コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアラブ首長国連邦 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Love Hawaii❤️🌈❤️ 最終日は心のデトックス🥹🌈 私は青を追いかけてる。 いろんな島の青を見て、理想の青をずっと追ってるんだと思う。 自分好みの青と出会う時、心の中のものがスーっと空になっていく。 生きていればたくさんのものを抱えるし、いろんな感情も湧くけど、その空いたスペースには、自分にとって心地のいい感情を入れたいと日々思っています。 ワークバランスを大切に。 仕事も好きだけど、自己犠牲ではなく、自分が楽しくできることをチョイスする。 そして家族や仕事仲間、周りの人たちに感謝すること。 水と戯れるほどにその想いは強くなります🥹 うん。 まぁいつものことだけど、 全然投稿してない😂😂 ストーリーで満足しちゃう😂😂😂 #hawaii#sup#waikiki#ハワイ#ワイキキ#ワイキキビーチ #surfgirl2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/sup#suphttps://www.instagram.com/explore/tags/waikiki#waikikihttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイキキ#ワイキキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイキキビーチ#ワイキキビーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfgirl#surfgirl2.32%2283浜松1dayリトリートを開催しました❤️ ずっとやりたかったリトリート企画。 コロナで断念し、数年を経てやっと実現しました😊 全国から集まってくれたみんなと、1日だけの「自分時間」。 ママでもなく、妻でもなく、 ただ「私」という肩書きの1日。 このリトリートを通して、家族に優しくなれたり、 自分自身を好きになったり。 自己肯定感が高まり、みんなの笑顔が弾けたよ❤️ 浜松のパワスポ巡り ↓ #ぬくもりの森 メルヘンな世界観でコースランチ❤️ ↓ #龍潭寺 夢を叶えてくれる場所 東海一の庭園、瞑想 ↓ #竜ヶ岩洞 2億5千年のタイムトリップ 大滝に心洗われる ↓ #浜名湖 弁天島海水浴場で 広い空と海を感じる たった半日だったけど、詰め込みました🥰 またやろうね❤️ 沖縄リトリートもやりたいよ✨ 宮古島、みんなでいこ🥹❤️ #リトリート #チコサロ #浜松観光 #浜松観光スポット #パワスポ #聖地巡礼 #リフレッシュ #自己肯定感 #癒しの旅2024/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬくもりの森#ぬくもりの森https://www.instagram.com/explore/tags/龍潭寺#龍潭寺https://www.instagram.com/explore/tags/竜ヶ岩洞#竜ヶ岩洞https://www.instagram.com/explore/tags/浜名湖#浜名湖https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/チコサロ#チコサロhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松観光#浜松観光https://www.instagram.com/explore/tags/浜松観光スポット#浜松観光スポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワスポ#パワスポhttps://www.instagram.com/explore/tags/聖地巡礼#聖地巡礼https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/癒しの旅#癒しの旅1.8%15425静岡の秘境 寸又峡(すまたきょう) 夢の吊り橋 近いけど遠いからなかなか行く機会がなく。 やっと行けました❤️ チンダル現象で、ミルキーブルーの景色🩵 すんごい綺麗！ 夢の吊り橋はなかなかの恐怖なのと、一方通行で渡りきったあとは400段の階段があるから、足腰丈夫で体力のある方はぜひ❤️ 1時間半くらいは歩くので、真夏はなかなか大変だったけど、途中トンネルの中を歩くのは涼しかったし、湧き水は冷たくて気持ちいいし、楽しかったです❤️ 足湯カフェもあったり、日帰り温泉もあるので、1日遊べる😊 途中の川根温泉はSLを見ながら入れるし、よく子供を連れて行ってた懐かしの場所でした❤️ #川根温泉 #寸又峡温泉 #夢の吊り橋 #秘境2024/08/02に公開寸又峡 夢の吊り橋 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/川根温泉#川根温泉https://www.instagram.com/explore/tags/寸又峡温泉#寸又峡温泉https://www.instagram.com/explore/tags/夢の吊り橋#夢の吊り橋https://www.instagram.com/explore/tags/秘境#秘境1.91%1900日の出を海で迎えたい🥹✨✨ そんな想いで、サンライズSUPやってきましたー🥰✨✨ やばくない？ 