yuko.n(中川ゆう子）

コンテンツ種別

関連都道府県

【更年期、アラフィフ美容！】皆様からよく聞かれる、「ホルモンバランスを崩しがちな更年期なのに、何してるの？」私の本気の愛用品を少しずつプロフィールハイライトに載せていきます！私も更年期にやっぱりやられています😭😭😭 そんな、揺らぎ大人世代の皆様に共有してほしいな☺️ 一緒に、乗り越えましょう💪 #更年期の過ごし方 #更年期 #アラフィフ #アラフィフ女子 #更年期美容 #更年期美容の始め方

2025/03/11に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/更年期の過ごし方#更年期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/更年期美容#更年期美容https://www.instagram.com/explore/tags/更年期美容の始め方#更年期美容の始め方

0.14%

「あの時こうだったら…」、「あの時に戻ったら」なんて考えていた頃がありました。（今でも、その日の振り返りはするけれど）いくら自分がその時に戻ったとしても、きっと今の自分の今を選択していたと思います。『人生は、冒険か無かのどちらかである。』　　　　　　　　　　　　　　　byヘレン・ケラー私は冒険を選び、自分なりに踠いています。そんな人生も楽しいじゃない👏 そんな不器用な私も、素敵じゃない👏 そして、そんな人生かなり楽しいじゃない😂 周りや環境を変えることは難しいけど、自分の捉え方できっと新しい道が見えてくる。見えない道がたくさんあるのに、見えてないのは勿体無い！さて、明日からもバリバリ仕事頑張りますか☺️💪 #今日の想い #💪 #名言から学ぶ #今週の言葉

2025/03/09に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/今日の想い#今日の想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/名言から学ぶ#名言から学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/今週の言葉#今週の言葉

0.14%

🌿月に一度の自分メンテナンスDAY🌿 「最近、なんだか疲れが抜けない…」そんな時こそ、プロの手でしっかり流してもらうのが大事✨ 隠れ家サロンの極上リンパマッサージで、 ✔︎ 体のむくみスッキリ！ ✔︎ 血流アップでぽかぽか温かく ✔︎ 施術後はびっくりするくらい体が軽い💖 月に一度のご褒美タイムで、心も体もリセット！自分を大切にする時間をつくっていこう💆‍♀️✨ 📍今回お世話になったのは【 @cocoro_lymph 】さん♪ 🌿心も体も癒される、最高の空間でした✨ #自分メンテナンス #リンパマッサージ #ご褒美時間 #むくみ撃退 #アラフィフ美容 #体スッキリ #癒しの時間

2025/03/08に公開リンパトリートメント　cocoro 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/自分メンテナンス#自分メンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美時間#ご褒美時間https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ撃退#むくみ撃退https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/体スッキリ#体スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒しの時間#癒しの時間

0.24%

クローゼット片付けでスッキリ！✨ ハンガー統一＆断捨離で快適に👏 クローゼットをスッキリさせたくて、まずはハンガーを統一！色々と調べたのですが、MAWAハンガーに統一する事に。滑らない・省スペース・統一感で一気にスッキリ！しました☺️ 仕事から帰って、夕食も食べずにクローゼットにいる私😅 ハマるとこんな感じになる人です💦 もうアラフィフだから…（若くないからともいう）落ち着いた上質な暮らしをしていきたい。先ずは自分の身の回りから！とりあえず、安い服を大量に買うのを見直し、本当に好きな服を大切に着ていこうと反省しました😭🙏 （アクセサリーも、後々に残せるものを選んでいこう！） #シンプルライフ #暮らしを整える #アラフィフライフ #大人の暮らし #スッキリ生活

2025/03/04に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の暮らし#大人の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッキリ生活#スッキリ生活

0.16%

ゆっくりサロンで自分メンテナンスできない私がやっている事。最近、こんな不調感じていませんか？ ✅ 肩こりがつらい ✅ 足先が冷える ✅ 疲れが取れにくい ✅ 腰が重い更年期真っ只中の私は、デコルテから上は暑いのに🥵手足は冷え冷え🥶 しかも、血行の悪さを感じて疲れが取れない😢 生薬100%の薬用入浴剤【きざみ本薬湯】 @official_belta 温浴効果を高め、疲労回復や血行促進をサポート！私たち、ゆらぎ世代の悩みにアプローチしてくれる優れもの👏 私もこちらを入浴に取り入れるようになって、お風呂上がりのポカポカが続く事にビックリ‼️ その上、リラックスしてよく眠れるようになりました☺️ 寒さや疲れを感じるあなたへ、お家でできる自分メンテナンスを是非試してみてください❤️ （忙しい私の日々のメンテナンスの１つです👍）詳細は、私のストーリーズにURLあげていきますね☺️ #冷え性対策 #肩こり解消 #腰痛ケア #疲労回復 #温活 #ゆらぎ世代 #薬用入浴剤 #生薬100 #お風呂時間 #リラックス#pr #ベルタ #きざみ本薬湯

