コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ ○根性よりも愛情 愛情が心を満たし、支えとなることで、人生の困難を乗り越える力が生まれます。 ○夢中は努力に勝てない 好きなことに没頭するのは素晴らしいけれど、それを形にするには努力が必要です。 ○写真は絶対に残しておく 日々の一瞬一瞬が宝物になる。未来の自分にプレゼントを贈るつもりで、今を記録しましょう。 ○誰かと比べちゃ自分に失礼 他人と比べることは自分の可能性を閉じ込める行為。自分の価値を信じて、歩んでください。 ○欠けてるから誰かとつながれる 完璧でないからこそ人は支え合える。弱さが絆を深め、豊かな関係を築きます。 ○やめたくなったらやめてもいい 無理をする必要はありません。自分の心を大切にする選択もまた、正しい道です。 ○失敗をするのは挑戦した証拠 挑戦した結果の失敗は勲章です。それは成長のためのステップに過ぎません。 ○断れないは優しさではない 断ることも時には大切。自分を犠牲にする優しさは、長くは続きません。 ○噂ではなく自分の目で確かめる 情報に振り回されず、自分で見て感じたことを信じましょう。それが本当の答えです。 ○一生の友達とはもう出会ってる 一生をともにできる友達は、意外と身近なところにいます。気づいて大切にしましょう。 ○ひとはひと あなたはあなた 他人の生き方に惑わされず、自分らしい人生を歩むことが何よりも大切です。 ○自信とは自分に対する信頼 自分を信じる気持ちは、小さな成功を積み重ねることで育まれます。 ○古いものに蓋をすると苦しい 過去の出来事を受け入れることが、心を軽くして前に進む力をくれます。 ○尊敬は強要されるものじゃない 本当の尊敬は自然に生まれるもの。強要されて感じるものではありません。 ○許せない人は許せなくていい 無理に許そうとせず、許せない自分を受け入れることも一つの選択です。 ○下り坂の方がラクで早く進む すべてを頑張る必要はありません。時には楽な道を選ぶことで、違う景色が見えます。 ○自立とは依存先を増やすこと 自立は「一人で生きる」ことではなく、多くの人と支え合える関係を築くことです。 ○週に一回自分とデートする 自分自身と向き合う時間を持つことで、心が整理され、新たな気づきが得られます。 ○千里の道も小さな一歩から どんな大きな夢も、最初の一歩を踏み出さなければ始まりません。 ○究極の自分になりなさい 誰かの真似ではなく、自分にしかできない生き方を追求しましょう。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.29%3684👇解説👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi この記事は２度と流れて こないかもしれないので いいね&保存を お忘れなく ※保存は誰にもバレません ::::::::::::::::::::::::::: 「しんどい」気持ちは、あなたが頑張っている証です。でも、完璧である必要はありません。大事なのは、子どもと笑顔で過ごせる時間を作ること。 家事を休む日を作ったり、周りに助けを求めたりしてもいいんです。それは弱さではなく、強さです。 そして1日5分だけでも、自分のための時間を作ってみましょう。お茶を飲むだけでも、心が温かくなります。 親が自分を大切にする姿は、子どもにとっても最高の学び。「自分のペースでいいんだ」と安心します。 子育ても人生もマラソン。 途中で休むことも大切です。あなたの愛情は、すでに子どもに伝わっていますから、自分を責めるのをやめて、一歩ずつ進んでいきましょう！ 子育との時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数１５万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #アダルトチルドレン #共依存 #育児ストレス #毒親 #子育て #育児2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親#毒親https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児3.91%4,867195また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ ○あえて質問せず待つ 子どもが自分の言葉で考え、話し始める瞬間を見守るための大切な姿勢です。 ○親の失敗を堂々と見せる 失敗も成長の一部であることを、行動で伝える力強いメッセージになります。 ○わがままの中に本音を探す 表面的な言葉の裏にある、子どもの真の気持ちに気づいて寄り添います。 ○「正解なんてない」を教える 一つの道だけでなく、多様な選択肢があることを学ぶ機会を与えます。 ○あえて退屈をプレゼントする 何もない時間を楽しむ力を育て、子どもの創造性を引き出します。 ○不便をあえて楽しませる 困難をゲームのように捉えることで、柔軟な思考と楽しむ力を教えます。 ○子どもと一緒に泣いて笑う 感情を共有することで、心のつながりを深める温かな体験です。 ○家族の秘密基地を作る 家庭の中に特別な場所や時間を設けることで、安心感を提供します。 ○あえて助けない勇気を持つ 自分で解決する力を育むために、見守ることを選びます。 ○子どもと全力でふざける 子どもの世界に入り込むことで、純粋な楽しさを共有します。 ○自分の弱さをさらけ出す 完璧でない親の姿を見せることで、子どもに安心感を与えます。 ○日常の中に冒険を隠す 普段の生活をちょっとした挑戦や驚きに変え、日々の中に刺激を加えます。 ○子どもに教わる日を作る 親も学ぶ姿勢を見せることで、子どもの自信を育てます。 ○「できない」を一緒に楽しむ 失敗や挑戦の過程を笑い合いながら、成長の楽しさを教えます。 ○お金を使わない楽しみを共有する シンプルな喜びや工夫で、価値観の多様性を伝えます。 ○いつもと違う道を一緒に歩く 新しい景色や発見を通じて、柔軟な思考を育てます。 ○ルールを子どもと一緒に作る ルールの意味を学び、責任感と主体性を身につける機会を与えます。 ○普段行かない場所へ冒険する 未知の世界を体験し、好奇心を刺激します。 ○空を見上げるだけの時間を持つ 忙しい日々の中で、心を落ち着ける静かな瞬間を共有します。 ○親が子どもに感謝を伝える 「ありがとう」の一言が、子どもの自己肯定感を育てます。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.32%4146また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ ○1日5分のスキンシップ時間 短い時間でも触れ合うことで親密さが増します。 ○日曜日の朝食はホットケーキ 特別な朝食で家族の週末を楽しいスタートに。 ○一緒に写真アルバムを作成 家族の思い出を形に残し、振り返る喜びを共有します。 ○家族の合言葉を決める 絆を深める秘密の言葉で家族感を強化。 ○「1人時間」を尊重し合う お互いを大切にするためのプライベートタイムを確保。 ○「ありがとう」を毎日３回伝える 感謝の気持ちを積極的に伝えることで温かな雰囲気を作ります。 ○週末に家族ゲームナイトを開催 みんなで遊ぶ時間が笑顔と団結をもたらします。 ○「今日楽しかったこと」をシェア 日々のポジティブな体験を共有して笑顔を増やします。 ○家族全員で季節のイベントを計画 四季折々の楽しみを一緒に作り上げる機会に。 ○デジタルデトックスデーを作る デバイスを手放して、家族同士の会話を楽しむ日を設定。 ○料理を一緒に作る 協力して作ることで会話と絆が深まります。 ○保護猫をお家で飼う 新しい家族として動物と過ごす癒しの時間を。 ○DIYやクラフトを楽しむ 共同作業で創造力を刺激し、達成感を共有します。 ○感謝を伝えるお手紙交換 文字にして伝えることで感謝の気持ちがより深まります。 ○家族へのサプライズを企画 驚きと喜びが家族の絆を強めます。 ○思い出の品を一緒に整理して語る 過去を振り返りながら家族の歴史を再確認します。 ○一緒に自然散歩やピクニック 自然の中で過ごすことでリフレッシュと親密さが向上。 ○家族の「やりたいことリスト」を共有 夢や目標を話し合い、励まし合うきっかけに。 ○家族写真を毎年撮影して飾る 成長や変化を記録し、家族の一体感を深めます。 ○タイムカプセルをつくる 未来の家族への手紙や思い出を埋めて楽しみを後回しに。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.53%6795また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ 1.雨の日の送り迎え 雨の日も欠かさず送り迎えしてくれた親の温かい気遣い。 2.毎朝作ってくれたお弁当 毎朝愛情たっぷりのお弁当を作ってくれた母の心遣い。 3.失敗を許してくれた言葉 失敗をしても優しく励まし、挑戦する勇気を与えてくれた言葉。 4.一緒に料理したあの時間 親と一緒に料理をしながら、楽しさと学びを感じた特別なひととき。 