コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「営み中、無言でしてますが、本当はもっとコミュニケーション取りたいんです」 のお悩みに対してお答えしました❣️ （過去LIVEより） 無言は無言でもいいけど どうしたいのか どうしてほしいのか どう感じてるのか 素直に伝えた方がいいけど これもまた 夫婦生活以前に 日常の会話から コミュニケーションを取ってるかどうか？ 素直に伝える方が 男性からは喜ばれること多し❣️ ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ ＼女、妻、母、どんな自分の人生も楽しく生きる／ 女性性を開花させる 【美人開花online shop】は、プロフリンクから ➜ @yukaaa.2929 ❁︎心も体も満たされる膣ケアグッズ ❁︎オーガニック由来の安心安全なラブグッズ ❁︎美肌を叶える炭酸美容スキンケア 🔸Profile 堀之内ゆか 元助產師、4人子育て中。（3姉妹＋0才息子） 12年間産婦人科に勤務。 ワンオペ子育てと多忙な仕事に疲れ果て、 「もう我慢は限界！」 「人生好きなように生きてやる！」と決意をし、 2019年にフリーランス助産師として起業。 3児の子育てをしながら コーチング業やオンラインサロン運営、 ビジネスコミュニティ運営を経て 2021年に会社設立。 自分も仕事も家族も大切にしながら 価値観に合ったビジネス構築💪 をサポートしていたが、 経済的自立を実現していく女性が 「稼げるようになったけど夫婦関係がうまくいかない」 「甘えられなくなっている」 「私がなんとかしなきゃ、って思って頼れない」 「経済的自立したらヒゲが生えてきた」 と、男性化していくのを目の当たりにする。 仕事は順調なのに、 心が豊かになれない女性が多すぎる。 そんな女性に足りないものはなんだろう？ と考えた時に、 「女性性」ではないかと気付き始める。 2024年1月〜 「美人開花online shop」をオープン。 女性性を開花する膣ケア＆ラブグッズを販売。 その後、スキンケアグッズの販売開始。 2024年5月 2人の息子がいるシンパパと子連れ再婚。 現在は福岡と熊本の二拠点生活＆別居婚✨ 女としても妻としても母としても人生楽しんで、 型にはまらず豊かになる生き方を発信中。 🔸Mission /想い 美しくかっこよく生きる女性を増やしていくこと 🔸お客様の声 ▶︎産後3年半レスだったのが4ヶ月で解消 ▶︎40歳で初めて妊娠 ▶︎夫婦生活、毎回痛くて苦痛だったのが、痛みなく心地良さを感じるように ▶︎夫とほとんど会話なかったのが、3ヶ月でスキンシップや夜のお誘いが増えた ▶︎ 夫が飲み会に行くときに、羨ましさや妬みの感情があったけど、「どうぞいってらっしゃい！」と送り出せるように ▶︎次の子はまだ先かな…と思っていたけど、気持ちよく夫婦生活ができるようになり、半年以内に妊娠 ▶︎ 「私だって仕事と家事で疲れてる！」と、家の中が険悪だったけど、考え方が変わり平穏に過ごせるようになった ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ #パートナーシップ #パートナーシップ改善 #夫婦の悩み #女性性開花 #性の悩み 2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ改善#パートナーシップ改善https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩み0.02%-1「妊娠中って、いつからしていいんですか？」 と聞かれることが多いので、 過去のLIVEでお伝えしたことを 切り抜きリールにしました！ 初期でも中期でも後期でも してOK🙆♀️ ただし、 お腹の張りや痛み、出血がないこと 体調がいいこと 気持ちが向いてることが大前提✨ 動画内では伝えられないこともあったから まとめます✍️ ↓↓↓ ✔︎ する時は清潔に（前戯も挿入時も） ✔︎ キツくない体位でするように ✔︎ 精子は子宮収縮につながる物質が含まれてるから 避妊具使った方がいい ✔︎ いまの自分の心身の状況を日頃から伝えておく ✔︎ 途中で張ったりお腹の痛みがあれば止める ✔︎ 体が冷えないように室温や掛け物、 衣服の調整などで環境の工夫をする ✔︎ 予定日過ぎてなかなか産まれないなーという時は、 避妊具付けずにするのもオススメ 妊娠中って、 性欲が減退する人もいれば 増す人もいます💨 旦那さん（パートナー）と 日頃から意思を伝え合いながら 夫婦生活を楽しんでね☺️ ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ ＼女、妻、母、どんな自分の人生も楽しく生きる／ 女性性を開花させる 【美人開花online shop】は、プロフリンクから ➜ @yukaaa.2929 ❁︎心も体も満たされる膣ケアグッズ ❁︎オーガニック由来の安心安全なラブグッズ ❁︎美肌を叶える炭酸美容スキンケア 🔸Profile 堀之内ゆか 元助產師、4人子育て中。（3姉妹＋0才息子） 12年間産婦人科に勤務。 ワンオペ子育てと多忙な仕事に疲れ果て、 「もう我慢は限界！」 「人生好きなように生きてやる！」と決意をし、 2019年にフリーランス助産師として起業。 3児の子育てをしながら コーチング業やオンラインサロン運営、 ビジネスコミュニティ運営を経て 2021年に会社設立。 自分も仕事も家族も大切にしながら 価値観に合ったビジネス構築💪 をサポートしていたが、 経済的自立を実現していく女性が 「稼げるようになったけど夫婦関係がうまくいかない」 「甘えられなくなっている」 「私がなんとかしなきゃ、って思って頼れない」 「経済的自立したらヒゲが生えてきた」 と、男性化していくのを目の当たりにする。 仕事は順調なのに、 心が豊かになれない女性が多すぎる。 そんな女性に足りないものはなんだろう？ と考えた時に、 「女性性」ではないかと気付き始める。 2024年1月〜 「美人開花online shop」をオープン。 女性性を開花する膣ケア＆ラブグッズを販売。 その後、スキンケアグッズの販売開始。 2024年5月 2人の息子がいるシンパパと子連れ再婚。 現在は福岡と熊本の二拠点生活＆別居婚✨ 女としても妻としても母としても人生楽しんで、 型にはまらず豊かになる生き方を発信中。 