コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順和歌山講習会 フォアボレーはストロークに繋がる？ 少し長い動画ですが、みなさん確認してみてください！ 非常に重要です！この感覚を掴むことができたらボレーもストロークも格段に伸びます！！ 是非講習会もお問い合わせください！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子2.74%8821月23日スクールの練習内容 本日は6名の方に参加いただきました。 このスクールは少人数で2面、さらに高校生と打ち合える！まさに、強いチームの中で練習できる環境！ 一番伸びる環境を提供！是非一度体験してみてください！ 本日の内容 ボレボレー10分 短いボールの処理10分 乱打高校生と一人1コース40分 ストロークとボレー各コース10分✖️4 ゲーム形式15分 楽しく練習に取り組めました！ 1月30日 2月20日 あと3枠あります！ 初級コースも人数が少ないため、是非お越しください！ 現在2.3名のため手厚く指導できます！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子0.85%280【1月〜3月 スクールのご案内・料金変更について】 いつもスクールへのご理解とご協力をありがとうございます。 1月〜3月のスクールについて、連絡と併せて重要なお知らせがございます。 これまで本スクールでは、 ・2時間 ・人数制限なし ・コース分けなし ・参加費 1,000円 という形で実施してきました。 多くの方に参加していただけた一方で、レベル差によって「十分な指導時間が確保しにくい」「もっとレベルに応じた練習をしたい」という課題も見えてきました。 そこで1月からは、より一人ひとりが伸びる環境を作るため、2時間の中でコース別スクールに変更します。 【1月からの新しいスクール体制（各クラス2時間）】 ■ 初級者クラス（2時間） ・人数制限なし ・参加費：1,000円 ・テニスのスキルアップと楽しさを重視した内容 ※初級者クラスは 講師：瀧川なつみ が軸となって指導します。 （高校府大会優勝／近畿大会準優勝／インターハイベスト8） 基礎技術の習得はもちろん、「できた」「楽しい」を大切にしながら、テニスが好きになる指導を行います。 ■ 中・上級者クラス（2時間） ・8名限定 ・参加費：2,000円 ・少人数制で、試合を意識した実戦的な練習と個別指導を重視 レベルに応じた2時間の指導を行うことで、 「初級者は楽しく確実にレベルアップ」 「中・上級者はより高い競技力へ」 それぞれが最大限成長できる環境を目指しています。 参加予定の皆様アンケート回答よろしくお願いします。 初級編当日のキャンセルは連絡不要です。 中上級編は8名限定のため連絡ください。 注意事項（必ずお読みください） • 撮影について： スクールの動画撮影は、可能です。 • 肖像権について： 当日の様子を主催者のHPやSNSに掲載する場合がございます。あらかじめご了承ください。 • 保険および負傷への対応について 講習会中の怪我や事故、および往復路の事故等について、主催者側では一切の責任を負いかねます。 必ず各自で「スポーツ安全保険」や「個人賠償責任保険」等に加入した上でご参加ください。 当日は応急処置のみ行いますが、その後の治療費等の負担や補償はいたしかねますので、あらかじめご了承の上お申し込みください。 キャンセル： お申し込み後に欠席される場合は、DMでご連絡ください。 https://forms.gle/LtFLrcJxocb1u82T9 ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。 ご不明な点がありましたら、いつでもお問い合わせください。 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子1.68%550【特別企画】[丸山 海斗] プロによるソフトテニス講習会 小学校から同じチーム峯松が高3の時の中学1年生だった丸山海斗プロが滋賀県に参戦！ 【概要欄】 日本トップレベルで活躍する 丸山海斗 プロを講師にお招きし、特別講習会を開催いたします！ プロの技術を間近で見学できるだけでなく、直接指導を受けられる貴重な機会です。 レベルアップを目指す皆様のご参加を心よりお待ちしております。 ■ 講師紹介 [丸山海斗] プロ • 主な実績： [2025年 全日本選手権 準優勝] [2025年 アジア選手権大会 国別対抗優勝 男子ダブルス準優勝 ミックスダブルス準優勝] ■ 開催詳細 日程： 2026年 ２月２２日（[日曜日]） 時間： 9時〜11時 13時〜17時（受付開始：08:45 12:45） 会場： [滋賀県希望が丘文化公園屋内テニスコート] 対象： [小学生 / 中学生 / 大学生 / 一般] 定員： 午前午後とも先着 [8] 名（定員に達し次第、締め切ります） 参加費：午前の部 6,000 円午後の部 9,000 （当日受付にて現金でお支払いください） ■ 当日のプログラム（予定） プロによるデモンストレーション・ラリー （トップレベルの打球スピードやフットワークを間近で体感） 技術指導 （[ストローク/ボレー/サーブ] など、プロが意識しているポイントを伝授） プロへの挑戦！1ポイントマッチ（※時間があれば） フォトセッション・サイン会 ■ 注意事項（必ずお読みください） • 撮影について： 講習中の動画撮影は、可能です。プロの技術を盗みましょう。 • 肖像権について： 当日の様子を主催者のHPやSNSに掲載する場合がございます。