コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今回は高血圧についてお話しました。 高血圧下げる方法、気になる方はぜひプロフィールのリンクからYouTubeへどうぞ！😊 👨⚕️松永敦 ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修 #健康 #医療 #医師 #高血圧 #癌サバイバー #60代2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/高血圧#高血圧https://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代0.37%3452実は本当に情熱を持って楽しんで仕事をしてるとき、人は意外と頑張れるんです！ とは言っても無理は禁物ですけどね！ 逆にどれだけ寝ても栄養とっても、ずーっとしんどい… そういう時はお仕事自体にストレスが多い時。 体のためにも、色々見直してみてもいいかもしれません。 👨⚕️松永敦 あなたのお医者はあなただけ ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修医 #健康 #医療 #癌 #癌サバイバー #仕事 #ワークライフバランス2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/ワークライフバランス#ワークライフバランス1.02%93215冷え性は百害あって一利なし！仕方ないかあなんて思わずに、ぜひ改善していきましょうね‼️ ✅ 三首（首・手首・足首）を温める ✅ 湯船に浸かる ✅ 筋トレやウォーキングで筋肉量を増やす ✅ 生姜・根菜・発酵食品などを積極的に摂る ✅ カフェイン・冷たい飲み物を控える ✅ 質の良い睡眠をとる ✅ ストレスをためない（自律神経を整える） ✅ 重ね着や腹巻きで体幹を冷やさない ✅ ハーブティーや白湯で内側から温める ✅ 水素ガス吸入をする 👨⚕️松永敦 あなたのお医者はあなただけ ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修 #冷え性 #ガン #癌 #癌サバイバー #健康 #自律神経 #免疫2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/ガン#ガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫0.95%87212お願いだから48時間以内に耳鼻科に来て‼️ 聴力回復のタイムリミットは“2日以内” →放置すると、難聴が一生残る可能性も⚠️ 耳鳴りの原因はさまざま。でも共通して言えるのは早期対応が命ということ！ 📌保存して、いざという時に備えてね 👨⚕️松永敦 あなたのお医者はあなただけ ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修 #耳鳴り #突発性難聴 #48時間ルール #耳鼻科へ急げ ##医師監修 #保存推奨 #健康知識 #難聴予防 👨⚕️松永敦 あなたのお医者はあなただけ ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳鳴り#耳鳴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/突発性難聴#突発性難聴https://www.instagram.com/explore/tags/48時間ルール#48時間ルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳鼻科へ急げ#耳鼻科へ急げhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師監修#医師監修https://www.instagram.com/explore/tags/保存推奨#保存推奨https://www.instagram.com/explore/tags/健康知識#健康知識https://www.instagram.com/explore/tags/難聴予防#難聴予防0.78%70424癌サバイバー医師が聞く、アメリカの最先端医療🇺🇸 薬に頼らない医療が、いま主流になりつつある背景とは？ そして驚きの事実。 医学生は、栄養学をほぼ学ばない！？ 「食で治す」視点が、医療教育から抜け落ちている現実とは。 👨⚕️松永 敦 あなたのお医者は、あなただけ ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修 📺この対談のフル動画はプロフィールのリンクからYouTubeへ！ 📌保存して、医療の“本音”を知ろう #癌サバイバー #自然療法 #医師対談 #医療の本音 #栄養学 #医療教育 #医学生 #健康2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/医師対談#医師対談https://www.instagram.com/explore/tags/医療の本音#医療の本音https://www.instagram.com/explore/tags/栄養学#栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/医療教育#医療教育https://www.instagram.com/explore/tags/医学生#医学生https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康0.51%4710【癌サバイバー医師🩺松永敦の健康動画】 10分で治る!? 睡眠時無呼吸症候群の新常識！ 「寝てる間に呼吸が止まる」 こういう人、意外と多い！ しかも放置する人も多い！ でもほっておくと実は危険。 ✅ 高血圧 ✅ 心不全 ✅ 脳卒中 ✅ 認知症リスクまで⚠️ なんと今“10分の手術”で改善できるケースがあるって知ってましたか？ 無呼吸症候群とはオサラバしちゃいましょう！ 👨⚕️松永敦 あなたのお医者はあなただけ！ ▷自然療法の癌サバイバー ▷大北メディカルクリニック院長 ▷国内外の患者は延べ60万人超え ▷東京大学医学部卒＆元東大医学部教官 ▷サプリメントメーカーPureMed監修医 #健康 #医療 #医師 #癌サバイバー医師 #癌サバイバー #癌再発 #予防医療 #睡眠時無呼吸症候群 #いびき #無呼吸 #10分手術 #医師解説 #睡眠2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー医師#癌サバイバー医師https://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌再発#癌再発https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠時無呼吸症候群#睡眠時無呼吸症候群https://www.instagram.com/explore/tags/いびき#いびきhttps://www.instagram.com/explore/tags/無呼吸#無呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/10分手術#10分手術https://www.instagram.com/explore/tags/医師解説#医師解説https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠0.51%4731【子どもの熱中症、実は大人より危険⁉】 「涼しくしてたはずなのに…」 ✔ 首に巻く冷却リングも、ぬるくなると逆効果に⚠ ✔ 暑さに弱い子どもは、気づかぬうちに重症化することも… ＼親が知っておくべき／ 📌 子どもの「熱中症サイン」👇 ✅ ふらふらしている、足がもつれる ✅ 顔が赤くて、体が熱い ✅ ぼーっとしていて反応が鈍い ✅ 「抱っこして」とぐずる ✅ 眠そうでぐったり ✅ 呼びかけに反応がない／意識がぼんやり 💡思い当たる症状があったらすぐに → 涼しい場所へ → 首や脇を冷やす → 水分補給（経口補水液など） 大人と同じ対策では不十分なことも。 正しい知識で、子どもを守りましょう。 ▼保存していつでもチェック✔ ▼リールのシェアで広めてください✨ #熱中症対策 #子どもの熱中症 #育児の悩み #夏の注意点 #救急対応#健康情報 #医師監修 #子育てママ #育児ハック #親子時間 #育児あるある #医療 #熱中症2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの熱中症#子どもの熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の注意点#夏の注意点https://www.instagram.com/explore/tags/救急対応#救急対応https://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/医師監修#医師監修https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ハック#育児ハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症1.15%1,06313🔴【7/13(日) 20:00〜】《癌サバイバー医師が語る》 「癌と闘うな、癌からの“メッセージ”を聴く」インスタLIVE配信 YouTubeライブです📣 プロフィールのリンクからどうぞ！ 35歳で癌を告知され、8ヶ月後には再発。 それでも抗がん剤を断り、5年後に寛解しました。 癌になるって、本当にショックで、正直怖い。わたしもそうでした。 「もうダメかもしれない」「なぜ自分が…」何度も心が折れかけました。 でもあるとき、気づいたんです。 癌は“ただ悪いもの”ではないかもしれない。体がくれたひとつのサイン、「今の生き方を、見直してみよう」というメッセージだったのかもしれない、と。 癌はただ取り除くだけではダメなんです。自分自身を変えないと何度も再発してしまう。 この配信は、 ✔️ 今癌と向き合っている方 ✔️ 大切な人が病気になり不安な方 ✔️ 再発が怖い方 ✔️ 生き方を見直したいと感じている方 に、ぜひ届いてほしい内容です。 📌 アーカイブあり／どなたでもご視聴OK 🩺 心が少しでも軽くなる時間になりますように #健康 #医療 #医師 #癌 #癌サバイバー #抗がん剤 #予防医療 #闘病2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤#抗がん剤https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/闘病#闘病0.15%1400飯高先生と学ぶすぐにできる鍼灸の代わりの経絡、ツボ押し療法‼️ ぜひ試してください。2025/07/12に公開大北メディカルクリニック 日本 大阪府1.0%9330🔴【7/13(日) 20:00〜】《癌サバイバー医師が語る》 「癌と闘うな、癌からの“メッセージ”を聴く」LIVE配信 35歳で癌を告知され、8ヶ月後には再発。それでも抗がん剤を断り、5年後に寛解しました。 癌になるって、本当にショックで、正直怖かったです。わたしもそうでした。「もうダメかもしれない」「なぜ自分が…」何度も心が折れかけました。 でもあるとき、気づいたんです。癌は“ただ悪いもの”ではないかもしれない。 体がくれたひとつのサイン「今の生き方を、見直してみよう」というメッセージだったのかもしれない、と。 癌はただ取り除くだけではダメなんです。 自分自身を変えないと 何度でも再発してしまう。 そして今、医師として、あのときの自分のように不安の中にいるあなたへ、この言葉を届けたいと思っています。 この配信は、 ✔️ 今癌と向き合っている方 ✔️ 大切な人が病気になり不安な方 ✔️ 再発が怖い方 ✔️ 生き方を見直したいと感じている方 に、ぜひ届いてほしい内容です。 📌 アーカイブあり／どなたでもご視聴OK 🩺 心が少しでも軽くなる時間になりますように 📣リマインドをオンにしてお待ちください！ #癌サバイバー #癌と生きる #再発が怖い #医師の本音 #医療 #予防医学 #LIVE配信 #生き方を見直す #病気との向き合い方 #癌 #抗がん剤 #予防医療 #医食同源2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌サバイバー#癌サバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌と生きる#癌と生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/再発が怖い#再発が怖いhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師の本音#医師の本音https://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/LIVE配信#LIVE配信https://www.instagram.com/explore/tags/生き方を見直す#生き方を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/病気との向き合い方#病気との向き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/抗がん剤#抗がん剤https://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/医食同源#医食同源0.19%1781＼耳鳴りの“本当の原因”と向き合う／ 【7/12(土)20:00〜豪華コラボLIVE🎥】 🧑⚕️元がんサバイバー医師 × 🧑🦰人気鍼灸師が語る！ 