🔸Mission /想い 美しくかっこよく生きる女性を増やしていくこと 🔸お客様の声 ▶︎産後3年半レスだったのが4ヶ月で解消 ▶︎40歳で初めて妊娠 ▶︎夫婦生活、毎回痛くて苦痛だったのが、痛みなく心地良さを感じるように ▶︎夫とほとんど会話なかったのが、3ヶ月でスキンシップや夜のお誘いが増えた ▶︎ 夫が飲み会に行くときに、羨ましさや妬みの感情があったけど、「どうぞいってらっしゃい！」と送り出せるように ▶︎次の子はまだ先かな…と思っていたけど、気持ちよく夫婦生活ができるようになり、半年以内に妊娠 ▶︎ 「私だって仕事と家事で疲れてる！」と、家の中が険悪だったけど、考え方が変わり平穏に過ごせるようになった ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ #パートナーシップ #パートナーシップ改善 #妊娠中の過ごし方 #夫婦生活 #夫婦の悩み #女性性開花 #性の悩み 2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ改善#パートナーシップ改善https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦生活#夫婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩み0.02%-16番目の👶は、お兄ちゃん2人とお姉ちゃん3人にたくさんお世話してもらってる☺️ 子どもたちそれぞれに あやし方や関わり方の個性があって 観察してると面白い😆 特に次男くん（小4）の抱っこwww 私も👨🦰も こんな抱っこしてなかったんだけど 自分なりに工夫してて、 クセ強めなあやし方🤣 みんないつも たくさん遊んでくれて ありがとう🧡 ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ ＼女、妻、母、どんな自分の人生も楽しく生きる／ 女性性を開花させる 【美人開花online shop】は、プロフリンクから ➜ @yukaaa.2929 ❁︎心も体も満たされる膣ケアグッズ ❁︎オーガニック由来の安心安全なラブグッズ ❁︎美肌を叶える炭酸美容ケア ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ #子連れ再婚 #再婚 #ステップファミリー #赤ちゃんのいるくらし2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいるくらし#赤ちゃんのいるくらし2.97%14704人目の抱っこ紐、コレにしました❣️ 1人目の時からスリングをずーっと愛用してるんだけど、 どうしても片側に布かけるのが クセになってしまって 右肩ばかり負担かかるように💦 前の出産からは確実に体力衰えてるし バックルタイプの抱っこ紐を新調したくて フォロワーさんたちにこの条件で質問してみた。 ↓↓↓ ✔︎ 赤ちゃんの発達を阻害しないもの ✔︎ 女性も男性も付けられるもの ✔︎ 高い位置で抱っこおんぶできるもの ✔︎ コニータイプやラップタイプではなく、 バックルタイプのもの いろんなメーカーさんを教えてもらったんだけど トータル的に考えて 【サンアンドビーチ】に決めた✨ @sunbeach.official 理由としては ↓↓↓ ▶︎ 首座り前から長く使える ▶︎ 首座り前の、首サポートクッションが付いてる ▶︎ 無段階調節できるから、どんな体型の子にも合う ▶︎ 海外製のものとは違い、日本人体格に合うから ママへの体の負担が少ない ▶︎ 赤ちゃんの足の開きが無理ない ▶︎ 男女の体格差があってもフィットして使える ▶︎ 600gで重すぎない、 余計なパーツがなくてシンプル ▶︎ 腰座り前までは、前向き抱っこを推奨してないから 前向き抱っこ機能はナシにしてる （発達のことよく分かってる！） ▶︎ 高い位置で抱っこ&おんぶができる ▶︎ デザインが豊富 ▶︎ 通気性がいい ↓↓↓ で、実際に使ってみると めっちゃいい。 私162cmだけど華奢タイプ、 👨🦰178cmで背中も胸板もデカいゴツタイプ、 なんだけど2人ともフィットして使えるー！ 落下防止のベルトが 最初は面倒くさいかな？と思いきや、 マグネットでサッと付けられて 外す時もずらすだけだから 片手でチャチャっとできる！ 肩ベルトも腰のベルトも 太すぎず厚すぎずちょうどいい✨ 首すわり前の取り外しできる首クッションは 首の後ろから横までサポートしてくれるから カックンならなくて安心♪ （動画あり） サンアンドビーチのwebページに Q&Aがあるんだけど、 それを見てたら めっちゃ発達のことに詳しい方が 作ってくれたのも分かるし、 想いも素敵✨ スリングもラップタイプも いろんな手段あるけど、 バックルタイプの抱っこ紐悩んでる方いたら サンアンドビーチ、 オススメだよ👍 整体師さんや 抱っこアドバイスプロの方もオススメしてる！ ちなみに私が選んだデザインは 【denim navy】 キレイめにもカジュアルにも合う、 デニムなのに洗濯しても色落ちしない、 デニムなのに柔らかくて通気性がいい。 猫の毛が付いたりホコリが付いても目立ちにくくて 汚れも目立ちにくい。 男女違和感なく付けられる。 スリングも併用しながら使ってるけど、 コレ選んで良かった🧡 フォロワーさんたち、いつもタメになる情報を 教えてくれてありがとう❣️ #サンアンドビーチ #sunandbeach #抱っこ紐選び #抱っこ紐 #抱っこ紐カバー #赤ちゃんの発達 #育児グッズ買ってよかったもの #育児グッズ #4人目出産 #産後3ヶ月2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンアンドビーチ#サンアンドビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunandbeach#sunandbeachhttps://www.instagram.com/explore/tags/抱っこ紐選び#抱っこ紐選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/抱っこ紐#抱っこ紐https://www.instagram.com/explore/tags/抱っこ紐カバー#抱っこ紐カバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの発達#赤ちゃんの発達https://www.instagram.com/explore/tags/育児グッズ買ってよかったもの#育児グッズ買ってよかったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児グッズ#育児グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人目出産#4人目出産https://www.instagram.com/explore/tags/産後3ヶ月#産後3ヶ月0.04%-2「美肌の秘訣知りたいです！」 