コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🩰 おはようございます！ 今日もせっせと未来の自分への プレゼント⭐︎ マスターストレッチで 自分の身体のクセを見直し 姿勢改善や美脚に導いてもらいます 足の裏から頭のてっぺん、その上まで 意識をどんどん上昇させながらの トレーニングはハードですが、 終わった後の地に足がぴったりくっつく感覚が たまりません^_^ ４０代半ばを過ぎ、 今は元気に動ける身体を目標に ラグリーフィットネスと マスターストレッチで 無理ないペースで向き合っています♬ そして昨日は母の日でしたね！ 全国の、そして世界のお母さん いつもおつかれさまです！ そして、どうもありがとう♡ 子ども達が何やらこそこそ書いていた ほっこりお手紙と 選んでくれた花束に目を細め、 パワーチャージしてもらいました！ まだまだ元気に動ける母ちゃんでいたい、 おばあちゃんになっても元気でいなきゃと 心に誓った日でもありました #マスターストレッチ #ラグリーフィットネス #昨日は母の日 #いつもいつもありがとう #これまでもこれからも #あなたが一番の母親 #いつまでも元気でいてほしい #今日という日は未来へのプレゼント2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスターストレッチ#マスターストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグリーフィットネス#ラグリーフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/昨日は母の日#昨日は母の日https://www.instagram.com/explore/tags/いつもいつもありがとう#いつもいつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/これまでもこれからも#これまでもこれからもhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたが一番の母親#あなたが一番の母親https://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも元気でいてほしい#いつまでも元気でいてほしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日という日は未来へのプレゼント#今日という日は未来へのプレゼント10.67%1,28817🌹 明日あさ8:30からの土曜ナニするは、 放送開始５周年記念ロケSP 宇賀ちゃんと女性レギュラー陣で 爆買い道の駅を堪能してきましたよ！ みんなでわいのわいの大人の遠足のような気分で 春の房総半島を謳歌しましたので 宜しかったらご視聴ください〜♬ #histoire_jp #pasand_by_nequittezpas #土曜はナニする #宇賀ちゃん #乙葉ちゃん #安ちゃん #村上ちゃん #バスツアー #道の駅 #目が本気の買い物 #大人の遠足 #第二弾に期待したいw2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/histoire_jp#histoire_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/pasand_by_nequittezpas#pasand_by_nequittezpashttps://www.instagram.com/explore/tags/土曜はナニする#土曜はナニするhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇賀ちゃん#宇賀ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/乙葉ちゃん#乙葉ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/安ちゃん#安ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上ちゃん#村上ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスツアー#バスツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/道の駅#道の駅https://www.instagram.com/explore/tags/目が本気の買い物#目が本気の買い物https://www.instagram.com/explore/tags/大人の遠足#大人の遠足https://www.instagram.com/explore/tags/第二弾に期待したいw#第二弾に期待したいw26.89%3,26227⛱️ おはようございます！ ＧＷはじまりましたね^_^ 心地よい快晴の下 お友達ファミリーと 潮干狩りを楽しみました♬ 途中から壮大な泥遊びにも発展しましたが みんなでたくさん採りました！ 絶賛塩ぬき中！ 何にして食べたいと聞くと お味噌汁やらボンゴレパスタだそう 一緒に作りたいとおもいます♡ #潮干狩り #宝さがし #ちっちゃなエビや #カニさんもいたよ #大人も夢中で遊ぶ #素敵なＧＷを2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/潮干狩り#潮干狩りhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝さがし#宝さがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちっちゃなエビや#ちっちゃなエビやhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニさんもいたよ#カニさんもいたよhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人も夢中で遊ぶ#大人も夢中で遊ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/素敵な#素敵な9.24%1,11614🌷 みなさん、こんにちは！ 