コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「頭がパンパン！」そんな時は…🌀 忙しくて脳が大運動会でパンク寸前🏃♀️💨 はい、私がよくやるやつです🙋♀️ . 焦りに追われて「時間がない！」と感じたら、まずは頭をスッキリさせたい、けど、、 瞑想も内観ワークも面倒に感じちゃう😓 . でも、実はたった5分で頭と心を リフレッシュできる方法があるんです✨ . それが . 【描いてスッキリ！リフレッシュセラピー】 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - . 🎨 どうしてスッキリするの？ 🎨 . 「第二の脳」と呼ばれる手や指を使うと、脳が自然と活性化🧠脳が活性化すると、嬉しい時に分泌されるドーパミンが出て、やる気や挑戦心が高まるんです💪🔥 . しかも、この方法は ☑︎ 瞑想が苦手でもOK！ ☑︎ 上手に描く必要ナシ！ ☑︎ ぐちゃぐちゃ描きでもOK！ . 心理的なハードルが低くて 取り組みやすいんです😊 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - . 🎨 やり方は超簡単 🎨 . ☑ 気になる色を手に取るだけ ☑ 綺麗に描こうとしなくてOK ☑ 感じるままに、ぐちゃぐちゃ描いてみる . ただそれだけで、頭の中がクリアになり、自分の深層心理に気づけるヒントも得られるかもしれません✨ . 実は…私もこの方法で「今年の私の方向性」を見つけちゃいました😁♡ . 次回は、その秘密をお話ししますね☺️ 忙しいあなたも、ぜひ試してみてください💡 . #アートセラピー #アートのある毎日 #アートのある生活 #自分時間 #セルフワーク #頭の整理 #心のデトックス #セラピーアート . . . ☄︎⋆꙳𓂂世界はなんて魅力的☄︎⋆꙳𓂂 . ☄︎色にトキメキ、心きらめく瞬間を ☄︎アート & 心理系のᴡꜱ📍静岡市 ☄︎ポーリングアート︴テクスチャーアート ☄︎日程はプロフィールリンク🔗 . メインは「お客様に合った世界観」で、心動かすデザイン・アートワーク・文章を作っています2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートセラピー#アートセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートのある毎日#アートのある毎日https://www.instagram.com/explore/tags/アートのある生活#アートのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/セルフワーク#セルフワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭の整理#頭の整理https://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピーアート#セラピーアート2.42%964#2024振り返り . 今年はやりたいことを たくさん叶えてあげられた一年でした。 . 大きくは２つ。 . ひとつは 個人的に、夏の月収が過去最高金額を達成できたこと、 １年間の売り上げが昨年よりも上がったことが とても嬉しかったです😊 . ２つめは たくっっっさんの方とお話しできたこと！ 毎月のワークショップ開催や 初チャレンジだった #ふもとのマルシェ 出展で 学ぶことも多かったです。 . . 私は19年間ずっとデザイナー職で PCと2人きりの時間が多いです。 そのせいか、人の体温を感じられて、 しかも一緒にモノづくりを楽しめる時間は 子どもの頃に戻って無邪気に遊ぶ感覚を思い出します😊 . . 2025年は、秋ごろからまた働き方が変わっていきそう。 激動の予感がしています。 . 何を選択したとしても それは自分にとって最高の選択です。 . 来年もまた、自分に夢中になれる一年を。 . 良い年をお迎えください。 . . . 2024.12.31 20:55 デザイナー・イラストレーター・コーチ 前川ユウ . #アートワーク #自分らしく生きる #artworks . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . 色にトキメキ、心きらめく瞬間を。 らしさと魅力に気づく場所。 𓅛月１回アート系ワークショップ開催（静岡市） ⌇ポーリングアート ⌇テクスチャーアート ⌇パステル＆パール 𓅛出張開催はDMからご相談ください 𓅛次回開催はハイライトをチェック☑︎ ▸▸▸ @u_uatelier 𓅛世界観を深める講座はプロフィール🔗 ▸▸▸ @u_uatelier . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. .2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024振り返り#2024振り返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふもとのマルシェ#ふもとのマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートワーク#アートワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/artworks#artworks3.61%1454ワークショップでは トキメク瞬間を楽しんでほしい！ もっと私にできることはないかな？ そんな想いから今回は 秋のお花×ポーリンアートが実現しました👏 たくさんの秋のお花の中から 「どれにしよう？♡」と迷う時間も わくわくしてとても尊いですね。 お花屋さんが会場ならではのワークショップでした😊 ご協力ありがとうございます✨ 🌸会場 フルールさわ @fleur_sawa 静岡市清水区押切62-1 🎨次回開催🎨 ◎制作テーマ フリーテーマです。 