おくのまり│理想の働き方│女性のウェルビーイング研究所【茨城県】

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最終更新日: 2026/03/28

おくのまり│理想の働き方│女性のウェルビーイング研究所【茨城県】

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この想い、どうか届いてほしい🌈🫶 今、ママ金融教育家櫻井かすみさんが挑戦している＠sakurai_kasumi5 📍【大学院研究｜幸せお金学1000人プロジェクト】これはただの“お金の学び”じゃない。「幸せに生きる力」を、未来の子どもたちへ手渡すビッグ！プロジェクト。私は、女性のウェルビーイング研究所おくのまり💛としてそして一人の未来を想う大人としてこの挑戦を心から応援しています🥰 櫻井かすみさん、8名のリーダー、応援団の皆さんの情熱とエネルギーがいま、新しいムーブメントを起こしています。（私もリーダーとして関わることができて、喜びです）小さな光が集まり、やがて日本の未来を照らす大きな光になる。お金＝不安ではなくお金＝可能性へ。あなたにとってのファイナンシャル・ウェルビーイングとは。その新しい価値観を子どもたちに届けることは、「自分の人生を自分で選べる力」を育てることになります。このプロジェクトが、日本の金融教育の新しい当たり前になる未来を信じて🌈 もし少しでも心が動いたら、あなたも一緒にこの流れを応援してほしいです。日本の新しい未来は、今の私たちの選択で変わります。このプロジェクトぜひ、チェックしてね。そして、この情報をぜひ拡散してください💛🌈 https://note.com/olivetree_nuovo/n/nb1498ef72aea #ウェルビーイング #ファイナンシャルウェルビーイング #未来 #お金の学び #幸福度

2026/03/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファイナンシャルウェルビーイング#ファイナンシャルウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来#未来https://www.instagram.com/explore/tags/お金の学び#お金の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福度#幸福度

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＼その不調、“気合い”で乗り切ってない？人生を変える“姿勢と運動”の真実／皆さん💛こんにちは。季節の変わり目で体調を崩されてないですか？女性のウェルビーイング研究所おくのまりです。「なんかずっと疲れてる😵」「肩こり・腰痛が当たり前になってる😢」それ、実は“体からのサイン”かもしれません。今回のVoicyコラボライブは、 📍理学療法士16年で SNS総フォロワー17万人の医療系インフルエンサーのかたこりくんをお迎えして✨ @sukima_stretch_ ＼姿勢と運動で人生が変わる理由／を本音で深掘りしていきます。 ✔ 不調がなくならない本当の原因 ✔ 忙しい人でもできる整え方 ✔ SNS発信者としてのリアルな裏話などなど、ここでしか聞けない内容が満載です♡ さらに、「未来を整える」視点から人生を望む方向にシフトするヒントもお届けします。ただ頑張るだけの毎日から、 “身体を整えて軽やかに生きる私”へ。その一歩、ここから始めませんか？✨ 3/29（日）21時～22時 Voicyでお待ちしています♡ 📍前半は21:00～21:30 かたこりくんのチャンネル、「かたこりくんの肩がこらない話」 https://voicy.jp/channel/820879 📍後半は21:30～22:00 私のチャンネルで配信します。「未来を整えるフィーリングサロン」 https://voicy.jp/channel/900315 耳だけ参加も大歓迎♡ 未来を変えるのは、あなたのほんの小さな一歩から。音声配信であなたの新しい扉を開くきっかになったら嬉しいです。今すぐ ▶︎ @かたこりくん https://voicy.jp/channel/820879 ▶︎ @おくのまり https://voicy.jp/channel/900315 両アカウントをフォローして、配信をお待ちください🥰 皆さんとお愛できるのを楽しみにしています。

2026/03/27に公開- 指定なし

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こんにちは🥰 女性のウェルビーイング研究所おくのまりとしておすすめ情報です。ーーーーーーーーーーーーなんとなくの不調、見ないフリ、我慢していませんか？「これって私だけ？」そんなあなたのモヤモヤに、やさしく光を当ててくれるイベントがついにアーカイブ公開です🌈 女性の心とからだをテーマにした大人気企画「わたしたちのヘルシー」は、今年で10年目。昨年は700万以上の視聴を集めた話題のオンラインイベントです。今回のテーマは “心とからだのリズムを知る、理解する。” 更年期、ホルモンバランス、片頭痛、女性特有の悩みまで。リアルな体験談と専門家の解説で、「知ること」がそのまま自分を守る力に変わる内容になっています。しかも嬉しいポイント👇 ✔ 参加無料 ✔ スキマ時間で視聴OK ✔ 4月末までアーカイブ視聴可能忙しい毎日の中でも、自分のために立ち止まる時間って本当に大切。 “後回しにしていた自分”を、今日こそ大切にしてあげませんか？未来のあなたが「見てよかった」と思う時間になるはず。 ▼今すぐこちらから視聴できます。 https://woman.mynavi.jp/tu/260302_wha/ こちらの公式サイトのYouTubeでチェックしてみてください✨ 主催：Women’s Health Action実行委員会運営：マイナビウーマンウェブサイト：https://woman.mynavi.jp/tu/260302_wha/

