子どもとママの皮膚の救世主👩‍⚕️みれい先生／皮膚科専門医

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最終更新日: 2025/10/31

子どもとママの皮膚の救世主👩‍⚕️みれい先生／皮膚科専門医

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腕にブツブツない？頬の外側や太もも、背中のブツブツが気になる人も多いのでは？ ⁡ ⁡ これ全て『毛孔性苔癬』です。 ⁡ ⁡ 毛穴に角質がたまるんだけど、これがまぁ治らない💦 ⁡ ⁡ 30代40代には消えるとも言われているけど、消えない人もたくさんいます。 ⁡ ⁡ 特効薬はないけど、やれることはやりましょう！ ⁡ ⁡ 保湿して乾燥させないのが大前提。こすったら悪化することもあるから、角質を溶かすようなお薬使って、ゆっくりケアしていきましょう😌 ⁡ ⁡ 保険外だけど、ニキビのお薬が効いたり、ビタミンAが効くことも。ダーマペンをする場合もあります。 ⁡ ⁡ ただ何を使うにしろ時間はかかるので、気長に治療していきましょう🥹 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て #札幌皮膚科

2025/05/26に公開- 指定なし

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お子さんに「かかないで欲しい！」って気持ちはすごいわかります。治って欲しい一心なんですよね。 ⁡ ⁡ でもかゆいのって、痛いより辛いし、思いっきりかくことって気持ち良い場合もある。 ⁡ ⁡ それにお子さん自身も「かいちゃダメ」っていうのはわかっているんです。でも手がでちゃう。 ⁡ ⁡ だからそんなときは、「かいちゃだめ！」って言う前に ⁡ ⁡ ・冷やす・薬をぬるをぜひやってみて。 ⁡ ⁡ そしてひどくならなければ、かいてもOK！ ⁡ ⁡ その代わり爪は短くしたり、お父さんお母さんがかいてあげるというのも１つの方法ですよ😌 ⁡ ⁡ かゆみのコントロールは本当に難しい💦 ⁡ ⁡ そしてそれをやっていくのは、私たち皮膚科医の仕事なので、ぜひ頼ってくださいね😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て #札幌皮膚科

2025/05/23に公開- 指定なし

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どんなものでも絶対安全なものはありません。 ⁡ ⁡ 自然のものだから安全？添加物が入っていないから安全？信頼している人が言ってたから安全？ ⁡ ⁡ そんなものはありません。こんな言葉にだまされないようにしてね🥹 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/05/20に公開- 指定なし

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♪ SNSを見ていると、ステロイドのデメリットばかりあげて (そしてたいていは間違っている…) 脱ステに誘導する投稿が多いけど、 ⁡ ⁡ そういう人って脱ステした後の全身状態がどうなるか知ってるのかな？ ⁡ ⁡ 脱ステして皮膚が良くなることばかり投稿しているけど、そうじゃない場合のことは教えてくれるのかな？ ⁡ ⁡ 脱ステしようと思っている人も、デメリットはちゃんとわかってる？ ⁡ ⁡ 良い側面ばかりみないでね。 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/05/19に公開- 指定なし

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長年温めてきた想いをついに実現することができます！ ⁡ ⁡ ぜひみなさんのお肌悩みを教えてください😌 一緒に美容液作っていきましょう！ ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/05/16に公開- 指定なし

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若いときとずっと同じスキンケアしてない？ ⁡ ⁡ そりゃキレイになれないよ！ ⁡ ⁡ 年齢と共にお肌も変わるから、スキンケアだって変えないとダメ！ ⁡ ⁡ そのためには皮膚の構造を知ったり自分の肌がどうなっているのかちゃんと観察しないとね。 ⁡ ⁡ それを元に必要なものだけを使う。それが賢いスキンケアです😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 「子どもの手が離れてきてそろそろ自分にも手をかけたい！でも何からしたらいいの？」 ⁡ ⁡ そんな美容迷子の40代50代ママがもう一度自分に自信をもてるように ⁡ ⁡ 正しいスキンケアや美容方法を 3人の子どもがいる皮膚科専門医がお伝えしています😊 ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #ママ美容 #美容初心者 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #アラフォー #アラフィフ

