コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順✨ ✨ いつもありがとうございます😊菜の花が綺麗で童心に帰ってしまいました‥ ✨✨ 女性は「女神」「太陽」と象徴されるように「明るさ」「美しさ」を担えるのです😊✨ ・ ・ 輝く為の最初の一歩 「顔分析」をすると ❶貴方に似合うメイクカラー ❷メイク方法❸髪型まで分かります。 ※そして、メイク初級クラスには、「顔分析」が付いています😊✨ ※簡易顔分析（体験講座）はzoomでも🉑気楽に お得にお楽しみいただけますよ😊 📍メニューはプロフから ホームページでご覧くださいね☆♥️😊 ✨✨ 50代からは「艶めく」がキーワード 春つやメイク💄 「内側から発光するような自然な輝き」 を作ることがポイント✨ テカリ🙅♀️じゃなくて 「品のあるツヤ」を演出する ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1. スキンケアでしっかり保湿 ・化粧水→美容液→乳液またはクリームでしっかり水分と油分を補給。 ・乾燥しやすい部分（頬や目元）は、重ね塗りすると◎。 ☘️塗りすぎは禁物、ティッシュオフしてね😊 2. ツヤを仕込む下地を選ぶ ・ツヤ系の化粧下地（パール入りや水分多めのタイプ）を、顔全体またはツヤを出したい部分（頬の高い位置・鼻筋・おでこ）に薄くのばす。 ☘️マット系の下地とツヤ系の下地を使い分けると、メリハリのある上品なツヤ感に。 3. ファンデーションは薄く＆適量を ・ツヤ感を活かすなら、クッションファンデやリキッドファンデが◎👍 ☘️スポンジでポンポンと叩き込むようになじませるのがポイント！ 4. ハイライトで自然なツヤをプラス ・クリームorリキッドタイプのハイライトを ⇨頬骨・鼻筋・目頭・上唇の山にのせる。 ☘️指でトントンとぼかして、肌になじませるのがコツ。 5. 仕上げにフェイスパウダーは部分使い ・ツヤを残したい部分は🙅♀️ ☘️Tゾーンや小鼻、フェイスラインのみに薄くつける。 ・パウダーは**ツヤ肌仕上げのもの（微細パール入りなど）**を選ぶと、ナチュラルな輝きが持続するよ✨😊 このひと手間（沢山あったかも🤭）「素肌から美しい」 と感じさせる上品なツヤ肌が完成します！ #意識で未来は変わります #50代からの艶めき #女性を楽しむ #メイクレッスン #美姿勢レッスン #品格を上げる #所作レッスン #麗しくある #見た目は第四の資産 #春からレッスン始めませんか？ #お花畑2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識で未来は変わります#意識で未来は変わりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代からの艶めき#50代からの艶めきhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性を楽しむ#女性を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクレッスン#メイクレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢レッスン#美姿勢レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/品格を上げる#品格を上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/所作レッスン#所作レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/麗しくある#麗しくあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/見た目は第四の資産#見た目は第四の資産https://www.instagram.com/explore/tags/春からレッスン始めませんか#春からレッスン始めませんかhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花畑#お花畑0.11%-10✨ ✨ リラックスしたいのは どんな時？😊✨ もちろん、 🍓くつろぎの時間。 それから‥ 🍓緊張から取り放たれたい時 共に意識していることは ♠️口角を少しあげること それ以上に余裕があれば ♠️目も笑う（笑顔を作る） これは1人でいても、大勢でいても おまじないが🪄かかったように効果があります。 自然と楽しくなるんです！ 私だけかな？😊 照れ笑いのようなそんな感じをイメージしてみてください！！ 不思議と心が穏やかになり 力が抜けて自然体になれますよ。 _♥︎ことばのプチレッスン♥︎_ 「花笑み」 素敵な大和言葉をご存知でしょうか？ ➡️咲いた花のような華やかな笑顔 微笑んでいる様子のことです😊✨ ※如来、仏像のお顔を想像してくださいね 年齢を増す毎に素敵に映る人は優しい微笑みを浮かべ、 それは自然と 「余裕」や「余韻」を感じさせる 何より 穏やかな微笑みは人を幸せにします♪😊 ・ ・ 時に価値観の違うこともありますが それはそれで受け止めて( ◠‿◠ ) 肯定する事ができればストレスも減ります。 笑顔で振る舞えば 笑顔が帰ってきますね✨✨ 相手の表情は鏡です♥️意識しましょう 春は様々な花が咲くように、 花笑みで過ごしてみませんか？ ＿＿＿＿＿ 【春のお茶会】 今年はお寺さんのご都合で 6月以降となります🙏🥹 七夕と合わせ 6月末と7月初旬に考えています。 