美道研究家®HIROKO (美容家)beautyexpert

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko スキンケアしながらメイクアップを叶える @janeiredale_japan ジェーンアイルデールから新ファンデスキントゥイションSPF30 がデビューナチュラルなツヤ、紫外線吸収剤不使用ながらしっかり紫外線対策出来る NEWファンデマイクロカプセル化ヒアルロン酸アップルサッカライドスーパーフードコンプレックスバイオコンパチブルな植物オイルでスキンケアも叶える 11のフリーで人に地球に優しい🌏 3月発売アイシャドウ、リップと合わせれば旬の春夏顔完成他投稿 → @bidou.hiroko #pr #アラフィフメイク #アラフィフ #50代メイク #敏感肌 #ジェーンアイルデール #化妝品 #메이크업 #コスメ好き #cosmetics

2025/04/07に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO @bidou.hiroko @michiyo_nambara さんにお声がけ頂きボンジュールフランス10周年のお祝いへ🥂 会場のフランス大使公邸には🇫🇷 エスプリ効いた衣食住、ライフスタイルを彩るフランスアイテムがたくさんフランスは大、大、大好きな国！でも、コロナもあり、数年行けて無い🥲 だから、空気感だけでも味わえて大満足😆 @saito.yukari @reikokabeya_princessereico @mayumi.satoi さんにもお会いできて嬉しかった歳を重ねても美しくイキイキされてるフランスマダムみたいに素敵に歳を重ねていきたいと改めて感じました久しぶりにパリにも行きたい🤣 他投稿→ @bidou.hiroko #pr #ボンジュールフランス #bonjourfrance #ccifj #artdevivre #フランス #프랑스 #法國 #アラフィフライフ #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #france🇫🇷

2025/04/06に公開フランス大使館大使公邸日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko とにかく感動！なハンドクリーム世界的にご活躍！ハンドモデルとしてトップに君臨する👑 @mari_handmodel 永瀬まりさん手掛けるハンドクリーム @tmhbeautycom TAKE MY HAND 大好きなバクチオール配合💓 他にも、ビタミンC誘導体、ロドデンドロンフェルギネウムエキス、クダモノトケイソウ果実エキスといった美容成分たっぷりでフェイスクリームに使えるような贅沢処方つけた瞬間からうるおい、手肌に透明感を✨✨✨ 希少なローズを基調に🌹 ロマンカモミール・白檀などの天然精油のみを使用したオリジナルの香り／BLUE ROSEは思わず深呼吸したくなる香り @voguejapan や @ellejapan など数々のファッション誌にてご活躍日本人として初となるハンドモデルのキャリアでの米国就労ビザを取得しNYのエージェントと契約日米合わせて200本を超えるTVCM他 @tiffanyandco Tiffany & Co.のワールドキャンペーンなどトップハンドモデルとして世界的に活躍を続けるまりさんだからこそのハンドクリーム👏 良いわ！って感じたハンドクリームはたくさんあったけど感動レベルは正直、コレが初めてかも😆💕 二週間継続でしっかり効果が目に見えて違いが出てくるエビデンスみたら、使わなくちゃとやる気スイッチON 私は男性顔負けに大きい手がコンプレックスで🥲 大きさは変えられる無いけどリアルまりさんは抜けるようなお肌の透明感！にちょっとでも近づけるよう頑張りたいそして、そして！所作の美しさがやはり大事！っと再認識させられました所作の美しさ、素敵なお見本を目に焼き付けたので自然に出来るよう、日々進化したい！新たな目標出来ました他投稿→ @bidou.hiroko #アラフィフライフ #アラフィフ美容 #50代美容 #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がり #ハンドクリーム #ハンドモデル #TAKEMYHAND #永瀬まり #핸드크림

2025/04/05に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko 若い時は人と比べたりして変に落ち込んだり、嫉妬したり焦りを感じたりしてましたが歳を重ねて、自分にフォーカスするよう変われたら人の幸せも心から喜べるし、応援出来るようにあくまで、ライバルは過去の自分ちょっとでも進化して、好きになれる未来の自分の為に今日を頑張る、今を大事に過ごすサボったりダメな自分も受け入れながらちょっとずつでも進化したい他投稿 → @bidou.hiroko #アラフィフライフ #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #50代ライフスタイル #50代 #アラフィフ #50s #52歲 #52歳 #50대