どこに飾りたいか？ 絵を見てどんな気持ちになりたいか？ 自分にとってどんな絵にしたいか？ 自由に設定してみてください😊 ◎内容 20cm丸キャンバス１枚 ◎日程 2024.12.22（日） 午前の部 11:00-12:30【満席】 午後の部 13:30-15:00【残り３席】 ◎会場 ギャラリーETICA @gallery_etica 静岡市葵区安東2-14-1 駐車場有り ◎参加費 大人1名様 ¥5,000- 親子参加（年少〜中学生） ¥8,000- お子様1名追加 ¥3,000- ＋ワンドリンクオーダー（500-600円程度） ・コーヒー（hot/ice） or 紅茶（hot/ice） ✳︎当日は乾燥のためお持ち帰りいただけません。 ✳︎後日、ETICAさんへ取りに来ていただくか 難しい方は郵送させていただきます（別途600円） ◎持ち物 手ぶらでお越しください。 エプロン、アームカバーをご用意しております。 ◎ご注意 当日はアクリル絵の具を使用します。 衣類につくとお洗濯で落ちないため 汚れても大丈夫なお召し物でお越しください。 ◎お申し込み アートコーチ 前川ユウまで 下記内容を記載の上、DMをお願いいたします。 ・お名前 ・参加人数（お子様の場合は年齢も） ・緊急時用電話番号 お会いできること 楽しみにしております😊 #ワークショップ静岡 #ポーリングアート #自分時間を楽しむ #アートワーク #自分らしく生きる #artworks . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . 色にトキメキ、心きらめく瞬間を。 らしさと魅力に気づく場所。 𓅛月１回アート系ワークショップ開催（静岡市） ⌇ポーリングアート ⌇テクスチャーアート ⌇パステル＆パール 𓅛出張開催はDMからご相談ください 𓅛次回開催はハイライトをチェック☑︎ ▸▸▸ @u_uatelier 𓅛世界観を深める講座はプロフィール🔗 ▸▸▸ @u_uatelier . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. .2024/12/04に公開フルールさわ 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間を楽しむ#自分時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートワーク#アートワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/artworks#artworks1.6%660#模写の一部分 . 愛おしい我が子に うんざりすることがある . 愛おしい我が子に 怒鳴り散らすことがある . 愛おしい我が子から 逃げたくなる日がある . そうして 自己嫌悪におちる . . . 育てやすい長女の時ですら . そんな感覚を味わっていました . 1人になりたくてトイレにこもってた . 「集中して何かをやり遂げる時間がない」 . ただそれだけのことが . こんなにも人にストレスを与えるんだ、と感じた . . . そんな時、私を救ってくれたのは . 自分と向き合う中で出てきた . 自分の想いや言葉でした。 . . 「すべての答えは自分の中にある」 . . これがコーチングの教え。 . 悩んだ時、自分と向き合えば楽になる。 . 自信も持てるようになるし、心も安定する。 . だから私は . 「自分を言葉にしていく」サポートをしたいし . 「集中してやり遂げる時間」を楽しんでもらいたくて . アートのワークショップを開催しています。 . そのままのあなたらしさの魅力が輝きますように。 . #specialthanks @happy.keppy 尊敬する絵描き母仲間のケッピー🙌 絵のこと、相談させてもらって とってもスッキリしました😊 ありがとう✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 📍静岡市 | アート体験会開催中 ☽✺テクスチャーアート ☽✺ポーリングアート ☽✺瞑想アート× 数秘カラー →日程表はハイライトへ @u_uatelier 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ꙳あなたの世界観を深めるワーク 現在、準備中です☺︎ LINE公式に登録してお待ちください𓃹 →プロフィール🔗 @u_uatelier2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/模写の一部分#模写の一部分https://www.instagram.com/explore/tags/specialthanks#specialthanks0.56%230【 自分のチカラ 】 この1年、 私はやりたいことがフワフワしてた。 「絵で伝えたいことがある」 そんな想いでこの3年ほど アート活動をやってきたけど 一昨年本気で向け合って、去年には 自分の中で超えたかったラインを 超えることができたと実感した時に 「自分の想いを伝える絵はもう描かなくていいかな」 とあっけなく手放すことになった。 ここが非常に数秘33らしいところだと思う。 積み上げてきたモノを躊躇なく破壊して、 新しいモノの創造へ移行していく感じ。 毎回そう。 だけど確実に私の血肉になっていて 次への扉を開いてくれてる。 （とか言ったら腹を立てる人の顔が浮かぶんだけど。 腹たった方はフォロー外してください🙏 フォローくださった頃の私の方向性と 今の方向性がかなり変わってます🙏） 今は「自分のやりたいこと」というより 「私がチカラになれること」に意識が向いてる。 自分のやりたいことがある時は それに向き合うことが必要なフェーズだと思うし 特になければ、自分の得意なことで 誰かのチカラになれたら良いんだと思う。 