コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ ・ 2022.7.30 嘘のない生き方を貫こうとすると 必ず それを否定する人がいる それを邪魔しようとする人がいる それに嫉妬する人がいる 目標や夢を真っ直ぐ口にすると 必ず それを否定する人がいる それを邪魔しようとする人がいる それに嫉妬する人がいる 前に進もうとするときは いつだって、向かい風。 けれど その鬱陶しさ、その苛立ちを ひたむきに努力するエネルギーに 変えられた人だけが見られる景色がある。 愛を尽くして 自分だけの、 自分のための、 人生を送ろう2022/07/30に公開- 指定なし10.92%8,47122・ ・ 2022.7.5 負の感情。 憤り、憎しみ、失望、絶望、嫉妬･･･ もう、挙げればキリがないけれど それらを 持たぬ世界線なんて 私たち、人間なんだもの、 目指す必要ない。 この世に生まれ、去るまでに あらゆる感情を 経験できること以上に 人間として生きる幸せはないと思うから。 大事なのは、 その抱えた負の感情を、負のエネルギーをどう使うか。 復讐するんじゃなくて、 自暴自棄になるんじゃなくて、 貶めるんじゃなくて、 自分が幸せになるために 苦しみながらでもいいから ポジティブに変換していく。 私自身、 最高の友達に出会えたのも 最高の著者に出会えたのも 最高の上司に出会えたのも 最高のパートナーに出会えたのも 最高の仲間たちに出会えたのも 耐え難い負の感情を 経験した直後でした。 この痛みを この怒りを この軽蔑を この絶望を この理不尽を どう、人生の糧に、学びにして、 運命を切り開いてやろうか。 負けてたまるか。 そんな風に 静かに、小さな青い炎を燃やして 心だけは死んでしまわないようにと こらえ続けていました。 人生って、不思議。 裏切られたまま、 捨てられたままには ならないように、ちゃーんとできてる。 あなたを見てくれている人は、必ずいる。 ・ 最近つくづく感じるのは、 私の両親は、 私に柔らかくて、繊細で、強靭な精神を 与え、大切に育んでくれたということ。 父と母は 人生の不平等さと 人間の弱さと 世の中の理不尽さを 決して嘆き悲しむのではなく 淡々と、客観的に捉えていた。 夢を叶えたいのなら、 現実的になり、 誰よりも努力して、 経済的にも自立しなさい と、 昔から夢見がちで 直感に従って生きるあまり ふわふわ飛んでいきそうになる 私を引き戻しては、 地に足をつかせてくれた。 綺麗事ばかりではなく、 生きることの美しさと厳しさを まっすぐに教えてくれた。 失敗すれば ただ笑ってくれたし、必ず助けてくれた。 成功すれば うちの娘が一番とおどけながらも 周りに感謝しなさいと諭された。 絶望的ネガティブを 圧倒的ポジティブに 変換する力を 私が少しずつ育ててこられたのは、 私という人間の土台に 彼らの美学が脈々と根付いているから。 私の人生における一番の幸福は、 彼らの子供として生まれたことなのだと思う。2022/07/05に公開- 指定なし5.76%4,45817・ ・ 2022.6.26 ※感染症対策を各自万全に行った上で、 マスクを外し、撮影しています ・ 私には今、仲間がいる。 「コデラーです」 と声をかけられることには、いまだ慣れない。 「ファンがいる」 という感覚も、全くない。 けれど、 「仲間ができた」 とは思っている。 入口はさまざまであれ 小寺、という共通項を介して 人と人が繋がる場面に出会える瞬間は、 素直に喜びを感じる。 最終的には、 小寺が存在せずとも成立するコミュニティ。 そんな形が理想的。 ・ この仕事をしていると、 あらゆる才能に恵まれた方々と出会う。 容姿端麗な方にも、お金持ちな方にも。 たくさん出会う。 そのたびに感動し、圧倒される。 それでも いつも思うのは、 幸せの「形」は人それぞれだけれど、 幸せの「総量」は全員同じなんだなぁということ。 自分にとっての幸せの在り方を見極めて しっかり心を動かして 受け取り続けられるかが きっと人生における大きな分かれ道で、 背景も舞台も元から違う他人と比べることは、 ましてやSNSで見る誰かの完璧な一瞬と 自分の一生を比べることは、 それを ポジティブなエネルギーに変換できる人以外 やはりナンセンスだと思うのです。 