コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順July - Ochacha - 夏至を迎え夏がやってきますね (もうすでに夏がきている感ありますが 😅) この季節の人気のメニューは ❶ VIO +クレイパック ❷VIO +フェイシャルのコンボ ❸フルレッグorフルアーム+脇 VIOの人気は絶大で "汗や生理中の気になる蒸れやにおいとさようなら👋 をできるからうれしい"というお声をよくいただきます シュガーリングやボディトリートメントでスッキリ✨した後に 今月は眩しい太陽と暑さの中でもリフレッシュいただけるようなお茶をご用意しています ——— 【もだま工房】 もだま工房さんの ミントブレンド（ツボクサ・ミント・ローズマリー・レモングラス） ツボクサをメインに、爽やかな香りのアップルミント、頭脳に対してリラックス効果と集中力を高めると言われるローズマリー、更にすっきりしたレモンの香りで心身の疲れを癒し、集中力を高めるといわれるレモングラスのブレンドです。 ツボクサは抹消血管の血流をよくするので、暑い時には身体にこもった熱を逃がし、寒い時には逆に手足の冷えにとても良いとされています。 (公式サイトより引用) ——— 最近のお客さまの状態や お身体の変化を観察しながら 次はこのお茶かなぁ？ とメンバー皆で考えています 私は夏が大好きなのですが 苦手な方も多い印象なので 少しでも夏を快適に軽やかに過ごしていただけますように... ほっと一息をお楽しみください🍵 SUGARISTA TOKYO keiko @sugarista_keiko 最後まで読んでくださりありがとうございました😌2025/06/30に公開- 指定なし0.7%270. 連日暑い日が続いていますね🌞 みなさんいかがお過ごしでしょうか 梅雨入りしてからもお天気の日が続きうれしさ半分 これから本格化する暑さや農作物のことを考えると てるてる坊主を逆さにしたくなります（笑） 暑さと湿気を含んだ空気の中 汗で身体がベタついたり 紫外線ダメージで角質が溜まったりするこの季節に おすすめのセルフケアのご紹介です💫 ＜Tamara’s Sugar バンブースクラブ＞ デリケートエリアの洗浄用に開発されていて 粒子がとても細かくパウダーのような さらさらとしたテクスチャーが特徴のスクラブ 名前の通り 竹パウダーや米粉 オートミールが主成分で 天然のパパイヤ酵素がやさしくお肌の角質を取り除き なめらかな明るい肌へ導いてくれます 抗菌作用のある成分も含まれているので デリケートエリアはもちろん お顔を含めた全身にお使いいただけるのもポイント！ 全身に使えるスクラブって珍しい気がします とてもシンプルな成分でできているので アレルギーが出にくいというのも魅力ですね 特にデリケートエリアのラインを洗うだけではなく 匂いのもとになる皮脂や黒ずみを 優しくスクラブするように洗い上げてくれます✨ デリケートケアブランドとして始まった @tamarassugar だからこその信頼あるプロダクト デリケートエリアのケアで悩まれている方に 一度は使ってみていただきたいです☺️ 👉使い方はとっても簡単！ 手のひらにバンブースクラブを適量取り （だいたい一円玉くらい） 水を少量加えてやさしくくるくると馴染ませると 柔らかい泡がたちます このとき水の量が多いと泡がたたないので バンブースクラブを少し加えると良いですよ お肌にやさしく塗布して洗ったらお水で流すだけ 1分くらい放置してから洗い流すと とんでもなくツルツルになります！ 洗い上がりのお肌のつるっとした なめらかな肌触りに毎回感動しちゃいます✨ そのほかにも 小鼻のざらつき 硬くなったかかと おっぱい周り 匂いの気になる首や耳うら などなど 試してみていただきたいところは盛りだくさん🌼 メンバーそれぞれおすすめの使い方があるので ぜひ聞いてみてくださいね -—————————————— シュガーリング後は お肌が一時的にデリケートな状態になっていますので バンブースクラブでも摩擦によって 炎症を起こしやすくなる可能性があります シュガーリング後は 施術の2週間後からのご使用をおすすめします -—————————————— 私はキャンプやフェスに行くときのお供に バンブースクラブを必ず持って行きます 敏感肌なので 温泉に付属されているボディソープなどは ヒリつくことがありちょっぴり苦手で… 今はバンブーがいるので本当に心強い！ 環境汚染のことも気になるので ノンケミカルなところは安心です🌿 Tamara’s Sugarのスキンアナリストさんによると 毎日でも安心して使えるとのこと 私自身 お肌に問題なく毎日使えていますが もちろん個人差はあるので ご自身のお肌と相談しながらご使用くださいね これから海やプールへ行かれる方にもおすすめです！ バンブースクラブでのケアで 暑い夏をスッキリさわやかに楽しく過ごしましょう♪ ここまで読んでくださりありがとうございます @sugarista_rio2025/06/25に公開- 指定なし0.0%-0June - Ochacha - 梅雨の気配が少しずつ近づいてきた6月 街の緑はいっそう濃く、瑞々しさにあふれています🌳✨ じめっとした空気とともに、心もなんとなく重くなりがちなこの季節 そんな時こそ、森の中を歩くような深呼吸を 今月SUGARISTA TOKYOで施術を受けてくださったみなさまには “静かな森の中で、そっと木々に包まれるような” そんな感覚をお届けするお茶をご用意しています🌿 ——— 【norm tea house FOREST】 @normteahouse さんのブレンドティー 国産の緑茶と烏龍茶、自然栽培のクロモジを合わせたオリジナルブレンド "華やかなジャスミンのような香りがふわり、生姜や山椒を想わせる爽やかな香りが鼻に抜け、植物の生い茂る森にトリップできます。" (公式オンラインサイトより引用) 清らかな香りとやさしい味わいが 呼吸を深くしてくれて、知らぬ間に心のざわつきも静かに。 ——— ハーブたちの力を借りて、まるでスキップしたくなっちゃうくらい シュガーリングやトリートメント後の心がまたひとつ軽やかになるかもしれません🦋✨ SUGARISTA TOKYO asuka @sugarista_asuka2025/06/01に公開表参道 日本 東京都0.42%151カラダがゆるむ感覚って？？ 正直わたしは全然分かりませんでした！笑 お仕事が忙しく 脳もカラダも常に緊張状態 呼吸は浅く お腹ガチガチで いつも便秘に悩まされていました そんなわたしがゆるんだなぁという 体感のうちの一つをご紹介させていただきますね たまにファスティングをするのですが その翌日 梅干しと大根の煮汁1.5ℓほど食していきます このとき腸の中に溜まってる老廃物を出し切っていくので スッキリ爽快感✨ 私的 梅流しが成功しやすいコツが"ゆるませる"でした 自己流ですが まずはいい香りを嗅ぐように呼吸をし 優しく優しくお腹周りを広範囲に時計回りにさする そうすると... いつもより内臓が動いて 音も聞こえるという感覚を体感できました！ (強めマッサージだと動き出すのに時間がかかるけど 優しくすると短時間で動きだしました) しかも、こんなところにまで腸があるのか！ というのも分かるほど。これには感動🥺 ゆるめることはとっても大切なんだなぁと改めて カラダのどこかに不調があるときほど 優しく優しくさすってみてくださいね 力まずにふわぁっと優しく優しくがポイントです 自分の手の温もりにほっと安心して 少しでも脱力され不調も軽減されるかもしれません こんな感じかなぁ？と ふわっと優しくお身体に触れてみてくださり ありがとうございます sugarista keiko @sugarista_keiko ————— Waving Intimate 膣 massage “ 揺れる、そして膣を芯から温める “ はゆるめるという意味でもおすすめのmassageです 詳しくはWEBサイトよりご覧いただけます Enjoy sugaring&treatment Enjoy your life —————2025/05/16に公開- 指定なし0.73%280May - Ochacha - みなさんこんにちは 気づけばあっという間に5月になりましたね 日差しが強まり夏日みたいに気温が上がったかと思えば 上着が必要なほど肌寒い日があったり 一日の中でも寒暖差のある日が続くこの時期 新生活や環境の変化がある4月から 少しずつ慣れてくる反面で 日々の頑張りが身体の不調や心の不調となって 出てくるタイミングだったりします🌬️ 日々がんばっているみなさんが せめてSUGARISTA TOKYOで過ごされる時間は 心の底からリラックスしてほしい そんな思いで今月のお茶は @laosi.ph さんの漢方薬膳茶CALMを ご用意させていただきました🌿 カモミールやルイボスをベースに ファンネルやジンジャー、カルダモンなどの ハーブやスパイスがブレンドされていて スッキリとした味わいに後味ピリッとした スパイシーさがあってとっても美味しいです ストレスを抱えているとき 自律神経を整えたいとき などにおすすめのハーブティーのような薬膳茶です はじめて飲んだとき これはSUGARISTA TOKYOのクライアント様 きっと好きな方多いかも！とわくわくしました✨ シュガーリングやトリートメントおわりに おいしいお茶とおやつでほっと一息ついて 心も身体も緩めてまたキラキラと素敵に輝けるように 私たちができるほんの少しの癒しの時間を 楽しんでいただけましたら嬉しいです🌈 Rio @sugarista_rio2025/05/01に公開- 指定なし0.0%-0みなさんにとって“生きててよかった〜”と感じる瞬間ってどんなときでしょうか？ 美味しいごはん あたたかい温泉 どれも、想像しただけで幸せですね 私にとっての幸せは、 目を見て挨拶できたときや、 誰かと心が通じたと感じた瞬間 そんなあたたかさを、 日々の中で自然に積み重ねられるのが シュガーリングだと思っています 初めましての方とも、 不思議と心が近づいていくような、、 “触れる”ということはわたしたち人間にとって どれほど心を動かされることなのか 学ぶほどに、それを実感します 誰かに触れることも、 自分に触れることも、 すべてが大切なコミュニケーション SUGARISTA TOKYOのシュガーリングアカデミーには、 悩みも喜びも分かち合える仲間がいます “ひとりじゃない”と思えることが いつも心のどこかで支えになっています シュガーリングが教えてくれる、 豊かさとつながり これからも広がっていくことが楽しみです SUGARISTA TOKYO asuka @sugarista_asuka ---------- SUGARING ACADEMY詳細は SUGARISTA TOKYO official web siteよりご覧いただけます🎓 お問合せ、お申し込み先 ▶︎ @sugarista_tokyo DMまでお願いいたします ENJOY SUGARING, ENJOY YOUR LIFE✨ -———2025/04/27に公開表参道 日本 東京都1.22%452わたしの好きな本 "水は答えを知っている" 江本勝さん 手にされたことはありますか？ 本をパラパラとめくっただけなのに目に入ってくる画像や言葉には感動 なんと水は言葉を吸収(記憶)しているそうです✨ "ばかやろう" など冷たい言葉を書いた紙を水に向けて貼り付けると 結晶をうまくつくることができず "愛してる" "ありがとう" 温かい言葉を書いた紙を見せると 六角形のきれいなカタチの結晶ができあがるそうです✨ とっても不思議ですよね 人間のからだは50%以上水でできているとも言われています 自分がどんな言葉を発しているのかによって わたしの中でどんな反応が起こるのか... 