Nourah Dance

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トルコスタイルのベリーダンスはフロアワークに特徴があります。蛇のエナジーを感じる瞬間。

2025/06/07に公開Gyoen Rosso 198 日本東京都

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最高の観客。 3歳の娘。ステージからはける時。見てくれてる娘の方に歩いて行ったら、ウットリ見てくれてて。。。魂抜けそうな表情でママのこと見てくれてました。私の胸にカメラ仕込んでおきたかった😆一生の思い出が作れたのに。 #ベリーダンス #bellydance #ベリーダンスショー #ママダンサー #bellydancelife #bellydancelifestyle #３歳 #3歳女の子 #子育て

2025/05/30に公開Rakuya 日本東京都

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Aaja Nachle💃 Let’s Dance👯‍♀️ 踊りましょう👯‍♀️ この曲は木曜日19:15-エスノフュージョン・クラスで踊ってます。 #aajanachle #bollywood #bollywoodsong #bellydance

2025/05/29に公開The Westin Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/aajanachle#aajanachlehttps://www.instagram.com/explore/tags/bollywood#bollywoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/bollywoodsong#bollywoodsonghttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydance

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こでらんに〜と初共演でした。こでらんに〜の音楽とても気持ちよかった。気持ち良さそうに踊ってるでしょ？虎女さま好きな民謡。東京ナイトマーケットのこのステージもとっても可愛くて。フジロックに出演した時の Cafe de Paris のステージデコレーションと似てるボヘミアンな感じが好き。 #民謡 #フリースタイル盆踊り#ベリーダンス #こでらんに #fusionbellydance

2025/05/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/民謡#民謡https://www.instagram.com/explore/tags/フリースタイル盆踊り#フリースタイル盆踊りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/こでらんに#こでらんにhttps://www.instagram.com/explore/tags/fusionbellydance#fusionbellydance

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普段週6で保育園行かせてるし、シッターさんも頼めたので、3歳娘も連れていくことに。でも準備中やっぱり絡まれてバタバタ。ピアスつけ忘れてた😭 でもダンス中娘が手を叩いて見てくれてたのが、すごく嬉しかった😍😍😍 #子連れダンサー #bellydance #bellydancelifestyle

2025/05/26に公開Rakuya 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/子連れダンサー#子連れダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydancelifestyle#bellydancelifestyle

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ここではないどこかに魅了されて Toires - Azif Laile ( Namgyal Gruz Mix) の曲で ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ６月からの木曜日19:15-エスノフュージョン・ベリーダンスのレッスン課題曲にします。このミスティカルな曲に溶けて踊りましょう。 #ベリーダンス #fusionbellydance #bellydancefusion #bellydance #体験レッスン受付中 #ruhanibellydancearts

2025/05/24に公開star Pines cafe 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fusionbellydance#fusionbellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydancefusion#bellydancefusionhttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/体験レッスン受付中#体験レッスン受付中https://www.instagram.com/explore/tags/ruhanibellydancearts#ruhanibellydancearts

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日曜日の夜は代々木公園の東京ナイトマーケットに出演します💃 民謡ユニット「こでらんに〜」さんと初共演です。以前オリンピック企画で共演予定でしたが、コロナで流れて妊娠出産産後のバタバタもあり、、、。今回縁あってふらり踊ることになりました。民謡クルセーダーズのメインボーカルのフレディ塚本さんが率いるグループです。彼のお唄のファンの方も是非。今度の日曜日 5/25 19:00- 19:40 ノーラは19:10以降の登場です。イベント詳細 https://tokyo-night-market.com こでらんに〜の後の打楽器奏者のみで構成された熱狂打楽器集団 LA SEÑASも音楽的にすごくかっこいいです。この映像は昨年民謡クルセーダーズと共演した時のもの。 #tokyonightmarket #こでらんに #民謡クルセイダーズ #どんしらす

2025/05/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tokyonightmarket#tokyonightmarkethttps://www.instagram.com/explore/tags/こでらんに#こでらんにhttps://www.instagram.com/explore/tags/民謡クルセイダーズ#民謡クルセイダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/どんしらす#どんしらす