海やばすぎた(語彙力🥶) 普段SUPをやってるからわかる、この好条件🥺 ①風がない ②潮の流れがない ③満潮(時間が経つと行けなくなる幻の道) ④日の出が見られる天気 ⑤ジャストな時間 いろんな奇跡が重なり、面ツルでスイスイ焦げちゃうし、魚見放題だし、ウミガメ🐢いっぱい顔出してるし🥹 とにかく、色🩵 日の出とともに変わりゆく空の色、海の色を感じながら、 裏川平から川平湾まで優雅に漕ぎました🥹 川平湾の真ん中で、SUPに寝転んで見上げた空は、 視界に空の青🟦しか入ってこない。 なんて贅沢な時間なんだ！ ガイドのみほこさんに、高度なターンの仕方を教わったけど、まさかの海ぽちゃ😇 金髪になりました🤣🤣🤣(カラー抜ける) 今回は髪の色、死守しようとしたのにーw でもそれも想い出🥰 楽しかったー🥹 4時起きの価値があるツアーです🥰 ツアー by @kachibai_ishigaki みほこさん、ありがとうございましたー❤️✨✨ ともこさん、ご一緒させていただき楽しかったですー🥰 #石垣島 #サンライズsup #川平湾 #裏川平2024/07/04に公開石垣島 川平灣 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/サンライズsup#サンライズsuphttps://www.instagram.com/explore/tags/川平湾#川平湾https://www.instagram.com/explore/tags/裏川平#裏川平1.73%1720私、とにかくフルーツが好きなんです。 だから南国は好き🥹❤️ いつでも美味しいフルーツがたくさん食べれるから❤️ その中でもスリランカのマンゴーと、マンゴスチンは忘れられない‼️ 衝撃的な美味しさだった😭❤️ マンゴーの味の深みがすごかったの✨✨ あと、宮古島のマンゴーも好き🥭❤️ それからさんぴん茶が好き❤️ ジャスミンティーって爽やかで後味がいい❤️ 我が家の常備茶は、ジャスミンティーで、 子供達も毎日水筒に入れていきます🥰 #石垣島 #石垣島グルメ #石垣島フルーツ2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島グルメ#石垣島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島フルーツ#石垣島フルーツ1.65%1640石垣島の名産フルーツはパイナップル🍍 至る所で売ってます。 一方、宮古島はマンゴー🥭 載せてないね。 宮古島の投稿ほぼしてない🫠 ストーリーあげて終わっちゃう派ですw #石垣島 #石垣島グルメ #ぱいなぽー2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島グルメ#石垣島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱいなぽー#ぱいなぽー0.95%950市街地も散策したよ🌴 アサイーボウルやトロピカルボウル、ピタヤボウル。 全然気になったけどお腹が空いていなかったので、安定のマンゴー🥭で😂 ゲンキの歌が癖になる🤣 店内で流れてるよ😂 グッズが可愛すぎて、子供にお土産🥰 ハンドメイドアクセサリーのお店もたくさんあって、見れる範囲で全部覗いてきた。 南国テイスト、かわいい🩷 けど作れてしまうが故に買えないという、、、 そしてやっぱりレジンアートをやりたい気持ちがどうにもこうにも蓋できない🥹 #石垣島 #石垣島グルメ #石垣島カフェ2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島グルメ#石垣島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島カフェ#石垣島カフェ1.33%1312石垣島に来ています🌴 今回泊まっているのは、 #グランヴィリオリゾート石垣島 のオーシャンズウィング。 ホテル内に「おひるねの森」というハンモックスペースがあり、温泉上がりに星空を眺めることができて心地よかった🥹🌴 連日星空を見れるのは嬉しい🥰 宮古島ではなかなかお天気に恵まれなかったから。 それにしても石垣は暑い🫠 涼むどころか、熱帯夜のハンモックです🤣 #ワーケーション #石垣島 #石垣島旅行2024/07/02に公開グランヴィリオリゾート石垣島 日本 沖縄県https://www.instagram.com/explore/tags/グランヴィリオリゾート石垣島#グランヴィリオリゾート石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション#ワーケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島旅行#石垣島旅行1.38%1362今回はワーケーションin宮古島❤️ いったことあるところばかりで安心感しかない🥹 私の一人旅は危険だからねぇ🤣🤣🤣 移動中にzoomしたり、ホテルからインライしたり、 仕事も捗るってもの。 集中できる環境って大事✨✨ それにしても、日曜日まで土砂降りの梅雨模様だった宮古島。 