自分がどう生きたいかって 心から思った言葉を発することで 気づくと願いが叶ったりするのって 自分の体内のお水に記憶さて それが実際に起きていることなんだろうなぁと思います スピリチュアル的な要素とかではなく そもそもそういう原理だったとは お水は心の鏡 今日からお水を飲むとき ありがとう🩷と声をかけてみませんか？？ ヒマラヤンソティの精油の香りを想像しながら 書きました🌿 天国のような香りとも言われているみたいです👼✨ 最後まで読んでくださりありがとうございました SUGARISTA TOKYO keiko @sugarista_keiko2025/04/20に公開- 指定なし0.75%281April -ochacha- 今日から4月がスタートですね 春は新しい何かが始まることへの期待感などもあり なんだかワクワクしちゃいます🌸 1年のうちで寒暖差が一番大きいと言われているこの季節 今日のような寒い日もあり、気温の変化に対応するため 体の交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が 続きやすくなります さらに新生活が始まったりと 生活が大きく変化する季節でもあるので 普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く 自律神経が乱れやすくなります そんな４月 SUGARISTA TOKYOでは ぽっと降り注ぐ春の陽だまりのような 安心をもたらしてくれる太陽のよもぎ茶を 施術おわりのひとときにお出しします✨ @tea.suu さんによって 糸島の山あいで農薬を使わず丁寧に育てられた よもぎや野生のクコの葉などが 調合された深みのある味わいのお茶です🌿 よもぎは、鉄・カルシウム・葉酸などのミネラル、 食物繊維、ポリフェノール、クロロフィル、 シネオールなどが含まれていて 血液循環が良くなり 身体に溜まった有害物質をデトックスしてくれます なかなか寝付けない 身体の力が抜けない 心がざわついている そんな時はシュガーリングで身体も心もスッキリした後の ささやかながらも穏やかであたたかいティータイムで 癒されにいらしてください🌷 Rio @sugarista_rio2025/04/01に公開- 指定なし0.08%-3——————《報告📢》—————— 5月アカデミー空き状況変更なりました 5/17・5/18 週末クラス 残席1名 5/20・5/21 平日クラス 残席1名 必要な方へご縁が繋がりますように ただいま🇯🇵国内をひとり旅しているHikariです☀️ 歩いていると春の訪れを風の匂いや空模様、道端に咲いているお花なんかで全身に感じては元気よくエナジーチャージ 🌼 人類にとって永遠のテーマ “愛” についてひとっこひとりいない草道をただひたすらに歩きながらその問いを見つけ出そうとしています😇 時たま、わたしはいったい今なにをしてるの？？と自分を 突っ込みたくなる瞬間多々ありまして、だけど今この瞬間 に意味があるんだろうな〜っと思いながらもまた修行のように歩きます🚶 5月開催のSUGARING ACADEMY についても いろいろと思うことが 数年前、海外に拠点を移したところからより私たちの 目指すシュガーリングってなんだろって🤔 正直、シュガーリングって、生ハンパな気持ちじゃ 絶対にうまくいかない、これだけはいえる！ 技術は本当に本当に大切。シュガーリングは技術職なので そこの軸がそもそもぶれていたらなにも始まらない。そして難しいからこそ挫折しやすいのも事実。シュガーリングを 学ぶにあたっていろんな意見を持つ方がいると思います アカデミーでは大半の方が社会人経験を経て学びに来ます。 そうすると、いかに技術が上手くなるかをとっても研究熱心に考えます。時には他の方はうまくできてるのにどうして 自分はうまくいかないんだろって不安になったりしながらも次の日にはスッキリした表情でなにかが昨日とは違うな？と聞いてみると、自分自身と対話して大切な部分を長らく忘れていたことを思い出しましたとか、諦めない自分でいたいからたくさんイメトレしてきましたとか🏋️ これまでたくさんのメンバーさんに会ってきましたが 共通して言えることが、シュガーリングって素直じゃないと まずできないです それは相手に対して素直という意味ともまたちがって 自分自身に素直って意味に近いかなって 時には見たくない自分も真正面から見なきゃならない、 これがケッコーしんどかったりします⚡️ 愛がないとよいシュガーリングはまずできません なぜなら機械ともまたちがって自分の素手を使って大切 なお身体に触れながらおこなうのでそれが100%相手に 間違いなく伝わる 手から放たれるパワーって実はほんとにほんとにすごくて、ただ触れるじゃない。どう相手に触れるかで伝わるメッセージも変わってきます 技術職なのでたくさん頑張って学べばそれなりの技術のシュガーリングができます。けれど、目には見えない優しさや 暖かさはその人自身を映し出す だけどここの大切な部分を講師からあまり学ばずに 卒業される日本のセラピストさん実に多い気がします それと、包み込むやさしさや想いは自分のことを 大切にできないとむずかしい部分でもある 自分はどんなシュガーリングセラピストになりたいのか をいま一度想像してみて欲しい💭 今の時代、ときに過剰なSNSなどでどうしたらお客さまが来てくれるのか？などが昔に比べるとはるかに戦略的要素が増えたようにも思います。その全てを頼るのもちがうだろうし、もし仮にそれがうまくいったとしてもはたして1年、2年、５年とやっていけるのかって思うとやっぱり最後には ひとなんじゃないかな 触れ合うって本当にそうゆうことなのかなって。 そんなことも一緒になって勉強していきましょう😊 あなたにしか表現できないことは必ずあります✨ やさしい想いや素敵な言葉に触れそれがダイレクトに 届く世の中であって欲しい🌏働く世代だけでなくティーンの若い世代の方にも自分のからだを大切に思うってなんだろう？！