コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしカナダ 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【2025明けましておめでとうございます🤍】 いつも投稿を見て下さりありがとうございます✨ 2024年は、初めましてにお会いした方々に 「いつもインスタ見てます♡」と 声を変えていただく事が沢山ありました。 そんな一言が、何よりの励みになっています☺️ 2025年は、アラフィフがより 「今が一番最高！✨」 と胸を張って言えるように 勇気と元気とノウハウを届けて行きたいです。 2025年も今が一番最高🙌💐✨✨ 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 AKIRA ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡大人可愛いをつくる専門家♡ 56歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮り #自撮りコーチング #Akiraメソッド #写真写り2025/01/02に公開reload 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写り0.21%-24【Merry Christmas🎄✨✨】 Merry Christmas🎄✨ クリスマスって大人になっても ワクワクしますよね🎵 ショーウィンドウが一年で一番 華やかに可愛くなって✨ ラッピングも可愛いし、 イルミネーションだったり 音楽だったり 色んなところがクリスマス仕様になって🎄 それだけでウキウキしちゃう♡ 家族やお友達へのプレゼントを 用意するのも楽しいけれど アラフォー以降の皆さんにご提案！ 今年も沢山頑張った自分に プレゼントあげませんか？ 頑張ったこと、辛かったこと 超絶嬉しかったこと 今年も色々あったよね。 その気持ちを誰よりも 知っているのはあなた自身 だから、クリスマスは 自分で自分を労おう♡ Merry Christmas！ 世界にたった1人の大切なあなた🙌 ♡…♡…♡…♡…♡ 皆さんは自分にどんなプレゼント🎁したいですか？ コメント欄でおしえてね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/12/24に公開Charles-Henry シャルルアンリ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.05%-6【いつまでもご縁のないパン🥯😆♡ 】 パン屋さんでパンを5、6個買って帰り その中の一つ、 「これは私が食べよ〜」 と思って選んだのに、 食べようと思ったらないのよ、そのパンだけが❗️ 「やられた〜」 その後、懲りもせずまた買うけど同じ事が起きる。 何度買っても私の口に入ることはないそのパン🥯 なんだか面白くなって 「いつまでも食べられない」を エンジョイしています🤓 因みにそのパンはあんこが入ったデニッシュ系。 犯人はハタチの和スゥィーツ好き息子。 来年は食べられるかな… 🎄✨✨🎄✨✨🎄✨✨🎄 写真は表参道のイルミネーション✨✨ カフェで自撮り✨ ポイントは、可愛い天井のオブジェを 背後に入れ込むこと💡 テーブルを選ぶ時は、どこが一番 映えるかを考えて決めるのがオススメです💖 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/12/21に公開表参道イルミネーション 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.11%-12【大阪自撮りパーティー開催しました🎉】 「今日の主役は誰ですか？」 そんな質問から、パーティーがスタートしました✨ その答えは、「あなたです！」。 そう、参加者の誰もが主役✨✨ それが、自撮りパーティーなんです🎉 家族のため、子供のため 自分のことは後回しにして。 外に出たら出たで 周りに合わせてばかり… 気づけば、 自分が何をしたいのかもわからなくなる。 どんな服が好きで、どんな笑顔だったか、 忘れてしまっていませんか？ あなたの人生、誰のためのものですか？ あなたこそが、あなたの人生の主役なんです！ だから、自撮りコーチングで 自分の魅力に気づいて欲しい💖 そして好きな服を着て 自分であることを思いっきり楽しんで欲しい✨ お洒落をして出かける場所がないのなら… 私が作る！！！ そんな想いでパーティーを開催しています。 そして4回目となる今回は 念願の大阪開催🙌✨✨ やっとやっと大阪の地に行く事が出来ました！ この日を迎える事ができたのは 素晴らしい講師の先生方 一緒にパーティーを作ってくださった 和田みゆきさん 大切な仲間の存在のおかげ✨✨ そして、沢山のご縁のおかげです✨✨ 私にInstagramを伝えてくれた 香谷澪沙さん @misa_kaoritani そして、Instagramで私に新しい景色を 見せてくださった 株式会社YARD代表のヤッピーさん @yappy_insta_torisetsu そこから全ては始まりました。 そこから繋いできたご縁を描いたら 巨大な家系図が書けちゃう🤣 そんな数々のご縁があったからこそ とびきり素敵な参加者の皆様にもお 会いする事が出来ました💝 それくらい沢山の愛に支えられて この日を迎える事が出来ました✨ ありきたりな言葉だけれど やっぱりこれしか浮かばない。 「ありがとう、そして大好きです💖」 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡大人可愛いをつくる専門家♡ 56歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮り #自撮りコーチング #Akiraメソッド #写真写り #自撮りパーティー2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りパーティー#自撮りパーティー0.19%-22【自分の写真を見て落ち込んだ私♡ズドーン（音あり）】 写真に写る自分を見て 「え‥私ってこんななの？？」 衝撃しかない😭 思ってたよりオバサンだったり 思ってたより太ってたり 思ってたより笑えてなかったり 思ってたより…の 受け止められない現実のオンパレード💧 そして、いつしか写真が嫌いになって行く。 なんなら自分の事も嫌いになったり 自信喪失していく。 カメラを向けられると憂鬱でしかない。 レストランとかで撮影して頂いたと写真とか 思い出は嬉しいけど、自分のことは見たくない これは全部私に起きていた現象でした。。 そこから私が抜け出せたのは 自撮りに出会ったから✨ 皆んな知ってる？ 自撮りって、自分の好きな自分に出会えるのよ💖 画面を見ながら撮影するから 笑顔や仕草も確認できるし 好きな背景や世界観で 自分を表現することができるの✨ そう！自由自在🙌 この角度で、写すと自分が最も美しく見えるんだ！ こうやって写すと姿勢が良くて、スタイルがよく 見えるんだ！なんてこともだんだんわかってきて どんどん磨かれていく💎 あ、私、こんな笑顔もできたんだ！ そんな自分発見があったり♡ それを繰り返していくうちに、 お気に入りのポストカードのような1枚が 撮れるようになるの🌱 カメラのアルバムに並んだ自分の写真から 目を背けていた自分はもういなくて 好きな場所で好きな自分が楽しそうにしている。 そんなお気に入りが増えていくんです✨ そして、いつしか 写真も自分も好きになっていました💖 自撮りはね、自分を好きになれる最短ルート。 写真を見るのが憂鬱だと思っている人は ぜひ試してみて欲しいです💛 どう撮したら自分が素敵に映るのか、 自分では、自分の魅力が見つけられない って言う人は、私がやっている 「自撮り、コーチング」って言うサービス ぜひ受けてみてね。 魅力探し名人の私はじめ、講師の先生が 愛を持ってサポートします♡ 来週から無料の自撮りワークショップも開催します。 自撮りなんて自分にもできるのかな…って 自撮りに抵抗がある方は、ぜひ遊びに来てください♡ 一緒に楽しもうね💖 無料の自撮りワークショップの詳細は ハイライトからご覧くださいね🥰 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 55歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/11/17に公開虎ノ門ヒルズ（Toranomon Hills） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.06%-7「脇役の人生なんて、もう終わりにしませんか？」 自分のことは後回しにして、 人に合わせてばかり… 気づけば、 自分が何をしたいのかもわからなくなる。 どんな服が好きで、どんな笑顔だったか、 忘れてしまっていませんか？ あなたの人生、誰のためのものですか？ あなたこそが、あなたの人生の主役なんです！ だから、自撮りパーティーで、 自分を取り戻してみませんか？ ここでは、誰もが主役になれる場所。 