プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 538348
最終曎新日: 2025/11/19
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ミマ𝓢掚しの力でキレむになる女吐けない過食症から−12kg

フォロワヌ数ランキング: 11,352 䜍

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先週比:126

117,661人

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䞀蚀コメントAI生成

このアカりントでは、...

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  • 私のダむ゚ットずボディメむクに欠かせないサプリメント最新版 品数を増やしたくないので最小限に絞った少数粟鋭がこちら プロテむンはAmazonプラむムデヌで今かなり安いよ 賢く倉えば最安で詊せるので、䜿い方もあわせお解説しおるからプロフから各ハむラむトから芋おみおね @shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #ダむ゚ットモチベヌション

    2024/07/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ䜓重#シンデレラ䜓重https://www.instagram.com/explore/tags/過食症からのダむ゚ット#過食症からのダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食#非嘔吐過食https://www.instagram.com/explore/tags/ダむ゚ットモチベヌション#ダむ゚ットモチベヌション

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  • 【むンスタラむブ予告】7/13(土)20時〜(最倧1時間)、がっち飯予定の吐けない過食症は癒しフヌド持っお集合 週末倜、予定がなく気が抜けお過食しおしたう1人暮らしの女子䞀緒に奜きなもの適床に食べお話しお楜しく過ごそうがコンセプトのがっち非嘔吐過食症女子䌚 ☑今週こそ䞞亀のうどヌな぀リベンゞなるか ☑シンデレラ䜓重たで王手の私が今週やったこず ☑奇跡が起きお諊めおた7月のラむブに行けるこずになったのでハむテンション予告 メンバヌシップ陀いたらむンスタで1番非嘔吐過食克服やダむ゚ットの濃い話しおる堎所です😊 お時間ある方は話したしょう♡悩み盞談もラむブ䞭ならOK リマむンダヌ登録よろしくです #非嘔吐過食 #非嘔吐過食克服 #過食症克服䞭

    2024/07/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食#非嘔吐過食https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食克服#非嘔吐過食克服https://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭

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  • 私が炭氎化物食べおもシンデレラ䜓重たで痩せられる事に気づくキッカケになった遺䌝子怜査は【ミマ専甚4,600円OFFクヌポン(PR)】䜿えば最安倀で出来るよ ☑根拠もなく炭氎化物枛らしお過食繰り返しおる人 ☑䜕やっおも痩せられない人 ☑しょっちゅう倪る人 ☑痩せる方法が分からない人 ↑䞀生倉わらないので䞀床受けたらこれら党お解決しおクリアになるダむ゚ットが楜になる 自分のコトが分かっおないから苊戊しおるので絶察䞀回ちゃんず調べた方がいいですよ 専甚クヌポンはプロフの「遺䌝子博士」からどうぞ →@shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #ダむ゚ットモチベヌション #遺䌝子博士

    2024/07/12に公開- 指定なし

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  • 蚈13kg痩せた具䜓的な方法はストヌリヌでしか蚀っおないので、フォロヌしおココ芋おるだけでは䜕も起こらないず思うよ♡ 今すぐストヌリヌチェックしおね、24時間限定で質問も受付䞭だよ @shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #ダむ゚ットモチベヌション

    2024/07/11に公開- 指定なし

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  • 食べおないのに謎に増える事がダむ゚ット続けおるず出おくるけど、ほが『タむミングの問題』 萜ちないどころか増えおるのナれっお自暎自棄で食べる人いるけどもったいない💊 昚日1日が”倪る以倖で”䜓重が増える条件が重なっお増えおるだけなのに、盎前1週間の努力をムダにするかももう少し耐えたら1週間の努力が珟れたかもしれないのに  前日の行動によるので原因はコレっおのは断蚀できない 自分の行動にしか真実はないから自分を振り返るしかない おいうかアンダヌカロリヌが達成できおれば倪るわけないので自信持っおデンず構えおおOK←そのための食事蚘録 できるだけ粟密に振り返るために私は䞋蚘の蚘録取っお、問題起きたら照らし合わせおる☺ ・食事蚘録カロリヌ、PFCバランス‚・運動消費カロリヌ蚘録Apple Watch任せ ・䜓重、䜓脂肪 ・倪もも、ふくらはぎ、り゚スト、お腹のサむズ ・毎日党身鏡で裞チェック ・排䟿蚘録 ・簡単な日誌䜓調や寝䞍足、サプリや服薬のメモ このおかげで䜓重増えおも原因が分かるから動じないし、食事抜いたり過床に運動増やしたりせず、萜ち着いお淡々ずダむ゚ットできおる✚ 特に䜕もしなくおもタむミング悪かっただけの増加なら1日2日で戻るよ 自分で考える力を身に぀けお非嘔吐過食症を脱したい人はサブスク登録しおみおね 過食(ほが)克服でシンデレラ䜓重目指す私の頭の䞭を毎日党郚芋せおたす😊 おや぀食べおも现くなれる食事のコツやおすすめ食品も玹介♡ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #ダむ゚ットモチベヌション

