コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順やる気を出すためには やる気を出すためには 「とりあえずはじめる！」 やる気があってもなくても とりあえずはじめてみる やっていればそのうち やる気になってくるし 集中してくる 「やる気を出してからやる」 ではなくて 「やってみてからやる気が出てくる」 ということ 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #カウンセリング #考え方 #生き方2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方0.5%300パニック障害の治療をしてる人は・・・ 初めて行く場所が怖い 子どもの声が苦痛 なにもしてないのに疲れてる 深呼吸なんかで発作は治らない 肩こりひどい 受診するためにクスリを飲む ネガティブの連想ゲームが得意 お風呂に入れない 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #パニック #カウンセリング #精神科 #心療内科 #不安2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック#パニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安0.91%540同じ病気の人同士が繋がる危険性 誤った情報の共有 感情的な傷の増加 依存関係の形成 当事者同士の対立 プライバシーの侵害 不適切なアドバイス 非建設的な批判 時間の浪費 メンタルの悪化 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #相談 #メンタル #悩み相談2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/相談#相談https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談0.57%340発達障害でクスリを飲んでる人あるある 空気が読めない 人との距離感がバグってる 〜じゃないとダメが多い 音や光に敏感 冗談が通じない 細かい部分にこだわりすぎる 臨機応変が苦手 メンタル不安定 忘れ物が多い ミスが多い 話を最後まで聞けない 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #メンタル #発達障害 #薬2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達障害#発達障害https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬0.77%460うつ病と診断された妻がクスリを飲んだら 意欲がなくなった 料理ができない日が増えた 人と話すのが苦手になった 家から出たくなくなった 遊びに誘っても出かけなくなった 文字を読むのがツラくなった いつも眠たいと言うようになった いつもだるいと言うようになった 身だしなみも気にしなくなった 朝は起きられなくなった 予定の約束ができなくなった 趣味がなくなった パニック障害という病名が増えた なんか変だと思って 色々調べてクスリをやめて 悩みや問題を解決したら 楽しく過ごせるようになった 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #向精神薬 #薬 #体験談2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談0.52%310本当に治療？精神科の「治療」の歴史 患者の血を抜く 冷水を浴びさせる 患者をぐるぐる回す インスリンでショックを与える 薬物でショックを与える 電気でショックを与える 脳神経を切断する などなど 今は「薬物」投与が中心 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #精神科 #心療内科 #向精神薬 #薬2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科https://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬0.69%410精神科や心療内科の予約が取れない！ 事実として 精神科や心療内科は 精神の病を治せない 患者は累積していき どんどん増え続ける だから だんだん予約が取れなくなっていく 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #精神科 #心療内科2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科0.72%430精神科、心療内科等に受診してる人の特徴 依存しやすい 極端なことをする 過度な謙遜をする 過度な自己否定をする 他人に理解を求める 新しいことが苦手 誰も信用できない 自分が嫌い 甘いものが好き ファストフードが好き 視野が狭い 被害妄想が強い 思い込みが激しい 完璧主義 できないことは病気のせい 失態したら他人のせい 自分は変わらず他人を変えようとする 他人をコントロールしようとする 自分を病気だと思っている 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #精神科 #心療内科2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科1.39%776🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #断薬 #精神科 #心療内科 #向精神薬 #体験談2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断薬#断薬https://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科https://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談1.12%670うつ病になれる方法は？ SNSの皆さんのコメントから 自分を責める 不規則な生活をする 社畜として頑張る 心のカーテンを閉める 睡眠不足になる 栄養のない食事を心がける 精神科を受診する 精神科でやる気が出ないと言う 眠剤飲む クスリをたくさん飲む 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #うつ #精神科 #向精神薬 #薬害 #薬2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬害#薬害https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬0.6%360誰も助けてくれない？甘えるな！ メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です 今回はちょっと厳しい内容なので 見たくない人はスルーでお願いします 現実を見て ちゃんと前に進んで行こうとする人だけ 見ていってください と言うわけで 「誰も助けてくれない」 そう言いたくなることってありますよね 周りが助けてくれない 周りが理解してくれない 親が助けてくれない 親が理解してくれない 主治医が話を聞いてくれない 主治医が治してくれない 役所がやってくれない 福祉で助けてくれない 色々あると思いますが これ全て人任せ そして甘え 自分でどうにかしようと思わないから いつまでたっても状況は変わらないのです 自分では何もせずに 他人になんとかしてもらおうと甘えてるわけです まずは現実をちゃんと見て どうしていくか どうしたら良いのか考える そして 考えるだけじゃなくて ちゃんと自分で行動していく 結局どうするかは自分次第 助けて欲しいと思ってるなら 尚更自分で動いていくことが大切です 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #カウンセリング #相談 #考え方 #悩み相談 #生き方2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/相談#相談https://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方1.54%920残酷だけどこんな奴からは距離を取れ 