コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今シーズンもぼちぼちとスノーボード練習に励んでおります！ 去年まで138cmという比較的短いボードを使っていました。私の脚力なのかテクニックなのかなかなか板を持ち上げることができず😕 試しにとキッズ用の125cmのボードを購入。 最初は『短っっっ』と思ったのですが、これがとっても軽いのです😆💕 急斜面を滑るにはちょっと不安定な気もしますが なんだかとってもいい感じ！ シーズン楽しめるのはあと１ヶ月半くらい。 仕事の合間をぬってできる限り趣味に没頭したいと思います🏂 #snowboard #グラトリ練習中#salomon#スノボ #大人の部活2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboard#snowboardhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラトリ練習中#グラトリ練習中https://www.instagram.com/explore/tags/salomon#salomonhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノボ#スノボhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の部活#大人の部活2.83%7910鬼手長エビとトマトのパスタ🦐 昨日、釣り仲間と鬼手長エビの釣り堀のプレオープンに行ってきました🦐 10年くらい前に川で手長エビを釣ったことがあったので自信満々に行きましたが、意外と難しい！ 警戒心が強い海老はエサを落としても避けてなかなか食べてくれない😳 食い意地が張った私はどうしても大きい個体をねらいたくて生け簀の周りをウロウロ。 手でエサを口に持って行って食べる姿がなんとも可愛らしい🥹苦戦しながらもなんとかエビをゲット！ その場で焼いても食べられるのですが、 私はお料理してみたくて持ち帰り。 半分にハサミでカットして、殻を下にしてオリーブオイルとにんにくを入れたフライパンで強火で焼く。白ワインを加えてアルコールを飛ばしたらミニトマトも加えてソースに。 茹で上がったパスタと青梗菜を加えて軽く混ぜ合わせて完成！ 鬼手長エビは味噌の風味も効いていてなかなか美味しいソースになりました🦐 飾りのエビは殻ごとトッピング！ なかなか映えを意識したパスタになったかな🤭🦐✨ #オニテナガエビ#パスタ#釣り#おうちごはん#海老2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オニテナガエビ#オニテナガエビhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/釣り#釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老#海老4.51%1348お魚カレー ・メダイのフィッシュスパイスカレー 今日のカレーはチキンの代わりにお魚で！ ターメリックライスを炊いていただきました。 スパイスと白身魚もとってもよく合います。 #スパイスカレー #お魚レシピ #curry #おうちごはん2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚レシピ#お魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん3.43%1062今日の朝ご飯はお魚尽くし！ ・メダイの胡麻漬け丼 ・真鯛のカルパッチョサラダ、柚子ドレッシング ・ハチビキの唐揚げ ・蓮根と芽キャベツの味噌汁 先日、釣り名人から連絡があり、美味しいお魚をたくさんいただきました。 大きな真鯛2匹にハチビキ、メダイの半身🐟 名人は美味しいお魚を美味しい時期に釣ってきてくださるのでホント尊敬と感謝🥹✨✨ 寒くなってきたからか、どのお魚も脂がいい感じにのっていて最高でした😋 お魚が大きすぎて外のガレージで鱗を取りました💦 メダイは白身のお魚で目が大きいからメダイ。 白身が美しくて歯応えもあるので、漬け丼にしました。 みりんを煮切って醤油と胡麻油、すりごまを混ぜたタレに漬け込んで丼に。 真鯛は野菜と一緒にカルパッチョサラダに。 水菜、プチヴェール、紅大根と合わせました。 ハチビキという魚は一般的にはあまり馴染みがないかもしれませんが、これは唐揚げに。 にんにく、生姜、醤油、酒にちょっと漬け込んで、片栗粉たっぷりまぶして揚げました。 ふわふわの身が揚げることで更にふんわりと✨ 今朝はお魚をたくさん食べられて大満足でした。 #魚料理#メダイ#駿河湾の幸#おうちごはん#カルパッチョ2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/メダイ#メダイhttps://www.instagram.com/explore/tags/駿河湾の幸#駿河湾の幸https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョ3.56%1048アンバサダーを務めさせていただいている、七久里農園さんのビーツを使ってビーツキャロットケーキを作ってみました！ バレンタインデーも近いということで、 ピンクのパウンドケーキです🩷🥕 普段作るキャロットケーキのレシピの人参の半分をビーツで置き換え。 ビーツの優しい甘さで美味しくてヘルシー💕 ビーツはお料理だけじゃなくておやつにもぴったりでした！ 上にかけたチーズフロスティングもビーツパウダーでほんのりピンク色にしてみました レシピ ・ビーツ 75g ・人参 75g ・サラダ油 60cc ・卵 1個 ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・塩 ひとつまみ ・シナモンパウダー 小さじ1 ・レーズン 20g ・ナッツ 30g Aクリームチーズ 50g Aグラニュー糖 15g Aレモン汁 小さじ1/2 ①にんじんと下茹でしたビーツをフードプロセッサーでみじん切りにする。(すりおろしてもOK) ②ボウルに卵とグラニュー糖、塩を入れてハンドミキサーでよく混ぜ合わせる。サラダ油を少しづつ加えながら混ぜ、①も加える。 ③ふるった薄力粉とベーキングパウダー、シナモンパウダーをボウルに加え、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。 ④レーズンと砕いたナッツを加えたら、クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に流す。 ⑤170℃に予熱しておいたオーブンで35分から45分程度焼く。 ⑥Aの材料をホイッパーで滑らかになるまで混ぜてチーズフロスティングを作る。 ⑦粗熱のとれたケーキに⑥をスプーンの背などで塗る。 18cmのパウンド型一台分のレシピです。 ビーツのピンクがとっても可愛いケーキ！ ぜひ作ってみてくださいね💕 #ななくりビーツ#ビーツレシピ#腸活レシピ#七久里農園バレンタインレシピ2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ななくりビーツ#ななくりビーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーツレシピ#ビーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/七久里農園バレンタインレシピ#七久里農園バレンタインレシピ3.4%9710今日の朝ごはん ・鶏肉と春キャベツと牛蒡の甜麺醤炒め ・大根と鶏皮、小松菜の味噌汁 ・サラダ ・とろろ ・白米 今日はあるものでパパっとご飯です。 びっくりすることにもう2月！ 美味しそうな春キャベツを買ったので鶏肉と牛蒡と一緒に炒め物に。 クリスマスプレゼントで買ってもらった鉄のフライパン。これがウチに来てから炒め物が楽しい。 自然薯をすりおろしてだし汁とちょっとお醤油入れてとろろに。 ご飯にかけると無限にいけるやつです🍚 今週は土日ともお仕事だったのでお部屋が荒れがち😱 明日はお休みしてスノボ行きたいなぁ〜🏂 #おうちごはん#中華炒め#とろろご飯#朝ごはん2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華炒め#中華炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/とろろご飯#とろろご飯https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん3.59%1094今日の朝ごはん 今年はまたスパイスカレーにハマろうと思い、カレースパイスを仕入れました！ スパイスの賞味期限って1年以上あるのでついつい使い忘れがちなのですが、やっぱり新しいものと古いものだと香りのたち方が全然違う！ 王道のチキンマサラを作りました。 スパイスたっぷりのカレー大好き！ そしてポテトサラダは私の定番のクミンシード入り。 そしてミニトマトを低温オーブンでセミドライにしたドライトマトをトッピング。 #朝ごはん#スパイスカレー #spicecurry #フロストベリー2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/spicecurry#spicecurryhttps://www.instagram.com/explore/tags/フロストベリー#フロストベリー3.4%9413今日の朝ごはん ・イカ飯 ・彩り野菜の蒸籠蒸し ・里芋の味噌汁 今日は久々のイカ飯です。 スルメイカとヤリイカで作り比べてみました。 