コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 トルコ マレーシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順1日こんな感じで過ごしてます🪷 ついつい動画回すの忘れて時空飛んでるのはご愛嬌😇 浴衣POPUP今週日曜日からTRUNK HOTELで4日間です 是非皆んな遊びに来てね〜♡ @yukata_de_touta _ #livingintokyo #adayinmylife #tokyolifestyle #1日vlog2026/04/23に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/livingintokyo#livingintokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/adayinmylife#adayinmylifehttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyolifestyle#tokyolifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/1日vlog#1日vlog0.01%-1Sénégal to Tokyo / セネガル→東京 『乗り継ぎ24時間 in トルコ』 いつもはエチオピア航空で30時間 (ダカール - エチオピア - 成田)なんだけど、 今回はトルコ経由でトルコまでTurkish air トルコからANAで帰ってきました🪷 正直最近はSNSでその場所に行かなくても”行った気分“になれるからこそ、まぁ今は(行かなくても)いっか〜と思ってしまう節があったけど、今回のトランジットで改めて 旅って良いなと思いました💚 実際に行って、自分の五感で体感したことは ただの情報ではなく自分の一部になり、 それが“経験の厚み”になっていくのだと思う。 ここ数年日本とセネガルの往復だったから 今回のトランジットで改めて気づけた とてもよかった💚2026/04/21に公開Istanbul, Turkey トルコ 0.03%-5My favorite place 🦎🕊️🌿 セネガル滞在中のお休みの日に、 よく行く私のお気に入りチルスポット。 海でもない、川でもない、湖でもない。 「Lagoon - ラグーン」 ラグーンの真ん中が島？みたいになってて 陸から数分ボートに乗るとたどり着けるの👀 この島の上はもともと何もなくて。 ボートとかもさえない時に、歩いてこのラグーンを渡って、物資なども運んでレストランを建てたんだって。 ラグーンの中のマングローブ散策ツアーなんかもあったりして 今度行ってみたいな〜😗 (余談) この日は行く途中マーケットに寄ったら、 可愛いセネガルバッグが売ってて...爆買いしちゃいました🥹 7枚目可愛いから見てみて〜🤍 浴衣POPUPの時に飾ろうかなと...🪷 #セネガル #西アフリカ #livinginafrica #senegal2026/04/17に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セネガル#セネガルhttps://www.instagram.com/explore/tags/西アフリカ#西アフリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/livinginafrica#livinginafricahttps://www.instagram.com/explore/tags/senegal#senegal0.0%-0Senegal in horizontal 🪷🩵🦜🌱 砂漠とかサファリとか、大半の人が思い浮かべるthe アフリカなシーンってそういうものだったりするけど、(実際に言われる) 実際に行ってみると、一言では表せない、それ以上の魅力や世界が広がってる😌 画面上でも、それが伝われば良いな〜 #senegal #westafrica #livinginafrica2026/04/14に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/senegal#senegalhttps://www.instagram.com/explore/tags/westafrica#westafricahttps://www.instagram.com/explore/tags/livinginafrica#livinginafrica0.01%-1みんなから1番もらう質問 「なんでセネガル？」 もちろんファッションの面白さはあるけれど、 その他の1年弱向こうで過ごして気づいた 物質的ではないセネガルの豊かさ、について 私が良いな、と思った7つをまとめてみました☺️✍🏻 この背景も含めて、TOUTAの服作りはこの先もセネガルで一貫して行いたいと思ってる。 文化を守り継承し、そして人と人をつなげる架け橋になれるように。2026/04/13に公開Senegal 指定なし4.43%80724驚きの連続すぎるセネガルライフ😇🇸🇳 基本予定通り行くということがないので、 心をどう静めるかが鍵です あれがない これが使えないは当たり前 その中でどう解決して生活するか この能力に関して彼らは長けていると思う (車の上にテーブル乗せる発想にはまずならないよ😂) さて今日も、なんとかなるさマインドを セネガルで鍛えていきます🪽 #セネガル #西アフリカ #海外生活2026/04/02に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セネガル#セネガルhttps://www.instagram.com/explore/tags/西アフリカ#西アフリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活0.0%-0セネガル人は何を着てる？part.2 好評だったので第二弾🪴 先週末は、街にいつも以上に煌びやかな女性が多くて。聞いたらどなたかのお葬式だったそう。 