美道研究家®HIROKO (美容家)beautyexpert

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@bidou.hiroko 美道研究家HIROKO 生薬研究で有名な製薬会社🏢 @satoseiyaku__official 佐藤製薬のエイジングケアブランド @excellula_sato エクセルーラから２つの新製品が誕生🐣 ①エクセルーラクリームオイルクレンズ〈メイク落とし〉エクセルーラ独自の「メルティリムーブ処方」採用お肌になじませるとクリームから濃厚オイルに変化ウォータープルーフタイプのメイクや毛穴の奥の角栓もしっかりとけ落ちる新感覚クレンジングキハダ樹皮エキスなど和漢植物エキスもたっぷり🌿 無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、パラベンフリー、紫外線吸収剤フリーパッチテスト済み、アレルギーテスト済み、スティンギングテスト済みクリームオイルクレンズ 100g ￥2,750 2026年4月22日発売 ② エクセルーラ　ムースウォッシュディープクリアは毛穴より小さいミクロの濃密炭酸泡と吸着力に優れた「炭＋クレイ」が皮脂や毛穴の奥の汚れをしっかり落とす濃密炭酸泡洗顔 150g　2,300円（税込2,530円） 2026年5月22日(金)より数量限定発売 100年以上の研究を重ねてきた佐藤製薬の開発力を感じさせるアイテムスキンケアの基本は落とす→保湿だから優秀な落とすアイテムは大事 2026年春ブランドロゴやキービジュアルも刷新したエクセルーラこれからの展開が本当楽しみ✨ 他美容アイテム情報→ @bidou.hiroko #エクセルーラ #佐藤製薬 #クリームオイルクレンズ #炭

2026/03/28に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/エクセルーラ#エクセルーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐藤製薬#佐藤製薬https://www.instagram.com/explore/tags/クリームオイルクレンズ#クリームオイルクレンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭#炭

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO @shuuemura シュウウエムラからキヌケアCCオイルがデビュー🎉 唇の色悩みへアプローチする”色補正”オイルリップ ⭐️色相環発想 3タイプ⭐️ 透明感補色カラートーンバランスカラー血色感カラー全8色で、唇のお悩みを補正シリーズ最高レベル約93％オイルベースケアで潤いキープ口紅前の仕込みとして下地にとしてもリップの上から重ね付けもOK🙆‍♀️ くすみが気になるアラフィフ唇に嬉しい😆 シュウウエムラ「キヌケアCCオイル」全8色(うち限定2色) 各5,170円発売日：2026年4月3日(金) 先行発売 3月27日(金)～「シュウトウキョウメイクアップボックス」 4月1日(水)～シュウウエムラ公式オンラインショップ＠コスメショッピング予約開始日：3月27日(金)全国のシュウウエムラ百貨店店舗他新作コスメ情報は→ @bidou.hiroko #シュウウエムラ #shuuemura #キヌケアccオイル #lip #リップオイル

2026/03/27に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 若作りは目指さないけど、ずっと、若々しくはありたいその為に大事にしてる事 2つの姿勢 ① 若々しく見える人は性別関係無く、姿勢が良い人骨盤を立たせる肋骨締める、背筋を伸ばす巻き肩にならない、反り腰にならない首が前にいかないように気をつけたりピラティスで定期的に矯正同じくらいか、それ以上に大事にしてるのが ②心の姿勢日々の小さな事に感謝出来るかポジティブ思考、塞翁が馬の見方が出来るか自分で自分をご機嫌にする術を持っていて周りに優しく接する余裕があるか生きてると楽しい事ばかりじゃなくて悲しい事や大変な事もあるから、そんな時の姿勢も大事しなやかな強さは持ちつつ 2つの姿勢に気をつけながら歳を重ねていきたい歳を重ねるごとに進化していきたいものアラフィフライフ投稿→ @bidou.hiroko #アラフィフライフ #ライフスタイル #lifestyle #アラフィフ美容 #アラフィフ

2026/03/26に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 発売以来、欠かした事なく私が愛用！している @rejuup リジュアップのポップアップが銀座三越にて今日からスタート！たるみが気になる方には、是非！リジュアップで上がる感動体験して頂きたい😆✨✨✨ 銀座三越特別キットやご購入に応じた特典もあるお得なこの機会をお見逃し無く 2026.04.28まで銀座三越新館地下一階他美容系投稿→ @bidou.hiroko #リジュアップ #ポップアップ #REJUUP #銀座三越 #三越

2026/03/25に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/リジュアップ#リジュアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップアップ#ポップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/REJUUP#REJUUPhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座三越#銀座三越https://www.instagram.com/explore/tags/三越#三越

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO @yunth.official Yunth ユンスから史上最大量の“生”美容液シートマスク誕生新発売の「Pure Mask」シリーズは Yunth史上最大量の美容成分配合を実現した生美容液シートマスクラインナップは全3種 ⭐️生VCシートマスク「Pure C Mask」純度100％の生ビタミンCやグルタチオン配合紫外線による乾燥ダメージをケアしながらくすみにアプローチ商品名：Pure C Mask　ピュアCマスク　価　格：770円（税込）容　量：シート7枚入り(130mL) ⭐️生AZシートマスク「Pure AZ Mask」純度100％の生アゼライン酸に5種のヒト型セラミド CICA、ティーツリー等を配合乾燥でゆらぎやすい肌や敏感に傾いた肌をやさしく整えうるおいバリアをサポート Pure AZ Mask　ピュアAZマスク　価格：880円（税込）容量：シート7枚入り(132mL) ⭐️生VAシートマスク「Pure A Mask」純度100％の生レチノール配合機能性ペプチド、グリチルリチン酸2Kなどがハリ不足やエイジングサイン集中アプローチ弾むようなハリ感じるお肌に✨ Pure A Mask　ピュアAマスク価格：880円（税込）容量：シート7枚入り(131mL) リピートしやすい価格が魅力的！全国発売日：2026年4月1日(水)　一部先行販売スタート中他新作美容アイテム→ @bidou.hiroko #ユンス #生美容液シートマスク #puremask #yunth #生ビタミンc

2026/03/24に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ユンス#ユンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生美容液シートマスク#生美容液シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/puremask#puremaskhttps://www.instagram.com/explore/tags/yunth#yunthhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ビタミンc#生ビタミンc

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 🔁TAPで再投稿保存頂けたら嬉しいですリピート愛用アイテムある大好きなブランドの一つ💕 日本発発酵スキンケアブランド @sophistance 「ソフィスタンス（SOPHISTANCE）」からブランド初のボディ美容液「ボディクチュールトップトゥトゥリリース」（120mL 6380円）が3月25日にデビュー！天然由来成分99％以上独自の米由来発酵液「美活菌発酵液」は勿論🌾 ナイアシンアミド、キノア、ユーカリ更にショウガ根やユズ果実、チョウジなどもブレンド🫚 ベタつきない、軽やかなジェル状、するするのびるテクスチャーボディのほかお顔にも使用OK🙆‍♀️ ユズ精油やラベンダー精油、ゼラニウム精油などをブレンドした香りが本当に良くて、癒される💚 発酵×生薬×アーユルヴェーダで巡りをサポート心も潤い、ストレスからも解き放ってくれて瑞々しい日々にしてくれる贅沢ケアアイテム @sophistance_founder さんの拘りが詰まったソフィスタンス、やっぱり、新製品も逸品です😆✨✨✨ ボディクチュールトップトゥトゥリリース（120mL 6380円） 2026年 3月25日新発売他新作美容アイテムは→ @bidou.hiroko #ソフィスタンス #発酵 #美活菌 #ボディクチュールトップトゥトウリリース #アーユルヴェーダ

2026/03/23に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィスタンス#ソフィスタンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/美活菌#美活菌https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクチュールトップトゥトウリリース#ボディクチュールトップトゥトウリリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 🔁TAPで再投稿保存頂けたら嬉しいです目指してるもの ① 若作りとは違うけど、やっぱり若々しくはありたいそのためには骨育、お食事など健康第一にそしていつも、好奇心のアンテナ張って夢中になれるもの、ワクワクすることがあってフットワーク軽くありたい ② 綺麗でもありたいけど、歳を重ねていく上では小綺麗さも目指したい清潔感、生活を整える事、所作など、小綺麗って、自分の努力次第だから頑張り甲斐ありますね若いって、それだけで眩しく美しい若さが無くなる分、小綺麗さでカバーしていきたい ③ 可愛いくもありたいけど可愛いげのある人になりたい素直に感動する、謝る、尊敬する全力で楽しむ、嬉しい事は伝える、笑いを大事にする若い時は自分を良く見せたかったり、傷つきたくなくて色々鎧で装備してましたが歳を重ねて上手く肩のチカラもようやく抜けてきたから自分に素直な可愛いげある人でありたい歳を重ねても新しいことにも挑戦していきたいしちょっとずつでも進化していきたいチャーミングで元気なおばあちゃん目指して👵✨ あなたは、どんな自分でありたいですか未来のなりたい自分に向けて日々頑張っていきましょ✨ 他アラフィフライフ投稿 → @bidou.hiroko #アラフィフライフ #アラフィフ #50代 #50代ライフスタイル

2026/03/22に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイル

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 🔁TAPで再投稿、保存頂けたら嬉しいですまたまた、すっかりアップ遅くなりネイルチェンジしてしまったのですが😅 有り難い事にリクエスト頂くのでご紹介この時のネイル、ベースはピンクマグネットネイル💅 ガラスフレンチにして頂き親指と薬指にバタフライモチーフを🦋 他の指には、ストーンを一粒ずつ乗せて頂きました若い時は、周りからどう見られるかの方を大事にしてましたが今は自分のワクワクを優先好きなネイルだとご機嫌！それって、周りに無理せず優しくある為にも大事これからも楽しんでいきたい他、50代ネイルは→ @bidou.hiroko #nail #nails #naildesign #50代ネイル #ネイルサロン

2026/03/21に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/nail#nailhttps://www.instagram.com/explore/tags/nails#nailshttps://www.instagram.com/explore/tags/naildesign#naildesignhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ネイル#50代ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイルサロン#ネイルサロン

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO @euglena.jp ユーグレナ @conc_labo コンクラボから注入型マイクロニードル美容液ヒアロシカリッチショット誕生🐣 高濃度ヒアルロン酸と高純度CICA配合乾燥やゆらぎが気になる世代のお肌にダイレクトに注入みずみずしくハリ・弾力のお肌に✨✨✨ 痛く無い極細な針だから使いやすい💉 CONC ヒアロシカリッチショット〈頬・目元・口元部分用美容液〉価格：4,378円（税込）容量：2.5mL（約450ショット／1ヶ月分） 2026年3月16日全国のバラエティショップインターネットモールのAmazon、楽天市場 Yahooショッピング、Qoo10でも販売他新作美容アイテム投稿→ @bidou.hiroko PR #コンクラボ #ニードル #マイクロニードル #conclabo #ヒアルロン酸 AIにお任せ編集したら外人さんぽい顔に一部なってて別人🤣 実物より若く綺麗に忖度してくれてますが💦 違和感ありますね

2026/03/20に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/コンクラボ#コンクラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニードル#ニードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロニードル#マイクロニードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/conclabo#conclabohttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒアルロン酸#ヒアルロン酸

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 歳を重ねての綺麗を目指して次の3つを気をつけてます ① 姿勢とにかく大事！どんなにお顔や髪が綺麗でもね、姿勢が悪いと美しく無い勿論、外面的な姿勢は勿論、ポジティブで前向き、愛溢れる姿勢も大事 ② 所作若い時は多少所作が乱雑でも、元気、可愛いの範疇ですが歳を重ねて美しくあるには所作が大事座る仕草が美しいなどカタチとしての立ち居振る舞いもですが手を洗った後に洗面所の水飛沫を拭いてから後にする困ってらっしゃるお年寄りの為にさっと動くカウンター席でのお食事時は香水を控えるお店の方などにきちんと御礼を伝えるなど周りへの配慮あっての行動も大事 ③ 清潔感歳を重ねるごとにより気を配りたい清潔感お風呂キャンセルし過ぎないだけでなくw お手入れされた髪や爪、お肌にも清潔感は宿る日々の生活スタイルも歳を重ねると清潔感に出てくるからお部屋を整える、日々の生活を丁寧に過ごす事も大事愚痴や悪口言ってばかりや、人を貶めて進むタイプお金に汚い生き方も清潔感からは遠ざかるから気持ちの持ち方も大事まだまだ私も課題だらけですが逆を言うと、伸び代たくさん！若い時の綺麗は親から貰ったものだけど歳を重ねてからの綺麗は自分次第歳を重ねるごとに進化していきたいですねアラフィフの美への拘り他投稿は→ @bidou.hiroko #アラフィフライフ #50代 #50代美容 #アラフィフ美容 #lifestyle