そして 成功している人というのは必ず 夢を叶えている人というのは必ず 潔いほどに嘘がなくて、 どこか泥臭くて、 愛おしいくらいに不器用で、 何より、客観的な事実に裏打ちされた 凛とした自信がある。 どこか他人事のように、 自分の人気や成功を見つめているのは、 それらに 固執したり依存したりすることなく 人生において 自然と自分自身と絶えず向き合う時間を 惜しまず割き、更新し続けているからだと感じる。 「自分を持つ」 って、 言葉で言うほど簡単じゃない。 でも、 なりたい自分がいる 在りたい自分がある そういう自分自身を 少しでも自覚しているのならば、 他人の視線とか 親の意見とか 世間体とか そんなものに惑わされずに 自分の心に問うて 今すぐ動いてほしいと、私は思う。 諦める理由 我慢する理由 辞める理由 なんて、 もっともらしいこと、 いくらでも出せるけれど、 それをするのは、やりきってからでいい。 まだないものじゃなくて、 まだ持っていないものじゃなくて、 今、あるもの 今、持っているものを まずは抱きしめながら 少しずつ、少しずつ 高みを目指して登り続けて、 自分が見える景色を広げていく。 景色が広がれば、 環境も人間関係も変わっていく。 そうすれば 必ず、新しいステージに、人は立てる。 私はこれからも そんな風に生きていきたいし、 そんな話を仲間としていきたい。 何度だって立て直すし、 死ぬまでやりたいことをし続ける。 ・ そんなことを改めて思わされた、 2022年6月23日。 全員、また会いたい。2022/06/26に公開- 指定なし5.91%4,58315・ ・ 2022.6.25 「半世紀へのエントランス」 4.23 in 福岡 5.10 in 東京 6.19 in 大阪 ツアー初日、30周年当日、ツアー最終日。 幸せすぎる3日間でした。 映像演出が、終始素晴らしかったなぁ。 特に『DANCING SHOES』と『タガタメ』 桜井さんの震える声に会場が静まり返った『くるみ』 親友と並んで泣きながら聴いた『Over』 『innocent world』は何度聴いてもやっぱり込み上げちゃうし 『終わりなき旅』「名もなき詩」から 始まるのは反則だよ（号泣） 背景に広がる、美しい夕陽を見上げながら聴いた 『Tomorrow never knows』は おそらく一生忘れられないし 『GIFT』って、どうしてあんなに泣けるんだろうね いつも通りふざけていると思ったら、 しっかり男泣きしていたジェーンさん 田原さんの 「同じことを言います。 だって今日もやっぱり思ったから」 には、ただただ、じーんとして 中川さんの 「僕たちの方がありがとう」 には、もう、涙腺崩壊 「この4人がMr.Childrenでよかった」 と笑い泣きしていた桜井さんに、しっかりもらい泣き 本当に忘れられない瞬間で埋め尽くされた 30周年ツアー。 今思い出しても、ただただ胸がいっぱいになる。 Mr.ChildrenのLIVEでは 毎回、毎回、 これでもかというくらい 自分自身の死生観を研ぎ澄まされる。 今回は、最後の曲が『生きろ』だったから、なおさらに。 半世紀まで、あと20年。 ずっとずっと、ついていきます2022/06/25に公開- 指定なし2.53%1,9642・ ・ 2022.6.18 というわけで本日より 全国のTSUTAYAおよび蔦屋書店様にて 男性写真集1位を記念し、 『TRACE』 カバーオンカバーの新装版が 発売されております。 通常版の5人表紙の『TRACE』に 今回、撮り下ろした新表紙が 重ねられている限定版です。 それに伴い、 さらに 1万部の増刷がかかりまして このたび累計33万部になりました 発売半年を過ぎてもなお まだまだ記録更新中です。 今回のプロモーションでは、 ・渋谷駅前ビジョン4面ジャック ・懸垂幕 ・等身大パネル ・カバーオンカバー この4つを実施させていただきました。 これらを制作するにあたり 私がどうしてもとこだわったのは、 新規でビジュアルを 撮り下ろすこと、でした。 従来であれば、 すでに手元にある素材 （写真集のアザーカットなど）を 使って作ることがほとんどなのですが、 表情も、佇まいも 毎日、毎週、毎月単位で どんどん洗練されていく彼らなのに、 去年撮影した写真を使うのは どうしても、どうしても、嫌でした。 ファンの方々と共に 歩みを止めずに前に進み続ける 彼らの在り方と相反してしまうと思えて。 だからこそ 『TRACE』のカバーを撮影してくれた 長山くんに、 今の彼らを撮って欲しかった 実現できて、本当に嬉しかったです。 