自分の話ばかりする 過去の後ろ向きな話が多い 思い込みが激しい 否定的な言葉が多い 謙遜しすぎる 遅刻が多い ドタキャンが多い 自分は運が悪いと思っている 白か黒かなど極端な思考 「〜するべき」が多い 「〜しないといけない」が多い 会話のスタートは「でも」 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #カウンセリング #人間関係 #生き方2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方0.75%441うつ病で精神科等に通ってる人の気持ち 朝から何もしたくない 昼になっても何もしたくない 夜はもちろん何もしたくない お風呂にも入りたくない 外出もしたくない 予定が入ると不安になる 予定がなくてもそれはそれで不安 世界に色がなくなる 楽しいことはない 希望もない 消えたくなる 夜は反省会 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #うつ #精神科 #心療内科2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科1.88%1120誰かの投稿に反論コメントしてませんか？ メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です 意見が違う人や 何か自分が間違ってると思う投稿に対して ついつい反論してしまう そんな方も多いと思います 「その人が間違ってるから反論するんだ」 なんて思ってるなら要注意 例えその反論が 多くの人に共感される内容であってもです それはなぜかというと その投稿は投稿者の投稿であって あなたの投稿ではないから 主張したいことがあれば あなたが投稿すれば良いだけ とは言っても その投稿をスクショして それに対して反論するわけじゃないですよ 「私は〜について〜と思う」 と主張すれば良いのです あなたに共感してくれる人が 多くいるのなら その投稿の方が拡散されていきます また仮に誰かの投稿に反論したとしても 相手があなたの反論で意見を変えることは ほとんどありません と言うのは わざわざそのことが言いたくて 投稿してるわけですから それを どこの誰だかわからない人から 反論されても それで すぐに意見を変えると言うことは ほとんどないからです そして あなたが反論したくなってしまうのは あなた自身が満たされてなかったり 悩みを抱えていたりするから それをその投稿者にぶつけても 問題は何も解決しない まず自分の問題を解決していきましょう！ 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #カウンセリング #人間関係 #考え方 #悩み #生き方2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方0.96%543妻が精神疾患だった頃の私の1日 朝起きる ↓ 仕事に行く ↓ 仕事の帰り道で妻に電話 夕食について確認して必要なら買い出し ↓ 帰宅して夕食 ↓ 子どもと遊んで寝かしつける ↓ 妻の話を聴く（１〜２時間程度） ↓ 寝る ↓ 最初に戻る 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #精神科 #心療内科 #体験談2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/心療内科#心療内科https://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談1.42%814大切な家族が精神疾患になった時に 精神保健福祉士の私がやったこと できるだけ話を聴く時間を作った 特別扱いはしなかった 言いたいことは遠慮なく言った 調子が悪い時は助けた 調子が良い時は本人に任せた 家族もストレスを溜めないようにした そして 精神医学や精神疾患について 徹底的に調べた その結果、我が家は クスリをやめる選択をした それから悩みは一緒に解決し 本人の可能性を信じた 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #断薬 #薬 #向精神薬 #薬害 #体験談2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断薬#断薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬害#薬害https://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談1.06%630向精神薬の断薬危険！ 断薬して 前より酷くなったという人がいるけど その程度の知識しかないなら 断薬はしないほうがマシ 失敗するだけだし 断薬したら酷くなるって 思い込んじゃうしね もし本気で断薬するなら ちゃんと 自分で調べてからの方が良いと思うよ 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #断薬 #向精神薬 #薬害 #薬 #クスリ2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断薬#断薬https://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬害#薬害https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/クスリ#クスリ0.87%520精神保健福祉士の私は家族がうつ病、パニック障害になった時にはこうした できるだけ話を聴く時間を作った 特別扱いはしなかった 言いたいことは遠慮なく言った 調子が悪い時は助けた 調子が良い時は本人に任せた 家族もストレスを溜めないようにした そして 精神医学や精神疾患について 徹底的に調べた その結果、我が家は クスリをやめる選択をした 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #断薬 #向精神薬 #薬害 #薬 #クスリ2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断薬#断薬https://www.instagram.com/explore/tags/向精神薬#向精神薬https://www.instagram.com/explore/tags/薬害#薬害https://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/クスリ#クスリ1.53%910うつ病、パニック障害を克服した妻の言葉 どれだけ 知識がたくさんあっても 行動しなくちゃ 今を変えることはできないし 何も変わらない このままじゃツラい！ 楽になるよう変わりたい それなら 勇気を出して 変わるための 一歩を踏み出してみよう！ 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #パニック #カウンセリング #うつ #考え方 #生き方2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック#パニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方0.99%590あなたの生きる目的は？ SNSの皆さんのコメント等から 自分のために生きる 人のために生きる パートナーを作りたい ただ生きるだけ 楽しむ 充足感に浸る 成仏 修行 喰う寝る遊ぶ 幸せを感じる 生かされていることへの感謝を伝え噛み締める 特になし たくさんのコメント ありがとうございました 🎁無料プレゼント🎁 ✅心の取り扱いガイド 受け取りはこちら ↓↓↓↓↓ @hiroyuki22270305 #カウンセリング #考え方 #生き方2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方0.55%330<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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