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ベリーダンスは妊娠・出産の準備にとても効果的です。骨盤まわりを柔軟にし、出産に必要な筋肉をやさしく鍛えることができます。 44歳で初妊娠。当初お医者さんからは一般的にこの年齢なら週に2時間の運動量に抑えるように伝えられました。それまで毎日アスリートのように踊ってた私はスポーツ選手の妊娠出産のレポートや統計を調べて、妊娠前の運動量の2割減が出産にも産後の復帰にも体力落とさず良いらしいという結論を出しました。ドンドン大きくなるお腹と相談しながら出産直前まで踊れましたよ。 💃✨💃✨💃✨ 💃✨💃✨💃✨ この映像のダンスレッスンは日曜日 11:00- オンラインアーカイブ・レッスンにて見れます。スタジオレッスンでは下記スケジュールで踊ってます。火曜日 19:15- 木曜日 12:00-、20:30- 日曜日 13:00- (来週から始まります) #ベリーダンス #ベリーダンスレッスン #ruhanibellydancearts #オンラインレッスン受付中

2025/05/16に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンスレッスン#ベリーダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ruhanibellydancearts#ruhanibellydanceartshttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン受付中#オンラインレッスン受付中

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with Swing Jazz シェルブールの雨傘雨と恋と切なさのイメージで #ベリーダンス #ruhanibellydancearts #orientaldancer #bellydance

2025/05/15に公開Carvaan Craft Beer & Grill 日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ruhanibellydancearts#ruhanibellydanceartshttps://www.instagram.com/explore/tags/orientaldancer#orientaldancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydance

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みなさんゴールデンウィークはいかが過ごされましたか？私は充実の日々でした。毎日のワークショップやショー、イベント、そしてスイスからわざわざ来日、ドキュメンタリー【ベリーダンサーノーラの活動を追う】という密着取材。保育園もお休みなので空き時間は3歳の娘のお世話、、、と、本当に怒涛の日々でした。気づけばSNS投稿１０日以上止まってた(涙。ゴールデンウィーク中のSTPハフラにゲストダンサーで出演した映像アップします。 wear @hikari_dancewear Belt and tops jewelry @inko.di.o Belt front accessories and bindi @mura.bindi #ベリーダンス #ruhanibellydancearts #fusionbellydance #fusionbellydancecostume #bellydancelife

2025/05/10に公開star Pines cafe 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ruhanibellydancearts#ruhanibellydanceartshttps://www.instagram.com/explore/tags/fusionbellydance#fusionbellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/fusionbellydancecostume#fusionbellydancecostumehttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydancelife#bellydancelife

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ゴールデンウィーク初日「はじめてのベリーダンス」ワークショップ。体と心をベリーダンスの動きで解してリラックス。すると自然とそれぞれの美しさが現れてきますね。豊かなひとときでした。ご参加くださった方々、ありがとうございました。ゴールデンウィーク中は明日から毎日ワークショップやレッスン、ショーあります。詳細は下記リンクにまとめてます。 http://bellydancearts.jp/news/gw2025/ #ベリーダンスレッスン #ruhanibellydancearts #ルハニベリーダンスアーツ #bellydancelife #bellydanceclass #bellydance #bellydancelessons #ベリーダンスレッスン #ベリーダンスで美しく#japanesedancer

2025/05/02に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

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今夜は三日月。三日月の女神アルテミスをテーマにOnline Lesson ホリスティックベリーダンスは踊ります。６月の女神ショーまで時間が許す限り世界中の女神の学び、内なる女神の力を思い出すレッスンをしています。映像はアルテミスをテーマに踊った時のもの。その他木曜日のレッスン内容です。 🌙12:00-入門・初級オリエンタルジプシー 🌙14:00- ホリスティックベリーダンス YouTubeLive 🌙19:15- エスノフュージョンボリウッドダンス 🌙20:30-初級・中級オリエンタルジプシー参加希望の方は下記より💁‍♀️ スタジオレッスンは予約無しで直接スタジオにお越しになっても大丈夫です。オンラインレッスンは1時間前までにオンラインスケジュールより申し込みどうぞ🌈 https://select-type.com/rsv/?id=mT6oZ2eCB4M Dance wear @hikari_dancewear #ベリーダンスで美しく #ベリーダンスレッスン表参道 #ベリーダンスレッスン #ベリーダンスレッスン原宿 #bellydance #ベリーダンス #ベリーダンススタジオ

2025/05/01に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンスで美しく#ベリーダンスで美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンスレッスン表参道#ベリーダンスレッスン表参道https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンスレッスン#ベリーダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンスレッスン原宿#ベリーダンスレッスン原宿https://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンススタジオ#ベリーダンススタジオ