2026/03/26に公開- 指定なし

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＼大人も子どもも【地球で】遊ぶように生きる！／明日、緊急開催🌈 📍3月25日（水）20時～20時30分 “遊び”が人生を変える瞬間、覗いてみませんか？音声配信アプリVoicyにて、【HENSHIN（変身）プロジェクト】スペシャルライブ😍 ゲストに、ボードゲームで人の可能性を引き出すお二人をお迎えします！ 📍HENSHINプロジェクト共同代表 @henshin_board_game マッチョさん（佐藤寛克） @muscle_hero_poji 小田勇貴さん @bladerondo.games ✔ 遊びが「自己肯定感」を育てる理由 ✔ 大人こそ“本気で遊ぶ”べきワケ ✔ 人生が変わる“変身スイッチ”とは？ただのゲームじゃない。 “人生を動かす遊び”の本質を、30分でギュッとお届けします。忙しい毎日だからこそ、ちょっと立ち止まって「楽しむ力」を思い出す時間にしたいですね🎉 明日20:00〜あなたのご参加、お待ちしています✨ 配信は 📍私のVoicyチャンネルで。「未来を整えるフィーリングサロン」 https://voicy.jp/channel/900315 耳だけ参加も大歓迎♡ 未来を変えるのは、あなたのほんの小さな一歩から。音声配信であなたの新しい扉を開くきっかになったら嬉しいです。今すぐ ▶︎ @おくのまり https://voicy.jp/channel/900315 アカウントをフォローして、配信をお待ちください🥰

2026/03/24に公開- 指定なし

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＼予選突破しました！次はセミファイナル出場です／皆さんに改めて、ご報告とお願いがあります 🥰🌈 「Radio Star Audition 2026」予選を無事に突破しました。皆さんの応援のお陰です。投票ならびに応援メッセージをいただき本当にありがとうございました。引き続き応援よろしくお願いします 🥰 既にセミファイナルへ向けて動き始めています。セミファイナルの相手は強豪です。自信がなくても、それでも、私は全力でセミファイナルに挑みます🐎🔥 もしよかったら、この挑戦を応援していただけたら嬉しいです🥰 ▼投票方法はこちら https://mudia.tv/vote_method/radio_star_audition_2026 まずは 📍Mudiaのアカウント登録 https://mudia.tv/login?return=%2F#tab-signup 登録すると・新規登録でポイント・毎日ログインでポイントなど、無料で投票ポイントを貯めることができます。 📍応援メッセージをレポートページでポイントゲット(100文字以上で300ptもらえるそうです)AIを使っていただいてもかまいません。最大650ポイントが無料で受け取れます。レポートは1文字あたり0.5ポイント相当のギフトが付与されます(最大700文字まで) (例) 600文字の場合 300＋600×0.5＝600ポイント分のギフト 750文字の場合 300＋700×0.5＝650ポイント分のギフト ※小数点以下は切り捨てになります。 700文字より多く書いていただいても投稿できます。ポイント付与はレポート投稿から24～25時間後に付与されます。 ↓ https://mudia.tv/reports/themes/6893 上記のそのポイントを使って投票期間になったら応援していただけるととても嬉しいです次はセミファイナル通過が目標です。 📍投票期間 04/02 10:00 〜 04/03 22:50 勝抜 1 組 ▼投票ページ ↓ https://mudia.tv/event/4976 みなさんの応援が、本当に大きな力になりますどうぞよろしくお願いします。ーーーーーーーーーーーーー皆さんにコレもシェアしたくて投稿します。おそらく！今回のオーディションのグランプリナンバーワン候補のじゅりさんのファンの方から素敵なメッセージをいただきました🥰 私にリスペクトのメッセージを送っていただき感動でした。ありがとうございました🌈 ポイントはちゃんと最後は戦線布告で終わっているところです(笑) 最高な応援の形ですね😆 よかったらこちらの応援メッセージをチェックしてね↓ https://mudia.tv/reports/themes/6893