エリアにもよるけど、結婚式並みにドレスアップすることも少なくないみたい👀 #whatpeoplewear #whatwear #westafricanfashion #westafrica2026/04/01に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whatpeoplewear#whatpeoplewearhttps://www.instagram.com/explore/tags/whatwear#whatwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/westafricanfashion#westafricanfashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/westafrica#westafrica0.01%-1郊外の素敵なヴィラに🌵🌿🪽 セネガルの首都Dakarから約1時間半ほど離れたソモーヌという郊外に住んでいるのだけど、このエリアは別荘や素敵なリゾートも多く、なんだかヨーロッパを感じる こっちのゆっくりとした時間と トロピカルな雰囲気が私は好き🤍 #senegal #africa #countrysideliving2026/03/27に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/senegal#senegalhttps://www.instagram.com/explore/tags/africa#africahttps://www.instagram.com/explore/tags/countrysideliving#countrysideliving0.0%-0クーポンコードはキャプション下⬇️ 場所もシチュエーションも問わない 超小型カメラ『Insta 360 Go Ultra』📸 海外だとスリが怖いから、 ポケットにパッと入れられるこのカメラがすごく役立ってる😌✨ 動画の画質の良さもさながら、 写真もめちゃくちゃ綺麗。 運動好き、旅行好きは特に、 持っていて損なしだし、 携帯では撮れなかった角度やシチュエーションもこれなら楽々取れるから思い出がもっと増えるよ🤍 ____________________________ Coupon Code: 𝗜𝗡𝗥𝗦𝗚𝗫𝗝𝟴𝗬𝗨𝟯 購入を考えている方は、ぜひ購入前にこのクーポンを入れてみてね。自撮り棒やスクリーンプロテクターなどの無料ギフトがついてくるかも🎁 #カメラおすすめ #Insta360 #Insta360GOUltra #インスタ360 #PR2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラおすすめ#カメラおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/Insta360#Insta360https://www.instagram.com/explore/tags/Insta360GOUltra#Insta360GOUltrahttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ360#インスタ360https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.0%-0［イスラム文化］断食後の習慣↓ こっちでは１カ月の断食期間を終えたあと、その明けを盛大にお祝いする文化があるよ✨ 国よってもそのお祭りの名称は異なるみたいで、セネガルではその日をKorite (コリテ)と言う。Koriteの日は「リスタート」という意味も込めて男性も女性もいつも以上に着飾るんだ😌 と言うことで、、 私もバドゥに作ってもらいました🤍 @touta_senegal 現地の女性たちにも町中で沢山声をかけてもらえて嬉しかった☺️何より現地の文化を一緒にお祝いできて嬉しい✨ _ #海外生活 #イスラム文化 #eidmubarak #korite2026/03/24に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/イスラム文化#イスラム文化https://www.instagram.com/explore/tags/eidmubarak#eidmubarakhttps://www.instagram.com/explore/tags/korite#korite0.02%-4Far away from home, I found my peace🕊️ きっと私は、ずっと同じ場所にいることができないんだと思う。笑 刺激に溢れた東京と、 鳥の囀りや自然の音しか聞こえない無になれる場所。 今は満たすのではなく、整える時間に🧘 #二拠点生活 #海外生活2026/03/23に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二拠点生活#二拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活0.04%-8セネガルの日常↓↓ こっちでは、基本「完全無地」の服を着ている方を見かけません😂✨ 柄が大胆なものや刺繍が入ったもの、レース生地、パッチワークなど、みんな違うから人間観察も楽しい😗 量産ファッションがどんどん増え、みんな同じ、“無難”な服を好むようになった今。右を見ても左を見ても、正直みんな同じ装い。 セネガルに来ると、そんな概念が覆されるほどの個性むき出しのファッションを楽しむ男女ばかりで、みんな活き活きしてる☺️ 自分も、大人になるにつれて「ベーシック」が増えたなぁ。 今年の春夏は沢山カラフル着るぞ🧡 みんなはどうする？ #senegal #whatpeoplewear2026/03/22に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/senegal#senegalhttps://www.instagram.com/explore/tags/whatpeoplewear#whatpeoplewear4.87%90410Senegal through my eyes 🤍⋆˖ ࣪⭑ 1ヶ月で表面的に分かって 3ヶ月で生活に慣れて 半年でその土地の文化や人の考えを理解 1年でやっとその場所の「当たり前」が自分のものになる 仕事、学校、住む場所など これは、自分を置く環境全てに共通することだと思う 行ったり来たりではあるけど、私もセネガルに住んでみて半年🫶🏻やっと心にも余裕ができて、この環境を楽しめるようになってきたよ🌿 そしてもう少しで4月、環境が変わる方もきっと多いはず。最初は流されることもあるけど、だんだんと自分のペースで泳げるようになる時が来る。 Step by step 頑張ろうーっ🪿 色々決まってきて、私は今ワクワクが沢山です🤫もう少しでアナウンスできるかな...✨2026/03/20に公開Senegal 指定なし0.04%-7午前中vlog 📸この日は食料品買いついでにランチ サンドイッチ頼んだら、肉の焼き加減聞かれて「？」