5.入学式で見た涙ぐんだ笑顔 新しいスタートを祝う親の涙ぐんだ笑顔が心に残る瞬間。 6.病気の時そばで看病してくれた 病気のとき、そばで心細さを和らげてくれた親の優しさ。 7.名前の由来を教えてくれた会話 名前に込められた意味を教えてくれ、家族の絆を感じた大切な会話。 8.寝る前に話を聞いてくれた夜 寝る前に悩みや思いを聞いてくれることで安心感を与えてくれた親。 9.怒った後にくれた優しい抱擁 怒った後でも、心の中で解決しようとする親の優しさに包まれる瞬間。 10.習い事で手を振ってくれた姿 習い事の発表会で見守ってくれる親の姿が、頑張りを支えてくれた。 11.特別な日の手紙 記念日や誕生日にくれる心温まる手紙が、感謝の気持ちを伝えてくれた。 12.家族でのゲームタイム みんなで楽しんだゲームの時間が、家族の絆を深める大切な瞬間。 13.学校行事に来てくれたこと 学校行事に参加してくれ、私を誇りに思ってくれる親の温かいサポート。 14.運動会で一緒に走ったリレー 運動会で一緒にリレーを走った親との協力が心に残る思い出。 15.夏休みのキャンプの思い出 夏休みのキャンプでの冒険と共に過ごした家族との楽しい時間。 16.初めて自転車に乗れた日の特訓 初めて自転車に乗れるようになった、親の根気強い指導と応援。 17.静かに見守ってくれた存在感 何気ない瞬間にも、静かに見守り続けてくれた親の存在のありがたさ。 18.お風呂で一緒に歌った懐かしい歌 お風呂で一緒に歌った懐かしい歌が、心に残る楽しい思い出となった。 19.夜更けに見た流れ星への願い事 夜更けに一緒に見た流れ星への願い事が、家族の夢を共有する瞬間。 20.一緒に作った自由研究の作品 親と一緒に作り上げた自由研究の作品が、努力と絆を感じさせた。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.3%3831また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ ○SNS依存症候群 常にスマホを手放せず、子どもよりSNSを優先してしまう親 ○怒り爆発オートモード 些細なことで怒りが爆発し、子どもに威圧感を与える親 ○指示待ち製造ファクトリー 何でも親が指示して子どもの自主性を育てない親 ○完璧主義の押し付け屋 ミスを許さず、子どもに過剰なプレッシャーを与える親 ○他の子と比べるランキング親 子どもを他人と比較し、できない部分を強調する親 ○家庭内夫婦バトル放送局 夫婦喧嘩を子どもの目の前で繰り広げる親 ○ネガティブ連鎖スピーカー 悪いことばかり予想して子どもを不安にさせる親 ○「周りがどう思うか考えなさい」 世間体ばかりを気にして子どもに言い聞かせる親 ○結果しか見ない判定マシン 努力よりも結果だけを評価してしまう親 ○先回りしすぎるおせっかい工場 子どもの行動に先回りして、挑戦や失敗の機会を奪う親 ○夢の押し売りディレクター 子どもに自分の叶えられなかった夢を押し付ける親 ○プライバシー無視モンスター 子どものプライバシーを尊重せず、干渉しすぎる親 ○「泣いたって何も変わんないから」 子どもの感情を軽視して泣くことを否定する親 ○失敗ゼロ信仰の伝道者 子どもに失敗をさせず、成長の機会を奪う親 ○コロコロ変わるルールメイカー その場の気分でルールを変更して子どもを混乱させる親 ○細かすぎる指示魔 一つ一つ細かく指示を出し、子どもの自由を奪う親 ○感情を見せない無表情仮面 子どもに対して感情をほとんど見せない冷たい親 ○甘えを受け入れない鉄壁親 子どもの甘えを拒絶して突き放す親 ○成果主義の鬼トレーナー 結果を重視しすぎて過程や努力を評価しない親 ○予定詰め込みコンシェルジュ 子どもの予定を詰め込みすぎて疲れさせる親 ○世間体ばかり気にする親 子どもよりも周囲の目を気にして行動を制限する親 ＜対処法＞ ①子どもの自主性を尊重する 指示や制限を減らし、子どもが自分で考えて行動する機会を増やしましょう。失敗しても受け止め、一緒に改善策を考える姿勢が大切です。 ②感情と努力をしっかり認める 結果だけでなく、子どもの感情や努力の過程を褒めましょう。「頑張ったね」「よく考えたね」と声をかけ、自己肯定感を育てます。 ③親自身のストレスを管理する 親がイライラしないよう、自分のストレス解消方法を持ちましょう。感情的になりそうなときは一呼吸置いてから対応し、冷静なコミュニケーションを心がけます。