2025/02/28に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

0.45%

次男くん新たな挑戦のために、この部屋ともお別れ。ここでの思い出は数えきれないほど。初めての一人暮らしも、しっかり自炊して頑張りました👏 大学の友達もたくさんできたね👏 大学サッカー部の友達からの「プロの世界で会おう！」というメッセージは私も胸がジーンときました😢 寂しさもあるだろうけれど、それ以上にワクワクする気持ちが大きい！息子の夢を後押しするために、私も日本からしっかり応援します📣 #引っ越し完了 #新たな挑戦 #サッカーの夢 #親のサポート #海外挑戦 #新しい暮らし #変化を楽しむ #前向きに生きる #夢を追いかけて #息子の夢

2025/02/28に公開関東全域日本千葉県

0.41%

朝から片付けをし、引越し業者さんが来てくれてバトンタッチ！あっという間に荷物を運び出してくれました🚚 その後、最後の仕上げ掃除🧹 鍵を不動産屋さんに引き渡す時間まで息抜き⏳ …で、爆買い😂 COACHはアパレルが好きで❤️ 普段使いにちょうど良いカジュアルさが私の中でヒットのブランド👏 今回も春夏用のジャケットに、ニット、斜めがけの小さめバッグ👝もGET👏 また明日から仕事頑張らないとです😅💦 マンションも引き払い、お引越しとりあえずひと段落。頑張って京都に帰ります👏 それにしても、夕日と富士山は素晴らしくキレイでした😍 #引越し #さよなら #引越し完了 #関東 #富士山

2025/02/26に公開関東全域日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/引越し#引越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/さよなら#さよならhttps://www.instagram.com/explore/tags/引越し完了#引越し完了https://www.instagram.com/explore/tags/関東#関東https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山

0.41%

小江戸川越へ！埼玉に住む次男くんが夏からフランスへ留学する事になったので😅 引越しです💦 夜中からの運転で🚗早朝に埼玉へ。お部屋の片付けをして、時間ができたので少しだけ観光。なかなか埼玉へはもう来られないかもしれないので、短時間で楽しみました！夕食は、川越で大好きなお店をリクエスト👏 次男くんと一緒に過ごす時間はあと半年も無いんだなぁ…😢 関東の大学へ来て、沢山の仲間に出会えて良かった事を教えてもらいました。一年弱の関東生活だったけれど、来て良かったね👏 フランスでも、様々な素敵な出会いが彼の成長に繋がりますように🙏☺️ 明日、いよいよ完全撤退です！ #埼玉 #川越 #思い出 #引越し #観光 #小江戸川越 #新生活

2025/02/25に公開川越小江戶丨日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/埼玉#埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/川越#川越https://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/引越し#引越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/小江戸川越#小江戸川越https://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活

0.63%

123

今日はちょっとフランス🇫🇷を意識したランチ、しませんか？✨ フレンチのエッセンスを気軽に楽しめる、フレンチ居酒屋🍷 【紅白】私ののおすすめは… やっぱり、洋風おでんかなぁ〜❤️ お昼12時までの朝シャン🥂セットもトリュフ塩のきいた温泉たまごが絶妙でした👏 バゲットにソースを絡めて、最後のひと口まで幸せ😌 お店開店は11時から。並ぶので、開店と同時に入るのがオススメ❤️ #フレンチ居酒屋 #ビストロランチ #フレンチランチ #カジュアルフレンチ #ワインとフレンチ #大人のランチ

2025/02/23に公開紅白ワインバーkouhaku 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/フレンチ居酒屋#フレンチ居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/ビストロランチ#ビストロランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチランチ#フレンチランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアルフレンチ#カジュアルフレンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインとフレンチ#ワインとフレンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のランチ#大人のランチ

0.3%

🎉 J1リーグ観戦してきた！ 🎉 応援している京都サンガのホーム開幕戦！⚽️ @kyotosanga_official 試合前からワクワクが止まらない…！サンガスタジアムby KYOCERAに到着⚡ ピッチが目の前！選手たちの気合が伝わってくる🔥👏 サポーターの熱気がすごい！この雰囲気がJ1の魅力💙❤️💛 白熱の展開！⚽ ゴールの瞬間は鳥肌モノ👏✨ 雪の亀岡は☃️とても寒かったですが、J1リーグ、やっぱり最高だった！次はどこの試合観に行こうかな？🏟️✨ #J1リーグ #サッカー観戦 #⚽ #京都サンガ #サッカー好きな人と繋がりたい #最高の週末