いつも楽しみにして下さっている方々 ご希望があればお知らせ下さいませ🌸 #意識で未来は変わります #花笑み #年齢を重ねても大切にされる人 #大人の習い事 #女性の佇まい #見た目は第四の資産 #ヘアメイク #美姿勢 #麗しくある #フェムケア #春の茶会 #潤い #名古屋#名古屋近郊#愛知2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識で未来は変わります#意識で未来は変わりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/花笑み#花笑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢を重ねても大切にされる人#年齢を重ねても大切にされる人https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/女性の佇まい#女性の佇まいhttps://www.instagram.com/explore/tags/見た目は第四の資産#見た目は第四の資産https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/麗しくある#麗しくあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の茶会#春の茶会https://www.instagram.com/explore/tags/潤い#潤いhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋近郊#名古屋近郊https://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知0.06%-6✨ ✨ 女性の方々より、反響頂きありがとうございます😭 少し補足しますと、 「天人合一」は5月末迄の期間限定menu🍽️ 詳しくは⬇️ @restaurant_fortythree 今なら嬉しいサービスあるみたい✨要チェック‼️ ⭐︎ ⭐︎ 【プチレッスン】 乾杯🥂 グラスのステム（棒状のところ）を持ち、目を合わせて微笑んで「乾杯」の発声✨グラスは胸の辺りから、お顔の付近までの高さで美しく。 親指、人差し指、中指の３本がスマート （今回、しっかり握ってます🙏😅）小指は立てないようにね ※ワイングラスは高級品の場合もあるので、合わせなくても大丈夫 貴方の美容法で 最近取り入れてお気に入りのものがあればメッセージで教えて下さいね🌷 私は、粉状のサプリで腸内環境を整えたことで、肌のトーンが上がったと褒められました！ @chiharu.rela 監修美容薬膳 抜群の美しさのお二人🤩 @regalo.misa @shiorihatano26 @ayasakinorishi301 信頼 @lyra2007 美 @yoshihirosato1981 愛 @tomo.koi555 心 @takashi7497 才 @mai_pleinelune.kasugai 美 ＊＊＊＊講座案内＊＊＊＊ ▪️潤い講座vol.2 5/21 市内 13時〜 フェムケアサロン体験（内側）✖️over60美容健康法（外側） ▪️お茶会（表千家ご指導付） 未定 お寺様のご都合上、6.7月で検討中です🥹🙏 ＊＊＊＊＊ #レセプションパーティー #健康#美容 #展望抜群のレストラン #岐阜タワーシティ43 階 #期間限定メニュー #美しく歳を重ねたい☺️2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レセプションパーティー#レセプションパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/展望抜群のレストラン#展望抜群のレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜タワーシティ43#岐阜タワーシティ43https://www.instagram.com/explore/tags/期間限定メニュー#期間限定メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歳を重ねたい#美しく歳を重ねたい0.04%-4✨ ✨ わたくし世代必見！！ 最も大切な食×美容 ✨ ✨ そんな夢が叶うレストランforty threeさんへ 【美容薬膳×フレンチ】のレセプションパーティに行って参りました。@chiharu.rela @restaurant_fortythree レストランに何を期待する？ 美味しくて美しいは当たり前 美容薬膳とフレンチのマリアージュ♡ 国際中医薬膳師ちはるさん監修のもと、シェフの力で健康で麗しき一皿に表現されたメニューです♥️😊✨ ・ ・ 盃 美人蓬酵素で乾杯 体をデトックスして 今後の発展を願いスタート▶️ 無農薬でこのコストで大丈夫？