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BitStar ID: 1767585
最終更新日: 2025/11/02
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𝐂𝐚𝐦𝐢𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐞𝐫𝐨𝐚 𝐂.

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  • 🧜🏽‍♀️ Trick or Treat ? 🎃

    2025/11/02に公開Miami, Florida アメリカ合衆国

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  • Every path leads us back to the soul 🤍 to the quiet truth of who we are. ✨

    2025/10/28に公開Miami, Florida アメリカ合衆国

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  • Recharging 🫀

    2025/09/26に公開Miami, Florida アメリカ合衆国

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  • Cuando aprendas a verdaderamente amarte , tu mundo será un reflejo de ello 🤍 En las manos de esta personita tan talentosa !🫶🏼

    2025/08/07に公開- 指定なし

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  • Tres días intensos en Colombiamoda 👗 Mucho trabajo, poco sueño, risas infinitas y gente increíble. Gracias por tanto 🤍 . . . #colombiamoda2025

    2025/08/02に公開Medellín, Antioquia 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/colombiamoda2025#colombiamoda2025

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  • Hace días les tenía esta rutina de superior guardada🤍 Upper body routine 💪🏼 Jalón abierto con vulken 15x4 Lat pulldown en agarre supino y prono 12 c/u x 4 Reverse fly 15x 4 Extensión de tríceps sobre la cabeza 15x4 Tríceps rope pushdown 15x 4 Pull over 15x4 Remo bajo en máquina 15x4 Curl de bíceps en barra 7abajo 7arriba 7 completas x4 Terminar con 15 minutos de abdomen 30-40 minutos de cardio @iam_josecordoba Por el mejor profe de todos 🥹🫶🏼🤍

    2025/07/17に公開- 指定なし

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  • Definitivamente en el mar la vida es más sabrosa 🐬

    2025/07/13に公開- 指定なし

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  • Celebrating your life !🌸 🖇️🔒💕

    2025/07/11に公開- 指定なし

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  • Fue un fin de semana mágico ! ✨🤍

    2025/07/10に公開- 指定なし

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  • Ayer tuve solo una hora para entrenar y esta fue mi rutina express ! 🤸🏽‍♀️ Elevación de pierna con banda 20-25 por pierna Prensa unipodal 12x pierna Crunch invertido biserie 8 con el mayor peso 12 mas liviano Sentadilla libre 15 controladas Press militar cerrado piramidal 8x9x10 Press dinámico 10 por brazo Peso muerto unilateral 10 por pierna Vuelos laterales 15 repeticiones 3 series por cada ejercicio si tienen tiempo hagan las 4 . 💪🏼

    2025/06/29に公開- 指定なし

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  • Niñas recuerden disfrutar más de ustedes mismas.🤍 Está mañana me pasó algo que me hizo reflexionar y quiero compartir esto con ustedes … Estaba viendo unas fotos de hace algunos meses y me encontré con una mía y dije wow que bien me veía y que bien estaba en ese momento , pero yo ahí no lo sabía porque recuerdo que cuando me tomé esa foto estaba pensando que quería ver ciertos aspectos míos de otra manera … yo creo que nos pasa mucho porque siempre estamos siendo tan duras con nosotras mismas , siempre somos tan exigentes y realmente nunca disfrutamos de cómo estamos y sin darte cuenta puede que estés en tu mejor momento y nisiquiera lo sepas y te estés perdiendo de él por siempre querer más o querer algo diferente … Hoy las invito a que cuando nos miremos en el espejo en vez de pensar que queremos cambiar algo de nosotras , más fácil resaltemos todo lo lindo que cada una tiene porque estoy segura que es mucho lo que pueden resaltar y abrazar de ustedes mismas .🤍 Dejemos de ser tan duras , disfrutémonos y Querámonos todos los días un poquito más ✨

    2025/06/26に公開Medellín, Antioquia 指定なし

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  • Viernes de tren inferior 🍑 !! Creo que con este entreno me merezco comer Rico todo el finde . 🤤🍕🍪🍩🍰🍫🍦 Omitan mis caras en puente estaba a punto de morir 🙂 Leg press 4x15 Sentadilla libre 4x15 Zumo Biserie ( 4x7 4x12) Peso muerto 4x15 Patada glúteo en máquina 4x15 Puente ( piramidal 7x10x12) Para terminar 15 minutos de cardio .

    2025/06/21に公開Medellín, Antioquia 指定なし

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  • GRWM para una noche de risas, buena comida y aún mejor la compañía 🥂🍝💃 Una cena deliciosa, conversaciones que sanan el alma y un par de canciones que nos hicieron olvidarnos del reloj. ¿Plan perfecto? Yo digo que sí #girlsnightout

    2025/06/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/girlsnightout#girlsnightout

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  • JET SET |collection| Esta marca no deja de sorprendernos . 🔝 #jetset

    2025/06/12に公開Medellín, Antioquia 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/jetset#jetset

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  • Sé tú mismo la persona que tanto buscas en los demás . ✨

    2025/05/21に公開- 指定なし

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  • 🤎

    2025/05/10に公開- 指定なし

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  • Cuando uno se broncea quisiera que ese colorcito se quedara por siempre .🥹👧🏽 📷💌

    2025/04/29に公開Miami, Florida アメリカ合衆国

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  • Dos reglas para estar en paz: no apurarse por las pequeñas cosas, y todas las cosas son pequeñas. Viviendo un día bonito .💕 M&F ✨ . . .

    2025/04/25に公開Miami, Florida アメリカ合衆国

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  • Detrás del miedo están todas las cosas maravillosas que sueñas ! ✨ . . . .

    2025/04/17に公開Miami, Florida アメリカ合衆国

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  • 🦋

    2025/03/12に公開Medellín, Antioquia 指定なし

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