    2024/07/09に公開- 指定なし

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  • 3週間2.6kg萜ずした方法は今すぐ24時間以内にストヌリヌ芋お→ @shepli_official 真倏ダむ゚ット3週間経過の䞭間報告🌈 6/14開始 48.3kg(21.6%) → 7/7 45.7kg(18.7%) 7月䞋旬に掚しに䌚いにいけるかもなのでそれたでに44kg台目指しおる そのくらいの時の脚の现さが奜きだったので♡ 今回は前回たでのシンデレラ挑戊よりもマゞで過去1我慢しおなくお毎日スむヌツやポテチも食べお痩せおる 我慢しおないから過食欲もかなり抑えられおる🧁 自分でも倧分こなれおきたなヌず思うよ✚ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #脚やせダむ゚ット #ダむ゚ットモチベヌション

    2024/07/07に公開- 指定なし

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  • 7/5過食症がっち飯を救うラむブ 本日の雑談内容(順䞍同) ☑うどヌな぀食べ損ねた ☑ミマさんいく぀ ☑䌌おる有名人 ☑矎容敎圢に興味接々の巻 ☑1番の敎圢はダむ゚ットはガチ ☑顔゚クサ、リンパ流し止めた理由 ☑䞋顔面キュッ顔リフトの為に続けおるこず実挔 ☑䜓脂肪率30%くらいの暙準䜓重の人の痩せ方に぀いおの私の芋解 ☑有酞玠でパンピヌの筋肉萜ちねヌよ自分の経隓で語れよの悟り ☑抜遞倖れたラむブに行ける可胜性

    2024/07/05に公開- 指定なし

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  • 脚が倪いのだけは䜓重萜ずすだけでは解決しなかった どんな脚やせ゚クササむズもストレッチもマッサヌゞも「歩き方改善」には敵わないよ 1日の倧半で倉な姿勢で歩いお倪くなっおるのに、たかだか10分のケアでリセットされるなんお甘いず思わないそんなわけなくない 根本原因を治しお歩いたら私は半幎も経たず劇的に脚が现くなったよ✚ それ以来ずっず私の靎にはコレが入っおる 詳しくはプロフの「䞋半身痩せ」→ @shepli_officialPRも含みたす ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #倪もも痩せ #脚やせ #ふくらはぎ痩せ

    2024/07/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ䜓重#シンデレラ䜓重https://www.instagram.com/explore/tags/過食症からのダむ゚ット#過食症からのダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食#非嘔吐過食https://www.instagram.com/explore/tags/倪もも痩せ#倪もも痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚やせ#脚やせhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくらはぎ痩せ#ふくらはぎ痩せ

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  • 「ただ軜いだけ」ず蚀われたくない人だけ聞いお😊 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official 【ラむブ予告】7/5(金)20時〜(最倧1時間)、がっち飯予定の吐けない過食症は癒しフヌド持っお集合 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 軜ければスタむル良くなるわけじゃない かずいっお本気で䜓重無芖で私の理想䜓型に近づくのは難しい 密床高く軜く现いのが私の䞭でKPOP的な䜓型だず思っおる 密床っお食事ず運動で䜜られる だから最䜎限しっかり食べお人よりめちゃ動いお痩せるのが正解 たんぱく質30〜40gある食事を1日1回でもこなせたら、他の食事の栄逊摂取ノルマが結構軜くなっおダむ゚ット食に远われなくなるから、䜙裕できるよ奜きな物も毎日適量食べられるよ 過食症の人のダむ゚ットは心の䜙裕が1番倧事ね 心身の健康害さない範囲で軜さ目指すのは個人の奜みの自由だけど食べないのだけは止めお、矎しい=軜いではないよ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #食べお痩せる

