しょうこ先生｜自分史上、最自然の笑顔トレ

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最終更新日: 2026/06/06

しょうこ先生｜自分史上、最自然の笑顔トレ

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2024/09/25に公開- 指定なし

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LIVEの切り抜き！感想コメント📝 お待ちしています！ ⁡ 顔トレ先生しょうこです☺️ @shoko.kaotore ⁡ 現在秋のインスタライブ祭り🎙️ 開催中✨ ⁡ 9/21土曜日10時から２回目『先生の選び方』お話しました！！一部ですが、見逃した方へ是非アーカイブを見て頂けたらと作りました！！ ⁡ 全8回のインスタライブ祭りまだまだ続きます✨ ⁡ 次回のインスタライブは 9/24火曜日21時から『ながら顔トレの落とし穴』 ⁡ お楽しみに〜❤️ ⁡ ご自身で顔トレの練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう☺️ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ DM・公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ 登録してね❣️ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/23に公開- 指定なし

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LIVEの切り抜き！感想コメント📝 お待ちしています！ ⁡ 顔トレ先生しょうこです☺️ @shoko.kaotore ⁡ 現在、秋のインスタライブ祭り🎙️ 開催中✨ ⁡ 全8回のうちの 1回目9/20金曜日21時から『無料情報の真実』お話しました！！一部ですが、見逃した方へ是非アーカイブを見て頂けたらと作りました😊 ⁡ 全8回のインスタライブ祭りまだまだ続きます✨ ⁡ 次回のインスタライブは 3回目9/24火曜日21時から『ながら顔トレの落とし穴』 ⁡ お楽しみに〜❤️ ⁡ ご自身で顔トレの練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう☺️ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ DM・公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ 登録してね❣️ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/22に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ 気に入ったら是非お友達にシェアしてね！ ⁡ みんなで顔トレ楽しもう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『若返りの筋肉』 ⁡ ⁡ 口角のキュッと上がった笑顔は若見え🫶 ⁡ 若返りの筋肉である口角挙筋を鍛えて素敵な笑顔を作りましょう！！ ⁡ 整形なしでもお顔は変わります！！ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/20に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ 気に入ったら是非お友達にシェアしてね！ ⁡ みんなで顔トレ楽しもう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『目の下のたるみ』 ⁡ ⁡ 目の下のたるみは何か入れて解決ではなくあなたの表情筋をしっかり鍛えて解決！！ ⁡ お顔は自分で整えることができる！ ⁡ 諦めずに毎日やりましょう✨ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/19に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ 気に入ったら是非お友達にシェアしてね！ ⁡ みんなで顔トレ楽しもう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『口周り強化』 ⁡ ⁡ 口周りが弱いと老けみえしますよ💦 ⁡ 鼻下が長くなった唇が薄くなった… ⁡ なんだか寂しいお顔にならないように表情筋を鍛えて行きましょう！ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/17に公開- 指定なし

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LIVEの感想コメント📝お待ちしています！お返事させて頂きます❤️ ⁡ ⁡ 顔トレ先生しょうこです☺️ @shoko.kaotore ⁡ ⁡ インスタライブ🎙️ ⁡ ⁡ ⁡ 『舌の筋肉使ってる？』 ⁡ シンプルに舌の位置は？しっかりついてますか？ ⁡ 舌は出る？細くなる？是非自分の舌はどんなのか現状確認してみましょう😊 ⁡ また次回のインスタライブもお楽しみに〜❤️ ⁡ ⁡ ありがとうございました😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィール欄下の公式LINE 登録してね👍 ⁡ ⁡ マンツーマンレッスン現在受付オープンしてます！ ⁡ 公式LINEからお申込み下さい！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で顔トレの練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう☺️ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ DM・公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ 登録してね❣️ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/15に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ 気に入ったら是非お友達にシェアしてね！ ⁡ みんなで顔トレ楽しもう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『脱・ほうれい線』 ⁡ ⁡ ほうれい線がーー💦 ほうれい線もお顔の折りじわ！ ⁡ お顔が外向きばかり動いている人注意⚠️ ⁡ ほぼ皆さん、お顔を真ん中へ集める習慣がないーー！！ ⁡ だからこのトレーニングでお顔を真ん中へ集める力鍛えていきましょう！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/14に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ 気に入ったら是非お友達にシェアしてね！ ⁡ みんなで顔トレ楽しもう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『顔伸びる癖』 ⁡ 年齢とともによく耳にするこのお悩み ⁡ 実は自分の癖で自分で作ってしまう💦 ⁡ 癖を改善してお悩み改善しよう！！ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/12に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ 気に入ったら是非お友達にシェアしてね！ ⁡ みんなで顔トレ楽しもう✨ ⁡ ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『ほうれい線対策』 ⁡ ⁡ みんな大嫌いなほうれい線対策はコレ！ ⁡ 下に引く力でなく上に引き上げる力強化👍 ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/10に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『危険な頬上げ』 ⁡ ⁡ 顔トレが危険と言われてしまう理由はこういう間違えを知らず知らずのうちにやってしまうから⚠️ ⁡ 顔トレは正しく使ってバッチリお悩み改善していきましょう！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/08に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『若返り筋✨』 ⁡ ⁡ お顔の若返りに絶対鍛えて欲しい筋肉です！！ ⁡ ⁡ 口角外側を真上に引き上げていこう！ ⁡ お顔は自分で整えられる！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/06に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『目のたるみ改善』 ⁡ ⁡ 目は開くばかりでなく閉じる筋肉も大事💪 ⁡ ⁡ 忘れてしまいそうな目周りの顔トレ！！ ⁡ ⁡ 余計な力は抜いてしっかり鍛えよう！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/05に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『整形せず小顔』 ⁡ ⁡ 整形なしでも小顔は作れる！！ ⁡ ⁡ 自分の顔を知り鍛えて使いこなす👍 ⁡ ⁡ 小顔はナチュラルに手に入れよう！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/03に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『ほほ若返り』 ⁡ ⁡ ハリツヤほっぺを作りたい人はコレ！ ⁡ しっかり頬を引き上げて頬を高くしよう✨ ⁡ どの部分を意識するか感じながら顔トレしよう！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/09/02に公開- 指定なし