2026/03/23に公開- 指定なし

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＼これからの日本「愛と希望の翼で世界を変える」／先日、3月14日日曜日女性のウェルビーイング研究所おくのまりとして、国際女性デーチャリティーイベント ― 愛と希望の翼で世界を変える ― に参加してきました。日本女性財団主催 @jwf_official 今回は受付スタッフとして、運営のお手伝いで関わらせていただきました。会場には、女性の未来を本気で願う人たちの想いが集まり、まさに「愛と希望のエネルギー」に満ちた時間でした。基調講演では、産婦人科医の対馬ルリ子先生が、 @rurikotsushima 「私は女性たちの応援団でありたい」と語られました。コロナ禍の中で困っている女性たちを助けたいという想いから日本女性財団を立ち上げた背景をお話しされる中、先生ご自身が涙ぐまれる場面も。会場全体がその想いに包まれ、胸が熱くなりました。また、沖縄で女性の体に寄り添い続けてきた医師高宮城尚子先生の @naoko_takami11 「がんばりすぎないことは、立派な処方です」という言葉。三世代で地域での女性の人生に寄り添い続けてきた医師中島由美子先生の @yumiko.nakaji1957 「医療は答えを押しつけるものではなく、共に考えるもの」というメッセージ。さらに、日本初の女性総理大臣高市早苗さんからのお祝いのメッセージにも感動でした✴ そして、医療・植物療法・社会の視点から、医師　富永喜代先生、 @tominaga_kiyo 植物療法士　森田敦子先生、 @atsuko1705 ソーシャルファシリティーター中野裕弓先生 @rominakano によるトークセッションでは、女性が自分らしく生きるための知恵と勇気が語られました。女性の生き方も人生も、もっと自由でいい。その未来を本気でつくろうとしている人たちがここにいる。そんな希望を感じた、かけがえのない一日で、私はイベント中に感動して静かに泣いてしまいました😭❤️ 今回の大チャリティーイベントは３００名近くの方が参加されたそうです。まさに対馬ルリ子先生が描いていた夢が実現したそうです。準備に長い時間かけてきた実行委員会の皆さんや運営スタッフの皆さまにも感謝の気持ちをお伝えしたいです。この地球でまだまだ「愛と希望の光」が広がりそうです🌈

2026/03/22に公開- 指定なし

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＼応援よろしくお願いします／皆さんにご報告とお願いがあります🥰🌈 いつも投稿をお読みいただき、いいね❤ありがとうございます。女性のウェルビーイング研究所おくのまり　です。実は今、ひとつ大きな挑戦をしています✨ 女性のウェルビーイングをテーマにしたラジオ番組を作りたくて、「Radio Star Audition 2026」 @mudia.tv に応募しました。このオーディションは、新しいラジオパーソナリティを発掘する企画で、みなさんの投票で結果が決まる参加型オーディションなんです。女性が健康・人間関係・お金・仕事・居場所など人生についてリアルに語り合いながら、「自分らしい人生」「生きる甲斐のある人生」を一緒に考えられる番組を作るのが夢・目標です。もしよかったら、この挑戦を応援していただけたら嬉しいです🥰 ▼投票方法はこちら https://mudia.tv/vote_method/radio_star_audition_2026 まずは 📍Mudiaのアカウント登録 https://mudia.tv/login?return=%2F#tab-signup 登録すると・新規登録でポイント・毎日ログインでポイントなど、無料で投票ポイントを貯めることができます。そのポイントを使って投票期間になったら応援していただけるととても嬉しいです✨まずは予選突破が目標です。 📍投票期間 3月20日(金) ～ 3/22(日)22:00 ▼投票ページ https://mudia.tv/event/4984 📍応援メッセージをレポートページでポイントゲット(100文字以上で300ptもらえるそうです) https://mudia.tv/reports/themes/6868 みなさんの応援が、本当に大きな力になります🥰 どうぞよろしくお願いします💛

2026/03/18に公開- 指定なし

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「現役人事課長に聞いてみた！」会社員の副業とキャリアのリアル、そして見逃せない“女性の健康課題”について。ライブ配信します。女性のウェルビーイング研究所理想の働き方コンサルタントおくのまり♡です。 Voicyでのコラボライブ告知です🥰 今回も素敵なゲストをお招きします。 📍3/20（祝・金）21時～22時 ✔ 副業はキャリアアップになる？それともリスク？ ✔ 人事評価に影響するポイントとは？ ✔ 企業が取り組む“健康課題” （更年期・メンタル不調・パフォーマンス低下、、、どう向き合うか？）ゲストに大手製造業人事課長キャリア面談の専門家とうかんさん @tokan1974 人事歴２８年、キャリア面談の専門家の現役人事課長だからこそ語れる「会社員の副業とキャリア」について。そして “無理して頑張る働き方”を卒業するヒントもお届け✨ 副業もキャリアも健康も、全部あきらめない。これからの時代をしなやかに生きるための1時間。現役会社員として、voicyを毎日発信中のとうかんさんはなんと！ Voicy2025新人賞受賞🏅人事系チャンネルコメント数No.1の人気のパーソナリティとして活躍中です。とうかんさんと対談できるのが楽しみです。 📍前半はとうかんさんのチャンネル、「人事課長とうかんの部屋♨️」 https://voicy.jp/channel/877314 📍後半は私のチャンネルで配信します。「未来を整えるフィーリングサロン」 https://voicy.jp/channel/900315 耳だけ参加も大歓迎♡ 未来を変えるのは、あなたのほんの小さな一歩から。音声配信であなたの新しい扉を開くきっかになったら嬉しいです。今すぐ ▶︎ @とうかんさん https://voicy.jp/channel/877314 ▶︎ @おくのまり https://voicy.jp/channel/900315 両アカウントをフォローして、配信をお待ちください。