どちらも柔らかくて美味しい🦑 スルメイカは肝が入っているのでゲソ肝炒めは次のごはんに。 彩り野菜の蒸籠蒸し。残っているお野菜を一掃！ 蒸すと甘くて美味しい。 #おうちごはん#イカ飯#蒸籠#今日の朝ごはん2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカ飯#イカ飯https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/今日の朝ごはん#今日の朝ごはん3.53%1038PRESS BUTTER SAND 今年のバレンタイン第二弾は【オペラ】 フランスの伝統菓子『オペラ』をイメージしたこちらのバターサンド。 チョコレートでコーティングされたサクサクのクッキー。 チョコレートにあしらわれた金箔が、特別感と贅沢感いっぱい✨ コーヒーバタークリームとチョコレートキャラメルが挟まれていてこちらもほのかなコーヒーの苦味とキャラメルの甘さのバランスが絶妙🤎 このバターサンドに負けないちょっと深煎りのコーヒーでいただきました。 甘いだけじゃない大人のバレンタインの雰囲気が とっても素敵なお菓子でした。 #箱菓子倶楽部#バレンタイン#て土産2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱菓子倶楽部#箱菓子倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/て土産#て土産9.76%29611#箱菓子倶楽部 1月も半ばを過ぎ、新年ムードも落ち着いてくると 次のイベントはバレンタイン。 冬はやっぱりチョコレートが食べたい！！ 今回のお菓子はPRESS BUTTER SANDの "Valentine's Collection 2026" 期間限定のバターサンド、『ラズベリーショコラ』。 まず目を惹くパッケージデザインは『地層』のイメージだそうです。 ブランドの歴史や重み、積み重ねを感じる素敵なデザイン…！ バレンタイン×ラズベリーというと、ピンクにハートを連想してしまう安直な私。 大人っぽくてスタイリッシュな色合いは流石です🤎 お味もパッケージとリンク。 ココアクッキーがほろ苦くて、チョコレートバタークリームの甘味がいいバランス。 そしてラズベリーキャラメルの酸味がアクセントに。 オトナな味わいのバターサンドでした。 これは甘いものが苦手な男性にも美味しく味わっていただけそう！ #プレスバターサンド #バレンタイン #chocolate #ラズベリーショコラ2026/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱菓子倶楽部#箱菓子倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/プレスバターサンド#プレスバターサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ラズベリーショコラ#ラズベリーショコラ4.19%1275牛丼の日！ 今朝は牛丼作りました。 冷凍して忘れていた牛の薄切り肉があったので ささっとご飯。 私、初めて吉野家さんで牛丼を食べたのは大学生の時。当時、すっごくカルチャーショックを受けたのを今でも覚えています。 コの字型のカウンターでテーブルのところに漬け物の器が入ったショーケース的な扉があり、これ、自分で取っていいんだ〜と。 (今回の漬け物は吉野家さんこんなのあったよな〜と思い出しつつ作ったもの) 牛丼チェーン店は好きなのですが、なかなか行く機会がなくて。男の人は1人でも入れるのだろうけど、なんとなく私1人で入ると寂しいやつ😞だと思われそうで行けないジャンルのお店です🥲 (自意識過剰) そして食後のおやつは @mar.food.kitchin さんからいただいたアメリカンチョコチップクッキー🍪 これがコーヒーに合ってとっても美味しい🤤 ありがとうございました🩷🍪🩷 #牛丼#朝ごはん#おうちごはん2026/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛丼#牛丼https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん4.13%11218今日のブランチ ・ローストポークと根菜のりんごソース ・カリフローレとブロッコリースプラウト、金柑のサラダ ・バゲット 今日は簡単ブランチで。 豚肩ロースと根菜をオーブンで焼きました。 りんごのすりおろしとバルサミコ、オリーブオイル、塩胡椒のソースで。 豚肉をフルーツの風味で食べるのすごく好きです。 そして最近ハマってるブロッコリースーパースプラウト。美容と健康にと食べるようにしてるのですが、さっぱりとした食感がお気に入り。 #おうちごはん#フロストベリー#ローストポーク2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フロストベリー#フロストベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストポーク#ローストポーク3.24%993#箱菓子倶楽部 昨年12月に誕生した紅茶菓子、TeaDrop。 3種類目は『ティーグレイスケーキ』 紅茶の茶葉を練り込んだ生地にシロップをたっぷり染み込ませたケーキ。 ふんわりと香る紅茶の香りに、ジュワッと口に広がるシロップが贅沢な味わいでした。 パープルの箱のアールグレイ💜 イエローの箱のチャイ💛 2種類の味が3つづつ入ってます。 袋を開けてお皿に並べてみたら、 どっちがアールグレイかチャイかわからなくなってしまいましたが、しっかりと香る紅茶の香りで判別可能😆 チャイはスパイスの奥深い香りがしっかりと。 紅茶のパッケージのような中箱も外側のレモンイエローのスリーブもホント可愛くて。 このシリーズは見てるだけでうっとり。 パッケージの可愛さに負けない、こだわった味作り。 これは誰かと一緒に味わって美味しさをシェアしたいお菓子です💕 @teadrop_jp #手土産 #紅茶菓子2026/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱菓子倶楽部#箱菓子倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/手土産#手土産https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶菓子#紅茶菓子2.26%674今日の朝ごはんは白アマダイ尽くし！ 先日、釣りの先生が釣った駿河湾の白アマダイをいただきました。 白アマダイを食べるのは初めて！ 実は私はアマダイ釣りが意外と上手で、かなり大物を釣りました😤✨ 普通のアマダイは赤いのですが、白アマダイは体がちょっと白っぽい。 そして徳川家康も愛したという美味しいお魚🤤 ３枚におろして半身は鱗をつけたまま揚げる松笠揚げに。 油の温度がちょっと低くて鱗が綺麗に立たなかったのですがパリパリの鱗とふわふわの身が最高〜💕 半身はお刺身に。ドリップシートで２日くらい脱水したので身の味が濃くなりました。 一部は皮をつけたままバーナーで炙りました。 なんか甘海老のようなねっとりとした味でこちらも最高すぎる！ 頭と骨で出汁をとったので、茶碗蒸しとお吸い物に。 久々に食べたアマダイ。 ものすごく美味しくて、私もまたアマダイの船に乗って参戦したくなりました🎣 #おうちごはん#白アマダイ#魚料理#松笠揚げ #刺身2026/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/白アマダイ#白アマダイhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/松笠揚げ#松笠揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺身#刺身3.91%10518七草粥の朝ごはん。 お正月に沢山食べたので、今年はきちんと七草粥を炊きました。 久々に登場したクールミントのココットフルール。 昨日スーパーで買った毎年恒例の七草セットを使って。 七草は一度茹でてから刻んで、終盤に半分。残りをトッピングに。 疲れた胃腸をたまには休めないとな〜🌿 #ルクルーゼ #lecreuset#七草2026/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼ#ルクルーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/lecreuset#lecreusethttps://www.instagram.com/explore/tags/七草#七草4.39%1317#箱菓子倶楽部 @teadrop_jp ティーショコラサンド『アールグレイラズベリー』を 休日のおやつにいただきました。 一口サイズのクッキーと思っていたら、贅沢な香りと奥深い味わいで満足度が半端ないです！ クッキー部分はアールグレイ茶葉を練り込んで。 サンドされた紅茶クッキーもミルキーでホッとする味。 と思ったら中からラズベリーソースがとろりと！ もう、何重にもあざとく計算された美味しさに脱帽です。 このピンクのパッケージもたまらなく可愛い。 このティーショコラサンドはきちんと丁寧に淹れた紅茶と一緒にゆっくりと楽しみたくなるお菓子でした♡ #teadrop #お取り寄せ2026/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱菓子倶楽部#箱菓子倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/teadrop#teadrophttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せ2.64%776今日の朝ごはんは蕎麦刺身定食です。 