今日の東京はとても気持ちのいい お天気ですね！ もれなく新生活の慣れない疲れが押し寄せて 胃腸炎になってからの復活をとげました そして、その次には 急いでいるなかでどうしてもお腹が空いていて 固いお煎餅（黒胡麻煎餅推し）をよく噛まずに？ 飲み込んでしまったようで それが原因で咽頭付近に傷ができ、 数日間の処方薬と流動食で過ごすという 食いしん坊には辛い日々を送っていました😂 はい、踏んだり蹴ったりです 日頃、子ども達には よく噛んで食べようねと伝えているのに、 身も蓋もありませんw 今は７０回くらい噛んで食べるように はい、気をつけています😄 一つひとつ時間がかかり あれこれ追われてしまいがちな自分ですが、 長い付き合いですからね、 これからも自分の身体と向き合って ゆっくり自分のペースでやっていこうと 心に誓いました みなさんはどんな４月ですか？ チューリップが綺麗に咲くロケ地での写真 （この時は至って元気な状態） 来月放送ですので、またお知らせします。 よく噛み、よく寝て、 リラックスして過ごしてくださいね！2025/04/27に公開- 指定なし45.21%5,48049🔷 おはようございます☀ 朝一番に窓を開けると 心地よい風がとおる季節になったなぁと 実感しますね 新生活がはじまり、 秒の速さで一日が過ぎていきます！ みんなみんな、がんばっている！ さてさて、 告知も抜けてしまい申し訳なかったのですが、 もう放映された土曜ナニするの ひらめきクエストのコーナーで 着用しましたお写真です⭐︎ （まだ髪が長い頃） 伊沢さんとたんぽぽ川村さんとの ロケは和気藹々といいますか、 のほほんとした空気が流れていて とってもたのしかったです^_^ 『今』に集中して ４月を乗り切りましょう〜 みなさんも佳い一日を♬ #pasand_by_nequittezpas #tuwakrim #matildarose_official2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasand_by_nequittezpas#pasand_by_nequittezpashttps://www.instagram.com/explore/tags/tuwakrim#tuwakrimhttps://www.instagram.com/explore/tags/matildarose_official#matildarose_official16.06%1,93628👗 みなさん、新年度おつかれさまです！ 新生活スタートされた方々も 多くいらっしゃるかと思いますが、 自分時間を大切にしてなんとか乗り切って いきましょうね！ さて、明後日９日の夜はNTV エンタの神様２時間スペシャルが 放送されます⭐︎ 笑ってわらってホッとひと息つけますように♡2025/04/07に公開- 指定なし16.82%2,01245✂️ 桜🌸咲きましたね！ ママ友に誘ってもらった先日のお料理教室 ２種のスコーンを教えてもらいました♬ 楽しくおしゃべりしながらあれこれ 先生はじめ先輩ママ達のエピソードにも心動かされ、 充実した時間を過ごさせてもらいました その時その時の子育ての悩みはあれど、 変わらない愛に溢れたママ達の見守る姿勢、 末長く見習っていきたいです♡ そしてそして、 約２０年振りくらい？に 髪の毛バッサリいきました！ わぁ〜い、軽いっ軽いっ！ 産後ずーーーっと切るタイミングがなく ようやく時がきました 不思議と首も肩も軽やかになり、 春の心地よい風を感じて 身も心も踊るようですっ♬ 新しい春のはじまり20252025/03/28に公開- 指定なし6.18%73323🏖️ ３時のヒロインさんと なんだか学生時代を思い出すような とっても楽しい熱海ロケでした♬ 熱海でお世話になった皆さん どうもありがとうございました！ コート #celford_official ワンピース #pasand_by_nequittezpas アクセ #tuwakrim #matildarose_official2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/celford_official#celford_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasand_by_nequittezpas#pasand_by_nequittezpashttps://www.instagram.com/explore/tags/tuwakrim#tuwakrimhttps://www.instagram.com/explore/tags/matildarose_official#matildarose_official28.69%3,47039🌸 おはようございます！ 今週は長男の卒園式を無事に終え 涙と感動の時間を過ごしました 家族のようにあたたかく見守ってくださり 日々導いてくださった先生方への感謝への想いと、 立派に歌をうたい証書を受け取る子ども達の姿が とても凛々しくたくましく輝いていて ジーーンと胸が熱くなりました ぶかぶかだった制服のブレザーも半ズボンも 気づけば少し窮屈そうな身体になり、 入園してから３年が経ったのだと 思い知らされました 楽しいことも大変なこともあったけれど 今となっては本当に素晴らしい思い出に 一緒にお出かけしたり、悩みを分かち合った 素敵なママ友とのご縁もありがたく 戦友のような存在になりました すべての皆さんにありがとうございます 親となり、トライ&エラーしながらも かけがえのない経験をさせてもらって いるなと実感しています 同じように卒園、卒業されたみなさん おめでとうございます！ 新生活もワクワクと喜びに溢れたものに なりますように心から祈っていますね！ さて、お知らせです 明日の朝8:30〜 関西テレビ/フジテレビ 土曜はナニする！？では 新企画で３時のヒロインさん達と 春の熱海に行ってきました〜 ０泊５食の欲張り旅をしてきました 是非、お時間宜しかったら ご視聴くださいね♡2025/03/21に公開- 指定なし6.44%77018👗 ご視聴ありがとうございました！ 衣装写真です📸 １〜３枚目「土曜はナニする」 #heratdance #brahmin ４〜６枚目「モニタリング」 いつも可愛いらしい乙葉ちゃんと♬ お子さん１７歳になられたとはびっくり♡ #marilynmoon_official #histoire_jp2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/heratdance#heratdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/brahmin#brahminhttps://www.instagram.com/explore/tags/marilynmoon_official#marilynmoon_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/histoire_jp#histoire_jp17.09%2,07416☕️ おはようございます 気持ちのいいお天気ですね！ 今日は息子の幼稚園最後の ミニ遠足なので リクエストのサンドウィッチ弁当♡ 食べてからすぐ遊べるように あまり量は入れないでくださいとのことで、 子ども達に作った半量は私の朝ごはんにします 卵にはツナも加えて混ぜて 少しでもタンパク質補強の母ごころ お弁当箱には大好きな苺と ベビーチーズも入れておき ごっきげんで出かけました トイレトーニングに不安を抱えて スタートした上の子の幼稚園生活は （毎日そのことばかり気を揉んで、 でもすんなり出来ちゃう日がきた！） 振り返ると本当に色んな壁を 一緒に乗り越えてきたなぁと しみじみ感じます この3年間でたくさん成長させてもらい 素敵な先生方やお友達にも 感謝の気持ちでいっぱいに♡ 今日は思いっきり楽しんでおいで〜〜〜！2025/03/07に公開- 指定なし5.69%68412🦶 おはようございます みなさん、雪の影響など 大丈夫でしょうか？ どうか温かく、安全に一日 お過ごしくださいね🙏 そして、お知らせです 明日６日よる８時〜📺 モニタリング ８日あさ8:30〜📺 土曜はナニするに出演します お時間宜しかったら是非！ 写真は最近子ども達がやりたいと言った “はた織り”です 交互にペダルを踏んだり、 杼（ひ）と呼ばれる横糸を通したり、 途中苦労しながらも集中して 小さいサイズのものを織っていました 娘作のコースター、好きな色合いの糸を 選んでご満悦の作品ができました⭐︎2025/03/05に公開- 指定なし3.5%4235🌼 ヒルナンデスの衣装写真です ホワイトコーデ、好きです♡ 生放送中のみなさんの阿吽の呼吸がすごく とても楽しいスタジオでした！ 観覧してくださっている皆さんへの 気遣いやトークも素敵な空間 実物ハピナンデスちゃんとても 可愛らしくて癒されましたヨ #heratdance #brahmin 寒暖差がとても激しいので みなさん大切にお過ごしくださいね！ #ヒルナンデス #ハピナンデスちゃん2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/heratdance#heratdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/brahmin#brahminhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒルナンデス#ヒルナンデスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハピナンデスちゃん#ハピナンデスちゃん12.89%1,54630🏂 今シーズンはお友達のお父さんに スノボを教えてもらった子ども達 怖がることなく何度もチャレンジする姿に たくましさを感じました 私も２０年ぶりくらいの スノボを楽しみましたが、 あれっ身体の感覚取り戻すのに リフト何本乗ったことかw 幼い頃からスキーは行っていたので、 ゲレンデは馴染みのある場所 父があれこれ教えてくれたり、 装着の世話を焼いてくれたことを思い出す 親になってあらためて気づくありがたみを こんなところでも実感するんだよな〜 私も少しでも循環させていきたいな〜なんて さて、あっという間に３月になり、 いよいよ息子の卒園式までカウントダウン！ 家で卒園式の歌を練習している声に すでにうるうるきてしまっている母だけど、 日々に感謝して、今自分にできることを やっていこうと思う！ そして、お知らせを 3月3日月曜、NTV ヒルナンデスに生出演します お時間宜しかったらぜひ♬2025/03/01に公開- 指定なし6.54%7946🌳 木が笑う、という言葉を はじめて知りました なんとか駆け込めた 高橋成樹さんの個展最終日 自由に触ったり座ってくださいねと 恵まれた時間を持つことができ ピンときた子とご縁ができました なんというラッキーディ 切り口の表面にできる割れ目などを 高知のおばあちゃん達は 木が笑ってるねぇとおっしゃるんですと お聞きして、ますます愛おしくなった ずーっと触っていたくなるような存在 これから経年変化の愉しみがふえました2025/02/18に公開- 指定なし3.59%4336👗🍜 土曜はナニするの衣装です 透け感のある素材のワンピースに 春を感じました♬ #ADELLY #Histoire コーナーを観ていたら どうしてもラーメンモードになりまして🍜 新大阪駅で美味しくいただきました♡ #土曜はナニする #ラーメンみたら #並ばずにはいられなかった2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ADELLY#ADELLYhttps://www.instagram.com/explore/tags/Histoire#Histoirehttps://www.instagram.com/explore/tags/土曜はナニする#土曜はナニするhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメンみたら#ラーメンみたらhttps://www.instagram.com/explore/tags/並ばずにはいられなかった#並ばずにはいられなかった13.34%1,60328🦖 明日の朝8:30から 土曜はナニするに 出演します📺 お時間宜しかったらぜひ♬ 息子の作るレゴブロックは 恐竜愛に溢れています 爬虫類やら魚やら生き物やら 深海生物やら とにかくいきものが好き！ そして気づけばスマホで撮影してる！2025/02/07に公開- 指定なし3.73%44511🏃♀️➡️☕️ おはようございます！ バタバタと朝の支度を終えて 子ども達を登園させて 自分時間を確保⭐︎ ラグリーフィットネスで 身体を動かしリフレッシュ トレーニングを始めて1年以上が経ち ちょっとずつ難易度の高いクラスにも チャレンジ出来るように なってきました やれば出来る自分！と言い聞かせて ここまできた 無限の可能性があるのは 子ども達だけじゃないものね 自分で自分を決めつけずやってみようと 思い切って飛び込んでみると 何かが変わってくるから不思議だ 今日も自分次第で良い１日にしよう！ #ラグリーフィットネス #お尻が燃えた #お腹も変化してきた #階段のぼるのラクになった #目指すは元気なおばあちゃん #自分の機嫌は自分でとる #お気に入りのブレックファースト #珈琲の香り #さっ #午後もがんばるぞ #みなさんも良い１日を2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグリーフィットネス#ラグリーフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻が燃えた#お尻が燃えたhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹も変化してきた#お腹も変化してきたhttps://www.instagram.com/explore/tags/階段のぼるのラクになった#階段のぼるのラクになったhttps://www.instagram.com/explore/tags/目指すは元気なおばあちゃん#目指すは元気なおばあちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りのブレックファースト#お気に入りのブレックファーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/珈琲の香り#珈琲の香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっ#さっhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後もがんばるぞ#午後もがんばるぞhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなさんも良い#みなさんも良い4.2%5059🍊 ＡＢＣテレビ 毎週日曜よる7時54分放送 『ワンディッシュ〜おいしいの向こう側〜』 @onedish.oishii_official 2月2日から４週にわたってお届けします TVerでも是非チェックしてみてくださいね！ あの神戸北野テラスの 山口優貴シェフと 善兵衛農園の紅みかんのコラボ！ 自然の恩恵、人と人とのつながり 温かな想いが交錯する一皿を いただいてきました 自分の思い描く生き方って そう簡単には叶わないけれど、 だけれど、 自分が大切にしていきたい生き方は 誰かの心にこんなに響くんだ！ そう感じました いいですね、あたたかい志し 素敵な番組にも出会えて口福です 衣装 @abiste @ikitsuke #ワンディッシュ #神戸 #北野テラス #北野ホテル #山口優貴シェフ #善兵衛農園 #紅みかん #口福を #ありがとうございました2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンディッシュ#ワンディッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/北野テラス#北野テラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北野ホテル#北野ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/山口優貴シェフ#山口優貴シェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/善兵衛農園#善兵衛農園https://www.instagram.com/explore/tags/紅みかん#紅みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/口福を#口福をhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございました7.55%91013🌏 モノづくりが好きな子ども達、 飛びこみでガラス体験ができるとわかると 目をキラキラさせて興味津々 好きな色味を自分で選んだり、 泡をつけるかつけないか悩んだり、 ひとりずつお姉さんの説明をきいて 五感をフル回転させて動いているさまに 成長を感じる今日このごろ⭐︎ 地球のような惑星のようなペーパーウェイト ずーっと眺めていられる魅力を感じます♬2025/01/30に公開- 指定なし5.36%64016<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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