やりたいことだらけの好奇心旺盛だった私、 40歳手前にしてやっと落ち着いてきました😂 ここから続いていく新しい道が、今は楽しみ😊 2024.10.25 artwork & graphicdesign デザイナー 前川ユウ #アートワーク #ポーリングアート #ワークショップ #ワークショップ静岡 #自分らしく生きる #artworks #フルイドアート . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . 色にトキメキ、心きらめく瞬間を。 らしさと魅力に気づく場所。 ✳︎月１回アート系ワークショップ開催（静岡市） ・ポーリングアート ・テクスチャーアート ・パステル＆パール ✳︎出張開催はDMからご相談ください ✳︎次回開催はハイライトをチェック☑︎ @u_uatelier . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. .2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートワーク#アートワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/artworks#artworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/フルイドアート#フルイドアート2.03%804数秘術の先生をお招きして、午前中は自分の才能や課題、来年以降の流れを読んでいただきました！ 「この数字のエネルギーを来年意識して行こっ！」と決めていただき、午後はその数字の持つカラーをベースにアートを作っていっていただきました😊 今回初めて、数字から連想される手の動きを採用したことで、とても個性的で面白い作品たちに仕上がりました🎉 これは面白い！ 半年に一度、一年に一度、「今」と「これから」に目を向けられる時間として、定期的に開催していきたいと感じました😊 thank you! 数秘講師 @_nostal_ 会場 @gallery_etica #アートワーク #ポーリングアート #ワークショップ #ワークショップ静岡 #自分らしく生きる #artworks #フルイドアート . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . 色にトキメキ、心きらめく瞬間を。 らしさと魅力に気づく場所。 ✳︎月１回アート系ワークショップ開催（静岡市） ・ポーリングアート ・テクスチャーアート ・パステル＆パール ✳︎出張開催はDMからご相談ください ✳︎次回開催はハイライトをチェック☑︎ @u_uatelier . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. . . . .. .2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートワーク#アートワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/artworks#artworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/フルイドアート#フルイドアート3.0%1240🎨子どもの感性を伸ばすコツ🎨 このお話をしようと思った背景は ある３歳の女の子との出会いがキッカケです。 その子は、秋晴れの気持ちの良い公園で 開催したワークショップに来てくれました。 はじめ小さな面に絵の具を乗せていたけど 絵の具を見つめる目はキラキラと輝き どんどん筆遣いがダイナミックになっていき パレットの外やお顔、頭にまで絵の具が 広がっていきました！ 横にいたお母さんは 「すみません！すみません！」 「ほら、もうおしまいにしよ？」 と、講師側に配慮してくださっていましたが 女の子は次第に泣きじゃくります。 「もっとやりたいーー（大号泣）！！」 聞けば 初めて絵の具を触ったそう。。。 この子は絵の具の楽しさに 感動してるんだ！！！と思うと とても胸があつくなりました🥺 この好奇心のままに突き進んだ先にある 「経験」こそが子どもの可能性に フタをしないコツだと思います。 大人の思う「綺麗な絵」 大人の思う「失敗」 大人の思う「正しいやり方」 つい口を出したくなるけれど 一度ぐっと、辛抱してみる。 子どもにとっては全てが経験です。 大人の思う「失敗」は 子どもにとっての「大成功」かもしれない。 「迷惑かけても良いんです」 「これが子どもの学びになるんです」 そんな温かく柔らかい社会が もっと広がると良いなと思います。 このことをキッカケに 私のキッズ向けワークショップでも 子どもの好奇心を尊重できる場作りを より意識していきたいと考えています。 子どもたちの 発想力、創造力、好奇心、表現力、 みんなで伸ばしていこう💪😊 #自分時間 #ポーリングアート #ワークショップ静岡 #自分と向き合う #たらしこみアート #子どもの絵2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う#自分と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらしこみアート#たらしこみアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの絵#子どもの絵2.23%902🎨コレ習慣化すると自分の可能性広がるよ☺︎🎨 . 📍静岡市【瞑想アート×数秘で知る未来からのメッセージ】 . 動画みたいな流れで楽しむポーリングアート🎨と、数秘カラーから知るあなたの未来からのメッセージ。4時間じっくり、自分と向き合う楽しいひとときをお楽しみいただけます😊 . 【日時】10/22（火）10:00-14:00（休憩有） 【場所】静岡市安東 @gallery_etica 🅿️有 【定員】6名様 【内容】ポーリングアート&数秘読み解き 【講師】数秘担当 @_nostal_ アート担当 @u_uatelier 【費用】10,000円＋ワンドリンク（500-600円） 【持物】軽食 / 汚れてもよい服装 【別途】乾燥のため、作品は後日受け取りとなります。