コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。♥ 子育てママの備えのきっかけと これからのお手伝いをしています 防災ママかきつばたです♪ いつもいいね！ありがとうございます💓 ／ 9/10名東区 親子のための防災講座 ＼ 9月10日（火）午前 名東区子育て応援拠点にじのアーチ主催 「親子のための防災講座」を開催しました 講師は防災士のshihoちゃんが務めてくれました♪ 0歳・1歳のあかちゃんと パパママが10組ご参加くださり、 1時間みっちり熱心に聞いてくださり、 あかちゃんたちもご機嫌で過ごしてくれて、 質問もたくさんしてくださり、 防災意識が確実に生まれたと思います 防災リュックをすでに準備しているという方が 今日は実はゼロ❗️ でしたが 講座終了時には皆さん 「早速作ってみよう！」 と思ってくださり、 私から提案した中から、 「まず1つ始めてみよう」 と思ってくださったのではないかと思います♪ 防災って堅苦しいものではなく、 子育て中の生活にちょっとずつ 取り入れていけばいいんだね と、全員に思っていただけたと思います そして、せっかく集まって出会えた、 同じ年齢の子どもを持つ親子同士、 今日から友達になって情報交換や助け合える つながりの輪ができるきっかけになったのも、 防災力UPの一つです 今日をきっかけに防災好きになって 一緒に取り組んでくれるママがいるとうれしいです♪ 主催の「にじのアーチ」のスタッフの皆さん、 参加してくださった10組の親子の皆さん、 ありがとうございました ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 掲載しましたURL・ブログへは @bosai_k をタップして プロフィールに記載しています URLから公式LINEアカウントへ✨ 各種SNSお伝えしています✨ プレゼント🎁も！ #防災ママかきつばた #防災 #防災啓発 #愛知県 #名古屋 #名東区 #にじのアーチ #子育て #親子 #ママ #赤ちゃん #防災リュック #子育て支援2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ママかきつばた#防災ママかきつばたhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災啓発#防災啓発https://www.instagram.com/explore/tags/愛知県#愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/名東区#名東区https://www.instagram.com/explore/tags/にじのアーチ#にじのアーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て支援#子育て支援1.06%760♥ 子育てママの備えのきっかけと これからのお手伝いをしています 防災ママかきつばたです♪ いつもいいね！ありがとうございます💓 ／ 体調を崩さない？ 服装の選び方 ＼ 暑さは落ち着いてきましたが 日中日差しがあると汗ばんだり 朝晩は寒くなったり 体調を崩しやすいこの時期、、 服装にも困りますよね。 気温ごとの服装のおすすめを紹介します♪ 【25度以上】 半袖 最高気温が25度以上は半袖がおすすめです 朝晩の気温に合わせて薄手の長袖が あると便利です♪ 【25度未満】 長袖 最高気温が20～24度は長袖がおすすめです 暑がりの方は半袖+薄手の長袖を 【20度未満】 カーディガン・上着 最高気温が15～19度は 脱ぎ着しやすい薄手のアイテムを★ 風が吹くと寒く感じたり、日中は暑く感じたり、 調節が難しい季節です 【15度未満】 厚手のセーター 一番体温調整が難しい気温かもしれません。 着脱可能な装いにしておくことで、 快適に過ごすことができると思います♪ 【12度未満】 ダウンジャケット 寒さが厳しくなってくる時期にあたります。 日中は暖かい陽気に包まれますが、 朝晩は冷え込むので ニットやコートがあると便利です。 1年のうちでも寒暖差が大きい時期は 身体への負担も大きくなりやすいです。 体調を崩さないように過ごしてくださいね 季節が変わるタイミングです 防災リュックの服の チェックも忘れずに★ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 掲載しましたURL・ブログへは @bosai_k をタップして プロフィールに記載しています URLから公式LINEアカウントへ✨ 各種SNSお伝えしています✨ プレゼント🎁も！ #防災ママかきつばた #防災 #風邪 #鼻水 #体調不良 #発熱 #季節の変わり目 #秋 #夏 #コーデ #服装 #防災リュック #アウター #コート #冬物2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ママかきつばた#防災ママかきつばたhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/風邪#風邪https://www.instagram.com/explore/tags/鼻水#鼻水https://www.instagram.com/explore/tags/体調不良#体調不良https://www.instagram.com/explore/tags/発熱#発熱https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/秋#秋https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/服装#服装https://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウター#アウターhttps://www.instagram.com/explore/tags/コート#コートhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬物#冬物1.27%910子育てママの備えのきっかけと これからのお手伝いをしています 防災ママかきつばたです♪ いつもいいね！