と思ってたら、巨大なサンドイッチバーガーみたいなのが来ました🍔しっかり中にポテトフライも詰められてました #全部まとめて食べるスタイル 普通に美味しかったです🥢 #アフリカ #セネガル #海外生活2026/03/19に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部まとめて食べるスタイル#全部まとめて食べるスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフリカ#アフリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/セネガル#セネガルhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活0.0%-0仕事終わりのアペロタイム🍸日が長いから、朝から晩まで1日充実して過ごせるのが良いところっ #海外移住 #二拠点生活 #アフリカ #セネガル2026/03/16に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外移住#海外移住https://www.instagram.com/explore/tags/二拠点生活#二拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/アフリカ#アフリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/セネガル#セネガル0.0%-0A little snippet of my life in Senegal 🌿✩‧₊˚ 最初にセネガルに来たのは2024年10月。 ちょうど真夏の時期で、暑いし 部屋にはエアコンもないし、シャワーはお湯でない ステイ先のご飯は辛すぎて食べれない😞 英語も通じなくてストレスMax とまぁ不満だらけの1ヶ月だったわけだけど、 色々なことに導かれ 今では都会の排気ガスも吸わずに 都市のダカールから1時間程離れた田舎で なんとまぁ穏やかな暮らしができています。 50歳で日本から30時間離れたセネガルに半移住したお母さん👩🏻について行ったらこんな人生が待ってました。 (お母さんはページ最後参照) #海外移住 #二拠点生活 #アフリカ #セネガル2026/03/15に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外移住#海外移住https://www.instagram.com/explore/tags/二拠点生活#二拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/アフリカ#アフリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/セネガル#セネガル0.05%-9セネガルでの1日はこんな感じ👩🏻💻 朝9:00にテイラーのバドゥが来るからそれまでに身支度済ませて1日デスクワークしたり撮影したり📸 この日は食料が何もなかったから午前中モーニング行きがてら食料調達してきました🫶🏻田舎暮らしスローライフ🍃 - #海外生活 #アフリカ #セネガル #海外出張 #1日vlog2026/03/13に公開Senegal 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/アフリカ#アフリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/セネガル#セネガルhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外出張#海外出張https://www.instagram.com/explore/tags/1日vlog#1日vlog1.73%3250Weekend retreat on the outskirts of Tokyo🪽 “お金の使い方は、自分の価値観を教えてくれる大切な学びとなる。何に使ったら1番自分の役に立つのか考えて使うこと” この間読んだ本に書いてあったことなんだけど、 私の1番の消費は「経験」 それは小さい時から、やりたいこと、行きたいところ、学びたいことなど、全て経験に繋がることは惜しみなく投資してくれたママの影響が大きいと思う💭 物は一時的な欲望を満たしてくれる。 経験は、自分の感性や創造性、その先の知識、視点、自信、人との繋がりもくれたりする😌直接的に見えるものではないからこそ、見落としがちだけど、知らず知らずと、得ているものは大きい📖 私が6月にセネガルで リトリートを開催しようと思っているのもこの理由。 創造性を呼び起こす、旅を。 セネガルで沢山感じてもらえたら嬉しいな。 今月中には《少人数制》で募集開始します！ どれくらい興味持ってくれる人がいるんだろう👀2026/03/10に公開Tokyo, Japan 日本 東京都0.03%-6お誕生日日帰り旅🌿 最近は海より山に導かれてる私たち。 山の中にある貸切サウナないかな〜と探してたら見つけたここ🤍想像以上に良すぎました！ 自然に囲まれたプライベートな空間で、 身も心もリフレッシュできたかな☁️ @tamataro32 📍 @shizenjinmura #日帰り旅 #誕生日旅行 #サウナ #都内おでかけ2026/03/09に公開東京都あきる野市 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り旅#日帰り旅https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日旅行#誕生日旅行https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内おでかけ#都内おでかけ0.01%-1伊予ヶ岳🌱photos この間載せた山登り動画、沢山保存増えてて嬉しい✨ 花粉やばそうではあるけど、 これからの夏前ベストシーズンすぎると思う🫶🏻 帰りはやまとの海鮮丼が最高ですっ また行きたいなー♡ #千葉観光2026/03/08に公開伊予ヶ岳 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/千葉観光#千葉観光4.36%81351234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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