🔸治療が難しいと言われた耳鳴り 🔸鍼灸って実際どうなの？ 🔸耳鳴りと認知症の関係 🔸薬以外でできるケアとは？ 👂「耳鳴りがずっと続いてる気がする…」 「病院に行っても“異常なし”って言われた」 「最近、めまいやイライラも増えたかも」 実はこれ、体のSOSサインかもしれません。 ＼こんな方はぜひ／ ☑︎ 耳鳴りがつらいけどどうしたらいいか分からない ☑︎ 音に敏感、イライラしやすい ☑︎ 更年期・自律神経の乱れが気になる ☑︎ 家族に耳の悩みがある ライブ中は質問もOK！お気軽にご参加ください🌿 🔔リマインダー設定しておくと見逃しません◎ #耳鳴り改善 #鍼灸の効果 #認知症予防 #更年期ケア #医師 #東洋医学 #自律神経 #インスタライブ告知 #健康な暮らし #耳鳴り #めまい #医療 #鍼灸師2025/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳鳴り改善#耳鳴り改善https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸の効果#鍼灸の効果https://www.instagram.com/explore/tags/認知症予防#認知症予防https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ケア#更年期ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ告知#インスタライブ告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳鳴り#耳鳴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/めまい#めまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸師#鍼灸師0.13%1231スプレータイプの日焼け止め、実はちょっと注意が必要なんです⚠️ 手軽で塗りやすいから選んでいる方もいらっしゃるスプレータイプのUVケアですが、 実際には “しっかり塗れているつもりでもムラができやすい” という特性があります。 風に流されたり、肌の上で均一に広がりにくかったりして、紫外線から十分に守れない可能性も…。 さらに気をつけたいのが「吸い込みリスク」。 大量にスプレーした時、周囲にいたお子さんやペット、大人も含めて 呼吸器に刺激を与えてしまうことがあると報告されています。 特に密閉空間や小さいお子さんが近くにいる場面では、避けるのがベターです👶🐶 ☀️これからの季節は、肌をしっかり守ることが大切な一方で、 “自分にも周囲にもやさしい”アイテム選びを意識したいところですね。 💡おすすめは「クリームタイプ」や「ジェルタイプ」など、 肌にしっかり密着して塗りムラを防ぎやすいもの。 こまめな塗り直しをセットにすれば、より安心です🫧 👇コメントでぜひ教えてください みなさんは、どんな日焼け止め使ってますか？ #日焼け止め #日焼け対策 #紫外線対策 #肌を守る #スキンケア習慣 #呼吸器ケア #敏感肌対策 #大人のスキンケア #医師の健康習慣 #美容と健康 #40代からの美容 #UVケア #紫外線に負けない #サマーケア #子どもの紫外線対策 #夏の肌ケア #クリーム派 #ジェルタイプ #日焼け止めスプレー #正しい日焼け止めの使い方 #医師のアドバイス #肌を守る生活 #呼吸に優しいケア #夏の必需品 #肌ストレス軽減 #医師のおすすめ #ナチュラルケア #美容習慣 #夏の美容ケア #安心スキンケア2025/06/29に公開Umeda 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け対策#日焼け対策https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/肌を守る#肌を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア習慣#スキンケア習慣https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸器ケア#呼吸器ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌対策#敏感肌対策https://www.instagram.com/explore/tags/大人のスキンケア#大人のスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師の健康習慣#医師の健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/40代からの美容#40代からの美容https://www.instagram.com/explore/tags/UVケア#UVケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線に負けない#紫外線に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマーケア#サマーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの紫外線対策#子どもの紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏の肌ケア#夏の肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリーム派#クリーム派https://www.instagram.com/explore/tags/ジェルタイプ#ジェルタイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止めスプレー#日焼け止めスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい日焼け止めの使い方#正しい日焼け止めの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/医師のアドバイス#医師のアドバイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌を守る生活#肌を守る生活https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸に優しいケア#呼吸に優しいケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の必需品#夏の必需品https://www.instagram.com/explore/tags/肌ストレス軽減#肌ストレス軽減https://www.instagram.com/explore/tags/医師のおすすめ#医師のおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容習慣#美容習慣https://www.instagram.com/explore/tags/夏の美容ケア#夏の美容ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心スキンケア#安心スキンケア0.99%9216がんを経験したからこそ、健康維持のための「選択肢の多さ」はとても大切だと感じています☺️ わたし自身、医師として、そしてサバイバーとして、 高濃度ビタミンC点滴をはじめ、複数のケアを組み合わせながら体調管理を行っています。 例えば、抗酸化の観点から注目されている水素吸入、食事、睡眠、栄養補助、ストレスケア…。 現代は、医療だけでなく「自分に合った生活習慣やセルフケアを選べる時代」です❣️ 【高濃度ビタミンC点滴のメリット】 ビタミンCは体内で合成できない栄養素のため、点滴という手段で高濃度かつ速やかに補給することで、 ・抗酸化サポート ・疲労回復 ・体調の立て直し などを期待される方もいます🛡️ 【点滴とサプリの使い分け】 日常的にはサプリでの継続補給を、 疲労がたまっているときや旅行前・風邪の引き始めなど「一時的にしっかり整えたい」タイミングには、 点滴を組み合わせる選択もありますね。 がん治療中の補助的なアプローチとして取り入れられるケースもあり、 体質や状況に応じて選択肢として検討してみてもよいかもしれません🌿 すべての方に合う方法があるわけではありませんが、 「こんな考え方や取り入れ方もあるんだ」と、知るきっかけになればうれしいです😃 ※本投稿は個人の実践例であり、すべての方に適応される内容ではありません。 ※効果・効能を保証するものではありません。必要に応じて医師にご相談ください。 ❓皆さんは体調管理に取り入れてみたいこと、どれが気になりますか？ #高濃度ビタミンC点滴 #ビタミンC補給 #疲れやすい体に #体調管理習慣 #女性の健康習慣 #更年期サポート #美容と健康 #40代からの健康ケア #体の中から整える #医師が実践する健康法 #サプリと食事で整える #がんサバイバーの知恵 #自分に合った医療 #未病ケア #抗酸化ケア #ホリスティック医療 #女性のための健康 #自然派ケア #疲れを手放す #分子栄養学 #医療と栄養 #体の声を聞く #健康は内側から #ナチュラルヘルスケア #医師監修のサプリ #毎日をごきげんに #大人女性の選択肢 #医師の健康法 #統合医療 #美容と免疫ケア2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高濃度ビタミンC点滴#高濃度ビタミンC点滴https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC補給#ビタミンC補給https://www.instagram.com/explore/tags/疲れやすい体に#疲れやすい体にhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理習慣#体調管理習慣https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康習慣#女性の健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/更年期サポート#更年期サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/40代からの健康ケア#40代からの健康ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体の中から整える#体の中から整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師が実践する健康法#医師が実践する健康法https://www.instagram.com/explore/tags/サプリと食事で整える#サプリと食事で整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバーの知恵#がんサバイバーの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/自分に合った医療#自分に合った医療https://www.instagram.com/explore/tags/未病ケア#未病ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗酸化ケア#抗酸化ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック医療#ホリスティック医療https://www.instagram.com/explore/tags/女性のための健康#女性のための健康https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ケア#自然派ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れを手放す#疲れを手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/分子栄養学#分子栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