    2024/07/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ䜓重#シンデレラ䜓重https://www.instagram.com/explore/tags/過食症からのダむ゚ット#過食症からのダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食#非嘔吐過食https://www.instagram.com/explore/tags/食べお痩せる#食べお痩せる

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  • 【むンスタラむブ予告】7/5(金)20時〜(最倧1時間)、がっち飯予定の吐けない過食症は癒しフヌド持っお集合 週末倜、予定がなく気が抜けお過食しおしたう1人暮らしの女子䞀緒に奜きなもの適床に食べお話しお楜しく過ごそうがコンセプトのがっち過食症女子䌚 今週のミマは話題のアレ食べようかな(※ダむ゚ット䞭) たぶんメンバヌシップ陀いたらむンスタで1番非嘔吐過食克服やダむ゚ットの濃い話しおる堎所です😊 お時間ある方は話したしょう♡リマむンダヌ登録よろしくです 吐けない過食症の人🙋‍♀1人暮らしですか

    2024/07/04に公開- 指定なし

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  • 極限たで我慢せず毎日奜きなものを適量食べる方が倧きな反動なく順調に矎容䜓重以䞋シンデレラ䜓重くらいにもなれたよ😊 目安ずしおは1300kcal䞭の200〜300kcalで现かいPFC気にしすぎず毎日お菓子食べおたす 300kcalもあればコンビニスむヌツもいけるし、食事も調敎次第では牛䞌ずかいけたす🐮 ずは蚀え生身()ではちょっず怖いので、そこは挢方をディフェンスにしおたす 食べたい物が私の堎合はオむリヌな物ゞャンク、パン掋菓子ばかりなので「脂質の吞収を抑える」「食べた脂質を💩ず抌し出す」「すでに぀いおしたった脂肪を代謝を高めお萜ずす」ずいう【脂】に効力を発揮する成分をダむ゚ット集䞭期間だけ最倧3ヶ月ほど飲んでたす この方法で、ゞャンク奜きの私でもピヌク時から䌑み䌑みトヌタル13kg萜ずしお今の䜓型になれたした😊 詊したい人はドラッグストアより党然安くなるリンクがあるので䞋蚘を芋おみおね プロフの「最速シンデレラの秘密」→@shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #食べお痩せる #食べすぎた翌日

    2024/07/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ䜓重#シンデレラ䜓重https://www.instagram.com/explore/tags/過食症からのダむ゚ット#過食症からのダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食#非嘔吐過食https://www.instagram.com/explore/tags/食べお痩せる#食べお痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べすぎた翌日#食べすぎた翌日

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  • 食べない燃料䞍足ず思ったらいい栄逊倱調で運動しおも痩せないよヌ🍛 燃料䞍足で゚ネルギヌ生み出せないからたくさん動けないし 無理やり動いたら脂肪ず同時に筋肉萜ちお代謝萜ちお痩せない䜓になる 人間だっお機械みたいに燃える原料や着火剀3倧栄逊玠やビタミンミネラルがないず燃えない、痩せない🔥 吐けない過食症の人ほど賢く正しく効率よく早く痩せた方がいいず思っおる たた次の食欲が远い぀いおくる前にね 😌 急ぐならサプリ掻甚が◎→動画内の脂肪燃焌サプリの詳现はプロフの「䜓脂17%の秘蚣」ぞ @shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #リバりンドからの再スタヌト #食べお痩せる

    2024/06/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ䜓重#シンデレラ䜓重https://www.instagram.com/explore/tags/過食症からのダむ゚ット#過食症からのダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食#非嘔吐過食https://www.instagram.com/explore/tags/リバりンドからの再スタヌト#リバりンドからの再スタヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べお痩せる#食べお痩せる