2025/04/02に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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2025/04/01に公開ザロイヤルパークホテルアイコニック東京汐留 - The Royal Park Hotel Iconic Tokyo Shiodome 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/摩天楼ディナー#摩天楼ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザロイヤルパークホテルアイコニック東京汐留#ザロイヤルパークホテルアイコニック東京汐留https://www.instagram.com/explore/tags/汐留#汐留https://www.instagram.com/explore/tags/shiodome#shiodomehttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル好き#ホテル好き

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美道研究家HIROKO→ @bidou.hiroko 大好きなオードリーヘップバーンの言葉に美しい瞳が欲しいなら人の美点を探しなさいっという名言がありますね美しい景色など物理的な美しいものを目にするのも大事だと思うしそれ以上に大事っと、今は感じてます最強の武器、若さがあった若い時は正直、あまりピンときてなかったけど、歳を重ねて、この言葉の大事さ、姿勢を痛感まだまだ出来ない事も多いけど自分をちゃんと大事に、愛してあげていると人の美点にもフォーカスしやすい、優しくなりやすい 10年、20年後の顔は今の生き方が刻まれてくるから大事に！他投稿 → @bidou.hiroko #アラフィフライフ #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #50代 #アラフィフライフスタイル #オードリーヘップバーン #오드리헵번 #奥黛丽赫本 #audreyhepburn

2025/03/31に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO→ @bidou.hiroko 大好きな @femmue_japan のスリーピングマスクデイジーウォータースリーピングマスクが進化！パワーアップして新発売くすみケアのデイジーウォーターに加えて最近、私が大好き無いグルタチオンを新配合！ナイアシンアミドにα-アルブチン、ハーブの力で、しっかり保湿透明感溢れるお肌に導いてくれます塗って寝るだけの気軽さが、私にピッタリ！紫外線強くなる季節にピッタリなマスクデイジーウォータースリーピングマスク［保湿マスク］　50g　4,620円（税込） 2025.03.13. リニューアル新発売 #アラフィフ美容 #アラフィフ #50代 #50代美容 #スリーピングマスク #韓国コスメ #Koreancosmetics #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #보습 #保湿 #グルタチオン

2025/03/30に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko 若い時は休日も予定をパンパンに詰め込み過ぎでした歳を重ねて変えたことは意識してゆっくり時間を取るようにほっとくと今もスケジュール過多になりがち💦 でも、やはりリカバリー能力は落ちてるから体調不良に繋がったり、慌てすぎて大怪我したりっと結果周りに迷惑かけちゃう事も😱 気持ちも身体も追い込まれて余裕が無くなると周りへの配慮も怠りがちで負のスパイラル🌀 いつもバタバタしていて止まったら死ぬタイプだから基本、ゆっくりお茶したりするのは未だ苦手ですが😅 束の間でもゆっくり時間を意識すると呼吸も深くなってストレスが抜けていく結果、人に、より優しくなれちゃう若い時より体力は無くなる分、優しさは増やしていきたいからたまには、ゆっくり時間、自分にたくさん愛情を💕 他投稿 → @bidou.hiroko #アラフィフライフ #アラフィフ #50代 #50代ライフスタイル #ホテル好き #ホテル好きな人と繋がりたい #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #生活方式 #라이프스타일 #Lifestyle

2025/03/29に公開ザ・リッツ・カールトン東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko すっかりアップが遅くなりましたが💦 @toonecosmetics トーン(to/one)の 2025年春コスメ「クロマティックパラダイス(CHROMATIC PARADISE)」をご紹介テーマは、“はじめての自分に出会える”カラーメイク発色・透け感・パール感のトータル面で挑戦しやすい匙加減にこだわりワクワクするカラフルさがありながら使いやすい仕様メイクがマンネリ化してきた人いつもと違うカラーにトライしたい人にピッタリパッと見、びっくりするようなお色味でも馴染みがよく、適度な新鮮さでアラフィフにもOK🙆‍♀️ 下手にトレンドに乗っかり抜け感メイクをすると、疲れた顔になりがちなお年頃ですが発表会で思い切って新色に挑戦したら目周りが優しくなり良いカンジでした😆 キュートなパステルカラーのパッケージにワクワクします春って、何だか良いですよね私は一年の中で一番好きな季節新色でワクワクしましょ 2025年2月7日(金)より限定発売早くも完売アイテムあるようだから気になる方はお早目にチェック✅！他投稿は→ @bidou.hiroko #トーン #toone #春コスメ #新作コスメ #アラフィフ #50代メイク #アラフィフメイク #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #Springcosmetics #봄 #春天 #50代美容

2025/03/28に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家→ @bidou.hiroko @femmue_japan ファミュ(FEMMUE)からリップ美容液「デューイーリッププランパー」の新色が、2025年3月13日(木)新発売 3種の植物オイルをブレンドした「ブルーミングフラワーオイルコンプレックス」配合しっかり唇ケアしながら済州島産ひじきエキス配合でハリを与えながらふっくらぷるんとした唇に💋 自然由来成分100%ながら綺麗な発色、仕上がり！カメリアは見た目、びっくりしますが透け感あるから、良いカンジ😆💕 コレだけで、綺麗ピオニーは、キラキラプルプル、その透明感が魅力お手持ちリップにプラスでも良いです🙆‍♀️ メントールの清涼感、シトラスハーブの香りで刺激少なめなプランパー綺麗に魅せる、唇美容液として活躍縦皺&くすみ、唇痩せが気になるエイジング世代の強い味方です✨✨✨ 「デューイーリッププランパースパークル」新2色各2,970円＜新色＞他投稿も是非！→ @bidou.hiroko #ファミュ #femmue #ひじきエキス #リッププランパー #プランパー #リップ美容液 #韓国コスメ好き #韓国コスメ #립미용액 #唇 #Lipserum #アラフィフメイク #50代メイク #50代と繋がりたい #アラフィフさんと繋がりたい

2025/03/27に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko 10年前に −7kg ダイエットコロナで5kg リバウンドまた、5kg戻し、キープしてます ① 一日2回朝晩体重チェックでも、ホルモンバランスの変化やむくみでも変わるから必要以上に数字に振り回され過ぎないベルトでチェックしたり、体重以外で、体型変化にアンテナ張るようにしてます体重以外の、体型変化チェック法三選は以前も投稿してるので、参考になさって下さい ② 携帯待受画面は理想の体型、画像を目にして、イメージを刷り込む推しを待受にモチベーションアップしようとした時もありましたが、私は、なりたい画像の方が良いみたい😅 推しの画像でモチベーション上がるならそれも良いし、着たい水着やドレス画像なども良いかもとにかく、モチベーションアップに繋がる画像に ③ 外食は思いっきり楽しむ！気にせずしっかり頂くとストレスフリー一週間でバランス取ればOK位なゆるさ何十回、いえ、100回以上のダイエット挫折してきた私短期決戦でなく、年単位に目標立ててゆるくする事で、結果、良いカンジ元気でいる為の身体づくり、イキアキ歳を重ねていく為には大事ですね他、美容投稿は→ @bidou.hiroko #ダイエット #体型キープ #リバウンドしない #アラフィフ #アラフィフダイエット #50代ダイエット #diet #50代と繋がりたい #アラフィフさんと繋がりたい

