コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順婚活女性におすすめ！ 多幸感メイクで愛され顔に💕 今回、ご縁をいただき 婚活アドバイザー @suika.mizuno さんと 婚活ビューティーセミナーを 開催します 今回限りの無料開催の スペシャルなセミナー💫 長年ウェディングヘアメイクをしてきて 最近、花嫁さまからのリクエストで 多いのが多幸感メイク💄 やはり 愛され顔には いまの流行りはかっこいいより ふんわりツヤのある 多幸感メイクが旬✨ そこで いま婚活中の女性に向けて 好印象がアップする メイクのポイントと 現在のトレンドにあった 男性ウケ抜群の 魅せ方をお伝えします。 どんな雰囲気のメイクがウケるのか、 髪型は？ネイルは？カラーは？ 自己流では気付けない 自分の魅せポイントを発見したい女性に おススメの講座です。 後半には質疑応答の時間も設けますので チャットでも口頭でも、 気になることは直接聞いて頂けます。 次回、開催未定ですので 興味ある方はぜひ😉 多幸感メイクで愛され顔へ💄 婚活ビューティーセミナー 日時 2025年11月24日（祝） 20時30分〜21時30分 ＠zoom 参加費無料 対象/婚活中の女性向け ※男性不可 ✨男子ウケ抜群の多幸感メイクのコツ ✨年代別の魅せ方ポイント ✨ヘア・ネイルのポイント etc 無料開催は今回限りの スペシャルなセミナー💫 婚活中のみなさま 楽しみにしてくださいね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #自分磨き #大人美容 #婚活メイク #大人メイク2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/婚活メイク#婚活メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイク0.2%220楽しみが引き寄せる未来の明るい世界線🌎 秋晴れな先日は 待ちに待った 秋のルーチェお茶会🫖 今回選んだ会場は コンラッド東京の 28階にあるトゥンティエイト コンラッドのラウンジは 本当に天井が高くて 解放的で落ち着いた大人空間で 今回も大好評でした😍 さて、お茶会は SNS発信する上で どうしても避けれないことの 無価値観や ブレーキの外し方など 私視点での対処法など ざっくばらんにお話して 楽しい時間は 本当にあっという間😆 お茶会最後は 毎回大好評なコスメアドバイス 近くのショップで いつものコスメにプラスワン。 お出かけ時のメイクが より楽しくなるコスメをご提案して みなさんも大喜びで 私もむちゃくちゃ嬉しかったです♪ 次回のお茶会は 来年春ころに開催しますね😉 お楽しみに〜💫 ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #秋メイク #大人美容 #心の豊かさ #大人メイク #女性らしさ2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/心の豊かさ#心の豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしさ#女性らしさ0.45%482お花みたいに華やかでイキイキと エネルギッシュになれる秘訣💫 お花って華やかだけじゃなく イキイキとしていて 見ているだけでも元気になって エネルギーを感じるんです☺️ なんていうか 華やかでエネルギッシュ✨ 私たち女性も同じで 生き生きと輝いているときは 本当に華やかでエネルギッシュ！ ひと昔前なら 愛されてやってもらえる 与えてもらえる 受け身が 女性らしいイメージでしたが これからの時代は女性も 自分らしく堂々と生きるってのが 流れになってきます。 なぜなら 初の女性総理も誕生したのも あるんですが 私たち女性が活躍できる 環境がもっともっと増えていく 予感しかないから😍💕 いまはSNSも普及して 女性の私たちも 自分を表現するのが当たり前に なってきてる時代。 思いっきり自分を表現するってのは 本当にこれからの時代には 欠かせないんですが ここで 自分に無価値観があると 私なんてどうせ 発信しても誰も見てくれないって なってしまうのね。 無価値観あるときは 残念ですが 価値のある現実が作れないのよ😆 そんな時こそ 自分には価値がある！ 《私にはある》ってことに 意識を向けるのがカギ✨ 私あるわ〜 って 日常で思えるようになれば 不思議と あるってことに脳が反応して ある事を探してくれる ようになりますからね✨😉 ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #秋メイク #大人美容 #心の豊かさ #大人メイク #女性らしさ2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/心の豊かさ#心の豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしさ#女性らしさ0.37%392つやと血色たっぷり 大人の多幸感メイク💄 ひと足先に エテュセのウィンターコレクションを お試しさせていただきました。 