コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順渋谷クロスFM生放送無事に終了！ 久しぶりのラジオ出演ドキドキでしたが、あっという間に時間が過ぎ、リスナーの皆様にお楽しみ頂けていたか心配…。ご覧頂いた方ありがとうございました♡ アーカイブが後日YouTubeにアップされるそうなので、また改めてお知らせさせてください。 Junさん、ありがとー♡ @jun.bishisei @shibuyacrossfm #渋谷クロスfm #ラジオ #radio2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷クロスfm#渋谷クロスfmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/radio#radio2.87%2104株式会社マンダムさんから頂いたスパ美容発想から生まれた「ホリーディア」のクリーミーリセットクレンジング。 1回の洗顔で約4000万個の濃密なふわふわ炭酸泡が、毛穴より小さい約0.1mmミクロサイズで汚れを浮かして落としてくれる！ 朝晩コレ一本でOKでダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい♡ ホホバ種子油やスクワラン（整肌）が入っているので潤いも奪いすぎず、アクアウッディの香りに癒されます。 ピンポン玉1個分を目安に手に取ったら、アヒルちゃんみたいな形にww 気になる方は、以下チェックしてみてください↓ @holidea_official @mandom.online #HOLIDEA #ホリーディア #クリーミーリセットクレンジング #クレンジング #マンダム2025/02/19に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/HOLIDEA#HOLIDEAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリーディア#ホリーディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリーミーリセットクレンジング#クリーミーリセットクレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング#クレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンダム#マンダム0.56%384I will continue to be a platinum ambassador for manduka, a yoga brand loved by yogis all over the world, this year as well! 今年も世界中のヨギーに愛用されるヨガブランドmandukaさんのプラチナアンバサダーを継続させて頂くことになりました！ Posted @manduka_japan 25’ Manduka Japan Ambassador！ https://manduka.jp/manduka-community/ambassador/ 2025年Manduka JAPAN アンバサダーの皆様をご紹介いたします。 #更科有哉 @yuya67 #乳井真介 @lilayogainstitute #赤沼直美 @naomi_akanuma #三和由香利 @miwa_yukari #山本俊朗 @toshiyoga #柳本和也 @kazuyayanagimoto #石村友見 @tomomi.ishimura 田村 佳世 @kayo_yogajourney 大下 瞳美 @hitomiooshita 吉本 憲太郎 kentarouyoshimoto 福留 有哉 @yuyafukudome Haider @haider.watanabe 本橋 恵美 @educate_movement_institute 高見 結実 @yumi_takami_ 清水 誠也 @ashtanga_yoga_kobe TAKA @taka_synergy 成田 奈緒美 @oneself_nao Ban @banbanyoga 片岡 まり子 @kataokamarico 宮城 由香 @yuka__miyagi 稲本 敦子 atsukoyoga_yamaguchi 熊倉 紀子 @norikokumakura 相楽 のりこ @norikosagara_japan 重松 寛道 @hirocalm 更科 あさこ @achako1001 Tsuki @tsukiyoga 舛屋 八重 @aerialyoga_yaero ——————— Manduka JAPAN アンバサダーは、日本の第一線で活躍されている指導者の中でも Manduka製品を日頃より愛用し、普段の指導を通じてManduka製品の良さとその哲学を共有して下さる方々で構成されています。 ——————— #manduka_japan #マンドゥカ #mandukaアンバサダー #ヨガインストラクター #manduka #mandukayoga #mandukasana #アンバサダー #ambassador #yoga #ヨガ #ヨガ講師2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更科有哉#更科有哉https://www.instagram.com/explore/tags/乳井真介#乳井真介https://www.instagram.com/explore/tags/赤沼直美#赤沼直美https://www.instagram.com/explore/tags/三和由香利#三和由香利https://www.instagram.com/explore/tags/山本俊朗#山本俊朗https://www.instagram.com/explore/tags/柳本和也#柳本和也https://www.instagram.com/explore/tags/石村友見#石村友見https://www.instagram.com/explore/tags/manduka_japan#manduka_japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンドゥカ#マンドゥカhttps://www.instagram.com/explore/tags/mandukaアンバサダー#mandukaアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/manduka#mandukahttps://www.instagram.com/explore/tags/mandukayoga#mandukayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/mandukasana#mandukasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ambassador#ambassadorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師1.66%1186【イベント情報】春が近づき、屋外でのイベントシーズン到来！