gallery eticaに取りに来ていただくか、郵送希望の方はレターパックプラス（別途600円）でお届けいたします。 . . 🎨動画の続きはコチラ🎨 実はこのワークを重ねていくと 元気になるだけじゃない副産物が✨ キャプションの最後にまとめます😊 . 【Step5】 気になったのは色？形？ どうして気になったのか？どうして心地よく感じるのか？自分の心を観察してみよう！ . 【Step6】 その部分が自分にエールを送ってくれているとしたら？何て言ってるかな？ . 【Step7】 よくわからん！という方は 🔍「選んだ色の名前 心理」で 検索してみてね！ 今の自分が欲してるエネルギーの キーワードが出てくるよ☺︎ . 【Step8】 コメント欄で結果を教えてね！ 実は、アート思考を鍛える練習にもなるんです💡 . 【アート思考の良いところ】 ・創造力が高まる ・柔軟な考え方ができる ・観察力や分析力が高まる ・問題解決能力が高まる . などなどいろんなメリットがあるよ！ ぜひ習慣化してみてね😉 #ポーリングアート #ワークショップ静岡 #自分と向き合う時間 #瞑想アート #カラーセラピー効果2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う時間#自分と向き合う時間https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想アート#瞑想アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーセラピー効果#カラーセラピー効果2.25%930あなたっぽい色、コメント欄で教えてね😊 . 39歳、絵も描くデザイナーYuです☺︎ 今回はあるご依頼をいただいたお客様の カラー配色サンプルを作りました◎ . 同じ色を使っても 仕上がりのイメージが変わってくるのが ポーリングアートの面白さであり難しさ . 材料、配色、配合量、材質、動き、時間、構図… . 課題がいくつもありますが 良い形で納品できるよう 試行錯誤がんばります💪 . 「わぁ✨」と心がぱっとひらく、 そんな瞬間を感じていただくために😊 . #ポーリングアート #自分と向き合う #オーダーアート #たらし込みアート #制作過程2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う#自分と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーダーアート#オーダーアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらし込みアート#たらし込みアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/制作過程#制作過程1.62%598📍静岡市【ポーリングアート×秋のお花WS】🪻 . 秋色のお花を愛でながら 秋色アート作りを一緒に楽しみませんか😊 . 会場は アリエッティみたいなお花屋さん。 まずは好みのお花を３輪選んで そのお花から5色決めて アートに流していきます。 . アートは後日引き渡しとなりますが お花はそのままプレゼント🌸 . 秋の彩りをお楽しみください😊 . ✳︎日時✳︎ 11/24（日） AMの部 10:00-11:30 🈵 PMの部 13:00-14:30 残り④席 . ✳︎会場✳︎ フルールさわ 静岡市清水区押切62-1 駐車場完備 . ✳︎内容✳︎ ・20cm丸キャンバス1枚 ・お花３輪 . ✳︎参加費✳︎ 大人1名様 6,000円 親子参加（年少〜中学生）9,500円 . ✳︎料金に含まれないもの✳︎ アート作品は、乾燥のため当日お持ち帰りいただけません。後日、フルールさわさんへ取りに来ていただくか、ライトパックプラスにて後日配送いたします。（別途600円） . ✳︎持ち物✳︎ 手ぶらでOK！ エプロンはこちらでご用意いたします。 . ✳︎お申し込み✳︎ 前川ユウのDMまで 参加人数をお知らせください。 @u_uatelier . . . 🎨100均ポーリングアートレシピ🎨 . 【 材料 】 ・キャンバス（四角しかないかも？） ・アクリル絵の具 ・洗濯糊 ・カップ ・マドラーなどの棒 ・ビニール手袋 ・トレー（キャンバスが入るサイズで浅めのダンボール箱でもOK） . 【 やり方 】 ①カップに好きな色の絵の具を入れる ②同量の洗濯糊を入れてマドラーでよく混ぜる ③それをお好みで3〜5色程度用意する ④用意した絵の具を、一つのカップに入れていく（この時絶対に混ぜない） ⑤トレーにカップを３〜4個並べ、その上にキャンバスを置く ⑥手袋装着 ⑦キャンバスに絵の具をたらす ⑧思い思いに流していく ⑨3-5日程度乾かして完成！ . 【 おまけ 】 しっかりセル（細かい細胞模様）を出したい方は、アロマオイルを各色に1-2適入れる。バーナーで炙ると更に出やすいが、取り扱い要注意。 . . #自分時間 #ワークショップ静岡 #自分と向き合う #ポーリングアート #フルイドアート #秋色カラー2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う#自分と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルイドアート#フルイドアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋色カラー#秋色カラー4.09%1618🎉絵本出版1周年🎉 絵本「いのちのころも」 作者 関愛子さん @aico_kakawari 作画 前川ユウ @u_uatelier 出版社 みらいパブリッシングさん @mirai.pub 一歳おめでとうございます🎊㊗️🎉 一緒に塗り絵ワークの時間を 共有くださった皆さま、 ありがとうございました😊 普段1人作業なので こうやって繋がれる時間が 私にとってはとても貴重な時間です。 いつも応援ありがとうございます！ 