今季のテーマは 透明感たっぷりなツヤと 血色感を感じる色の多幸感がテーマ💕 本当につけるだけで くすみがなくなり 顔色がパッと華やかに ツヤと血色のある 多幸感メイクに大変身💄 オーラ満載のツヤ感たっぷり 大人メイクに完成✨ ぜひ、試してくださいね♪ ▷マスカラ エテュセ マスカラベース リッチ 限定デザインパッケージ 10月23日 一部先行発売 11月6日 全国発売 ✨12月4日 全国発売 ▷アイシャドウ エテュセ アイエディション a23 スノウピンク ▷アイライナー エテュセ ラスティング リキッドライナー 06 チェリーブラック ▷リップ エテュセ リップエディション 13 ダークチェリー @ettusaisjp ☀️お知らせ☀️ 11月分、12月レッスン募集 10月20日〜10月26日に ご予約受付いたします。 今回募集は年内、 最後のレッスン募集になります。 秋冬メイクに合わせた スペシャルなレッスンを 用意していますので 楽しみになさってくださいね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #多幸感メイク #大人美容 #大人メイク #ツヤ肌 #エテュセ #pr2025/10/26に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/多幸感メイク#多幸感メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/エテュセ#エテュセhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.28%310流れが止まっている時にやるといいこと💫 最近、グッと気温が下がり 一気に寒くなった関東。 今年は本当に寒くなるのが早い！ もう秋土用が過ぎたら冬支度ですよ！ 本当に一年あっという間ですね。 さて、今日はいつもと違って 仕事現場をチラ見せ😉 私たちって毎日、 同じルーティンで動いていると マンネリになったり 時の流れを感じにくいんですが ものごとの流れが 止まってるなー 鈍くなってきたなーと思ったら そんな時って 自分で止めている時が多くて 今のままがいい！ 変わりたくないって 変化を恐れている場合が むちゃくちゃ多いんです。 脳は変化を嫌うから また元に戻ったり 変わりたくないって抵抗するのね 抵抗波動こそが ブレーキになっている根源 私も停滞してるなぁ〜と 感じたらすぐに あ！自分で停めるかも ってすぐに気づくんです。 自分が停めるってわかれば すぐに気づいて 修正ができますからね。 やっぱり 自分の内側の声を聞くって むちゃくちゃカギ！ 自分は間違えてない！ って自分の声すらも聞けなくなると 自分の本当の願いから ズレちゃいますからね 自分の声を日常から聞く習慣を 作るとズレないで 願いと真っ直ぐに一直線に 繋がることができますからね😉 ☀️お知らせ☀️ 11月分、12月レッスン募集 10月20日〜10月26日に ご予約受付いたします。 今回募集は年内、 最後のレッスン募集になります。 秋冬メイクに合わせた スペシャルなレッスンを 用意していますので 楽しみになさってくださいね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #秋メイク #大人美容 #秋コーデ #大人メイク2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイク0.55%610秋のオシャレを楽しむ秋コーデ🍂 今日はびっくりするくらい 寒い一日になった関東 慌てて暖かいネイビーの トップスをチョイスした 今日の秋コーデ🍂 ちなみに 私のパーソナルカラーは 1stスプリング 2nd ウィンター だからウィンターカラーも 似合うって訳なんです😉 メイクも ネイビーのトップスに合わせて リップも深みのあるリップに💄 いつものメイクに リップだけでも秋色にチェンジすると 一気にオシャレに変身✨ 秋のオシャレも もっと楽しくなりますよ♪ ☀️お知らせ☀️ 11月分、12月レッスン募集 10月20日〜10月26日に ご予約受付いたします。 今回募集は年内、 最後のレッスン募集になります。 秋冬メイクに合わせた スペシャルなレッスンを 用意していますので 楽しみになさってくださいね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #秋メイク #大人美容 #秋コーデ #大人メイク2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイク0.36%400自分の魅力に気づくポイント💫 長年たくさんの方に ヘアメイクをしてきて思うのは ひとり1人にチャームポイントがあって それを活かすだけで ステキになっていき 自信にも繋がるんです。 だけど どうしても他人と比較して 落ち込んでしまうときって 今の自分じゃダメ！ まだまだ私には足りないわ！ って ないことばかり気にしてるときで 欠乏感でいっぱい になっているのよ 欠乏感があるときは 自分に愛をだせていないとき😳 だから いつまで経っても 自信のないって現実を ぐるぐるするの🌀🌀🌀 それよりも 私にはいつだってある！ 私にしかない チャームポイントはある みんな違ってみんないい！ って気づくだけなんです。 他人と比較する必要なんて なくてよくて 自分には自分の望む世界を 生きるだけ💫 ただそれだけ むちゃくちゃシンプルなのよ😉 私たちは自分が本当に望んでいることに 一直線に エネルギーを注いでいくだけ✨ このときに ごちゃごちゃいう エゴの声は無視だよ このエゴの声が いつも暴走して邪魔してくる😆 それよりか どうなりたいかってことを 自分の本音を聞いてあげるのが ポイントですからね💫 ☀️お知らせ☀️ 11月分、12月レッスン募集 10月20日〜10月26日に ご予約受付いたします。 今回募集は年内、 最後のレッスン募集になります。 スペシャルなレッスンを 用意していますので 楽しみになさってくださいね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #大人ボブ #大人美容 #秋コーデ #大人メイク2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/大人ボブ#大人ボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイク0.42%461私なんてどうせ…から卒業できる秘訣💫 明日のウェディングに合わせて 自分のヘアもメンテへ 今回はイメチェンも兼ねて 髪質改善してからの ボブにチェンジ✨ 長さは伸びた2センチしか カットしてないんですが 髪質改善すると 急に扱いやすい髪に大変身✨ 色んなことをやるときや イメージを変えたいときに 私はこれしか似合わないって 思い込むより これも似合うかもって 思い込みをはずしていくと イメチェンも上手くいくんですよ😉 なんだって同じ‼️ 日常から 私似合わないかもって 変な憶測をするより もしかしたら意外といけるかも ってワクワクする方に 意識をむけるのを日常からクセつけを していくと それが日常からできるように なるんですよ😆 私なんてってどうせ… って思うクセを止めるって感覚 自己否定じゃなく 無価値感でもなく こんな私でもOK🙆♀️って 自分を許すのを 日常からクセづけるのが 本当にカギですからね😉 ☀️お知らせ☀️ 11月分、12月レッスン募集 10月20日〜10月26日に ご予約受付いたします。 今回募集は年内、 最後のレッスン募集になります。 スペシャルなレッスンを 用意していますので 楽しみになさってくださいね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #大人ボブ #大人美容 #秋コーデ #大人メイク2025/10/19に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋コスメ#秋コスメ0.47%520自分もお肌も物もポンコツにならない秘訣💫 今日は久しぶりに完全オフ日で 朝から愛車とお肌と身体のメンテへ 仕事も日常もいつも一緒の かわいい車ちゃんだから こまめにメンテして 車もご機嫌になってもらうの 仕事での長距離移動もこれで安心✨ 私たち自身も物もすべて同じ 大事だからこそ こまめなメンテが大事✨ まだまだ行けるやろうと思って ほったらかししていたら お肌も身体も車もポンコツになって 動かなくなるってことはよくある話 私もこれ実体験済みで 大事だと思うものは 日常から関心を持つようにすれば 自分の身体も物も喜ぶんですよね😍 無関心こそが だんだんと ポンコツになるのよ😅 例えば 自分のことより 他人の評価ばかり関心を持っているときは 自分には関心がない イコール 自分に愛を出していないとき 他人からの評価は あくまでも外側しか 自分を見れていないのよ😂 それを知ってから 他人の評価ばかり気にしていた 自分が恥ずかしくなったのよ。 それから 自分をちゃんと関心を 持って自分に接することが できるようになってからは 自分の本音に耳を傾けることが できるようになったから やりたい！こうしたい！ ってのもすぐに叶えられる💕 お肌のお手入れももちろん同じよ😉 こんな幸せなことって シンプルなんだけど 実は大切だったりします。 他人からどう思われるかより 自分が自分を大切にどんなけ 思ってあげれるかなんですよ☺️ 満たされるってこんな シンプルなことなんですよ💕 思い込みの思考パターンを 豊かな毎日になる思考パターンへと 引越しできるお話を お茶会でたくさんお話しますね😉 締め切りはいよいよ明日♪ 10月28日開催🌈 《ブレーキを外して》 新しい私に出会う 秋のルーチェお茶会🫖 ✨日時 10月28日(火) 11時30分〜14時 ✨場所 コンラッド東京 トェンティエイト 詳細はハイライトへ☘️ 楽しいひと時を ご一緒できるの楽しみにしてます♪ 会場でお会いしましょう😊 ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #秋メイク #大人美容 #秋コーデ #心の豊かさ2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の豊かさ#心の豊かさ0.43%480すぐ叶う言葉のパワー✨ 秋ネイルにチェンジ💅 秋服にピッタリ 見ているだけでも嬉しくて テンション上がっりっぱなし😍 最近はちょっとのことでも 嬉しく感じるんですが 前ならこんな事では喜ばなかったなー なんて思いながら ハートチャクラが開くって こんな感覚なんだろうなと 思うんです。 