/医療と栄養#医療と栄養https://www.instagram.com/explore/tags/体の声を聞く#体の声を聞くhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康は内側から#健康は内側からhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルヘルスケア#ナチュラルヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師監修のサプリ#医師監修のサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日をごきげんに#毎日をごきげんにhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女性の選択肢#大人女性の選択肢https://www.instagram.com/explore/tags/医師の健康法#医師の健康法https://www.instagram.com/explore/tags/統合医療#統合医療https://www.instagram.com/explore/tags/美容と免疫ケア#美容と免疫ケア0.95%86717📣 「がんになりたくない人、今すぐ歯医者へ」 これ、ただの煽りじゃありません。 最新の研究で、歯周病菌が“がんの悪化”に関係している可能性が示されています。 🦠関係しているのは、フソバクテリウムという菌。 もともとは口の中にいる菌ですが、近年の研究では、大腸がん患者のがん組織と口の中から“同じ菌株”が見つかった例も報告されています。 🧬 この菌は、がんの進行に影響を与える可能性があり、 「口の中の環境」が全身の病気に関係していることが明らかになりつつあります。 🦷歯周病ケアで意識したいのは… ✔ 定期的な歯科受診（3〜6ヶ月ごと） ✔ 毎日の歯間ケア（フロス・歯間ブラシ） ✔ 甘いものをダラダラ食べない ✔ 唾液を出す習慣（よく噛む・話す・水を飲む） 📝 歯周病のケアは「お口のため」だけじゃない。 がんや認知症との関連も指摘される、全身の健康習慣です。 ▶︎保存してあとで見返してください🔍 皆さんは歯医者、最後に行ったのいつですか？🦷 #歯周病予防#がん予防#口腔ケア#お口の健康#歯医者行こう #フソバクテリウム#大腸がん予防#歯周病#知らないと損 #保存推奨#医師 #虫歯2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯周病予防#歯周病予防https://www.instagram.com/explore/tags/がん予防#がん予防https://www.instagram.com/explore/tags/口腔ケア#口腔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/お口の健康#お口の健康https://www.instagram.com/explore/tags/歯医者行こう#歯医者行こうhttps://www.instagram.com/explore/tags/フソバクテリウム#フソバクテリウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん予防#大腸がん予防https://www.instagram.com/explore/tags/歯周病#歯周病https://www.instagram.com/explore/tags/知らないと損#知らないと損https://www.instagram.com/explore/tags/保存推奨#保存推奨https://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/虫歯#虫歯1.34%1,24110今話題の備蓄米、本当に食べて大丈夫？ 結論！大丈夫👌 ただ少し注意してほしいことも！ ✅ ビタミンやミネラルが失われている ✅ 浸水が不十分だと、消化に負担がかかる 体の中からじわじわと“栄養不足”が進むリスクもあるからこそ、 今、「栄養をどう補うか」が大事です。 マルチビタミン＆ミネラルサプリを摂るなどの 小さな工夫をしてみてくださいね🎶 皆さんは備蓄米買いましたか？☺️ #お米が高い #備蓄米の落とし穴 #食費節約 #栄養不足 #ミネラル補給 #疲れやすい #新型栄養失調 #ピュアメッド #からだを守る備え #健康 #お米2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米が高い#お米が高いhttps://www.instagram.com/explore/tags/備蓄米の落とし穴#備蓄米の落とし穴https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/栄養不足#栄養不足https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル補給#ミネラル補給https://www.instagram.com/explore/tags/疲れやすい#疲れやすいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新型栄養失調#新型栄養失調https://www.instagram.com/explore/tags/ピュアメッド#ピュアメッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだを守る備え#からだを守る備えhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/お米#お米1.02%93218簡単な声がけで、この国が救われる❗️ 誰にでもできる行動です。 「皆さん、ありがとうございます。」「大好きです。」「いつもお世話になってます。」「どうぞよろしくお願いします。」2025/06/14に公開大北メディカルクリニック 日本 大阪府0.56%5144💊「サプリ飲んでるのに疲れる…」 それ、ここが原因かも⁉️ 疲れが抜けない人の特徴5つと改善ヒント👇 ① 消化吸収力が弱ってる → まずは腸を整える習慣を！発酵食品や食物繊維も意識 力まないと便が出ない人も要注意‼️ ② 自分に合ってないサプリを飲んでる → 成分や目的がズレてるかもしれません。 今の体調と目的に合うものを選んで。 単品だけとってもあまり意味がない😰 まずはベースメントサプリがおすすめ！ ③ とりあえず大手を選びがち → お値段やまず初めに試してみやすいですよね。 