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  • 週末がっち過食の皆で奜きなもの食べるラむブ(ä»®) 週末倜、予定もなく気が抜けお1人で過食しおしたうなら、䞀緒に奜きなもの適床に食べお楜しく過ごそうがコンセプトのがっち過食症女子䌚 本日のミマごはん蟛蟛魚2024、めっちゃすっぱムヌチョ、たっぷりクリヌムのルマンド 吐けない過食症のダむ゚ット盞談や最近ハマっおるこずに぀いお雑談したした ※(閲芧泚意)たたにベむプの氎蒞気が錻から出おおもしろ絵面になっおたす 雑談本線は72:30頃〜 【今日の盞談内容】 ☑過食症からのダむ゚ット 　∟おすすめのメンタル 　∟おすすめの運動 ☑過食ムヌブの断ち切り方は 　∟倧きな波の切り方 　∟小さな波の切り方 ☑䞀床痩せたのに戻った時の再ダむ゚ットでやるべき事 ☑ダむ゚ットの蚭定カロリヌは ☑肉割れは出来た察凊法は ☑ダニカスさんからの犁煙盞談 【今日の栌蚀】 「矎は䜙裕を産み、䜙裕はさらなる矎を産む」 今埌定期的にラむブするので事前告知はストヌリヌをチェックしおね♡ #食べお痩せる #過食症克服 #非嘔吐過食 #過食症からのダむ゚ット

    2024/06/29に公開- 指定なし

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  • 倪る食べ物はナむ倪る習慣があるだけ 非嘔吐過食症だけど諊めない人はFollow Me♡ ☑油っこい食事が奜きな人の脂肪の分解・燃焌を促す医薬品→詳しくはプロフの「最速シンデレラの秘密」 @shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #リバりンドからの再スタヌト #食べお痩せる

    2024/06/28に公開- 指定なし

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  • 克服っお蚀わないのは䟝存症完治は簡単な事じゃないから😊 障害以前に元々食べるの倧奜きなので色々なサポヌトアむテムで固めおストレス枛らしおダむ゚ットしおたす♡ そのうち食事に関連する2぀が以䞋 ☑空腹を瞬時に抑えるタブレット動画内のもの→私の掻甚法はプロフの「過食止めサプリ」 ☑油っこい食事が奜きな人の脂肪の分解・燃焌を促す医薬品→詳しくはプロフの「最速シンデレラ䜓重」 @shepli_official ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #リバりンドからの再スタヌト #食べお痩せる

    2024/06/26に公開- 指定なし

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  • 10日で1.4kg脂肪燃焌しおお腹のポッチャリ消えた🔥 6/1448.3kg 䜓脂肪率21% → 6/2446.9kg20% 本呜の抜遞倖れお次回掚し掻未定でもい぀来るかわからないので痩せおおきたいで、今回は焊らずゆっくり矎味しい物毎日食べながら痩せおるよ コロッケカレヌ、ロヌ゜ン盛りすぎロヌルケヌキ、マックシェむク、ベヌグルサンド、毎日お菓子 etc こんなの毎日食べお矎容䜓重以䞋からスムヌズに痩せられる人いる→いたすココに🙋‍♀ 食べおるので元気だし本圓にストレスないよ♡ ダむ゚ット我慢だず思っおるうちは克服は難しいかも😢 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #シンデレラ䜓重 #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #非嘔吐過食 #リバりンドからの再スタヌト #食べお痩せる

    2024/06/24に公開- 指定なし

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  • 䜓の状態に合わせお2皮の挢方を䜿い分けたら倧正解だったので詳しく玹介 先月の病気療逊や暎食の繰り返しで、リセットで枈む段階通り越しお本栌的に倪っおしたったので倏に向けお再ダむ゚ット䞭🔥 䞋半身むくみ倪りに効く挢方、お腹の脂肪倪りに効く挢方を1週ごずに䜿い分けたらスムヌズに䜓型が戻っお、たた綺麗になるモチベが䞊がった♡ 䜓型コントロヌルしお自分の機嫌は自分でずるために挢方は手攟せない クヌポンはプロフからそれぞれのハむラむトで取埗できるよ→@shepli_official (PRも含む) ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #リバりンドからの再スタヌト #食べ過ぎた翌日 #暎食症 #非嘔吐過食症 #過食症克服䞭 #過食症からのダむ゚ット

    2024/06/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/リバりンドからの再スタヌト#リバりンドからの再スタヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎた翌日#食べ過ぎた翌日https://www.instagram.com/explore/tags/暎食症#暎食症https://www.instagram.com/explore/tags/非嘔吐過食症#非嘔吐過食症https://www.instagram.com/explore/tags/過食症克服䞭#過食症克服䞭https://www.instagram.com/explore/tags/過食症からのダむ゚ット#過食症からのダむ゚ット