それほど《許す》っていう ワードのパワーって 本当にすごい！ なぜかというと 実は一年前までは ネイルなんてして いなかったんですよ😆 そんな私が 本当の私の声を聞くようになってきたら ネイルをやることを許せたんですから それまでは ネイルやりたいけど メイクのお仕事で爪すぐ切るからと エゴがごちゃごちゃ 本当に暴走して むちゃくちゃうるさかったです😆 でもよく考えれば 長くなったらファイリングすれば いいじゃんに 本当の私に考え方をチェンジして 思考パターンをお引越し✨ 私たちって考え方を変えるって 難しいと思い込みで入っていると 大変‼️となるんですが こんな日常のちょっとした 所から変えるんです。 むちゃくちゃ大変じゃないことから 取り入れていくと 思考パターンの引越しなんて 日常からかる〜くできるように なりますからね😉 10月28日開催🌈 《ブレーキを外して》 新しい私に出会う 秋のルーチェお茶会🫖 ✨日時 10月28日(火) 11時30分〜14時 ✨場所 コンラッド東京 トェンティエイト 詳細はハイライトへ☘️ 楽しいひと時を ご一緒できるの楽しみにしてます♪ 会場でお会いしましょう😊 ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #美活 #秋ネイル #大人美容 #秋コーデ #心の豊かさ2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/秋ネイル#秋ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の豊かさ#心の豊かさ0.53%572不思議とよくなるおまじない🪄 日常、ふと 無意識でストップかけてるな て感じるときありませんか？ 初めてやることだったり お買い物するときもそうで 無意識に自分でこれまでって 勝手に線を引いてしまっていたりね こんな時って怖いってぎゅーっと ブレーキをかけちゃってしまってる時。 ブルブル震える恐れがあるときは 愛と感謝の世界線へと行けないの。 なぜなら 感情のバロメーターで 恐れの真逆が愛だから 第一チャクラも 恐れがあると閉じちゃうしね おまけに女性性も閉じちゃう。 全部ぜんぶ繋がっているの 逆をいうと 自分へ愛を出していれば 恐れの波動にはならないし 女性性もチャクラも 開いていて 全てが満ち満ちに 満ち溢れているから むちゃくちゃ豊かなのよ だから 日常から意識したいのが 自分に愛だせてるかな？ってことね 現状が満ち満ちに満たされていれば 愛があるし、 プルプル震えてるとしたら あ！恐れてるなって その反応を辞めて 自分に愛をを出していくだけよ😉 ⭐️7月18日(金)開催 本来の輝きがよみがえり より魅力が全開になる 女性性＆チャクラ講座 ⭐️日程 ◎7月18日(金) 前半10時30分〜12時 後半13時〜14時30分 詳細はハイライトへ💫 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #美活2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活0.14%150軽やかにチャレンジしやすくなる秘訣 最近、お気に入りのネイビートップス💫 いつも白トップスばかりだから ネイビーが新鮮で 着ていてテンションが上がるの😆 ここ最近は 新しい色にチャレンジするのも 意外と楽しいって 受け取るようになってきました♪ 以前の私なら 白と黒のどっちかが ベースで ネイビーはあまりないって 洋服も 形にハマったスタイルばかり だったんだけど やっぱり洋服選びも 可能性を広げていきたいなー と思って 今は色んな服にも興味深々✨ 投稿でも凝り固まった 固定概念外して行こう〜って 書いていながら 日常の洋服にも当てはまるなーと ふと気づいちゃったのよね😆 本当に日常のクセが 思考のクセになるの！ だから 何気ない日常が むちゃくちゃ大事💫 なぜなら 日常から取り入れてたら いざっていうときも すぐに受け取ることができるから チャレンジしやすくなるのは 日常からの習慣ですからね♪ ＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #アラフィフメイク #大人コーディネート #美活2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフメイク#アラフィフメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人コーディネート#大人コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活0.3%330夏仕様のネイルにチェンジ💅 今回はひまわりネイル🌻 ネイルってやっぱり テンションあがりますね♪ 私は去年までは 自分にOKだせていなかったから 本当はやりたいのに ネイルさえもやっていませんでしたよ😆 今は毎月やるくらい ネイル塗っている自分は 普通になっているの。 私たちってふとしたきっかけで 自分にOKだせるようになるんです。 