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みなさんへ😊🌈 5/1～5/12のレッスン、ワークショップやショーには、海外メディアによるドキュメンタリー取材が入ります！テーマは「日本のベリーダンスの多様性」と、それを象徴するノーラの活動を世界に届けるというものです。でも、これはノーラ一人の物語ではなく、この場に集うみなさん一人ひとりの存在があってこそのドキュメンタリーです。レッスン中にカメラが回ったり、インタビューをお願いすることもありますが、もちろん映りたくない方はいつでも気軽にお知らせください。できる限り配慮いたします。今回の撮影チームは、モロッコ出身のダンサーを母に持ち、「中東におけるベリーダンスの癒しと力」を世界へ伝えたいという想いを持った20代の女性たちです。新しい世代の視点で、あなたのしなやかさ、美しさ、そしてダンスに向き合う姿を記録できたら嬉しいです。しかも今年は、ノーラがベリーダンス歴25周年＆講師歴20周年の記念の年！これまで支えてくださったみなさんと一緒に、この特別な瞬間を形に残せることを心から嬉しく思っています。撮影に積極的にご協力いただける方も大歓迎ですし、静かに見守ってくださる方ももちろん大切な存在です。どうかそれぞれのスタイルで、このプロジェクトに関わっていただけたら幸いです。ワークショップ・イベント・レッスンへのご参加、心よりお待ちしています！そしてこのスペシャルな機会を、ぜひ一緒に楽しみましょう😊✨ 🌈ゴールデンウィーク特別スケジュール🌈 Ruhani Bellydance Artsではワークショップやショーなど、ゴールデンウィークの期間はスペシャル企画を開催します🌈どうぞ、ご参加ください。ワークショップに重なるいくつかのクラスは休講になります。レッスンの振替も使えるイベントもあります🌷 下記スケジュールをご覧ください。 http://bellydancearts.jp/news/gw2025/

2025/04/28に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

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エキゾ盆踊りのワークショップを開催します。盆踊りとベリーダンスの融合した動きや日本風の手ぬぐい使いをダンス用にアレンジした所作を学べます。また希望の方でダンスの準備ができた方は別途リハーサルはありますが、後日エキゾ盆踊りのショーにご参加いただけます。 ●日時： 5/6(火/祝) 17：30－20：00 ●講師：Nourah ●参加費：¥7,000 ※当日1000円up ※レッスン受講の方は¥1,000引き ※レッスン1回分振替＋追加¥4,000で参加頂けます。 ※このワークショップ参加２回目以降の方3000円。演目での出演歴ある方1500円。 ※Ruhaniメンバー以外の方でもお気軽にどうぞ ●場所：スタジオルハニ〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目２１−１０神宮前フィールドワンビル２階B ●最寄駅：原宿駅竹下口より6分・明治神宮前駅エレベータ口より4分・表参道駅A2出口より8分 ●予約受付・お問い合わせ： ruhanipresents@gmail.com 件名 : エキゾ盆てぬぐいお名前とレッスン受講者かどうかをお記入ください。 ※レッスンにて直接講師に申込みも可能です。

2025/04/25に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

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Sufi Gathering スーフィーギャザリングやります！ゴールデンウィークの 5/3 土 15:30-17:30 原宿にて。不定期に年5、6回開催してますが主に自分のスタジオでした。安心できる空間ですが、やはり人数増えると回るスペースが限られる。。。自由に思い思いに、それこそ疲れたらその場で寝こりがったり泣いたりできる空間、そして気の流れが良いところで開催したいと思ってました。そんな中とうとう見つけました。建築で有名な隈研吾オフィスが手がけた建物のホール。気持ち良い空間です。しかも原宿で。広いので、多くの方が参加しやすいように参加価格参加しやすい価格にしました。ゴールデンウィークの昼下がり、気軽にフラリ旋回しに来ませんか？普段のベリーダンスは女性のみにしてますが、この旋回舞踊は老若男女どなたでもご参加頂けます。詳細・申し込み方法は下記に記載してます。 🌀💫🌀💫🌀💫🌀💫🌀💫🌀💫🌀💫🌀💫🌀💫 Sufi Gathering ～旋回舞踏の集い～ ✴︎ Ruhani BellyDance Arts ✴︎ 5/3（土）15:30-17:30 旋回することで自己と他者の境界を超え世界と愛に溶けていきましょう。約１時間に渡って流れる音楽の中で、自身のペースで旋回してゆくと、少しづつ自然にマインド、心が解けてゆきます。そしてそこに心と身を委ねるだけです。はじめに、旋回のレクチャーをさせていただきますので、不安なく回れるようリーディングさせていただきます。 ※ご自分が気持ちよく踊れる衣服をお持ちください。 ※必須ではありませんが、靴下、広がるスカートがあると回りやすいです。 “Behind the veils intoxicated with love, I too dance the rhythm of this moving world.” by Jalal ad-Din Rumi ヴェールに隠れて愛に溶ける。私もこの動く世界のリズムを踊る。ジェラルディン・ルーミー ●場所：Scc 千駄ヶ谷コミュニティーセンター ●講師：Nourah ●参加費：1999円 ※レッスン振替１回分での参加も可能 ※Ruhaniメンバー以外の方でもご参加できます。 ●予約受付・お問い合わせ: ruhanipresents@gmail.com 件名:旋回の集いお名前とお電話番号も記載ください。 ※各レッスンでも申し込みいただけます ※どなたでもご参加いただけます ※開始の2-3時間前にお食事は済ませてくることをオススメします。 ※また少し肉類を控えることもオススメします。

