コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順解剖学セミナーin大阪 今日は下肢編 みっちり学ばせていただきました！ 頭がパニックにならない様に 帰ったら復習しよう👍 Nピラティスの吉田先生 ありがとうございました🙇♀️ 年末まで まだまだ学びの時間は続きます📖✏️ 次回も楽しみです💫 何歳からでも 勉強も大丈夫🙆♀️ ちょっと覚えが遅いけどね… 身体も変えられます！ みんなでピラティスしましょう💛 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #解剖学セミナー #ピラティスしましょう！2024/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学セミナー#解剖学セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスしましょう#ピラティスしましょう1.14%390🎂61歳 娘がご馳走してくれました💛 家は夫以外、全員酒好きです笑 夫はお酒飲みません。 外食はいつも運転手🤣 2人の娘達と🍺飲むのも楽しいし 息子と🍺飲んで､カラオケ🎤行くのも楽しい！ そして今は息子とピラティスしている毎日😊 話はピラティスの事ばかりです💛 今日はピラティスの力学について。 息子との会話 楽しいなあー 本当に80歳まで 元気でピラティスしていける 気がする💫💫💫 明日も頑張ろう❗️ 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #息子とピラティス #娘達と飲み歩き #80歳までピラティスする2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子とピラティス#息子とピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘達と飲み歩き#娘達と飲み歩きhttps://www.instagram.com/explore/tags/80歳までピラティスする#80歳までピラティスする0.0%-0あっという間に9月になりました🍁 しかし今日も激暑でしたね🥵 ボスケは2010年10月のオープンから 電光石火のごとく日々が過ぎました😆 50代からのインストラクターで遅咲きでしたが 今､ひとりでは担当が難しいほどの会員様に お越しいただく事が出来て、感謝の気持ちでいっぱいです🙇♀️🙇♀️ しかし60代の自分の身体の管理もしなければなぁ とひしひしと感じております😅 という事で‼️ 新たなピラティスインストラクターが加わります。 若いよ 笑 乞うご期待😁 でも、私もまだまだ80歳まで 現役で頑張るよ💪笑 同年代の会員様👵 一緒に元気で長生きしましょうね‼️ 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #一宮市ピラティス #稲沢市ピラティス #一宮市エアリアルヨガ #稲沢市エアリアルヨガ #新人インストラクター #インストラクターデビュー2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市エアリアルヨガ#一宮市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市エアリアルヨガ#稲沢市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/新人インストラクター#新人インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクターデビュー#インストラクターデビュー0.0%-08月から始めた解剖学コース どんな作用で不良姿勢になるのか？ どこにどうアタックしたら良いのか。 考える事､楽しい！ 毎日忙しくて💦不安だったけど、 忙しいなりに頑張れる 時間が取れるのが夜しか無くて😭 ついついお菓子食べながらやってしまうわ 最近は 動画の先生の声が子守唄みたいに聞こえてきて 心地よいわ〜❤️ 夜のお菓子は控えましょう笑 忙しい中でも今年最初で最後の バンテリンドーム⚾️ 行けて良かった〜‼️ ビール🍻美味しかった〜 始球式は川口春奈さんでした✨✨ ボスケは明日も営業してます！ 宜しくお願い致します🙇♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #姿勢改善ピラティス #一宮市ピラティス #稲沢市ピラティス #一宮市エアリアルヨガ #稲沢市エアリアルヨガ2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ピラティス#姿勢改善ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市エアリアルヨガ#一宮市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市エアリアルヨガ#稲沢市エアリアルヨガ0.0%-03連休〜お盆もたくさんのお客様にお越しいただき 本当にありがとうございます😊 月3回でご入会くださいましたS様 ピラティスで姿勢改善、引き締まった身体に✨ 美しくなられました😍 母姉妹で通ってくださる会員様もボルダリングでしっかり汗をかいていただきました👏 今後は、会員様のお子様達にも ボルダリングを体験していただけるようにと思っています🧗♂️ 休日に親子でボルダリング💛来てくださったら嬉しいです！ 体験レッスンにも沢山お越しいただき ご入会くださいました！ ピラティスで体の癖を修正して 美姿勢になっていただく為に 私は8月から更に解剖学の勉強をスタートしています📖 痛みの無い身体を目指して、 皆様の姿勢改善が出来るように 努力して参りますので今後とも宜しくお願い致します🙇♀️ 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #何歳からでもピラティス #一宮市ピラティス #稲沢市ピラティス2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/何歳からでもピラティス#何歳からでもピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティス0.0%-0お家でエクササイズ😊 ストレッチポールはお勧めのツールです！ 小指側に意識を向けてポールを持ちます。 ポールを下げたくて顔を前に出したくなる⁉️けど、頭を前に出さないように😅 目安をビルに例えて 『今日は2階まで出来た〜』 目標を持つと👌 無理せず、行いましょう🍀 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 還暦過ぎても大丈夫🙆♀️ いつまでも美姿勢で✨✨ 明るく楽しいレッスンで健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市治郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #稲沢市ピラティス #一宮市ピラティス #稲沢市姿勢改善スタジオ #一宮市エアリアルヨガ #稲沢市エアリアルヨガ #高齢者も美姿勢2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市姿勢改善スタジオ#稲沢市姿勢改善スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市エアリアルヨガ#一宮市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市エアリアルヨガ#稲沢市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢者も美姿勢#高齢者も美姿勢0.0%-0ラダーバレル エクササイズ horseback 内腿を使うので､エクササイズ後床に立つと 上に引き上がって綺麗に立てている感覚が入ります😉 内転筋と骨盤底筋を繋げて✨ 引き上げるイメージ💛 『脚で挟む』と思わずに 『中心に集めて上に引き上げる』意識をします😊 最初は手をバレルに付いて 手で押して上へ伸びる練習をしてみてください👍 これをやると 『跳び箱』が跳びたくなるのは 私だけ❓ お客様に説明するときいつも 『お股に光が差しますよー！』 