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LIVEの感想コメント📝お待ちしています！お返事させて頂きます❤️ ⁡ ⁡ 顔トレ先生しょうこです☺️ @shoko.kaotore ⁡ ⁡ インスタライブ🎙️ ⁡ ⁡ ⁡ 『しっかり顔トレ』 ⁡ ⁡ お顔のトレーニングしっかりバランスよく全体的に動かせていますか？？ ⁡ なかなか動かない人は繰り返しやることでだんだん動きますからね！ ⁡ 大丈夫👌皆さん表情筋はすでに持ってます！！ ⁡ ⁡ また次回のインスタライブもお楽しみに〜❤️ ⁡ ⁡ ありがとうございました😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィール欄下の公式LINE 登録してね👍 ⁡ ⁡ マンツーマンレッスン現在受付オープンしてます！ ⁡ 公式LINEからお申込み下さい！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で顔トレの練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう☺️ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ DM・公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ 登録してね❣️ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/08/31に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『ツルツルおでこ』 ⁡ ⁡ おでこを動かさずに目を鍛えてお悩み改善！ ⁡ 正しく表情筋を鍛えて目力もアップ！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/08/30に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『ほうれい線退治』 ⁡ ⁡ しなやかにお顔を動かしほうれい線を退治しよう！ ⁡ ガチガチお顔はシワのもと！ ⁡ なめらかにお顔を動かしてしなやかな表情を作ろう‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/08/29に公開- 指定なし

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『若返りトレ』 ⁡ ⁡ キュッとした口元を作って若返り！！ ⁡ 口元のたるみは老け見えですよ！！ ⁡ 自分で鍛えて若いは作れます👍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/08/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔トレ#顔トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/間々田佳子#間々田佳子

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顔トレ先生しょうこ @shoko.kaotore ⁡ ⭕️保存して⭕️ 正しくポイントを理解して繰り返し練習しよう👍 ⁡ ⁡ 気になることはコメントしてね❣️ ⁡ ⁡ ⁡ 『STOP頬たるみ』 ⁡ ⁡ 頬のたるみ、口横たるみ口周り、頬を鍛えて引き締めることで改善していきましょう！！ ⁡ お顔はご自身で筋肉をしっかり鍛えてお悩みは改善出来るんです👍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご自身で練習される時は ⁡ 鏡を見て正しい姿勢で使う筋肉力を抜く筋肉を意識して行いましょう✨ ⁡ ⁡ これで良いのかな？上手く動かないな効果を感じられない…と思ったら ⁡ @shoko.kaotore のコメント欄に気軽に書き込み！ ⁡ ⁡ 公式LINEでお悩み相談も！！ ⁡ プロフィール欄下から公式LINEに登録できます✨ ⁡ ⁡ ⁡ スキマ時間に顔トレ習慣化👍 ⁡ ⁡ ⁡ #表情筋トレーニング #顔トレ #小顔 #たるみ改善 #間々田佳子

2024/08/21に公開- 指定なし

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