松原ちか| 40歳からの理想を叶える生き方エレガンス美学

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最終更新日: 2025/06/06

松原ちか| 40歳からの理想を叶える生き方エレガンス美学

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✨理想は叶っていますか？✨ 年末に開催した理想を叶え続けるタイムマネジメントセミナー 80名以上の方にご受講いただきました。 ⁡ ／ 📣受講いただいた皆様〜その後はいかがでしょうか？理想は叶っていますか？＼ ⁡ ⁡ 私も、今日、1月の振り返りをしたの。 1月にやると決めたことは8割以上進んでた👏 叶ってることもすでにある🙌すごい♡ ⁡ ⁡ 私の1月は、できてるところもたくさんあるしその分できてないところが 📍ピンポイントで見つかるの👀 ⁡ 書き出すと「やっぱりねー」と思うことが多くて（笑）何でやれてないか、進んでないかもわかる。 ⁡ そしてね、次のアクションが自然と分かる。（やめる、やるならどう改善する？） ⁡2月に取り組むことも、整理できたよ！だから、必ず叶うなって確信になるの❤️ ⁡ ⁡ ＼ほんと、毎月の振り返りは絶対やって！！／振り返りのポイントは ▶︎『できた』ではなく『進んでる』のがポイントです。 ⁡ ▶︎『結果』ではなく大事なのは『プロセス』ね！理想の状態に向かって行動できてるか？をチェックしてね。 ⁡ ▶︎書いた通りの『やり方』に固執せずこうなったらいいなという状態に近づけてるか？を確認してね！ ⁡何度も言うよ♡大事だから♡ 絶対やって！！！！！！ ⁡ 人生変える、理想を叶えるのは自分。自分の行動を変えなきゃはじまらないよ！！ ⁡ ⁡ ／ 365日のエレガンス美学サロンでは 2/2(日)9:00〜10:00 タイムマネジメントフォローアップ会を開催！ ⁡ サロンメンバーさんはリアルタイム参加推奨♡ ⁡ 明日には、振り返りのリアルなやり方動画をサロン内でシェアするので各自でやってから参加すると、なお良きです😊 ＼ ⁡ みんなで理想を叶えるよー！みんなの理想を叶えるよー！ ⁡ ⁡ 一人じゃ続かない人はサロンへどうぞ♡ 　　　↓ 365日のエレガンス美学サロン ⁡ 日常を楽しみ、理想を叶えるマインドとライフスタイルを整えるからあなたの人生すべてが整う丁寧でエレガンスな暮らしを大切にする大人女性のための月額制オンラインサロン ⁡ ＼＼現在85名以上が参加中／／ ⁡ 毎月、月初にはタイムマネジメントワーク会を zoomで開催してますよ。毎月のエレガンス美学zoomレッスンその他、サロンだけでしか公開しない私のリアルライフもほぼ毎日更新中！こんな方に ❈丁寧で上質な衣食住、暮らしに憧れる ❈自分磨きを楽しみたい ❈住環境や生活を整えて洗練させたい ❈女性としての大人の品格を身に付けたい ❈品格あふれるマインドに整えたい ⁡ ⁡ 詳細はハイライト→「サロン情報」プロフィール欄リンク→ @chicca_elegance 「月額制オンラインサロン」からご覧ください。 ⁡ ⁡ #タイムマネジメント #理想を叶える #手帳術 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2025/01/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/タイムマネジメント#タイムマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想を叶える#理想を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳術#手帳術

