コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@catsclaw_catscha 🍵信頼できるお友達のお茶です😊 ヨガもんイベント・クラス（2025年6月〜8月） 🌧【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6月12日（木）20:00〜21:15｜オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 梅雨の季節、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」による不調が出やすいといわれます。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分） で、内側の“湿気”をじんわり巡らせていきます。湯船に浸かったような、ゆる〜く温かい感覚をどうぞ。パジャマ参加OK◎ 🌞【国際ヨガデー 無料オンライン朝ヨガ】 6月21日（土）6:30〜7:00｜Zoom開催（無料） ミーティングID：822 1290 5853 パスコード：964080 予約不要・途中参加OK！ 顔出しなし・画面オフ・パジャマOK。 一緒に朝の30分、気持ちよく一日をスタートしましょ〜😊 📖【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 6月21日（土）14:00〜15:15｜オンライン開催（Zoom） 参加費：3,500円（録画つき） 今回は第1章16〜22節。難しめな箇所もあるので、前回の16〜18節をじっくり復習してから進みます！ 「手放し」や「サンスカーラ（記憶のクセ）」、「集中力って才能なん？」など、身近なテーマでスートラを読み解きます。関西弁でわかりやすく＆笑いもまじえてお届け。初心者さんも大歓迎！ 📚【対面開催｜ヨーガ・スートラを関西弁で読む会 in 神戸】 7月17日（木）10:00〜11:45｜スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） オンラインでは話せない裏話（？）もあるかも…？関西圏の方、ぜひ会いにきてください🌿 🌺【那覇ヨガ哲学ワークショップ｜アパリグラハ実践編】 6月14日（土）13:00〜16:00｜那覇市泊 1-7-2 泊ビル 2階 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） 定員：25名 内容： ・執着（アパリグラハ）とは？ ・なぜ手放せないのか？心のクセを知る ・手放すための実践とマインドセット ・日常に活かせるヒント＆軽めのヨガもあり ヨガ初心者も大歓迎！気軽に楽しく、深い学びを持ち帰ってもらえるワークショップです🧘♀️ 🚢【1day Special WS in 長崎】 2025年8月6日（水）＠長崎市新大工町5-17 POP UP STUDIO CHAMP 午前の部（キッズ向け）：10:30〜12:00 午後の部（大人向け）：14:00〜15:40 ※午後の部はオンライン・録画視聴OK ヨガ哲学を子どもにもわかる言葉で届ける「紙芝居×体ほぐし」クラスと、大人向けには“ヴァイラーギャ”をテーマに、日常のこだわり・執着との付き合い方をお話します。 こちらのご予約は @lululuyoga_yoshiko 専用のサイトまでお願いします🌿 📣【11月3日（月祝）福岡・小倉WS開催予定！】 詳細は近日公開予定です😊 📌 すべてのご予約・お申し込みはプロフィールのリンクからどうぞ◎ オンラインクラスは、 カメラON/OFF自由 途中参加・途中退出OK PDF資料＆録画つき（※対象クラス） リアルタイム参加できない方も動画視聴OK ご質問や銀行振込をご希望の方は、DMまたはメールでお気軽にご連絡ください📩😊 #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.12%7371ヨガもんイベント・クラス（2025年6月〜8月） 🌧【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6月12日（木）20:00〜21:15｜オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 梅雨の季節、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」による不調が出やすいといわれます。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分） で、内側の“湿気”をじんわり巡らせていきます。湯船に浸かったような、ゆる〜く温かい感覚をどうぞ。パジャマ参加OK◎ 🌞【国際ヨガデー 無料オンライン朝ヨガ】 6月21日（土）6:30〜7:00｜Zoom開催（無料） ミーティングID：822 1290 5853 パスコード：964080 予約不要・途中参加OK！ 顔出しなし・画面オフ・パジャマOK。 一緒に朝の30分、気持ちよく一日をスタートしましょ〜😊 📖【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 6月21日（土）14:00〜15:15｜オンライン開催（Zoom） 参加費：3,500円（録画つき） 今回は第1章16〜22節。難しめな箇所もあるので、前回の16〜18節をじっくり復習してから進みます！ 