2026/03/17に公開- 指定なし

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＼20年越しのミラクルな出会い✨／先日の「国際女性デーチャリティーイベント」で、トークセッションにご登壇されていたソーシャルファシリテーター・人事コンサルタントロミさんこと、中野裕弓先生。 @rominakano 実は私にとって、 20年前からずっと憧れていた方なんです🥰 20年前、30歳のわたしが人生の岐路で「これから私はどう生きたいのだろう」と自分の人生に向き合っていた頃に出会った一冊の本。それが、中野裕弓先生著の『スピリチュアルビューティー～スピリチュアル美人』 KKベストセラーズでした。（写真2枚目、私が手に持っている本）この本は、私の心のバイブルのような存在で、 20年間、何度も読み返してきました。そして、ロミさんが開発された「カエルカード」も実は20年間、ずっと愛用しています🥰（2007年のアラン・コーエンさんの来日講演でカエルカードにサインをいただきました）そんな尊敬するロミさんに、まさか20年ぶりにイベント会場でお会いできるなんて💛 しかも、お話までできて、 20年間大切にしてきた本にサインまでいただいてしまいました✨ 20年前の私が知ったらきっとびっくりするだろうなと思います。 20年前に比べたら、、、少しだけスピリチュアル・ビューティーに近づけているでしょうか🥰 1ミリ1ミリ成長している自分に合格点を出してあげようと思います。人生って、時々こんな素敵なミラクルを用意してくれるんですね🌈 ロミさんと20年ぶりに会えたこと、対馬ルリ子先生にも感謝をお伝えしたいです。ーーーーーーーーーーーーーソーシャルファシリテーター人事コンサルタント中野裕弓さん横浜生まれ。19歳でロンドンに渡り、その後9年に及ぶ英国生活を経て、東京の外資系銀行、金融機関等に勤務。 1993年、ワシントンD.C.にある世界銀行本部から日本人初の人事マネージャーとしてヘッドハントされ、のちに人事カウンセラーとして5年余り、世界中から集まったスタッフにキャリアや対人関係のアドバイスにあたる。アメリカから帰国後は、企業人事コンサルティング、カウンセリング、講演、執筆業に従事。また、世界銀行の元同僚から受け取ったメッセージを訳したものが後に「世界がもしも100人の村だったら」の元になったため、原文の訳者としても知られる。現在は、独自のソーシャル・リース構想（Social Wreath・社会をつなぐ輪）のもと、コミュニティを充実させて、一人ひとりの幸福度をあげる活動をしている。

2026/03/16に公開- 指定なし

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＼何歳からでも遅くない！大切なお金と人生の学び／こんにちは～理想の働き方コンサルタント女性のウェルビーイング研究所おくのまり🌹です。先日10月26日日曜日に東京、田町で行われた 📍幸せお金学教育フォーラムに参加してきました。会場は温かい雰囲気に包まれて、沢山の方々がご来場されていました。心地よい場でしたね😉 日本のこれから、お金と社会について私たちがどう希望をもって生きていけばよいのか。深く考えさせられました。私たちが｢お金の力｣で自由になるためには？幸せに生きるためには労働とどう向き合うか。貯金や投資ではお金の悩みは解決しない。私たちはお金の学びと共に良い人間関係を構築することも人生の豊かさを受け取るために重要なポイントです。お金のスキルと人間関係のスキルは両方が大切です。がんばった分、報われる人生にしたいですよね。（報われないこともあるけど、腐らずに生きたい😊）どんな仕事、職業であれ｢働く｣のが楽しいと感じる人生、世の中をクリエイトしたい！私はさらにその想いを強く持ちました。今回の登壇者の皆さんからも｢日本の未来を変えたい｣という決意が伝わってきました。素晴らしい講演ありがとうございました✴ 田内学さん『きみのお金は誰のため』著者（ビジネス書グランプリ2024総合グランプリ受賞）『お金の不安という幻想』 (Amazon総合1位獲得) 元ゴールドマン・サックストレーダー長倉顕太さん『移動する人はうまくいく』（20万部超）著者編集者として累計1,100万部超・出版塾TAC主宰山中恵美子さん累計読者37万部『瞬読』創始者通信制高校「EMI高等学院」＆オンライン塾「ちゃんぱす」運営大坪拓摩さん株式会社日本デザイン代表取締役東京商工リサーチ調べで日本一の称号を獲得 4000名以上の起業家を育成櫻井かすみさんママ金融教育家幸せお金学教育フォーラム　主催堀田秀吾先生（明治大学教授）『科学的に証明されたすごい習慣大百科』著者（Amazon＆楽天総合1位） 3ヶ月で22万部超法言語学・心理言語学の第一人者杉浦博道さん（Gakken編集長）『ガボール・アイ』『瞬読』など 10万部超10点、30万部超3点ベストセラーを多数手掛ける編集者私も｢女性のウェルビーイング研究所｣として少しでも、日本の働く女性たちに希望を届けたい♡ 私ができることで一歩一歩、進みます。 #幸せお金学教育フォーラム #お金の学び #人生の学び #大人の学び #働き方を考える

