コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ きびなごって小さい魚知っとる？ 骨も柔らかいから下処理も簡単。 そのまま食べるのも美味しいけど ごまだれに漬けるともっと美味しい！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 きびなご 150〜200g すりごま 大さじ2 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1（または砂糖小さじ1） 生姜（すりおろし） 少々 ごま油 小さじ1 ■ 作り方 ① 背骨を折り内臓ごと頭を引っ張る。 中骨に沿って手開きして中骨を取り尻尾をハサミで切る。 ② 塩水（約3%）でさっと洗う（10秒） ③ キッチンペーパーでしっかり水気を取る。 ④ 調味料を全部混ぜる。 ⑤ きびなごを入れて10分漬ける。 保存目安: 冷蔵で翌日まで ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #きびなご #レシピ #自家製レシピ2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きびなご#きびなごhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.56%1,55665@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ ラーパーツァイが美味しすぎて 小松菜バージョンも作ってみたら やっぱり美味しかった😋 ご飯のお供にもおつまみにもぴったり🍚🥢 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 小松菜…1束（約200g）�塩…小さじ1（塩もみ用）� （調味液） 塩…小さじ1/3 砂糖…大さじ1�酢…大さじ1.5 ごま油…大さじ2� （お好みで）�生姜（千切り）…1片�鷹の爪…1本� ■ 作り方 ① 小松菜を洗って切ったらボウルに入れて塩もみ用の塩を2/3揉み込む。 葉の部分も入れて残りの塩を加えて揉み込んだらラップをし重石をおく。 ② 途中一度全体を混ぜて1時間おき、ザルにあげてしっかり絞る。 ③ 調味液と和える。 （お好みで千切りの生姜と輪切りにした唐辛子を上におく） ④ 熱したごま油を回しかける。 すぐに食べられるけど一晩おくとより美味しい！ 保存目安:3日 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #小松菜 #レシピ #自家製レシピ2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.59%1,68326@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 炊き立てのご飯にも🍚 おにぎりにしても最高🍙 とにかく子供たちの食いつきがすごい😍 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 わかめ 100g 塩 小さじ1（好みで調整） 砂糖 小さじ1 白ごま 大さじ1 かつお節 大さじ1 ごま油 小さじ1 ⸻ 【作り方】 まず基本の下処理 ①さっと洗う（砂や汚れ落とす） ②熱湯に5〜10秒くぐらせる（緑に変わる） ③冷水にとる ④水気をしっかりしぼる 🍚 わかめご飯の素 ①下処理したわかめに調味料を混ぜ合わせる。 ②オーブン100℃で30分加熱。 保存 常温：1〜2週間（乾燥剤を入れる） 冷蔵：1ヶ月 冷凍：2ヶ月 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #わかめ #わかめご飯 #レシピ #自家製レシピ2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめご飯#わかめご飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.42%1,17826@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ イワシを見つけたら自家製オイルサーディンがおすすめ🐟 自家製はとってもおいしい！！ 自家製だと塩分も自分好みにアレンジできるのが良き🤝 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 🐟 オイルサーディン 【材料】 いわし…8尾 水…250ml 塩…25g（10％濃度） にんにく…1〜2片 ローリエ…1枚 唐辛子…お好み オリーブオイル…適量 ⸻ ■ 下処理 ①いわしの頭を包丁で切り骨にそって指でイワシを開き内臓を取る。 ②血合いをしっかり洗う。 ③ 水500ml＋塩25gで塩水を作り、いわしを30分〜1時間漬ける。 ポイント:長すぎると水っぽくなる。短すぎると味が入らない。 取り出したらしっかり水気を拭く！！ 【作り方】 ①鍋にいわしを並べる。 ②にんにく・ローリエ・唐辛子入れる。 ③オイルをひたひたに入れて弱火で20分加熱する。 ④そのまま冷ます。 保存目安 冷蔵:1〜2週間 冷凍:3週間 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #オイルサーディン #いわし #レシピ #自家製レシピ2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルサーディン#オイルサーディンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いわし#いわしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.45%1,27914@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 旬のホタルイカで作るチャンジャ風🦑 ご飯が進み過ぎて仕方ない🍚🥢 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ホタルイカ…200g 【タレ】 コチュジャン…大さじ1.5 にんにく（すりおろし）…1片 ごま油…小さじ1 醤油…小さじ1 砂糖 or はちみつ…小さじ1/2 白すりごま…小さじ1�⸻ 【作り方】 ① 下処理 ホタルイカを30秒ほどさっと茹でて冷水にとる。 