あなたの笑顔が輝く瞬間を、 私たちは心からお待ちしています💖 主役の人生、もう一度スタートさせましょう✨ 詳細はプロフィール欄のハイライトから ご覧ください💖 お会いできますのを楽しみにしています💒 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 55歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮り #自撮りコーチング #Akiraメソッド #写真写り #自撮りパーティー2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りパーティー#自撮りパーティー0.02%-2【最高のプロフィール写真を手に入れる✨1日限りのスペシャルイベント✨✨】 誰もがSNSをする時代、 アイコンやプロフィール写真はとても大事ですよね✨ 素敵な写真を自分で簡単に撮れたら 良いと思いませんか？ 🔹素敵な写真が沢山撮れて、 🔹自撮りのノウハウも学べて、 🔹普段足を踏み入れる事のない空間に行ける （チャペル、プールつきガーデン、広間のある 結婚式場です✨） 🔹美味しいフレンチのコース料理が頂ける✨ そんなスペシャルな1日限りのイベントがあるんです！ そして、 🌹初心者さんでも大丈夫 🌹お一人参加でも大丈夫 🌹仲間ができる 🌹貸切会場だからのびのび自撮りできる そんな安心安全の場でもあります💖 初の大阪開催の自撮りパーティーは セントグレースヴィラ心斎橋で✨✨ 11月29日（金）いい肉の日（関係ないけどw） 詳細はプロフィール欄のハイライトから ご覧ください💖 お会いできますのを楽しみにしています💒 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 55歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮り #自撮りコーチング #Akiraメソッド #写真写り #自撮りパーティー2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りパーティー#自撮りパーティー0.04%-4【更年期⁈暑いのに秋コーデ】 ねえねえ、これって更年期？ 暑いの私だけ？ アラフォー以降は体温調節に大忙し！ 暑かったり涼しかったり、 特にこの時期の気温は定まらないですよね！ というわけで もう秋なのにいつまでも、 暑いからって真夏のスタイルしている人も、 頑張って先取りしすぎて 見た目まで暑苦しくなっちゃっている人も ちょっと待って！ 今日は「季節感」を意識つつも 快適なファッションの取り入れ方をお話しするね♡ ・その１ 色使い 半袖だけど、白や爽やかな色からベージュや 秋らしい色合いのものを取り入れて ミックスしてゆくだけでぐっと季節感が出るの。 ベージュのジャケットと靴を変えただけ。 これなら温度調節もばっちり！ ・その２ 季節感をトータルコーデで表現する 例えばサンダルをやめてブーツやつま先が出ない 靴にする。 バッグを白からシックなものに持ちかえる。 少しリサーチして「トレンド」のものを1点加えて みるともっと良いよ。 ふわふわした質感のジレは可愛いし 一気に季節感が変わるからおすすめ。 季節の変わり目、何着ればいいのって悩んじゃう人は とりあえずこれ、やってみてね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 55歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い #夏コーデ2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏コーデ#夏コーデ0.06%-7【大阪自撮りパーティー会場決定✨✨】 決まりました〜！！！👏 自撮りに欠かせないのが素敵な背景✨ せっかくのパーティーだから 最高に素敵なロケーションで 日常を忘れて楽しんで頂きたい✨✨ これだけは絶対に妥協出来ない！ 会場選びには命をかけてるんです私🔥 私は生まれも育ちも東京なので 関西のことはよくわからなくて。。 今回も沢山検索して、沢山電話かけて そして、ついに史上最高に素敵な場所を 見つけちゃいました😍 お城のような素敵な空間✨✨ チャペルがあって、美しいプール付きの ガーデンがあって✨ 素敵なお部屋でお食事して✨ はい！ めちゃ素敵なブライダル会場をお借り出来る 事になりました✨✨ 心斎橋駅から近い 「心斎橋セントグレースヴィラ」 @shinsaibashisaintgracevilla 過去最高のロケーション✨✨ 11月29日は大阪に集合〜👸🙌💕 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 55歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮り #自撮りコーチング #Akiraメソッド #写真写り #自撮りパーティー2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りパーティー#自撮りパーティー0.17%-19【自撮りパーティー大阪開催決定🎉】 関西でもやってください〜💖 この言葉、何度も何度も言って頂きました✨ 行きたい〜💛 「必ずやるからまっていてね♡」 ずっと願ってきた ずっと夢見てきた その日がとうとうやって来ます！✨✨ 2,024年11月29日（金） 関西のみんなに会いに行きます♡ 今ね、とびきりな場所を交渉中😍 1秒でも早く伝えたくて、 11月29日、空けておいてねー♡ （お昼間開催です） #自撮りコーチング #akiraメソッド #女性の自立 #写真うまくなりたい #自撮り女子 #パーティー2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/akiraメソッド#akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の自立#女性の自立https://www.instagram.com/explore/tags/写真うまくなりたい#写真うまくなりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮り女子#自撮り女子https://www.instagram.com/explore/tags/パーティー#パーティー0.86%8512【夏の終わりのスキンケア編 】 今すぐ試して！！ 今日はみんな大好きスキンケアのお話 どんなに可愛い服で着飾っても、 どんなに髪を整えても 隠すことができな いのがお肌。 年齢が進むにつれて何もしな いのと 適切にケアしてあげるのとでは 5年後、10年後...悲しいほ どに差が出ます スキンケアは一年中大切だからずっと言い続けるよ😊 今日は夏の終わりに必要なスキンケアをお伝えするね！ 1️⃣美白 今こそ、夏の紫外線でダメージを受けた お肌のケアをする 時期です！ ここでしっかりケアしてあげないと、 秋に疲れを引きずっちゃうの。 いつもよりワンランクスペシャルなケアをしてあげて！ 例えばエステでプロにお手入れしてもらうとか 普段使いより高級な濃密シートパックをするのも おすす め。 2️⃣目元口元ケア パーツごとに考えてあげていますか? 目元、口元それぞれ「専用」のクリームがあるんです そろそろ個別にお手入れしてあげても 良いお年頃なんですよー 3️⃣首 ここは年齢が出やすいところ。 もちろん専用のネッククリームもあるし お顔に美容液や化粧水を塗る時は 必ず首もセットで付けてあげてね♡ 毎日のストトレッチも忘れたくないところ。 日々の積み重ねが一番大事だけど、 季節やタイミングごとにスペシャルケ アする 心がけを持てると最強よ♡ 忘れないように保存してやってみてね ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.06%-7【メイクのお悩み相談室♡】 お友達のハリウッドメイクのHarvy Yuko さんのメイクのお悩みご質問にお答えしました💖 リクエストで第二回開催しますので、ご質問あるか方はメッセージくださいね🙌✨✨2024/09/24に公開- 指定なし0.01%-1【大人可愛い女子の掟 口癖編 】 大人可愛いくなりたい仲間のみんな~！ 大人の女性の魅力を心も体も トータルでサポートしている 大人可愛い塾、塾長の私が これだけは忘れないで!と思う 「40代以降、大人可愛い女子のオキテ」 を3つ紹介するね！ 今日は「口癖編」 意識して口に出すと幸せになる言葉ってあるよね ！ それを意識しなくても出てくるくらい 口癖にしてしまいましょう ✨✨ 掟1 ありがとう 1にも2にも感謝の気持ち。 それをちゃんと伝えるための大切な言葉です 思っていても口に出さないと伝わりません 掟2 幸せ ♡ 言葉だけではなくって 心で「私いま幸せって感じているなー」って 気づけ るようになれれば、 そこからはもう自動的に 幸せが身の回りにあふれ出す ✨ そのためにもまずは言葉にだして言ってみてね💕 掟3 嬉しい、最高、すばらしい ！ ありがとうが感謝を伝える言葉なら、 これは相手を褒めねぎらう言葉。 褒められて嫌な人なんていないと思うの。 しっかりと見てくれて評価され ることって 誰もが満たされる瞬間です。 この3つを口癖にして キラキラした癒しのオーラをまとった 大人可愛い女 性をめざそうね✨ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.06%-7【あなたを叱ってくれる人いますか?】 あなたそれ、イケてないよ！ 今ドキッとした人は、最後まで読んでくださいね♡ 大人になってだんだん歳を重ねていくうちに、 本当の事を言ってくれる人が 周りからどんどん居なくなっていることに 気づいてますか? 傷つきなくないし、傷つけたくないし 優しい人ほど、 つい当たり障りのないコメントをしてしまいがち。 私だってそうです。 でも、アラフォー以降どんどん歳をとる中で、 メイクだって服装だって素敵さだって、 これっていう正解がないし やっぱり心の底では 「本当に私大丈夫かな?」 