Namika Matsumoto/松本潮霞

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・明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 🐍 #干支コス #巳年 #コスプレ #全身タイツ #年賀状 #ウエイトリフティング #クロスフィット #松本潮霞 #happynewyear

2025/01/06に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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・カレー納め🍛 いつも応援ありがとうございます！！わたしの胃袋の癒しです🍛✨ @nasuoyajicurry @nishimurasports #なすおやじ #下北沢カレー #クロスフィット #ウエイトリフティング #松本潮霞

2024/12/31に公開茄子おやじ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/なすおやじ#なすおやじhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢カレー#下北沢カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロスフィット#クロスフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本潮霞#松本潮霞

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・出会って16年。ふたりで今も「ウエイトリフティング」と一緒にいられることが嬉しいです。ありがとう。さやか(@saya.048 ) Sayaka, a classmate of Waseda University's weightlifting club, finally opens her dream CrossFit gym in her hometown! She is an amazing CrossFit coach! I am proud to be your friend. Please give her your support! @crossfit_matsuyama @crossfit_daikanyama @waseda_weightlifting #クロスフィット #ウエイトリフティング #crossfit #weightlifting #松本潮霞 #crossfitcoach #早稲田大学

2024/12/31に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/クロスフィット#クロスフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/松本潮霞#松本潮霞https://www.instagram.com/explore/tags/crossfitcoach#crossfitcoachhttps://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学#早稲田大学

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• メリクリ🎄🎅✨ 約100kgの真っ赤なsandbagと🟥🟩 #crossfit #weightlifting #christmaswod #クロスフィット #ウエイトリフティング #tyrcxt2 #xpodium #underarmour #松本潮霞

2024/12/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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・結果発表‼️ 4月➡︎➡︎7月➡︎➡︎10月 72kg➡︎➡︎63kg➡︎➡︎58kg −14kg‼️ 選手を引退して暴飲暴食。あんなに不健康に太っていたなんてクロスフィットに出会うまで気が付かなかった。生活を改善して健康でいること。それが1番！言い訳するのはいつも自分。人が変わるのに年齢なんて関係ない。いつも自分次第。この挑戦をさせてくださった @blackships_choujin1 感謝しております。 #クロスフィット #ウエイトリフティング #crossfit #weightlifting #ダイエット #減量 #ボディメイク #松本潮霞　#cwx

2024/11/01に公開CrossFit Black Ships Yoyogi 日本東京都

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・肩育ってます🦋 I❤️CrossFit CrossFit に挑戦してよかったもっとたくさんの人の日常になりますように @blackships_choujin1 #クロスフィット #ウエイトリフティング #crossfit #weightlifting #fitness #松本潮霞

2024/10/04に公開CrossFit Black Ships Yoyogi 日本東京都

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• ✈️🇫🇷 #paris #paris2024 #crossfitlouvre #droppin #crossfit #weightlifting #クロスフィット #ウエイトリフティング #松本潮霞

2024/09/25に公開Paris, France フランス

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・国際ロータリー第2790地区第10グループ6クラブ合同例会講演をさせていただきました。たくさんのご縁に感謝しております。クロスフィットも布教！！今度は一緒にトレーニングをする約束もできました☺️ またお会いできるが楽しみです！ありがとうございました😊 #クロスフィット #ウエイトリフティング #ロータリークラブ #例会 #成田 #富里

2024/09/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/クロスフィット#クロスフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロータリークラブ#ロータリークラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/例会#例会https://www.instagram.com/explore/tags/成田#成田https://www.instagram.com/explore/tags/富里#富里

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・超人girl's〜another story 〜 @blackships_choujin1 クロスフィットをはじめて4ヶ月。最初は1分動き続けるのもキツくてすぐヒザに手をおいて休んでいたわたしが 1日4つのworkoutに挑戦することができました。ほんのちょっとずつかもしれないけれど昨日よりも今日、今日よりも明日って身体が前進していることが本当に嬉しいです。クロスフィットを通じて今まで出会えなかった人に会えて話して、競い合って、、とても良い時間を過ごすことができています。みなさんありがとうございます。なによりも私の大好きな「ウエイトリフティング」を楽しんでいる方がいっぱいいらっしゃることがもっとうれしいです！ #ありがとうクロスフィット #ウエイトリフティング #クロスフィット女子 #crossfit #weightliftingwomen