2025/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/幸せお金学教育フォーラム#幸せお金学教育フォーラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の学び#お金の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の学び#人生の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学び#大人の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方を考える#働き方を考える

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＼本当にやりたいことに時間を使う！と人生が豊かになる／こんにちは～理想の働き方コンサルタント女性のウェルビーイング研究所おくのまり🌹です。先日10月25日土曜日に時間×片付けコンサルタント下村志保美さん @shihoshimo の出版記念パーティーに出席させていただきました😍 志保美さん❤おめでとうございます！実は志保美さんとの出会いは YouTubeでの対談ライブがきっかけで、素敵なご縁をいただきました✴ SNSで広がる新しい素敵な出会いに本当に感謝！ありがとうございます♡ SNSをやり続けて、よかったです😭✴🌈 夢や目標を叶えていく方の特徴、それは 📍行動力 📍諦めない気持ち 📍継続力皆さん、共通していることです。キラキラ、全てがうまくいっているように見えて実は挫折や苦しい経験もいっぱいしています。でも、そんな振れ幅が大きい人生の中でコツコツ、ステップアップされているのですね。そんな皆さんから私もいっぱい勇気をいただきました。私もさらに夢や目標が明確になりました。志保美さん、ありがとうございます🌹 時間×片付けコンサルタント、家計アドバイザーとして３０００名以上の方の悩みを解決してきた志保美さん。今年の8月に志保美さんの書籍第三弾！待望の新刊 📌『余裕がある人の時間整理術』を出版されたばかり。『自分時間が30分増える余裕のある人の時間整理術』 (下村志保美著 / 扶桑社刊) https://amzn.to/46uP3PV 気になる方はぜひAmazonや書店でチェックしてね💛 #下村志保美出版記念パーティー #下村志保美 #片づけのプロ #時間術 #扶桑社 #出版記念パーティー

2025/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/下村志保美出版記念パーティー#下村志保美出版記念パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/下村志保美#下村志保美https://www.instagram.com/explore/tags/片づけのプロ#片づけのプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間術#時間術https://www.instagram.com/explore/tags/扶桑社#扶桑社https://www.instagram.com/explore/tags/出版記念パーティー#出版記念パーティー

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＼Voicyコラボライブ告知／ 📻10/29（水）12:00〜13:00 Voicyコラボ！ランチライブテーマ：「あなたの中にある自信を取り戻す方法」音声配信Voicyでの２回目のコラボライブです🥰 今回は、ボイストレーナー歴20年の声の専門家みかさん（@voice_mika ）とご一緒に、「猫背と声と自信の関係」についてお話します。わたし、ついつい気を抜いてしまうと猫背です(笑) 姿勢と声の悩みについてもみか先生にお話していただきます♡ 音声配信を通して、これからの時代を、自分らしく軽やかに人生を歩むヒントをお届けしたいです💛 ◆Voicyライブ 10/29（水）12:00〜13:00 📌前半の30分、12:00～12:30 はみかさんさんのアカウントでのコラボライブ↓ 番組名：声を武器にするラジオ https://voicy.jp/channel/820969 📌後半の30分、12:30～13:00 は「おくのまり」のアカウントでのコラボライブ↓ 番組名：「未来を整える」フィーリングサロン～人生は望む方へシフトする～ https://r.voicy.jp/LaVkRDEM9yJ ご一緒にお昼時にランチタイムでお会いしましょう！ランチしながら、リラックスしてお聴きください♡ #自分らしく働く #好きなことで生きていく #ウェルビーイングな働き方 #自信を取り戻す #声で伝える力 #自分らしく働く#音声配信#voicyパーソナリティ#voicy

2025/10/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きなことで生きていく#好きなことで生きていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングな働き方#ウェルビーイングな働き方https://www.instagram.com/explore/tags/自信を取り戻す#自信を取り戻すhttps://www.instagram.com/explore/tags/声で伝える力#声で伝える力https://www.instagram.com/explore/tags/音声配信#音声配信https://www.instagram.com/explore/tags/voicyパーソナリティ#voicyパーソナリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/voicy#voicy