あらかじめご了承ください。 • 保険および負傷への対応について 講習会中の怪我や事故、および往復路の事故等について、主催者側では一切の責任を負いかねます。 必ず各自で「スポーツ安全保険」や「個人賠償責任保険」等に加入した上でご参加ください。 当日は応急処置のみ行いますが、その後の治療費等の負担や補償はいたしかねますので、あらかじめご了承の上お申し込みください。 キャンセル： お申し込み後に欠席される場合は、DMでご連絡ください。 申し込みURL https://forms.gle/wMy4sEJ2F8K5d2SR7 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2026/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子7.07%2311前日練習の内容(時間がある場合) サーブレシーブからのローボレー！前後の動きを使うことで体が温まることになります！ サーブレシーブからの乱打！ サーブはなかなかできないため、色々な練習で打つ機会を増やします！ レシーブ練習！ここではサーブ練習もしたいところではあるが、確率が下がるため前から打つことを勧めます！ さらに、2人でサーブを打ち、2人でレシーブをすると効率が上がる！ 前衛8コースボレー 後衛の生きた球をボレーすることでより実践に近づける！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2026/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子2.96%970【2025 ご挨拶】 強化として9年前に滋賀に訪れました！そして、今年国体を迎えました！その結果、今年は成年男子で過去最高成績のベスト4という結果になりました！さらに、高校から強化してきた選手2名が活躍してくれました！これもこれまで、滋賀県がジュニアから強化を行ってきた成果だと感じてます！ 改めて、強化に携わっていただきました全ての人に感謝申し上げます！ また、今年は私のチャレンジの年でもあり、中学校のクラブが縮小される中、なんとかソフトテニスを体験できる場の提供としてスクールを立ち上げました！また、ソフトテニス発展のために、ソフトテニスでも稼げる世の中にしたいと思い、立ち上げました！ 来年度もソフトテニスの人脈を活かしながら、様々な人へ還元できたらと思います！ 本当にありがとうございました！残り3時間皆さん良いお年をお迎えください🌅 来年度もどうぞよろしくお願いします🙇 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子3.38%1110前衛後衛１０本打ち応用 クロス、逆クロス展開からストレートロブを上げた時の前衛のポジション取りとポーチボレーの練習！前衛はギリギリまでポジション取りをしない！前回の動画の走ってステップを踏んで取りに行くタイミングを合わせてストレートボレー ギリギリにポジションに入ることで、走っている後衛は前衛がいないと思い、安心してストレートに打ってきます！これをボレーします！このプレーはめちゃくちゃ使えます！私も多様化して大好きなプレーの一つ！！ 是非やってみてください #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子3.47%1140ストレート10本連続ボレー この練習はポジション取りに間に合わなかった時に走って行って、ストレートのポジションに一瞬でステップで入り、打つ瞬間に取りに行く練習です！ この時相手からすると前衛がポジションにいないため、取られる気がせず、後衛前に打つことが多いです！そのため、狙い目になるとおいうことです！ ただ、前衛側も時間がないため、なかなか取りに行くことができません！前衛は時間がない時ほど、取りに行く！ 時間がある時ほど我慢することがポイントです！ 冬の練習にはもってこいです！ 体は温まるし、練習で持久走の力がつきます！体力もつきます！ 是非やってみてください！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子2.04%670後衛走って打つ10本打ち 走らされたボールの処理の練習です！ 寒い時期は🥶よく体を動かす練習を取り入れましょう！ トレーニングを同時にして時短で強くなろう！！！ バック方面は大きく回り、右足で打ちに行きます！直線的に走ると詰まって打てなくなります！ フォア側はボールに対して直線的に取りに行き、右足で滑って止まり、ジャンプの力を利用して打ちましょう！ 応用的には向こう側も同じ練習を行い、相手がいない方向にボールを打ちに行きます！ボールを追いかけると同時に相手のコートを見る、空間的な練習です。これをすることにより、相手前衛と間合いを合わせることができるようになります！ ぜひやってみてください！！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子1.31%43012月14日in和歌山 講習会 久々に講習会を行いました！！ 総勢40名の方が参加してくれました！！ 内容は ボレーはストロークに繋がっている!? 手首の使い方でストロークもボレーも激変!? 午後からは様々な打ち方！ オープンスタンス、クロススタンス、左足でけんけん打法！ 右足のみでジャンプして打つ！左足のみでジャンプして打つ！ 様々なボールに対してどのように打つかを実践！ 少しでもコツを掴んで持って帰ってもらえたら嬉しいです！ みんながんばれー💪 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子1.8%590前衛5本連続プレー(レシーブ編) これは非常に重要な練習で、ファーストサーブで攻められた時に前衛が真ん中のボールを助けるプレーです！これをすることで後衛は3球目攻撃をしやすくなります！ また、本番の試合でボールが真ん中に飛んでこない場合はストレートのポジションに入り、後衛にストレートに押し込んでもらって次のプレーに繋げることができます！ その連続の3球目までが非常に重要です！ その後は素早く打った後にポジションに入る練習で、自分のボレーが甘い時などに、連続プレーでポイントをするイメージです！ 寒い時期にぜひ練習で取り入れてみてください！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子7.34%2392前衛練習5本連続プレー 久々の投稿です！ 寒い時期になりましたー❄️ そんな時は温まりながら使える実践練習がおすすめ！ 今回は前衛の連続プレーの練習です！！ 1本目はファーストサーブの打った後に、ミドルのレシーブをされた想定です！そのミドルを空けておいて取りに行きます！また、そのあとはバックボレーのストレート展開になるため、できるだけストレート寄りにポジションを取れるようにします。3本目はボレーを返された場合のスマッシュです。スマッシュを打った瞬間に前へ行く準備をし、4本目にローボレー！5本目にクロスボレーです！この5本目もセンターラインに近いところにポジションを取れないと先を通されるため意識してください！ 是非やってみてください！！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子2.22%73011月12月守山ナイター開催のお知らせ 11月12月も少ないですが、開催します！ 11月21日、12月12日、19日 合計3回開催します！価格も据置1000円！！！！ コート2面確保しています！ 人数によっては3面確保します！ そのため、参加予定の日程をアンケート回答お願いします🙇 参加予定アンケートの申し込みにご協力ください🙇 https://forms.gle/VRYJgnxLoYiQfWLm6 11.12月ナイター申込 急な参加、急なキャンセル連絡不要です！！ よろしくお願いします！！ ご参加お待ちしております！！！！ 来年1月からは峯松が不在の日でも別スタッフによる初級編の開催や少人数制などを実施していく予定です！ ご検討ください🙇 #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子0.43%140サーブの打ち方は誰が綺麗かな？ サーブのフォームがしっかりしている方がバウンドした時により威力のあるボールを打つことができます！ 特に多いのが、肘が下がる人と、胸を張れない人です！ さらに体全体を使用して打つ人が少ないです！ 前回の動画を確認しながら自分のフォームを動画で撮って確認してみてください！！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #サーブ #フォーム2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォーム#フォーム11.49%3734サーブの打ち方 まず、グリップを持ち変えます。一番力が伝わるのは右斜め45度の角度のため、そこに右手を持って行きます！そうすると、頭の頂点で打てない状況になるため、頂点で打つために左に体を傾けます！その時に左手を左斜め後ろへ引くことによって連動性が生まれより、威力のあるボールが打てます！ 引き方は肘を上げることと胸を張ることです！そこから、肘を前に出すとラケットヘッドが自然と下がりムチのようなしなやかさができます！ 初めて持ち変えた人はボールが左へカットのようなボールがいきます！前へ向いてることが原因なのでベースラインに対して横を向くことをおすすめします。 そして、最後に右足を蹴り上げます！ 少し、硬式のようなサーブになります！ 是非やってみてください！！！！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #サーブ #ファーストサーブ2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファーストサーブ#ファーストサーブ3.23%1060前衛が抜かれた処理の実践編 約束として、球出しはクロス逆クロス展開で相手の正面の深いところに出します！球出し側の前衛が出て行き、それを抜きにいきます。ここまでが約束事です。 それ以降はゲーム形式です。この時抜いた側の前衛は仕留められるようにしましょう！もし、仕留められなければ、抜かれた側の前衛はもう一度取りに行くとボレーの確率が多くなります。なぜなら、相手は一度抜いてるので2本連続抜くことは難しく、後衛前に打つことが多いからです！ 是非やってみてください！！！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #ゲーム形式 #コートカバー #抜かれた2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ゲーム形式#ゲーム形式https://www.instagram.com/explore/tags/コートカバー#コートカバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/抜かれた#抜かれた2.47%801前衛が抜かれたボールの処理 前衛が抜かれた場合の後衛の打ち方はフォアストロークの場合は右足で滑りながら打ちましょう！