直接お話しできてとっても嬉しかったです✨ またこういった場をもうけたいな💕 #アートワークショップ #自分時間 #自分と繋がる #世界観デザイン #世界観づくり2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートワークショップ#アートワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分と繋がる#自分と繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界観デザイン#世界観デザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界観づくり#世界観づくり2.59%1052これからの 活動方針について2024/10/10に公開- 指定なし1.21%428📍静岡市 アートワークショップ開催 @u_uatelier をフォローして情報待ってね . 今回は静岡市清水区由比へお呼ばれし 出張瞑想アートワークショップを 開催してきました😊 . 今回の瞑想テーマは「自分のお葬式に立ちあう」 イメージをしてみました。 . もし自分のお葬式を空から眺められたとしたら？ どんな人が集まって、どんな表情をしていて どんな声が聞こえてくるでしょうか？ . みんなにどんな人だったね、と 言われたら悔いない人生だったと思えるでしょうか？ . 私はガーデンウェディングみたいな 白くて明るいお葬式が良いなぁと思っています。 . お外で木々に囲まれ 鳥のさえずりが聞こえる中 みんなが立食パーティーを楽しみながら 「久しぶりだね」「美味しいね」「これ好きだったよね」 なんて笑顔で何気ない会話が飛び交ってたら嬉しい。 . 大切な家族や友人に囲まれて 「生前のユウちゃんには、勇気をもらったよ」 「前に進むキッカケをもらったよ」 「一緒にたくさんの楽しみを共有したよね」 そんな風に言ってもらえたら最高だなって思います。 . そう感じられる「今」を過ごしたいです。 . . #瞑想アート は毎回異なるテーマで 誘導瞑想でイメージング→直感アート→読み解き を行っていきます。 . 次回開催は @u_uatelier をフォローして お待ちくださいませ😊 . 今回はアロマの @misa__aroma さんと コラボワークショップでした！ コラボのお誘い・出張などお待ちしております😊 . #自分を生きる #自分時間を楽しむ #自分時間 #テクスチャーアート #ワークショップ静岡 #アートのある暮らし 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 瞑想アート ☽✺ 描いた色と形→秘めた想いを紐解く ☽✺ 「私だから」夢中になれる人生 ☽✺ 「自分の道」に気づく個別アートセッション プロフィール欄 @u_uatelier 🔗【前川ユウ公式】をᴄʜᴇᴄᴋ ꙳꙳꙳モノ創りラボᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʀᴏᴏᴍ301主宰꙳꙳꙳ 作家さんから手作りを体験する 静岡市ᴀʀᴛ & ᴄʀᴀꜰᴛ ᴡᴏʀᴋꜱʜᴏᴩ 企画運営 瞑想アート体験会 | アート各種 | 刺繍 | 彫金 植物染色（バンドルダイ） | ロースイーツ作り 他 プロフィール欄 @u_uatelier 🔗【開催リスト】をᴄʜᴇᴄᴋ . 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想アート#瞑想アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間を楽しむ#自分時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/テクスチャーアート#テクスチャーアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/アートのある暮らし#アートのある暮らし3.32%1352ポーリングアート体験ワークショップ 📍静岡市 @gallery_etica ギャラリーエチカ 〈 ご予約状況 〉 2024.8.20（火）/ 各回6名様 ▲ 午前の部：11:00-12:30（残り２席） ▲ 午後の部：13:30-15:00（残り１席） 〈 お申込み 〉 @u_uatelier まで下記をDMください ・午前 or 午後 ・お名前 ・お申し込み人数 ・親子参加の方はお子様の年齢（年少〜高校生） ・緊急連絡先お電話番号 〈 アート未経験でも楽しめます 〉 アート経験のない方でも おいくつになられた方でも 色センスない！と思ってる方でも どなたにでも平等に楽しめる アート体験会を開催いたします😊 ポーリングアートは 絵の具をコップに入れて キャンバスに垂れ流すだけの簡単な手法です。 この時間を思う存分楽しんでいただきたく 190色ものカラーボトルをご用意いたしました。 きっと、その瞬間にピンとくる色があるはず。 不安な方はおっしゃってください😊 色に迷わないコツ、流し方のコツ、 レクチャーさせていただきます✨ ただただ癒され 心満たされる時間をお楽しみください✨ [ 日程 ] 2024.8.20（火） 午前の部11:00-12:30 午後の部13:30-15:00 [ 所要時間 ] 1枚あたり90分程度 [ 料金 ] ・20cmキャンバス１枚 ¥5,000- ・おかわり１枚 ¥3,000- ・親子参加（キャンバス２枚）¥8,000- ※大人1名様、お子様1名様（年少〜高校生） ※以降、お子様1名様追加のたび+¥3,000- ※お子様1名様だけでのご参加の場合は¥5,000- ※現金、クレカ決済、paypay決済対応 ◎含まれない料金 ・ギャラリーへのワンドリンクオーダー ※現金のみ（500-600円程度） ・送料 乾燥が必要なため、当日お持ち帰りいただけません。 後日ETICAさんに取りに来れない方は 別途レターパック代520円を頂戴いたします。 アート後はカフェエリアにて おいしいドリンクを飲みながら 仕上がったアートについてお喋りを楽しみましょ😋 [ 会場 ] ギャラリーETICA @gallery_etica 〒420-0882 静岡県静岡市葵区安東２丁目１４−１ ギャラリー併設の駐車場をご利用ください [ ナビゲーター ] 直感アートコーチ マエカワユウ ポーリングアートディプロマコース修了 @u_uatelier お会いできることを楽しみにしております😊 #ワークショップ静岡 #galleryetica #ポーリングアート #ポーリングアート静岡 #自分時間 #自分と向き合う時間 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 「言語化できない💭」を紐解いて 「私だから」夢中になれる人生を✳︎☽ ▪︎ 「自分」と繋がるアート体験 ▪︎ 「私らしさ」に気づく対話術 ▪︎ 「可能性」を開く個別セッション ↓ ５月より「個別アートセッション」モニター募集！ プロフィール欄🔗【前川ユウ公式】を登録🤝 @u_uatelier ꙳꙳꙳モノ創りラボ ᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʀᴏᴏᴍ301主宰꙳꙳꙳ 静岡市にて企画運営 アート各種 | 刺繍 | 彫金 | 植物染色（バンドルダイ） | パターンリメイキング | ロースイーツ作り 他 →プロフィール欄🔗【開催リスト】をᴄʜᴇᴄᴋ @u_uatelier . 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃2024/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ静岡#ワークショップ静岡https://www.instagram.com/explore/tags/galleryetica#galleryeticahttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート#ポーリングアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーリングアート静岡#ポーリングアート静岡https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う時間#自分と向き合う時間1.16%480・自分はダメなんじゃないか ・何か足りないんじゃないか 気分が落ち込んでると そんなことが頭を占領してくる 私もバイオリズムのように やってきます⚡️⚡️⚡️ そんな時、 私がニュートラルな自分に 戻って来れた方法をメモしておきます📝 ①テーマを決める 私は「私はなんて面白くない人間なんだ…」と 落ち込んでたので、それをテーマとします。 ②徹底的に面白くない自分をイメージする ・世界一面白くないし。 ・そんな自分、誰も興味示さないし。 ・家族だって「お母たんおもんなー」って言うし…。 ・将来みーーーんな離れていくし…。 ・どんなことしても誰も見向きしないし…。 だんだん現実が見えてきます。 笑えてきます。笑 ③「いや、そこまでじゃないし！！！」を見極める ・いやいやいや、そこまでじゃないわ。 ・面白いところ、あるある。 ・家族で笑い合ってますやん。 ・お酒入った私は面白いでしょうが。 ④数値化してみる どん底気分の時は-200点くらいだったけど 徹底的に面白くない自分をイメージした後は 面白さ80点（100点満点）くらいに復活しました！🤭 これね 娘が「習い事楽しくない」って言った時も 大変有効に働いてくれました😊 【登場人物】 👧当時5歳/👩わたし 【会話】 👧「習い事面白くない」 👩「なんでなんで？」 👧「ぜんぶ楽しくない」 👩「そーなんだ！そーだよねー習い事なんかねー」 👩「面白くないよね！友達もね！面白くないし！」 👩「先生も面白くないし！世界一面白くないよね！！」 👧「・・・そこまではないかな…」 👩「え、そうなのそうなの？」 👧「友達がいればちょっとは楽しい…」 習い事自体は楽しいんだけど 知り合いのお友達がいれば もっと楽しいのにって気持ちだったんです。 あとは 【ないもの】にフォーカスし始めた時は 意識的に【すでに持ってるもの、特技、経験】を 振り返ってみることをオススメします😊 あなただからこそ 心が踊る人生を✨ #ワークショップ #静岡市清水区 #テクスチャーアート #内観ワーク #自分時間 #自分時間の過ごし方 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 瞑想アート ☽✺ 描いた色と形→秘めた想いを紐解く ☽✺ 「私だから」夢中になれる人生 ☽✺ 「自分の道」に気づく個別アートセッション ☽✺ 「個別アートセッション」6月予約ꜱᴛᴀʀᴛ プロフィール欄 @u_uatelier 🔗【前川ユウ公式】をᴄʜᴇᴄᴋ ꙳꙳꙳モノ創りラボᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʀᴏᴏᴍ301主宰꙳꙳꙳ 作家さんから手作りを体験する 静岡市ᴀʀᴛ & ᴄʀᴀꜰᴛ ᴡᴏʀᴋꜱʜᴏᴩ 企画運営 瞑想アート体験会 | アート各種 | 刺繍 | 彫金 植物染色（バンドルダイ） | ロースイーツ作り 他 プロフィール欄 @u_uatelier 🔗【開催リスト】をᴄʜᴇᴄᴋ . 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡市清水区#静岡市清水区https://www.instagram.com/explore/tags/テクスチャーアート#テクスチャーアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観ワーク#内観ワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.97%1604【ものづくり作家さん向け】 もう迷わない！