でもやっぱり成分は少し薄めに作られていることが多い。 サプリも質が大切。中身で選ぶ習慣にチェンジ！ ④ 「寝てるのに疲れが取れない」「運動できてない…」 → 睡眠の“質”足りてる？寝る前のスマホ断ちや就寝リズムの見直しを。 無理なくウォーキングやスクワット、取り入れてみてください。 動くとしっかり寝れるようになりますよ🎶 ⑤ ストレスが溜まりがち → ストレスで栄養は無限に消耗される！😱 まずは大元のストレスを解消することが不可欠。 環境や関わる人、一気には難しいですな 変えられるところは変えていきましょう。 ビタミンC・マグネシウム補給も忘れずに。 あなたはどれが当てはまりましたか？ 💬ぜひコメントで教えてください☺️ #サプリあるある #疲れが取れない #腸内環境 #睡眠の質 #ストレスケア #栄養バランス #インナーケア #健康習慣 #なんとなく不調 #体質改善したい #ストレス #医師2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリあるある#サプリあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れが取れない#疲れが取れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス#栄養バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/なんとなく不調#なんとなく不調https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善したい#体質改善したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師0.81%7447📍子宮頸がんは“予防できる”って聞くけど… 実際は、罹患率が上がっている国もあるのをご存じですか？ ✔ ワクチンがあっても防げない？ ✔ 若い女性に増えている理由とは？ ✔ 医師として、今の状況に思うこと 専門的なことほど「正しく知る」ってすごく大事だと感じます。 わたしなりの見解も含めて、YouTubeでもっと詳しくお話しています👇 🔹YouTubeから全編見れます！ 🔍【癌サバイバー医師】松永敦の健康動画 皆さんは子宮頸がんワクチンについて、どう考えてますか？☺️ #子宮頸がん #予防医療 #女性の健康 #健康習慣 #医師解説 #癌 #健康 #女性 #子供がいる暮らし2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医療#予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/医師解説#医師解説https://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/女性#女性https://www.instagram.com/explore/tags/子供がいる暮らし#子供がいる暮らし0.81%7486今を変えたい人、健康と向き合いたい人、必見です✨ あなたの思いが現実を動かすとしたら？ 「気のせい」では終わらない、心と体のつながり。 今回は特別に、健康インフルエンサーのmiiさんとライブで本音トーク！ 📌ライブで話す予定の内容👇 ・実はすごい！バタフライエフェクトとは？ ・健康のコツは気の持ちようってホント？ ・“引き寄せ体質”になるための考え方 ・念じる＝現実化する その仕組みをわかりやすく！ ぜひご覧ください☺️ #ライブ予告 #引き寄せの法則 #健康習慣 #心と体 #バタフライエフェクト #自己肯定感アップ #医師と学ぶ健康 #引き寄せ体質 #コラボライブ2025/06/02に公開大北メディカルクリニック 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/ライブ予告#ライブ予告https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/心と体#心と体https://www.instagram.com/explore/tags/バタフライエフェクト#バタフライエフェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感アップ#自己肯定感アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師と学ぶ健康#医師と学ぶ健康https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ体質#引き寄せ体質https://www.instagram.com/explore/tags/コラボライブ#コラボライブ0.42%3942＼必見！がんサバイバー医師が毎日食べてる／ 簡単すぎる栄養ごはん🍲 ✔ 1日2食生活の中で、これだけは欠かしません ※朝は特性スムージー飲んでます☺️ ✔ その日ある野菜をなんでもIN（冷蔵庫整理にも◎） ✔ 栄養バランスがとれて、腸もよろこぶ✨ ✔ 美肌にももってこい！ ✔ ポイントは「たんぱく質を入れること」🧠 🥄おすすめの具材はこちら👇 ・鶏むね ・玉ねぎ ・トマト ・セロリ ・なす ・さつまいも ・卵 ・豆腐 ・キノコ系 ・ワカメ ・アサリ 💡意外と簡単、でも体が整う！ 📌保存してぜひ試してみてくださいね🌿 #健康習慣 #具だくさん味噌汁 #がんサバイバーの食事 #腸活ごはん #美肌食 #医師の健康法 #癌 #簡単レシピ2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/具だくさん味噌汁#具だくさん味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバーの食事#がんサバイバーの食事https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌食#美肌食https://www.instagram.com/explore/tags/医師の健康法#医師の健康法https://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.48%1,3765<前へ123456...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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