や、正しいケアの必要性など、日々のウェルネスケアで健やかに過ごすヒントなども引き続き伝えていければ嬉しいです 自分も周りも元気にし明日へと繋げる、ある意味 わたしたちセラピストの使命かなとも考えます ちなみに2枚目の写真はいったん緊張感をほぐす意味でも よりよいシュガーリングができるよう不必要な感情を思いっきり吐き出して逆にワクワク楽しいイメージを吸って循環している風景になります🍥 またまた長くなってしまいましたが素敵な夜をお過ごし下さい⭐️☺️2025/03/30に公開- 指定なし2.78%1061シュガーリングloverの皆さま 恒例の全身シュガーリングのお得な時期が やってきましたよ〜🪇✨ 期間 : 4月1日〜5月10日までの限定 年に2回 春の始まりと年の終わり ご自分へのご褒美に 楽しみにお待ちいただいている方も 多いと思います✨ クレオパトラもこよなく愛したシュガーリングは イスラム圏のある地域では今でも結婚式に向けて 全身シュガーリングをする風習があるそうです お母さんが娘さんのカラダを清めたり... 想像すると うるっときてしまいます🥹 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◎全身シュガーリング+フェイスシュガーリング 🎁GOLEM さんのイエロークレイ1回分付き (首、うなじ、含む) ¥62,000 → ¥55,800 (including tax) 約5時間 ◎首から下全身シュガーリング ¥52,000 → ¥46,800 (including tax) 約4時間 4月1日〜5月10日まで ご予約枠には限りがあります 当日は途中におやつと飲み物タイムを挟みます🍓 そして最後はパワフルな精油を使ってヘッドマッサージ まどろみながら ただただ リラックスするだけの時間をお楽しみにください🕊️✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ "こんなところも全身SUGARINGに含まれます" をご紹介🍭 黒ずみなどの色素沈着が気になる箇所 乳首、お尻のくぼみ、ひじ、ひざ、くるぶしあたり？ あとはザラザラ ゴワゴワが気になりやすいかかとをパック🦶 こちらの古い角質も一緒にオフすることで トーンアップやお肌の柔らかさを体感いただけます (個人差はあります) 気持ちよくてスリスリと ずっと触れていたくなっちゃいますよ〜🌸 今年の春も楽しみましょう🫧🕊️✨ Enjoy SUGARING💫 SUGARISTA TOKYO2025/03/12に公開- 指定なし2.05%781みなさん今日は長らくお待たせしていましたmama・sugaringの一般向けの告知をさせてください🌼 ※私が帰国する際の年1開催となりお席には限りがあります 今年で3年目となるmama’s ・sugaring そもそもなぜ私がこのような企画を考えたのか、それは いじめの理由から子供に脱毛をさせてあげたい母親の悩みがきっかけに。いつしか脱毛業界は若年層にも広がりなかにはまだ幼い赤ちゃんにもレーザー脱毛が可能に。はたして自分の意思なのか、そもそも脱毛という意味を理解しているのか、どんな脱毛にせよ大人だってドキドキしてしまう空間と時には冷たいジェルや熱いレーザーなど子供はいったいどう感じるのだろうか 年間でも世界各国を回る私にとっても今の日本における脱毛業界は他国ではけして聞くことも見かけることもない ちなみに中東では母が娘にシュガーリングするように、サロンへ行くより慣れ親しんだ自宅で母親が子供にしてあげるのはより安心するのではないかかとも思うんです。そして、” 毛はあってもなくても美しい” をぜひお母さんの言葉から直接教わって欲しい思いが強くあります ①お母さんの温もり感じるシュガーリング ②シュガーリングはタッチから繋がるメンタル・ヘルス ケアでもある ③ボディー・コミュニケーション ④豊かな社会と毛の在り方 ⑤私たちが残していきたい安心できる未来 当日は皆さんと一緒に楽しみながらご自身も子供時代に ワープしてシュガーボールと遊ぶところから始まります！ 子供の毛事情やなかには多少センシティブな内容も含まれる為、当日はあえてお子さまの同伴はお断りをさせていただいています。 ◯小学生〜満18歳までのお子さまのいるご家庭対象 ◯お子さまが毛についてすでに悩みを抱えている方限定とさせていただきます ◯あらゆるトラブル防止の観点からご自身のお子さま以外へのシュガーリングはご遠慮下さい ◯mama sugaringに興味を持っていただいたきっかけをお話し下さい ◯非営利目的であること ◯私たちの活動を理解した上でのご参加であること 長きにわたり私たち現代社会がもたらした毛がないことが美しい、女性ならば毛がなくて当たり前、毛があると女性らしくない、、電車や街中で見かける過剰広告から始まり今や幼い子供世代までいつしか毛で悩みを抱えてしまう社会になりました SUGARISTA TOKYOの考える、毛があってもなくても美しい社会、そんな大人も子供も心地よく過ごせる社会を目指しこの活動を広めたいと思ったのが始まりです ご理解いただけたらと思います ◯ちなみにSUGARISTA TOKYOで学ばれた生徒さんから シュガーリングを学べることも可能ですので地方の方は 直接ご連絡いただければと思います 東京、奈良、島根、福岡、栃木、青森 ——————————————————————— 日持 : 2025年 5月11日(日曜) 10:00〜15:30 場所 : SUGARISTA TOKYO 表参道スタジオ 持ち物 : 筆記用具、エプロン、室内スリッパ バスタオル、フェイスタオル、マイボトル ・脱ぎ着しやすい動きやすい格好でお越し下さい ・できる限り腕、脚などの毛は生やしてお越し下さい 担当講師 HIKARI おやつ、軽食、お茶やお菓子付き レクチャー箇所 : 眉と眉間、口周り、腕、足、うなじ、 背中上 ¥55,000 （税込）お支払いはお振込にてお願いします2025/03/09に公開- 指定なし1.04%382March -ocha cha- 気付けばあっという間に3月 この週末で卒業式を迎えられる学生さんも多いのではないでしょうか🌸 気候は春めいたかと思えば冬の寒さに逆戻り、、を繰り返し わたしたちの心も新生活を前にあっちへ行ったりこっちへ行ったり。 