目・くちばし・軟骨を取る。 ② タレの材料を混ぜ合わせておく。 ③ ホタルイカとタレとしっかり混ぜる。 ④ 冷蔵庫で半日〜1日漬ける。� ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ホタルイカ #チャンジャ #レシピ #自家製レシピ2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカ#ホタルイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャンジャ#チャンジャhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.4%1,13118@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 七味唐辛子は7つの香りを合わせた日本の万能スパイス🌶️ 市販よりも香りが段違いに良いから作ってみてね🙌 お好みの配合でオリジナル七味を作ろ👏 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】作りやすい分量 一味唐辛子 大さじ2 白ごま 大さじ1 黒ごま 大さじ1 山椒粉 大さじ1/2 青のり 大さじ1 みかんの皮（陳皮）大さじ1 麻の実 大さじ1 �⸻ 【作り方】 ① みかんの皮を完全に乾燥させて粉砕する。 ② 白ごまと黒ごまを軽くすり潰す。 ③ すべての材料をすり鉢で軽くすり混ぜる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #七味唐辛子 #七味 #レシピ #自家製レシピ2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/七味唐辛子#七味唐辛子https://www.instagram.com/explore/tags/七味#七味https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.7%2,00113@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 実は3分あれば簡単にできちゃう自家製【きな粉】 自家製だと香りも段違い🙌✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 大豆 好きなだけ�⸻ 【作り方】 ① 軽く洗った大豆の水分を拭き取り、フライパンで焦がさないようにかき混ぜながら炒る。 ② 粗熱が取れたらフードプロセッサーなどで細かく撹拌する。 ③ ふるいにかけて粗いものは再度撹拌する。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #きな粉 #レシピ #自家製レシピ2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉#きな粉https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.46%1,31129みかんの缶詰のような みかんのシロップ漬け🍊 なかなか国産のみかんの缶詰ってないよね😮💨 重曹の力でみかんの薄皮も簡単に👋 次回はみかんの皮を使ったレシピやけん 捨てないでね🍊 ━━━━━━━━━━━━━━━ みかん 5個 水 1L 重曹 小さじ1 水 200ml 砂糖 大さじ5 レモン 小さじ1 ━━━━━━━━━━━━━━━ ① みかんの皮を剥く。 ②鍋にお湯を沸かし、重曹を入れる。 ③みかんを入れて弱火で2分茹でる。 ④ 残った筋を取る。 ⑤ 別の鍋で水を沸かし、砂糖とレモン果汁を入れる。 ⑥保存容器にみかんを入れてシロップに漬ける。 みかんがシロップにつからない場合はシロップの量を増やしてしっかり漬かるようにしてください。 保存期間:冷蔵庫で3日目安 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】予約開始📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #みかんシロップ #みかんの缶詰 #レシピ #無添加レシピ #自家製レシピ2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかんシロップ#みかんシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかんの缶詰#みかんの缶詰https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.23%6531今だけ楽しめる生のめかぶ🥢 シャキッねばは旬ならではのおいしさ😋 見かけたら作ってみてね！ 【材料】 めかぶ 好きなだけ 片栗粉 適量 ⸻ 作り方 ① めかぶと片栗粉を袋に入れてシャカシャカ振り、めかぶに片栗粉をまぶす。 ② めかぶを茎とひだに切り分ける。 茎は薄切り、ひだは千切りにする。 ③ 沸騰したお湯でさっと茹でて冷水にあげる。 ⸻ 茎は調味料で煮るとご飯のお供に🍚✨ めかぶ茎 100g 酢 大さじ1と½ 白だし 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩 小さじ¼ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】予約開始📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #めかぶ #自家製レシピ2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/めかぶ#めかぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ2.08%5,91792@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ ねっとり甘いホタテに、菜の花のほろ苦さ 昆布の旨みで料亭レベルの一皿に🥢 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 菜の花…1束�刺身用ホタテ貝柱…8〜10個�昆布…10×15cmを3枚�塩…少々�⸻ 【作り方】 ① 塩を入れた湯で菜の花を30〜40秒ゆでて → 冷水 → しっかり水気を絞る。 ② ホタテの水分をキッチンペーパーでやさしく押さえる。 ③ 昆布の表面を酒で濡らしたキッチンペーパーで拭き 昆布 → 菜の花 → 昆布→ホタテ → 昆布で重ねる。 ラップでぴっちり包む。 ④ 冷蔵3〜一晩寝かせる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #菜の花 #自家製レシピ2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.75%2,15412カナダ旅行に行けちゃう！？🇨🇦✈️ メープルシロップ好きな方にビッグニュース📢💥 メープルに関するコンテンツを楽しみながら特典がもはえるプログラムが始まるよ🙌🍁 その名も「メープル・アンヴォイ・プログラム」 ①プログラム参加のためにメープル製品を購入してもらう必要は一切なし🙅♀️ ②特典として、カナダ旅行（航空券＋ホテル）にも当たるチャンスも🇨🇦✈️ ③メンバーは、メープルについてSNSで投稿したり、料理やメープルに関する知識をシェアなどすることでポイントをGET💰 ポイントを貯めるとランクアップ⤴︎⤴︎✨ ④ランクが上がるほど、より豪華な特典を受け取ることができます🎁✨ ⑤その他の特典には、限定のメープル商品（メープルシロップなど）や、プロのシェフによるメープル料理教室への参加機会など🤭 現在事前登録受付中💁♀️ プログラムは今年の春以降に正式スタート予定です！ 先行登録の特典あり🎁 今すぐ事前登録がおすすめ⚠️ 詳細は @maplecanadajp のプロフィールリンクをチェックしてね✔︎ 🔗 Maple Envoy メープル・アンヴォイ https://maple-envoy.maplefromcanada.jp/ #MapleEnvoy #PR #メープルアンヴォイ2026/03/13に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/MapleEnvoy#MapleEnvoyhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/メープルアンヴォイ#メープルアンヴォイ0.19%5581@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 地味だけどなぜか箸が止まらないやつ。 熱々ごま油をジュッとかけると香りが最高。 冷蔵で2〜3日保存できるよ 白菜余ってたらぜひ🥬 保存して作ってみてね！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 白菜 1/4株 塩 小さじ1 砂糖 大さじ1 酢 大さじ2 塩 小さじ1/2 生姜（千切り）1片 鷹の爪（輪切り）1本 ごま油 大さじ1と1/2 ⸻ 【作り方】 ① 白菜をざく切りにし、塩を揉む 。 30分から1時間重石をおいて置く。 時間になったらさっと洗い水気をしっかり切る。 ② ボウルで調味料を合わせておく。 水気を切った白菜と合わせる。 ③ ごま油を小鍋で軽く煙が出るまで温める。 ④ 白菜の上に千切りの生姜と輪切りにした鷹の爪をおき香熱々ごま油を回しかける ⑤ 混ぜる 全体を和えて冷やす。 ⸻ ポイント☝️ 熱油は生姜と唐辛子に直接かける 白菜の水気はしっかり絞る 30分〜半日置くと味がまとまる 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #白菜 #自家製レシピ2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜#白菜https://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.7%1,99817@kei_recipe ◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 大根餅と片栗粉だけなのに もっちもち🤝✨ おやつにぴったり🍘 レシピ本「親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ」掲載レシピです📖 ━━━━━━━━━━━━━━━ （6個） 大根 500g 片栗粉 60g 【Ａ】 みりん大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖大さじ1/2 ━━━━━━━━━━━━━━━ ①大根の皮を剥き、すりおろし水気を切る。 ② すりおろした大根に片栗粉を混ぜて、手で丸める。 ③油（分量外・適量）で両面にしっかり焼き目をつける。 ④ 【Ａ】を加えて焦がさないよう絡める。 美味しい味のりに挟んで食べてね！ #レシピ #自家製レシピ #大根餅2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根餅#大根餅0.21%5959@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 花粉にはれんこんが良いらしい🧐✨ れんこんすり流しは体も温まって消化にもよく、今の季節にぴったり☺️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 れんこんのすり流し れんこん … 300g�だし … 600ml�しょうゆ … 小さじ2�塩 … 少々��お好みで：生姜（すりおろし）、白ごま、小ネギ ⸻ 【作り方】 ①れんこんは皮をむき、酢水にさっとさらす �②すりおろして（フードプロセッサーOK）出汁と合わせる。��③鍋で温め、中火で混ぜながら加熱する��④とろみが出て、半透明になったら火を止め、調味する 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #無添加レシピ #自家製レシピ2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.59%1,70116無添加「粉末だし味噌」香煙のだし味噌 郷🥢 お湯を注ぐだけでお味噌汁ができちゃう🙌 無添加＆鹿児島県産かつお血合い粉入りで鉄分などの栄養もとれる🐟 酵母エキスも不使用←ここ重要⚠️ お味噌汁以外にも使い道色々🤝 （投稿を✔️してね） 今なら期間限定で20%OFFで買えるよ✨ お得に買えるキャンペーン中にゲットしてね🉐 #PR #だし味噌 無添加2026/03/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし味噌#だし味噌0.22%6365季節の変わり目に体調を崩しがちで悩まされる…🤧😭 けど、なるべく薬に頼らず食事で体の土台を整えてる🔥 そんな私のおすすめ季節の変わり目食材は @yahoo_shopping_jp でおトクにそろえてるよ🤝 ↓購入品はこちら↓ 至高グルメの ■越前かに職人甲羅組「骨取りトロさば」 評判グルメから ■茨城県の干し芋屋 塚田商店 「干し芋」 ■美味しさは元気の源 自然の館「選べるラッキーミックスナッツ」 ■抹茶スイーツと静岡茶の雅正庵「長沢オリゴ」 グルメ品数最大級を誇る""ヤフーショッピング""の中から、本当におすすめな商品を認定グルメに選定。 ヤフショの認定グルメは本当においしい商品ばかりで間違いなしだから商品選びも失敗しにくい✨ さば土鍋ご飯🐟（2合分） 【材料】 米…2合 さば（無塩）…1切れ 水…通常の2合分よりやや少なめ しょうが…1かけ（千切り） 酒…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 塩…少々 梅干し…3.4個 大葉…5枚（千切り） 茗荷…1個（千切り） ⸻ 【下準備】 1. 米は洗って30分以上浸水 2. さばは軽く塩をふり10分→水気を拭く 3. フライパン or グリルorバーナーで皮目から軽く焼く（中まで火入れ不要） ⸻ 【作り方】 1. 土鍋に米＋分量の水を入れる 2. 酒・しょうゆ・みりんを加えて混ぜる 3. しょうが、焼いたさば、種を取り除いた梅を入れる。 4. フタをして中火で10〜12分。吹いてきたら弱火にして5分 5. 火を止めて10分蒸らす 6. お好みで大葉や茗荷を上に乗せて、さばをほぐしながら全体を混ぜる 〆アレンジ:だし or ほうじ茶をかけてさば梅茶漬けもめちゃくちゃ美味しい！！ #PR #ヤフーショッピング #ヤフショ認定グルメ2026/03/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤフーショッピング#ヤフーショッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤフショ認定グルメ#ヤフショ認定グルメ0.73%2,11510@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 刺身用のエビを漬けるだけでごはんが進む🍚🔥簡単やけんぜひ作ってみてね✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 エビのカンジャンセウ ⸻ 材料（作りやすい量） 赤エビ … 10〜12尾 漬けだれ 水 … 150ml 醤油 … 100ml 砂糖 … 大さじ1 みりん … 大さじ2 酒 … 大さじ2 にんにく … 1片（すりおろし＆スライス） 生姜 … 1片（すりおろし） 鷹の爪 … 1本（省略OK） ⸻ 作り方 ① タレ材料を全部鍋に入れて一度沸騰 → 完全に冷ます ② エビは殻をむき、背ワタを取る ③ 冷めたタレに漬ける ④ 冷蔵3時間〜24時間 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #カンジャンセウ #自家製レシピ2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンジャンセウ#カンジャンセウhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ2.29%6,61032@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 茎わかめおやつみんな食べたことあるよね？ 今の時期生の茎わかめが手に入るから作ってみてね？ シャキシャキ甘じょっぱさが癖になる🤝 お好みで梅バージョンも🥢 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 生茎わかめ 200g 醤油 大さじ1 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1 酢 大さじ1 （梅バージョン） 梅干し 3個（梅バージョンの場合醤油は半量にしてね） ⸻ 【作り方】 ①沸騰した湯で30秒茹でて冷水に取る。 水気を切り、適当な大きさに切る。 ②鍋で酢以外の調味料を一度沸騰させて火を止めたら酢を加える。 ③保存容器に調味料と茎わかめを入れる。 冷めると味がぐっと染みて完成。 （梅バージョン） 梅干しの種を取り除き、包丁で叩いて調味料に加える。