ずっと買い続けている地元の製麺所さんのお蕎麦。 せっかくなので麺つゆも自家製で。 醤油:砂糖:みりん＝5:1:1 軽く煮切ってから3倍くらいの出汁で割ります。 お正月に華を添えてくれたマグロももう最後。 お刺身と角煮でいただきました。 お刺身を切る時の端材を角切りにして昨夜角煮に。 以前お寿司屋さんの作る角煮が美味しくて、どうやったら美味しいのかと聞いたら、いい素材を使っているからと教えてもらいました😅 今回、中トロと大トロで作ったらしっとり柔らかくて とっても美味しかったです😆 煮過ぎると固くなってしまうので注意。 今日でお正月モードも終わりかなぁ。 明日からは少しづつ平常運転。 #ルクルーゼ #lecreuset#蕎麦定食2026/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼ#ルクルーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/lecreuset#lecreusethttps://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦定食#蕎麦定食4.64%133132026年初滑り。 最寄りのスノーパークイエティのナイターに 行ってきました〜🏂 天気予報は夜20時頃から雪マーク☃️ 到着した時はあんまり寒くなくて、 雪なんて降らないよなぁと思ってたのですが、 途中からまさかの雪が舞い落ちてきました❄️♪ 雪のナイターは初めてなのでテンション⤴️⤴️⤴️ 降雪のおかげか滑りやすいコンディションで嬉しかったです🥹 去年はこの年末年始あたりは氷のようなカチコチの雪で 肋骨やりました。 今年は今の所、無傷だと思われます😤 今年は板を変えてみました。 この板は前に使っていた板よりも跳びやすいっぽいのですが そもそも大した事ができないので 違いがあまりわからず😨😨😨 怪我だけには注意して楽しく冬を過ごそうと思います❄️ #snowboard #スノボ #d42026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowboard#snowboardhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノボ#スノボhttps://www.instagram.com/explore/tags/d4#d42.73%779今日の朝ごはん ・天津飯 ・マグロの山かけ ・サラダ お正月の蟹🦀を使って天津飯を作りました。 クリスマスに鉄のフライパンをもらいました。 今日はそのフライパンの初デビュー！！ 私はもうずっとルクルーゼのTSNフライパンを愛用していたのですが、中華を美味しく作りたくて念願の鉄フライパンをゲット！ 厨房で使う鉄のフライパンは重くてお手入れも大変なイメージ。 私のこのフライパンはリバーライトというメーカーさんの『極シリーズ』 IHでも使えるし、かに玉がめちゃスピーディーにできた！ 熱の伝わりが早いし最高！ 錆びにくいらしい。日本製さすがだな！ 今年は中華を美味しく作りたいなと思ってます😃 そしてマグロの切れ端をとろろと一緒に。 山かけ？いや、山敷きって感じです。 #天津飯#かにアレンジ#鉄フライパン2026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天津飯#天津飯https://www.instagram.com/explore/tags/かにアレンジ#かにアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄フライパン#鉄フライパン3.43%1062今日の朝ごはん。 大間のマグロ尽くし丼！ 今年一番の贅沢激ウマごはんでした🤭💕 大トロ、中トロ、赤身を酢飯に盛り付けて。 このために生ワサビも調達。 おせちはワンプレートに盛り付けてみました。 今日は年末年始バタバタしてたのでちょっとのんびり。 駅伝見ながらゴロゴロしようと思います💨 #ルクルーゼ #マグロ#おうちごはん2026/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼ#ルクルーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグロ#マグロhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん4.23%1258<前へ1234567...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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