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【視点、視野を変えてみる】お部屋のレイアウトを変えました。リビングのソファをTVに並行に置いていましたが壁側に寄せています。そうすると、見える景色が変わり新鮮😍 心地よいお気に入りの我が家ですがやはり同じ景色だと飽きてしまうの。この飽きるという感覚がちょっと危険。最初は新鮮で心震え、ときめいていたこと、モノ、人（恋愛もね😆）もいつも間にか、当たり前になるから。当たり前になると、扱いが雑になるのー😢 そして、エネルギーがどんどん落ちていく。だから、定期的に模様替えやインテリアを変えて新鮮さを感じることを大切にしてるよ！模様替えが難しい方はインテリアを変えるのがおすすめ。クッションカバー、小物のディスプレイ、お花など少しのアレンジで一気にお部屋が素敵に輝くの！今回のインテリアは、ティーテーブル上の小物たち。最近仲間入りした、ディフューザーが主役。白の空間に、黒のボトルが映えるし大人の上質な香りに癒される幸せ♡ ホテルで寛いでいるかのように優雅になれます。この心地よさ、ときめき、ぜひ取り入れて欲しいな❤️ . インテリアをセンス良くしたいけど難しいその前に片付けからっしないと、、、💦 というお悩みをよく聞きます。そんな方向けに！　↓ ／素敵なライフスタイルを見つけてお家を上質で心地よくセンスアップする 1Dayセミナー開催します最近ご縁をいただいた素敵なライフスタイルショップ @join._toyohashi さんにて3月、4月を予定。＼ライフスタイルのリアルセミナーははじめてでワクワク✨ （zoomもやろうかな。）詳細はインスタに載せていきますね！ #丁寧な暮らし #エレガンスライフ #お気に入りに囲まれた暮らし #インテリアコーディネート #お片付け

2025/01/27に公開- 指定なし

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Morning Time☕︎ 何も予定のない休日って最高に幸せだな♡ 好きなことに集中できて終わりの時間を気にしなくていい。何をしてもいい自由。何だかんだで1番好きなのが休日の朝ごはん。いろいろ作ってお店みたいにすると結局、昼近くになるから🤭 ブランチなんだけどね。今日は🍽️ 米粉のココアマフィン卵サンド、ハムチーズサンドサラダ、フルーツその後も、時間に追われることなく何をするでもなく、過ごしました♡ #エレガンスライフ #エレガンス美学 #丁寧な暮らし #ライフスタイルデザイン #お気に入りに囲まれた暮らし

2025/01/25に公開- 指定なし

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My Story #1 私の過去のストーリーを振り返りながら何がうまくいかない原因だったのかどうしてうまくいくようになったかを分析していきます。今同じように悩んでる方のヒントになれば♡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ あらためまして、松原ちかです。小4、小2の子供、夫と愛知県に在住。会社員から起業し5年目、47歳, 今は、手に入れたい！と思った通りに理想が叶う体質になりノンストレスで心穏やかなエレガンスライフを楽しんでいます✨ ⁡ ▶︎Business 自分の価値が仕事になり楽しくてしょうがいない。たくさんの素敵なお客様の人生をより良くするお手伝いができる喜びを噛み締める日々。収入やお金の不安もありません。 ⁡ ▶︎Lifestyle &Home マンションを希望通りに全面リノベーションした自宅でお料理やインテリアや家のことを楽しむ。子供達との時間も、家族の時間も楽しんでいます。 ⁡ ▶︎Health &Beauty 肩こりや便秘、胃痛などの慢性不調もいつの間にか改善されお肌のトラブルもなく艶肌、ダイエットの必要もなくなり自分史上一番健康で、自分の体型にも納得できるように。（体型はまだ理想はあります＾＾） ⁡ ▶︎Active 行きたい場所に、自分の意思で行ける自由。昨年は🇫🇷パリにお仕事で行くことができたし今年は家族での海外旅行や夏の親子留学も実現します。 ⁡ こう書いてみると、ビジネスも家庭も、自分自身もすべて理想通りになっちゃってる〜♡ ⁡ 今でこそ、理想のエレガンスライフを楽しんでいる私ですが 40歳まではエレガントとは程遠い毎日を送っていました😅 ⁡ ⁡ ꧁ •My Story #1 ꧂ ⁡ 自分が大嫌いで、外見も性格も自信が持てずコンプレックスだらけ。 ⁡ それは幼少期からのぽっちゃりと人見知りに加え、中学時代のいじめのトラウマが原因かな。いつも人に嫌われないように気に入られるためにいい子を演じてた。 ⁡ だから、人の心を読むのは得意分野🤗 けれど、人に裏切られるのが怖くて心から人を信じられず、人に流される生き方だった。いつも孤独で怯えていた感じ😅 それはそれはすごく苦しかったな〜！！！ ⁡ やりたいことも未来も見えず就職活動に失敗しニートで地元に戻りホテルのアルバイトから社員に。やっぱり私は落ちこぼれでダメなんだと親に申し訳なかった。（東京の私立大に通わせてもらったのにいい会社に就職できなくてね🙏高校の同級生達華々しい就職をしてて、恥ずかしかったの） ⁡ それでもホテルの接客の仕事は楽しくて褒めてもらうことも多く、生きがいを感じてた。 ⁡ 人に認めてもらうことが嬉しくて自分に自信が持てたの。だからめちゃくちゃ仕事を頑張って努力をした。 ⁡ 自分を犠牲にしてもストレスで体を壊しても頑張った（笑）（↑残業が当たり前の時代だった＾＾） ⁡ 「頑張れば努力すれば認められて幸せになれるから」そう信じてたから頑張ったんだよね。 ⁡ でもね、、、幸せにはなれなかったのー😂 ⁡ ⁡ そりゃそーだよねって今だからわかるけど当時の私は、他に幸せになる術を知らなかったから。 ⁡ ⁡ 💡今だからわかるココが問題だった💡 自分を信じることができないから＝仕事で認められる人からの承認を「自信」にしちゃったのね。ここがNOTエレガンス🆖だったの💦 ⁡ 仕事ができない自分は価値がないから頑張り続けて期待に応え続けないといけないと自己犠牲が出来上がり他人軸の人生まっしぐらだったわけです😱 当時はまだ20代。プライドは人一倍高く、負けず嫌い喜怒哀楽も顔に出るタイプ。笑外見も幼く見えるし内面もほんとにお子ちゃまだったなー。次回のストーリー＃2は、お子ちゃまだった私が「エレガントな大人の女性」を目指す編です。お楽しみに〜♡ ⁡ ⁡#マイストーリー #エレガンスへの道 #エレガンスライフ #自分らしく生きる ⁡ ⁡