調味料の醤油は梅干しの塩分を考えて半量に減らす。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #茎わかめ #自家製レシピ2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茎わかめ#茎わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ1.21%3,46841ななななんと！！ @hexclad_jp のライスポット🎁キャンペーン🥹👏 本当におすすめ！リアルに炊飯器使わなくなった😂 簡単に炊けてめちゃくちゃ美味しい🍚 プレゼント応募方法は下記を✔️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■ 応募期間 2/20（金）〜3/6（金） ■応募⽅法 ①HexClad Japan公式アカウント @hexclad_jp と 私のアカウント @kei_recipe 両⽅をフォロー ②この投稿に「いいね」 ③この投稿に「ヘックスクラッド ライスポットを使って作りたいレシピ」をコメントしてね🤝💛 ■ プレゼント内容 / 当選者数 【⽇本発】ヘックスクラッド ライスポット× 3名様👏 当選者はHexClad側で選定し、応募期間終了からの １週間以内にHexClad Japan 公式アカウントよりDMにてご連絡いたします📩 ■ 応募される際の必須条件 ・日本在住の⽅ ・当選確認のため、応募期間中はアカウントを公開設定にしてご参加お願いします ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜お米が美味しくなる６つの秘密＞ 1.美味しさを逃さない高い熱伝導 2.お米がくっつかないノンスティック加工、食洗器も使用可能 3.有害物質不使用で安心・安全 4.安心のライフタイム保証付き 5.直火＆IH、オーブンも利用OK 6.軽くて日常使いしやすい、シンプルなデザイン ＜お米を美味しく炊くレシピ＞ 材料： 米1合（180cc）、水 170cc 米2合（360cc）、水 340cc 米3合（540cc）、水 510cc ※お米の種類や季節によって水量は変わります。お好みに合わせて調節してください。 手順 1. お米を軽く研いで30分～1時間ほど水につけ、 ザルにあげてしっかり水を切る。 �POINT:浸水時間の目安は「夏場：30分、冬場：1時間」。 お米が全体的に白濁したら浸水完了。 2. 鍋に①のお米と水を入れて蓋をし、強火で加熱する。 3. 鍋の蓋がガタガタ音を立てるくらい沸騰してきたら、 弱火にしてさらに10分加熱。 4. 火を止めて蓋をしたまま10分蒸らして、完成。 蒸しあがったら蓋を開けてしゃもじで鍋の底から さっくりと混ぜると、さらに美味しく仕上がります。 #ヘックスクラッド #キッチン用品 #PR2026/02/20に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/ヘックスクラッド#ヘックスクラッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR3.73%7,1573,627@kei_recipe レシピ本好評販売中📕◀︎家でできる簡単自家製レシピ✨ 前回好評だった自家製寄せ豆腐を作るときにできる「自家製おから」を使ったレシピです✨ 冷凍しておけば平日の副菜に困らない！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ① おからサラダ用ベース 生おから：200g 人参：1本 無糖ヨーグルト：大さじ2 マヨネーズ：大さじ3 〜4（お好みで） 砂糖：小さじ2 酢:小さじ1 白だし 小さじ2 白すりごま 小さじ1 ⸻ 作り方 ① 人参は 細めの千切り。沸騰湯で 30秒下茹て、ザルにあげて 水気をしっかり絞る。 ② ボウルにおから・ヨーグルト・マヨ・砂糖・白だし・酢・すりごま を入れ、なめらかになるまで混ぜる。 ③ 人参を混ぜる ④ 平にして冷凍 ▶ 保存：1ヶ月 ⸻ 解凍後アレンジ きゅうり2本 ツナ1缶 塩もみしたきゅうりとツナを加えて混ぜる。 ⸻ ② おから煮物用 生おから：150g 人参：1本 しいたけ：2枚 油揚げ：1枚 いんげん：4〜5本 だし：150ml 醤油：大さじ1と1/2 砂糖：大さじ1 みりん：大さじ1 酒：大さじ1 ⸻ 作り方 ① 人参 → 細切り しいたけ → 薄切り 油揚げ → 熱湯をかけ油抜き → 細切り いんげん → 30秒下茹で → 2cmカット ② 鍋 に油小さじ1人参 → しいたけ → 油揚げ → いんげんの順で 中火2〜3分炒める。 ③ 調味料をすべて加え、一煮立ちしたら弱火にし、おからを加えて2分ほど混ぜながら加熱し水分を飛ばす。 ⑤ 冷ましてから 小分け冷凍 ▶ 保存：1ヶ月 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜手作りならではのご馳走〜 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 新刊【親子で楽しむ ほぼ無添加レシピ】📗 【自家製レシピの手帖】3刷重版📕 全国の書店・Amazon・楽天などで好評発売中🌟 ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #レシピ #おから #自家製レシピ2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おから#おからhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製レシピ#自家製レシピ0.65%1,883101234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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