2025/05/13に公開- 指定なし

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♪ 30代後半になってくると肌悩みがどんどんでてくる😅 ⁡ ⁡ 水分も皮脂もコラーゲンも減少するから乾燥もシミもシワもたるみもありとあらゆる皮膚老化が…。 ⁡ ⁡ 全てを一度に改善はできないし、美容医療が必要なものもあるけど、やっぱり大切なのはスキンケア！ ⁡ ⁡ アラフォーに大切なのは・洗顔クレンジング見直し・保湿・日焼け止め・レチノールです！ ⁡ ⁡ ぜひご自身のスキンケア、見直してみてね😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 「子どもの手が離れてきてそろそろ自分にも手をかけたい！でも何からしたらいいの？」 ⁡ ⁡ そんな美容迷子の40代50代ママがもう一度自分に自信をもてるように ⁡ ⁡ 正しいスキンケアや美容方法を 3人の子どもがいる皮膚科専門医がお伝えしています😊 ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #ママ美容 #美容初心者 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #アラフォー #アラフィフ

2025/05/12に公開- 指定なし

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マダニに咬まれた患者さんが来ると「今年もやってきたな〜」と思う皮膚科医は多いのではないでしょうか笑 ⁡ ⁡ なるべく肌の露出を控えるのが 1番ですが、そうできない場合も多いと思うので、 ⁡ ⁡ 草むらで遊んで帰ってきたら全身をチェックする癖をつけましょう！咬まれてすぐであれば、ワセリンの密閉が効く場合も。 ⁡ ⁡ それでも取れなければ無理に取らず皮膚科へ来てくださいね😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/05/08に公開- 指定なし

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ニキビあとやケガ・火傷のあとが残るかどうかって気になるよね？ ⁡ ⁡ 赤いあとや茶色のあとは大抵は時間とともに薄くなるから様子をみましょう！ ⁡ ⁡ 早く治したいなら美容医療だよ〜。 ⁡ ⁡ 盛り上がった傷あとは薬で平にはできるけど、白っぽく残ることが多い💦 ⁡ ⁡ そしてへこんだあとは元には戻りません…。 ⁡ ⁡ 美容医療が必要になるけど、お金も時間もかかるから、あとにならないようにするのが大切です🥹 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/05/02に公開- 指定なし

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♪ 転んで傷ができたとき病院に行く？ ⁡ ⁡ たいていはホームケアで治ることが多いけど、どんな傷でも当てはまるわけじゃない💦 ⁡ ⁡ 病院へ行って早めに治療した方が傷がキレイに治ったり跡が残らなかったりするので、 ⁡ ⁡ ・深い傷・砂や石がついている傷・出血がとまらない傷・感染している傷・治らない傷 ⁡ ⁡ は、早めに受診しようね😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/05/01に公開- 指定なし

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♪ 日焼け止めって毎日使うから、色んな疑問が出てくるよね💦 今日はそんなお悩みを一気に解決！ ⁡ ⁡ 紫外線って悪ではないけど、シミシワたるみの主な原因です！防ぎたい人は必須だよ。 ⁡ ⁡ SPFは高い方が良さそうと思われがちだけど、 20以上あれば、紫外線を防ぐ力は変わらないよ。 ⁡ ⁡ 持続時間は変わるけど、 SPF30でも50でも 2,3時間おきのぬり直しが大切です。 ⁡ ⁡ 量も少ないと効果がでないので、正しい量をぬりましょう♪ 2度ぬりすると白浮きしづらいのでおすすめです。 ⁡ ⁡ 日焼け止めは物理的に紫外線を防ぐので、ぬるとすぐ効くよ〜。なじませる必要なし！ ⁡ ⁡ スプレータイプは便利だけど、必要量がぬれていないことが多い💦 髪の毛やぬり直しに使うならOK！ ⁡ ⁡ そして下地やファンデに日焼け止め効果があっても、日焼け止めは別にぬろう！ ⁡ ⁡ 下地やファンデは厚塗りしないと思うので、表示されている紫外線予防効果がでない場合も…。 ⁡ ⁡ 日焼け止めも単体でぜひつけてね。 ⁡ ⁡ 帽子や日傘などで物理的に紫外線予防することも大切ではあるんだけど、 ⁡ ⁡ それだけでははね返りは防げません！必ずぬる日焼け止めも一緒にね♪ ⁡ ⁡ 他にも日焼け止めに関する疑問質問あればコメント欄へ〜😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/04/23に公開- 指定なし