そんな心がざわざわするときは、 ふぅ〜〜っと声に出して息を吐いてみると落ち着くかもしれません 深い呼吸は、息を吐くところから始まると言います🌬️✨ -————— そんな３月、SUGARISTA TOKYOで施術を受けてくださったみなさまには 自然とふぅ〜っとかはぁ〜っとかひと息ついて、 幸せな香りを胸いっぱい吸いたくなるような とっておきのお茶をご用意させていただきました 【つぼくさ茶(トゥルシーブレンド)】 沖縄県石垣島で出逢った もだま工房 @modamakoubou さんより >ツボクサ（ゴツコラ）と、トゥルシーのブレンドです。 >ツボクサは抹消血管の血流をよくするので、暑い時には身体にこもった熱を逃がし、寒い時には逆に手足の冷えにとても良いとされています。 更に、 『トゥルシーのあるところには、不幸と病気は入る事ができない」とまで原産地インドでは言われているそう(！) (トゥルシー=英語表記でホーリーバジル) ちょっと疲れちゃったな、という心に 生命力という名のお花をポッと一輪、咲かせてくれるような そんな癒しとエネルギーに溢れたお茶です ※もだま工房さんは化学農薬を使わずに有機肥料をつかった畑での栽培から、製品づくりまで一貫して手づくりで行っている貴重なアーユルヴェーダハーブ園です🌿 https://www.tubokusa.com -————— シュガーリングやトリートメント、 そして施術後のささやかなティータイムから、 明日を生きる活力がみなぎってきたかも？！✨ なんてそんな楽しいきっかけとなりましたら 私たちもこの上なく幸せです🌷 素敵なにこにこ笑顔で春を迎えられますように！ asuka @sugarista_asuka2025/03/08に公開表参道 日本 東京都0.47%171みなさ〜ん、こんにちはヒカリです😃 3月6日(木曜) 20:00〜 @lokah_yuki さんとインスタライブをします🙌 地球の裏側ブラジルから始まりメキシコ、スリランカ、ヨーロッパなど様々な国や地域を旅するおふたり ある日のこと、友人でもあるゆきちゃんと何気ない会話のなかから旅中で出逢ったカカオをきっかけにさまざまな気付きなど改めて私たちの考えるセレモニーとは一体なんだろうなど、内容の一部では今年2倍以上にまで高騰価したカカオを取り巻く現状やどのように作られているかなどといった話しはSUGARISTA TOKYOにも通じる部分があるので話せたら嬉しいなと思います ———————— Yuki Karasawa / Sacred Facilitator スリランカでのアーユルヴェーダ体験をきっかけに、ホリスティックな癒しを探求。代官山でサロンを立ち上げ、リトリートやスパ監修を手がける。パンデミック後は世界を巡り、プラントメディシンやセレモニーを学び、カカオと深く結びつく。現在はカカオセレモニーのファシリテーターとして、音・香り・瞑想を通じた自己探求と癒しの場を提供。自身のブランド「Ibu Cacao」を通じて、純粋なセレモニアルカカオを届ける活動も行う。 BOBO/ Perfume shaman おっきな宇宙の端っこでポツンといる地球。その上にポツンといる私。私は何？誰？なんて知る必要もないのかもしれないけど結局生きとしいけるものすべてに意識がある。 「今ここ」にいることがすべて。長年いろいろなプラントメディシンと出会い、植物の叡智からそれをおそわっています。ウェイ・ボーウェン 現在はメディシンリトリートオーガナイザー、アロマンシー・香りのオラクルセラピスト・ティーチャー そしてカカオセレモニーファシリテーターとして活動中2025/03/02に公開- 指定なし1.09%420- でんきのおはなし - SUGARISTA TOKYOはオーナーのHIKARIさんが脱毛業界で日々大量に出るゴミの現状を目の当たりにして「環境にやさしい脱毛を」という思いがきっかけでスタートしました 私がはじめてお客さまとしてSUGARISTA TOKYOに訪れた時（当時HIKARIさんがご自宅でサロンをされていた時） 驚いたのは シュガーリングのプロダクトがオーガニックのものだけでなく 使い捨ての紙シーツは使わず肌触りの良いコットンシーツを使っていたことや サロンには必ずと言っていいほどあるティッシュがないことなど 施術に使われるものは必要最低限で お茶やおやつが乗った作家さんの食器は温かみがあり お部屋を彩るインテリたちはとても素敵で そんなやさしく温かい空間に 脱毛を受けに来たのに お友達の家に遊びに来たような 不思議と心地よい気持ちになったことを今でも覚えています 表参道スタジオができてからもその思いは引き継がれていて スタジオで使うハンドソープや食器用洗剤 トイレットペーパーも環境を考えたもの 内装も極力化学物質を使わない内装材でできています そのような見えない部分も 環境のこと お客さまやメンバーのことを考え抜かれていて 私自身も安心してお仕事させていただいています SUGARISTA TOKYOの地球にやさしいポイントを あげていくとたくさんあるのですが 今回皆さんにぜひ知っていただきたいことは スタジオの電気は 環境との調和のとれたエシカルな方法で作られた Green People’s Powerさんの電気を使わせていただいています 再生可能エネルギーと聞くと皆さんはどのようなイメージをされますか？ 太陽光発電 風力発電 環境にやさしいエネルギー などなどよく聞く方も多いかと思います 最近よく耳にするのは 再エネって本当に環境に負荷をかけないの？ という疑問です Green People’s Powerさんが言うには 大きすぎる再生可能エネルギーの発電所は 逆に環境に負荷をかけてしまう場合があるそうです 例えば 風力発電に必要な風車1基であれば問題ないことも それが10基 100基と莫大となることで 振動や騒音などが人体に影響したり 鳥たちが風車に衝突したりという問題が出てきてしまう 太陽光発電で必要な太陽光パネルは水を通さないので 巨大な発電所で雨が降った時に雨が地面に浸透せず パネルからパネルを伝って勢いよく流れてしまうことで 山を削ってしまったり住宅地へと流れてしまい 水害や土砂災害を引き起こしてしまうことがあります その点 Green People’s Powerさんは 環境との調和をとても大切に考えていて 山を切り崩したり景観を壊したりするのではなく 市民の皆さんと協力して大きすぎない発電所をつくり そこで作られた電気をたくさんの市民の方へ届けています まさに地産地消とはこのことですね 気候変動にも直結するエネルギーの問題 再生可能エネルギーだからよいではなく 電気が作られる背景やどのような人が作っていて どのような思いがそこにあるのか 選ぶ側にも責任が伴うからこそ そのような背景を知って選ぶことは大切なことだと改めて感じました それは電気のことだけに限らず 毎日の生活の中でわたしたちがなにかを選択するとき ちょこっとでも地球にやさしい方を選べたら なんだか嬉しくて心地よい気がします☺️ 日々の小さな選択が未来の地球を笑顔にする 私たちSUGARISTA TOKYOが届けるシュガーリングにも そんな思いが込められています🌿 SUAGRISTA TOKYOに来てくださるみなさんが 心地よく過ごせるように 見えない部分にも 私たちのこだわりが詰まっていることをもっと知っていただけたら… そんな思いで綴らせていただきました 長くなりましたが ここまで読んでくだりありがとうございます🌷 …………………………………………………………………… ◇Green People’s Powerさん 環境との調和を考えて、市民と協力して作られた発電所で エシカルな方法で再生可能エネルギーの電気をつくり、市民へ届けるという活動をしている電力会社さん ぜひもっと知りたいという方はInstagramをチェックしてみてくださいね！とても勉強になります✨ Special Thanks @green_peoples_power …………………………………………………………………… by @sugarista_rio2025/02/24に公開- 指定なし1.63%612みなさんこんにちは😄 あーっという間に2025年も始まって気が付けば 2月もそろそろ終わりだな〜なんて(はっやいな〜) 今年最初の学びの会はマインドフルネス・コーチングやトラウマセラピーなどを行うEmiさんを講師にお迎えしてみなさんといろんな角度からお話しをしていきたいと思います SUGARISTA TOKYO ACADEMYのみなさんへ。 実際まだ参加したことがない方も是非です☺️ (※当日はアカデミー専用アカウントからの配信となります のでまだ知らない、分からない方は✉️下さい) 全ての生徒さんが対象となり無料でご参加頂けます📖 年に数回、その年のスペシャル講師からのレクチャーは シュガーリングだけじゃない、みなさんの可能性や好奇心、楽しいと思う気持ちをより大切にしたい思いから今年もまた続けています！そして、これからも続けていきたいので出来るだけリアルで参加をお待ちしています✨ 🧑🏫過去にはこんな学びをしました⇩ ・環境問題についてのお話し ・アーユルヴェーダ ・ホットストーンセラピー ・GOLEMクレイ 私も普段なかなか会えなかったり密に話せたりする機会が少ないのでこうゆう機会は大切にしていきたいです。シュガーリングをする上での困ったことや悩みはたまた挑戦したいこと興味があることなども聞けたらさらに嬉しいです✨ ・なにか挑戦したいことがあるのにいつも諦める方向や 恐怖心が勝ってしまう ・自分に自信が持てない ・もっと自分らしく心から楽しんで仕事をしてみたい ・自分を傷付けない考え方 Emi SIY国際認定講師・マインドフルネス瞑想家・ソマティックエクスペリエンシング®︎トラウマセラピスト マインドフルネスを伝えて10年目。トラウマセラピーを学んで4年目。 「自分は何か？」を追求していく中で、ありのままの自分、考えるから感じるへ、感じるから癒されるへ、という旅路へ。 15年住んだオーストラリア・バイロンベイを出てスペイン5年目マヨルカ島在住9歳の息子を持つ母。 3月4日(火曜日) 20:00〜(１時間ほどの予定) ————————————————————————————— ちなみに別件とはなりますが、3月21日京都でお茶会をする予定です😍🍵(場所まだ決まってません😅)ぜひぜひ関西方面にお住まいの方はタイミング合いましたら嬉しいです 時間は14:00〜で考えています 素敵な場所知っている方いましたら情報提供助かります🤣 来れる方はメッセージ下さい✉️💗 @miracle_tongue2025/02/22に公開- 指定なし0.86%321insta live 📢2/11 (火祝) 21:00〜 「自分をケアすると元気になる」 をエミちゃんとお話しします😌 @mindfulnesswithemi エミちゃんとの出逢いはかれこれ妹のあやちゃんを通じての 不思議なご縁から。数年前マヨルカ島で初めてお会いした時から感じていた彼女の力強さや自然体な生き方、考え方からどんどんと深い癒しへ。ピカちゃんはどう感じる？が毎日のワード。深く自分自身を考えるきっかけにもなりました。 Emi SIY国際認定講師・マインドフルネス瞑想家・ ソマティックエクスペリエンシング®︎トラウマセラピスト マインドフルネスを伝えて10年目。 トラウマセラピーを学んで4年目。 「自分は何か？」を追求していく中で、ありのままの自分、 考えるから感じるへ、感じるから癒されるへ、という旅路へ。15年住んだオーストラリア・バイロンベイを出て スペイン5年目マヨルカ島在住9歳の息子を持つ母。 #Repost @mindfulnesswithemi Pikaちゃん @sugarista_tokyo from Galicia! 