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.27%34014また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ 情緒ジェットコースター 親の気分が急に変わり、子どもが不安定な環境で過ごすことになる。 ハンドル握りすぎ教育 子どもの行動や選択をすべて親が決め、自立心を奪う。 「ご近所さんが見てるぞ」 周囲の目を気にしすぎて子どもの自由を制限する。 周囲への見せかけ善人 子どもには厳しく、外では「良い親」を演じる。 「こうあるべき」呪縛感染者 自分の価値観を絶対視し、子どもに押し付ける。 「愛してる」は口先だけ症候群 行動で示さず、言葉だけで愛情を伝えようとする。 親の期待、無限ループ地獄 どんな成果を出しても次々と新しい目標を押し付ける。 過去の栄光マウンティング 親自身の成功体験を基準にして子どもを評価する。 承認欲求の押し付けテロ 親が満たされなかった承認欲求を子どもに託す。 ネガティブニュース拡声器 不安を煽る情報ばかり伝えて子どもを萎縮させる。 未来予知型お節介 子どもの将来を勝手に決め、過干渉する。 「結果が全て」信者 過程や努力を評価せず、成果のみを重視する。 「どうせ無理」予防線 子どもの挑戦に否定的で、やる気を削ぐ。 褒めすぎ麻痺症候群 些細なことでも褒めすぎて、子どもが評価基準を見失う。 「一度でできる」幻想信者 努力のプロセスを認めず、最初から完璧を求める。 過剰「いい子」ラベルの呪い 「いい子」でいることを強制し、子どもが自分らしさを失う。 夢押し付けプロデューサー 親の夢を子どもに実現させようとする。 手取り足取りロボット親 子どもが自分で考える機会を奪い、すべてを手助けする。 「うちの子に限って」過信依存 自分の子どもだけは特別だと思い、失敗を受け入れられない。 感情無視フィードバックマシーン 子どもの感情を無視して一方的に意見を押し付ける。 ＜対処法＞ 1. 「適度な距離感」を保つ 親として子どもを見守りつつ、必要以上に介入しないことを心がけます。 * 具体例: 子どもが自分で選択や判断をする場を意識的に作る（遊びや学校での選択肢など）。間違っても親がすぐに修正せず、失敗から学べる時間を与えましょう。 2. 「承認」ではなく「共感」を重視する 成果や行動を評価するのではなく、子どもの感情や思いに寄り添うことを大切にします。 * 具体例: 「すごいね」と褒めるだけでなく、「楽しかった？」「どう感じたの？」と問いかけて感情を共有します。これにより、自己肯定感が育ちます。 3. 「自分の価値観」を手放す 親自身の理想や社会の基準に縛られず、子どもらしい成長を受け入れます。 * 具体例: 自分の価値観が影響しすぎている場面を意識的に振り返る時間を設ける。例えば、「このルール、本当に必要？」と問いかけ、子どもが自由に過ごせる余白を作るよう努めましょ 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.65%820286秒の〇〇に注目❗️👇解説👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi この記事は２度と流れて こないかもしれないので いいね&保存を お忘れなく ※保存は誰にもバレません ::::::::::::::::::::::::::: ＜動画の解説と対処法＞ 第5位 「私の身にもなりなさい」 親としてつらいときや、疲れているときに、つい言いたくなる言葉です。「親の苦労もわかってほしい」という思いから発するフレーズですが、子どもはまだ自分のことを考える余裕がない場合がほとんどです。この言葉を聞いた子どもは、「親の感情を優先しなければならない」と感じ、自己犠牲の精神を身につけてしまうことがあります。その結果、自分の気持ちを表現することが難しくなり、心に負担を抱える原因となります。 ＜言い換え例＞ 「今、ちょっと疲れているけど、あなたの話を聞きたいから、少し待ってくれる？」 第4位 「普通はそんなふうにしない」 「普通」とは、誰にとっての普通なのでしょうか？このフレーズは、子どもに「周りと同じようにしなければならない」と思わせ、個性を否定するメッセージになりがちです。親としては、常識やルールを教えたい気持ちから発しているのですが、子どもにとっては「自分の考えは間違っている」と感じさせ、自信を失う原因となります。個性を尊重せずに「普通」を押し付けると、子どもは自己表現を避けるようになり、他人の目ばかりを気にするようになります。 ＜言い換え例＞ 「そういう考え方もあるんだね。どうしてそう思ったのか教えてくれる？」 第3位 「お父さんにそっくりね」 このフレーズ、ポジティブな意味で使っているつもりでも、子どもにとってはネガティブな印象を与えがちです。