衣装は、 さらりとメンバーカラーを差し込んだ エレガントなスーツスタイルに、 今回はお祝いということで、 全員蝶ネクタイを。 リーダーだけは、長めの細リボン。 大好きなスタイリングです。 今は、 『アイドル2.0』が佳境で、 写真集第二弾も絶賛進行中で、 きっと、 あっという間に2022年の年末を 迎えている予感がしますが 届ける先にいる たくさんの読者の方々のことを想いながら 私たちの楽しい、嬉しい、大好きが そのまんま伝わるようなものが作れるように 真摯にものづくりに向き合っていきたいと 改めて感じています。 ぜひ、ひとつひとつの試みを 楽しみに待っていてください #最後の動画が本当に好きです2022/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/最後の動画が本当に好きです#最後の動画が本当に好きです22.52%17,45756・ ・ 2022.6.10 my new @celine #一粒万倍日2022/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一粒万倍日#一粒万倍日3.15%2,44111・ ・ 2022.6.8 『ホワイトカメリア』 発売から今日で、4か月が経ちました。 この本の始まりは、yasunaちゃんとの出会い。 遡ってみたところ、 なんと2020年10月のことで、 私がInstagramのDMでラブコールを送り、 会えることになりました。 「何か一緒にやりたいね」という話から 「私、（イラストの）作品集を出したいんです」 という彼女に対して、 「そっかぁ…作品集ってね、なかなか売れないから厳しいんだ…」 と返した私（正直でごめんよ） そこで、 「じゃあ、私の仕事のパートナーのMIYAMUくんと 共作で何かできないですかね？」 という提案をしてくれたyasunaちゃん。 MIYAMUくんのInstagramを見てみると、 まるで穏やかな夏の朝の海のように、 言葉を深く、あたたかく綴る人でした。 優しさで、すべてを包み込むような。 すべてを赦してくれるような。 読み手にしっかりと感情の余白を残し、 余韻を与えながら言葉を紡ぐ人。 「人間」の心の機微 というか、 「日本人」の繊細な感情を モダンに言語化するセンスと才能に恵まれた人。 率直に、 素敵に言葉を使う人だなぁと感じました。 そしてここからは 完全にシビアな 「編集者としての思考回路」 に入れ替わるわけなのですが、 とは言え、 MIYAMUくんが 「どんな文章を書くのか」は未知数だったので、 まずはプロット（物語の筋書き、構想）を整理した上で 実際に執筆してもらい、 それを読ませていただいた上で、 正式に進めるか否かを 判断させていただくことにしました。 彼にとって、これが実現すれば処女作。 小寺にとっても、これが実現すれば小説初担当。 そうして、 ゆっくりと、静かに、 『ホワイトカメリア』 完成までの約1年半の道のりが始まったのです。 そして、数週間後。 初めてMIYAMUくんの書き上げた 「物語」の序章を読んだときの 何とも表現しがたい 柔らかな衝撃、というものは、今も忘れられません。 流麗なセリフ回し、 秀逸な人物像設定、 随所に散りばめられた伏線。 すべてが、 今に、この時代に、マッチしていました。 「これはもう脚本だな…そしてこれが処女作か…恐ろしい」 と、震えるような感動が、 私を包み込んでいました。 そして、 そこに寄り添うように 優しく存在するyasunaちゃんの画が とてもナチュラルに浮かんだとき、 この小説の制作を決めました。 本の売れ方も、 まさしく2人らしいというか 静かに、着実に、 けれどまっすぐと、 最初は2人のファンのみなさんを中心に広がっていた 『ホワイトカメリア』の輪が たくさんの口コミの力をいただいて、 発売前重版、2刷、3刷、4刷、5刷、6刷と しっかりと書店員さんに認識していただく作品になりました。 いい意味で、 MIYAMUくんのことも yasunaちゃんのことも知らない 読書家の方々が手にとってくださっていること 本当に嬉しいし、誇らしいです。 著者の「名前」で売れるのではなく、 作品の「質」で売れるのは、 本物の証拠だから。 『ホワイトカメリア』を 手に取って読んでくださったみなさま 本当にありがとうございます。 