美道研究家®HIROKO (美容家)beautyexpert

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53歳美道研究家→ @bidou.hiroko MODERN BOTANICALスキンケアブランド @femmue_japan FEMMUE〈ファミュ〉の大人気「ローズウォータースリーピングマスク」がリニューアル新発売❗️ 数々のベストコスメアワード受賞🏆 私も本当お気に入りのスリーピングマスク新製品はダマスクローズウォーターが80%！という贅沢さ🌹 更に、ローズPDRN、レチナール、ナイアシンアミドビタミンC、8種のヒアルロン酸、セラミドが眠ってる間に肌ストレスにアプローチハリと透明感に溢れるお肌に導くマスクプルプルテクスチャー、ダマスクローズの香りに心も潤う✨ ダマスクローズお好きな方には特にオススメ！変なベタつき感無いから、朝の保湿クリームとしても使用🆗 ローズウォータースリーピングマスク［保湿マスク］　内容量：50g 価格：4,290円（税込） 2025.05.15 リニューアル発売物価高な世の流れに逆行、まさかの値下げ😆💕 53歳美道研究家他美容系投稿は→ @bidou.hiroko #スリーピングマスク #美肌 #ダマスクローズ #ローズ #rose #ビタミンC #アラフィフ美容 #50代美容 #玫瑰 #로즈 #DamaskRose

2025/05/28に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家HIROKO→ @bidou.hiroko @lacarpe_jp ラキャルプフェスで出会ったアイテムの一つ @bior_organics ビオールオーガニクスのコントロールカラー @yumi_bior さんのこだわりが詰まった天然由来100%× 綺麗を実現してくれちゃう下地頂いてから、早速使わせて頂きましたがくすみを一掃ワントーンアップブランド誕生時から大好きなブランドでしたがビューティーアイテムが、また、グンと増えててびっくり😆 やはり同世代が開発していると、年齢に応じたお悩みに合わせたケアアイテム充実で嬉しい他53歳美容系投稿はこちら→ @bidou.hiroko 気になる方ようにワンピース👗は @ando.masami ちやんプロデュースの @andlovecloset #ラキャルプフェス #ビオールオーガニクス #有機 #オーガニックコスメ #organiccosmetics #유기농 #アラフィフメイク #アラフィフ美容 #アラフィフライフ #50代と繋がりたい

2025/05/27に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家HIROKO👉 @bidou.hiroko ジェルネイル、ずっと欠かして無い&加齢に伴い爪は弱くなりがち😭 これまでは @deepserum_kowa ディープセラムでケアしてましたか美容情報お詳しい @yagiyagiza さんから頂いた💝 @titanistlab.official のマイネイルプレックスも新たに投入爪専用に開発されたヘマチンや、ヒト幹細胞培養液 8種のボタニカル成分などが、補修、保湿弱った爪にアプローチ✨ 弱ったアラフィフの爪、少しでも強化出来ると嬉しい😆 MY NAILPLEX（マイネイルプレックス）内容量: 10mL（約1か月分）価格: 2,475円（税込）美道研究家他投稿はこちら👉 @bidou.hiroko #ネイルケア #マイネイルプレックス #ヒト幹細胞培養液 #nailcare #指甲 #네일케어 #アラフィフ #50代ネイル #50代 #アラフィフさんと繋がりたい

2025/05/26に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家HIROKO👉 @bidou.hiroko 大好きな同い年 @ando.masami アンドゥのMASAMIちゃんプロデュース @andlovecloset の新作コットンワンピース短すぎない丈感、程よい良いふんわりシルエット適度な甘さのフリルがストライクゾーンちゃんと、膝あたりまで裏地あるのもgood👍 ワクワクしちゃうオトナ可愛いお洋服、小物が大充実ブランドの @andlovecloset やっぱり、歳を重ねても可愛い、甘いテイスト大好き！私みたいな方は、要チェックです🤗 コットンレースふりるワンピース 16,800円(消費税込:18,480円) 白黒 2色展開各 S/M L/LL 2サイズ展開 #pr #アラフィフファッション #50代ファッション #ワンピース #アンドラブクローゼット #andlovecloset #원피스 #時尚 #アラフィフさんと繋がりたい

