コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.74%6530ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.1%7900ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.77%6623ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.66%6250ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.16%434342歳になりました🎂😊2025/05/16に公開- 指定なし2.21%80922ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で4.66%1,73616ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.53%9501ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.51%5670ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、 内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？🌱 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋・生理・呼吸のつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 「できてもいいし、できなくてもいい」くらいの気持ちで、 ゆるっと一緒に始めてみませんか？ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.41%5320ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【ゆるっと始める 脱ナプキン生活ヨガ】 日程：5/17（土）11:00〜12:30 場所：オンライン（Zoom） 参加費：3,500円 顔出しなしOK／パジャマ参加歓迎！ このクラスで目指すのは、ナプキンを“ゼロ”にするんじゃなくて、ちょっとでも「快適に生理を過ごしたい」という気持ちを大事にすること。 ポイントは、“ギュー”じゃなくて“ちゅ〜”。 ヨガでいう「ムーラバンダ（会陰のロック）」の感覚にも通じる、内側からやさしく引き上げる体験を一緒にしてみませんか？😊 ● 骨盤底筋群を意識したい人 ● 生理の“にゅるっ”が苦手な人 ● 昔の人みたいに「ふんっ」と出してみたい人 ひとつでも当てはまったら、お気軽にどうぞ。 プロフィールのリンクから申込みできます！ 【内容】 ・前半30分：骨盤底筋群・呼吸・ムーラバンダのつながりを解説 ・後半60分：腹式呼吸と骨盤底筋の連動ワーク／ヨガポーズ（猫・橋など）／ゆるめるケアも ヨガ初心者も大歓迎。 ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で2.06%7751ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます✨ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.48%5580ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ \\オンライン三日坊主ヨガ// 5/4(日)〜5/6(祝火)全クラス45分・アーカイブ動画付き 💡こんな人におすすめ やる気はあるけど“続かん”人 ゴールデンウィークだらけてまう人 がんばるんじゃなくて「ちょっとラクになりたい」人 3日間ぜんぶ【アーカイブ動画あり】だから 「朝ムリ！」「夜ムリ！」「全部ムリ！」って人も、あとから自分のタイミングで受けられます◎ 単発参加はナシ 3回セット3,500円 ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.99%7500ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ \\オンライン三日坊主ヨガ// 5/4(日)〜5/6(祝火)全クラス45分・アーカイブ動画付き 💡こんな人におすすめ やる気はあるけど“続かん”人 ゴールデンウィークだらけてまう人 がんばるんじゃなくて「ちょっとラクになりたい」人 3日間ぜんぶ【アーカイブ動画あり】だから 「朝ムリ！」「夜ムリ！」「全部ムリ！」って人も、あとから自分のタイミングで受けられます◎ 単発参加はナシ 3回セット3,500円 ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.74%6504ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ \\オンライン三日坊主ヨガ// 5/4(日)〜5/6(祝火)全クラス45分・アーカイブ動画付き 💡こんな人におすすめ やる気はあるけど“続かん”人 ゴールデンウィークだらけてまう人 がんばるんじゃなくて「ちょっとラクになりたい」人 3日間ぜんぶ【アーカイブ動画あり】だから 「朝ムリ！」「夜ムリ！」「全部ムリ！」って人も、あとから自分のタイミングで受けられます◎ 単発参加はナシ 3回セット3,500円 ＼那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨ ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.28%4821＼ 札幌＆仙台 ありがとうございました😊 ／ ヨガの話から仏教、スピ、そして餃子と牛タン楽天イーグルスにビール…ようしゃべって、よう笑って、よう食べました（笑）あたたかく迎えてくれたみなさま、ほんとにありがとうございました❣️また「ここに帰ってきたい」って思える場所が増えました😊またすぐ会いましょう！ 次はどこ行こかな〜☺️🚃2025/04/30に公開- 指定なし2.2%8215ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ ＼仙台・札幌・那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 仙台 📅 4月27日（日）10:30〜13:30 📍 仙台市青葉区国分町3-6-12 佐正第2ビル 7階 🟡 札幌 📅 4月29日（火・祝）10:30〜13:30 📍 札幌市東区北14条東10丁目4-16 ローヤルハイツ美香保 3F 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨ \\オンライン三日坊主ヨガ// 5/4(日)〜5/6(祝火)全クラス45分・アーカイブ動画付き 💡こんな人におすすめ やる気はあるけど“続かん”人 ゴールデンウィークだらけてまう人 がんばるんじゃなくて「ちょっとラクになりたい」人 3日間ぜんぶ【アーカイブ動画あり】だから 「朝ムリ！」