくちゃ不便だったの… やっぱり使ってみないと分からないからレンタルして大正解だった✊🏻 ̖́-‬ （ちなみにレンティオってところでレンタルしたよ ! ）プロジェクター、なくても暮らせるけど確実に仕事終わりがもっと幸せになってほんとに最高~~(՞៸៸›⩊‹៸៸՞)♡ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #一人暮らし生活 #プロジェクター #プロジェクターのある生活 #プロジェクターのある暮らし #お気に入りに囲まれた暮らし #qol向上

2024/04/09に公開- 指定なし

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一日中画面を見る私のナイトルーティン🌙*ﾟ今日は前にリクエスト貰ってたナイトルーティン₍ꪔ̤̫₎ 大好きなご飯を食べながら大好きなYouTubeやアニメを見るのが至福...🫶🏻 最近は映画の影響でハイキューをまた1期から見直して 3期まできたよ(早) 春は鬼滅も始まるのでまた楽しみ…🥹🫶🏻 実はお風呂でもアニメを見たり、スキンケア中も動画を見てます🥹 （スマホ依存症）仕事以外でも画面を見て、目にはブラック企業並の過重労働させてるから代償として無意識に瞬きが減って目が乾いてるらしく… ( これ読んでるみんなもスマホ見てるでしょ|ω･) ) しかも、効率が下がるらしいとかじゃなくて論文でドライアイ*¹は仕事の効率も下がるし睡眠の質も幸福度も下がるって出てるんだってﾈ…( ՞. ̫.՞) なのでうるちゅる目薬を使ってケアしてる₍ꪔ̤̫₎✧︎* 涙*²に近い成分だから潤いが長続きするのがいいなあって思ったのと、これ見た目も超かわいくない🥹🤍🤍 絶対みんなも好きだと思うの…( ᎔˘꒳˘᎔) しかも全てのコンタクト*³対応だからカラコンしてても使えるのがほんとに天才🥹🫶🏻 うるちゅる目薬はウエルシア、アインズ＆トルぺ、サツドラ、ドン・キホーテなどで買えるよ✧︎*。 ※一部店舗を除く ➳ @tearal.official Tearal（ティアラル）モイスチャーリッチセラム［第3類医薬品］ ¥1,320(税込) あと、夜は間接照明にすると目にも優しいし思ってる以上に気分もリラックスするよ🌙*ﾟ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ *¹目のかわき *²涙に近い製剤設計のこと *³ハード・ソフト・O２・使い捨て #PR #Tearal #ティアラル #うるちゅる目薬 #一人暮らし女子 #ナイトルーティン #平日の過ごし方 #かわいい暮らし #お気に入りに囲まれた暮らし #疲れ目 #ドライアイ

2024/04/05に公開- 指定なし

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新旧コスメ収納はプロフリンクに購入元載せてます💄🪞🪄𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ リクエストもらってたコスメ収納、やっと整ったので撮ったよ~ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡ 前はななこちゃんのキルティングポーチに収納してたんだけど、ミニマリストじゃないからコスメが少ないわけじゃないので上に重ねてしまってたり、小さいコスメが埋もれてしまって… 新しいコスメ収納をお迎えしました🎀🤍 ねえこれ超かわいくない🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻 ワゴンタイプじゃないから腰痛くならないし、角度変えられる鏡もついてるから、正に持ち運べるドレッサー💄🪞 クリアなケースの見せる収納ってかわいくて憧れるけど、私はなるべく掃除せずに生きたいのでフタ付きの見せないコスメ収納が私の最適解。見た目もかわいいからインテリアにもなるのがすき🫶🏻 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #コスメ収納 #コスメボックス #メイクボックス #捨て活 #一人暮らし女子 #一人暮らしインテリア #ピンク好き #かわいい暮らし

2024/04/03に公開- 指定なし

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デート前のモーニングルーティン🪞🤍✨ いつもかわいくいたいけど、デートは特にかわいくいたいよね₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎♡ 私は朝が弱いのでわりとギリギリに起きるタイプ（やめて）髪のために使い始めたシルクの枕カバーが、寝癖がつきにくいという点でも時短になって地味に役立ってます…🥹 ブリーチしまくってる妹は、シルクの枕カバーにしてから今まで通らなかったブラシが通るようになったそう(̨̡ ¨̮ )̧̢ｽｺﾞｲﾈ気になる口の中は、出かける前にマウスウオッシュをしてお口の中をよりすっきりさせてる🤍✨ マウスウォッシュは口の中がビリビリする感じと飲み物の味がおかしくなるのが地味につらくて苦手意識があった…😹 このモンダミンはWEB販売限定の特別なモンダミンなんだけど（めっちゃかわいくない🥹！？）ノンアルコールで低刺激だから、ピリピリで誤魔化してる感がないのにすっきりするのがすき🫶🏻 シトラスの風味も主張が強くなくて優しいの！水でゆすがなくていいし、飲み物にも影響しないの最高ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡ AmazonなどのECモールで買えるよ🫧✨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #PR #モンダミンVirgin #モンダミン #アース製薬 #Web限定品 #アースとちょっといい暮らし #オーラルケア #マウスウォッシュ #ヴァージンクリスタル #モーニングルーティン #デート前 #かわいくなる #可愛くなる方法 #美容オタク #かわいい暮らし