2025/05/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳美道研究家→ @bidou.hiroko 迷いましたが、思い切って封印していた黒歴史を晒して😆💦 18.19歳は今より➕10kg .人生マックス体重時代🐷 そこから、3キロ位は痩せたけど、42歳位まで今よりずっと＋７kg✌️ 振り返ると、やっぱりお食事、違うんですよね ①若い時はお菓子は毎日！プリン、シュークリーム、アイスは必ず！どれか一つ更に、板チョコ！。多い時は毎日3枚食べていたしどら焼きやケーキ、スコーンには、ボールいっぱいに泡立てたホイップクリームと食べてました😆 中高生時代は、ファミリーパックの源氏パイや、キットカットを一人でペロリ、ロッテチョコパイは一回で一箱ファミリーパックのアイスも２日で食べ切り母からよく怒られてました🤣 完全にお砂糖中毒 ② そして、食べるの早かった！母はそうでも無かったけど、兄と父が早くて子供のころから、私もつられて早かった😋 ③若い時は炭水化物クイーンでした特に、カルボナーラ、パスタ、菓子パンが大好物で大学時代はカルボナーラと明太子パスタばかり学食で食べてました🍝 勿論、野菜は無し、更にデザート、菓子パンは必須🐷 今は、一食の中で炭水化物は多くて半分、1/3 位にしてますずっとずっとぽっちゃり人生でしたが一念発起して10年位前に−7キロコロナでリバウンドしましたが、まだ戻してキープしてます学生時代はよく風邪ひくし、出不精💦 昨年、一昨年は、ちょっと立て続けに体調壊したり怪我したりしましたが、おしなべて今の方が元気でフットワーク軽い健康害する位、極端に太ったり、痩せたりしてなければ心身共に、イキイキいられるのがベスト体重でそれは人それぞれ特に歳を重ねたら極端に体重減らすのは良く無いと思いますがもうちょっと痩せたいっと思ってらっしゃる方の参考になれば嬉しいです元から痩せてる人とは違う、ダイエットお食事制限の大変さをよく分かってるからこそ発信出来るものもあるから、敢えて太っていた時期を公開🤗 (そのうち、やっぱり恥ずかしくなってひっそり削除してるかもですが) 幻滅された方、ごめんなさいね🙏 元気に動ける身体って、歳を重ねてゆく時大事益々進化したい同世代の皆様、10年後、20年後も、ハイヒールで元気に歩いてる身体づくり、頑張ってまいりましょ〜🤗 他ダイエット投稿→ @bidou.hiroko #アラフィフ #アラフィフダイエット #50代ダイエット #ダイエット #diet #飲食 #다이어트 #アラフィフライフ

2025/05/24に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ダイエット#50代ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/飲食#飲食https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフ

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53歳美道研究家→ @bidou.hiroko @jun_ashida_official @tae_ashida_official 秋冬コレクション2025-2026 展示会へランウェイの感動を間近で体感！実際手に取ると、また、素材の良さ、身体を美しく見せるライン動いたシルエットの軽やかさにワクワクラグジュアリーブランドならではの贅沢さは特に、秋冬モノは際立つ気がします攻めた冒険アイテムもあるのに、やはりエレガント！なのはアシダブランドならでは！この上品さ、多恵さんの感性、やっぱり大好き😘 今から、秋冬の到来が楽しみお忙しい中、 @taeashida さんにもご対応頂き、感謝💕 #アラフィフファッション #50代ファッション #fashion #ジュンアシダ #タエアシダ #taeashida #패션 #時尚

2025/05/23に公開ジュンアシダ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ファッション#50代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンアシダ#ジュンアシダhttps://www.instagram.com/explore/tags/タエアシダ#タエアシダhttps://www.instagram.com/explore/tags/taeashida#taeashidahttps://www.instagram.com/explore/tags/時尚#時尚