2026/03/19に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestyle

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 細い髪の私にに嬉しい新商品！昨年発売と同時に大ヒット！数々のアワードにも輝いた🏆 @straine.official ストレインから 2026 4月1日髪の太さに合わせた新商品がデビュー🎉 普通〜太い髪用[BASIC]と細い髪用[SOFT]のシャンプー・トリートメント髪の内部構造に着した世界初❗️ストレートシルク成分を独自配合したトリプルストレート処方は共通ストレートヘアに最適化された処方必須アミノ酸9種、ケラチン7種、ジマレイン酸、セラミド、γ-ドコサラクトン配合以下不使用パラベン／紫外線吸収剤／エタノール／着色料／シリコーン／サルフェートダメージ部位を見極めて補修する、高浸透・高密着ストレートトリートメント・必須アミノ酸9種、ケラチン7種、ジマレイン酸、セラミド、γ-ドコサラクトン配合以下不使用パラベン／紫外線吸収剤／アルコール／着色料 ✨BASIC✨ 広がりやすい」「まとまりにくい」といった悩みの傾向のある普通～太い髪には、きしみ感を抑え、毛先までしなやかにまとまる仕上がりを実現 ✨SOFT✨ 「ペタッとしやすい」「立ち上がりにくい」という悩みが生じやすい細い髪にはナノ化した「ストレートナノショット処方」で軽やかさを保ち、ふんわりとしたハリ・コシのある髪へ既存の商品も愛用でしたが細い髪用誕生はやっぱり嬉しい！ STRAIGHT SHAMPOO ［BASIC］［SOFT］ STRAIGHT TREATMENT [BASIC] ［SOFT］各本体 475mL /各1,980円(税込) 詰め替え用 400mL/ 各1,540円(税込) シャンプー＆トリートメント1回お試し用 10mL/165円(税込) 2026年3月3日(火)　全国のロフトにて先行発売 2026年4月1日(水)　ドラッグストア・バラエティストア・ ECモール　全国発売　他美容系投稿は→ @bidou.hiroko #ストレイン #ストレートヘア #Straine #髪質改善 #pr

2026/03/18に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ストレイン#ストレインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートヘア#ストレートヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/Straine#Strainehttps://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 10年前、42歳の時に−7kg コロナで5kg リバウンドしましたが😅 また、戻しました✌️ 20歳の頃より−10kgで、キープ中生まれた時から身長は平均値なのに4000グラム越えと超巨大肥満児👶 ぽっちゃり人生で幕開けし身長止まった、18歳位からずっと数々のダイエットに挑戦歳を重ねて、ようやく落ち着きました 100回位？ダイエットし、リバウンドを繰り返してきた私が初めてリバウンドしてない今気をつけているのは ① 農薬をなるべ摂らないように農薬大国日本昔は虫食いしたキャベツとかよく見かけたけど有機のお野菜以外から虫がでてくるの最近見かけませんね虫が食べないお野菜食べるのも怖い😱 なるべく無農薬栽培、有機野菜を買うようにしてますが手に入らないものは、ホッキ貝パウダーで農薬除去カット野菜も消毒してあるものあるからなるべく避けてます特に変更ブロッコリーやイチゴは虫に弱く、構造上農薬残りがちだから要注意注意勿論、栄養取りたいし美味しいから避けるのではなくブロッコリーはオーガニックを買うようにイチゴはホッキ貝パウダーで一手間かけて頂いてます😋 腸内の大事な菌を守る為、腸活の為には、大事💕 ② 毎日白砂糖摂取糖化気になるし白砂糖は血糖値爆上げするからお家では使いません、摂りません🙅‍♀️ とはいえ、外食時は楽しいのも大事だから気にしません😅 皆で楽しく過ごすのも美育時間 ③良質な油油抜きみたいな事もしましたが、お肌カサカサになったし便秘も酷くなった🥲 ポリフェノールたっぷりな @oliveheart_exvoo オリーブハートのオリーブオイルが活躍アボカドオイル、あまに油、えごま油なども使用アマニやエゴマは熱に弱いから、コメ油も使ったりします食べるもので身体は出来てるから口にするもの、大事にね 53歳他拘り投稿は→ @bidou.hiroko #アラフィフ #50代 #アラフィフライフ #ライフスタイル #50代ライフスタイル

2026/03/17に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ライフスタイル#50代ライフスタイル

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 🔁 TAPで再投稿頂けたら嬉しいです💕 急に寒くなってきて、乾燥激しくなってくると唇がいつも以上にカサカサになりがち🥲 そんな、私の強い味方が、今夏発売！ @dhc_official_jp @dhc_store_official 「DHC薬用リップクリーム」をはじめファンの多いリップクリームシリーズから誕生したコレ「カラーリップクリーム」✨✨✨ シア―レッド、シアーローズピンク、シアーボルドー 3色展開シリーズ共通配合の保湿成分「オリーブバージンオイル」を既存商品より20%増量🫒 さらに、水分を抱え込む「抱水性エモリエントオイル」を配合で、うるおいキープ💧 ふっくらハリ感成分としてジンジャーエキスビタミンE 、ゴマ種子エキス、ローヤルゼリーエキスをIN くすみがち、具合悪そうに見える53歳の唇に😅 血色感をプラス、ツヤのある仕上がりでぷるんとしたボリューミーな唇へ💋 シアー感あるお色味だから使いやすくてプチプラだから全色揃えたくなる SPF22 / PA++ と紫外線対策も出来て 770円(税込) とコスパも素晴らしい👏 全国のドラッグストア・大型スーパー・バラエティストア ※一部取り扱いのない店舗もあります他、新作コスメなどはこちらでご紹介→ @bidou.hiroko #pr #dhc #カラーリップクリーム #lip #lipcare #唇部護理 #립케어 #アラフィフ #50代メイク

2025/10/31に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/dhc#dhchttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーリップクリーム#カラーリップクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/lip#liphttps://www.instagram.com/explore/tags/lipcare#lipcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/唇部護理#唇部護理https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代メイク#50代メイク

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 🔁 マークTAPで再投稿頂けたら嬉しいですイギリス発オーガニックライフスタイルブランド @bamford @bamford_jp バンフォードからホリデーコレクションが間も無くデビュー大人気の深呼吸したくなるキャンドル、ディフューザーはじめ様々な限定 9アイテムが登場自分へのご褒美は勿論、ギフトにもぴったりビッグキャンドルは家族で楽しめるし、置いてあるだけで素敵アドベントカレンダーはかなりお得だし本当、魅力的なラインナップオフィシャルサイトでは2025.11.04 から順次発送気になる方は是非チェックして下さいね他、美容系投稿は→ @bidou.hiroko #アラフィフライフ #ライフスタイル #ホリデー #holidaycollection #휴일 #假期 #bamford #バンフォード

2025/10/30に公開バンフォードジャパン / bamford Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホリデー#ホリデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/holidaycollection#holidaycollectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/假期#假期https://www.instagram.com/explore/tags/bamford#bamfordhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンフォード#バンフォード

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リジュアップバーニーズニューヨーク POPUP記念 Instagramライブ @rejuup @shihohara 原志保さん @rejuup.kaorin 薫さんとライブご覧頂きありがとうございました！ 11月1日〜3日 @barneysnewyork_ginza にてリジュアップポップアップ開催お得なセットも登場詳しくは @rejuup でチェックして下さいね他、美容投稿は→ @bidou.hiroko #リジュアップ #バーニーズ #バーニーズニューヨーク #バーニーズニューヨーク銀座 #ginza

2025/10/29に公開バーニーズニューヨーク銀座店日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/リジュアップ#リジュアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーニーズ#バーニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーニーズニューヨーク#バーニーズニューヨークhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーニーズニューヨーク銀座#バーニーズニューヨーク銀座https://www.instagram.com/explore/tags/ginza#ginza

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 @excelmake エクセルの名品アイブロウペンシルがリニューアル✨ 2025. 10月28日新発売累計販売本数2,400万本突破！ブランドを代表するペンシル・パウダー・ブラシをセットにした 3機能一体型のアイブロウ「パウダー＆ペンシルアイブロウEX」が13年ぶりにより進化楕円形のペンシル部分は、よりなめらかな描き心地新たにウォータプルーフ処方に！パウダー部分は、新処方でふんわり感がアップ微細パール入りなので、自然な立体感を演出立体スクリューブラシはコシを柔らかくしお肌あたりと使い心地が進化さらにぼかしやすいように！発売前にひと足お先に頂き、使わせて頂きました💕 前から愛用でお世辞抜きに好きでしたが益々、使い心地、仕上がりが良くなってる😆✨ 人気の4色に新たにアッシュ系や赤み系のカラー4色が仲間入り贅沢な全8展開だから似合うお色味、見つかるハズちなみに今回は01 ナチュラルブラウン使用赤みある髪だから、03 ウォームブラウンも良さそう「エクセルザプライムアイブロウ」全8色各1,650円 2025年10月28日(火) 発売【問い合わせ先】常盤薬品工業お客さま相談室(サナ) TEL：0120-081-937 他、メイクアイテムご紹介は → @bidou.hiroko #アラフィフメイク #アラフィフ #エクセル #アイブロウ #eyebrows #눈썹 #眉毛 #

2025/10/28に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフメイク#アラフィフメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクセル#エクセルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイブロウ#アイブロウhttps://www.instagram.com/explore/tags/eyebrows#eyebrowshttps://www.instagram.com/explore/tags/眉毛#眉毛

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家HIROKO 生まれた時から4,000g超えで、基本、ずっとぽっちゃり背が止まってからは特に横に成長 20歳の時は今より10kg太っていた🐷 試したダイエットは数知れず同じ数＋1 リバウンドのリバウンドクイーン👑 10年前に一念発起してマイナス7kgダイエットさすがに緊急事態のコロナ&膝の手術で松葉杖生活とが重なり5kgリバウドしましたが😅 (厳密にはリバウンドしてますが（笑）) また、二年かけて5kgちゃんと落として 2年以上キープ中若い時と変えたのはとにかくペース‼️ 若い時は1週間で2kgとか、無茶苦茶なペースだから、リバウンドして、戻るだけでなく更に太ったりとヨーヨー体重🪀 でも、歳を重ねて急に落とすと老けてみえるし筋肉落ちがちだから、それを防ぐ為に、そろ〜っとゆっくりダイエット 0.5kgから.0.8 kg. マックスでも1kg ダウンにしたらようやく、激しいリバウンドから卒業！毎年2kg までなら許容範囲と夏は太って冬に戻すパターンでしたが、この夏は800g だけ！ようやくリバウンドクイーンの名を返上出来そうとにかく、ゆっくり！脳に危機感抱かせないのが大事健康の為には太り過ぎも痩せすぎも気をつけたい！ 30.40代の健康診断結果よりお酒もやめたからか今は断然健康万年ダイエッターだった私だけに発信しながら、自分も戒めてますダイエット頑張ってる方、ゆるくゆるくご一緒に頑張りましょう💕 他ダイエット投稿は→ @bidou.hiroko #アラフィフダイエット #diet #50代ダイエット #diet #飲食 #다이어트

2025/10/26に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフダイエット#アラフィフダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ダイエット#50代ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲食#飲食

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 🔁 TAPで再投稿頂けたら嬉しいです私の大事な時間の一つは美味しいものを頂くひととき基本お家ご飯派ですが、外食も大好き！パワーチャージ出来るし、癒しにもなる人生折り返して、断然短い後半戦の今は一食一食が大事すっかり時差投稿ですが💦 夏にお邪魔させて頂いた @hasegawa.minoru.restaurant 長谷川稔さんのhiroo薫さんはどれも本当に美味しくて、感動時間でした子供、若い時は何でも新鮮でしたが、歳を重ねると、初体験は積極的に挑戦しないとね組み合わせの妙、魂こもったお料理に心震えた夜😆 2枚目動画にまとめてますが中でも美味しかったものを単独動画で3枚目以降でご紹介レア仕上げのノドグロのカツや、長谷川スタイルの肉じゃが美しいデザート、手抜きなしの高クオリティーなプティフールまで忘備録兼ねてアップ口にするもので身体は出来てる美味しいもの、心躍るお食事は何よりのエイジングケア実際、外食行かなくなったコロナで太ったから🐷 心ときめく外食は美容的にも私には必須いくつになっても美味しいもの食べたい！っと、アンテナ張って、それを味わえる元気な身体、フットワークの軽さあるヒトでいたいもの他、グルメやアフタヌーンティー投稿は→ @bidou.hiroko お連れ頂いた @hiromi5389 さんに感謝です💕💕💕 #アラフィフライフ #50代 #美味しい #美味しいもの好き #アラフィフさんと繋がりたい #長谷川稔 #hiroo薫

2025/10/25に公開長谷川稔日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいもの好き#美味しいもの好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフさんと繋がりたい#アラフィフさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川稔#長谷川稔https://www.instagram.com/explore/tags/hiroo薫#hiroo薫

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 🔁 TAPで再投稿頂けたら嬉しいですアロマ大好きな私に嬉しいポップアップ @aroma_pathi aroma-pathi/アロマパシィーの Balance me POPUP in 伊勢丹新宿店（10月22日～28日）アロマパシィーはアロマセラピー・フラワーエッセンス・ホメオパシーの 3つの自然療法を融合し、量子力学的な視点から全ての素材の周波数にこだわって製品づくりを行っているボディケアブランド新商品をいち早く体験出来たり陰陽五行診断でピッタリなアロマを見つけたり癒されながら、ワクワク出来るひととき新宿なのに、ショップを後にする時にはまるで、森林浴を済ませたみたいな心地よさに包まれました 28日までの限定ポップアップアロマお好きな方は要チェック他 53歳美容投稿は→ @bidou.hiroko #アロマパシィー #アロマ好き #アロマ #新宿伊勢丹 #伊勢丹 #aromatherapy #アラフィフライフ #아로마 #香氣

2025/10/24に公開伊勢丹新宿店日本東京都

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@bidou.hiroko 53歳美道研究家 🔁 マークタップで再投稿頂けたら嬉しいです @shuuemura シュウウエムラのホリデーコレクションはファイナルファンタジーXIV とのコラボレーションマザークリスタルのように光を放ちホログラフィックに艶めく魅惑のメイクアップアイテムがズラリゲームに疎い、ファイナルファンタジーとは全く無縁の私でもグリッター感たっぷり宇宙の煌めきみたいなカラーパレットにトキメキまくり😆 ホリデーメイクにピッタリ✨ 他にも、アイメイク、リップ、クレンジングやビューラーなども登場数量限定だから、気になる方はお早めにチェック！全国発売日： 2025年10月31日（金）先行発売日： 2025年10月23日（木）シュウウエムラ公式オンラインショップシュウトウキョウメイクアップボックス（表参道旗艦店） 2025年10月24日（金）伊勢丹新宿／阪急梅田／名古屋高島屋／ ISETAN BEAUTY online ／ Hankyu Beauty Online 予約：なし FINAL FANTASY XIV© SQUARE ENIX　　　　　　　　　他美容投稿は→ @bidou.hiroko #シュウウエムラ #shuuemura #ホリデーコレクション #ファイナルファンタジー #ff14 #finalfantasy14 #最終幻想 #파이널판타지

2025/10/23に公開Tokyo - Japan 東京日本東京都

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