その時につま先が進行方向に向かないように右斜め前方向に向くように滑り、切り返しができるようにしまょう！ バックストロークは短いボールであれば右足に乗りながら滑って打ちましょう！深いボールは振り遅れるので左足で滑りながら打ちましょう！左足で滑りながら打つ打ち方はなかなか難しいです！ 是非やってみてください #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #抜かれたボール #コートカバー2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/抜かれたボール#抜かれたボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/コートカバー#コートカバー6.55%2150トップ打ちのアタック止め トップ打ちのアタック止めは2歩でボレーができるように相手の打点からセンターマークの延長線上に立つことが必須です！ また、タイミングを合わせて、右左でボレーします！その時左足に体重を載せ、前傾姿勢になることでネットからの距離が縮まり、ネットミスが減ります！ ボールに怖がらずにやってみてください！ 人間反射があるため、なかなか当たりません！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #ボレー #アタック #アタック止め #怖い2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボレー#ボレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アタック#アタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アタック止め#アタック止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/怖い#怖い2.5%811セカンドレシーブミドルのアタック止め ポジションの位置としてはセンターラインとサイドラインの真ん中ら辺にポジションをとり、あえてミドルを空けている状態を作りましょう！ ミドルのアタック止めはストレートと違いサイドアウトしないため、体の近くで取る必要はありません。ラケットを大きく出してボレーしましょう！ そのため、ミドルを大きく空けることができます！ 是非練習して実践してみてください！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #ボレー #アタック2025/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボレー#ボレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アタック#アタック2.59%850レシーブアタックのポジション取り セカンドレシーブの時はポジションがいつものポジションではなく、少し、2本の間に寄りましょう！ ポーチボレーに行きたい場合、相手がレシーブが得意でない場合はその限りではありません！ 内容は動画で確認してください！！ ミドルのボールを誘い込むにはおすすめ！ 是非試合で実践してください！！！！ #ソフトテニス #ソフトテニス部 #ソフトテニス好きな人と繋がりたい #ソフトテニス好きと繋がりたい #ソフトテニススクール #ソフトテニス動画 #ソフトテニス男子 #ソフトテニス女子 #ボレー #アタック #ポジション2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス#ソフトテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス部#ソフトテニス部https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きな人と繋がりたい#ソフトテニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス好きと繋がりたい#ソフトテニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニススクール#ソフトテニススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス動画#ソフトテニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス男子#ソフトテニス男子https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトテニス女子#ソフトテニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボレー#ボレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アタック#アタックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジション#ポジション3.72%1211<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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