コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【腎臓を壊してしまう習慣トップ５】について解説しました。 第１位は鎮痛剤を多用することです。イブプロフェンやロキソプロフェンを多用することで、腎臓が壊れちゃうんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Effect of home-based hot bathing on exercise-induced adaptations associated with short-term resistance exercise training in young men 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #腎臓に優しい生活 #ライフハック #腎臓病の方とつながりたい2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腎臓に優しい生活#腎臓に優しい生活https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/腎臓病の方とつながりたい#腎臓病の方とつながりたい1.35%1490 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【認知症の発症リスクを減らすトップ５】について解説しました。 第１位は結婚をしないことです。結婚をしないだけで、認知症の発症リスクを34%減らすことができるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Marital status and risk of dementia over 18 years: Surprising findings from the National Alzheimer’s Coordinating Center 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #認知機能 #ライフハック #認知機能トレーニング2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知機能#認知機能https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知機能トレーニング#認知機能トレーニング1.37%1510 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【食べると瘦せやすくなる食材トップ５】について解説しました。 第１位はブルーベリーです。ブルーベリーに含まれるアントシアニンが、体の炎症を抑えて、瘦せやすくしてくれるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Changes in Intake of Fruits and Vegetables and Weight Change in United States Men and Women Followed for Up to 24 Years: Analysis from Three Prospective Cohort Studies 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #ダイエットが続かない #ライフハック #ダイエットが行方不明2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットが続かない#ダイエットが続かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットが行方不明#ダイエットが行方不明1.31%1450 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【眠れないときにやってはいけないことトップ５】について解説しました。 第１位は寝床にいることです。眠れないときに寝床にいると、体が「ここは寝る場所じゃないんだな」と感じ、余計に眠れなくなるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Maladaptive coping mechanisms of sleep 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #不眠症やばい #ライフハック #不眠症の人と繋がりたい2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠症やばい#不眠症やばいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠症の人と繋がりたい#不眠症の人と繋がりたい1.3%1403 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【他人を踏み台にする人の特徴トップ５】について解説しました。 第１位は女性であることです。性別差もあるようで、女性の方が他人を踏み台にすることが多いんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 The Status Importance Scale: Development and validation of a self-report questionnaire for measuring how much people care about status 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #人間関係は難しい #ライフハック #人間関係の学び2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係は難しい#人間関係は難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の学び#人間関係の学び0.87%942 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【相手にリスクを取らせる方法トップ５】について解説しました。 第１位は解熱鎮痛剤を飲ませることです。1000㎎のアセトアミノフェンを飲ませるだけで、リスクを取るようになるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Effects of acetaminophen on risk taking 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #リスクマネジメント #ライフハック #リスクヘッジ2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リスクマネジメント#リスクマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/リスクヘッジ#リスクヘッジ1.03%1140 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【メンタルが壊れるＳＮＳの使い方トップ５】について解説しました。 第１位は何の目的もなく見ることです。ＳＮＳの使い方としては適切でもメンタル的にはよろしくないんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Problematic social media use and relationship to mental health characteristics in youth from the Texas Youth Depression and Suicide Research Network (TX-YDSRN) 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #メンタルの強さ #ライフハック #メンタルの弱さ2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルの強さ#メンタルの強さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルの弱さ#メンタルの弱さ1.18%1300 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【長生きできる人の特徴トップ５】について解説しました。 第１位は陽キャです。周りとのコミュニケーションを取るのが好きな人は、そうじゃない人と比べて寿命が長くなるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Associations of personality trait level and change with mortality risk in 11 longitudinal studies. 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #長生きして #ライフハック #長寿の秘訣2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長生きして#長生きしてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/長寿の秘訣#長寿の秘訣1.27%1400 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【カリスマ性が高い人のトーク術トップ５】について解説しました。 第１位は感情に訴えかけることです。カリスマ性の高い人はモラルだけじゃなく、感情に訴えかけることもするんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #トーク術 #ライフハック #トークが面白い2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トーク術#トーク術https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークが面白い#トークが面白い1.28%1401 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【親友の数が多い人の特徴トップ５】について解説しました。 第１位は懐かしさを抱きやすい人です。何に対しても懐かしさを抱く人はそうじゃない人と比べて、親友の数が４倍多くなるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 The past that ties us together: nostalgia strengthens social networks 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #親友は #ライフハック #親友の2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親友は#親友はhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/親友の#親友の1.24%1370 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【何も書くことが思い浮かばなくなったときの対処法トップ５】について解説しました。 