と心配するくらい質の良いもの達は 愛情と情熱から育つ作物✨✨ それを妥協なくこだわり抜いていて とにかく美味しい✨✨♥️ 特に女性に味わっていただきたいと思います❣️ 外見の美しさや思考は 腸が整っている事が肝心ですものね そしても男性必見♥️ こちらのレストランは プロポーズの聖地 100%叶うそうよd(^_^o) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 美容薬膳✕フレンチ 国際中医薬膳師 高井ちはる監修 【天人合一】 天（宇宙、自然）と人は統一体である 天に近いこのレストランだからこそ感じることができる天人合一 ～本当の健康とは、美しさとは、幸せとは～ どれも叶いますよ♥️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #restaurant_fortythree #岐阜シティータワー43 F #天国に近いレストラン #美しい人#美容薬膳 #明るい思考 #揺らぎない心 #日本文化 #名古屋から直ぐ2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/restaurant_fortythree#restaurant_fortythreehttps://www.instagram.com/explore/tags/岐阜シティータワー43#岐阜シティータワー43https://www.instagram.com/explore/tags/天国に近いレストラン#天国に近いレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい人#美しい人https://www.instagram.com/explore/tags/美容薬膳#美容薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/明るい思考#明るい思考https://www.instagram.com/explore/tags/揺らぎない心#揺らぎない心https://www.instagram.com/explore/tags/日本文化#日本文化https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋から直ぐ#名古屋から直ぐ0.05%-5✨ ✨ ふるまいを磨く ✨ ✨ それには道具は不要です！ 知っているか知らないか 意識をするのかしないのか たったそれだけ‥ あなたはどちらを選びますか？✨ コメント📝で教えて下さいね🌷🌷🌷 一度身につけたものは、一生モノです。それは、佇まいを整えることへと繋がりますね 女性は女神、太陽と比喩されます☺️✨そして、人生100年時代！ここ数年では ⬇️ ”見た目は第４の資産” と言われています。 ⬇️ 第４の資産： erotic capital 美しさ、見た目、服装、 スマート・パフォーマンス、性的魅力、 自分を演出する能力、所作や仕草、社交的なスキル。 いつからだって どんなことだって 行動した人だけが叶えられる✨♥️ まだまだやれるよ😊👍✨ 自分に言い聞かせています。 資産のTOP３位は コメント欄にに載せますね！ #大人の習い事 #ふるまいを磨く #ヘアメイク #セルフマネジメント講座 #何故か幾つになっても愛される人 #愛されメゾット2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ふるまいを磨く#ふるまいを磨くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフマネジメント講座#セルフマネジメント講座https://www.instagram.com/explore/tags/何故か幾つになっても愛される人#何故か幾つになっても愛される人https://www.instagram.com/explore/tags/愛されメゾット#愛されメゾット0.03%-3✨✨ その瞬間に爆上がりする！ ✨✨ ヘアメイクもお洋服も どれ一つとっても大事だと思う この日は ４人姉妹でおでかけ🤗 あっ！私ピアス忘れた😢と 思って‥ショボン(´･_･`) お買い物していると まぁなんとステキなピアスに遭遇💓 ここから一気に気分が爆上がり 自分の感情が「幸せ」か否か そんな事を最大限に優先したい💎 だからこそ 選択が必須になると思うの 将来どうありたいかをイメージして 「その自分になるための選択」も 外せない 私は自分より相手優先で 感情に蓋をする癖があるから しっかり自分の思いを言葉に出して 表現していきたい 未来の自分を もっともっと大好きになりたいから😍 リップの色も ご飯のメニューも どれも自分が選択している それは、今の感情なのか 未来の自分の姿なのか 比べてみるのも悪くないよね ________ Casablancaの内容 各種、大人の習い事を開催しています。 ・自分にあったヘアメイク ・所作 ・歩き方 ・反復的なポージング ・アフタヌーンティー ・お食事マナー ・お茶会（茶道） その他 未来の自分に向けて 準備を始めましょう☺️ #大人の習い事 #感情コントロール #実はフライングタイガーのピアス #自分らしくありたい #麗しくある2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/実はフライングタイガーのピアス#実はフライングタイガーのピアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしくありたい#自分らしくありたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/麗しくある#麗しくある0.06%-6編集途中😭 キャプション入力も無い！ 私には非表示！ そんなことで‥何故か途中のまま投稿されてました。 気付いたらのはかなり後で コメント📝も頂戴していたのでこのまま失礼します。 オシャレの達人って 自分のことをよく知ってますよね！ もしかして‥ 自分のことを今でもわからない人はいますか？ 分かろうとしないまま、なんとなく‥コレで良いの！と、10年経つ人もいるかもしれないですね💔 ⚫︎自分の事を俯瞰して見ることがポイント ⚫︎より多くの人の意見を聞ければ尚ラッキー ①なぜ、前髪をつくるのか❓ ②なぜ、クールに見られがちなのか❓ ③なぜ、センター分けをするのか❓ ④なぜ、真っ赤な口紅が似合わないのか❓ これは 実測とパーツ配置バランス、パーツの形に大いに関係しています。 