以下、ご高覧ください↓ ◉ラジオ出演 2/19(水)15:00~15:50渋谷クロスFM サテライトスタジオから生放送 @jun.bishisei ◉SAKURA YOGA 3/30(日)13:20~14:20 東京臨海広域防災公園 @yogaevent.jp ◉Lotus8ワークショップ 4/27(日)13:30~15:30 Lotus8東日本橋スタジオ 26ポーズと呼吸法で巡る温めヨガ－動と静のパワーがもたらす整え術！－ @studiolotus8 ◉ビューティーワールドジャパン登壇 4/29(祝・火)11:40~14:20 東京ビッグサイト ◉青梅市スポーツ協会講習会 ピラティス&ヨガ 5/30(金)19:00~20:30 住友金属鉱山アリーナ青梅 その他のイベントに関しましては、情報公開になりましたら追加でアップさせて頂きます。 全てのクラスは初心者の方から経験豊富な方まで老若男女問わず全ての方がご参加可能です！ 皆様とご一緒できるのを楽しみにしています♡ #yoga #pilates #yogaevent #yogaworkshop #ヨガ #ピラティス #ヨガイベント #ワークショップ #ワークショップイベント #ヨガワークショップ2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaworkshop#yogaworkshophttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップイベント#ワークショップイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップ1.68%1214この春、Lotus8東日本橋スタジオでワークショップを初開催させて頂きます！ ご予約スタートしましたので、詳細はロータスエイトさんのWebページもしくは以下、ご覧ください♡ Posted @studiolotus8_tokyo 【初開催】三和由香利先生 特別クラス 26ポーズと呼吸法で巡る温めヨガ🧘♂️ 〜動と静のパワーで、心身を深く整える！〜 このクラスでは、背骨や内臓を整えるアーサナ（動き）と エネルギーチャージを促すシャバーサナ（静けさ）をバランスよく実践✨ 🌿 クラスのポイント ✅ 26種類のポーズ＋2つの呼吸法 で全身を温める ✅ 柔軟性＆筋力UP、自律神経を整えてストレス軽減 ✅ 血流＆エネルギー循環UPで免疫力＆自然治癒力をサポート 🧘♀️ こんな方におすすめ！ ✔ 肩こり・不眠・姿勢改善したい方 ✔ デトックス＆免疫力を自然に高めたい方 ✔ 体の冷えや代謝の低下が気になる方 ✔ 心身をリセットし、新たなスタートを切りたい方 初心者から経験者まで大歓迎！ 動きと静けさの調和を味わいながら、 心も体もリフレッシュしましょう✨ 【開催日・時間】 2025年4月27日（日）13:30～15:30 【参加費】 WS共通チケット ドロップイン ¥4,800 3回券 ¥13,500 (¥4,500/回) 期限3カ月 6回券 ¥24,000 (¥4,000/回) 期限4カ月 【定員】 30名 【持ち物】 ・ヨガマット（レンタル 500円） ・動きやすい服装、リラックスできる服装 【講師】 三和由香利 @miwa_yukari 【開催場所】 Studio+Lotus8東日本橋スタジオ 1F 詳細：https://lotus8.co.jp/workshop/twentysix_miwa/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はLitLinkから ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※キャンセルポリシー※ 前日、当日のキャンセルは、キャンセル料100％となります。 【 Studio+Lotus8東日本橋スタジオについて 】 ◼︎週に50本以上のさまざまなヨガのクラスをご用意 ◼︎毎月さまざまなワークショップやクラスを提供 アーサナ / 瞑想 / 呼吸法 / 心の整え方 言葉 / 行動 / 食べ物 / 環境など いろいろな先生から、いろいろな視点から、 丁寧に学ぶことができる🧘♀️📖🌿 ……………………………………… ☎︎ 03-5614-6830 ◼︎営業時間：6:30〜21:30（曜日によって異なります） ◼︎アクセス： 都営浅草線 東日本橋駅から A3出口より徒歩5分 都営新宿線 馬喰横山駅から A2番出口より徒歩2分 JR総武快速線 馬喰町駅から 1番出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅から A1出口より徒歩7分 ……………………………………… #studiolotus8 #スタジオロータスエイト #東日本橋スタジオ #ヨガスタジオ #東京ヨガスタジオ #Theyogismagazine #東日本橋 #三和由香利 #温活 #免疫力アップ #デトックス2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/studiolotus8#studiolotus8https://www.instagram.com/explore/tags/スタジオロータスエイト#スタジオロータスエイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/東日本橋スタジオ#東日本橋スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ヨガスタジオ#東京ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/Theyogismagazine#Theyogismagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/東日本橋#東日本橋https://www.instagram.com/explore/tags/三和由香利#三和由香利https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス2.09%1524【Hot Yoga Original Sequence 26&2】 ホットヨガ発祥となったシークエンスの紹介シリーズ！ これまでアップした①〜④まで終わったら水分補給のタイミング。 水分を摂った後、食道を経由して胃を通り、小腸や大腸で吸収された水分は、血管を通して全身に届くまで20～30分掛かります。 この①〜④までをそれぞれ2セット通して行うと25分程掛かる流れになっており、水分の摂取についても計算されています！ こちらの動画は早送りになっているので、それぞれの説明は、これまでのリールもしくはこちらをチェック☑︎ https://m.youtube.com/@ yukarimiwa ①立位のプラーナヤーマ Pranayama/Standing Deep Breathing Benefit： 肺と呼吸器系に効果が期待でき、全身の循環を良くする！ ②1半月のポーズ、2後屈、3足と手（前屈）のポーズ Ardha Chandrasana with Pada-Hastasana/Half Moon Pose with Hands To Feet Pose Benefit： 全身の血行促進、脊椎の柔軟性を高め、頭痛改善に効果が期待できる！ ③1st,2nd,3rd Part 中腰のポーズ Utkatasana/Awkward Pose Benefit： 関節や筋肉をほぐし、全身を温め活性化、膝や足首の循環を良くする！ ④ワシのポーズ Garudasana/Eagle Pose Benefit： 主要な関節の柔軟性を高め、リンパの流れを良くする！ What is 26&2： 今や世界中に広まったHot Yogaですが、元々は高温多湿の温かい空間で、決められた動きをすることで、季節や国の気候を問わず、怪我なく安全に身体を動かして血液循環を良好に、背骨を多方向に動かすと共に筋肉・関節・内臓器官にアプローチしながら心身を整えていきます。 この伝統的なホットヨガの発祥となった26ポーズと2つの呼吸からなるシークエンスを一つずつご紹介！ 全体を通して柔軟性、バランス力や集中力なども養うことができます。 更新がゆっくりですが、今後もアップしていきますので、お楽しみに♡ #26and2 #hotyoga #originalhotyoga #traditionalhotyoga #hothatha #yoga #ホットヨガ #オリジナルホットヨガ #ヨガ #ハタ #ハタヨガ #ヨガシークエンス #eaglepose #garudasana #イーグルポーズ #鷲のポーズ #ワシのポーズ #プラーナ #プラーナヤーマ #呼吸 #呼吸法 #三和由香利 #みわゆかり #ミワユカリ #yukarimiwa2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/26and2#26and2https://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga#hotyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/originalhotyoga#originalhotyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/traditionalhotyoga#traditionalhotyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/hothatha#hothathahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガ#ホットヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルホットヨガ#オリジナルホットヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハタ#ハタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハタヨガ#ハタヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/eaglepose#eagleposehttps://www.instagram.com/explore/tags/garudasana#garudasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/イーグルポーズ#イーグルポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/鷲のポーズ#鷲のポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワシのポーズ#ワシのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラーナ#プラーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラーナヤーマ#プラーナヤーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/三和由香利#三和由香利https://www.instagram.com/explore/tags/みわゆかり#みわゆかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミワユカリ#ミワユカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/yukarimiwa#yukarimiwa1.7%1252WITH HARAJUKUで開催したBORD RIDERS JAPANのWINTER SPORTS 2025展示会！ SNOWもROXY♡ YOGAウエアもチェックしてみてね↓ https://boardriders.co.jp/pages/roxy @roxyjapan #roxy #roxyjapan #roxysnow #roxysurf #roxyyoga #roxyfitness #roxyambassador2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxy#roxyhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyjapan#roxyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxysnow#roxysnowhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxysurf#roxysurfhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyyoga#roxyyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyfitness#roxyfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyambassador#roxyambassador2.78%2034富士山の凛としたパワー頂きました！ 寒かったけれど空気が澄んでいて、身も心も引き締まる思い♡ 今年もさまざまなところでYOGAできますよーに☆ #mtfuji #yoga #powerspot #fuji #fujisan #富士山 #山ヨガ #富士山ヨガ #ヨガ #パワースポット2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mtfuji#mtfujihttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/powerspot#powerspothttps://www.instagram.com/explore/tags/fuji#fujihttps://www.instagram.com/explore/tags/fujisan#fujisanhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/山ヨガ#山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山ヨガ#富士山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポット1.48%1064謹賀新年！