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日焼け止めを使うとき 1番大切なのは… ⁡ ⁡ ぬる量！！ ⁡ ⁡ たいていは使う量が少ないのでちゃんとした効果が出ないんだよねー😢 ⁡ ⁡ ただ！推奨量をぬると顔が真っ白😱 ⁡ ⁡ なので2度塗りしたり、化粧品を重ねたりするのがオススメです😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 「子どもの手が離れてきてそろそろ自分にも手をかけたい！でも何からしたらいいの？」 ⁡ ⁡ そんな美容迷子の40代50代ママがもう一度自分に自信をもてるように ⁡ ⁡ 正しいスキンケアや美容方法を 3人の子どもがいる皮膚科専門医がお伝えしています😊 ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #ママ美容 #美容初心者 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #アラフォー #アラフィフ

2025/04/22に公開- 指定なし

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♪ 日焼け止めの疑問ある？ある人はぜひコメント欄へ！ ⁡ ⁡ どれもこれも正解はないよ。 ⁡ ⁡ 自分たちのライフスタイルや考え方にあった使い方を選んでいこうね😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/04/15に公開- 指定なし

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♪ 暖かくなってくると気になってくるのは紫外線。 ⁡ ⁡ もちろん紫外線量が多いのは真夏だけどこの時期から多くなってくるので大人も子どもも準備していきましょう！ ⁡ ⁡ 日焼け止めの種類は色々あるけど、お子さんや肌弱さんは紫外線散乱剤が安心です。 ⁡ ⁡ できたらシチュエーションごとに 2種類用意するのがオススメ！ ⁡ ⁡ 普段使いにSPF20〜30程度のものを。レジャーや外遊び使いに SPF50前後で耐水性の高いものを！ ⁡ ⁡ 量が足りないと効きも甘くなるので、しっかりした量を2,3時間おきにぬり直すのがポイントです😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/04/14に公開- 指定なし

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口まわりのブツブツ、大抵は湿疹のことが多いけど、繰り返しているなら ⁡ ⁡ 口囲皮膚炎かも？！ ⁡ ⁡ 湿疹によく出されるステロイドですが、口囲皮膚炎には全く効きません。むしろ悪化させる原因に。 ⁡ ⁡ 抗生剤内服とロゼックス外用を使うと 1〜2ヶ月位で良くなります！ ⁡ ⁡ 治らない口まわりの湿疹は口囲皮膚炎の場合もあるので、主治医に相談してみてね😌 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/04/11に公開- 指定なし

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キズパワーパッドって便利だけど、「傷悪化しました…」って外来受診する方も多いの💦 ⁡ ⁡ だから正しく使うことが大切！ ⁡ ⁡ まずはしっかり洗うこと。菌がついていると密閉することで増殖して傷が悪化してしまうよ💦 ⁡ ⁡ そして毎日交換はしないように！ ⁡ ⁡ 傷から出てくる液には傷を治す成分が入っているので、数日に1回の交換がベスト。 ⁡ ⁡ そもそも毎日交換しないとグジュグジュになってしまうような傷にはキズパワーパッドむいてないからね。 ⁡ ⁡ キズパワーパッドって結構使い方が難しいの🥲 ⁡ ⁡ だから心配なようなら、毎日洗ってワセリンたっぷり保護が 1番安心だよ😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/03/25に公開- 指定なし