この日のように グループ診断をする事は より多くのイメージデータを集める事ができるので、リアルな自分を探し出すには打って付けです‼️ 俯瞰してみれば 良さは沢山ありますし、 変身願望すら叶えられますよ この日は、フェムケアの先生が女性の身体について大切なお話をしてくださいました！！ なるほどと、勉強になる事も沢山˙˚ʚ♡ɞ˚˙ 本当に女性は奥深いですね！ また、開催しようと思いますがご興味有りますか？2025/02/19に公開- 指定なし0.04%-4✨✨ ✨ おうちサロン ✨✨ 手軽に綺麗を手に入れる！！ 近頃は男子の脱毛も当たり前に お家サロンなら お暇な時間に当てるだけ♥️ 必要なものは 全て梱包されているので 段ボール📦開けたら 直ぐに使えます✨✨ 予約時間や移動も無く ストレスフリー 簡単、手軽に楽しめます🌷 私もソファーで 好きな音楽聴きながら のんびりやってみたよ 使用感:レベル3で使用 照射の痛みとかはありませんでした！ ＿＿＿＿＿＿＿＿ @yundoo_japan #サロン級IPL冷感脱毛器 レディース メンズ VIO対応 光脱毛器 Amazon ＿＿＿＿＿＿＿＿ （目安） 顔：1分 脇の下：2分 ビキニライン:2分 腕：4分 脚：8分 ⚫︎30日間理由無し返品保証 リンク貼っておくねhttps://www.amazon.co.jp/%E5%86%B7%E6%84%9F%E8%84%B1%E6%AF%9B%E5%99%A8/dp/B0D7BS28XY 今なら5%OFF➡️3/31迄 コード➡️GUSZ9KPE #いつまでも麗しくある #男女問わず #身だしなみ #清潔 #自宅でサロン2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロン級IPL冷感脱毛器#サロン級IPL冷感脱毛器https://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも麗しくある#いつまでも麗しくあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/男女問わず#男女問わずhttps://www.instagram.com/explore/tags/身だしなみ#身だしなみhttps://www.instagram.com/explore/tags/清潔#清潔https://www.instagram.com/explore/tags/自宅でサロン#自宅でサロン0.04%-4「大きな目標」を立てるのが苦手な私。 今年の年末には、どうありたいか♥️それは、明確に解ります。 ・ ・ 都心でありながら 古き良き歴史を感じさせる 「河文」さん 素晴らしい館内をアテンドしていただきました！ 載せたい物は沢山ありましたが、この目に収めてあります😊✨ 訪れる女性たちを 古き良き日本の美意識と 旬の美食で魅了する河文さん 名古屋の中心でありながら、時代を超えた静謐な美しさと雅を纏う場所 ここでは日常を忘れ、 まるで江戸の姫君になったような 優雅な時間を楽しめますよ 立て出しのお茶 和風アフタヌーンティー🫖も良きかと思いを巡らせました！ お着物もしっくりとくる雰囲気でした 男女、年齢問わず 皆様ご一緒しませんか？☺️ 2025は美・食だけでなく 様々な文化に触れたいと思います。こちらをお誘いくださったありささん、ありがとうございます😊 #佇まいが美しい #自分を生きる #大人の習い事 #河文名古屋 #美しい姿勢 #マナー #ヘアメイク #大好きな自分になろう！！2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佇まいが美しい#佇まいが美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事#大人の習い事https://www.instagram.com/explore/tags/河文名古屋#河文名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/美しい姿勢#美しい姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/マナー#マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きな自分になろう#大好きな自分になろう0.03%-3✨✨ 心を込める ✨✨ 清めることは 特別では無く、日常的にもありますね 「丁寧」にすることで 心がこもります❤️ 「丁寧」にする事で 動作はゆっくりになります 「丁寧」にする事で 物音が立たなくなります。 「丁寧」にする事で 心が落ち着きます。 自然と所作も美しくなりますよ😊 それが日時的になれば 貴方の佇まいも美しくなります 「丁寧」っていいですね🌹 #丁寧な生活 #美しい振る舞い #印象美人 #余韻 #大人の習い事名古屋2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な生活#丁寧な生活https://www.instagram.com/explore/tags/美しい振る舞い#美しい振る舞いhttps://www.instagram.com/explore/tags/印象美人#印象美人https://www.instagram.com/explore/tags/余韻#余韻https://www.instagram.com/explore/tags/大人の習い事名古屋#大人の習い事名古屋0.1%-9✨✨ 歩き方はひとつじゃない😊 ✨✨ 【動き】と【軸】 ・ ・ 日本の文化である着物は 生地をぴたり 身体に巻きつける 【静】‥2軸 洋服はたっぷりの生地で 仕立てられ、フリルにスリット、歩くとどこかが揺れる 【動】‥１軸 大胆に歩く洋服と比較しても、歩きづらいと感じることでしょう☺️ 洋服は一つの足に乗り切るから１軸 ２軸にはそれが無く 膝下が動いてる感覚です！！ 