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＼年に一度のアロマ出店のお知らせ／皆様こんにちは季節の変わり目で体調など崩されていませんか。急に寒くなりましたので、身体を冷やさないように暖かく過ごしましょうね♡ さて、本日は年に一度のイベント出店のお知らせです。女性のウェルビーイング研究所　アロマ調香師おくのまりです。 @olivetree_nuovo 今回はオリジナル浄化アロマを新しく調香し限定で販売致します。また、イベント限定商品、ボタニカルキャンドルや天然石アクセサリーなど新しいアイテムも並びますので、お楽しみに♪ 商品をお買い上げのお客様にはちょっと早いクリスマスプレゼントもご用意しております🎄 ※私は馬が大好きで、馬ラベルにちなんで、売上の一部を引退競走馬や乗馬の育成に関わる団体に寄付する予定です。 📍フォルクスワーゲンミーティング　ワーゲンのアンティーク車が全国各地から大集合🚙　茨城県稲敷市江戸崎商店街えどさき笑遊館【車をご利用の場合】首都圏中央連絡自動車道「稲敷ＩＣ」より車で５分。バスの場合はＪＲ土浦駅から50分ぐらい（田舎なので本数がありませんので、インターネットで調べてからお越しくださいね）　１１月１6日（日）９時～１５時【えどさき　ワーゲン】で検索アクセスや駐車場など、公式サイトからご確認ください。ぜひ、みんなの笑顔に会えるのを楽しみにしています☺️ 🎁——————————————-🎁 理想の働き方コンサルタント　おくのまり女性のウェルビーイング研究所　です。女性にとってのウェルビーイングとは健康で幸せを感じて、仕事でもプライベートでも自己実現できる状態。身体的、精神的、経済的、社会的にトータルでみて女性が真に自立し身体も心もWELL（元気に生き生き）で自分が本当に望む生き方、働き方を目指しましょう！ 🎁——————————————-🎁 更年期女子が起業を成功させる秘訣あなたのユニークアビリティーを活かした働き方を叶えたい方！ 📌あなたの好きなこと 📌あなたの得意なこと 📌人の役に立つこと 📌お金を生み出すことで本気で楽しんで収入を得たい方へ ⁡ 〜特典プレゼントの受け取り方法〜おくのまりと𝖫𝖨𝖭𝖤でお友達になる ↓ @olivetree_nuovo ⁡ こちらからプロフィール下の 𝖴𝖱𝖫をクリックまたは、ハイライト「LINEお友だち特典」QRコードから 🎁自分の強みをみつけて、幸せに稼ぐ力をつけましょう🎁 ⁡あなたの未来はあなたしか救えない！クリエイトしましょう！⁡ #アロマのある暮らし #マルシェ #オーガニック #ナチュラル #馬好きアロマ調香師 #茨城県 #茨城県稲敷市 #茨城県稲敷郡

2025/10/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある暮らし#アロマのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル#ナチュラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬好きアロマ調香師#馬好きアロマ調香師https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県稲敷市#茨城県稲敷市https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県稲敷郡#茨城県稲敷郡

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＼初🎊voicyコラボライブ告知／ 📻10/20（月）21:00〜22:00 Voicyコラボライブテーマ：「自分で仕事を作り出す流儀」音声配信Voicyでのコラボライブに初挑戦します🥰 今回は、ラジオパーソナリティーでありナレーターの宮田りこさん（@miyatan_rico ）とご一緒に、「自分で仕事を作り出す流儀」についてお話します。上場企業での人事経験を経て、声の世界へ飛び込んだ宮田りこさん。そして、“理想の働き方”と“女性のウェルビーイング”を体現＆実現する私・おくのまり。ふたりが共通して大切にしている「働き方や生き方」など音声配信、心のあり方、日々の選択。すべてがあなたの未来を創る“ これからの時代を、自分らしく軽やかに人生を歩むヒントをお届けしたいです💛 ◆Voicyライブ 10/20（月）21:00〜22:00 📌前半の30分、21:00～21:30 は宮田りこさんのアカウントでのコラボライブ↓ 番組名「ユルジジ！～雑談のネタ集めにちょうどいいゆるい時事ニュース～」 https://r.voicy.jp/nEmNB5LpmXk 📌後半の30分、21:30～22:00 は「おくのまり」のアカウントでのコラボライブ↓ 番組名：「未来を整える」フィーリングサロン～人生は望む方へシフトする～ https://r.voicy.jp/LaVkRDEM9yJ 一緒に夜のリラックスタイムを過ごしましょう🌙 #自分らしく働く #好きなことで生きていく #ウェルビーイングな働き方 #自信を取り戻す #声で伝える力 #自分らしく働く#音声配信#voicyパーソナリティ#voicy

2025/10/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きなことで生きていく#好きなことで生きていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングな働き方#ウェルビーイングな働き方https://www.instagram.com/explore/tags/自信を取り戻す#自信を取り戻すhttps://www.instagram.com/explore/tags/声で伝える力#声で伝える力https://www.instagram.com/explore/tags/音声配信#音声配信https://www.instagram.com/explore/tags/voicyパーソナリティ#voicyパーソナリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/voicy#voicy

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本日のテーマ：「都会を離れてわかった、私を取り戻した話」【Voicy】で音声配信中🥰 都会を離れて、ようやく気づいたんです。「私、ずっと“がんばること”ばかりしてたな」って。元々、都会暮らしだったわたしが今は田舎の暮らしの中で、 “自分のペース”をようやく取り戻しました。便利さも刺激も少ないけど、その代わりに、心の中にたくさんの“余白”ができた。馬の呼吸や風の音、季節の香りが、まるで「もうそんなに急がなくていいよ」って語りかけてくれるんです。今回の音声配信では、・田舎に住んでよかったリアルなこと・乗馬が与えてくれた心の変化・香りのある暮らしが整えてくれる毎日について、少し赤裸々にお話ししています。 “何かを手放す勇気”と“自分を取り戻す時間”を思い出したい方に、そっと届きますように。 ------------------------------------ ＼音声配信～Voicyデビュー／おくのまり「未来を整える」フィーリングサロン～人生は望む方へシフトする～さて、私事ですが、、、元気と癒しとちょっとした笑いをお届けするVoicy番組、スタートしました。有難いことに承認制＆合格率5%といわれる Voicyから審査がおりまして楽しく、音声配信させていただいてます♪ インスタだけじゃ伝えきれないこと、たくさんあるんです！もっと深く語りたいし、皆さんにお役立ち情報も発信したい！ライフスタイルやマインド、ビジネス、更年期、人生のことなどなど。インスタでは語れなかった深い話を“声”でお届けします。 Voicyで、心が整う時間をあなたに。そんな想いからVoicyを始めました。心こめて届けます。ぜひ、チャンネル登録してコメントなど入れて頂けたら嬉しいです。お便りでご相談やご質問も入れていただいたら、ラジオ番組風にコーナーでお答えしますよ🥰 朝のコーヒータイム☕や通勤中、家事をしながら、散歩中、夜のスキンケア中に "ながら聴き"してもらえたら嬉しいな。無料でVoicy登録して、聴けます。「おくのまり」で検索か下記のURLから繋がってみてね。 https://voicy.jp/channel/900315?share.ref=https:%2F%2Fl.threads.com%2 音声配信voicyもよろしくお願いします。 #音声配信 #voicy #voicyパーソナリティ #田舎の暮らし #動植物 #香りのある暮らし #sora2 #AI動画

2025/10/05に公開- 指定なし

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＼9月は大人のカラダのデトックス月間／ 9月に入り、まだまだ残暑を感じる日々ですが、皆さん、体調はどうですか。「夏の疲れが抜けない」「胃腸の調子が整わない」そんなデトックスが必要な時期にぴったりなのが、ブルーベリースムージーです。先日収穫したブルーベリーを我が家ではスムージーして楽しんでおります🥰 ブルーベリーは 📌ポリフェノールの一種、アントシアニンが豊富で抗酸化作用が高く、 📌食物繊維も含まれているので腸内環境を整え、老廃物の排出をサポートしてくれます。今回は、バナナの自然な甘さと豆乳だけを合わせて、心も体もすっきりリフレッシュできるレシピをご紹介します。【材料】2人分ブルーベリー　160g（冷凍でも可）バナナ　1本（甘めのものがおすすめ）豆乳 400ml 【作り方】材料をすべてミキサーに入れる。なめらかになるまで攪拌する。出来上がったらすぐにグラスへ。朝の1杯で、夏に溜まった疲れや余分なものをリセットし、秋を気持ちよく迎えましょう💜 🎁——————————————-🎁 理想の働き方コンサルタント　おくのまり女性のウェルビーイング研究所　です。女性にとってのウェルビーイングとは健康で幸せを感じて、仕事でもプライベートでも自己実現できる状態。身体的、精神的、経済的、社会的にトータルでみて女性が真に自立し身体も心もWELL（元気に生き生き）で自分が本当に望む生き方、働き方を目指しましょう！ 🎁——————————————-🎁 更年期女子が起業を成功させる秘訣あなたのユニークアビリティーを活かした働き方を叶えたい方！ 📌あなたの好きなこと 📌あなたの得意なこと 📌人の役に立つこと 📌お金を生み出すことで本気で楽しんで収入を得たい方へ ⁡ 〜特典プレゼントの受け取り方法〜おくのまりと𝖫𝖨𝖭𝖤でお友達になる ↓ @olivetree_nuovo ⁡ こちらからプロフィール下の 𝖴𝖱𝖫をクリックまたは、ハイライト「LINEお友だち特典」QRコードから 🎁自分の強みをみつけて、幸せに稼ぐ力をつけましょう🎁 ⁡あなたの未来はあなたしか救えない！クリエイトしましょう！⁡ #更年期 #40代女性 #50代女性 #自分を大切に#女性の生き方#女性のライフスタイル #食生活見直し #ウェルビーイング #ブルーベリー #デドックス

2025/09/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/40代女性#40代女性https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の生き方#女性の生き方https://www.instagram.com/explore/tags/女性のライフスタイル#女性のライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活見直し#食生活見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/デドックス#デドックス