2025/03/26に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO @bidou.hiroko ポーラ・オルビスグループ @decencia_official 株式会社DECENCIAから「ディセンシアホワイトＦ／L ＢＢクリーム」「ディセンシアハイカバーフィットコンシーラー」が新発売隠したいところ程敏感！だからメークで「カモフラージュ」しながらスキンケアで「コンディショニング」を両立 BBクリームには独自技術ヴァイタサイクルヴェール®搭載塗り広げやすいやわらかなテクスチャーで、シミ・くすみをムラなくカバーし、明るく均一なツヤと透明感のある仕上がり 2色展開私はライトベージュの方が馴染みました😆 ディセンシアホワイトＦ／ＬＢＢクリームライトベージュディセンシアホワイトＦ／ＬＢＢクリームナチュラルベージュ医薬部外品〈敏感肌用美白※ファンデーション〉 SPF50＋ PA＋＋＋＋ 25g ¥4,950（税抜 ¥4,500） ※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことコンシーラーはのびのよいテクスチャーで、部分的な目立つシミだけでなく、頬などの広範囲の赤みやくすみ、毛穴まで自然に厚塗り感なくカバーつけたてのツヤ感が持続✨ コンシーラーは一色展開だから合うかちょっと心配でしたがナチュラルに良い感じにカバーしてくれますディセンシアハイカバーフィットコンシーラー〈敏感肌用コンシーラー〉 12g ¥3,300（税抜¥3,000） 2025年3月18日新発売発表会に参加させて頂き、早速使わせて頂きましたが優しい処方が本当、嬉しい！他美容投稿→ @bidou.hiroko #ディセンシア #敏感肌 #コンシーラー #シミ #bbクリーム #basemakeup #敏感肌肤 #민감한피부 #50代美容 #アラフィフ美容 #アラフィフ #50代 #アラフィフと繋がりたい

2025/03/25に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko 10年前に7kg ダイエットコロナで5kg リバウンドしましたが、また、5kg落としてマイナス7kgキープ中筋トレ、ジムは苦手💦 全く続かない🥲 運動らしい事は、3年以上続いてるピラティスのみもっぱら車移動だし🚗 とにかく運動不足になりがちだから、ながら運動ばかりちなみに、ダイエットスリッパ🩴は @nitori_official ニトリです🤗 ながら運動でもチリも積もれば、大きい！とにかくストレスが一番の大敵だから、楽しくいられる範囲で動く、続けることが大事 10代の頃から、ダイエットリバウンドクィーン👸な私が 50歳過ぎて、ようやく辿り着いた答え楽しく、健康でいられる体重、体型をキープしながら歳を重ねていきたい 52歳他美容情報 → @bidou.hiroko #アラフィフダイエット #50代ダイエット #ダイエット #ながら運動 #体重キープ #ダイエット仲間 #diet #饮食 #다이어트 #ダイエットスリッパ

2025/03/24に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko 発信型メイクアップアーティスト @kajierimakeup かじえり（KAJIERI）さんプロデュースブランド @enamor_brand Enamorから 2025年3月25日（火）＜メロウメルティングチーク/全6色＞を新作定番品として発売 .“じゅわっ”と発色×毛穴ブラーで美肌魅せ！細かな粒子がふわりと密着しじゅわっと内側から滲み出るような血色感を演出毛穴ブラー効果でお肌も綺麗！パウダーなのに、パウダーらしからぬ艶っぽさで乾燥気味なアラフィフにも良いカンジ😆💕 Enamor（エナモル）メロウメルティングチーク全6色｜税込価格各2,420円２０２５．03.25 発売フェイスパウダー『グッバイオイリー』は 2025年4月21日（月）ECにて限定発売🎉 「付けていることを忘れる」ほどの軽やかさ空気のように軽やかな微粒子パウダーが、ピタッと密着サラサラテカリ知らずのお肌に商品名：グッバイオイリー価格：2,750円（税込）カラー：全2色展開（01クリア／02ベージュ） #エナモル #かじえり #チーク #フェイスパウダー #アラフィフメイク #50代メイク #50代美容 #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #化妆品 #메이크업 #facepowder #Cheek

2025/03/23に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家 HIROKO → @bidou.hiroko 今回のネイルはピンクベースに白グラデーション先端にラメとホロ根元にはVカットオーロラストーンとパール自分がときめくデザインってテイスト決まってますが💦 10年、20年後も、好きなデザインでネイルを楽しんでいたい💅 他投稿 → @bidou.hiroko #nails💅 #nailsart #ネイル #ネイル好き #50代ネイル #アラフィフネイル #네일 #指甲 #アラフィフライフ #50代と繋がりたい #50代