上半身はそのままで 僅かに腰を落とすような感じで、膝から下を中心に歩いてみましょう☺️ 動作がゆっくりになることにより、より品よく目に映りますね😉 ※猫背になりやすいので、要注意です！！ =============== 以下の4つのポイントを押さえると、着物姿が一段と美しく見えるのです。 1. 内股 内股で歩くと、膝が自然と寄り、歩き姿がしとやかになります。女性らしい柔らかさが際立ち、着物の持つ上品さと調和します。 2. 膝を少し落とす 膝を軽く曲げて重心を下げることで、体の揺れを抑えられます。これにより、安定感が増し、滑らかで優雅な歩き方が完成します。 3. 足先は内側 つま先を少し内側に向けることで、歩く際の動きが小さくまとまり、着物特有の控えめな美しさを引き立てます。何気ない仕草にも女性らしい品格が宿ります。 4. 歩幅は狭く 歩幅を小さくすることで、裾が乱れるのを防ぎ、全体のシルエットを美しく保てます。一歩一歩を丁寧に運ぶ姿は、見る人に余裕と優雅さを感じさせます。 これらのポイントを意識すると、着物姿にふさわしいしとやかで洗練された動きが自然と身につきます。だからこそ、着物はただ身にまとうだけではなく、貴方を内側からも美しく演出してくれるのです。 #メイク、所作レッスン #着物スタイル #和の美しさ #着物コーデ #歩き方レッスン #着物女子 #しとやか美人2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物スタイル#着物スタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/和の美しさ#和の美しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物コーデ#着物コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方レッスン#歩き方レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物女子#着物女子https://www.instagram.com/explore/tags/しとやか美人#しとやか美人0.06%-6✨✨ ✨ 身に纏うだけで女性らしくなるキモノ😊🌹 ✨ ✨✨ 着物は 淑やか、たおやか、女性らしさ 品格の良さが際立ちますね 年齢問わず絶対にオススメしたい‼️ 気も引き締まり 新たな誓いをたてるには もってこいなのかもしれない✨😊♥️ お着物を着ると 自ずと、ゆっくり丁寧な仕草になります。 それをみる方々も、同じように豊かな気持ちになるのです♥️🌹 これまでの習慣で私達は作られている と、よくいいますが 日頃着ないお着物は習慣を変えることに😊✨ 結果的に人から褒められたり、自分の魅力を発見することになる 着物は民族衣装でもある㊗️✨🌹大切に守りたい それと共に、日本の文化を 継続して伝えて行きたい 何ができるか分からないけど 気持ちの良い時間でした！ そう言ってもらえるような企画を 沢山やりたいなぁ♥️ #和装 #民族衣装 #お着物大好き #リムジンでゆったり #多賀大社 #お伊勢参り2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和装#和装https://www.instagram.com/explore/tags/民族衣装#民族衣装https://www.instagram.com/explore/tags/お着物大好き#お着物大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/リムジンでゆったり#リムジンでゆったりhttps://www.instagram.com/explore/tags/多賀大社#多賀大社https://www.instagram.com/explore/tags/お伊勢参り#お伊勢参り0.07%-7✨✨ 圭衣子ちゃんのお誕生日会 ✨✨ 祝福された生誕記念日 毎年一度は訪れる日 先ずは お母様に感謝を伝えたそう👏 @rkeiko119 うららかで お天気も良く ご一緒していただいた皆様 ありがとうございました♥️ @ku.mi.ko.k @yuna_hattori @wizard_03p #和の心 #和装 #躍動の日 #記念日 #お着物大好き2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和の心#和の心https://www.instagram.com/explore/tags/和装#和装https://www.instagram.com/explore/tags/躍動の日#躍動の日https://www.instagram.com/explore/tags/記念日#記念日https://www.instagram.com/explore/tags/お着物大好き#お着物大好き0.04%-4✨✨ この日、空は鳥の囀りが鳴り止まない！ そして、クラブ主催の大会で 準優勝🥈しました。 ✨✨ もちろん、低ランクの大会です☺︎🤭 でも、楽しかった🎾 身体を動かす事は、なんたってストレス発散‼️足腰にも肌にも良いから（後半でも書くね） テニスが終わったらシャワーして マッサージをするのがルーティンです！！