2024/09/02に公開CrossFit Black Ships Yoyogi 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうクロスフィット#ありがとうクロスフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロスフィット女子#クロスフィット女子https://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/weightliftingwomen#weightliftingwomen

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・ Toe Spacer（足指スペーサー） @spacermobility わたしは、外反拇趾ぎみでつま先が重なり合って指が潰れてしまっています。トレーニング前と就寝前のリカバリーで使用することで足裏の重心や足首の感覚が良いです🦶 #pr #toespacer #crossfit

2024/08/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/toespacer#toespacerhttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfit

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・ Today’s workout 1. Every 1:00 x 8 / Muscle Snatch 2. Every 1:00 x 10 / Power Snatch + 1 Overhead Squat @blackships_choujin1 #crossfit #weightlifting #クロスフィット #ウエイトリフティング

2024/08/13に公開- 指定なし

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・ Road to T2B(toes to bar) ⏩⏩Japan championship EVENT1 できないことはできるようになるまでとことんやるそうやって生きてきた @blackships_choujin1 #クロスフィット #ウエイトリフティング #crossfit #weightlifting

2024/08/12に公開- 指定なし

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・真飛聖さん(@sei_matobu ) にお会いすることができました😭🥺 幼い頃から憧れていたスターが目の前にいらっしゃるのが夢か現実かわからなくなりました！本当に美しくて..✨🥺 お写真もありがとうございます！！またお会いできるように頑張ります！！ #宝塚 #ぽかぽか

2024/07/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/ぽかぽか#ぽかぽか

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・ #ぽかぽかに出演させていただきました！レスリング金メダリスト　登坂さんをひっくり返すキャリーオーバー企画です！まさかの展開でしたが！！笑😆 最高の出会いと経験ができました！女性アスリートは強く美しい‼️ お写真ありがとうございました！ #ハライチさん #フジテレビ

2024/07/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ぽかぽか#ぽかぽかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハライチ#ハライチhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジテレビ#フジテレビ

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・ Let’s hook grip ✊✊✊ フックグリップ🫶 ウエイトリフターはこうやって握ってるんです🤫 だから、特に親指の爪を伸ばしている選手が多いのです！今度リフターに遭遇したら爪のお手入れにも注目🫡 #ウエイトリフティング #クロスフィット #weightlifting #weighttraining #crossfit #松本潮霞 #hookgrip

2024/07/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロスフィット#クロスフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/weighttraining#weighttraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/松本潮霞#松本潮霞https://www.instagram.com/explore/tags/hookgrip#hookgrip

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・ Before⇨After 71kg⇨63.5kg(-7.5kg) 4月からクロスフィットをはじめて2.5ヶ月ダイエットでも減量でもない。クロスフィットは必ず「身体」を豊かにする。 #ウエイトリフティング #クロスフィット #weightlifting #crossfit #ボディメイク #ダイエット #減量

2024/07/14に公開CrossFit Black Ships Yoyogi 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロスフィット#クロスフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/weightlifting#weightliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/crossfit#crossfithttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量

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・ 🎥PV🎥produce by @akamajony 🏴✨@blackships_choujin1 #ウエイトリフティング #クロスフィット #olympicweightlifting #crossfit

2024/07/12に公開- 指定なし

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#有吉ゼミ #日テレ #大食い #ギャル曽根 #ジョイマン #今村猛 #ウエイトリフティング #松本潮霞

2022/10/16に公開- 指定なし

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#上田晋也の日本メダル話 #日テレ #ウエイトリフティング #松本潮霞

2022/10/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/上田晋也の日本メダル話#上田晋也の日本メダル話https://www.instagram.com/explore/tags/日テレ#日テレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエイトリフティング#ウエイトリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本潮霞#松本潮霞

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「松本家！」写真家の浅田政志さん(@asadamasashi )に撮影していただきました！最高の瞬間。記録。記憶。ありがとうございました。 #大家族 #7人兄弟 #末っ子 #家族 #写真 #photography #family #weightlifting #powerlifting #松本潮霞 #deadlift #squats #snatch #cleanandjerk #olympicweightlifting #浅田家

2022/06/26に公開東京日本東京都

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