「どんなスキンケアしてますか？」 と言われることが多いので 動画にしてみたよ！ で、ちょっとここでお伝えしたいことが❣️ ↓↓↓ 私は毎日炭酸美容でケアしてるんだけど、 使いはじめた時に 「あれ、特別なものを感じない」 って思った。 なぜなら、今まで 手をかけすぎて「本来の肌の力」 がダウンしてたから。 手のかけすぎスキンケアは 長い目で見ると禁物⚠️ プラスで与えないと 自分の肌の力がキープされないから どんどん衰えていくんだよね。 手をかけることをやり続けないと 美肌になれなくなってしまう。 結果、あれこれラインナップを揃えるために お金も時間もかかっていくという 悪循環。 一方で、炭酸というのは、 皮膚から血管に入って 血行を促進してくれるから 自然と肌の基礎体力をアップしてくれる✨ 炭酸美容スキンケアを日常に取り続けてる今、 カサつくこともなく ツルッとした美肌をキープしています✨ （38歳、出産して3ヶ月。4人目の産後ですが、人に会うたびに肌の手入れ何してんの？と聞かれます） 年齢を重ねても、 子育てしてても、 潤いの満ちた肌になりたいのなら、 手をかけすぎるスキンケアではなく ゆっくりと美肌に育てていくことが大事！ ぜひ、この機会に 「炭酸美容」を取り入れてみてね😊 ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ 🔸美人開花オンラインショップ →プロフィールリンクから ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ #炭酸美容 #炭酸美容液 #ママの美容 #ママのスキンケア #乾燥肌ケア2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容#炭酸美容https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容液#炭酸美容液https://www.instagram.com/explore/tags/ママの美容#ママの美容https://www.instagram.com/explore/tags/ママのスキンケア#ママのスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌ケア#乾燥肌ケア0.79%381人にも環境にも優しい結婚指輪を選びました💎🌏 数ヶ月前、ストーリーズに載せた フルオーダーの結婚指輪💍 覚えてる方いますか？ 天然ダイヤではなく 人にも環境にも優しい 「ラボグロウンダイヤモンド」 で結婚指輪を作る過程を載せてたら 「気になるから教えてほしい！」 ってDMをいただいてたので 話題の「ラボグロウンダイヤモンド」 について書きます✍️ ↓↓↓ 再婚同士の私たち。 「そもそも結婚指輪を購入するか？」 と話し合いになった時に、 私は 「どっちでもいいよー！ 指輪じゃなくて、時計とかお揃いのものでもいいね」 と言ってたんだけど 👨🦰は、 「指輪がいい」 「ペアって一目で分かる結婚指輪が欲しい！」 と。（お揃い大好きな👨🦰可愛いw） そこから、 いくつかジュエリーショップを見に行ったんだけど なかなか気にいるものが見つからず。 気に入ったかと思えば 高額すぎたり、 私のお気に入りジュエリーショップもあったけど 新たな開拓もしたい気持ちもあり、 どうしよっかなー と思ってたところ、 ラボグロウンダイヤモンド というジュエリーがあることを知った。 【ラボグロウンダイヤモンドとは？】 ラボ(研究所)で育てられたダイヤモンドのこと。 採掘された天然のダイヤモンドと同じ炭素を原料としているだけでなく、結晶構造や硬度も天然ダイヤモンドと完全に同じように作られている。 人の手で生み出すダイヤモンドだから 紛争もなく環境に負荷を与えることがなく エシカルでクリーン✨ そもそも、天然ダイヤには ブラックな裏側があったことにも衝撃💦 調べれば調べるほど 興味深いラボグロウンダイヤモンド💎 ↓↓↓ 🔸人にも環境にも優しい ラボグロウンダイヤモンドの生成過程は 採掘が必要ないから、 土壌荒廃や水質汚染がなくて環境に優しい。 紛争や労働問題とは無縁のラボで育つので 倫理的背景もクリーン✨ 人にも環境にも優しく、 安定して供給できるサスティナブルな生成方法 で生み出されることもあり、 世界中の有名人やハイブランドが注目している👀 🔸輝きが凄い ラボグロウンダイヤモンドは、 不純物を含まない状態で結晶化させることが可能！ 際立った透明感、輝きを持つことができる✨ 🔸天然ダイヤと同クオリティなのに価格が安い 発掘の必要がなく、 ラボで生成されて安定供給ができるから、 同等クオリティの天然ダイヤモンドと比べて ラボグロウンダイヤモンドの価格は 平均して1/3〜1/2程度！ めっちゃ良くない？ ラボダイヤ💎 でも、そんなダイヤモンド 売ってるところあるの？ と思って探してみると 福岡にあった！ @sriye_lab 早速見に行ってみると、 輝きが凄い〜！！！ ジュエリーショップ何店舗も見て来たけど ダイヤのカラット数が同じでも ラボ💎の方がぜんっぜん安いし綺麗✨ フルオーダーもできるとのことで 即、スタッフさんに こんな風にしたい、というのを伝えてオーダー。 私も👨🦰も フルエタニティリングにすることにした💍 え、男もダイヤなん？ しかもフルエタニティ？ と思うかもしれないけど これは私の要望で。笑 体がゴツくて 元々存在感がある👨🦰は シンプルすぎる指輪付けてほしくないなと。笑 目立ってなんぼ！ な指輪を付けてほしくて。笑 仕上がりは大満足〜❣️ ラボグロウンダイヤモンド もっとたくさんの人に知ってほしい✨ 子どもの貧困や 危険な採掘などなど、 人間の欲望の裏には色々な問題があるのが現実。 