それもかんたんに💕 自分にOK出すのを 頑固になって難しくすれば 時間かかちゃうけど 自分がOK出せば 5分もかからないくらいで やろうとってなるの。 なぜなら 最終的に決めてるのは 他人ではなく 自分自身が最終的に判断して OKだすからね😉 自分の本当の心の声が 何をしたいのか？ どうありたいか？ それが本当に全てなんです。 だれかに委ねるとかより 自分が本当はどうしたいかだけ 夏至からの1週間は 陽のエネルギーがマックスになるとき💫 現実がむちゃくちゃ動きやすい スイッチがポチッと 入れやすいタイミングです。 だからこのタイミングで 本質からプレていることがあれば 軌道修正して 本当の自分が輝いてより豊かになる方へ シフトチェンジするのがカギですよ♪ 本日23時まで♪ 6月25日（水）開講⭐️ 夏至のパワーを受け取り より軽やかに輝く私になれる 6月1day講座 詳細はハイライトへ💫 一カ月見放題のアーカイブ配信 プレゼント🎁 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #夏ネイル #美活2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/夏ネイル#夏ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活0.31%340夏至からの運命の分かれ道💫 ここ最近、 朝自然と5時に目覚めて 朝活の中でサブスクの朝LIVEを やり始めたんですが それが意外とハマってね〜 自分の気づきが むちゃくちゃあって その中で 日によってやりたくないなー って思うときもありますよ笑😆 でもね 実は ここが運命の分かれ道‼️ やりたくないのねって やらない選択を選ぶか ふと冷静になって 本当はどうしたいの？ って自分の本当の声に傾けるか？ 以前の私なら間違いなく やりたくないから やらない選択をしていたのですが、 本当の自分の声を聞くように なってからは 本当はどうしたいの？って 聞くようにしてます。 そうすると 自然と自分の本当の声が 聞こえてきて やりたいならやろうと やる選択をするの めんどくさいからやりたくないは ただのエゴの声って 気づくんです。 私たちって めんどくさいってだいたいが 反対するエゴの声で ごちゃごちゃうるさいのよ笑😆 このうるさいエゴの声が 自分の心の声だと勘違いしてると 自分の本質からプレちゃうんです。 夏至からここ1週間は エネルギーが強いだけあって 反対する力も大きくなるから 本当の心の声に従っていくと 本当に楽に夏至の流れに沿って 自分が行きたい輝く方へいけますからね。 いかに 楽ちんな方を許すか すぐに自分にOKだすかが 軽やかになれる カギになってきますからね😉 🌟6月1day講座受付締め切り🌟 本日23時まで♪ 6月25日（水）開講 夏至のパワーを受け取り より軽やかに輝く私になれる 6月1day講座💕 一カ月見放題の アーカイブ配信プレゼント付き🎁 詳細はハイライトへ💫 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #朝活 #美活2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活0.37%410昨日は太陽エネルギーが パワフルな夏至でしたね さて、 この夏至を境に 陽から陰へ 今年の後半は受け取る方へ シフトチェンジするとき✨ 今の自分を受け入れて これから輝いていく 準備をしていく時期なんです 今まで私は 日曜日に仕事を休むのを拒んで 仕事を入れてましたが たまたまぽこんと空いた日曜日 ここは思っきって 日曜日に休みを取り 久しぶりに息子と海辺へドライブ🚗 カメラ小僧になった息子と 海辺の撮影もむちゃくちゃ嬉しくて これも休みになったことを 受け取るって実感中💫 メイクで例えても同じで 私なんかはどうせ無理とか 何やってもどうせ変わらないとかの 思っていたのをやめて 太陽の光を受け取るように 今の自分のことも無条件に 受け取るとることで 自分には何も ないって思っていた私から 全てある私になっていきますよ😊 ただね 今年は二黒土星だから より二極化で 受け取る人と取りこぼす人と ぱっかりわかれるよ〜 受け取り上手になるには 今の自分も無条件で 受け入れるってするだけですからね😊 夏至のタイミングで ✨自分のブレーキを外して 次元上昇したい！ ✨より今より輝いていきたい！ ✨より軽やかに行動できる私になりたい！ って方は 本当に今が自分を受け入れる タイミングですよ💫 いよいよ締め切り3日 6月25日（水）開講⭐️ 可能性が無限に広がり ブレーキが外れて より軽やかに輝く私になれる 6月1day講座✨ ⭐️日程 ◎6月25日(水) 前半10時30分〜12時 後半13時〜14時30分 アーカイブ配信あり💕 詳細はハイライトへ💫 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #美活 #輝く2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/輝く#輝く0.63%700メイク直しでおすすめ日焼け止め✨ 最近お気に入りの ミーファのUVスプレー 色んな香りがあるのですが 私はいつもマグノリア とってもいい香りで お気に入り🤩 さて、 朝メイクしてから 日中、日焼け止めの塗り足し どうしてますか？ 