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53歳美道研究家→ @bidou.hiroko アラフィフの皆様！朗報です😆 大人気の @simplisse_official のダイエットサプリがリニューアルパワーアップしてデビュー🐣 ⭐️パーフェクトダイエットプレミアム⭐️ 黒米エキス、マキベリーエキス、オリーブ葉エキス等、天然由来を中心に厳選した８種の成分がお食事の糖質にアプローチ、むくみ対策 ⭐️ パーフェクトリポカットプレミアム ⭐️ 特許成分『リポサンウルトラ™』配合 99% 脂質カット‼️ 燃焼サポート 🔥 良質な油は摂った方が良いから、お寿司🍣ならパーフェクトダイエットプレミアムのみカツ丼など、油+糖なら両方焼肉ご飯は無し🍚 なら、パーフェクトリポカットプレミアムお食事パターンによって使い分けすると要らないものは摂らず、キレイも叶えられるとにかく、代表の @minako_yamamoto さんの美しさが何より説得力あり！まだ、お若いけど、今年50歳という事でアラフィフの身体の変化に寄り添った製品開発されてるからエイジング世代にやっぱり嬉しいサプリメント 5月20日新発売気になる方は 👉 @simplisse_official でチェック✅ 発表会では @yagiyagiza にもバッタリお会いできて嬉しかった💕 special thanks @miyabi_brandcommunications 他ダイエット情報は→ @bidou.hiroko #シンプリス #アラフィフダイエット #50代ダイエット #diet #ダイエット #simplisse #飲食 #다이어트 #pr

2025/05/22に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳美道研究家👉 @bidou.hiroko ネイルチェンジ今回はピンクマグネットネイルラメとホロを根元に斜めに入れて頂き薬指にはラメラインの上に、ストーン、パール、ブリオン若い時はお仕事柄、派手に見えないようにとキラキラ控えめでしたが最近は思いっきりキラキラさせてます😆 自分のテンション上がるのが一番ね💅 他美道研究家的ビューティー投稿👉 @bidou.hiroko thank you @esnail_tokyo #アラフィフネイル #50代ネイル #naildesign #マグネットネイル #ネイル好き #アラフィフさんと繋がりたい #네일 #指甲 #NailSalon

2025/05/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳美道研究家👉 @bidou.hiroko 年中美白対策はしてますが急に東京も暑くなってきて、美白強化スイッチON😆 今春デビューの @obagi_japan_official オバジの新ローション投入コレ、53歳の私はじめエイジング世代の皆様に特に嬉しいアイテム✨✨✨ というのも年齢を重ねた肌の乾燥によるくすみをケアする 4種のビタミンC配合の化粧水だから角層細胞レベルでアプローチキーはクリアアドバンスドコンプレックスセイヨウネズ果実エキス、トウキ根エキスチャ葉エキス（保湿成分）個人的に大好きなフラーレンまで！！オバジ独自の浸透技術ディープターゲットデリバリーⅡ®採用でしっかり角質層に届く細胞にダメージを与え、細胞にごりを引き起こすリポフスチンに着目、アプローチというオバジの研究力を活かした自信作発表会でエビデンス伺い、その実力にワクワク😆 既に数々のベスコス受賞🏅🏅🏅 オバジC クリアアドバンスドローション 150ml/￥4950（税込） 2025年3月10日発売他53歳美道研究家HIROKO投稿👉 @bidou.hiroko #オバジ #obagi #美白 #ビタミンC #エイジングケア #アラフィフ美容 #50代美容 #

2025/05/18に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/オバジ#オバジhttps://www.instagram.com/explore/tags/obagi#obagihttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容

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美道研究家HIROKO👉 @bidou.hiroko 歳を重ねてやめた事三選 ① 下を向いての長時間のスマホ下向きは、スマホ首になり姿勢が崩れる首の皺の原因にもなるから、特にお家の中ではスマホ操作は顔を下げずにするようにしてます ② 座ったままで、髪を巻いたり、ドライヤー、メイクする昨年、骨盤５箇所骨折してから、骨育頑張ってます骨密度、データ上は問題無いのですが下げ無い為にも、骨に刺激を与える為に、足踏みしながら髪を巻いたり、ドライヤーメイクも、立ってする方がカロリー消費代謝が落ちてくるお年頃だから、ちょっとでもカロリー消費、座ら無いように✨✨ ③ しっかり毎朝洗顔若い時は、毎朝、しっかり洗顔フォームで洗ってましたが今は、皮脂もそんなに出ないし🤣 お肌の状態に合わせて、 1洗う、2部分洗い、3拭き取りのみ、4洗わないの選択肢を用意 1洗う時も、洗顔フォームをその時のお肌の調子でチョイス洗わない率の方が冬場は断然高いです目周りの汚れだけお水で流す程度身体の変化に合わせてライフスタイル、美容スタイルもアップデート自分と向き合う大事な時間だし、これからも柔軟に試行錯誤しながら、変えていきたい気になる方ようにワンピース👗 @shein_japan @sheinofficial 1年半くらい前に買ったので、もう、無いかもしれませんだとしたら、参考にならなくてごめんなさい🙏 #アラフィフライフ #50代ライフスタイル #アラフィフファッション #50代 #50年代 #50대 #骨折