「おばさんぽくないかな？」 本当はどう見えてるのか、 怖いけど聞いてみたいな・・・って 思う事もあります 大人可愛いを広める発信をしている以上は アンチコメントに傷つくこともあるけれど、 そういうのじゃなくって、 愛をもって本当に自分の事を ちゃんと見てくれる人や場所が あったらいいなと思いませんか？ それあまり似合ってないよ、 もっとこうすると素敵じゃない? って助言してくれる人が「先生」であり、 そんな場所が「スクールやコミュニティー」です。 もちろん、家族や友達が言ってくれるのも ありがたいけど 親しいからこそ素直に聞けなかったり、 ムッとしちゃう自分がやだなぁって思う人は特に、 フラットな目線で助言してもらえるような 場所がおすすめですね。 大人可愛い塾は、わいわいきゃっきゃしながらも ダメな事はちゃんと叱ります。 優しくね(笑)♡ 裸の王様にはなりたくないじゃない? ちゃんと自分を見つめる感性を 一緒に磨き上げましょう✨ これが私! って言えるようになるのが大人可愛い塾のゴールです✨ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/09/16に公開Lawry's The Prime Rib Akasaka 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.06%-7【DAY3大人可愛いお悩み相談会】 ３日間ありがとうございました〜💖 無事完走できました✨✨ お悩みに全部お答えし切れなかったのでまた近々戻って来たいと思います！ 🌹大人可愛くなりたい女子のお茶会やります🌹 9/13 20時 9/14 10時 20時 9/21 10時 お申込みはプロフィール下のハイライトから✨ AKIRAとお喋りしましょう💖2024/09/12に公開- 指定なし0.0%-0【子育てが落ち着いたら鏡の前にオバサンがいた話】 今日も沢山の応援ありがとうございました💕 コメントも沢山嬉しかったです✨ 次回9/12は最終回です。 皆様からの大人可愛くなるためのお悩みを募集しています。 なんでも聞いてくださいね！ 🌷お茶会のお知らせ🌷 大人可愛くなりたい女子のお茶会 開催します！ 詳細はプロフィール下のハイライトからご覧になれます✨ ご参加お待ちしてます！2024/09/10に公開- 指定なし0.02%-2【変わりたいのに変わらない人へ♡】 本当は・・・ いまからだって「可愛くなりたい」 「キラキラしたい」 「もっと自分を大切に扱ってみたい」 心の底ではそんな風に思っているのに、 自分には関係ない、 夢物語だわって思いこんでいる人 すごく多いんですよ だから安心してね あなただけじゃないのよ でもね、それって本当にもったいない！ ２０年以上ずっと、 大勢の女性のお悩みを聞いて応援してきたから すごくよく知っています。 ぜんぜん夢物語じゃないのに、 勝手に自分に制限をかけてるだけなの。 そうはいっても、 どうやっていいか分からない 自分では無理 そんな人は 私がこれからどんどん背中を押して応援するから フォローして待っててね♡ いつでも思い出せるように 今のうちに保存もおすすめ さて、まず自分を変えようと思ったら 何をすると思う? いろんな方法があるけれど、 私の場合、一番効果があったのは Instagramで発信を始めたこと。 そこからどんどん現実を知って、 悩んだり喜んだりしながら、 本当はもっ と可愛い自分でいたかったんだって 思い出したんだよね 大きなことじゃなくていいの ほんの小さな1歩が、 あなたに2歩目3歩目とその先を示してくれる 発信もそうだけど、新しい人との出会いもおすすめ。 小さなコミュニティーに顔をだしてみるのも ドキドキするけど達成感がすごいし、 自信にもつながります ちょうど私もZoomお茶会を企画してるから 気になる人はハイライトのお茶会アイコンから チェックしてみてね！ 会えるの、楽しみにしてます💖 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.06%-7【大人可愛くなる秘訣♡】 観にきて下さった皆さま、ありがとうございました💖 アーカイブの方もコメント残して下さったら嬉しいです✨ 次回10日（火）22時〜 2回目のライブをします。 是非遊びに来てください💛 🌹大人可愛くなりたい女子のお茶会開催決定🌹 詳細はハイライトからご覧頂けます✨2024/09/08に公開- 指定なし0.01%-1【インスタライブ3days 配信します🙌】 皆さんとお話したいな〜♡ 目が覚めたらそんな気持ちが湧き上がってきて インスタライブ開催する事にしました！ （いつも急 笑） 久しぶりのおひとり様ライブです😆 実はとってもビビリなので、 コメントでおしゃべりしに来て下さったら すごく嬉しいです✨ ライブテーマは「大人可愛い」 大人可愛くなる秘訣や、 アラフォー以降がぶつかる美容やファッションの壁 などについてお話しようと思います。 お悩み相談も受け付けます。 皆様のご参加をお待ちしてます♡ 🔹ライブスケジュール🔹 9月8日(日)、10日(火)、12日(木) 各回22時〜22時30分くらい ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 56歳の私が、アラフィフからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮りコーチング #Akiraメソッド #自分磨き #selfee #大人可愛い2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfee#selfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い#大人可愛い0.03%-3【大人可愛い塾はじめます！♡】 今日は大発表があります🙌✨✨ 自分史上最高に可愛くなる、 「大人可愛い塾」を始めます！ 若作りはしたくないけど、 いつまでも輝いていたいし、 素敵に大人可愛く歳を重ねて行きたいですよね、 だけど、若い頃となんだか違って 色々な変化が起きてくる。 ・シミ、シワ、たるみ、顔が変わってきて メイクをどうすればいいかわからない ・体型が変わって昔似合っていた服が 似合わなくなる ・髪のボリュームがなくなって、 うねりも出てきてバサバサ ・ファッションも時代に取り残されてる 気がするけれど、どうアップデートすれば 良いかわからない もう、色々色々不具合が起きてくる💦 これ、実際に私に起きた不具合です。 周りのお客様や友人からも日々同じような お悩みを耳にします。 通常、メイクの悩みはメイクスクール 髪の悩みは美容室 それぞれに行く場所がちがう。 こんな悩みをあちこち行かずに1箇所で まるッと解消できる場所があったら。 そして同じ悩みを持つ仲間に出会い 一緒にアップデートして行けたら どんなに楽しく、また心強いだろう。。♡ ないならば、作ってしまおう！ そうして、大人可愛い塾を作りました✨ メイク、ファッション、髪の悩み、スキンケア、 大人可愛いマインド。 アラフォー以降に特化して全て学び、 大変身するそんな塾です。 もちろん、そこに長年私が追及してきた AKIRA独自の「大人可愛いルール」を プラスして作りました✨ スタートは9月末！ 気になる… もっと詳しく知りたい… って方は、DMで 「大人可愛い塾」って送ってください♡ 私の夢は大人可愛い仲間を沢山増やして おばあちゃんになっても、わちゃわちゃ みんなで楽しく歳を重ねていくこと♡ みんなでやれば、1人より何倍も楽しい🙌 素敵な出会いがありますように💓✨ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ♡人生楽しんだもの勝ち♡ 55歳の私が、アラフォーからを楽しむ 美容法やアラフィフファッション、 アラフィフライフについて日々 配信しています✨ 🌷最高に素敵な自分を更新できる 自撮りコーチングはこちら @jidori_branding 🌷「素敵な自撮りが撮れる秘訣」動画を プレゼント🎁 🌷毎月2回、「金曜日のAKIRA」と題して 私が選んだオススメ情報や、 自撮りに役立つ情報、 自撮りコーチングのお知らせなど発信しています。 🔹プレゼント🎁や情報の受け取り方🔹 下記URLをクリック @il_salone_akira_ito ↓ プロフィール欄のURLをクリック ↓ 伊東あきらをお友達追加して受け取ってね♡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ #アラフィフライフ #アラフィフファッション #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #自撮り #自撮りコーチング #Akiraメソッド #写真写り #大人可愛い塾 2024/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮りコーチング#自撮りコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Akiraメソッド#Akiraメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写りhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人可愛い塾#大人可愛い塾0.08%-9<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
reload 
日本 東京都