私はもっぱら UVスプレーをこまめに 付け足してます☀️ やっぱり、 日焼けしたくないからね😉 スプレータイプはちょっとだけ つけるコツありますよ✨ ☘️UVスプレーのお顔につけるコツ ①手のひらにスプレーをかけて ②スプレーした手でお顔を 包んでプレス こうするだけで メイクの上からも UVケアできますよ♪ ぜひ、試してくださいね😉 ルーチェからのお知らせ💫 久しぶりに 夏のルーチェお茶会を 開催します♪ 前回も大好評でした メイク相談会とコスメアドバイスは もちろん 今回は 映え撮影のミニレッスン付き💫 日時 2025年7月9日(水) 11時30分〜14時 椿山荘ホテル@東京 アフターヌーンティーコース付き🫖 今回は 6月20日までの募集になります✨ 詳細はハイライトから♪ 会場でお会いできるの楽しみにしてます☘️😊 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #アラフィフメイク #夏のお茶会 #日焼け止め2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフメイク#アラフィフメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のお茶会#夏のお茶会https://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止め0.45%500無理なく続けられる秘訣💫 何かをチャレンジしても なかなか続けられないってとき ありませんか？ そんな時は こんなんやっても いみあるんか？みたいな感じで なっちゃうよね そんな時は 途中でなりたいイメージを 忘れているだけ 思い出す回数を むちゃくちゃ増やしてみて そうすると忘れないで 続けることができますからね😉 ちなみに 私の最近は 朝活からの お尻の筋トレと英会話を 毎日続けてますが 絶好調で継続中です😉 私もしっかり イメージして続けてますよ💫 6月25日（水）開講⭐️ 可能性が無限に広がり ブレーキが外れて より軽やかに輝く私になれる 6月1day講座✨ ⭐️日程 ◎6月25日(水) 前半10時30分〜12時 後半13時〜14時30分 詳細はハイライトへ💫 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #美活 #輝く2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/輝く#輝く0.32%360新しいスタイルにチャレンジ💫 暑い日が続く関東 梅雨がどこに行ったのやら😅 これから続く暑さに備えて 久しぶりにボブスタイルチェンジ💫 今回は7センチくらいは カットしましたよ💇♀️ 久しぶりのボブスタイルだから スタイリングも色々と楽しみ♪ こうして日常から 色んなことを チャレンジすることで いざ何かをチャレンジするときに チャレンジしやすくなるんです😊 私たちって日常の思考のくせが いざと言う時にもでてくるので プラスに捉えれる思考の クセをルーティンにしていくと いつも色んなことに チャレンジしやすくなりますからね😉💕 ルーチェからのお知らせ📢 久しぶりに 夏のルーチェお茶会を開催します♪ 今回は新しい自分と出会う 《メイク＆癒し&輝き》がテーマ💫 椿山荘の夏の雲海と 木陰に涼みながら散歩も 非日常の解放感を 味わえるステキな癒しの庭園 暑くなってくる時期のお茶会なので 夏メイクの悩み テカリやメイク崩れなど この時期にあるメイク悩みなどの ご相談も伺いながら アドバイスいたします。 前回も大好評でしたメイク相談会 とコスメアドバイスはもちろん 今回は 映え撮影のミニレッスン付き💫 日時 2025年7月9日(水) 11時30分〜14時 椿山荘ホテル@東京 アフターヌーンティーコース付き🫖 12,000円 今回は 6月20日までの募集になります✨ 詳細はハイライトから♪ 会場でお会いできるの楽しみにしてます☘️😊 ＊＊＊＊ 魅力がワンランクアップ キレイになり輝く私になれる ヘアメイクと洋服コーデと ハッピーになる思考をご提案 ヘアメイクルーチェNaomi ＊＊＊＊＊＊ #大人メイク #メイク講座 #大人美容 #アラフィフヘア #美活2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人メイク#大人メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク講座#メイク講座https://www.instagram.com/explore/tags/大人美容#大人美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフヘア#アラフィフヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活0.94%9861234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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