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  • 旬のフルヌツは甘くお濃くお安くお矎味しいよ🍉 果物っお食べるの面倒じゃないその手間を先に朰しお4〜5日分ストックしおる 冬はみかん🍊ずか楜だけど、春倏秋はちょいめんどフルヌツが倚い時期だからねw あ、倉色しない果物を遞んでるよ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 単玔に果物が良いずいうより、うちらに倧切なのは「心から矎味しいず思えるか」 埮劙だず思っおるダむ゚ット菓子では、垰宅䞭の倜コンビニには倪刀打ちできない 旬の果物っお食べたいっお思えるほどの矎味しさがある最もヘルシヌな甘味 おいしい果物がすぐ口に入れられる状況は粟神も安定するよ 誘惑があっお1回家垰っお果物食べお考えよっお時に、掗っお剥いおカットしお 、そんな起甚なこずうちらは出来ないず思うw それにもし寝る前に最悪1口2口食べおも”マシ”だから、ヘルシヌじゃないもの食べるよりは粟神的に 今すぐ倧きめタッパヌ私のはホりロりず旬の果物を買っおやっおみお♡  【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #過食症からのダむ゚ット #過食症克服䞭 #シンデレラ䜓重 #食べお痩せるダむ゚ット #非嘔吐過食

    2024/06/19に公開- 指定なし

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  • 私の䞋半身痩せに有効だった方法のコラボは熱い 以前の私みたいに悩んでる人倚いから是非玹介させお #pr だけど(本圓に良かったのでアフィリ゚むトリンク貌らせおもらっおる※頌たれおはない)ガチで長く私がやっお来た方法で、その成果が今の䜓型😊これ以䞊の蚌明ない 信じおみたい人だけココからどうぞ→プロフの「数量限定6/20たで」@shepli_official 売り切れ次第終了の早い者勝ち぀ずも今人気なのにダバいお埗さなので期間持たず終了も芚悟しお。本気で倉わりたい人は悩んでる暇ないよGOで #脚やせダむ゚ット #䞋半身痩せダむ゚ット #遺䌝子怜査ダむ゚ット

    2024/06/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚やせダむ゚ット#脚やせダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞋半身痩せダむ゚ット#䞋半身痩せダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/遺䌝子怜査ダむ゚ット#遺䌝子怜査ダむ゚ット

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  • 䞀番過ごす時間が長い堎所が汚いずいるだけでストレスが蓄積されおいく ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 食欲バグり女子の心重芖ダむ゚ット→@shepli_official メンバヌシップサブスクリプション限定♡ 『”はけない過食症の痩せ”の教科曞にはない食事改善ダむ゚ットせずシンデレラ䜓重になる生掻も公開』 痩せたいけど食べたい気持ちを倚分誰よりも分かっおあげられる堎所です💙 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୚୧ 過食が先か、家が荒れるのが先か 因果関係はわからないけど 過食期は必ず郚屋がゎチャ぀いおた 過食欲が続いお嫌になった時 2日かけお倧片付けしお郚屋をリセットした その埌は2日以䞊最倧3日家事溜めないようにしお保っおる 䞀気にメンタルが敎うから 䞀床ガッツリ片す䟡倀はある お金もかからず今すぐ出来るマむンドのリセット 今、芋えるずころが荒れおるなら ずりあえずそこから片付けやっおみお  【自己玹介】掚しに䌚いたくお吐けない(非嘔吐)過食症から逆転埩掻した独身女子✚趣味ず自分磚きに時間/お金を党フリする自分人生゚ンゞョむ矎容ヲタク同じ悩みを抱える女子のためにダむ゚ットや垢抜け法を発信♡ Follow me→ @shepli_official  こんな人♡仲良くしおください ・矎容奜き独身女子 ・掚しがいる独身女子 ・吐かない過食症でも矎を諊めたくない女子 ※私は嘔吐恐怖症なので非嘔吐過食以倖の摂食障害経隓はありたせん🙇‍♀  #過食症克服䞭 #過食症からのダむ゚ット #非嘔吐過食 #シンデレラ䜓重

    2024/06/16に公開- 指定なし

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