🫶 もうひとりのスペイン仲間ピカちゃんとライブします🩵 2/11(火祝)夜9時。 スペインの仲間たちは本当に生きる力に溢れている！やっぱり日本人のヨーロッパ暮らしは結構大変だから？ 17歳でヒーリングを学びにハワイ島へ行った光氏。今は日本初オーガニックシュガーリングサロンを表参道で経営。 そんな彼女と 「自分をケアすると元気になる」 お話しをします🌸 それって科学も言ってるよね。 と神経生理学セラピストのわたし。 みなさん、ぜひ遊びに来てね。 HIKARI 17歳で伝統療法を学びにハワイ島へ。のちに東京、ヨーロッパを拠点に英国国家資格を取得。日本へ本帰国後、環境問題の観点からも国内初となる食べられるほど安心安全なオーガニックシュガーリングSUGARISTA TOKYOをスタート。 まるで哲学のように深くユニークなシュガーリングの学びを通し近年では女性本来の元気を底から取り戻すwaving、ウェルネストリートメントにも力を入れる。アカデミーは年２回開催 #ウェルネス #生きる力 #シュガーリング #スペイン仲間 #マインドフルネス #ソマティックエクスペリエンシング #元気になる2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる力#生きる力https://www.instagram.com/explore/tags/シュガーリング#シュガーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン仲間#スペイン仲間https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソマティックエクスペリエンシング#ソマティックエクスペリエンシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気になる#元気になる1.14%440🌸春のアカデミー開催日 ◇5月17日(土)・18日(日)週末クラス ◇5月20日(火)・5/21(水)平日クラス (※ 定員になり次第 締め切らせていただきます) “ 学ぶって楽しい “ 学びってシンプルに楽しいと思うんです😃 今の時代はいろんな角度からの捉え方があってなんだかいいな〜と思ったりもします 誰しも才能はある。 個人的な話しにはなりますが、私は学生時代の始まりから終わりまで授業中はみんなの話しに着いていけなくて退屈で毎日外ばかり眺めているようなかなりの陰キャでした(頭が変だから誰も私と友達になってくれないだろうな〜って考えるくらいに暗い) 友達や先生だけでなく家族や親戚からもなんでそれすら分からないの？理解できないの？って聞かれたり言われたりする日々が続き自分は他の子と比べて明らかになにかが違う、変だ、頭がおかしい、バカだって思っていた。 (七夕には頭が良くなってお母さんとお父さんから愛されますようにって書くくらいにさらに暗かった) 当然、子供ながらにも人間としての価値や自信をあまり感じられていなかった 高校生になると通学バックに教科書こそ入っていないものの、大量のメイク道具を持ち運んでました。それを自慢げに机に広げて友達にメイクして喜んで貰うのがなんとも言えない生命力や喜びに変わっていった。時代はギャル全盛期でもあえてキレイめ一択。バイト代は全てメイク用品に消えていったけれどなんの才能もない私でも生きる希望が見つかった瞬間でもあった その後は17歳でハワイ島へヒーリングの勉強をしに行ったり帰国後はクリニックでも働いてみたりロンドンで国家資格とったり海外の5スターホテルのスパで働いてみたり、今思えばこの業界に入った最初のターニングポイントは学生時代のメイクをして喜んで貰えたことが大きかったなと思います 私の場合は喜んでもらえて嬉しかった経験からより深く自分の学びを深めていきたいと思えたこと、なによりも幼少期から自分は頭がおかしいから大人になったらきっとヤバい人間になるに違いないと思っていたけれど、実際は興味あること、必要とされることを見つけた途端こんなにも楽しくなるんだな〜って勝手に書きながら興奮！ どんな人でも学ぶことを楽しんでいい、学びは活きるを支えてくれる大切な存在なのかも知れないと思うようになった。 シュガーリングずっと気になっていた！なにあの水飴のようなルックスは？！シュガーリングを仕事にしてみたい！ 環境に優しいのを探していた！なんだか楽しそう！そんなふうに思って下さる方へ３月体験会あります🍯 私にとってのシュガーリングは自分とより繋がるツール、毛はあってまもなくてもいい、それよりもケアすることで自分を労わり大切に思うことだったり、未来に安心してバトンタッチできるような持続可能な脱毛を私の大好きな人たちと一緒に続けていきたい😃 長かったと思いますがここまで読んで下さりありがとうございます🙇♀️ Hikari —————————————— 🌸春のアカデミー開催日 ◇5月17日(土)・18日(日)週末クラス ◇5月20日(火)・5/21(水)平日クラス (※ 先着順となりお席には限りがあります。 お申し込み希望の方はお早めにご連絡下さい) アカデミーは年に2回 春と秋に開催 ３月はシュガーリング体験会あります 《sugaring 体験会の詳細について》 ◇日時:3月1日（土） ◇時間:午前の部 10:00開始〜12:00終了予定 :午後の部 13:00開始～15:00終了予定 ◇場所:SUGARISTA TOKYO 表参道 STUDIO 参加費 free (楽しむ気持ちだけ) ◇お申し込み方法 SUGARISTA TOKYO表参道店 @sugarista_tokyo 以下をDMにてお知らせください ①お名前 ②メールアドレス ③午前の部or午後の部どちらをご希望か ◇当日の体験会内容 ▶自己紹介 ▶TAMARA’S SUGARの歴史と説明 ▶そもそもsugaringとは？！ ▶シュガーリング体験 ▶質疑応答 ◇持ち物など スリッパ／マイボトルorマイマグ／筆記用具 できるだけ動きやすい格好でお越し下さい 当日はおいしいおやつと お飲み物をご用意してお待ちしています ——————————————— SUGARISTA TOKYO表参道店 〒 107-0062東京都港区南青山3-8-9 Room 青山201 表参道駅 A3 出口から徒歩6分/外苑駅から徒歩4分2025/02/05に公開表参道 日本 東京都2.75%1051February -ocha cha- こんにちは 昨日は "立春" 暦の上では春を迎えましたね🌸 SUGARISTA TOKYOでは SUGARINGやボディトリートメントの後 お着替えをしてカーテンを開けて... はぁ〜〜っ♡ という気持ちでソファに座ったときの おやつTIMEを大切にしています みなさまのことを想像しながら 今回はこんなお茶にしよう... などメンバー間で相談しながら決めています😌 ということで今月からそんな想いを 少しお伝えさせていただきますね🌿 今月は香ばし〜いマコモ茶です 農薬や化学肥料不使用 そしてノンカフェインのためカフェイン苦手な方や 産前産後・授乳期の方にも安心してお飲みいただけます😌 マコモってなんだろう？！ という方へ ・ ・ マコモは”神の宿る草”と言われ、 日本では出雲大社を初めとした神事に、 またお釈迦さまが病に伏せた人にマコモ飲ませたと言い伝えられている₍縄文時代には主食だった₎稲科の植物です。 またインディアンライスとも呼ばれ、 何億年も前から地球に生えている 生命力の強い植物でもあります。 浄化作用₍デトックス₎に優れ、自然治癒力を高めます。 @miratoami_products さんより ・ ・ このお茶を飲んで施術後も カラダホカホカでおかえりくださいね♨️ 余談ですが マコモに火をつけて空間浄化にもよいそうです！ スタジオでも試してみます✨ keiko @sugarista_keiko2025/02/04に公開- 指定なし0.47%171-春への期待- あっという間に2025年の1か月目が終わりますね。 みなさん、今年の目標や抱負は立てましたか？ 私は、「美しい日本語に触れる1年にしたい」と思い、ある本を手に取りました。 その本は、 大岡信・谷川俊太郎編『声でたのしむ 美しい日本の詩』 枕元に置いて、寝る前にそっと声に出して読んでいます。 最近、特に心に残ったのがこの一句―― 旅に病んで夢は枯野をかけめぐる これは、松尾芭蕉が亡くなる4日前に詠んだと言われる句です。 哀しさや切なさが漂う言葉の中にも、どこか希望や光を感じたのは不思議でした。 調べてみると、こう解釈されることもあるそうです。 「旅の途中で病に臥しているが、夢の中ではなお枯野を駆け回っている」。 また、枯野という景色は、冬の寂しさを象徴しながらも、 その奥には春の芽吹きへの期待も秘めているのだとか。 生きていると、楽しいことも辛いことも波のように訪れますよね。 その波は、良い時も悪い時も永遠には続きません。 だからこそ、どんなに哀しい波が押し寄せても、 その先の一筋の光を想える人でありたいと感じました。 無理に明るく振る舞わなくてもきっと大丈夫。 冬の静けさに身を委ね、寄り添うことで、 春への期待が自然と芽生えるかもしれません。 みなさんにも、心に響く詩や言葉があればぜひ教えてくださいね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました🪽 @sugarista_asuka2025/01/28に公開Minamiaoyama 日本 東京都1.32%483みなさん、こんにちは 二十四節気では、まもなく一年で一番寒さが厳しい といわれる、大寒を迎えますね ここをとおりぬければ、もう次は立春 春の穏やかな暖かさに恋しさが募る一方で この寒さとのお別れはちょっぴり寂しかったりします 寒空の下での焚き火の温かさや、人の温もり、 澄んだ朝の空気に、煌めく星空、、 私なりに寒い時期だからこその楽しみや 喜びを見つけのがけっこう好きだったりします さて、今年わたしが手放したいものは 心の奥底の傷や恐怖心です 私たちが日々感じている感情や「怖い」、「嫌だ」 という心の反応は、過去の何らかの記憶の影響による 感情、反応、判断といわれているそうです 心の傷というのは、今世で付いたものかもしれないし 過去生で起きた出来事が元になっているのかもしれない そういった恐怖心は、新しい出会いや新しいチャレンジ、 ワクワクすることがおきたときに心のブロックとなって 失敗を恐れ一歩踏み出す勇気を妨げてしまうことがあります 私自身シュガーリングを通してたくさんの方との出会いから 少しずつネガティブな感情を手放すことができているなぁと感じていて そこからさらに自分らしく輝くために まだ奥底に燻っている恐れを手放したいと思っています そのために、愛と調和の心で、感謝を忘れずに過ごすこと 愛情を一方的に押し付けるのではなく 相手の方や自分の気持ちを尊重して そっと寄り添い（調和）、心から感謝をする そのことを意識して今年はさらに 自分自身に起きることをおもしろがっていきたいと思います みなさんの中で 恐れや悲しみがブロックとなって進めずにいたり 自身を否定してしまう方がいらしたら 愛と調和の心で、過ごしてみてほしいと思います この急速に進む社会の中では 簡単なことではないかもしれません それでも心に留めておくだけでも 自然と愛と調和の行動ができていたり ふとした瞬間にあなた自身を守るお守りになってくれると願っています ここまで読んでくださってありがとうございました 必要な方に届きますように、、🦋 Rio @sugarista_rio2025/01/18に公開- 指定なし1.01%38112>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, 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