月曜日から滞在してるけど、快晴☀️ 気持ちよく過ごしております❤️ #宮古島 #宮古島グルメ #下地空港 #伊良部島 #ワーケーション #ワーケーションリゾート @chico_salo2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島グルメ#宮古島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/下地空港#下地空港https://www.instagram.com/explore/tags/伊良部島#伊良部島https://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーション#ワーケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーケーションリゾート#ワーケーションリゾート1.53%14753月末の宮古島の陶芸作品が届きました❤️ 開けた瞬間テンション上がった🥹✈️❤️❤️ なんて素敵な宮古ブルーなんだ🩵🩵🩵 家の食器、全部これにしたい😂 また来月に宮古島に行くので作ろうかなー🤢 私は意外と陶芸が苦手だということが判明🤣🤣🤣 先生に手伝ってもらって、何回もやり直しした🤣 長男も頑張ってお皿を仕上げたよ🥰 次男は、まさかの「シーサー作る‼️」と意気込み🤢 頑張った超大作です👍✨✨ 2ヶ月、ずっとシーサーまだかなぁって言ってた😂😂😂 やっと届いて嬉しそうです🥰 @toukougama 東幸窯さん、ありがとうございました🥰 #宮古島 #陶芸体験 #宮古ブルー #シーサー作り2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/陶芸体験#陶芸体験https://www.instagram.com/explore/tags/宮古ブルー#宮古ブルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーサー作り#シーサー作り2.59%24612今回の旅の目的は、憧れの @hasegawa.elena.tomomi エレナさんに会うことと、リトリート。 この数日間で、自分の中でどんな対話をし、どんな答えを導いていけるのか。 私のチャレンジでもありました。 少しずつ、その時の想いなどを振り返っていきたいと思います😊 #スリランカ #リトリート #長谷川エレナ朋美 さん #セルフリトリート2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカ#スリランカhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/長谷川エレナ朋美#長谷川エレナ朋美https://www.instagram.com/explore/tags/セルフリトリート#セルフリトリート1.41%1410モーニングヨガ。 熱帯地域の暑さの中、オープンエアのルーフトップで6時から7時まで60分やります。 今朝は、太陽に向かって太陽礼拝を✨✨✨ ヨーガセラピーの資格を持つ者として、この体験は嬉しかった。 インドやチベット発祥のヨガ。 この先生もインドに1年修行にいっていたらしい。 (私より歳下でした🧘) 太陽礼拝で滝汗をかき、その後、シャバ・アーサナで全てを手放す時間です。 鼻からの腹式呼吸に意識を向ける。 自分の内側だけにフォーカスする。 様々なものを手放す時間。 最高でした😭🧘♀️✨ その後、エレナさんを囲んでのアウトプットの場。 私も発表させてもらいました。 同じように悩む人がいて、 いろんなことを抱えてきている人がいて、 決してみんな、キラキラしてるだけじゃなくて、 その裏に葛藤があったり、自問自答を繰り返している。 そんな世界に無縁な人もいるかもしれない。 だけど私は、自問自答を繰り返すことを選びたい。 それが成長につながるからね。 悩み、苦しむ時間も自分の人生の一部。 そこを超えた先でまた悩む。 いいじゃんいいじゃん。 ずっと気付きを得ていける。 たくさん壁にぶつかりながら、 でも振り返った時に自分が満足できる人生でありたい。 それは自分で作れるものだから。 自分の未来は自分で作れる。 #スリランカ #スリランカの旅 #ヨガ #アーユルヴェーダ2024/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカ#スリランカhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカの旅#スリランカの旅https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ1.46%1451ここに来て思うことは、 私なんて、何も特別じゃないということ。 世界中を駆け回る人たちはいて、それはその人達にとってみれば日常的で、何者特別なことではない。 それと同じように、私が日本中を駆け回っていることも、こうして海外に来ることも、特別ではなくて、それがもはや自分の人生の一部になっているということ。 それぞれに価値観はあっていい。 いろんな価値観の中で幸福を味わえる人生ならそれが正解だと思う。 私は今後も、私の価値観で行動をするし、ビジョンを描く。 私は、何も特別ではない。 ただ、そこにあるものに乗っかり、流れに乗っていくだけ。 与えられた使命はなにか。 私が与えられることは何か。 それによって私の心は満たされるのか。 このスリランカは、私にたくさんの課題を与えてくれます。 帰国後を日常とするならば、私はどんな日常を過ごすべきか。 心と対話しながら、セルフリトリートを完結させて、帰国後からすぐにスタートが切れるように、頭の中をクリアにし、片付けをしておこうと思います。 #スリランカ #スリランカの旅 #アーユルヴェーダ #ヨガ2024/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカ#スリランカhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカの旅#スリランカの旅https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.63%1620<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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