2025/01/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/1#1https://www.instagram.com/explore/tags/2は#2はhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイストーリー#マイストーリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エレガンスへの道#エレガンスへの道https://www.instagram.com/explore/tags/エレガンスライフ#エレガンスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きる

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真のエレガンスとは？ ⁡ ／常に心が満たされ、誰とどんな環境にいても嘘偽りない自分でご機嫌でいられる。 ⁡ 無理に頑張ることなく何も犠牲にしたり、我慢することなく理想の人生を自分の力で自由にクリエイトできること。＼ ⁡ これが、私が定義している『エレガンス』 ⁡ 言葉は変わってるけどずっと大切にしているコア。 ⁡ ⁡ マインドも、潜在意識もライフスタイルも人間関係も、コミュニケーションも時間管理も手帳も品格ある美しさや振る舞いもキャリアもビジネスも ⁡ ここがゴールじゃなくてエレガンスを目指すためにやってきたこと。今もよりよい成長を目指して進化中！！ ⁡ 私のゴールは【何かの専門家】【何屋さん】ではなくまずは自分が真のエレガンスな人でありエレガンスな生き方を楽しむこと！その【私の生き様】を自由に表現していけばいいんだ。変化することに価値がある。 ⁡ ⁡ そして、私の使命は真のエレガンスな在り方、生き方を手に入れたい人に私のノウハウを伝えて導いていくお役目です！！ ⁡ だからね、『ちかさんみたいになりたい！』が、何より嬉しい言葉です♡ ⁡ ⁡ 私も理想の人の真似からはじまりました！ ⁡ ○○さんみたいになりたいという憧れからスタートして、真似して試行錯誤してエレガンスを研究して、やっとありのままの自分でいいと確信できるようになったの。 ⁡ ⁡ もともと、私もこじらせ女子で人生に行き詰まってました💦 ⁡ 今の私からは想像できないって言われるからそんなストーリーをあらためて綴ってくね♡ ⁡ 私がどうやってエレガンスに辿り着いたかあなたの今と重ね合わせて勇気を持ってくれる方が一人でもいたら嬉しいな！ ⁡ ／今のあなたがどうかは関係ない！人は何歳からでも、どんな状態からでも変われるし、美しく幸せになれるから！人生をエレガンスにクリエイトしてこっ❤️ ＼ #エレガンスな生き方 #エレガンスライフ #自己実現 #潜在意識 ⁡

2025/01/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/エレガンスな生き方#エレガンスな生き方https://www.instagram.com/explore/tags/エレガンスライフ#エレガンスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現https://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識

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