みなさんからの忌憚なき感想を読むことが 私たちの一番の元気の源なので、 何度でも、届け続けていただけたら嬉しいです。 タグ付けしてください！ 必ず、見に行きます。2022/06/08に公開- 指定なし3.49%2,7037・ ・ 2022.5.17 上京して初めて 渋谷駅前のスクランブル交差点に立った時、 「え？お祭りかなにかやってるの？」 と思ってしまったほど 東京のあまりの人の多さに びっっっっっくりしたことを 覚えています。 （ちなみに未だにおっかなびっくりで渡っておる） 編集者になり、 さまざまな本を手がけるようになってからは、 ここを通るたびに 「いつかこのスクランブル交差点のサイネージに 広告を出せるくらい売れる本を作るんだ」 と、 ずっとずっと、 その野心を胸に秘めてきました。 そしてついに今回、 『TRACE』 男性写真集1位を記念した 渋谷ビジョン4面ジャックが実現。 実施日時を やまとさんの誕生日を含む日程に なんとかできないかと相談したところ、 奇跡的に5月15日スタートの 3日間が空いていて、即決！ 5月15日用と 5月16日、17日用に 2種類の動画を作る必要があったし、 コムドットのリーダーに サプライズがバレないように動くのは 思っていた以上に至難の業で、 「やまとさん、本当は気づいてるけれど、 気づかないフリをしてくれてるんじゃないかしら･･･」 と終始ヒヤヒヤしていましたが、 当日、彼のびっくりしすぎて キツネにつままれたような顔を見たとき、 もう、嬉しくて嬉しくて、 「やったー」 と、笑いが止まりませんでした（笑） （サングラスを外して二度見するという 何とも言えぬ昭和感、とても好き） この15秒間に、 たくさんの人の想いがのっかっていること、 これからも絶対に忘れたくない 私の夢をまたひとつ、大好きな著者が叶えてくれました。 ありがとう、コムドットのみんな。 小寺は本当に幸せな編集者です。 これまで担当させていただいた 著者のみなさまのおかげで広がった 私の人生の景色は、計り知れません。 「経緯も大事。 けれど、結果が全て」 クリエイティブ、 という仕事だからこそ、 誰よりもこの信念を曲げることなく 自分を信じて突き進んできて 本当によかったと心から思います。 これからも叶え続けていくよ、 頭の中に思い描いていること、全部2022/05/17に公開- 指定なし24.19%18,661146・ ・ 2022.5.2-5.3 念願の四国を目指して 神戸→淡路島→高松→直島 歩いて、食べて、 食べて、走って、 歌って、食べて（笑） 濃密。 最高 #満腹中枢を破壊する旅2022/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/満腹中枢を破壊する旅#満腹中枢を破壊する旅4.16%3,21913・ ・ 2022.4.30-5.2 京都へ。 もうここには 書ききれないほどの想い出が いーっぱいできた2022/05/05に公開Kyoto Japan インドネシア 2.77%2,1501・ ・ 2022.4.28 改めて 『TRACE』 男性写真集歴代1位 おめでとうございます👏🏻 まだまだ突き抜けましょ🤭2022/04/29に公開- 指定なし35.03%27,17962・ ・ 2022.4.23 Mr.Children 30th Anniversary Tour 「半世紀へのエントランス」 ツアータイトルからまず痺れる。 1994年。 小学生だった私が、 お年玉を握りしめて 生まれて初めて買ったCDは、 『innocent world』だった。 以来、 私の人生における 全ての瞬間に、 全ての記憶に、 Mr.Childrenの曲がある。 2007年に上京し、社会に出た私は、 この4月に社会人人生15年目を迎えた。 まだ、彼らの半分だけれど、 これまでの人生における ひとつひとつ、 私が私であるための 選択をし続けてこられたと 迷わず言えるなぁと思いながら 1曲1曲を聴いていた。 これからも 強く、逞しく、優しく、楽しく 生きることを全うしたい。 Mr.Childrenのファンでよかった。 そう 心から、心から思った日。2022/04/23に公開福岡ドーム 日本 福岡県1.6%1,2375・ ・ 2022.3.7 『TRACE』が 遂にやってくれました。 オリコンランキング 男性写真集部門売上1位獲得です。 追加重版も決まり、 累計発行部数は32万部になりました。 