2025/04/25に公開- 指定なし

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Caravan Nourah with YAMAMOTO Yoshifumi Trio at @carvaan_official メンバー長谷川さん主催の Gypsy Jazz Festival Osaka in 2025 も今週末開催ですね。大阪近郊の方、是非。８月にはチャボロ・シュミットも来日するしジプシージャズ今年更に盛り上がりますね！！ #ジプシージャズ #gypsyjazz #roma #bellydance #ベリーダンス #fusionbellydance

2025/04/24に公開Carvaan Bay Yokohama 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ジプシージャズ#ジプシージャズhttps://www.instagram.com/explore/tags/gypsyjazz#gypsyjazzhttps://www.instagram.com/explore/tags/roma#romahttps://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fusionbellydance#fusionbellydance

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ゴールデンウィークに旋回の集いを開催します。私もまだまだ道半ばですが、一緒に回りましょう♩ 興味ある方、DMください。またはルハニベリーダンスアーツのイベントページより申し込みどうぞ。【GW企画】Sufi Gathering ～旋回舞踏の集い～ ✴︎ Ruhani BellyDance Arts ✴︎ 5/3（土）15:30-17:30 旋回することで内なる自分に触れ、心を解き放ちましょう🎶 約１時間に渡って流れる音楽の中で、自身のペースで旋回してゆくと、少しづつ自然にマインド、心が解けてゆきます。そしてそこに心と身を委ねるだけです。旋回することで自己と他者の境界を超え世界と愛に溶けていきましょう。はじめに、旋回のレクチャーをさせていただきますので、不安なく回れるようリーディングさせていただきます。 ※ご自分が気持ちよく踊れる衣服をお持ちください。 ※必須ではありませんが、靴下、広がるスカートがあると回りやすいです。 “Behind the veils intoxicated with love, I too dance the rhythm of this moving world.” by Jalal ad-Din Rumi ヴェールに隠れて愛に溶ける。私もこの動く世界のリズムを踊る。ジェラルディン・ルーミー #旋回舞踊 #whirlingdervish #whirlingdance

2025/04/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/旋回舞踊#旋回舞踊https://www.instagram.com/explore/tags/whirlingdervish#whirlingdervishhttps://www.instagram.com/explore/tags/whirlingdance#whirlingdance

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Uyi Amma … 下記スケジュールで踊ってます。 Lesson 💃 Thursday 19:15- Saturday 11:00- @ruhanibellydancearts #bollywood #uyiamma #bollywoodvibes #ボリウッド #ボリウッドダンス #tokyo #harajuku #bollywoodlovers

2025/04/21に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

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今日の癒しタイム My healing time today ☺️❤️ 子猫ちゃんお家見つかるといいね。 #子育て #2歳 #japanesegirl #2yearsold #犬のおまわりさん #ruhanibellydancearts #mamaanddaughter @mamari_official

2025/04/20に公開Ruhani Bellydance Arts 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/japanesegirl#japanesegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/2yearsold#2yearsoldhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のおまわりさん#犬のおまわりさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ruhanibellydancearts#ruhanibellydanceartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mamaanddaughter#mamaanddaughter

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Caravan Nourah with Gypsy Swing Jazz YAMAMOTO yoshifumi TRIO レストランCarvaan 企画編集なしのフル動画をNourah 公式YouTubeにアップしました。この日は貧血で足元ふらふらしてますが、よければ見てください😊🙏 https://youtu.be/4eIXrfVe7BU?si=P0_VfU-W4NfpX5Un #bellydance #ベリーダンス #gypsyswing #caravan #gypsystyle #gypsiesoul

2025/04/19に公開Carvaan Bay Yokohama 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/bellydance#bellydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/gypsyswing#gypsyswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/caravan#caravanhttps://www.instagram.com/explore/tags/gypsystyle#gypsystylehttps://www.instagram.com/explore/tags/gypsiesoul#gypsiesoul

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