コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【環境にカラダのカタチを合わせてしまう】 毎日使うもの 過ごす空間 大事だと思ってます。 きつい靴履いてたって 別に我慢できるだろうし 狭い車に長時間乗っていても 身を縮めていられるわけだし 大人だから カラダはその環境に順応できてしまう だからこそ 緊張していたカラダを ほぐしたり 伸び縮みしたり 呼吸で換気してあげると カラダは喜ぶ✨ カラダの喜ぶ環境でありたいですね！ #yumicorebody #yumicorebodyonline #今日もなりたい自分になるために #ほぐそ！ #うごかそ！ #ユミコアしよ♡2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/今日もなりたい自分になるために#今日もなりたい自分になるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐそ#ほぐそhttps://www.instagram.com/explore/tags/うごかそ#うごかそhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアしよ#ユミコアしよ0.94%430【やりたいことを、やる❗️】 誰のためとか 次の機会にとか 昔は考えたけど やってあげたのに、、 やっとけばよかった、、 って気持ち悪い感情になるくらいなら 今、やっちゃおう✌️ 写真に映るは最近また人気再熱の【ホグッシープラス】 ホグッシープラス、よいですよ‼️ ホグッシーは点で攻めるし ローラーは面で攻める プラスはその中間て感じで 絶妙に癒着にヒットします🔥 #yumicorebody #yumicorebodyonline #わたくしごとですが40歳なりました #ユミコアの魅力 #これからも発信していきます❤️2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/わたくしごとですが40歳なりました#わたくしごとですが40歳なりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアの魅力#ユミコアの魅力https://www.instagram.com/explore/tags/これからも発信していきます#これからも発信していきます2.36%9414【できるから楽しいの？】 習い事 趣味 勉強 できないことに直面すると ストレスですか？ 私は良い意味でストレスです😊 もっと知りたいな！ Aかな？Bかな？ 不確かだけど 手探りだけど 前を向いて、すすむ 続けていく《過程》が めちゃくちゃ楽しいし 最高のストレスだし それが転じて 今まで成し得なかったことが 体感できる✨👍✨ 挑戦しましょ❤️ #yumicorebody #yumicorebodyonline #自信✨ #自分を信じよう2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/自分を信じよう#自分を信じよう1.92%880【理想のカラダになりたい！！！】 そう強く願うなら、一緒にユミコアをしよう🩷 普段の慣れ親しんだ動きをこの先ずっと続けていても、それはそれで幸せかもしれない🫧 けど、ユミコアというジャンルに飛び込めば、 毎日が刺激的で たのしく やる気に満ち溢れ 『なりたいワタシ』に とても心地良く スピードは人それぞれ けど確実に 変化していける 幸せ🫧✨🫧✨ ユミコア、控えめに言って、最高‼️ですよ🤭💓 #yumicorebody #yumicorebodyonline #一緒になりたいに一歩ずつ近づこう！2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/一緒になりたいに一歩ずつ近づこう#一緒になりたいに一歩ずつ近づこう3.62%1624短い夏だもの！ 今年は脚だしていこうと思います🦵🩷 自信持ってだしていくには 日々の地味〜なメンテナンスがとても大切⭕️ つい後回しにしがちな足元ですが、あえて時間は取らず 椅子に座ってる時に足首回したり足指じゃんけんしたり✊✌️✋ 信号待ちの時に呼吸にあわせて爪先立ちになったり🚥👠 歩く時に踵から着地して親指に抜ける重心移動を意識したり🚶♀️ そんな地味ケアのチリツモが美脚をつくります✨🏆 短い夏、ご機嫌に楽しんでいきましょ🌻🍉⛱️❤️ #yumicorebody #yumicorebodyonline2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonline2.93%1313【2025年6月レッスンスケジュール🌷】 つい、できてないことに意識が向きがちですが 6月は 最近調子が良いところに目を向けて 過ごしてみませんか👁️✨！！ 6月もカラダが変わるを 全力でサポートしますので ついてきてください❤️🔥❤️🔥❤️🔥 #yumicorebody #yumicorebodyメソッド #ユミコアボディ #いつやるの？ #いまでしょ😼2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyメソッド#yumicorebodyメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつやるの#いつやるのhttps://www.instagram.com/explore/tags/いまでしょ#いまでしょ0.31%1402025.5.27ゲリラLIVE⚡️ 足元の三脚カメラの話 呼吸迷子の話 オンラインもちょもちょの話 諦めたらそれまで⚠️ ユミコア続けたらワクワクするほど身体は変わるよ🌷 ユミコアingな皆さんを いつもいつまでも応援します❤️2025/05/27に公開- 指定なし0.87%400プロテインニューフレーバー発売🍏⚡️🍓 YumiCoreBody SHOPにて 4,500円以上で送料無料❣️ 通常7,500円以上で送料無料のところ期間中は4,500円以上で送料無料になります！ ニューフレーバー2種販売期間は 5月14日(水)～5月22日(木)12時までとなります🍓🍏 お得なこの期間に2つの飲み比べ🍓🍏ぜひおためしください！2025/05/15に公開- 指定なし1.2%550プロテインニューフレーバー発売🍓⚡️🍏 みなさまはどっち派ですか？ どちらも本当においしかった！ けど、私はいちごが衝撃的でした🤭💓 ニューフレーバーセットに使える1,000円オフクーポンはこちら↓ yumico2505 注意⚠️他クーポンとの併用不可。おひとり様一回限り。2025/05/15に公開- 指定なし1.24%570【2025年5月Zoomレッスンスケジュール🌱】 新しいことにチャレンジすることは こわいですか？ しんぱいですか？ 自分を信じて飛び込んだその先は どんな形でも大正解⭕️ 自分で選ぶ、決める、挑戦する 5月はよりアクティブに いきましょう‼︎🤝 4月もたくさんのレッスンご参加 ありがとうございました🌷 5月よろしくお願いいたします！！ #yumicorebody #yumicorebodyメソッド #ユミコアボディ #小さくても壮大でも #年齢も性別も関係なしに #好奇心をもって #とびこもう❗️2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyメソッド#yumicorebodyメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さくても壮大でも#小さくても壮大でもhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢も性別も関係なしに#年齢も性別も関係なしにhttps://www.instagram.com/explore/tags/好奇心をもって#好奇心をもってhttps://www.instagram.com/explore/tags/とびこもう#とびこもう0.61%2534月ゲリラLIVE⚡️ 頂く全ての質問への答えが 【呼吸をマスターすること✨】 でした😊👍 こじつけたわけじゃなくそれが真実✨ 4月🌸呼吸極めましょう！！2025/04/03に公開- 指定なし0.83%362【2025年4月レッスンスケジュール🌸】 始まりの月 区切りの良い月 ユミコアをはじめる、リスタートにぴったりの月です！！ いつだってやり直せる 間違えたりうまくいかなくても 『よし、リセットだ！！』 って自分が思ったその日からリセットなんです🌷 4月の出会いも再会もたのしみにしています！！ #yumicorebody #yumicorebodyメソッド #ユミコアボディ #ユミコアボディオンラインレッスン #春です！ #冬眠から目覚めるぞ2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyメソッド#yumicorebodyメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディオンラインレッスン#ユミコアボディオンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/春です#春ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬眠から目覚めるぞ#冬眠から目覚めるぞ0.35%160ユミコア熱が冷めたこと 私はなくて むしろ年々魅了されていくのが ユミコアメソッド❤️🔥 カラダが曲線美に変わる イライラが減り、頑張る力が湧いてくる 『わたしなんて』が『わたしはこう思う！』って自信もって言えるようになる ユミコアを知れば知るほど 自分が満たされていくから 何事にも誰に対しても 誠意を持って 敬意を持って接することが心地よくなる 私はユミコアを知り アカデミーを受け 人生が180度変わったひとりです もちろん最高な方向に✨ あの時挑戦した自分に感謝 これからも挑戦し続けたいと思えるユミコアに感謝 アカデミーという挑戦する場をチャンスに変えて 人生もっと最高なものにしませんか！ #ユミコアボディ #yumicorebody #ユミコアボディオンラインレッスン #名古屋アカデミー本日しめきり #人生一度きり #笑う数が増える #感動する場面が増える #期待を胸に # 自分の扉を開け🪽✨2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディオンラインレッスン#ユミコアボディオンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋アカデミー本日しめきり#名古屋アカデミー本日しめきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生一度きり#人生一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑う数が増える#笑う数が増えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感動する場面が増える#感動する場面が増えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/期待を胸に#期待を胸に8.97%4047【2025年3月Zoomレッスンスケジュール🎓】 最近嬉しく感じること それは 去年と比べてボディラインが明らかにユミコアフォルムに変化している生徒さんが増えてきたこと🥹👏❤️🔥 継続は容易いことではないけれど 時に楽しく 自ら鼓舞し 辛い時期を 仲間と支え合い乗り越え 今がある✨ 一人ひとりにユミコアを続けるなかでドラマがあり ストーリーがあることに いつもいつも本当に美しさを感じます😌💖 とはいえ 自分では変化がちっとも感じられないことも多いですから スタジオで、Zoomレッスンで 是非お身体を直接みさせてください🥰 何やら全国キャラバンも開催予定ですから オンライン生さんもさらに変化できるチャンスを掴みにいらしてくださいね🗾 3月も一緒にユミコアボディおそろBODYに🫶 宜しくお願いします！！ #yumicorebody #ユミコアボディ #yumicorebodyオンラインレッスン #続けてくださる皆様に最大級のハグを🩷🩷🩷2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyオンラインレッスン#yumicorebodyオンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/続けてくださる皆様に最大級のハグを#続けてくださる皆様に最大級のハグを0.52%2222025.2.6ゲリラLIVE⚡️ カラダの悩み オンラインの悩み 食べ物の制限は？ 旅行に何のグッズ持ってく？ とりこれorプロテイン？ 理想のカラダになるには〇〇 ユミコアさんの幸せは私の幸せ🩷 今日もお付き合いありがとうございました！ 