と言う私は… 品が無いなぁ😂 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #稲沢市ピラティス #一宮市ピラティス #ピラティスラダーバレル #息子とピラティス #みんなでピラティス2024/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスラダーバレル#ピラティスラダーバレルhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子とピラティス#息子とピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなでピラティス#みんなでピラティス0.06%-2今日も蒸し暑い1日でした😅 そんな暑さの中､沢山の会員様がレッスンに来てくださり本当に感謝の気持ちで一杯です。 秋には新しいスタッフが入りますので👍 これまで以上にご予約が取りやすくやるように😉 頑張ります‼️ さあー‼️これから晩御飯 ご褒美のビール🍺 嬉しいな🥰 明日もよろしくお願い致します🙇♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #ご褒美のビールは最高 #新しいスタッフは男性よ #稲沢市ピラティス #一宮市ピラティス #稲沢市エアリアルヨガ #一宮市エアリアルヨガ2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美のビールは最高#ご褒美のビールは最高https://www.instagram.com/explore/tags/新しいスタッフは男性よ#新しいスタッフは男性よhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市エアリアルヨガ#稲沢市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市エアリアルヨガ#一宮市エアリアルヨガ0.0%-0自主練中 暑い日が続きますが、皆様ご自愛くださいませ🍀 スタジオ涼しくしてお待ち致しております🙇♀️ 最近､本当に60代の会員様に多くご入会したいただき💕嬉しい限りです🥰 80代、いやいや90代までも 美姿勢✨✨目指しましょう！ 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #80代まで美姿勢 #稲沢市ピラティス #一宮市ピラティス #みんなでピラティス #姿勢が大切2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/80代まで美姿勢#80代まで美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなでピラティス#みんなでピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢が大切#姿勢が大切0.0%-0明日から鈴鹿8時間耐久レース 久しぶりに三重県にある鈴鹿サーキットへ行きました🏍️ 40年以上前… 夫とレース仲間のメンバーで 単車をワゴン車に積んで 足繁く通ったサーキット😁 私はヤマハRZ250を乗り回していました 漫画の『バリバリ伝説』知らないかな😅 あれから40年 破天荒な夫だけど、優しい人💛 写真がアルバムに貼ってあるところが 年代を感じます😢 ちなみに写真の隣の男性は夫ではありません笑 今回はピラティスに関係無い投稿でした💦 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #鈴鹿8時間耐久レース #暑い夏のレース #懐かしい思い出2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴鹿8時間耐久レース#鈴鹿8時間耐久レースhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑い夏のレース#暑い夏のレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐かしい思い出#懐かしい思い出0.06%-2皆様に気持ち良く使っていただくために ハンモックのお洗濯🩵 ターコイズブルーのハンモックが 海の中のみたい🐬 ちなみに 黄色もあります💛 母姉妹でレッスンに通ってくださる会員様😊 いつもありがとうございます 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #稲沢市ピラティス #一宮市ピラティス #親子でピラティス #稲沢市エアリアルヨガ #一宮市エアリアルヨガ #ハンモックストレッチ2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子でピラティス#親子でピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市エアリアルヨガ#稲沢市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市エアリアルヨガ#一宮市エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックストレッチ#ハンモックストレッチ0.0%-0マシンピラティスは60代．70代の方でも 始めやすいです！ 私も50歳から始めました😊 ピラティスで姿勢改善、体幹強化 姿勢が良いと若々しく見えて それだけで美しい✨✨ スーパーのレジ待ちでも 美姿勢でね！😉 何歳からでも大丈夫🙆♀️ 明るく楽しいレッスンで、健康と笑顔をお届けします😊 〠492-8128 愛知県稲沢市次郎丸中町103-2 女性の美しい姿勢をつくるスタジオ Bosque(ボスケ) 📱0587-50-7325 HP bosque.biz LINE@ @337foemy #何歳からでも美姿勢 #稲沢市ピラティス #一宮市ピラティス #姿勢が良いと美しい2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/何歳からでも美姿勢#何歳からでも美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/稲沢市ピラティス#稲沢市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/一宮市ピラティス#一宮市ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢が良いと美しい#姿勢が良いと美しい0.0%-0<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