特に親自身が夫婦関係にストレスを感じている場合、そのフラストレーションがこの言葉に含まれてしまいます。たとえば、「頑固なところが父親に似ているね」と言われると、子どもは「自分の性格が悪い」と思い込んでしまいます。家族内での比較や悪口は、子どもの自己肯定感を傷つけるだけでなく、家庭の中に不安感を生み出す原因となります。 ＜言い換え例＞ 「あなたのこういうところ、ユニークで面白いね！」 第2位 「自分でなんとかしなさい」 親としては子どもの自立を促したい気持ちから使う言葉ですが、これもタイミングが重要です。子どもが本当に困っているときにこの言葉を聞くと、「助けを求めても無駄だ」と感じてしまい、自己解決を強いられることになります。特に小さな子どもや新しいことに挑戦しているときには、適切なサポートが必要です。親が手助けをしないことで、子どもは「見捨てられた」と感じてしまうこともあります。自立を促すときは、少しずつ手放しながらサポートしていくことが大切です。 ＜言い換え例＞ 「まずは自分でやってみて、それでも難しかったら一緒に考えよう」 第1位 「だから言ったでしょ」 失敗したときに、このフレーズを使ったことがある親は多いでしょう。「忠告したのに」と言いたくなる気持ちもわかりますが、この言葉は、子どもに「自分の判断は間違っていた」と強く感じさせます。特に失敗から学ぼうとしている子どもに対しては、「次に挑戦してもどうせ失敗する」と自己否定的な思考を植え付けてしまいます。親はアドバイスをしたつもりでも、結果的には子どもの挑戦する気持ちを削いでしまうのです。失敗も成長の一部として受け止め、前向きにサポートしていく姿勢が大切です。 ＜言い換え例＞ 「うまくいかなかったんだね。でも、次はどうすればいいか一緒に考えてみよう！」 子育との時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数１５万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #アダルトチルドレン #共依存 #育児ストレス #毒親 #子育て #育児 VOICEVOX:青山龍星2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親#毒親https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.04%553アラフォー！オシャレ迷子からの脱出！ ※数日で消します 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数12万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレス0.02%252👇解説👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi この記事は２度と流れて こないかもしれないので いいね&保存を お忘れなく ※保存は誰にもバレません ::::::::::::::::::::::::::: 自分を責めないで。 叱ることは悪いことじゃない。 むしろ、ちゃんと子どものことを考えている証拠。 ただ、怒るだけじゃなくて、 伝え方を少し変えるだけで、 もっと子どもに伝わりやすくなる。 たとえば、 「また水筒忘れたの？」って怒る代わりに、 「いつも頑張って学校に行っているの知ってるよ。でも、水筒を忘れると困るでしょ？次はちゃんと持っていけるように工夫しようね」 こうやって、子どもが自分で気づけるように話すのが大切。 子どもも失敗するし、 親だって完璧じゃない。 だから、叱る時も一緒に考えて、 どうすれば次はうまくいくか 教えてあげる。 いきなり１００点を 目指さなくていもいい 子どもと一緒に 少しずつ前に進んでいけば それでいい 子育との時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数１５万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #アダルトチルドレン #共依存 #育児ストレス #毒親 #子育て #育児2024/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親#毒親https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.42%50936また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ 甘やかされて育った子どもが大人になると、自信はありそうに見えても、実はちょっとした挫折に弱かったり、周りとの関係で悩みやすい傾向が出てきます。