2月！ 楽しくまいりましょ！！ #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #みんな頑張ってる💖 #みんな120点💮2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyオンラインレッスン#yumicorebodyオンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな頑張ってる#みんな頑張ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな120点#みんな120点1.03%470【2025年2月Zoomレッスンスケジュール🍫🤎】 吹き飛ぶように1月が終わり、2月‼️ 1月頑張った自分をたくさん褒めて💖 うまくいかなかった自分も気持ち切り替えて✅ 後ろ向いてる暇はない！ 前向いて楽しくユミコアで変わりましょ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 2月もどうぞついて来てくださいね‼️ #yumicorebody #yumicorebodyonline #yumicorebodyおうち組 #ユミコアボディ #何度だって立ち上がる #12月には最強ボディ❤️🔥 2月はZoom夜レッスンでもお待ちしております！2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyおうち組#yumicorebodyおうち組https://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/何度だって立ち上がる#何度だって立ち上がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/12月には最強ボディ#12月には最強ボディ0.48%2202025初LIVE⚡️ 食い縛りははなおる？ 歯ぎしりは？ 術後のユミコアは何すれば良い？ ホグッシープラスによる胸椎ほぐし 腕を上げると肩が辛い イライラの解消法 自分の姿勢がわからない ほぐしたらダルくなる くびれの左右差 お腹が凹まない 今年も楽しく宜しくお願いします❣️2025/01/16に公開- 指定なし0.85%390【2024年もたくさんのご縁に感謝です！】 ユミコアがだいすきです❤️ 『ユミコアが好き』このひとつの共通点で つながることができたユミコア生のみなさまのお身体を 今年は自分史上たくさんみさせていただいた大切な年になりました✨ Zoomレッスンという特殊な環境下でも 先月、数ヶ月前より 格段に小顔になっていたり 女性らしいフォルムになっていく生徒さんを画面越しで目の当たりにして本当に嬉しかった❤️ 今冬の札幌オンラインイベントでは対面未経験、自宅でコツコツ継続されている生徒さんは、ユミコア脳になってるからスタジオ生さんみたいな動きをされていることにも感動した🥹 ユミコアボディは対面はもちろん オンラインでも Zoomでも 大好きなら必ず変われる最強最高なメソッドなんだって 確信した2024年です❤️🔥 私はユミコアボディは ノンバーバルコミュニケーション だと思ってます。 言葉じゃない 理屈じゃない 愛をもって飛び込めば 必ず魅力的な女性になれる ユミコミュニケーション🤣💖🤝 来年2025年も どこにいても全力でユミコアボディを ユミコミュニケーション全開でお届けして参りますので 楽しみにしていてください❣️ 今年はたくさんの出会いに感謝します！ 良いお年をお迎えください🌟🌟🌟 #yumicorebody #yumicorebodyonline #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebodyおうち組 #北海道deユミコア #ユミコアボディ #ゆみこみゅにけーしょん😍 #LOVE❤️❤️❤️2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyonline#yumicorebodyonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyオンラインレッスン#yumicorebodyオンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyおうち組#yumicorebodyおうち組https://www.instagram.com/explore/tags/北海道deユミコア#北海道deユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆみこみゅにけーしょん#ゆみこみゅにけーしょんhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVE#LOVE3.73%1710【2025年1月Zoomレッスンスケジュール⛩️】 カラダが理想にぐんぐん近づく秘訣は 楽しく続けられるものであること❤️ そう強く感じた2024年。 2025年もユミコアで思い描いた美ボディに楽しみながら 一緒に進化していきましょう！！ #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #ユミコアボディ #ユミコアオンライン #自分を信じて #ユミコアボディに❤️2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebodyオンラインレッスン#yumicorebodyオンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアオンライン#ユミコアオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を信じて#自分を信じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディに#ユミコアボディに0.44%200ゲリラLIVE⚡️ 2024年もユミコアでのご縁に感謝です💖 良いお年をお迎えください✨😊🫶2024/12/25に公開- 指定なし0.83%380123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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