天然ダイヤ、 安心して買えるものもあるかもしれないけど、 ジュエリー買う時の選択肢として ラボ💎もおススメです👍 #ラボグロウンダイヤ #ラボグロウンダイヤモンド #エシカルダイヤモンド #エシカルジュエリー #結婚指輪💍 #結婚指輪探し #結婚指輪選び #子連れ再婚2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラボグロウンダイヤ#ラボグロウンダイヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラボグロウンダイヤモンド#ラボグロウンダイヤモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルダイヤモンド#エシカルダイヤモンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルジュエリー#エシカルジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚指輪#結婚指輪https://www.instagram.com/explore/tags/結婚指輪探し#結婚指輪探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚指輪選び#結婚指輪選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚3.88%1893あっという間に3ヶ月👶✨ 最近は一段とよく笑うようになって、 私が歌を歌うと、 一緒に歌ってくれる🎤 なんて可愛いんだ… 毎日可愛すぎて 👨🦰と娘たちと悶絶の日々…笑 ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ 成長記録✍️ ✩︎ 体重6200gくらい ✩︎ よく笑う。特に朝はめっちゃご機嫌 ✩︎ 母乳＋ミルク1日3回くらい （最近は2回の時もあり） ✩︎ 数日前から夜間8時間とか寝るようになったから 6時間は空けないように気をつけてる ✩︎ 夜寝る時、ベッドにポイって置いても寝る ✩︎ 黄昏泣きが出てきた ✩︎指しゃぶり上手 ✩︎ プーさんのメリー大好き ✩︎ 「あぅーー」のお喋りをよくする ✩︎お風呂大好き ⭐︎ うつ伏せやる気なくなってきた笑 （前の方がよく顔上げてた） ✩︎ ママが話しかけるとよく反応する ✩︎ 髪の毛とても薄い ┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎ 👨🦰は久しぶりすぎる赤ちゃん子育てに メロメロになってて、 「可愛いねーーー」 って夫婦でデレデレの会話👶💨 生後1ヶ月2ヶ月の写真載せてなかったら ついでに載せておこう📷 早く一緒に手繋いで歩きたいなー ハイハイし始めたら可愛さのあまりに気絶しそう😵🧡 成長が楽しみ！ 毎日生きてくれててありがとう☺️ #生後3ヶ月ベビー #生後3ヶ月男の子 #4人目出産 #子連れ再婚 #ステップファミリー2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後3ヶ月ベビー#生後3ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後3ヶ月男の子#生後3ヶ月男の子https://www.instagram.com/explore/tags/4人目出産#4人目出産https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリー2.97%1452中2の長男くん🙎♂️の話。 ついこの間、 次女が私の肩揉みしてくれてたんだけど、 それを見た長男くん（中2）が 「俺もやりたい！やっていい？」と言って 急に肩揉みしてくれた。 つい数ヶ月前にお父さんと再婚したばかりの私に 「肩揉みしたい」と言ってくれるなんて。笑 長男くん本人は いたって気を遣ってる様子もなく。笑 力加減といい、揉む場所といい、 最高すぎたんだけど 何よりも、 気を遣わずにコミュニケーション取ってくれることが 嬉しかった✨ （日頃から👨🦰が私にマッサージしてる姿を見てるんだろうな） 先日は次男くん（小4）と どうやって仲良くなったのか書いたんだけど 長男くんも同じく ポケモンで仲良くなりました笑 これまた次男くんへの思いと同じく、 私は「頑張って母親になろう」 とは全く思ってない。 気を遣わせたくないし 私も気を遣いたくないから 友達感覚？というか 👨🦰と一緒に見守ってる人 っていう感じかな？✨ 「家族になったから、これから仲良くしていこうね！」 って、かしこまったものも特にはなく、 再婚前後関係なく、 ただただ みんな楽しく過ごせたらいいなと👍 明るくてムードメーカーで 誰とでも仲良くなれるタイプの長男くん。 👨🦰から怒られて 👨🦰が怖くて反抗できないから 泣きながら私にヘルプの電話をかけてくる 長男くん。笑 男の子可愛いわー笑 👶はどんな子になるのか楽しみ！ #再婚 #ステップファミリー #子連れ再婚 #8人家族2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/8人家族#8人家族4.45%2200パピー👨🦰の遊び方が独特で、 普段から子どもたちはみんなパピーの虜www 最近メリーをいただいたから 出してたら 回ってくるキャラになりきって こんな遊び方をして遊んでた😂 赤ちゃんであろうが いつも全力で遊んでくれてありがとう😊 #子連れ再婚 #ステップファミリー #再婚 #6人目 #大家族2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/6人目#6人目https://www.instagram.com/explore/tags/大家族#大家族2.32%1096朝のスキンケア紹介＆メイクしながら語るLIVE💄 今回もまたノンフィルター、すっぴんで❣️笑 スキンケア次第でトーンが明るくなるのを実演してます✨✨ プラスのケアではなく、 引き算ケアで 本来の肌の元気さを取り戻していこう💪 ということで、 今日29日まで 「Pay ID」をダウンロードして 美人開花オンラインショップをフォロー後お買い物すると、 15%オフクーポン使えます！ お得にお買い物したい方は 必ずアプリからの購入が必要です✨ マジでめったにないので この機会を逃さないでね☺️ （Pay IDの登録は5分もあれば終わります👍） #炭酸美容 #炭酸美容液 #高濃度炭酸 #時短スキンケア #時短メイク #エイジングケア2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容#炭酸美容https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容液#炭酸美容液https://www.instagram.com/explore/tags/高濃度炭酸#高濃度炭酸https://www.instagram.com/explore/tags/時短スキンケア#時短スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メイク#時短メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケア0.38%190子育てしながらでも美肌を叶える！ 時短スキンケアについてLIVEしました❣️ ⚫︎スキンケア前の、前提のお話 ⚫︎炭酸美容はなぜいいの？ ※美容マニアは必ずと言って良いほど炭酸美容を取り入れてる ⚫︎クレンジング洗顔のやり方 ⚫︎コットンは使ったほうがいい？ ⚫︎忙しいママのための拭き取り洗顔について ⚫︎鼻の黒ずみ、毛穴の詰まりケアのやり方 ⚫︎簡単保湿ケア ⚫︎恐るべしテラヘルツ効果！かっさの色んな使い方 ⚫︎これだけは買っておいて！と思うグッズ についてお伝えしました✨ すっぴん、フィルターなしで LIVEしました😂 プラスのケアではなく、 引き算ケアで 本来の肌の元気さを取り戻していこう💪 ということで、 今日27日から29日まで 「Pay ID」をダウンロードして 美人開花オンラインショップをフォロー後お買い物すると、 15%オフクーポン使えます！ マジでめったにないので この機会を逃さないでね☺️ （Pay IDの登録は5分もあれば終わります👍） #時短スキンケア #時短美容 #炭酸美容2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短スキンケア#時短スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短美容#時短美容https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容#炭酸美容0.67%321あっという間に出産してから2ヶ月半！ 今回も記録としてレポ書いたよ✍️💨 私は4回とも安産だったんだけど ただ早いだけが安産の定義ではなく、 母子共に元気でいることが大前提。 無理してイキまず 呼吸と共に産み出したから、 赤ちゃんも私も体への負担は最小限 （ちなみに1人目からお股の傷ナシです） 良い陣痛が来て 赤ちゃんがスムーズに降りて来れるよう、 動ける時に動く、 眠たいならウトウト寝る、 体伸ばして軸を整える、 助産師さんであろうが気を使わない、 家族には遠慮なく甘える、 体冷やさない、 赤ちゃんに集中する、 妊娠中から心身整える。 これをとにかくやってた👶 以下、出産レポ 興味ある人はどうぞ👀👇 【37週に入ってから】 妊娠後期から切迫早産傾向で 何度もお腹張ってたのに、 産んでいい時期になった途端、 お腹が張らなくなった笑 おしるしが時々出てたから、 自分で内診したら4cmは開いてた。 【38週に入ってから】 お腹の張りがいい感じに来る日が多くなる。 粘稠性のあるおしるしも出るように。 4回目にして、初の前駆陣痛も体験✨ （上3人は、急に本陣痛からだった） 2分おきに陣痛くる日もあって 「今夜生まれる！」って感じた日もあったけど、 睡魔が勝ち、寝落ちして 朝になったら陣痛消えてた。笑 【38週4日 (出産当日)】 ⚫︎朝 頻回にお腹が張ってて 痛みを伴う時もあったんだけど、 どうしても欲しいものがあって 近場のニトリに買い物に行こうとする。 「イタタタ…」と、少し痛みを感じながらも 外に出ようとする姿👨🦰から目撃され、 「ゆかちゃん、どこに行こうとしてるの？！」 「1人で行ったらダメでしょ」 「仕事終えたら一緒に行こう」 と言われ、家で大人しくしておくことに。笑 ⚫︎昼過ぎ お昼ご飯しっかり食べて、👨🦰と昼寝。 14時半くらいに起きてニトリに行こうと思ったのに、 15時半過ぎに起きてしまい寝坊。 👨🦰は予定があったから 「ニトリはまた今度行こうね」 と言われて、 どうしても買い物に行きたかった私は、 「もういいっ！一緒に行くって約束してたのに！」 「1人で行く！」 と、すねてしまった。笑 （どんだけニトリに行きたいんだ） で、ニトリに行く前に 家事を済ませて布団を片付けようとしてたら 「ジャバ〜」 ⚫︎16時過ぎ トイレに行ったら下着が濡れてる。 破水したのがすぐに分かって、助産院に電話。 4人目ということもあり、 「今すぐ来てね」と言われる。 この時陣痛はまだなし。 ⚫︎17時 家の片付け終わらせてから自宅を出発。 みんなお腹すいてたから モスバーガーのドライブスルーへ。 車内で食べながら、 遠足に行くかのようなテンションで助産院へ🚗💨 （はよ助産院に行けw） ⚫︎18時頃 助産院に到着。 内診してもらうと、子宮口6cm開大。 st±0（赤ちゃんの頭、結構降りてきてる） 赤ちゃんを包んでいる膜はしっかり残ってて、 完全破水ではなく、高位破水だった✨ お腹は時々張るけど、痛みはなし。 「早く陣痛来たらいいなー」 と、余裕に会話。 ⚫︎18時30分 お腹の張りに痛みがついてきた。 「いや、でもこんなもんじゃないよね」 と思った私は、 「これ陣痛？？？」 と、何度も助産師さんに聞く。笑 （結果、18:30が陣痛開始だったw） ⚫︎19時30分頃 痛みはあるけど、 まだ生まれるほどの陣痛じゃないのが 自分でも分かった。 水分補給したり、 横になってみたり、 座ってみたりする。 ⚫︎20時前 助産師さんにお願いして内診してもらう。 →子宮口7cmくらい。 そこまで進んでなくて「まだかぁー」と、凹む。 （自分的には進んでない感じするけど、普通に考えたら経過良好w） 赤ちゃんが降りてきやすいよう しばらく座って過ごす。 ⚫︎20時45分頃 水中出産したかったから、お風呂へ。 （完全破水だと入浴は禁止だけど、高位破水で母子共に問題ない状態だったのでお風呂入れた） お風呂に入った途端 身動きが取りやすくなった！ 