2025/05/17に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフファッション#アラフィフファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/50年代#50年代https://www.instagram.com/explore/tags/50#50https://www.instagram.com/explore/tags/骨折#骨折

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53歳美道研究家👉 @bidou.hiroko @intercontitokyobay ホテルインターコンチネンタル東京ベイと @lindt_chocolate_japan リンツチョコレートがコラボレーションそれが、5月8日からスタートしたチェリーアフタヌーンティー with リンツチョコレート 🍫 スペシャルディッシュはチョコレートチェリーセンセーション爽やかないちご、アメリカンチェリー🍒と濃厚なリンツチョコレートのマリアージュ、最高😆 プティ・ガトー5種はすべてにリンツチョコレートを使用チョコレートやチェリーがアクセントになったスコーンセイボリーに大満足カカオ、チェリー効果で綺麗サポートも期待出来ちゃう期間限定アフタヌーンティー私達がお邪魔したハドソンラウンジが暖炉が素敵で大人にもピッタリ！居心地良くて、ご一緒した @yagiyagiza さんとのお話しも弾み過ぎました😆 私達がお招き頂いたのは ◆ハドソンラウンジ（1F）暖炉、バーを併設するスタイリッシュな雰囲気の中で、非日常なひとときをお過ごしいただけるホテルのシンボルラウンジ【提供時間】 11:30～ 19:30（L.O.）ハドソンラウンジアフタヌーンティー【料金・内容】・アフタヌーンティー￥7,150 スペシャリテ、プティ・ガトー、スコーン、セイボリー、ドリンク27種［ドリンク］コーヒー6種、アイスコーヒー、アイスカフェオレ、アイスティー、日本茶2種、クラッシックティー2種、ハーブティー2種、フレーバーティー5種、ジュース3種、ノンアルコールスパークリングワインなど全27種ハドソンラウンジ以外にも、ニューヨークラウンジや 2つのレストラン、ペストリーブティック、インルームダイニングと少しずつ違うアフタヌーンティーを展開しているからお気に入りを是非見つけて下さいね 🍒2025年5月8日（木）～6月30日（月）🍒 チェリーアフタヌーンティー with リンツチョコレート【お問合せ・ご予約】　03-5404-2222（代表) ストーリーズでお友達からワンピース👗お問い合わせ頂いたので気になる方ようにご案内🤗 @shein_japan @sheinofficial です 🤣 #pr #アフタヌーンティー #ヌン活 #ホテル好き #afternoontea #下午茶 #애프터눈티 #アラフィフライフ #50代ライフスタイル

2025/05/16に公開インターコンチネンタル東京ベイ日本東京都

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美道研究家HIROKO👉 @bidou.hiroko 若い時より幸せな秘訣 ① 健康が当たり前過ぎて幸せな事に若い時には気づけてなかった ② 若い時は、人とのご縁への感謝を忘れていた ③ 悲しい事、嫌な事、引きずりがち記憶力が今より、あったのもあるけど昇華の仕方が下手で、お酒で忘れるタイプ🤣 そして、翌朝、もっと落ち込んだりしてました歳を重ねると、小さな事に感謝出来るように💕 周りで亡くなる方も増えたし、体調壊す方も増え自身も怪我や病気に悩まされる機会が増えると健康に感謝出来るように今、ご縁あってご一緒出来る方との時間も大事に出来るように短所と長所は紙一重自身にも、人にも、長所にフォーカス出来るようになった今穏やかな幸せに包まれるようにそうなると、益々、人にも優しくなれるように😆 10年後はもっともっと進化していたい 53歳美道研究家他投稿は👉 @bidou.hiroko ご覧頂けたら嬉しいです #アラフィフ #アラフィフさんと繋がりたい #50대 #50年代 #50代ライフスタイル #アラフィフライフ #50s

2025/05/15に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフさんと繋がりたい#アラフィフさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/50#50https://www.instagram.com/explore/tags/50年代#50年代https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50s#50s