例えば、「すぐに飽きてしまう」ことで、何事も途中で投げ出しやすかったり、「言いわけが上手」になってしまって、自分のミスや失敗を他人のせいにしてしまいがちです。 恋愛や友人関係では、うまくいかないと「すぐ別れる」など、深い絆を築くのが苦手になることもあります。さらには、「謝らない」「思い通りにならないとスネる」ことで、周りからも距離を置かれてしまいがちです。 また、経済的にも「親のサポートを頼りきり」になってしまったり、「ありがとう」が言えず、感謝の気持ちを表すことが苦手になってしまうことも。職場でも、「自己評価が高すぎる」ことで周りとうまく馴染めず、疎外感を感じやすくなるかもしれません。 さらに、満たされない気持ちを埋めようとして、つい「買い物やギャンブル」に頼ってしまうなど、物や一時的な刺激に依存しやすくなる傾向も見られます。 ＜対処法＞ １.少しずつ目標を立てて、達成感を味わう：小さな目標を作ってクリアする経験を増やすと、自分に自信がつきますし、続ける力も身につきます。 ２.「まずは自分から」行動してみる：困ったときには周りに頼る前に、自分ができることを考えてみましょう。「自分でできた！」という経験が増えると、自然と自己管理能力が高まります。 ３.新しい趣味や活動に挑戦してみる：スポーツやボランティアなど、周りの人と協力する場で心の充実を感じてみましょう。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.57%694406秒の〇〇に注目❗️👇解説👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi この記事は２度と流れて こないかもしれないので いいね&保存を お忘れなく ※保存は誰にもバレません ::::::::::::::::::::::::::: ＜夜の悪習慣 TOP３＞ 第3位 寝る直前までスマホやゲーム 寝る直前にスマホやゲームをしていると、脳が刺激されすぎてしまい、すぐに眠りにつけなくなります。光の影響で睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌も抑えられるため、睡眠の質が下がってしまうことに。眠る前はスマホやゲームを控え、リラックスすることで脳の疲れを癒すことが学力向上にもつながります。 第2位 夜更かしと不規則な寝る時間 決まった時間に眠らないと、生活リズムが乱れ、睡眠不足になりやすくなります。特に子どもは成長に必要な深い眠りを十分に取ることが大切ですが、夜更かしが習慣化すると脳の回復が追いつかなくなり、日中に集中力や記憶力が低下しやすくなります。成長期の子どもには、規則正しい就寝時間を心がけることが重要です。 第1位 寝る前の「ながら食べ」や夜食 夜にお菓子やジュースをとってしまうと、寝ている間に消化器官が働き続けることになり、身体が十分に休めなくなります。また、糖分が多い夜食は血糖値が急上昇し、その後に眠気を妨げてしまうことも。夜は消化に負担のかからない食事を心がけ、リラックスできる環境で寝る準備を整えることが学力アップのためにも大切です。 【 動画の解説 】 第５位 今日のベスト３をシェア 寝る前のひとときに、今日の「ベスト3」をシェアする時間を。例えば「今日一番楽しかったこと」「がんばったこと」「少し残念だったこと」など、子ども自身の感じたことをシンプルに振り返ります。一日の終わりに気持ちを整理し、「楽しいことや挑戦したことがあった」と気づくことで、自己肯定感も高まります。また、子どもの話を親も一緒にシェアすることで、お互いの心により寄り添うことができるでしょう。 第４位 3つのありがとうを見つける その日あった「ありがとう」を3つ探してみましょう。小さな「ありがとう」でも、自分が誰かに支えられていることに気づけるきっかけになります。「お友達が遊んでくれた」「ママがご飯を作ってくれた」など、日々の中にある感謝を意識することで、子どもは少しずつポジティブな見方が育ちます。寝る前にこうして心が温かくなる習慣を続けると、落ち着いた気持ちで眠りにつけるようになるでしょう。 第３位 食材トリビア 夕食で使われた食材について、「どこから来たんだろう？」と話してみると、子どもも新たな発見があって楽しめます。普段何気なく口にしているものの「ふるさと」や「栄養」を知ると、食事への関心や食べ物に対する感謝の心が育ちます。