痛みも軽減して、かなり楽に。 ⚫︎20時58分 なんだか子宮口全開になってる気がして 自分で内診してみる。 →子宮口全開大！でもまだ赤ちゃんの位置は降りてきてない。 ⚫︎21時26分 排臨。 （赤ちゃんの頭が見え隠れしてる状態） 痛いけど、まだ生まれるほどの良い陣痛じゃない。 ⚫︎21時半過ぎ お風呂は楽だけど、 体力消耗してきたからお風呂上がって部屋に戻る。 バーススツールという、穴が空いた椅子に座ると 一気に赤ちゃん降りてくる感覚が出てきた。 👨🦰が後ろで支えてくれるのが とにかく安心だった。 長くなったから 続きはコメント欄へ✍️💨 （もうすぐ生まれますw） #出産レポ #助産院 #安産2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産院#助産院https://www.instagram.com/explore/tags/安産#安産6.75%30727次男くん10歳の誕生日でした🎂 「子連れ再婚して子ども6人」 になってから初めて迎える次男くんの誕生日。 フォロワーさんたちから 「どうやって仲良くなれたんですか？」 と聞かれることが多いんだけど 「頑張って仲良くなろう！」 と思ったことは一切なく、 お互いポケモンが好きで ポケモンについて語ったり、 一緒にバトルしたり ポケモン交換してたら仲良くなった✨笑 「ゆかさんとレイドバトルしたら勝てる！」 「ゆかさんは強いポケモンをたくさん持ってる！」 と、次男くんは私への憧れがあったらしい。 （男の子、単純www） 元々恥ずかしがり屋の次男くん、 言葉にするのも苦手なタイプだけど 一緒に過ごす時間が増えていく中で 去年の年末くらいに 「ゆかさんと家族になりたい！」 と、嬉しーいことを言ってくれた時があった。 私も同じく親が再婚してるから 気持ち分かる部分があるんだけど 親が再婚すると 再婚相手に気を使うことが多い。 （まぁ、それが普通なんだけど） 👨🦰と入籍するときに 「ゆかさんのことを無理して 新しいお母さん👩なんて思わなくていいからね」 「今まで通りでいいよー」 と伝えた。 再婚したからって 無理して気を使わせたくないし、 私も気を使いたくない。 次男くんの中で 今のこの環境を どう思ってるのかは分からないけど 新しい家族の形として みんなが元気に幸せに過ごせたら どんな形、どんな認識でもOKかなと🙆♀️✨ 「たいが👶が早く大きくなりますように！ 早く一緒に遊べますように🙏」 と、神社の神様にお願いをする 優しい次男くん。 パピー👨🦰の隣は必ずゆかさん！ と、どんな時も👨🦰の隣を確保してくれる 優しい次男くん。 （👨🦰は、私が隣にいないと怒るw） その優しさをこれからも大切にして スクスク育ってね！ ※おんぶは、👨🦰に言われて無理やりさせられ、次男くん恥ずかしがってますwww #子連れ再婚 #再婚 #ステップファミリー #別居婚 #二拠点生活2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/別居婚#別居婚https://www.instagram.com/explore/tags/二拠点生活#二拠点生活5.58%2724産後1ヶ月半、別居婚のリアル生活をLIVEしたよ❣️ ⚫︎片付かない家のリアルな様子 ⚫︎全てが中途半端な様子 ⚫︎家事代行について ⚫︎ファミリーサポートセンターの支援の実際 ⚫︎産後、あってよかったもの について雑談と共にお伝えしてます♪ #別居婚 #子連れ再婚 #ワンオペ育児ママ #4人育児2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/別居婚#別居婚https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児ママ#ワンオペ育児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人育児#4人育児1.19%590👶無事に生まれました✌️ あーーーほんっと自分よく頑張った！！！笑 家族に囲まれながら 夫に甘えながら 信頼してる助産師さんに見守られながらのお産🤰 ラストはキツかったけど さいっこーに幸せすぎた✨ 出るもん全部出し切ってスッキリ！笑 全て最高なタイミングで 来てくれた息子くんに感謝✨ （これはまた出産レポで書きたいところ） 偉かったねー👏 みんなでヨシヨシたくさんした！ 何度産んでも お産は痛いのは痛いけど 我が子を胸に抱いた時の幸福感 たまらない。 ずっとそばにいてくれて 私の体をヨシヨシしながら 「ありがとうね、上手だね、本当すごいよ」 と言いながら 私の全体重と気持ちを 全力で受け止めてくれた最強のパートナー。 赤ちゃんが生まれてくる瞬間を 真正面から見てて 「ママがんばれ！もう見えてるよ！ 生まれてきていいよ！早くおいで〜」 って、励まし続けてくれた長女&次女。 グズってしまうかなと思いきや 終始ジーッと見てて 生まれてから👶をニヤニヤと撫でてくれた三女。 どんな私も常に受け入れてくれて お産がスムーズに進むよう 心地よく、そして的確に導いてくれた 助産師さんたち。 それから、 私の心身にできるだけ負担がかからないよう ベストタイミングで元気に生まれてきてくれた 息子くん。 この最高なチームで お産を迎えられたことに感謝。 ひとまず ご飯をしっかり食べて 休めるときに休んで 養生します✨ （血糖値気にせず食べられる幸せ😭🧡） 妊娠中、いつも励ましてくれた フォロワーさんたち 本当にありがとうございました❣️ どうしても買い物したくて ニトリに行こうと思ってたところでの破水w またもや今回の出産ストーリーも面白いので レポはまた書きます✍️ 産後、目を休ませる必要あるけど 覚えているうちに ホットな想いを残したくてひとまず記録しました✨ ※写真10枚目は、破水したけどまだまだ余裕で 家族旅行に行くかのようなテンションで助産院に向かってる写真😂 👶38週4日/ 3195g 生まれてきてくれてありがとう✨ #出産レポ #出産報告 #お産 #助産院 #助産院出産 #水中出産 #4人目出産 #ステップファミリー2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告https://www.instagram.com/explore/tags/お産#お産https://www.instagram.com/explore/tags/助産院#助産院https://www.instagram.com/explore/tags/助産院出産#助産院出産https://www.instagram.com/explore/tags/水中出産#水中出産https://www.instagram.com/explore/tags/4人目出産#4人目出産https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリー23.26%1,07675臨月妊婦と雑談しましょうLIVE❣️ 妊娠、出産、子育てについて 質問回答しながらしゃべりました☺️2024/06/27に公開- 指定なし1.37%644【臨月の妊婦だけど、一緒に暮らしてません】 よく聞かれること、「パートナーとは一緒に住んでないんですか？」 