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53歳美道研究家👉 @bidou.hiroko @shuuemura シュウウエムラから 6月2日 3D チークメイト全4種、各8580円がデビューチーク×シェーディングが一つになったパレット青みピンクやコーラルなどの淡い血色カラーにナチュラルにシャープな輪郭を演出するシェーディングカラーの2色がIN @shuuemura からプレゼント頂きひと足にお試しさせて頂いてますがオイルコーティングされたプレスドパウダーでふんわり発色でキレイが続く😆✨✨✨ アジア人に合うウォームトーンからクールトーンまで4色展開 3Dチークメイト全4種各8580円 5月26日から予約受付スタート 6月2日新発売他投稿はこちら👉 @bidou.hiroko #シュウウエムラ #shuuemura #3dチークメイト #チーク #シェーディング #アラフィフメイク #50代メイク #티크 #臉頰 #Cheek #アラフィフさんと繋がりたい

2025/05/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家👉 @bidou.hiroko 生まれた時は4,000g 超えの巨大ベビー身長止まり始めた中3、高校生位からずっと万年ダイエッターな私🤣 そんな私は試行錯誤の連続 10年前に７kgダイエット、コロナで5kgリバウンドしましたがまた、ちゃんと戻して、益々、最近キープ上手になってきました ① ふわっと、体型カバースタイルが定番お腹から太りやすいタイプだから、お腹をいつも隠してました隠すと緊張感無くなり太る悪循環💦 ②単品ダイエットは、会社の健康診断に合わせてやったりしてましたが、短期間、単品ダイエットは、リバウンドも酷い ③ 期限を決めたダイエット勿論、この日にこれ着たい！みたいな具体的な長期的なスケジュールはあって良いと思います実際、私も42歳でウェディングドレス着る事になり半年で3kg痩せました若い時は一ヵ月で1.5kg 酷い時は一週間で1.5kgなどハードな目標立ててました😨 短期決戦は、リバウンドも酷い🤣 ゆるりゆるりに変えて、多少戻っても慌てずいつかこうなっていたいって厳しくしないようにしたら逆に無理なく体型キープ出来るように勿論、追い込まれた方が燃えて結果出せる方もいらっしゃるかと思いますが、今の私には合ってます若い時は短期間に落としても皮膚も弾力あるから良いけど歳を重ねると弛むし、筋肉落ちないようにするのが大事だからやはり、ダイエットスタイルを変えて適応ベスト体型は人それぞれですが 70.80 歳でも元気に楽しく毎日過ごすために身体を整える事は大事ですよね 53歳美道研究家投稿他も是非ご覧くださいね 👉 @bidou.hiroko #アラフィフダイエット #50代ダイエット #diet #アラフィフ #飲食 #다이어트 #50代と繋がりたい #アラフィフさんと繋がりたい

2025/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ダイエット#50代ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲食#飲食https://www.instagram.com/explore/tags/50代と繋がりたい#50代と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフさんと繋がりたい#アラフィフさんと繋がりたい

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53歳美道研究家→ @bidou.hiroko 敏感肌さんに嬉しいセットが数量限定で登場 @decencia_official ディセンシアサマーキット 2025　ディセンシアホワイトF／L コンセントレート医薬部外品＜敏感肌用美白美容液＞は現品サイズ 6月26日（木）に発売するローションのミニサイズ、他にもクリーム、日焼け止め美容液までIN 圧迫感無くて好きなタイプ、持ち歩き塗り直しにピッタリサイズで良いカンジ💕 2025.05.15 数量限定発売全4品 7,920円（税込） 53歳美道研究家他の投稿は👉 @bidou.hiroko #ディセンシアより商品提供をうけました #ディセンシア #敏感肌 #敏感肌用 #日焼け止め #DECENCIA #アラフィフ美容 #50代美容 #SummerKit #자외선차단제 #防曬乳

2025/05/12に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家HIROKO👉 @bidou.hiroko 台湾旅行最終日はミシュラン一つ星 @mo_tpe マンダリンオリエンタル台北の雅閣ヤグへ締めのチャーハンまで完食😋 普段、炭水化物はもっぱらジャガイモ🥔という、前世ドイツ人？！みたいな私ですが、スペシャルな外食ではご飯も頂きます🍚 でも、そんな時はちょっとサプリのパワーに頼ります😆 @iherbjapanese で購入している 3in 1 カーブブロッカーをお食事前に2粒白いんげん豆がメインだから炭水化物過多な時にピッタリ良かったら、iHerb で紹介コードお使い下さい iHerb 紹介コード ▶️ https://iherb.co/3TYAHCpd 我慢、我慢のダイエットは続かない若い時は、我慢ダイエットしていたからリバウンド女王でもありましたアラフィフは急な体重減は良くないし、かといって健康害する太り方もNG ですからね心身共に健康でいる為にたまにはサプリのチカラを借りながらお食事は満喫😋 他53歳美道研究家的投稿も良かったら、ご覧下さいね👉 @bidou.hiroko #台湾好き #台湾旅行 #ダイエット #アイハーブ購入品 #iherb #iherb紹介コード #炭水化物 #アラフィフダイエット #50代ダイエット #대만 #台灣 #飲食