2025/02/22に公開サンガスタジアム by Kyocera 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/J1リーグ#J1リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー観戦#サッカー観戦https://www.instagram.com/explore/tags/京都サンガ#京都サンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー好きな人と繋がりたい#サッカー好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/最高の週末#最高の週末

1.2%

232

✨ 私が選びました！✨ ダンディケア男子が使うスキンケア👏 ダンディケア男子→大人の余裕＋美容意識✨ 50代の相方にも実際に使用してもらい、効果大なダンディケア男子スキンケアをセレクト！大人の男性こそ、肌ケアが大事！こんなお悩み、ありませんか？ ✅ 乾燥してカサつく ✅ シェービング後の肌荒れ ✅ ハリやツヤがなくなってきた私が選んだ、シンプル＆効果的なスキンケアは、 🙆‍♂️洗顔後すぐの導入美容液: リバースセラム　→肝斑・しみの治療に有効な成分トラネキサム酸をはじめ、ハイドロキノンの100倍の美白効果があるといわれるグラブリジンが配合されており、メラニン生成を抑制します。※医療機関専売品 🙆‍♂️化粧水: ナールスピュア　→使い続けるほどに素肌の力が上がる、まるで素肌のためのサプリメントのようなエイジングケア化粧水。美容治療後やジェーピング後の肌荒れにも⭕️ 🙆‍♂️保湿クリーム:ナールスユニバ（朝）　→ナールスゲンを配合した美容クリーム。3種のヒト型セラミド、ビタミンA誘導体、ビタミンC誘導体などを配合し、1アイテムで守る・攻める・育むの3つのエイジングケアが可能。 @nahls_official 保湿クリーム:リビジョンナイトフェイスクリーム（夜）　→寝ている間にピュアレチノール*が肌にゆっくりと放出されて肌の機能をサポート。保湿成分が肌を強力に保湿してハリつやを与え乾燥による小じわを目立たなくする。プレバイオティクス技術によりマイクロバイオームのバランスを整えて肌を健やかに保ってくれる。※医療機関専売品実際に続けることで、清潔感と若々しさがアップ！透明感も出てきました👏 男性のスキンケア、始めてみませんか？大切なパートナーへのギフトにもおすすめ！ #大人のスキンケア #清潔感アップ #パートナー美容

2025/02/21に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/大人のスキンケア#大人のスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/清潔感アップ#清潔感アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナー美容#パートナー美容

0.48%

💎美容と健康をアップデート！💎 ✨美を磨く2つの特別情報をお届け！✨ 🌸 ① おおさかマルシェ開催！ 🌸 📅 2025年2月24日（月）11:00〜18:00 📍 梅田スカイビルタワーEast36階スカイルーム 🎟 事前予約 2,000円（当日 3,000円）《体験チケット3枚付き✨》 💖ナールスブースでは… ✔ VRゴーグルでメタバース体験！ ✔ 最新スキンケアをお試し！さらに、姿勢矯正やピラティス体験など、美と健康に嬉しい体験が盛りだくさん！ 👆 詳細＆事前予約は私のストーリーズリンクから！ 🌟 ② 1万円前後で叶う美容医療✨ 🌟 「美容医療って高い？」と思っているあなたへ。実は 1万円前後で受けられる施術もたくさん！💉 ✔ シミ・くすみケア（レーザー・ピーリング） ✔ たるみ改善（HIFU・ボトックス） ✔ 毛穴・ハリUP（水光注射・ダーマペン） 🔗 全国のおすすめクリニック情報も紹介中！こちらもストーリーズのリンクをチェック👆 💎 **美しく年齢を重ねるための情報をお届けします！**💎 #美容イベント #おおさかマルシェ #ナールス #美容医療 #エイジングケア #美活 #スキンケア好き #たるみケア #大阪イベント

2025/02/19に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

0.42%

今は絶賛お仕事頑張っていますが… 私をリセットさせてくれるのは、やっぱり旅！ 🌟仕事や家事で疲れた心をリセット 🌟知らない場所でワクワクする感覚を思い出せる普段の生活圏から離れることで、自分の世界も広がる気がします🌍 皆さんのおすすめリフレッシュ旅も教えてください！私も、今年はしっかり旅スタグラムしていこうと思うので、保存しておいて、次の旅の参考に✨☺️ #国内旅行 #旅行好きと繋がりたい #おしゃれ旅 #旅ログ #非日常体験 #旅スタグラム #癒し時間 #自分磨き