32万部。 言わずもがな、快挙です。 圧倒的、です。 ただでさえ 何かと先が読めなくなった この時代において、 「一番売れた男性写真集」の座に YouTuberが 躍り出るなんて、 誰が予想していたでしょうか。 おそらく、 写真集を作っていた 私たちだけなんじゃないかしら。 一般的には 発売後2週間1ヶ月が 勝負と言われている 「写真集」というジャンルにおいて、 発売3ヶ月経ってもなお 売れ続けているという 出版業界の「常識」を揺るがすほどの シンプルな脅威。 私が最初に 「コムドットの写真集を作りたい」 という話をさせていただいたとき、 彼らのYouTube登録者数は 50万人ほどでした。 その時点でも、当然 放つオーラとエネルギーには 凄まじいものがありましたが、 そこからたった1年強で 100万人、200万人、300万人、330万人と 登録者数を280万人増やし、 いまや ドームいっぱいにファンを集め、 大きなショーのオープニングを務め、 男性写真集売上ランキング1位に君臨。 こうして書きながらも 静かな興奮を抑えられないのですが コムドットの 在り方って、 魅せ方って、 どんなドキュメンタリーよりも ドラマチックじゃん 夢いっぱいじゃん モダンじゃん と、思わずにはいられないのです。 先日の 関西コレクションの オープニングにて コムドットが登場した瞬間、 京セラドームを埋め尽くす たくさんのファンの方々から 割れんばかりの拍手を浴びる彼らを見て、 「みんな・・・ スターじゃん・・・ すごいじゃん・・・」 と、場違いなまでの 込み上げるうるうるに耐えていた 担当編集者。 本当に感動したよ・・・ 大切なものを守り抜き、 全ての退路を断ち、 信念を貫き通して、 夢を掲げて、 歩み続けてきた 清く、正しい彼らを 改めて尊敬します。 本当におめでとう！ ・ とは言え、 32万部はまだ通過点です（キリッ） もっともっと 突き抜けましょう。 追っ手から背中が見えなくなるくらいに。 見ていてください。 『TRACE』は さらなる歴史的記録を作ります #チーム有言実行2022/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーム有言実行#チーム有言実行21.41%16,541106・ ・ 2022.3.6 「What's in my bag」 人に聞かれて初めて、 「あ、私って割とこだわりがあるんだなぁ」 と、気づいたという。 というわけで、 高園のYouTubeでは 語り切れなかったことを書き出してみた （ら、長すぎた） ・ バッグ FENDI ジャガード素材なので軽いし、 常に荷物の多いエディター的には歓喜の大容量。 そして愛して止まないべっ甲ハンドル。好き。 ・ 以下、 なんとなーく上の段から順に エコバッグ ハワイのセレクトショップ「Here.」のショッパー。 ミッフィーの小物入れ 雑貨屋さんで購入 家の鍵が特殊なタイプなので、 一般的なキーリングやキーチェーンが使えない。 でも、鍵って一番なくしたくないものなので、 すぐにわかるこの子に預けている。 見る（目が合う）たびにほっこり ミッフィーのペンケース 雑貨屋さんで購入 中身が一目でわかるのに、主張しすぎないミッフィー。 小寺的に100点デザイン。 左上から時計周りに ●ダーマトグラフ（黒・白・赤）／三菱鉛筆 ●PIN-02A 24 [サインペン 極細 黒] ／三菱鉛筆 ●uni-ball signo（黒・ブラウンブラック0.38mm）／三菱鉛筆 ●uni-ball signo GP（赤0.5mm）／三菱鉛筆 ●WHIPER petit（クリームテープ）／PLUS ●HI-TEC-C COLETO・4／PILOT ●MILDLINER（マイルドダークブルー・マイルドグレー）／ゼブラ ●CLICKART（マリーゴールド・ブルーグレー）／ゼブラ ●ロール式付箋：LITTRO（ドリーミー）／カンミ堂 ●マスキングテープ：KITTA Basic（ホシゾラ）／KITTA ●アニマル付箋（クマ）／Gakken タオルハンカチ Vivienne Westwood タオルハンカチは、昔からずっとヴィヴィアン。 割と派手めのパターンデザインを30枚以上所有。 ヴィヴィアンしか持っていない。 サングラス オリエンタルホテルにて購入 色素が薄く、目が太陽にすこぶる弱いので、 1年中欠かせないアイテム。 フレームとレンズのカラーがレトロでお気に入り。 