コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順一本歯下駄S級インストラクターの南風野さん、彼末さんのフラメンコ主催公演 に、プロボクシング世界五階級世界王者の藤岡菜穂子さんが登場します。20周年記念公演でスペイン大使館も後援しています。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄 #一本下駄 #GETAトレ #下駄トレ #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄トレーナー #バランス下駄2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄GETTA#一本歯下駄GETTAhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本下駄#一本下駄https://www.instagram.com/explore/tags/GETAトレ#GETAトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレ#下駄トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄トレーナー#一本歯下駄トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス下駄#バランス下駄1.69%540一本歯下駄GETTAで中丹田を活性化して充実させて高重心を促進させると70代からでもスピードを楽しめます。 軽やかにしなやかに速く動く楽しさは、いくつになってもエンターテイメントです。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄 #一本下駄 #GETAトレ #下駄トレ #バランス下駄 shop.getta.jp2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄GETTA#一本歯下駄GETTAhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本下駄#一本下駄https://www.instagram.com/explore/tags/GETAトレ#GETAトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレ#下駄トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス下駄#バランス下駄2.44%780所属したJリーグチームに数々のタイトル獲得をもたらし、自身もJリーグベストイレブン、サッカー日本代表選出の西大伍選手考案の一本歯下駄ROCK。 大発明家でもある西選手考案の一本歯下駄だけあって、現在陸上界でM高史さん先導の元かなり好評いただいています。 全国各地の全国高校駅伝出場チーム、実業団強豪チームやそのトレーナーさんから大好評。 一本歯下駄の特性、文化身体を理解していないと使いこなせない一本歯下駄でもあるのでM高史さんに使い方をレクチャーいただくのがおすすめです。 なおこちらの一本歯下駄ROCK。「幻の一本歯下駄」としてご注文いただいてからお届けにはかなりの日数(数ヶ月待ち)いただいているのでご興味ある方ははやめにご注文必要です。 シーズンオフに取り組みたいという選手は今ぐらいから注文がおすすめです。 shop.getta.jp/?pid=179323307 #一本歯下駄GETTA #M高史 #ランニングメソッド #足首ロックからの背中のバックライン #一本歯下駄 #一本下駄 #GETAトレ #下駄トレ #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄トレーナー #バランス下駄 shop.getta.jp2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄GETTA#一本歯下駄GETTAhttps://www.instagram.com/explore/tags/M高史#M高史https://www.instagram.com/explore/tags/ランニングメソッド#ランニングメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/足首ロックからの背中のバックライン#足首ロックからの背中のバックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本下駄#一本下駄https://www.instagram.com/explore/tags/GETAトレ#GETAトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレ#下駄トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄トレーナー#一本歯下駄トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランス下駄#バランス下駄3.38%1080【緩ませすぎないことが大切！ハイパーボルトなどの振動マシンの使い方】 振動マシンは便利ですが、緩ませすぎてしまい、張りがなくなり、身体の繋がりが落ちます。 コンディションやケアのためにしているつもりがパフォーマンスを落としてしまう使い方をしているアスリートが多いアイテムです。 そこで緩ませすぎない使い方として動画のように負荷をかけて行なっていく方法があります。 ポイントは張力がかかる負荷をかけている中で振動マシンをあてることです。 緩ませる、ケア系は必ず力の抜け感はないか、張りまで失われていないかが大切です。 過緊張はとるけども、張りまではとらない。そこをみつけていくというのがセルフケアで大切なポイントです。 こうしたアプローチにケトルベルや一本歯下駄GETTAのように重力や重心の働きかける設計のアイテムが有効になっています。 #一本歯下駄 #一本下駄 #一本歯下駄トレーニング #GETAトレ #一本歯下駄認定インストラクター #下駄トレ #一本歯下駄GETTA shop.getta.jp2024/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本下駄#一本下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄トレーニング#一本歯下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/GETAトレ#GETAトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄認定インストラクター#一本歯下駄認定インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレ#下駄トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄GETTA#一本歯下駄GETTA2.1%670<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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