商品写真講座 〜世界観深掘りワークシート付〜 . ◎動画講座のみ受講→お振込確認後、URLシェア ◎動画講座＋静岡会場→【早割6/18まで】 ◎動画講座＋静岡会場→【最終6/26まで】 . 💫静岡会場（残り３席/ 定員8名様） お持ちいただいたご自身の商品に合った 個別アドバイスを講師から受けられます。 . ▶︎詳細・お申込 @u_uatelier プロフィール🔗から🫶 . 💫オススメ ・ハンドメイドアクセサリー ・アート ・立体作品 ・服飾小物 ・雑貨 ・お菓子など . . . 「もっと作家さんの作品の魅力が 写真で伝わるといいのに、、！！！」 . 「現物はこんなに可愛いのに！」 . 「写真1枚で全然印象が変わるー😭」 . . そんなはがゆい思いをしたことから 東京で活躍中で書籍も出版した 原カオリさんにこんなことを聴いてみました。 @fratto.jp . . 「良い感じの世界観ある写真って どうやったら撮れる？」 . . 原ちゃんは言いました。 . 「世界観の前の土台を知れば クオリティの6割は完成◎します」 . . . この言葉を聞いて、私は気づいたんです。 . デザインにも、役割にあった土台の考え方があり一緒。 . 人生も同じで、自分の特性や想いを言語化することで 私だからこその生き方がしやすくなる。 . . . 話は変わりますが . 私は絵は独学でやってきました。 初めは躊躇しましたが、 今更ながら絵画教室に通い始めたんです。 . . 躊躇した理由は . 「絵が型にハマってしまうのではないか？」 と恐れていたから。 . . でもね、学んでみるとわかったこと。 型にはまるとか言うより もっともっと前段階にいるってこと😂 . 筋トレしたらすぐムキムキに なるんじゃないか？って心配に 似てたなぁって思いました。笑 . . だから、大丈夫です。 自分らしい世界観を構築することに 集中するために、迷う必要のない部分は サクッと学んじゃお！って感じかな😊 . . 迷ってる人は、 思いきって参加してみてください❣️ 今回限りの講座となります❣️ . 詳細はプロフィールリンクからどうぞ！ @u_uatelier . . ⚠️商品撮影に特化した内容です。 人物・スナップの解説は含まれません。 . ⚠️世界観構築のための講座のため、 シャッタースピード・絞り・ISO感度の レクチャーは含まれません。 . #静岡市イベント #写真講座 #商品撮影 #世界観づくり2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡市イベント#静岡市イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真講座#写真講座https://www.instagram.com/explore/tags/商品撮影#商品撮影https://www.instagram.com/explore/tags/世界観づくり#世界観づくり0.75%310何者でもない自分が、好きになる。 アートの癒しで自分を発見する💡 こんにちは、 @u_uatelier です☺︎ 前回のリールで ブランクから絵を描きたくなって 筆を取りました。 でも、なんだかブルーの淡い表現が しっくりこなかった。 荒々しく力強く塗りたくなった。 だから 塗りつぶしました。 なんでそんな衝動にかられたのかな？ と考えてみたら、わかったこと。 あぁ、今の私は心が疲れていて そのままの自分でも大丈夫と思える 強い自分でありたいんだなぁ。 ということ。 このリールを見た方へ伝えたかったのは 「今どん底だと思ってても大丈夫」 「自分ってダメだなって思ってて大丈夫」 「自分って最低だなって思ってても大丈夫」 ということです。 そこから目を背けずに向き合うこと。 あー、自分って自分のことそう思ってたんだねって 否定せずに認めてあげること。 認めてあげて、しっかり落ち込めば大丈夫。 必ず希望の光は見えてくるから！ 私はまだ片足のふくらはぎくらい 使ってる感じがするけど だんだん抜けてきているよ。 どーしても苦しいって人は 「それってどこまでが事実？」 「どこまでが自分の考え？」 「どこまでが自分の感情？」 「どこからが思い込み？」 切り離して考えてみると 見えてくるものがあるかもです☺︎ みんなが 不出来な自分も面白いって 思える世界になりますように🌎 #アクリル画 #内観 #瞑想アート #自己承認 #自分に優しくする 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 瞑想アート ☽✺ 描いた色と形→秘めた想いを紐解く ☽✺ 「私だから」夢中になれる人生 ☽✺ 「自分の道」に気づく個別アートセッション ☽✺ 「個別アートセッション」6月予約ꜱᴛᴀʀᴛ プロフィール欄 @u_uatelier 🔗【前川ユウ公式】をᴄʜᴇᴄᴋ ꙳꙳꙳モノ創りラボᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʀᴏᴏᴍ301主宰꙳꙳꙳ 作家さんから手作りを体験する 静岡市ᴀʀᴛ & ᴄʀᴀꜰᴛ ᴡᴏʀᴋꜱʜᴏᴩ 企画運営 瞑想アート体験会 | アート各種 | 刺繍 | 彫金 植物染色（バンドルダイ） | ロースイーツ作り 他 プロフィール欄 @u_uatelier 🔗【開催リスト】をᴄʜᴇᴄᴋ . 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクリル画#アクリル画https://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想アート#瞑想アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己承認#自己承認https://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しくする#自分に優しくする3.25%1304「私」を満たすART DAY 〜瞑想ART×数秘カラー〜 ✴︎定員 / 6名様（残２名様） 「私って、こんな一面もあったんだ」 自分の魅力を1番わかっていないのは 自分なのかもしれません。 自分が「ダメだ」と思ってた部分が 人には魅力に見えていることも多々あります。 トキメキと癒しと 自分に優しくなれる気づきの時間を お過ごしください😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - この日だけのスペシャルDAY - - - - - - - - - - - - - - - - - - その日に好む色やアートのタッチには その人の心理があらわれるって知っていますか？ 「失敗と思って描き足したらこうなった」 「なぜか最近、この色ばかり気になる」 「苦手な色だったけど、今日は使いたくなった」 その日無自覚に仕上がったアート作品には、 あなたの「無自覚からのメッセージ」が隠れています。 明日への一歩を踏み出したくなるアート体験、 一緒に楽しみましょう😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 内容 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 01 誘導瞑想 無自覚からのメッセージを受け取りやすくします。 初めての方でも大丈夫です。 02 テクスチャーアート（10cmミニキャンバス） 心地よさを感じながら、混色から楽しみます。 色がととのったら、盛り盛りとしたタッチを 思い思いに楽しみましょう。 03 数秘カラー＆コミュニケーション 作品と向き合う時間。 数秘カラーのキーワードと照らし合わせ 個々に理解を深めます。 最後にみんなでシェアしていきましょう！ 04 お花プレゼント付き あなたのその日のメッセージに合わせて、背中を押してくれるお花をプレゼント🌸 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 日程・場所 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2024.6.16（日）9:30-12:30 フルールさわ 📍 静岡県静岡市清水区押切６２−１ @fleur_sawa 駐車場有り - - - - - - - - - - - - - - - - - - 料金 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ¥10,000-（税込） ・読み解きシート ・テクスチャーアート ・お花のプレゼント付き - - - - - - - - - - - - - - - - - - 講師 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 数秘カラーや心理学を通して 自分らしい人生を切り開いてきた ダブル講師でお届けします。 ◎前川ユウ | 清水区在住 日本テクスチャーアート協会 認定ディプロマイザー 日本親子コーチング協会 認定マスターインストラクター Nostal数秘カラー認定ディプロマイザー @u_uatelier ◎あつみ | 清水区在住 Nostal数秘カラー認定ディプロマイザー @fleur_sawa - - - - - - - - - - - - - - - - - - お支払い方法 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 当日現金にてお願いいたします。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - お申し込み - - - - - - - - - - - - - - - - - - @u_uatelier または @fleur_sawa へ ・お名前 ・生年月日（西暦） ・緊急時連絡用の電話番号 をDMをお願いします☺︎2024/06/05に公開- 指定なし2.42%982新グッズのご紹介！ < 内観する方眼ノート > 3冊のデザインに込めた 願いを語りました😊 ご購入は @u_uatelier プロフィールリンク 【グッズ購入】からお願いします✨ A5方眼ノート 一冊1,000円送料込 各デザイン25部ずつ限りです！ < おすすめの使い方 > 💫何のノートにするか決める 💫1P目に、このノートを使いきった時、どんな自分で在りたいか？どんな気分で使い終わりたいか？を設定して書き込んでおく🤲 たくさん使いたおしてくださいね🥳2024/06/04に公開- 指定なし2.06%832【 グッズ販売のお知らせ 】 インスピレーションをかき立てる A5方眼ノートが完成しました。 前川ユウのオリジナル原画から 線画だけを抽出し ノートに記した想いや願いから 自分らしさがどんどん確立していくよう 願いをイラストと構図に込めて グラフィカルに、遊び心満載に、 リデザインしたノートとなっています。 パープル / ピンク&ゴールド / スカイブルー 三色にはそれぞれ願いを持たせたイラストが 掲載されています。 イラストの意味の 詳細はストア詳細ページをご覧ください。 6/5（火）15:00より ライブ配信で解説しますね！ ご購入は @u_uatelier プロフィールリンクの 【 グッズ購入 】からどーぞ！ 買ってくれたらめちゃんこ喜びます！ ハッピーハッピーハッピー😽💓💓💓 #内観 #内観デザイン #内観ノート #グッズ販売2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/内観デザイン#内観デザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観ノート#内観ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/グッズ販売#グッズ販売1.94%800<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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