神戸の旧居留地にあるオリエンタルホテルの1階の セレクトショップ（でも、久しぶりに伺ったら 残念ながらなくなっていた）で5年前に購入。 長財布 CELINE 小さなお財布が流行っていたので 断捨離できるかなと買ってみたものの、 性格的に全っ然合わなかった（笑） ので、元のお財布に戻したパターン。 職業柄、領収書が多いし、 そもそもお札を小さく折りたたんだり 曲げたりするのが好きじゃなくって。 3月26日の一粒万倍日に新しいものを おろすまで、暫定的にこの子を使用中。 フレグランス除菌スプレー THE PUSH HINOKI／THE PUSH 紙せっけん フゥイユ・ドゥ・サヴォン／BULY フレグランスマッチ アリュメット・パルフュメ ジェネロー・ダンピール／BULY ハンドクリーム DOSON／Dyptique ヘアクリーム ヘアケア & スタイリングクリーム／THREE コロナ禍になって、さらに香りものにこだわるように。 紙せっけんとフレグランスマッチは、 プレゼントでいただいたことがきっかけで自分でもリピート。 気分をリフレッシュしたいときに大活躍 CELINEのアクセサリーを 購入した際についてきたケースには SUICA類を。 コインケース Hermes 2019年にOCEAN TOKYOの髙木さんの書籍を担当した際、 髙木さんがプレゼントしてくださったもの（粋すぎる） 長財布が小銭で歪な形になるのが嫌なので、 小銭はこちらで管理。 手帳 「仕事計画」 DIARY B6プレミアムマンスリー ／LACONIC 手帳はインデックス付きで、 マンスリーカレンダーとメモ欄のみが欲しいので、 10年以上ずーっとこちらを愛用。 この手帳が、今市場にある手帳では、 ベストオブベスト（小寺調べ）。 速読なので、 文庫本は常に2冊必携。 可愛いポーチに なかなか巡り合えないので、 CELINEで買い物したときに ついてきた巾着を小物入れとして活用。 ①コスメ MEDICAL PROOFのTHE LINE FACE CREAM THREEのハンドローション Celvokeのリップ（リベレイティッド マット リップス 05） Celvokeのリップグロス（エンスロール グロス 10） rom&ndのリップ（ゼロマットリップスティック 18 タンニングレッド） ukaのネイルオイル（ニイヨンヨンゴ） CELINEの香水（EAU DE CALIFORNIE） meethのF BRIGHT UV BASE Celvokeのアイシャドウ（ヴォランタリーベイシス アイパレット EX05）※限定色 TIRTIRのクッションファンデ（MY GLOW CREAM CUSHION 21N IVORY） ②携帯充電器とAirpods maxell MPC-CW10000P（チョコレート） ③思考停止したときに食べるチョコレート （チョコレート効果、クランキー、紗々）2022/03/06に公開- 指定なし4.16%3,21325・ ・ 2022.1.22 今朝、 宅急便のお兄さんが 荷物を届けてくれた。 伝票にサインをする私に 『あの・・・小寺さんって、 僕たちがお荷物をお届けすると 「早朝からご苦労さまです」とか 「寒いので気をつけて」とか 一言、サラッと添えてくれた後に、 いつも静かに鍵を閉めてくれますよね。 ガチャ！って音が聞こえないように、 僕たちが少し離れるのを待ってから。 すごく静かに。 本当優しい人だよなぁ、って 事業部でいつも話してるんですよ。 お客様とのコミュニケーションが 取りづらい最近は特に そんなこと、滅多にないので・・・ すごく癒されています。 ずっと、お礼を言いたかったんです！ ありがとうございます！』 と、 満面の笑みで言葉をかけてくれた。 なんだろな、 両手に抱えきれないほどの 言葉の花束をいただいた気持ち。 不意打ちの温かさに もう、泣きそうになってしまって。 こんな風な、優しさの交換。 とてもとても、久々な気がする。 嬉しかったなぁ。 こちらこそ 暑い日も 寒い日も 雨の日も 嵐の日も 何度も不在でやっと受け取れた日も 変わらない笑顔と大きな声で 「ありがとうございまーす」と 声をかけてくださるみなさんに いつも感謝しています。 ありがとうございます2022/01/22に公開- 指定なし4.61%3,56122・ ・ 2022.1.11 一粒万倍日×天赦日×天恩日 今日は とっても縁起のいい日ということで、 『TRACE』 30万部突破記念として 写真集撮影の裏側、 Behind the scenesを初公開。 更なるヒットを祈念して カメラが 回っていても 回っていなくても こんな風に ずーーーーっと仲良し。 友達って、 本当に最高だなぁと 彼らを見ていると心から思います。 「あ、写真集のこのカットのときだー！」 と、改めて見返していただけたら 嬉しいなぁ2022/01/11に公開- 指定なし21.35%16,56040・ ・ 2022.1.5 1年の目標は、 1月2日（誕生日）に 箱根駅伝が終わってから 夜ごはんまでの数時間で 集中して書くのが毎年の恒例行事。 ちゃんと下書きしてから 正座して清書します（笑） 今年は、転機の1年。 公私共に 前に、進みます 本、ライブ、映画、 ミュージカル、舞台、アートも 例年以上に味わい尽くせますように インプットもアウトプットも過去最大に ※目標の「標」がクセ字のせいでもはや「木」に なっているのはご愛嬌ということでよろしゅう ※余白の「余」にも同様の現象2022/01/05に公開- 指定なし5.6%4,34115・ ・ 2022.1.2 私が、こんな風に 自分の写真を載せるのは、 今日が最初で最後だと思います。 けれど、 きっと参考になる方が 少なからずいらっしゃると思い、 お話することにしました。 こちら、昨日の私。 いわゆる、After。 大晦日にアップした 高園のYouTubeでは サラッと打ち明けているのですが、 私、実は2021年に15kgやせたのです。 正確に言うと、 2021年8月から約3ヶ月間で−15kg。 一番驚いているのは、私です（笑） 落ちた15kgのうち、7割方は水分でした。 いわゆる「むくみ」。 水でできた重いドレスを 何年も纏ってしまっていました。 そして、 その水分を溜め込み続けてしまった原因が、 「ストレス」でした。 「ストレスをゼロにしたら、15kgやせた」 これが、私にとって最大かつ唯一の ダイエット法でした。 食事制限は一切していません。 運動は昔から続けている週2のJazz danceだけ。 ホルモンバランスも乱れなし。 「心が整えば、身体が整う」 「身体が整えば、心が整う」 まさにこの正の循環を身をもって体験しました。 では、 ストレスをゼロにするとは 具体的にどういうことか。 それは、 自分自身に負荷をかけないための 日々の選択を徹底し、 自分の身体と心と誠実に向き合い、 自分自身を丁寧に扱うということです。 ✔︎消化吸収のよい食事（特に夜） ✔︎良質な動物性たんぱく質を摂る ✔︎良質な植物性たんぱく質を摂る ✔︎質の良い眠りのために睡眠環境を整える ✔︎身体を冷やさない ✔︎居心地が良くない人間関係とは潔く距離をとる ✔︎常に余裕を持ち、決して頑張りすぎない ✔︎自分の容量以上のモノ・コトは持たない ✔︎他人が発する負のエネルギーは遮断する ✔︎自分のエネルギーや愛情を注ぐ対象を厳選する 特に6つめは、 心がぎゅっ、となる方が多いのではないかしら。 私も、そうでした。 ものすごく苦しかったわけじゃないんです。 「ちょっぴり無理してるときもある。 けれど自分の機嫌やバランスをとるのは得意だし、 最後は必ずポジティブだから大丈夫」 そんな風に思っていました。 けれど、振り返ってみると 大丈夫、なんかじゃないときがあったんですよね。 全てを「愛」で解決しようとするあまり、 人との「縁」や「恩」を重んじるあまり、 自分の中に とっくに生まれていた違和感にフタをして、 奥へ奥へと封印してしまっていたんです。 もっと早く「なんか違う気がする」 という自分の本音と向き合うべきだったんだと 気づくまでに時間がかかってしまって。 想像力のない人 ネガティブな人 否定から入る人 人の悪口ばかり言う人 人の言葉にかぶせて話す人 視野の狭い人 周りが敵ばかりだと思っている人 執着心、依存心の強い人 決めつけが激しい人 恩着せがましい人 いつまでも悲劇のヒロインをやっている人 頑なに自分の正論を押しつけてくる人 アンフェアな人 言い訳ばかりの人 器の小さな人 感謝のできない人 謝れない人 もう、大嫌い！ 一生無理！ とか、そんな荒々しい気持ちじゃなくて、 人生において 互いに色々な局面がありながら 共に生きていく上で 「今の私とは合わないのかな」 「今はきっと交わる時じゃないのかな」 という その小さな違和感にも敏感になって、 素直に「自分の心を守る」ための 選択をするようにしたんですよね。 お互いの 弱いところも強いところも 認め合って、赦し合って 穏やかに生きていける 頭も心も柔らかい 尊敬できる人たちと一緒にいたい という自分の正直な気持ちに 応えてあげる選択肢を取り続けたんです。 そしたらね、 私は、 もっと優しくなれて、 もっと生きやすくなって、 どんどん身体と心が軽くなりました。 物理的にも、精神的にも。 そうして 古いものが出ていくと、 新しいものが ちゃんと入ってきてくれるんですよね。 気づけば、 2021年は一生ものの出会いばかりでした。 同時に、長年の友達の変わらない大切さにも 改めて気づくことができた。 「自分を大切にする」って 言葉では簡単に言えるけれど、 実際に実行して、 さらにそれを継続することって とっても難しいんですよね。 決して、 他人を隔離して、遮断して、 自己中になれということではないしね。 私にとって やせたことは、 主目的だったわけではなく、 なりたい自分になるために マインドを変えたことによって 得られた副産物。 ストレスが溜まると太るし、 ストレスをなくすとやせる。 そんな、わかりやすいくらいに エネルギーの出し入れで 生きていることを自覚した、というお話です。 私のInstagramを 見て下さっているみなさまは 優しい方が多いなぁと日々思うんです。 けれど優しい方は、ついつい いろんなものを引き受けがちでしょう？ だから、私の今回の経験が 何かしらのヒントになれたらと思い、 書かせていただきました。 美しきマインドと 美しき身体はセットです。 誰かの犠牲になる必要なんて、 私たちの誰にもないのです。 私も 2022年は さらに心安らかに 心から尊敬できる人と共に 歩んでいきたいと思っています😌♡2022/01/02に公開- 指定なし12.3%9,50655・ ・ 2022.1.1 2021 ▶︎▶︎ 2022 大晦日はコンラッド東京にステイ。 ごちそうでおなかいっぱいのまんま ベッドでゴロゴロしながらテレビ。 読書しながら長風呂。 シャンパンとチョコレート。 真夜中のポテトチップス。 朝も夜も絶景な海側のお部屋。 チェックアウト後の2時間エステ。 ただただ幸せすぎた🥺♡ さて、2022年、がんばるぞぃ🕊2022/01/01に公開- 指定なし2.71%2,1035・ ・ 2021.12.31 あっという間に2021年の大晦日。 今年を一言で表すと、 「全てが整理された1年」 に尽きるなぁと。 自分の人生にとって 必要なもの 不必要なもの それらが完全に明確になったことで 今後の自分の働き方 今後の自分の在り方 に確信を持ち、 これから進むべき道を 選び取ることができました。 2022年は、 本格的に 仕事の幅を広げる1年に。 素敵な人 素敵なもの 素敵な場所 を「出版」という枠に捉われずに プロデュースできたらと思っています。 公私共に 新しい出会いにも たくさんたくさん 恵まれた2021年でしたが、 中でも、 コムドットのみなさんと出会い、 一緒にものづくりができたことは、 私にとって本当に大きな出来事でした。 5月17日のストーリーで 「今日あったことを12月31日に話す気がする」 とアップしていたのですが、 実はあの日は、 リーダーのやまとさんと マネージャーのぼんくんと 初めてお会いした日でした。 写真集の話をさせていただきながら、 やまとさんから放たれる圧倒的なエネルギーと対峙しながら 「あぁ、私の人生、彼らのおかげで変わるんだなぁ」 と、静かに思っていたのです。 すごく不思議なんだけれど 私には時折、 そんな感覚が訪れることがあって。 言葉にできない感動に包まれながら帰ったことを 昨日のことのように思い出します。 そして本当に、その通りになりました。 私の編集者人生は、 2021年、15年目という節目を機に、 大きく変化します。 ありがとう。 史上最高の2021年でした。 私は、この2年間で しっかりしゃがみました。 大きくジャンプをする準備が、ようやくできました。 2022年はさらに未来に向けて動く1年に。 みなさまもよいお年をお迎えください☺️♡2021/12/31に公開- 指定なし3.19%2,46314<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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