毎日のお風呂上がりもしていますよ。冬は特にブーツ👢で浮腫があるので欠かさずケアしています😊✨ その際、【MINECLEW168 ミネラルマッサージクリーム】の愛用しています。 プロスポーツ選手も使用なのだとか😊✨ @mineclew.168 私は、スポーツの前 お風呂上がりや、毎朝のリンパを流す時に使用しています！！ グレープフルーツのような爽やかな香りにとても癒されます♥️ 【感触】 ベタつきは無く、非常に伸びがよく マッサージするには最適です。 【香り】 柑橘系 【効果】 筋肉疲労・筋肉痛・足の浮腫・攣り 運動前の怪我の予防 ============== 【運動と美肌効果】 ●血行が良くなり、肌に酸素や栄養が行き渡ることで、くすみやクマが解消される ●新陳代謝が活発になり、古い角質がとれて肌が生まれ変わる ●発汗によって毛穴に詰まった皮脂が排出され、毛穴の開きや黒ずみを防ぐ ●肌に水分が増えて肌がうるおい、透明感がうまれる ●筋トレによって分泌される美肌物質「マイオネクチン」が、メラニンの生成抑制やシミの分解促進に働きかける 運動はお肌に良いことがいっぱい😊✨ あなたは何を楽しんでいますか？ 教えてね！！ #マッサージ # 大人の健康管理 #美肌効果 #ミネクル168 #mineclew168 #むくみ対策 #疲労回復 #マッサージクリーム #PR2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌効果#美肌効果https://www.instagram.com/explore/tags/ミネクル168#ミネクル168https://www.instagram.com/explore/tags/mineclew168#mineclew168https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ対策#むくみ対策https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージクリーム#マッサージクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.07%-7✨✨ あー。恥ずかしい🙈 目尻の皺も気になるけど… 思い切って笑って見ました！！ 美しい所作も大事なんだけど それ以上に無意識になるまで 身に付けたい事があります。 それは 人が見ていない時こそ笑顔で！ 本当にそう思うの。 何故がと言うと、 笑顔になることで脳を騙すことも出来る！ 笑顔を作ると、何となく楽しくなってくるから試してみてね😊✨ 人は言葉以上に、あなたの表情から 気持ちを読み取ります。 何でもない時のお顔も大切に✨ 表情を意識すると コミュニケーションが変わりますよ ============= 2025 アカデミーレッスン 1月 潤い講座 フェム➕顔分析と似合うカラー 2月 冬のスキンケア メイクの前の基本の 洗顔から 3月 晴れの日のマナー 4月 茶会〜釣り釜〜 5月 夏のスキンケア 6月 アフタヌーンティー 7月 振る舞いと所作 レストラン編 8月 「夏休みのお稽古」 9月 美姿勢 10月 大切にされる女性 所作マナー 11月 秋の茶会〜炉開き〜 12月 一年の振り返りと お正月のマナー ※やむを得ず、変更する事もございますm(_ _)m #メイク #所作#makeup #make #美容 #メイクアップ #洗顔 #beauty #撮影モデル #スキンケア #メイク教室 #40代 #50代 #60代 #初級メイク #所作 #ウォーキング #レッスン #オトナの習い事 #ミセスコンテスト #コンテストメイク #愛知 #大阪 #名古屋#influencer #GWJ#BJ2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/所作#所作https://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/make#makehttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/メイクアップ#メイクアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔#洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影モデル#撮影モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク教室#メイク教室https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/初級メイク#初級メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オトナの習い事#オトナの習い事https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストメイク#コンテストメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/influencer#influencerhttps://www.instagram.com/explore/tags/GWJ#GWJhttps://www.instagram.com/explore/tags/BJ#BJ0.2%-19✨✨ 花笑み ✨ 大和ことばにもある 花笑み 花が咲くような 華やかな笑顔 