ありがとうございます💓 ／ スマホから 調べる防災 ＼ 防災って何からはじめますか？ とりあえず、食べ物から備える！ と思っている方も多いと思います。 もちろん食べ物の備蓄も 大切ですが まずは、知ることからはじめましょう 1番簡単に調べられるのは 自治体から配られている 「ハザードマップ」です！ どこにあるかかわからない なくしてしまった ハザードマップの情報が古い そんな場合は市役所でもらうことができるので 災害が起こる前にもらいにいきましょう！ 紙で持っておくことが1番よいですが 今見ているスマホで 手軽に調べてみましょう♪ 災害が起きる前に ハザードマップと併せて調べておきたい サイトを紹介します♪ 災害時は 通信環境が悪かったり スマホの充電を節電のため 調べることができなかったりしますが 平常時は簡単に調べることができます！ まだ調べたことがない方や 調べたことがあっても しばらく見ていない方は やってみてくださいね！ 【ハザードマップポータルサイト】 災害のリスクを住所や地図から 調べることができます 【#PASOBO】 住んでいる地域、家の構造、 家族構成などをもとに 被災のリスク、防災対策、防災グッズを 1人1人に寄り添ったサービスです 【地盤サポートマップ】 地盤の強さと防災情報や 地形など知らべることができます！ 【地震10秒診断】 停電日数やガス停止日数 断水日数などが分かります！ 過去の地震データを参考に算出されていますが 復旧日数はあくまで参考で備えていく必要があります 自宅の災害リスクは わかりましたか？ 災害リスクを知って 備えていくことが大切です 自宅の危険度や 津波や土砂災害の危険があるかどうか 敵を知ってから 対策をしていきましょう！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 掲載しましたURL・ブログへは @bosai_k をタップして プロフィールに記載しています URLから公式LINEアカウントへ✨ 各種SNSお伝えしています✨ プレゼント🎁も！ #防災 #備え #防災ママかきつばた #地震 #津波 #噴火 #土砂災害 #ハザードマップ #南海トラフ巨大地震 #自然災害 #パーソナル防災 #国土交通省 #地盤 #液状化 #停電 #断水2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PASOBO#PASOBOhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/備え#備えhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ママかきつばた#防災ママかきつばたhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/津波#津波https://www.instagram.com/explore/tags/噴火#噴火https://www.instagram.com/explore/tags/土砂災害#土砂災害https://www.instagram.com/explore/tags/ハザードマップ#ハザードマップhttps://www.instagram.com/explore/tags/南海トラフ巨大地震#南海トラフ巨大地震https://www.instagram.com/explore/tags/自然災害#自然災害https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル防災#パーソナル防災https://www.instagram.com/explore/tags/国土交通省#国土交通省https://www.instagram.com/explore/tags/地盤#地盤https://www.instagram.com/explore/tags/液状化#液状化https://www.instagram.com/explore/tags/停電#停電https://www.instagram.com/explore/tags/断水#断水1.82%1310♥ 子育てママの備えのきっかけと これからのお手伝いをしています 防災ママかきつばたです♪ いつもいいね！ありがとうございます💓 ／ 防災ママの防災リュック 大公開 ＼ 自宅や勤務先などで災害がおきた時に 命を守れる場所へ避難する際 これだけは必要！というものを 持って避難できると避難先でも安心ですよね♪ 防災ママかきつばたが選んだ 防災リュックに入れておきたいものを紹介します！ 防災ポーチの優先順位 🔴生命維持、手当てに必要なもの 🔴他では替えがきかないもの 🔴衛生用品 🔴情報を得るためのもの 必要なものはひとりひとり違いますので ご自身にあった これだけはないと1日乗り切れない というものを 背負って走れる重さの分 備えていきます たくさん入れてしまうと 津波や火災などの避難で 逃げ遅れてしまうことも 命を守るための防災リュックが 重すぎてしまうが故 かえって命の危険になることも。 必ず背負って走れる重さにしましょう！ わが家は在宅避難予定で 津波被害や土砂災害のリスクもなく 耐震等級3、地盤の固さも強いほうであるため 火災での避難を想定しています。 1日をなんとか乗り越えれたらいいなと いう装備で完璧な防災リュックではありませんが マザーズバッグや防災ポーチを 充実していることと 防災ゆうストレージの使用 車載備蓄もしていることから 必要最低限の 持ち運べる重さのリュックです！ 