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♪ お肌のコラーゲンって本当に大切です！！コラーゲンが減るからシワやたるみができるんです…。 ⁡ ⁡ コラーゲンはたんぱく質や鉄、ビタミンCによって作られるけど、年齢によって減少します。 ⁡ ⁡ さらには糖化や紫外線、マッサージ、喫煙によっても減少してしまいます😢 ⁡ ⁡ 年齢による減少はとめられないので、それ以上の減少を防ぐために、正しいスキンケアと生活習慣を身につけていきましょう😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 「子どもの手が離れてきてそろそろ自分にも手をかけたい！でも何からしたらいいの？」 ⁡ ⁡ そんな美容迷子の40代50代ママがもう一度自分に自信をもてるように ⁡ ⁡ 正しいスキンケアや美容方法を 3人の子どもがいる皮膚科専門医がお伝えしています😊 ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #ママ美容 #美容初心者 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #アラフォー #アラフィフ

2025/03/18に公開- 指定なし

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「法令線をなくす方法」が SNSではたくさん出回っているけど、ほとんどは効果なし！ ⁡ ⁡ だって法令線ができる原因をちゃんとわかってないんだよね💦 ⁡ ⁡ 筋肉が凝ってるから〜とか筋肉が衰えてるから〜とか皮膚の表面がシワになってるから〜とかではありません！ ⁡ ⁡ もっと深い部分にある骨やコラーゲンが減少しているから。だからマッサージや顔の筋トレなんかでどうにかなる部分ではないんです😅 ⁡ ⁡ 美容医療一択よ？ ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 「子どもの手が離れてきてそろそろ自分にも手をかけたい！でも何からしたらいいの？」 ⁡ ⁡ そんな美容迷子の40代50代ママがもう一度自分に自信をもてるように ⁡ ⁡ 正しいスキンケアや美容方法を 3人の子どもがいる皮膚科専門医がお伝えしています😊 ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #ママ美容 #美容初心者 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #アラフォー #アラフィフ

2025/03/17に公開- 指定なし

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食物アレルギー予防にまだ離乳食遅らせてるの？その情報古すぎだよ？ ⁡ ⁡ その情報は十数年前のもの。 ⁡ ⁡ 今は5,6ヶ月頃に少量ずつ始めることで食物アレルギーを防ぐことができると言われています。 ⁡ ⁡ それと同じくらい大切なのが皮膚をキレイにすること。 ⁡ ⁡ アレルギーの元は腸からではなく皮膚から入ってきて症状を発症することがわかっています。 ⁡ ⁡ だから食物アレルギーを防ぐには！ ⁡ ⁡ 皮膚をキレイに保ちながら適切な時期に離乳食を開始すること。これでしょ😊 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/03/14に公開- 指定なし

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♪ 「皮膚科の薬でニキビは治らなかった！」そういう人のほとんどが使い方を間違っています💦 ⁡ ⁡ 繰り返すニキビの第一選択のディフェリンデュアックベピオエピデュオ ⁡ ⁡ これらの薬は使い方が最も大切！ ⁡ ⁡ 面でしっかりした量をぬるのが大切だし、治ったからといってやめないのがポイント。ニキビを予防してくれる効果もあるよ。 ⁡ ⁡ かぶれている場合は使えないけど、これらの薬特有の副作用であれば、ぬり方を変えれば使えることが多いんです。 ⁡ ⁡ 民間療法に走る前に！まずは先生と相談してみてね😌 ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ いいね、フォローありがとうございます♡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ プロフィールのURLよりお友だち登録で ⁡ ⁡ ⁡ 急なケガでも、もう安心❣️ ⁡ 「あらゆるケガの初期対応」 PDF資料（P24） ⁡ プレゼント中です🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 病院受診のタイミングもお教えしているので、ママも安心して対応できます♡ ⁡ ⁡ ⁡ プロフィールのURLから上手く登録できない場合は、 @ skin_dr_mirei をID検索してね♪(@を忘れずに！) ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍⚕️ @skin_dr_mirei_child 👩‍⚕️ ⁡ ⁡ 3人の子供がいる皮膚科医ママがお子さんとママの皮膚トラブル解決します！ ⁡ ⁡ 【子どもとママの皮膚の救世主】皮膚科専門医：しきみれい ⁡ ⁡ ⁡ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ⁡ ⁡ ⁡ #子育てママの味方 #子育てママを応援 #子育てママ応援 #子育て悩み #子育て

2025/03/11に公開- 指定なし

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