「手放し」や「サンスカーラ（記憶のクセ）」、「集中力って才能なん？」など、身近なテーマでスートラを読み解きます。関西弁でわかりやすく＆笑いもまじえてお届け。初心者さんも大歓迎！ 📚【対面開催｜ヨーガ・スートラを関西弁で読む会 in 神戸】 7月17日（木）10:00〜11:45｜スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） オンラインでは話せない裏話（？）もあるかも…？関西圏の方、ぜひ会いにきてください🌿 🌺【那覇ヨガ哲学ワークショップ｜アパリグラハ実践編】 6月14日（土）13:00〜16:00｜那覇市泊 1-7-2 泊ビル 2階 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） 定員：25名 内容： ・執着（アパリグラハ）とは？ ・なぜ手放せないのか？心のクセを知る ・手放すための実践とマインドセット ・日常に活かせるヒント＆軽めのヨガもあり ヨガ初心者も大歓迎！気軽に楽しく、深い学びを持ち帰ってもらえるワークショップです🧘♀️ 🚢【1day Special WS in 長崎】 2025年8月6日（水）＠長崎市新大工町5-17 POP UP STUDIO CHAMP 午前の部（キッズ向け）：10:30〜12:00 午後の部（大人向け）：14:00〜15:40 ※午後の部はオンライン・録画視聴OK ヨガ哲学を子どもにもわかる言葉で届ける「紙芝居×体ほぐし」クラスと、大人向けには“ヴァイラーギャ”をテーマに、日常のこだわり・執着との付き合い方をお話します。 こちらのご予約は @lululuyoga_yoshiko 専用のサイトまでお願いします🌿 📣【11月3日（月祝）福岡・小倉WS開催予定！】 詳細は近日公開予定です😊 📌 すべてのご予約・お申し込みはプロフィールのリンクからどうぞ◎ オンラインクラスは、 カメラON/OFF自由 途中参加・途中退出OK PDF資料＆録画つき（※対象クラス） リアルタイム参加できない方も動画視聴OK ご質問や銀行振込をご希望の方は、DMまたはメールでお気軽にご連絡ください📩😊 #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で3.81%1,3177ヨガもんイベント・クラス（2025年6月〜8月） 🌧【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6月12日（木）20:00〜21:15｜オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 梅雨の季節、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」による不調が出やすいといわれます。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分） で、内側の“湿気”をじんわり巡らせていきます。湯船に浸かったような、ゆる〜く温かい感覚をどうぞ。パジャマ参加OK◎ 🌞【国際ヨガデー 無料オンライン朝ヨガ】 6月21日（土）6:30〜7:00｜Zoom開催（無料） ミーティングID：822 1290 5853 パスコード：964080 予約不要・途中参加OK！ 顔出しなし・画面オフ・パジャマOK。 一緒に朝の30分、気持ちよく一日をスタートしましょ〜😊 📖【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 6月21日（土）14:00〜15:15｜オンライン開催（Zoom） 参加費：3,500円（録画つき） 今回は第1章16〜22節。難しめな箇所もあるので、前回の16〜18節をじっくり復習してから進みます！ 「手放し」や「サンスカーラ（記憶のクセ）」、「集中力って才能なん？」など、身近なテーマでスートラを読み解きます。関西弁でわかりやすく＆笑いもまじえてお届け。初心者さんも大歓迎！ 📚【対面開催｜ヨーガ・スートラを関西弁で読む会 in 神戸】 7月17日（木）10:00〜11:45｜スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） オンラインでは話せない裏話（？）もあるかも…？関西圏の方、ぜひ会いにきてください🌿 🌺【那覇ヨガ哲学ワークショップ｜アパリグラハ実践編】 6月14日（土）13:00〜16:00｜那覇市泊 1-7-2 泊ビル 2階 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） 定員：25名 内容： ・執着（アパリグラハ）とは？ ・なぜ手放せないのか？心のクセを知る ・手放すための実践とマインドセット ・日常に活かせるヒント＆軽めのヨガもあり ヨガ初心者も大歓迎！気軽に楽しく、深い学びを持ち帰ってもらえるワークショップです🧘♀️ 🚢【1day Special WS in 長崎】 2025年8月6日（水）＠長崎市新大工町5-17 POP UP STUDIO CHAMP 午前の部（キッズ向け）：10:30〜12:00 午後の部（大人向け）：14:00〜15:40 ※午後の部はオンライン・録画視聴OK ヨガ哲学を子どもにもわかる言葉で届ける「紙芝居×体ほぐし」クラスと、大人向けには“ヴァイラーギャ”をテーマに、日常のこだわり・執着との付き合い方をお話します。 こちらのご予約は @lululuyoga_yoshiko 専用のサイトまでお願いします🌿 📣【11月3日（月祝）福岡・小倉WS開催予定！】 