2025/05/11に公開マンダリンオリエンタル台北台湾

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53歳美道研究家👉 @bidou.hiroko GWの台湾旅行のお供ストーリーズでは駆け足でご紹介しましたが美白系はこの2つを持参 💛 @purcell.tokyo @purcell.seoul のパーセルの独自技術で変形リポソーム化したグルタチオンを配合フレキシブルリポG フェイスセラムグルタチオンを安定して素早く角質層に届けてくれます一本目は頂いてお試し、以降、何本めかわからない位愛用 5本は自腹リピート購入してる美容液 💛 @transino_jp トランシーノもコレは3本目😆？！毎回、完食するお気に入りアイテムトランシーノ薬用メラノシグナルエッセンスやっばりトラネキサム酸も大好き💕 旅先はやはり精鋭、信頼出来るアイテム必携です✈️ 53歳美道研究家他投稿👉 @bidou.hiroko #アラフィフ #50代美容 #アラフィフライフ #50代 #美白 #トラネキサム酸 #グルタチオン #美白精華 #미백미용액 #アラフィフ美容 #旅行好きな人と繋がりたい

2025/05/10に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家👉 @bidou.hiroko 最近出会ったドキッとした言葉加齢は運命、老化は自己責任確かに、同じ年齢でも年齢上がる程違いがどんどん出て来ますよね 60歳でも違いはあるけど80歳は尚更人によって違う生活習慣、気持ちの持ち方含めたライフスタイルで左右される私は目指せ120歳！って長生きしたい訳じゃないけど😅 70.80歳でも、自分の足だけで歩いていたいファッションも美容も海外旅行も楽しんでいたいし、人生を謳歌してピンピンコロリを目指してるから楽しい範囲でエイジングケア、していきたいこの歳になるととにかく健康第一元気に歳を重ねていきたいですね😆 同世代の皆様(同世代に限らず共感頂ける全ての方) 無理ない範囲で楽しくエイジングケア頑張りましょ💕 #アラフィフ #50代 #50代ライフスタイル #50代と繋がりたい #アラフィフライフ #エイジングケア #健康第一 #healthfirst #건강제일

2025/05/09に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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美道研究家👉 @bidou.hiroko GWは台湾へ🇹🇼 出国前は、お天気予報が傘マークばかり、降水確率90%となっていたので、さすがの晴れ女もダメかなっと台湾に向かいましたが、行ってみたら✈️ 全行程雨降る事なく、楽しむ事が出来ました九份だけパラパラ5分位降りましたがアーケードあって問題無しこの日も、雨予定だったのに、晴れ間も出てびっくり！だから、しっかり紫外線対策 @orbis_jp オルビスの日焼け止めは、美白、シワ改善も叶うから、アラフィフの強い味方！リピートしやすい価格も魅力他53歳、美道研究家的投稿は👉 @bidou.hiroko #台湾 #台湾好き #taiwan #日焼け止め #オルビス #orbis #アラフィフ #アラフィフライフ #50代と繋がりたい #アラフィフさんと繋がりたい

2025/05/08に公開台北101 台湾

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53歳美道研究家👉 @bidou.hiroko @shuuemura と @shavonne.wong がコラボアイパレットが2種新発売特にミントブースターアイパレットは近未来性を感じさせるキラキラ冷感パステルカラーアイパレットキラキラ好きにはたまりませんしかも、くすみを一掃してくれるようやお色味だからアラフィフにもピッタリ😆！もう一種は、モーヴトーンのモーヴハイアイパレットどちらも限定だから気になる方はお早めにチェックなさって下さい 53歳美道研究家的美投稿 @bidou.hiroko GWなどの投稿👉 @bidou.hiroko 各 8,800円 (税込) 2025.05.16 新発売 #シュウウエムラ #シャボンヌウォン #アイパレット #アラフィフメイク #コスメ好きさんとつながりたい #아이섀도우 #眼影 #アイシャドウ #eyemakeup

2025/05/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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