からの、あっという間に七草の節句！！ 今年も夫の手作りフレンチお節に、昔から父が祝い箸に家族の名前をそれぞれ筆で書いてくれるのですが、一膳汚れてしまったので、私がそれを使うよーと言ったら、娘がA4用紙と赤い折紙でササっと手作りし、最後に一富士二鷹三茄子の絵と書初め用に用意していた自分の習字で由香利と書いてくれました♡ 書初めの宿題よりも先に書いてもらい縁起が良さそ☆ なんでも便利な時代になっているけれど、不便さ故に創意工夫するのも大切。 未だないモノを創り出すコト、形が違えど挑むコトで視野が広がる時もある。 今年も伝統を重んじながらも、新たな挑戦に取り組んでいきまっす！ #お正月 #フレンチお節 #温故知新2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチお節#フレンチお節https://www.instagram.com/explore/tags/温故知新#温故知新1.62%1138Happy New Year 2025 巳年なのでコブラポーズをご紹介♡ Since it's the Year of the Snake, I'd like to introduce you to the Cobra Pose♡ Bhujangasanaブジャンガアーサナ（サンスクリット語） Benefit/効果：脊柱起立筋、脊椎の特に下部を強化、腰痛の緩和や予防、猫背改善など。 代表的な後屈ポーズの一つで、サンスクリット語のブジャンガとは大蛇を指し、蛇が首を持ち上げた姿に似ていることから名付けられたポーズ。両脚もコブラの尾のように1つにして肩甲骨を引き寄せ、胸や肩を開く。 著書「200のポーズがわかるYOGA図鑑」P148はバリエーションも載っているので参考にしてみてね！ 今年は巳年だけにヘビーに一皮も二皮も脱皮を続けて精進して参ります！！ #yoga #yogapose #asana #cobra #cobrapose #ヨガ #ヨガポーズ #アーサナ #コブラ #コブラポーズ #巳年 #200のポーズがわかるyoga図鑑 #200のポーズがわかるヨガ図鑑 #三和由香利 #みわゆかり #ミワユカリ #yukarimiwa2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/asana#asanahttps://www.instagram.com/explore/tags/cobra#cobrahttps://www.instagram.com/explore/tags/cobrapose#cobraposehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/コブラ#コブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/コブラポーズ#コブラポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/巳年#巳年https://www.instagram.com/explore/tags/200のポーズがわかるyoga図鑑#200のポーズがわかるyoga図鑑https://www.instagram.com/explore/tags/200のポーズがわかるヨガ図鑑#200のポーズがわかるヨガ図鑑https://www.instagram.com/explore/tags/三和由香利#三和由香利https://www.instagram.com/explore/tags/みわゆかり#みわゆかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミワユカリ#ミワユカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/yukarimiwa#yukarimiwa3.09%2228キノコの達人ときのこ狩り♡ 日本のポルチーニ茸獲ったどー！！ 他にもなかなか食べられない珍しいキノコを山小屋で頂きました。 毒キノコや山菜についても学び、ホンモノの食育！ 達人はとーっても有名な方なのに、子供にも分かりやすく説明して頂き、自然の恵みに改めて感謝。 東京では見られない星空も堪能⭐︎ また遊びに行かせてくださーい♡ #デジタルデトックス #森林浴 #自然の恵み #きのこ狩り #ミシュラン #michelin2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタルデトックス#デジタルデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/森林浴#森林浴https://www.instagram.com/explore/tags/自然の恵み#自然の恵みhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ狩り#きのこ狩りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミシュラン#ミシュランhttps://www.instagram.com/explore/tags/michelin#michelin1.14%814東京都庁プロジェクションマッピングと勝手にコラボする自由奔放な娘♡ 内弁慶なエンターテイナーは最後に何回転したのかこっちの目が回る⭐︎ 平日と土日で内容が変わるそうです！ @tocho_koho_official @tokyotocyou #tokyo #tocho #東京 #東京都庁 #都庁 #プロジェクションマッピング2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/tocho#tochohttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京都庁#東京都庁https://www.instagram.com/explore/tags/都庁#都庁https://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクションマッピング#プロジェクションマッピング1.61%1182雑誌ヨガジャーナル日本版みてね♡ @yogajournal_japan @yogajournalonline @yogajournal #yogajournal #yogajourney #yogamagazine #yoga #ヨガ #ヨガジャーナル2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajourney#yogajourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamagazine#yogamagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナル2.09%1524ROXY展示会2025SUMMERへ 企画提案いっぱいしてきました♡ まだ世の中にないモノを形にすべく、妄想をシェア。 いつも耳を傾けて頂きありがとうございます！！ このサーフボードキャリーを使えば板が楽に運べて便利！