はい、 今現在、パートナーとは 別居しております🏠 別居というのか 二拠点生活というのか🏠↔️🏠 お互い子連れ再婚 ということもあり、 かつ、 子どもの習い事や学校の環境とか そういう関係もあり 今のところ 福岡と熊本の行き来をしてる💨 不安はないのか？ 大変じゃないのか？ と聞かれると、 そりゃ大人2人いた方がマンパワー出せるし 効率もいいよね。笑 インスタでは、 仲良しこよし〜 幸せ〜 なことばかり載せてるけど 日々の生活で不安なことや 大変なことなんて 数え切れないくらいあるよ。笑 別居生活だと新鮮さがずっとあるからいいねー！ と言われることもある✨ それは確かにそうなんだけど、 子どもが何歳なのか？ 何人子育てしてるのか？ 子どもの習い事の送迎は？ 妊娠してるか、してないか？ とか、 環境によって 全然違ってくると思うんだ💨 34週に入る前までは 私も熊本に行ったり、 パートナーが福岡に来たり、 別々で過ごす日もあったり。 でも、今は私が遠方に行けないから パートナーが福岡に通ってくれてる🚗💨 とはいっても、 彼は彼で 2人の息子くんもいるわけで。 実家がすぐそばだから 両親に頼りつつ 時々自宅に帰りつつ、 福岡に通っている。 私の親は福岡に住んでるけど 距離的にそこまで近いわけではなく💦 母は腰を痛めてて 運転できないから すぐに頼れる状況ではない。 じゃあ、パートナーがいない時 どうしてるかというと、 近くに住んでるシッターさんに お願いしまくってる💪 37週に入ってからは シッターさんには週3来てもらってて、 シッターさんがいない時間に パートナーが来るという生活。 産後はどうするかというと、 パートナーがいない時は いつもお願いしてるシッターさんを頼る予定だけど、 念には念を！ ということで ファミサポ登録して 事前打ち合わせ済ませたり、 近くに住んでる他の家事代行の方と 連絡取り合ったりしてる💨 友人にも頼る予定💪 頼らざるを得ない環境になると 人ってなんとかするもんだ。笑 もう、頼らないと 生きていけない状況だもん。笑 ちなみに、 「この先ずーっと別居です！」 と、決めてるわけではなく 限界が来たり タイミングが来たら この先同居することも視野に入れてる🏠 なんか特殊な環境だけど こんな妊婦もいるんだ💡 こんな夫婦生活もあるんだ💡 こういう生き方もありなんだ💡 って、 誰かの希望になれば嬉しいな♪ #子連れ再婚 #再婚 #ステップファミリー #シングルマザー生活 #マタニティフォト撮影 #別居婚 #臨月妊婦 #4人目妊娠中2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚https://www.instagram.com/explore/tags/再婚#再婚https://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー生活#シングルマザー生活https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト撮影#マタニティフォト撮影https://www.instagram.com/explore/tags/別居婚#別居婚https://www.instagram.com/explore/tags/臨月妊婦#臨月妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/4人目妊娠中#4人目妊娠中14.05%68114【ようやく、コンポスト生活始めました】 ずーっと使いたかった、コンポスト コレだ！というものが見つかったから始めました✨ 生ゴミの処理 地球環境のことを考えて コンポストを使ってみたいなー でも、面倒くさそうだよなー よく見るバケツはダサいよなー 補助金が出る【電気式生ゴミ処理機】もあるけど 結局は電気代もかかるしなー と思ってたところ こんな素敵なコンポストを発見❣️ 見た目はオシャレなトートバッグ👜 届いたら セットになってるコンポスト基材を入れて あとは生ゴミをどんどん入れていくだけ💨 卵の殻、野菜のくず、 コーヒーのカス、排水溝のクズ、 魚の骨、廃油、傷んだもの、 とにかく入れて混ぜる混ぜる。 約2ヶ月間生ごみを投入し続けて その後、3週間の熟成をすると 堆肥ができあがるみたい🌱 出来上がった堆肥は お庭の植栽に使ったり ガーデンニングしようかなと🌳 まだ使って数日だけど 生ゴミが全く出ない！ というストレスからの解放もあるし 子どもも一緒にやってくれるから 電気型の生ゴミ処理機ではなく コンポストにして良かった😆 チャックの密閉がしっかりしてるから 虫も寄せ付けないらしい✨ お得な定期便があったり 分からないことはLINEサポートもあるから 気になる方は @lfc_compost さんのコンポスト チェックしてみて🪴 みんなは生ゴミ処理 どうしてる？！ #コンポスト #コンポストのある暮らし #生ゴミ堆肥 #生ゴミ対策 #エコな生活2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポストのある暮らし#コンポストのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ゴミ堆肥#生ゴミ堆肥https://www.instagram.com/explore/tags/生ゴミ対策#生ゴミ対策https://www.instagram.com/explore/tags/エコな生活#エコな生活2.24%1083Happy Fathers Day👱♂️ 子どもたちに大人気すぎるパピー✨ 生まれてからずっと 「ママがいいー」と言って 私から離れなかった娘たち、 「パピーの隣がいい！」 