詳細は近日公開予定です😊 📌 すべてのご予約・お申し込みはプロフィールのリンクからどうぞ◎ オンラインクラスは、 カメラON/OFF自由 途中参加・途中退出OK PDF資料＆録画つき（※対象クラス） リアルタイム参加できない方も動画視聴OK ご質問や銀行振込をご希望の方は、DMまたはメールでお気軽にご連絡ください📩😊 #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.43%4971＼長崎ヨガもんワークショップ決定しました！✈️🐷／ 8月6日(水)、長崎でスペシャルなヨガWSをさせていただくことになりました！😊 午前はキッズヨガ（紙芝居ヨガもん哲学もあるよ）、午後は大人向け「ヴァイラーギャってなんなん？」をテーマに、身近な執着あるあるをイラストやプリントをつかってゆる〜く解説します🌿みなさまのご参加、楽しみにしています✨😊 @lululuyoga_yoshiko ←よしこ先生のアカウントからご予約できます◎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ @lululuyoga_yoshiko ここ数週間、ずっとこちらの準備をしていました𓈒 𓂂𓏸 ようやく情報Open🌟🌟🌟 ちょいと長くなりますが、読んでやってください ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· きっかけは養成講座の生徒さん。 私がヨガ哲学好きだと話していると、「いけもとまゆみ先生素敵ですよね〜」と教えてくれて、初めてまゆみさんのアカウントを知りました。 @mayumi.ikemoto ゆるーいし、気取らないし、でも中身は素晴らしいし、呑みながらインスタライブしてるし笑、『この人大好き』と直感。それからは「ヨガもん日めくりカレンダー」を私の講座の卒業記念品にさせてもらって。 我が家にも貼っているカレンダーをうちの子も毎日読むんです。この言葉はどういう意味？とか聞いてくれる。 私は、毎年夏休みだけキッズヨガクラスをやってるんですが、「ヨガの教えを子どもにも聞かせてあげたいな」「子どもたちの心にも響く話をできないかな」と前々から思っていて、 - ̗̀ そうだ まゆみさんにお願いしてみよう！ ̖́- と閃きました。 ダメ元でご相談してみたところ、快諾してくださって。 - ̗̀ 子どもにもわかるヨガ哲学のプログラムをやろう！ ̖́- と、とんとん拍子で話が進みました⟡.·*. まゆみさんのお人柄がとにかく素敵で、関西弁の話しぶりもめっちゃ面白い。ヨガ哲学とかヨーガ・スートラと聞くと、なんか小難しい？と思うかもしれないけど、全然逆で、スルスル頭に入ってくる。 第２部の『ヴァイラーギャとヨガ』は、私たちが日頃気づかず持っている「こだわり」や「執着」とうまく付き合う方法を話してくださいます。捨てられない洋服をどうする？とか、苦手な人との付き合い方をどうする？とか、そんな身近な話から。めっちゃためになる🪷 まゆみさん、実は旦那様のお父様が長崎の五島出身なんですって！キャーご縁がある🤝 せっかく長崎に来てくださるので、たくさんの人に来ていただきたいです！！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. 『ヨガもん いけもとまゆみ 1day Special WS in長崎』 2025年8月6日(水) 第１部 10:30-12:00 第２部 14:00-15:40 オンライン・アーカイブ有 場所: 長崎市新大工町5-17 POP UP STUDIO CHAMP お申込みは専用フォームから ⟡.·*.··············································⟡.·*. ヨガ好きな人も、初めての人も、子どもも大人も、 みーんな楽しめるプログラムです！！ 私は人生初のWS オーガナイズ🙈ﾄﾞｷﾄﾞｷ たくさんのご参加をお待ちしてます❣️ 〜ヨガで毎日を穏やかに〜 LULULUYOGA 水町よしこ #ヨガws長崎 #長崎市ヨガ #ヨガ哲学 #ヴァイラーギャ #アパリグラハ #キッズヨガ #いけもとまゆみ #ヨガもん2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガws長崎#ヨガws長崎https://www.instagram.com/explore/tags/長崎市ヨガ#長崎市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヴァイラーギャ#ヴァイラーギャhttps://www.instagram.com/explore/tags/アパリグラハ#アパリグラハhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/いけもとまゆみ#いけもとまゆみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもん0.55%1910【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6/12（木）20:00〜21:15 オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 東洋医学では、梅雨は「湿邪（しつじゃ）」が体にたまりやすい季節。 胃腸の働きが落ちることで、 むくみ・だるさ・めまい・肌荒れ…いろんな不調が出やすくなるんです。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分）で 内側にこもった“湿気”をじんわり巡らせていきます。 湯船に入ったみたいな“ゆる温かい感覚”をどうぞ。 パジャマでも参加OK◎ 【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 ＼今回は1章16〜22節！／ 6/21(土) 14:00〜15:15 オンライン（Zoom）／参加費：3500円（アーカイブ動画つき） 前回も読んだ1-16〜18、むずかしいとこやから、 もう一回じっくり復習して、そっから22節まで進みます！ ヴァイラーギャ（手放し）ってどこまでいくん？ サンスカーラ（記憶のクセ）って、ヨガにどう関係あるん？ 集中力って才能なん？努力なん？ そんな問いを、関西弁でわかりやす〜く読み解いていきます。 「ヨーガ・スートラって気になるけどカタすぎて読まれへん…」 そんな人も大丈夫。 笑いながらでも、じんわり本質に近づいていける時間にします。 ご参加お待ちしてます！ お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ◎ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ 【ヨーガ・スートラを関西弁読む会 対面開催 in 神戸】 ＼今回は1章16〜22節！／ 7月17日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で0.77%2660【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6/12（木）20:00〜21:15 オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 東洋医学では、梅雨は「湿邪（しつじゃ）」が体にたまりやすい季節。 胃腸の働きが落ちることで、 むくみ・だるさ・めまい・肌荒れ…いろんな不調が出やすくなるんです。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分）で 内側にこもった“湿気”をじんわり巡らせていきます。 湯船に入ったみたいな“ゆる温かい感覚”をどうぞ。 パジャマでも参加OK◎ 【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 ＼今回は1章16〜22節！／ 6/21(土) 14:00〜15:15 オンライン（Zoom）／参加費：3500円（アーカイブ動画つき） 前回も読んだ1-16〜18、むずかしいとこやから、 もう一回じっくり復習して、そっから22節まで進みます！ ヴァイラーギャ（手放し）ってどこまでいくん？ サンスカーラ（記憶のクセ）って、ヨガにどう関係あるん？ 集中力って才能なん？努力なん？ そんな問いを、関西弁でわかりやす〜く読み解いていきます。 「ヨーガ・スートラって気になるけどカタすぎて読まれへん…」 そんな人も大丈夫。 笑いながらでも、じんわり本質に近づいていける時間にします。 ご参加お待ちしてます！ お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ◎ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ 【ヨーガ・スートラを関西弁読む会 対面開催 in 神戸】 ＼今回は1章16〜22節！／ 7月17日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.54%5341【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6/12（木）20:00〜21:15 オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 東洋医学では、梅雨は「湿邪（しつじゃ）」が体にたまりやすい季節。 胃腸の働きが落ちることで、 むくみ・だるさ・めまい・肌荒れ…いろんな不調が出やすくなるんです。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分）で 内側にこもった“湿気”をじんわり巡らせていきます。 湯船に入ったみたいな“ゆる温かい感覚”をどうぞ。 パジャマでも参加OK◎ 【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 ＼今回は1章16〜22節！／ 6/21(土) 14:00〜15:15 オンライン（Zoom）／参加費：3500円（アーカイブ動画つき） 前回も読んだ1-16〜18、むずかしいとこやから、 もう一回じっくり復習して、そっから22節まで進みます！ ヴァイラーギャ（手放し）ってどこまでいくん？ サンスカーラ（記憶のクセ）って、ヨガにどう関係あるん？ 集中力って才能なん？努力なん？ そんな問いを、関西弁でわかりやす〜く読み解いていきます。 「ヨーガ・スートラって気になるけどカタすぎて読まれへん…」 そんな人も大丈夫。 笑いながらでも、じんわり本質に近づいていける時間にします。 ご参加お待ちしてます！ お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ◎ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ 【ヨーガ・スートラを関西弁読む会 対面開催 in 神戸】 ＼今回は1章16〜22節！