2024/03/29に公開- 指定なし

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私のお部屋のこだわりᝰ✍🏻 ただピンクホワイトのかわいいお部屋にしてるんじゃなくかなりこだわりを持って作ってます...♡⃛ 時間は有限だからこそ、自分の時間を増やして推しを見たり、アニメを見たり、好きなことに時間を使いたい。面倒くさがりなので、かわいくても使いにくかったら逆にストレスになるから、ものは「かわいい」だけで選ばない。でもダサいものは気分が上がらないからその中で使いやすさとかわいさを兼ね備えたものを探す。生活の基盤である暮らしにこだわってから、お家が自分にとって最高の居場所でありモチベの上がるかわいい空間になって気持ちも前向きになった🪽🪽 せっかく生きてるんだから、少しでも楽しく幸せに過ごしたい🫶🏻 だからこそ嫌なことを考える時間が減るような、暮らすだけで癒されるお部屋になるようこだわっています🎀🤍 みんなにも暮らしにこだわる良さが伝わればいいなあ(̨̡‎՞ ܸ. .ܸ՞)̧̢ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #一人暮らし部屋 #一人暮らしインテリア #かわいい暮らし #かわいいお家 #お気に入りに囲まれた暮らし #すっきり暮らす #快適空間 #お部屋作り #お部屋づくり #ピンク好き

2024/03/21に公開- 指定なし

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🎀🪄✊🏻 ̖́-‬ 今日はモーニング娘。のライブに行ってきたよჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡ 母と一緒に行くから一旦実家に帰ったの🚗³₃ 前からペンライトリボン作ってみたくてダイソーとSHEINで集めて作ってみたʚ🎀ɞ （作り方はながーくなっちゃうのでYouTubeに載せるから　気になる人は見てみて🪽今日の21時❕）作ってみると意外と簡単で針も糸も使わずに 15分くらいで出来たし、とってもかわいくできて大満足…🥹🫶🏻🫶🏻 こういうの作るの結局好き( ᎔˘꒳˘᎔)♡ 昔からビーズでキーホルダー作ったり、裁縫も好きで小学生の時はホームメイドクラブだった🤏🏻 （ちなみに推しは小田ちゃんとめいちゃん💜💚 ）（ちぇると分かりやすくするため薄めの色選んだら思ってたより凄く薄かった紫のリボン🥹 ）モー娘。もセクゾも卒業があったり、いつかこのお店で良いステーキを食べる！って思ってた大大大好きなご飯屋さんが潰れてしまったり… 失ってから、もっと行っておけばよかったと後悔したのでお金をかけられる範囲でライブに行ったり欲しいグッズを買ったり、直接会って話したり、コメントをしたり… お店を続けて欲しいからこそお金を払うことも応援になるし、美味しかったですとか、たった一言でも思ってるだけじゃなくて伝えておけばよかったなあと今になって思うからこそ続いて欲しいものは気持ちだけじゃなく、応援していきたいなと思いました( ՞. ̫.՞) ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #実家帰省 #帰省準備 #パッキング #ライブ前 #推し活女子 #モーニング娘24 #もっと娘 #かわいい暮らし #お気に入りに囲まれた暮らし

2024/03/17に公開- 指定なし

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一人暮らしで買わなかったけど結局買ったもの₍ꪔ̤̫₎ 新生活始まる人もいるよね…🥹🫶🏻 超個人的だけど、一人暮らし始めて結局買ったものまとめたよჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡ 掃除機は、ほんっっとうに買うつもりなくてクイックルワイパーで半年くらい生活してたんだけど、妹の家（今は帰ってきたけど当日一人暮らし）に行った時にコードレス掃除機を使ったらあまりにも楽だということに気づき… その後、即購入₍ꪔ̤̫₎ 私にはコードレス掃除機がどんぴしゃりだった🥹 使う機会がなかったら多分買わなかっただろうけど、今ではなくてはならない存在( ᎔˘꒳˘᎔)♡ ベッド下とか結構ほこりたまりやすいんだけどクイックルワイパーだと工夫しないと奥にほこり置いてきちゃったり地味に大変というか手間だったの🥺 両手鍋に関してはお鍋だいすきでよく作る人は買ってください🥹🍲 いや、取っ手がとれる鍋でもちゃんと付けて持ち運べばいい話なんよね。でも洗い物増えるからいやなの🥹❕ キッチンマットはある方が油はねも掃除しやすいし床の隙間にはさまったり、汁がたれるのを防げるから個人的にはおすすめ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ そして電動ドライバーは絶対買ってねえええ❕ フォロワーさんが教えてくれたんだけどほんっっとに組み立て時間が短くなるだけじゃなくて体力のダメージも減ります（引越しは疲れるねん）私が買ったのは2,000円もしないし、これは課金すべき₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎ （今回キャプション語りすぎ） ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #一人暮らし女子 #一人暮らし部屋 #一人暮らし準備 #新生活 #買って良かった #コードレス掃除機 #ホワイトインテリア #ピンクインテリア #お気に入りに囲まれた暮らし #かわいい暮らし

2024/03/14に公開- 指定なし

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