重さは4.6kgです 非常用のリュックとわかると 避難所で飲食料などを 求められることもあるそうです 断りにくいと思いますし 1人あげてしまうとまた次からお願いされたり、、 非常用のリュックとわかりずらいものが いいと思います 以前はアルファ化米とモーリアンヒートパックを 入れて温かいものを食べることも 想定してましたが その分水を必要となりますし すぐに食べられるほうがいいかなと パンとえいようかんのみを入れています ご自宅や職場など ハザードマップの確認し リスクに応じて防災リュックを 作ってみてくださいね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 掲載しましたURL・ブログへは @bosai_k をタップして プロフィールに記載しています URLから公式LINEアカウントへ✨ 各種SNSお伝えしています✨ プレゼント🎁も！ #防災 #備え #防災ママかきつばた #地震 #津波 #避難 #災害 #防災リュック #防災ポーチ #非常食2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/備え#備えhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ママかきつばた#防災ママかきつばたhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/津波#津波https://www.instagram.com/explore/tags/避難#避難https://www.instagram.com/explore/tags/災害#災害https://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ポーチ#防災ポーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/非常食#非常食3.95%2840♥ 子育てママの備えのきっかけと これからのお手伝いをしています 防災ママかきつばたです♪ いつもいいね！ありがとうございます💓 ／ 絶対持ち歩きたい 防災ポーチ ＼ 災害がいつどこで 起きるか分かりません 外出時に災害がおきることも もちろん考えられます 外出時に災害にあっても 持っておくと便利な防災ポーチ！！ 防災ママかきつばたが選んだ 防災ポーチに入れておきたいものを紹介します！ 防災ポーチの優先順位 🔴生命維持 🔴手当て 🔴衛生用品 🔴情報を得るためのもの 上記4点の観点から備えると備えやすいですよ✨ 必要なものはひとりひとりちがいます！ 生きるために何が必要か 何があれば命を守ることができるか 考えてみよう！ ■家族写真 裏面には氏名、生年月日、住所、電話番号、血液型等の情報と 家族の氏名と連絡先を記入しましょう😊 ■お薬手帳 災害のときなど緊急時、お薬手帳があれば 同じ効果があるお薬を処方してもらえることも💊 ■鏡 お顔のチェックのほか、 光の反射を利用して助けを求めることもできます ■携帯トイレ すぐトイレが見つからないときや 嘔吐したときにも使えます！ ■防災手帳 一時避難場所と避難所、 子供の学校の電話番号や親せきの連絡先 災害伝言ダイヤルの使用方法等 ■モバイルバッテリー スマホには大切な情報が入っていたり、 災害時の情報を得たりライト代わりにも💡 ■口紅・アイブロウ 化粧品もあるとないとでは 気持ちの持ちようも違ってきます💄 ■氷砂糖・塩 賞味期限がありません！ イザというとき命をつなぐアイテムとなります ■口腔ケア ■カイロ・ハッカ油（季節のもの） ■保温ブランケット ■マスキングテープ ■化粧落とし、乳液等のセット ■えいようかん ■マスク ■ライト ■油性ペン ■人工呼吸用マスク ■ワセリン ■輪ゴム ■手芸セット ■ゴミ袋 など 防災ママの防災ポーチの中身大公開♪ 自宅まで歩いて帰れる場所の 手当てメインの防災ポーチ！ と 自宅まで歩いて帰れない場所の 防災ポーチ！ 用途で分けて持ち歩いています 100均のレインポンチョや除菌シートは コンパクトなのでおすすめです✨ いつも持ち歩いているバッグを 防災仕様にアップデートしましょう！ 「携帯トイレを必要だよね」 「100均で揃えてみよう☆」 簡単なところから防災ポーチを 作ってみましょう♪ 備えのきっかけになりますように🌱 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 掲載しましたURL・ブログへは @bosai_k をタップして プロフィールに記載しています URLから公式LINEアカウントへ✨ 各種SNSお伝えしています✨ プレゼント🎁も！ #防災ママかきつばた #防災 #防災士 #防災ポーチ #備え #モバイルバッテリー #携帯トイレ #地震 #0次の備え #防災リュック #ポーチ2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ママかきつばた#防災ママかきつばたhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災士#防災士https://www.instagram.com/explore/tags/防災ポーチ#防災ポーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/備え#備えhttps://www.instagram.com/explore/tags/モバイルバッテリー#モバイルバッテリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/携帯トイレ#携帯トイレhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/0次の備え#0次の備えhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーチ#ポーチ4.09%2940<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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