／ 7月17日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.65%5730【だる重カラダの湿気取りヨガ】 6/12（木）20:00〜21:15 オンライン開催 参加費：3,500円（録画つき） 東洋医学では、梅雨は「湿邪（しつじゃ）」が体にたまりやすい季節。 胃腸の働きが落ちることで、 むくみ・だるさ・めまい・肌荒れ…いろんな不調が出やすくなるんです。 このクラスでは、 ・東洋医学のちょこっと解説（15分） ・呼吸法と軽めのヨガ（60分）で 内側にこもった“湿気”をじんわり巡らせていきます。 湯船に入ったみたいな“ゆる温かい感覚”をどうぞ。 パジャマでも参加OK◎ 【ヨーガ・スートラを関西弁で読む会】 ＼今回は1章16〜22節！／ 6/21(土) 14:00〜15:15 オンライン（Zoom）／参加費：3500円（アーカイブ動画つき） 前回も読んだ1-16〜18、むずかしいとこやから、 もう一回じっくり復習して、そっから22節まで進みます！ ヴァイラーギャ（手放し）ってどこまでいくん？ サンスカーラ（記憶のクセ）って、ヨガにどう関係あるん？ 集中力って才能なん？努力なん？ そんな問いを、関西弁でわかりやす〜く読み解いていきます。 「ヨーガ・スートラって気になるけどカタすぎて読まれへん…」 そんな人も大丈夫。 笑いながらでも、じんわり本質に近づいていける時間にします。 ご参加お待ちしてます！ お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ◎ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ 【ヨーガ・スートラを関西弁読む会 対面開催 in 神戸】 ＼今回は1章16〜22節！／ 7月17日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・元町） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.37%8230＼「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」アーカイブ動画視聴できます／ ●第1章 1〜11節 「ヨーガって、結局なんなん？」 〜心の働きと止め方、ヨーガの基本をわかりやすく〜 ・ヨーガの定義（1〜2節） ・チッタ（心）の動きとは（3〜6節） ・心の状態とその制御法（7〜11節） ●第1章 12～18節 「心を静かにするって、どういうこと？」 ～努力と手放しで整える、ヨーガの実践スタート～ ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）ってなんなん？（13～14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）の本質とは（15～16節） ・集中と心の成長の話…ほんまは22節まで行きたかってんけど、今回は18節まで！ お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ◎ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.47%8582ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.88%6530ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.27%7900ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.91%6623ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.8%6250ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.26%434342歳になりました🎂😊2025/05/16に公開- 指定なし2.39%80922ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で5.04%1,73616ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.74%9501ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.63%5670ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.53%5320ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？😊 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋群・呼吸・ムーラバンダのつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.23%7751<前へ12345...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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