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＼あなたはどんな環境、人間関係の中で生きたいですか？／理想の働き方コンサルタント女性のウェルビーイング研究所おくのまりです☺️ いつも投稿を読んでくださって、本当にありがとうございます。今年も残り4か月。ふと立ち止まって、自分に問いかけてみませんか？ 📌どんな環境で生きていきたい？ 📌毎日どんな感情で過ごしたい？ 📌誰と一緒に、どんな人間関係の中で心地よく過ごしたいですか。働き方も、生き方も、もう「選べる」時代。あなたが本当に望む理想のライフスタイル、生き方は、待つものではなく“育てていくもの”です。ブルーベリーを摘むように、ひとつひとつ、理想を選び取っていきましょう💜 今の自分に合った環境を、まずはひとつ見直すことから始めてみませんか？今朝はお友だちと一緒に近所にあるブルーベリー農園に収穫に行ってきました。大人のプチ遠足です。黙々とブルーベリーを収穫している時間が瞑想の時間でしたｗ心地よかったです～ 🎁——————————————-🎁 理想の働き方コンサルタント　おくのまり女性のウェルビーイング研究所　です。女性にとってのウェルビーイングとは健康で幸せを感じて、仕事でもプライベートでも自己実現できる状態。身体的、精神的、経済的、社会的にトータルでみて女性が真に自立し身体も心もWELL（元気に生き生き）で自分が本当に望む生き方、働き方を目指しましょう！ 🎁——————————————-🎁 更年期女子が起業を成功させる秘訣あなたのユニークアビリティーを活かした働き方を叶えたい方！ 📌あなたの好きなこと 📌あなたの得意なこと 📌人の役に立つこと 📌お金を生み出すことで本気で楽しんで収入を得たい方へ ⁡ 〜特典プレゼントの受け取り方法〜おくのまりと𝖫𝖨𝖭𝖤でお友達になる ↓ @olivetree_nuovo ⁡ こちらからプロフィール下の 𝖴𝖱𝖫をクリックまたは、ハイライト「LINEお友だち特典」QRコードから 🎁自分の強みをみつけて、幸せに稼ぐ力をつけましょう🎁 ⁡あなたの未来はあなたしか救えない！クリエイトしましょう！⁡ #更年期 #マインドセット #40代女性 #50代女性 #自分を大切に#女性の生き方#女性のライフスタイル #理想の働き方 #ウェルビーイング #働き方改革 #自分らしい生き方

2025/08/29に公開- 指定なし

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＼骨盤マニアKAOさんの出版記念イベントに参加してきました／先日の水瓶座満月🌕の日に「女性骨盤Day」として美しい時間を過ごしてきましたよー。 @kotsubanism_kao528mania ２０２５年８月９日土曜日広尾EAT PLAY WORKS 3F 大人のカラダを優しくリセットする方法をレクチャーしていただきました😍 呼吸も深くなって、カラダが楽になりましたよ♡ イベント当日にはスペシャルランチ @beanholic_tokyo 豆とスパイスと野菜たっぷりのカリーランチカラダにやさしいブレンド茶カロリミット @fancl_official これからカオさんは「全国骨盤キャラバン」で、より多くの方々に最幸の健康美と笑顔を全国に届けられます♡ いや、きっと世界にも広がりますね。骨盤の魔法が知りたい方はぜひ、 KAOさんの初出版本をチェックしてみてね。 Amazonでも購入可能です↓ https://amzn.asia/d/1g5OBgw 骨盤の専門家KAO先生監修による 📌骨盤ケアショーツファンケルさんのオンライン通販サイトで購入できます。 #更年期 #更年期対策 #ホルモンバランス #骨盤を整える #40代女性 #50代女性 #自分を大切に#女性の生き方#女性のライフスタイル #私にとってのウェルビーイング

2025/08/12に公開EAT PLAY WORKS 日本東京都

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皆さーん🥰 先日は沢山のお誕生日メッセージをいただいて感動の一日でした。メッセージを送ってくださった皆さん！いつも本当に愛と優しさをありがとうございます。今年でちょうど５０歳になり、新しいチャレンジと成長、愛と豊かさを益々、自分に許可していきます💛 健康に無事にお誕生日を迎えられたことに感謝です🥰 （お友だちから素敵なバースデーカードが届きました）

2025/06/17に公開- 指定なし

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＼現代の女性たちの応援団になりたい／今日は素敵な女性たちと座談会❤ 産婦人科医、女性医療の第一人者 ✴対馬ルリ子先生 @rurikotsushima @lifeclinic.ginza @jwf_official 産婦人科医専門医 ✴対馬杏奈先生 @dr.anna_tsushima @lifeclinicshinjukuisetan 私が更年期の症状で本当に悩んでいた時に寄り添ってくれた二人の産婦人科医。信頼できる婦人科のかかりつけ医をもって私の人生に輝きを取り戻しました❤ 女性医療ライフコンサルタント ✴前綾香さん @zen_daily_life あやかちゃんの活動も応援してます。理想の働き方コンサルタント ✴女性のウェルビーイング研究所おくのまり @olivetree_nuovo 女性の皆さん♡ 今から女性ホルモンを味方につけて未来のわたしが喜ぶ選択をしましょ♪ #更年期 #女性ホルモン #女性の健康 #ホルモンバランス #プレ更年期 #更年期ケア

2025/06/09に公開対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座日本東京都

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