第１位は頭の上に本を置いて作業をすることです。書くことを思い浮かべるのに必要な小脳を刺激することができるので、やっておくといいんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Electrical stimulation of the cerebellum facilitates automatic but not controlled word retrieval 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #文章のコツ #ライフハック #文章がうまくなりたい2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/文章のコツ#文章のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/文章がうまくなりたい#文章がうまくなりたい1.19%1310 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【慢性疲労を引き起こす原因トップ５】について解説しました。 第１位はビタミンDの不足です。ビタミンDが不足していると、体の炎症が引き起こされ、疲れにつながってしまうんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Autocracies win the minds of the democratic public: how Japanese citizens are persuaded by illiberal narratives propagated by authoritarian regimes 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #疲れがとれる #ライフハック #疲れが2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れがとれる#疲れがとれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れが#疲れが1.24%1370 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【相手とのコミュニケーションを取るコツトップ５】について解説しました。 第１位は相手の話を理解することです。相手から話をされたとき、多くの人は内容の判断をしたり、アドバイスをしたりしますけど、理解することに徹することが重要なんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 身体はトラウマを記録する――脳・心・体のつながりと回復のための手法 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #コミュニケーションが苦手 #ライフハック #コミュニケーションの悩み2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションが苦手#コミュニケーションが苦手https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションの悩み#コミュニケーションの悩み1.31%1432 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【やりたくないことをやるためのコツトップ５】について解説しました。 第１位は甘いものを食べることです。やりたくないことをやる前に甘いものを食べるだけで、やりたくないことをやることができるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Doing Despite Disliking: Self-regulatory Strategies in Everyday Aversive Activities 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #やりたくないこと #ライフハック #やりたくないことはやらない2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたくないこと#やりたくないことhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたくないことはやらない#やりたくないことはやらない1.26%1390 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【ずっと瘦せている人が続けている習慣トップ５】について解説しました。 第１位はゆっくり食べることです。瘦せている人はそうじゃない人に比べて、早食いをすることが少ないんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Effects of changes in eating speed on obesity in patients with diabetes: a secondary analysis of longitudinal health check-up data 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い 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いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【AIを使うことのデメリットトップ５】について解説しました。 第１位は先延ばし癖がつくことです。「困ったらAIに任せたらいいや」と思うようになるので、先延ばししやすくなるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Is it harmful or helpful? Examining the causes and consequences of generative AI usage among university students 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #aiに負けない #ライフハック #aiに負けない仕事2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiに負けない#aiに負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiに負けない仕事#aiに負けない仕事0.44%480 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【早食いを防ぐ方法トップ５】について解説しました。 第１位はBGMをかけることです。ゆったりとしたテンポのBGMをかけるだけで、早食いは防げるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Greater Numbers of Chews and Bites and Slow External Rhythmic Stimulation Prolong Meal Duration in Healthy Subjects 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #早食いチャレンジ #ライフハック #早食い競争2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早食いチャレンジ#早食いチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/早食い競争#早食い競争0.96%1060 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【長続きする恋愛関係を作る方法トップ５】について解説しました。 第１位は愛情表現をすることです。週に１回でもいいので愛情表現をすると、長続きするんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 A meta-analytic review of relationship maintenance and its correlates 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #恋愛関係 #ライフハック #恋愛のすべて2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛関係#恋愛関係https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛のすべて#恋愛のすべて1.11%1220 @yamamii_dokusho 👈人生変わるライフハックを学べる いつもいいねやコメントありがとうございます。 今回は【記憶力を上げる食材トップ５】について解説しました。 第１位は生ワサビを摂ることです。１日２グラムのワサビを摂ることで、記憶力が上がるんだそうな。これ、へぇってなる話ですよね🙃 参考 Benefits of Wasabi Supplements with 6-MSITC (6-Methylsulfinyl Hexyl Isothiocyanate) on Memory Functioning in Healthy Adults Aged 60 Years and Older: Evidence from a Double-Blinded Randomized Controlled Trial 動画の知識をアナタの人生に活かしてみません？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🅲🅷🅴🅲🅺 人生変わるライフハックの動画見放題 ・お金がない ・時間が無い ・何をすればいいか分からない そんなアナタへのお役立ち情報を発信中 @yamamii_dokusho をタップしてプロフのリンクからアクセス😇 #記憶の断片 #ライフハック #記憶の片隅2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/記憶の断片#記憶の断片https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/記憶の片隅#記憶の片隅1.24%1370<前へ1...2345678...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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