ヨガマットにも使えそう◎ @roxyjapan @roxy #roxy #roxyjapan #roxyfitness #roxysurf #roxyyoga #roxyambassador #ロキシー #アンバサダー2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxy#roxyhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyjapan#roxyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyfitness#roxyfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/roxysurf#roxysurfhttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyyoga#roxyyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/roxyambassador#roxyambassadorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロキシー#ロキシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダー1.01%732ヨガのクラスではどこか不調が生じてる部分から紐解いて、その周りや全身を整えることで改善へと導けるように意識をしています。 でも多くの方がなかなか時間がなかったり、忙しいとついつい自分のケアは後回しになりがちかと… 今回、ヨガイベントでもお世話になっている花王さんから頂いた『めぐリズム 蒸気でホットアイマスク』なら、寝る前やちょっとした合間に取り入れるだけでじんわり目元を温めることができ、香りも色々とあるのでその日の気分や自分の好みでチョイスして、心も体もホッとひと息♡ これから寒くなっていくので、目の周りを温かい蒸気で優しく包んで気分リラックス時間のアイテムに◎ #めぐリズム #pr2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/めぐリズム#めぐリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.6%1145年内最後の羽田ヨガ✈︎ 初めての方もリピートして頂いた方もありがとうございました！！ 残ってくださった皆さんと集合写真♡ 来春、また素敵な笑顔にお目に掛かることができるのを楽しみにしていまーす。 @urban_yoga_jp #yoga #yogaevent #hanedaairport #ヨガ #ヨガイベント #羽田ヨガ #羽田空港 #天空橋 #羽田イノベーションシティ2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/hanedaairport#hanedaairporthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/羽田ヨガ#羽田ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/羽田空港#羽田空港https://www.instagram.com/explore/tags/天空橋#天空橋https://www.instagram.com/explore/tags/羽田イノベーションシティ#羽田イノベーションシティ3.66%2694エノテカさんとのコラボイベント『丸の内ヨガ×シャンパン』無事に終了しました！！ ヨガで和気あい愛になった後は、シャンパン講座で心と体の作用についてなどお話し頂き、みんなでバーカウンターへ移動して、乾杯♡ 2杯目はロゼもお楽しみ頂きました！ みんなの笑顔がシャンパンのように弾けてました⭐︎ 今月で年内最後となる丸の内ヨガYukari's Classは、 10/23(水)19:00~19:45 お見逃しなく〜！！ @urban_yoga_jp @enoteca_wine #yoga #yogaevent #nightyoga #candleyoga #enoteca #ヨガ #ヨガイベント #ナイトヨガ #キャンドルヨガ #marunouchi #otemachi #丸の内 #大手町 #大手町ビル #エノテカ2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/nightyoga#nightyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/candleyoga#candleyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/enoteca#enotecahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトヨガ#ナイトヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドルヨガ#キャンドルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/marunouchi#marunouchihttps://www.instagram.com/explore/tags/otemachi#otemachihttps://www.instagram.com/explore/tags/丸の内#丸の内https://www.instagram.com/explore/tags/大手町#大手町https://www.instagram.com/explore/tags/大手町ビル#大手町ビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エノテカ#エノテカ1.57%1152【Hot Yoga Original Sequence 26&2】 ③-3rd Part 中腰のポーズ Utkatasana/Awkward Pose Benefit： 関節や筋肉をほぐし、全身を温め活性化、膝や足首の循環を良くする！ How is 26&2： 今や世界中に広まったHot Yogaですが、元々は高温多湿の温かい空間で、決められた動きをすることで、季節や国の気候を問わず、怪我なく安全に身体を動かして血液循環を良好に、背骨を多方向に動かすと共に筋肉・関節・内臓器官にアプローチしながら心身を整えていきます。 この伝統的なホットヨガの発祥となった26ポーズと2つの呼吸からなるシークエンスを一つずつご紹介！ 全体を通して柔軟性、バランス力や集中力なども養えるので、トライしてみてください。 #26and2 #hotyoga #originalhotyoga #traditionalhotyoga #hothatha #yoga #pranayama #pranayamabreathing #ホットヨガ #オリジナルホットヨガ #ヨガ #ハタ #ハタヨガ #ヨガシークエンス #プラーナ #プラーナヤーマ #呼吸 #呼吸法 #三和由香利 #みわゆかり #ミワユカリ #yukarimiwa2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/26and2#26and2https://www.instagram.com/explore/tags/hotyoga#hotyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/originalhotyoga#originalhotyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/traditionalhotyoga#traditionalhotyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/hothatha#hothathahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pranayama#pranayamahttps://www.instagram.com/explore/tags/pranayamabreathing#pranayamabreathinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットヨガ#ホットヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルホットヨガ#オリジナルホットヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハタ#ハタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハタヨガ#ハタヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラーナ#プラーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラーナヤーマ#プラーナヤーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/三和由香利#三和由香利https://www.instagram.com/explore/tags/みわゆかり#みわゆかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミワユカリ#ミワユカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/yukarimiwa#yukarimiwa1.29%942青梅市スポーツ協会主催イベントも今年はラスト1クラスとなりました！ 先日のヨガ編では、普段のアリーナとは別のスペースだったので、最後は暗転の中、アーサナだけでなく、自分のバイタルチェックや呼吸法からメディテーションまでやらせて頂きました。 来月の最終回はピラティス編となります！ 初めての方もお気軽にご参加ください♡ ラストはワールドツアーで披露したデモンストレーションや恒例のじゃんけん大会も開催します。 皆様にまたお目に掛かることができるのを楽しみにしていまーす！！ #yoga #yogaevent #pilates #pilatesclass #ヨガ #ヨガイベント #ピラティス #ピラティスイベント #青梅市スポーツ #青梅 #講習会2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesclass#pilatesclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスイベント#ピラティスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅市スポーツ#青梅市スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/講習会#講習会1.89%1383ENOTECAさんとのコラボイベント！ 10/2(水)19:45~ Yukari's『YOGA × Champagne』 Posted @urban_yoga_jp 10月2日限定でヨガとシャンパーニュを楽しめるコラボイベントを開催します。 ヨガと同じように、美しい泡立ちのシャンパーニュは心を落ち着かせ、心身共にリラックスさせてくれます。 また、ヨガは自分の心身を大切にするための行為でもあり、シャンパーニュも特別な贅沢として、自分自身をもてなすための飲み物とされています。 丸の内の高層ビルに囲まれた静かな屋上庭園で幻想的なヨガを行った後に、世界中の有名なワインを取り扱うエノテカがセレクトしたシャンパーニュで優雅な時間を過ごしてみませんか？ ソムリエによる丁寧なワインの解説や楽しみ方のレクチャーもありますので、ワインをこれから始めたい方でも気軽にご参加いただけます。 ぜひともヨガとシャンパーニュで一夜限りの特別な時間をお過ごしください。 【開催日／講師】 2024年10月2日(水) 1部18:30-19:15 来夏 2部19:45-20:30 三和由香利 【参加費】 5,000円（税込5,500円） 特典：シャンパーニュ2杯 【対象】 20歳以上男女問わずご参加いただけます。 ※ヨガ初心者歓迎 ※20歳未満はご来場いただけません ※年齢の確認と身分証のご提示をお願いする場合がございます 【備考】 ・定員になり次第申込締切となります。 ・ヨガマット貸出有（有料：1枚300円） ・更衣室有（女性のみ） ・雨天の場合は10月4日(金)に振替開催となります。 【申込方法】 プロフィールリンクの「丸の内YOGAに参加する」からお申し込みいただけます。 《丸の内YOGA公式ウェブサイト》 https://urban-yoga.jp/marunouchi/20241002 @enoteca_wine #丸の内YOGA #urbanyoga #アーバンヨガ #ヨガイベント #yogaevent #大手町ビル #skylab #エノテカ #champagneyoga #enoteca #enoteca_wine2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸の内YOGA#丸の内YOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/urbanyoga#urbanyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーバンヨガ#アーバンヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/大手町ビル#大手町ビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/skylab#skylabhttps://www.instagram.com/explore/tags/エノテカ#エノテカhttps://www.instagram.com/explore/tags/champagneyoga#champagneyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/enoteca#enotecahttps://www.instagram.com/explore/tags/enoteca_wine#enoteca_wine1.15%833<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