2025/02/18に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

0.51%

100

若い頃より、今のほうが「美しくなった」と言われる人には、必ず理由があります。今日からデトックス！美しくなる理由を意識しながら、頑張ります💪 #アラフィフ女子#美容好きな人と繋がりたい #アラフィフ美容

2025/02/17に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容

0.17%

メガネひとつで印象がガラッと変わる！今日はおすすめのおしゃれメガネを紹介します✨ 目が悪いので💦（老眼も…😰）コンタクトレンズ以外では結構メガネの多い私です👓 メガネ画像を投稿すると、必ずご質問いただくのが「このメガネ、どこで購入した？」、「どこのメガネ？」【レスカ】フランスのブランドです🇫🇷 烏丸御池新風館内のグローブスペックスで購入しています。（新風館に行くと必ずチェックするお店✅）アラフィフになって、メガネ（サングラスも）は海外の少しクセのあるブランド（笑）が好きになってきました👏 もちろん、ヴィンテージも好き❤️❤️ #アラフィフコーデ #大人のおしゃれ #大人女子ファッション #メガネ女子 #アラフィフライフ #おしゃれメガネ

2025/02/16に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフコーデ#アラフィフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のおしゃれ#大人のおしゃれhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子ファッション#大人女子ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/メガネ女子#メガネ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれメガネ#おしゃれメガネ

0.17%

眉毛が変わるだけで、こんなに印象変わる⁉️✨ １枚目はbefore。 @miu__eyebrow に眉を整えてもらうようになる前は、アートメイクしているけれど、毛の量だったり、カラーだったり…自分でもどうして良いかわからなかった😭 ２枚目以降はお手入れ後。（３枚目はスッピン）プロの手にお任せすると… 仕上がりが神すぎる🔥 眉毛だけでこんなに変わるとは…！🙌👏 スッピンでも、アートメイクと眉毛の量が絶妙なバランス！予約が本当に取れないので、早めに予約した方が良いです🙏 @miu__eyebrow のプロフィールから予約にいけますよ☺️ #眉サロン #垢抜け #韓国風 #韓流メイク #ナチュラル #アートメイク後の眉毛 #京都 #美容好きな人と繋がりたい

2025/02/14に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

0.45%

2025/02/13に公開梅田スカイビル（Umeda Sky Building) 日本大阪府

0.11%

仕事終わりだけど、がんばってハンバーグ作りました🔥🍽️ やっぱり手作りのごはんは最高✨🙌 💡 簡単レシピメモ 💡（私は倍量で作ってます）・合いびき肉 300g（常温で使用）・玉ねぎ 1/2個（みじん切り） ※少し多めで一旦ローストします。・パン粉大さじ3 ・牛乳大さじ2 ・卵 1個・塩コショウ、ナツメグ適量 👉 フライパンで焼き色をつけて、弱火でじっくり🔥ちょっと焦げたけど😅 👉 肉汁たっぷりの仕上がりに！盛り付け？？男子メシだから、大皿にドーン！笑😆　（これが現実）お疲れの日こそ、美味しいご飯で元気チャージ💪✨ みんなの “仕事終わりごはん” も教えて！🍚💬 #おうちごはん #ハンバーグ #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #夜ごはん #手作りごはん #オカン飯 #一気になくなった🤣

2025/02/12に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

0.45%

久しぶりに会ったお友達と偶然の再会✨ しばらく会っていなかったのに、すぐに昔に戻ったような気分で、気づけば楽しい時間があっという間に過ぎていました😊 こうした再会があるから、人生って素晴らしいなって改めて感じます✨ 何気ない瞬間も大切にしたいなと思った夜でした🌙 #再会 #楽しい時間 #飲み友 #人生の楽しみ #40代の幸せ #アラフィフ女子 #京都 #kyoto

2025/02/11に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

0.74%

143

今年のバレンタインランチ❤️ サウザンドホテル京都のSCALAEさんへお邪魔しました☺️ こちらのSCALAEさんでは、いつもペアリングでワインをお願いしているので、今回もお料理に合うワインをソムリエさんにセレクトしていただきました🍷 今回は、いつもと違うお野菜にこだわったお料理。カウンターで料理長に解説していただきながら、こだわりのお野菜をいただきました🙏 京野菜は身近なようで、使用するお料理が私の中で限られていましたが、無限の可能性を感じるひと時となりました☺️ 次回は違う季節のお野菜もいただきに行きます🙏 #サウザンド京都 #京都 #京野菜 #scalae #イタリアン #ペアリング #ランチ #バレンタイン #バレンタインデート #kyoto

2025/02/11に公開ザ・サウザンド京都 the thousand kyoto 日本京都府

0.19%

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

19,743人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー