コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 先日、茨城県水戸市のスポプラネクスト姫子様にて、 弊社内野トレーナーが、フィットネスクラブのトレーナーの皆様を対象とした勉強会の講師を担当させていただきました。 クライアントのライフパフォーマンス向上につながる取り組みの一環として、 今回はセルフコンディショニングを中心とした内容をご紹介いたしました。 少しでもご参加いただいた皆様のお役に立てていれば幸いです。 ご受講いただいた皆様、ありがとうございました！ @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.84%920. 米国を本部としたトレーナーの国際的資格団体、 NASM（National Academy of Sports Medicine）のCEOやアジア統括責任者が当ラボにご来館されました。 現在のトレーナー業界の課題やこれからの展望など、 様々な情報交換をさせていただきました。 NASMはヒューマンパフォーマンスに特化した包括的かつ実践的な資格で、 弊社はパートナーシップを結んでおり、スタッフも多数資格を保有しています。 様々な業務提携を通して、今後もトレーナーのスキルアップに貢献し、 皆様へ学びの場をお届けできるよう努めてまいります。 @nasmfitness @nasm.jp @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.68%750. Strength-Power このユニットでは、筋力とパワーを向上するためにストレングストレーニングを行なう。 ストレングストレーニングは、目的に則した以下のブロックで構成される。 ・Total Body Power Block：全身のパワーの向上を目的としたブロック ・Primary & Secondary Block：セッション内で最もメインの動作と2番目にメインの動作の強化が目的のブロック ・Rotational Block：回旋動作や抗回旋動作の強化が目的のブロック ・Sports Specific Block：競技特異的コーディネーションの強化が目的のブロック。 ・Auxiliary Block：補助的な動作の強化が目的のブロック このようなブロック構成に則り、多角的かつ包括的にストレングスの強化を図る。 @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.32%350【無料ウェビナー & オンライン説明会のお知らせ】 この度、4月25日(土) 21:00-22:00に、無料ウェビナー & オンライン説明会を開催いたします。 【お申込方法】 プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。 ■無料ウェビナータイトル 『Principles of Conditioning 全ての運動指導者に共通するコンディショニングの原理原則』 Awareness is the First Step for Change. 気付くことが変化のための第一歩 アスリートのパフォーマンストレーニングにおいて、 競技パフォーマンスを高めるために、 傷害を予防するために、 トレーニング結果をフィールドに転移させ、試合に勝利するために、 私たちはこれから何を考えていけば良いのでしょうか？ ボディメイクを目的とした方のパーソナルトレーニングにおいて、 苦手部位により効かせるために、 怪我をしないために、 左右対称に効かせるために、 私たちは何を考えて実践する必要があるのでしょうか？ 本ウェビナーは、 アスリートに関わる全ての運動指導者と、 ボディメイクに関わる全ての運動指導者が受講対象となる 無料ウェビナーです。 全ての運動指導者に共通する、 次世代の運動指導に必要なコンディショニングの原理原則を紹介致します。 医療従事者、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、学生、 トレーニングが好きでジムに通われている方々、など、 どなたでもご理解いただける内容です。 後半の説明会では、 Best Performance Academyの各プログラム及びコンテンツの、 カリキュラムの詳細や料金制度、 Academy在学生特典についてもご説明させていただきます。 まだ当Academyのプログラムを受講されたことがない方や、 コンテンツのご購入を検討中の方、 ご興味のある方は、ぜひお気軽にお申し込みくださいませ。 —— ●開催日時 4月25日(土) 21:00-22:00 ●参加方法 Zoomウェビナーで実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 ※オンライン環境は各自でご用意ください。 ※ウェビナー入室時の登録名は、必ず漢字フルネームでの登録をお願いいたします。 ■主なご説明内容 ・Best Performance Academyの概要 ・Academy在学生システム ・各プログラム及びコンテンツのカリキュラム詳細 ・料金 ・お支払い方法 ・クラウドローン & 助成金のご案内 ・質疑応答など —— 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 @bestperformancelaboratory2026/04/09に公開- 指定なし0.28%310. 福岡現地セミナー開催決定｜5月20日・21日 ▍DAY 1 5月20日（水）18:00〜20:00 ケーススタディシリーズ ムーブメントスキル & メディシンボール & ストレングストレーニングの実践 フィールドスポーツ 編 ムーブメントスキルトレーニングやメディシンボールエクササイズ、ストレングストレーニングは、現代のトレーニング業界には溢れています。 しかし、競技特性やポジションごとの要求を踏まえた上で、「なぜこれなのか」を明確に説明できる指導者は、思いのほか少ないのかもしれません。 本セミナーでは、フィールドスポーツを題材に、実際のアスリートのケーススタディを通じて、種目選択の根拠と指導中の思考プロセスをそのまま公開します。 メディカルからストレングスまで、アスリートの指導に従事する全ての専門家を対象とした内容です。 ▍DAY 2 5月21日（木）13:00〜18:30 Mentorship Education Program - Performance Course - エッセンシャルセミナー Best Performance Academy の、Mentorship Education Program - Performance Course - 及び、BPA-CPSで扱う、パフォーマンストレーニングシステムの全体像を、5時間半に凝縮してお届けするエッセンシャルセミナーです。 包括的かつ多角的に選手のパフォーマンスを向上させるための、トレーニングやコーチングの具体的なデザイン方法をご紹介いたします。 以下のような方におすすめです。 ・アスリートの指導に現在関わっている方、将来的に関わりたい方 ・クライアントのスポーツパフォーマンスを劇的に向上させたい方 ・普段のインプットを、実際に現場で活かし、選手やクライアントの「結果」を出したい方 ・学んだ知識や原理原則を、現地で実践し、使える状態にアップグレードさせたい方 BPLパフォーマンストレーニングシステムの原理原則を、体系的かつ実践的にご紹介します。 ◼︎開催地：福岡（リファレンスキャナルシティ博多） ◼︎定員：各30名（先着順） ◼︎早期割引締め切り：4月20日（月）23:59 ◼︎お申し込みはプロフィールのリンクから ーーーーー 以上でございます。 皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。 どうぞよろしくお願いいたします。 Best Performance Academy事務局 @bestperformancelaboratory2026/04/05に公開- 指定なし0.36%400. ウェビナー開催！ 【タイトル】 ~ Secret of Plyometrics Training ~ フィールドスポーツの要求に応じたプライオメトリクスの実践方法 - 実戦に活かすための3つの鍵 “Direction, Emphasis, Initiation” の考察と運用 - 【日時】 4月25日(土) 18:30 - 20:00 【定員】 100名 【受講料】 ・一般 13,200円 ・Best Performance Academy在学生 9,900円 【お申込締切】 4月25日(土) 15:00 まで 【お申込方法】 プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。 【ウェビナー概要】 「そのプライオメトリクスは、競技の要求と一致しているか？」 プライオメトリクストレーニングには、大きく分けて2つの目的が存在します。 一つは、弾性エネルギーの再利用を最適化し、爆発的パワーを最大化させることで実現する「パフォーマンスの向上」。 もう一つは、エネルギーを適切に消散させ、減速時の伸張性負荷への耐性を高めることで実現する「傷害予防」です。 しかし、多くの現場では「ジャンプ力を上げる」ことと、 「ブレずに着地動作を行う」こと自体がプライオメトリクスの目的となり、 トレーニングが実戦のパフォーマンスに直結しないという課題に直面しています。 例えば、 サッカーやバスケットボールのようなオープンスキルのスポーツと、 陸上競技や体操のようなクローズドスキルのスポーツ。 瞬発的なステップと細かなアジリティが要求される内野手と、 マウンドという傾斜を長い時間かけて押し込み、推進力を生成する必要がある投手。 組織の弾性要素（Elastic）を効率的に活用し動く選手と、 収縮要素（Contractile）を活用しパワーを発揮する選手。 このように、競技やポジション、特徴が異なる選手に対して、 提供されるプライオメトリクストレーニングの内容が画一化されていることが、 実戦への転移を妨げる要因となっているのかもしれません。 本ウェビナーでは、プライオメトリクストレーニングをデザインする時に必要不可欠な、 ・Direction（方向） ・Emphasis（強調） ・Initiation（開始） 以上の3つのComponentsを軸に、競技特性や要求されるムーブメントスキルに応じて、 これらをどのように組み合わせ、トレーニングやプログラミングに落とし込むべきかをご紹介いたします。 また、フィールドスポーツにおける、方向転換角度の違いに応じた3つの主要なカッティング技術、 “Side Step, Crossover Step, Split Step” これらを効果的に実現するために必要な、各Componentsの具体的なデザイン方法も共有いたします。 バイオメカニクスの理論を、単なる知識で終わらせず、明日からのトレーニング指導という「実学」へ。 プライオメトリクスの解像度を極限まで高め、選手が「実戦で使用可能な武器」を手に入れるための、実践的なガイドラインを提示します。 メディカルからストレングスまで、アスリートの指導に従事する全ての専門家を対象とした内容です。 【参加方法】 Zoomウェビナーで実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 （オンライン環境は各自でご用意ください。） ※ウェビナー入室時の登録名は、必ず漢字フルネームでの登録をお願いいたします。 【アーカイブ配信に関して】 ウェビナー終了から1週間の配信期間中、 本ウェビナー映像を皆様のご都合の良いタイミングで、何度でもご視聴頂けます。 当日のご都合が合わない方も、この機会に是非お申し込みくださいませ。 ◼︎配信期間 4月26日(日)20:00～5月3日(日)20:00 ◼︎アーカイブ配信の視聴方法 Best Performance Academy事務局より、 ウェビナー翌日20時に、 お申し込み時のアンケートにてご記入頂いたメールアドレス宛に、 視聴用URLを記載したメールをお送りいたします。 3営業日経っても連絡がない場合は、通信エラー等も考えられますので、 お手数をおかけ致しますが、info@best-performance.jpまでお問い合わせくださいますようお願い致します。 【領収証に関して】 チケット申し込み完了後、Peatix内の注文履歴画面または申し込み詳細メールから、 領収データにアクセスすることが可能です。 そちらからダウンロードをお願い致します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以上でございます。 何かご不明な点がございましたら、 info@best-performance.jpまでご連絡くださいませ。 皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。 どうぞよろしくお願いいたします。 Best Performance Academy事務局 @bestperformancelaboratory2026/04/04に公開- 指定なし0.2%220. 「実践なくんば証明されず、証明なくんば信用されず。」 @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング1.09%1200. 【会社説明会 申し込み受付中 東京/福岡】 トレーナーという高度専門職の新しい価値を創造し、 クライアントのライフパフォーマンスアップのために、 社会の活性化に貢献するために、 そして、運動に対する既成概念を変えるために、 一緒に熱くなれる同志を私たちは求めています。 新たな出逢いをスタッフ一同楽しみにしております。 詳細とお申込みは、プロフィール欄のリンクよりどうぞ！ ■日時 東京開催：2026年 5月8日 (金) 12:00 – 14:30 福岡開催：2026年 5月20日 (水) 14:00 – 16:00 ※それぞれ、説明会後に学生限定セミナーを実施いたします。 詳細は申し込みサイトをご確認ください。 ■持ち物 筆記用具 室内履き(スリッパ可) @bestperformancelaboratory #BestPerformanceLaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BestPerformanceLaboratory#BestPerformanceLaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.32%350. Medicine Balls メディシンボール このユニットでは、 傷害予防（Injury Prevention）とパフォーマンス向上（Performance Enhancement）の、 2つの観点からメディシンボールエクササイズを行なう。 傷害予防（Injury Prevention）の観点では、 回旋動作時における線維の伸張性負荷への耐性の向上を図る。 パフォーマンス向上（Performance Enhancement）の観点では、 回旋動作時における力の生成と制御を強化することで、 統合された多面的パワー（3面のパワー）の向上を目指す。 回旋動作時の力の伝え方を最適化し、制御とパワーを向上させるために、 Medicine Ball Trainingは必要不可欠であると言える。 @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.63%690. 【BPL 南青山施設オープン 13周年】 Best Performance Laboratoryは、本日2026年3月15日を以て、 南青山の施設オープンから13周年を迎えました。 2010年7月1日の創業からは、 15年と8ヶ月の年月が経ちました。 これも一重に、日頃から応援してくださっている皆様方のお陰です。 この場をお借りして、皆様に心から御礼申し上げます。 私たちは、最先端のスポーツ医科学に基づくコンディショニングを通して、 日本のフィジカルスタンダードを変えていきたい。 そして、皆様それぞれのコンディショニングの歩みに、 いつも寄り添える存在でありたいと思っています。 14年目も、 より皆様にご満足いただけるように、 より皆様のライフパフォーマンス向上に貢献できるように、 「スポーツ医科学パーソナルトレーニングラボ」として、日々精進して参ります。 世界一、お客様に真剣な運動施設を目指して。 今後ともよろしくお願い致します。 @bestperformancelaboratory #BestPerformanceLaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BestPerformanceLaboratory#BestPerformanceLaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング1.84%2020. 【学生限定セミナー開催のお知らせ 東京/福岡】 Best Performance Laboratoryでは、 世界で活躍するオリンピック選手やプロアスリートなど、 数多くのトップアスリートをサポートしています。 アスリートのコンディショニングにおいて、 競技パフォーマンスを高めるために、 傷害を予防するために、 トレーニング結果をフィールドで活かして試合に勝利するためには何が必要なのか。 スポーツパフォーマンスを向上するためのトレーニングには、8つの手順があります。 ① Corrective Exercise コレクティブエクササイズ ② Movement Preparation ムーブメントプレパレーション ③ Plyometrics プライオメトリクス ④ Movement Skills ムーブメントスキル ⑤ Medicine Balls メディシンボール ⑥ Strength - Power ストレングス／パワー ⑦ Energy System Development (ESD) エネルギーシステムディベロップメント ⑧ Regeneration リジェネレーション という手順です。 本セミナーでは、 Best Performance Laboratoryが現場で実践しているコンディショニング指導の全体像を、 実際のセッション映像を基にご紹介します。 ・アスリートをサポートするトレーナーを目指している方 ・機能不全や痛みを抱えるクライアントにも対応できるトレーナーになりたい方 ・老若男女問わず、あらゆる人のライフパフォーマンス向上に関わりたい方 上記のような学生の皆様に、特におすすめの内容となっております。 皆様のお申し込みを心からお待ちしております。 —— 【タイトル】 スポーツパフォーマンス向上と傷害予防のための最先端コンディショニング - アスリートを指導するための具体的コンディショニング指導方法 - 【日程】 ▶︎東京 5月8日(金) 15:00-16:00 ▶︎福岡 5月20日(水) 16:30-17:30 【受講費】 1,000円/当日支払い 【受講条件】 以下の①②両方を満たす方が対象です。 ① スポーツ・フィットネス現場での活動を志す、大学生・大学院生または専門学校生（現役） ② 同日開催の「2027年度採用 会社説明会」にご参加された方 ※プロフィール欄のURLより、会社説明会と併せてお申し込みくださいませ。 ※セミナーのみのお申し込みはできかねます。ご了承くださいませ。 ※会社説明会とセミナーは同じ会場です。 @bestperformancelaboratory2026/03/11に公開- 指定なし0.09%100. 【2027年度採用 会社説明会（東京/福岡）と学生限定セミナー お申込み開始のお知らせ】 2010年の創業から16年。 2013年の施設開業から13年。 Best Performance Laboratory は、 日本を代表する数多くのトップアスリートのコンディショニングをサポートしてきました。 トップアスリートしか知り得ない、 最先端のスポーツ医科学に基づくコンディショニングを全ての方々に気軽に受けて頂きたい。 というオープン当初の想いは今も揺らぐことはありません。 「アスレティックトレーナーという高度専門家による最先端のスポーツ医科学サービス」 病院でもない、整骨院でもない、 「パフォーマンス研究所」という新しい形で、 そんなサービスを提供できるLaboratory（研究所）を作りたい。 そんな想いを持ったトレーナー達により2013年3月、 東京の南青山にBest Performance Laboratoryはオープンしました。 そして早いもので、 2026年3月でオープンから13年が経とうとしています。 今後、より発展していくために私たちは同志を募集します。 Best Performance Laboratory は、 理念の実現に向けて、 共に努力できる同志を、 情熱的な向上心を持った貴方の力を求めています。 私たちは、世界一、日本一、お客様に喜んでもらえることに真剣なラボラトリー（研究所）でありたい。 本気でそう思っています。 共に学び、 共に努力し、 共に笑い、 高度専門職として、 プロフェッショナルとして、 業界に、そして社会に貢献し、革新を起こしていける。 トレーナーによる新しい革命を起こしたいと願い、努力し続けられる。 共に、日本の価値を高めるモノを、 世界に通用する素晴らしいモノを、 そしてトレーナーの新しい価値を、 創り続けていくことができる。 そんな熱い情熱を持つ向上心の高い同志を求めています。 採用条件は以下の通りです。 （新卒採用・中途採用共に） -——— ・当社の理念に共感している。 ・トレーニングを実践している。 ・タバコを吸わない。 ・指導者としての基礎的学習を修了している。 （JSPO-AT、 NSCA、JATI、NASM、 BOC-ATC、理学療法士、柔道整復師、いずれかの資格保持者または、資格取得予定者優遇致します。） 応募をご希望の方は、プロフィール欄のURLよりお申し込みください。 今年は東京に併せて、福岡でも開催いたします。 また、会社説明会後に学生限定セミナーを開催いたします。 ご興味のある方はぜひご受講ください。 -——— 【会社説明会】 ▶︎東京 ・日程 5月8日(金) 12:00-14:30（開場：11:40） ・場所 Best Performance Laboratory 東京都港区南青山4-9-9 aoyamaTMI 1F･B1F —— ▶︎福岡 ・日程 5月20日(水) 14:00-16:00（開場：13:45） ・場所 リファレンスキャナルシティ博多（会場：CA4） 福岡市博多区住吉1-2-25 ビジネスセンタービルB1F ※採用選考は東京で行います -——— トレーナーという高度専門職の新しい価値を創造し、 クライアントのパフォーマンスアップのために、 社会の活性化に貢献するために、 そして、運動に対する既成概念を変えるために、 一緒に熱くなれる同志を私たちは求めています。 新たな出逢いをスタッフ一同楽しみにしております。 ※お申込みは、プロフィール欄のURL（外部サイト）よりどうぞ。 Best Performance Laboratory スタッフ一同 @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.15%160. Movement Skills ムーブメントスキル このユニットでは、動きの効率性を上げるために様々なムーブメントスキルトレーニングを行なう。 どのような種類のムーブメントスキルにも「カギとなる動き」がある。 複雑な動き全体を向上させることが、運動学習において非常に重要であるため、 スポーツテクニックを向上させようとする場合、 “Key Movement”を正しく実行する能力を向上させることが必要不可欠となる。 スポーツで要求されるムーブメントのパターンやディレクション、トリガーを考慮し、 Technical DrillからSports Skill Applicationまでの段階的なアプローチを組み合わせることで、 状況に応じた地面への力の伝え方とパワー発揮、Key Movementの最適化を図る。 @bestperformancelaboratory #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #アスレティックトレーナー #パフォーマンストレーニング #コンディショニング2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.33%360【無料ウェビナー & オンライン説明会のお知らせ】 この度、3月28日(土) 21:00-22:00に、無料ウェビナー & オンライン説明会を開催いたします。 【お申込方法】 プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。 ■無料ウェビナータイトル 『Principles of Conditioning 全ての運動指導者に共通するコンディショニングの原理原則』 Awareness is the First Step for Change. 気付くことが変化のための第一歩 アスリートのパフォーマンストレーニングにおいて、 競技パフォーマンスを高めるために、 傷害を予防するために、 トレーニング結果をフィールドに転移させ、試合に勝利するために、 私たちはこれから何を考えていけば良いのでしょうか？ ボディメイクを目的とした方のパーソナルトレーニングにおいて、 苦手部位により効かせるために、 怪我をしないために、 左右対称に効かせるために、 私たちは何を考えて実践する必要があるのでしょうか？ 本ウェビナーは、 アスリートに関わる全ての運動指導者と、 ボディメイクに関わる全ての運動指導者が受講対象となる 無料ウェビナーです。 全ての運動指導者に共通する、 次世代の運動指導に必要なコンディショニングの原理原則を紹介致します。 医療従事者、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、学生、 トレーニングが好きでジムに通われている方々、など、 どなたでもご理解いただける内容です。 後半の説明会では、 Best Performance Academyの各プログラム及びコンテンツの、 カリキュラムの詳細や料金制度、 Academy在学生特典についてもご説明させていただきます。 まだ当Academyのプログラムを受講されたことがない方や、 コンテンツのご購入を検討中の方、 ご興味のある方は、ぜひお気軽にお申し込みくださいませ。 —— ●開催日時 3月28日(土) 21:00-22:00 ●参加方法 Zoomウェビナーで実施します。 ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。 ※オンライン環境は各自でご用意ください。 ※ウェビナー入室時の登録名は、必ず漢字フルネームでの登録をお願いいたします。 ■主なご説明内容 ・Best Performance Academyの概要 ・Academy在学生システム ・各プログラム及びコンテンツのカリキュラム詳細 ・料金 ・お支払い方法 ・クラウドローン & 助成金のご案内 ・質疑応答など —— 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 よろしくお願いいたします。2026/03/08に公開- 指定なし0.18%200【今週日曜日開催！】 「効かない」「痛い」というクライアントの訴えに対し、 我々はフォーム修正という名の、“その場しのぎ“を繰り返してはいないだろうか？ トレーニング人口における障害の36%は、肩関節に発生します。 そして、肩の障害有病率は22〜36%と報告されています。 なぜ、これほど多くのトレーニーが肩を痛めるのでしょうか？ スポーツ医科学的な研究は明確に示しています。 一般的なトレーニングプログラムは、 大胸筋や三角筋などの大筋群に偏り、 肩甲骨の安定化に関与する筋群を軽視しています。 さらに、肩のインピンジメントを有するトレーニング参加者では、 外旋筋および僧帽筋下部の筋力が有意に低下していた という報告があります。 ラットプルダウンやケーブルローイングで、 「まず肩甲骨を寄せる」ことができない。 ベンチプレスで肩ばかり痛くなる。 ショルダープレスで挙上の途中から痛みが出る。 これはもはや、個人の問題ではなく、 ボディメイク業界全体のトレーニング指導の“構造的な課題“です。 今のトレーニングを続けた先に待つのは、 理想の身体か、それとも“肩関節の破綻“か？ ウィークリンクを評価によって特定し、 適切な改善プロトコルを行わずにトレーニングを続けた場合、 それは代償動作を強化しているに過ぎません。 では、何を評価し、どこから介入するのか？ ボディビル全日本9連覇チャンピオン 鈴木雅氏 × Best Performance Academy スポーツ医科学の視点から、 トレーニング成果を最大化する評価と改善エクササイズを徹底的に深掘りします。 －－－－－ 鈴木雅 氏 × Best Performance Academy 特別コラボウェビナー 【タイトル】 ボディメイクのためのコンディショニングの理論と実践 - トレーニング成果を最⼤化する評価と改善エクササイズの考え方 - 【日時】 3月8日(日) 19:00 - 20:30 【受講料】 ・一般 13,200円 ・Best Performance Academy在学生 9,900円 【お申込締切】 3月8日(日) 15:00 まで 【お申込方法】 プロフィール欄の「セミナーお申し込み」よりお申し込みくださいませ。 ーーーーー 以上でございます。 皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。 どうぞよろしくお願いいたします。 Best Performance Academy @masashi.s_miyabi @bestperformancelaboratory2026/03/06に公開- 指定なし0.76%840. Road to RIZIN52 3/7(土) in 有明アリーナ #征矢貴 選手 #rizin #mma #征矢貴は穏やかに生きたい #bestperformancelaboratory2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/征矢貴#征矢貴https://www.instagram.com/explore/tags/rizin#rizinhttps://www.instagram.com/explore/tags/mma#mmahttps://www.instagram.com/explore/tags/征矢貴は穏やかに生きたい#征矢貴は穏やかに生きたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratory1.52%1661. 【会社説明会 開催決定のお知らせ】 2027年度採用 Best Performance Laboratory 会社説明会の開催が決定いたしました。 詳細は近日中に公開予定です。 @bestperformancelaboratory ————— 2010年の創業から16年。 2013年の施設開業から13年。 Best Performance Laboratory は、 日本を代表する数多くのトップアスリートのコンディショニングをサポートしてきました。 トップアスリートしか知り得ない、 最先端のスポーツ医科学に基づくコンディショニングを全ての方々に気軽に受けて頂きたい。 というオープン当初の想いは今も揺らぐことはありません。 「アスレティックトレーナーという高度専門家による最先端のスポーツ医科学サービス」 病院でもない、整骨院でもない、 「パフォーマンス研究所」という新しい形で、 そんなサービスを提供できるLaboratory（研究所）を作りたい。 そんな想いを持ったトレーナー達により2013年3月、 東京の南青山にBest Performance Laboratoryはオープンしました。 そして早いもので、 2026年3月でオープンから13年が経とうとしています。 今後、より発展していくために私たちは同志を募集します。 Best Performance Laboratory は、 理念の実現に向けて、 共に努力できる同志を、 情熱的な向上心を持った貴方の力を求めています。 私たちは、世界一、日本一、お客様に喜んでもらえることに真剣なラボラトリー（研究所）でありたい。 本気でそう思っています。 共に学び、 共に努力し、 共に笑い、 高度専門職として、 プロフェッショナルとして、 業界に、そして社会に貢献し、革新を起こしていける。 トレーナーによる新しい革命を起こしたいと願い、努力し続けられる。 共に、日本の価値を高めるモノを、 世界に通用する素晴らしいモノを、 そしてトレーナーの新しい価値を、 創り続けていくことができる。 そんな熱い情熱を持つ向上心の高い同志を求めています。 ————— #アスレティックトレーナー #2027年度採用 #コンディショニングセンター #スポーツパフォーマンス #bestperformancelaboratory2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレティックトレーナー#アスレティックトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/2027年度採用#2027年度採用https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニングセンター#コンディショニングセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツパフォーマンス#スポーツパフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratory0.43%470. Plyometrics プライオメトリクス このユニットでは、 傷害予防（Injury Prevention）とパフォーマンス向上（Performance Enhancement）の2つの観点からプライオメトリクスエクササイズを行なう。 傷害予防の観点では、筋線維の伸長性負荷への耐性を高めること、エネルギーの再利用効率を向上させて動作の効率化を図ること、そして動的安定性の向上を目指す。 パフォーマンス向上の観点では、爆発的パワーの向上、そしてエネルギー再利用効率の改善を図る。 地面への力の伝え方を最適化し、爆発的動作の制御とパワーを向上させるために、 Plyometricsはあらゆる指導現場で“早期にかつ意図的に“取り入れるべきトレーニングであると言える。 @bestperformancelaboratory2026/03/01に公開- 指定なし0.68%750. Performance Training for "Golf" 🔥 ゴルファーのためのパフォーマンストレーニング🏌️♂️ #幡地隆寛 選手 #永井花奈 選手 #bestperformancelaboratory #ベストパフォーマンスラボラトリー #コンディショニング2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幡地隆寛#幡地隆寛https://www.instagram.com/explore/tags/永井花奈#永井花奈https://www.instagram.com/explore/tags/bestperformancelaboratory#bestperformancelaboratoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストパフォーマンスラボラトリー#ベストパフォーマンスラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.91%1000. 先日、内野トレーナーが履正社国際医療スポーツ専門学校様の東京研修にて、5年連続5回目となる登壇講師を務めさせていただきました。 日本の運動指導の既成概念を変えていきたい。 私たちは本気でそう思っています。 今や運動指導において、 医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、パーソナルトレーナーなど、 これら専門家の中に垣根は無くなってきています。 職域に関係なく、世界中のスポーツ医科学的情報に精通した高度な専門家。 そんなスペシャリストを育成することを私たちは目指しています。 講義後には多くのご質問をいただき、真剣な眼差しと熱気に満ちた空間の中で、学生の皆様の高い志と熱意を強く感じました。 今回の研修が、これから始まるトレーナー人生において、 視野を広げる一つの契機となっていれば幸いです。 履正社国際医療スポーツ専門学校の皆様、誠にありがとうございました！ @bestperformancelaboratory2026/02/26に公開- 指定なし0.96%1050<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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