茶会の後の皆さんのお顔は まさに そのようでした💖 非日常ではあるけど 日本人の魂が宿る場所 20代、30代チャーミングなお客様と常連さんもありがとうございました😊 また、ご一緒させてくださいませ✨💖 クリスマス茶会も考えたのですが、それはまた来年🫶✨ @alilin2525 @mai_pleinelune.kasugai @mia_hasegawa #意識で未来は変わります #花笑み #日本人の心 #大人のお稽古 #名古屋2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識で未来は変わります#意識で未来は変わりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/花笑み#花笑みhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本人の心#日本人の心https://www.instagram.com/explore/tags/大人のお稽古#大人のお稽古https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋0.03%-3✨✨ 知識とタイミング ✨✨ 歩くことが好きな私は こんな事を意識し 期待しています。 💠マインド調整 💠季節を捕らえる 💠運動 💠健康管理 正しい歩き方は必須です！ では… 何故歩くのか、考えたことはありますか？ それは、楽しいですか😃 私はとっても楽しく、自分を取り戻す時間⏰ ・ ・ ダイエット効果を期待するあなたへ ただ歩くだけでは、効果が出にくいことをご存じでしょうか？ そこで、朗報です 『脂肪燃焼効果』を高める秘策 それは \ カフェイン/✨ ■歩く20分ほど前に カフェインを摂取する事で脂肪燃焼が高まります！！ 同じ歩くなら「科学的に最大効果」を手に入れましょう これが、午前と午後でも効果は違うんです🤭 普通の水に比べてカフェイン水を飲んだ時 最大脂肪酸化率が午前中は10・7％、午後は29％上っていたという検査結果もあります！！ そんな事を聞くと、歩きたくなりませんか？ たったいっぱいのコーヒーが、良い仕事するんですよね！！😊✨もちろん、カフェインならコーヒー☕︎以外でも。 〜カフェ効果その2.〜 昼休みにお昼寝する事が、午後のパフォーマンスを上げるといいます！ ベストな条件は ■昼寝は20分まで‼️ ■カフェインを摂ってから寝ると目覚めもスッキリ 試してみてね♡ ____ﾐ・◦・ﾐ🎀｡.:*･ﾟ♥_ ご案内 ￣￣￣ 💠冬の茶会💠 ⭐︎11/27（水） ⭐︎12/8 (日) ⭐︎いずれも13時より ⭐︎未経験の方大歓迎♥️ 詳しくは ＠iziz0225 少し前の投稿を見てね どちらも、まだお申し込みいただけます。 日曜日はあと2席のみ 比較的水曜日の方が余裕があります♥️ #ダイエット #ウォーキング #意識で未来は変わります2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識で未来は変わります#意識で未来は変わります0.04%-4✨✨ 出来上がり💖 私だけのお茶碗 ✨✨ 芸術的なモノが好き。 焼き物、美術品、大自然の景色も、写真も、お料理もお菓子もお花も…お洋服に靴まで、キリが無い🤭 私が作り出せないモノばかりで心を奪われます。 今回は 横山美術館の一室で お茶碗の絵付けをしました 美術品は、常設だけで凄い数なの👀 行かれる方は、時間をたっぷり取ってくださいね！ 名古屋が誇るノリタケの作品の歴史も解るの😊✨ それだけでも楽しいのに 絵付けが出来るなんて予想外。 出来上がりは想像通り！！ だって、下絵はあるんだから。 焼き物体験もあるけど、 そっちは下手すぎて ごつごつで重たくって😔 今回は お茶碗のデザイン？いえいえ選ぶだけ！！なので難しくなかった☺️✨ なんかこの頃は 忙しく、ゆっくりしたい ・ ・ それって「無」になること？ いや…何かに 「夢中」になる事なんじゃない☺️なんて思える 良い方に転化していきたい このお茶碗の1番好きなところは、お茶碗をのぞいたら🐇と🐸 誰かにお出しすれば 飲み終わった後に見えてくるから、楽しい〜♥️ 単純だけどソレ。 そんな気分で作りました。 ・ ・ あなたは、この秋何がしたいですか？ 私は 富士山に会いに行きたい！ 景観の良い場所の温泉も良いな… ちょこっと発散しないとね まだまだ続く 朝夕と日中の寒暖差には お気をつけて 皆様ご自愛下さいね😊 #意識で未来は変わります #楽しい時間 #芸術の秋2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/意識で未来は変わります#意識で未来は変わりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい時間#楽しい時間https://www.instagram.com/explore/tags/芸術の秋#芸術の秋0.05%-5 暑さもひと段落する頃 少し気持ちを落ち着かせ ゆっくりとした時を過ごしませんか？🍵 恒例の茶会ですが この度は、躙口（にじりぐち）を利用し、よりリアルな体験をお楽しみ頂こうと思っています。 ୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧ 🔸11/27 （水） 🔸12/8 (日) いずれも13時〜14時半頃 お洋服で大丈夫！ 初心者🔰さん大歓迎！ お作法は丁寧にお伝えしながら、 進めます お写真を載せると「京都に行ったの？」と言われるほど、素敵なお庭です😊 その時だけ… またと無い一期一会をお楽しみ下さい！！ ୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧ その昔、茶の湯が盛んな戦国時代は 主従関係がとても強く、そこで千利休が「茶室の中ではすべての人が平等」ということを示すために入り口を低くしました。 それが躙口。 どんなに身分が高い人でも、刀を外し頭を下げなくては茶室に入ることができません！茶室に入れば誰もが平等であるということは、このようなことから理解できますね😌 身分にかかわりなく、躙口を通る際には頭を下げて謙虚な気持ちにならなければ入れないのです♥️ もちろん当日は、 正座が困難な場合は通常の入口よりお入り頂き、椅子もご用意しますのでご安心下さい🌟 男女、初心者経験者を問わず ご興味のある方ならどなたでも ご参加下さいませ🍵 ⭐︎お申込方法はプロフィールのところにあります！！もちろんDMでも大丈夫ですよ👌@iziz0225 いつもありがとうございます。 みなさまのご参加お待ちしております💕 #除月 #冬の茶会 #お作法習得 #心豊かに #ひと息 #自分の時間を大切にする #40代からの佇まい #一期一会2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/除月#除月https://www.instagram.com/explore/tags/冬の茶会#冬の茶会https://www.instagram.com/explore/tags/お作法習得#お作法習得https://www.instagram.com/explore/tags/心豊かに#心豊かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひと息#ひと息https://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を大切にする#自分の時間を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からの佇まい#40代からの佇まいhttps://www.instagram.com/explore/tags/一期一会#一期一会0.0%-0✨✨ お肌の為に 「今」やる事 ✨✨ 過去最も長い夏を終え 遅めの彼岸花を楽しむ頃 気がつけば すっかり朝夕は冷え込み 寒暖差により体調をコントロール出来ず… 免疫力も低下ぎみ(._.) こんな時はインナーから♥️ 是非２つのこと試してみて！ もう実行しているの？ さすが！アナタは素晴らしい👍 季節の変わり目は インナーからも整えましょ☺️✨🎀 --------- お散歩中に見つけた へちま薬師如来様 風に揺れる提灯に目を奪われました。 柔らかい風であったと記憶しています。 健康のことを考えていたから、このような如来様にお会いしたのかしら☺️🎀 ⋈・。・。⋈・。・。⋈ 私の実行している事 ・塩麹 ・醤油麹 ・玉ねぎ麹 ・麹からお手製甘酒 ・自家製味噌 恥ずかしながら、自家製調味料はこれくらいかしら 今日は 魚屋さんで厚い切身の生鮭を見つけ、塩麹で一枚ずつ包みました🐟 昨日 息子から お料理上手な母で良かった！と、食事中に何気に言われて嬉しかったです❤️ ・ ・ 皆さんのご自慢な一品も教えていただけると嬉しいです！！ いつもありがとうございます #メイク #基礎化粧品#makeup #美容 #メイクアップ #洗顔 #beauty #撮影モデル #メイク教室 #40代 #50代 #60代 #初級メイク #所作 #ウォーキング #習い事 #コンテスト #コンテストメイク #愛知 #大阪 #名古屋#お肌を労るスキンケア #influencer #GWJ#BJ2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/基礎化粧品#基礎化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/メイクアップ#メイクアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔#洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影モデル#撮影モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク教室#メイク教室https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/初級メイク#初級メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/所作#所作https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテストメイク#コンテストメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/お肌を労るスキンケア#お肌を労るスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/influencer#influencerhttps://www.instagram.com/explore/tags/GWJ#GWJhttps://www.instagram.com/explore/tags/BJ#BJ0.04%-4<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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