「パピーと一緒がいい！」 と、 喧嘩して取り合いになるほど 好かれまくってる😂 今では 誰も私に寄ってこなくなった…😂 長女は 「パピーみたいな人と結婚したい」 と言うほど…笑 （いっぱい愛情表現してくれて、優しくて、 面白くて、強くて、守ってくれて、 時に怒ってくれる人！らしい） 仕事では紳士的で真面目だけど 子どもの前になると 常に面白おかしく 笑いを絶やさず やることはやる！ という姿を見せてくれる。 叱る時は叱り、 私が鬼ババになってる時は 子どもたちをフォローしてくれて笑 子どもたちには「それはダメ！」 と言うことも 「ゆかさんならいいよー🧡」と、 【世の中の理不尽さ】も教えてくれて笑 大人になったら 最高に楽しめる人生が待ってるよ！ ということを 背中を見せて教えてくれる 素敵なお父さん。 家の中心は「子ども」ではなく「大人」 子どもよりも 自分とパートナーを最優先する✨ の方針で 大人が楽しむ姿を常に見せてくれるお父さん。 みんなから信頼されてて まさにこれこそ「大黒柱」なんだろうなと、 日頃の子育て姿を見てて思うことばかり。 もうすぐ6人の父になるね👨 これからも頼りにしてます💪 いつもありがとう😊 #父の日 #happyfathersday #ステップファミリー #8人家族 #子連れ再婚2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/父の日#父の日https://www.instagram.com/explore/tags/happyfathersday#happyfathersdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステップファミリー#ステップファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/8人家族#8人家族https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ再婚#子連れ再婚5.13%2531昔の風習は理にかなってる！ 助産師さんから教わった大切なこと✨ 「さらしは今こそ必要！」 4人目妊娠にして、 巻き巻きするさらしを毎日使ってるんだけど 大袈裟ではなく さらしヤバい！ヤバすぎる！ 私、元助産師なのに こんなにさらしが良いなんて知らなかった…笑 「さらしって巻いたほうがいいんですか？」 と質問してくれた妊婦さんの体も触れずに 「昔の風習なのでしてもしなくてもいいですよー 骨盤ベルトでいいですよ」 と言っていた昔の私、 本当未熟すぎた…笑 ただし、そもそも 妊婦に便利なグッズは みんなに必要なわけではない。 子宮を支えられる筋力があれば 妊婦帯もさらしも必要ない。 骨盤ベルトもいらない。 でも、最近の妊婦さんは デスクワークも多かったり 姿勢が悪かったり 冷えてたり… その影響で 腰痛になっあり お腹が重くて 歩き方が変になる方が多いんだよね。 ありがたいことに 私は毎度妊娠中、全く腰痛もなくて 普通に歩けるんだけど 4人目ともなると 体が緩みすぎて 支える筋力が弱くなってるから 赤ちゃんが前に出すぎてしまい 尖腹（お腹が前に突き出てる）になりがち💦 で、反り腰になってしまうし 子宮が広くなりすぎてるから 赤ちゃんが思いっきり動ける ➜胎動が激しすぎる影響で お腹が張りやすくなってた💦 ※性別が男の子だとお腹が前に出るという説は信じないでね笑 あれは、お母さんの骨盤、筋力、赤ちゃんの姿勢によってお腹が前に出てるんです ということで ニッパータイプの妊婦帯つけてたんだけど 助産師さんから、 「普通の妊婦帯では支えきれない人が多くなってる。一度さらし巻いてみて？」 と、さらし（磐田帯）をすすめられて 巻き方の指導を受けて巻いてみたところ なんじゃこりゃー！ 嘘でしょー！ 楽すぎるー！ お腹の張りがおさまるー！ 歩きやすいー！ 姿勢が良くなるー！ と変化だらけ❣️ パートナーも さらしを巻いた私の姿見て 「え？！お腹の位置が全然ちがう。上がってる！」 と驚くほど。 さらし巻くの面倒くさいな… なんて思うかもしれないけど 巻き方のコツを掴んだら 2分以内ですぐ巻けるよ👍 下着の下に巻くから そのままトイレにも行けるし ちゃんと巻くと すぐにはズレたりもしない✨ YouTubeとかで巻き方動画よくあるけど 立ったまま巻くのではなく 骨盤高位（頭よりお尻を高くした姿勢）にして 赤ちゃんを上に持っていってから巻くと お腹めっちゃ軽く感じる👍 ちなみに私が使ってる磐田帯は 全て布ではなく 途中からストレッチの包帯みたいになってるから 最後に締め具合を調整しやすくて これがまた便利なの✨ （ダイヤエスパっていう種類だった！） 夏は暑くて 何も巻きたくないー と思うかもしれないけど 結果的に巻いた方が体が楽だし 冷え予防にもなるから ぜひwebで検索してみてね✨ 昔の人がやってたことは 全て理にかなってるなー✨ 腰痛ある人 何回目かの妊娠で筋力弱ってる人 歩きにくい人 お腹重い人 さらし巻き巻きオススメです👍 ※普段からの姿勢や呼吸、運動することも前提でね🧡 #妊婦記録 #マタニティグッズ #さらし #妊婦帯 #マタニティ記録 #4人目妊娠中2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦記録#妊婦記録https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティグッズ#マタニティグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/さらし#さらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦帯#妊婦帯https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ記録#マタニティ記録https://www.instagram.com/explore/tags/4人目妊娠中#4人目妊娠中3.8%17513<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