「夜ムリ！」「全部ムリ！」って人も、あとから自分のタイミングで受けられます◎ 単発参加はナシ 3回セット3,500円 ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.63%6150＼仙台・札幌・那覇 ヨガ哲学ワークショップ開催！／ アパリグラハ実践編 〜執着を減らして楽に生きるヨガ哲学〜 🟡 仙台 📅 4月27日（日）10:30〜13:30 📍 仙台市青葉区国分町3-6-12 佐正第2ビル 7階 🟡 札幌 📅 4月29日（火・祝）10:30〜13:30 📍 札幌市東区北14条東10丁目4-16 ローヤルハイツ美香保 3F 🟡 那覇 📅 6月14日（土）13:00〜16:00 📍 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨2025/04/26に公開- 指定なし0.5%1870＼仙台.札幌 ヨガ哲学ワークショップまだ空いてます！／ ・タンスの肥やしと化した服、捨てられへん ・「これ高かったから」って理由で意味不明なもんずっと持ってる ・「これじゃないとアカンねん」って自分ルールに縛られすぎ ・頭の中、お金のことばっかりでパンパン それ、ぜ〜んぶ「執着」かもしれません。ヨガ哲学ではそれをアパリグラハといい「手放す練習」大事やでって教えてくれています。執着だらけの心に、ちょっと風通してみる時間。整理整頓は部屋だけでなく、心にも必要です🧘♀️ 🟡 仙台 4月27日（日）10:30〜13:30 📍 仙台市青葉区国分町3-6-12 佐正第2ビル 7階 🟡 札幌 4月29日（火・祝）10:30〜13:30 📍 北海道札幌市東区北14条東10丁目4-16 ローヤルハイツ美香保 3F 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨ \\オンライン三日坊主ヨガ// 5/4(日)〜5/6(祝火)全クラス45分・アーカイブ動画付き 💡こんな人におすすめ やる気はあるけど“続かん”人 ゴールデンウィークだらけてまう人 がんばるんじゃなくて「ちょっとラクになりたい」人 3日間ぜんぶ【アーカイブ動画あり】だから 「朝ムリ！」「夜ムリ！」「全部ムリ！」って人も、あとから自分のタイミングで受けられます◎ 単発参加はナシ 3回セット3,500円 ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.67%6291＼ヨガもんクラス＆ヨガ哲学イベント／ オンラインも対面も、各地でもいろいろやります！ 【仙台・札幌ヨガ哲学ワークショップ開催！】 🟡 仙台 4月27日（日）10:30〜13:30 📍 仙台市青葉区国分町3-6-12 佐正第2ビル 7階 🟡 札幌 4月29日（火・祝）10:30〜13:30 📍 北海道札幌市東区北14条東10丁目4-16 ローヤルハイツ美香保 3F 内容 ・執着（アパリグラハ）とは？ ヨガ哲学の視点から解説 ・なぜ手放せないのか？ 心のクセを知る ・執着を減らすための実践法 物事の見方を少し変えてみる（マインドセット・ワークあり） ・日常で活かせるヒント ・簡単なヨガの実践あり 定員：各会場 25名 参加費：6,800円（ヨガもんオリジナルテキスト付き） ヨガ初心者もOK！ 深い話をわかりやすく楽しくお届けします。 プロフィール欄のリンクからお申し込みできます💻✨ \\オンライン三日坊主ヨガ// 5/4(日)〜5/6(祝火)全クラス45分・アーカイブ動画付き 💡こんな人におすすめ やる気はあるけど“続かん”人 ゴールデンウィークだらけてまう人 がんばるんじゃなくて「ちょっとラクになりたい」人 3日間ぜんぶ【アーカイブ動画あり】だから 「朝ムリ！」「夜ムリ！」「全部ムリ！」って人も、あとから自分のタイミングで受けられます◎ 単発参加はナシ 3回セット3,500円 ＼５月もヨガもんの「ヨーガ・スートラを関西弁で読む会」開催します！／ 【対面開催 in 神戸】 5月22日（木）10:00〜11:45 ＠スタジオアネラ（神戸・三宮） 定員：10名（先着） 参加費：4,800円（ヨガもんオリジナル資料つき） 【オンライン開催（アーカイブつき）】 5月24日（土）14:00〜15:15 リアルタイム参加できない方もOK！ 後日、アーカイブ動画＋資料をお送りします。 参加費：3,500円 今回のテーマ 第1章 12〜22節 「心を静かにするって、どういうこと？」 〜努力と執着の手放しで心を整える、ヨーガの実践スタート〜 ・心の動きを止める2つの方法（12節） ・アビャーサ（努力）とは？（13〜14節） ・ヴァイラーギャ（手放し）とは？（15〜16節） ・集中の段階と心の成長（17〜22節） お申し込み・詳細はプロフィールのリンクからどうぞ！ 一緒にヨーガ・スートラ、味わいましょう〜！ ———オンラインクラスについて——— ✔ カメラON/OFF自由。その日の気分でOK ✔ 途中参加・途中退出OK ✔ PDF資料＆録画動画付き。クラス後にメールで送ります ✔ リアルタイム参加できない方も動画視聴OK こんな方におすすめ ・ヨガ初心者、ヨガ講師 ・少し疲れている方、リフレッシュしたい方、病んでるねんという方 ご予約・お支払い プロフィールのホームページからお申し込み クレジットカード / PayPal / PayPay対応 銀行振込希望の方はDMください 過去の講座（アーカイブ動画）も購入可能 ⚠ 自動返信メールが届かない場合 ・入力したメールアドレスに誤りがないか確認 ・迷惑メールフォルダもチェック ・それでも届かない場合はDMまたはメールでお問い合わせください #ヨガ哲学#ヨガ哲学 #呼吸法 #瞑想#知足#マインドフルネス#自律神経#自己肯定感#ヨーガスートラ#yoga#ヨガもん#yogamon#ヨガ #ヨガインストラクター#ヨガクラス#中庸#中道#ヨガもんカレンダー#ヨーガスートラ関西弁で2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもん#ヨガもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamon#yogamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中庸#中庸https://www.instagram.com/explore/tags/中道#中道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガもんカレンダー#ヨガもんカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ関西弁で#ヨーガスートラ関西弁で1.88%7062<前へ123456...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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