2025/03/22に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家HIROKO → @bidou.hiroko 春もこれからですが早くも秋冬コレクション！ @tae_ashida_official @taeashida TAE ASHIDA AUTUMN WINTER COLLECTION 2025-2026 秋冬はダークカラーになりがちですがシフォンづかいで軽やかさを感じさせたり印象的な華やかなカラーなlookもあり、ワクワクさせて頂きました美しい空間で美しいものに触れる時間って大事ご一緒させて頂いた @yagiyagiza バッタリお会い出来た @mamitruth ありがとうございました！他投稿も是非→ @bidou.hiroko #アラフィフ #アラフィフコーデ #50代ファッション #50代コーデ #fashion #taeashida #패션쇼 #时装秀 #FashionShow #50代と繋がりたい #アラフィフさんと繋がりたい #taeashida #芦田多恵

2025/03/19に公開大手町三井ホール日本東京都

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美道研究家投稿 → @bidou.hiroko 環境再生型オーガニックブランド @mammababy_jp MammaBaby（ママベビー）から生後0日目～2歳までを対象としたクリームローション 2～12歳を対象とした植物由来のコンディショナーが 2025年4月21新発売‼️ ベビーローションは Mammaのお腹で守られるべきだった未熟な肌向け胎脂×羊水コンセプト生まれ、0日目からの濃密スキンケアバリア機能をケアする「胎脂×羊水」をコンセプトに忠実に開発されたフォーミュラそのすべてが自然由来成分で11の無添加ママベビーベビークリームローション販売価格：2,640円（税込）内容量：150 mL 2歳からのオーガニックコンディショナーは完熟椿のバージンオイル、有機農法で栽培されたマカデミアアルガンオイルが傷んだ髪を補修洗いあがりは指通りなめらか。クリーミィなテクスチャーママベビーコンディショナー販売価格：2,200円（税込）内容量：250 mL 2025.04.21 新発売 2025.03.05 先行販売スタート先行発売はMammaBaby公式オンラインストア #ママベビー #オーガニックスキンケア #オーガニックコスメ #organic #ベビー #赤ちゃんのいる生活 #アラフィフ #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #アラフィフライフ #有机的 #유기농 #オーガニック好き

2025/03/18に公開原宿日本東京都

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美道研究家投稿→ @bidou.hiroko @rejuup @rejuup.kaorin さんとのInstagramライブ一週間だけ残しますご視聴いただきありがとうございましたなかなか繋がらず時間通りスタート出来ずお見苦しく申し訳ありませんでした🙏💦 スペシャルプレゼントクーポンコード [hiroko30) 注文合計 30%OFF※ 2点以上購入でシュシュ（6,800円）&3商品パウチセット（3,000円相）プレゼント ※ ・オンラインストア限定・注文全体で30%オフ・一度限りの購入に適用・最小購入額 ¥5,000 ・すべてのお客様・顧客1人あたり1回まで・注文のディスカウントとの組み合わせ不可・本日3月17日より3月23日23時59分まで詳細お問い合わせは @rejuup さんにお願い致します⚠️ #リジュアップ #pr #クーポン

2025/03/17に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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美道研究家投稿 → @bidou.hiroko 自分に厳しく人に優しくなれたら理想でしょうが私には無理🤣 歳を重ねて自分に優しく、人にはもっと優しくをモットーに変えましたが自分に優しくしたら、自然に人に、もっともっと優しくなれる人に強く当たりがちな時は、いつも以上に自分に優しくしてあげるように心がけてます若さと引き換えに人間的には豊かになっていきたいものまだまだ未熟ですが、進化出来る振り幅あると思えば未来の自分にワクワクします #50代 #アラフィフ #アラフィフライフ #50代コーデ #アラフィフさんと繋がりたい #50代と繋がりたい #50年代 #50代ファッション #50대 #50s

2025/03/17に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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他投稿 → @bidou.hiroko 溺愛スキンケア💓 @rejuup のクリームが、美ST5月号付録に登場！ @be_story_official 美ST発売日に合わせて @rejuup.kaorin リジュアップ代表吉田薫さんと Instagram Live します 17日月曜 21時〜🎉 リジュアップの使い方はじめ、美容談義色々ご質問も時間内でお答えできるものはしていきますぜひ、遊びにいらしてくださいね🤗 #インスタライブ #InstagramLIVE #リジュアップ #美ST #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #たるみ #エイジングケア #라이브전송 #直播

2025/03/16に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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