自然への理解が深まり、食事がさらに楽しい時間になると、子どもも「知りたい！」という好奇心を持ちやすくなります。 第２位 おやすみハグ 「おやすみ」と言いながらギュッとハグする時間を作ると、子どもにとってその日一日の最後の安心感に包まれる瞬間になります。寝る前に触れ合うことで、リラックスでき、親のぬくもりに触れながら眠りにつく安心感は、心地よい眠りをサポートします。親も心からリラックスできるひとときです。寝る前に親子の愛情が伝わる「おやすみハグ」は、1日の締めくくりにぴったりのルーティンです。 第１位 明日の楽しみを決める 「明日はどんな一日にしたい？」と、明日の楽しみを一緒に決めてみましょう。お子さんが翌日への期待を持って眠れるので、ポジティブな気持ちで眠りにつきやすくなります。自分で選ぶ「楽しみ」を心に思い描くことは、次の日を楽しみに待つ意欲や、自己決定の喜びにつながります。自分で計画する楽しさを覚え、毎晩の習慣で子どもの主体性も育んでいきましょう！ 子育との時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数１３万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5600人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #アダルトチルドレン #共依存 #育児ストレス #毒親 #子育て #育児 VOICEVOX:青山龍星2024/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親#毒親https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.1%1275子どもの心に安心感を育てる方法！ ※数日で消します 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数12万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレス0.04%399また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜解説＞ 子どもにかけるお金の中で「これは無駄になりがち」と感じるものには共通点があります。それは、子どもが「本当に必要と感じていない」ものや「すぐに飽きてしまう」ものです。 例えば、特別仕様のランドセルやキャラクターグッズ、たくさんの絵本や図鑑もその一部です。こうしたアイテムは親が期待を込めて購入することが多いのですが、子ども自身の興味や成長に合わなかったり、すぐに関心が薄れたりすることで、結局はほとんど使われずに終わることがよくあります。 また、「早すぎるプライベートレッスン」や「3つ以上の習い事の掛け持ち」も、子どもが負担に感じることがあります。早くから子どもの可能性を広げたいという親心も理解できますが、子ども自身が楽しめなければ、せっかくの学びの機会も無駄になってしまいがちです。 どう使えば良いか？ 子どもに本当に価値ある使い方をするためには、以下の点に注意すると良いでしょう 1.子どもの興味を尊重する たとえば、知育玩具や英語教材も子どもが自ら楽しんで取り組みたいと感じるタイミングが大切です。「親が良かれと思って」よりも、「子どもが本当に楽しみたいと思うか」を基準に選びましょう。 2.実用性を重視する 子どもが日常的に使うものには、シンプルで使いやすい物を選ぶことがポイントです。例えば、機能が多すぎるランドセルや高価なベビー服よりも、子どもが動きやすく、長く使える服やシンプルで使い勝手の良いアイテムが理想的です。 3.少数精鋭で購入する 図鑑や絵本などは、一度に多くの種類を買いそろえるよりも、子どもが興味を持った内容を少しずつ増やしていく方が効果的です。たくさんの本があると、どれを選んでよいか迷ってしまうこともあるので、まずは一冊から始めて反応を見ながら揃えていきましょう。 4.体験に投資する 子どもが本当にやりたいと感じる習い事や家族での体験旅行は、無形の財産になります。外での体験や遊びを通じて、子どもはより深い学びを得ることができるので、体験や思い出に残るイベントにも注力するのがおすすめです。 5.購入前に期間を設ける 特定のキャラクター商品や限定品など、すぐに興味がなくなりそうなものは、購入前にしばらく期間を設けて、子どもがまだ欲しがっているか様子を見ることが効果的です。 無駄なく価値あるお金の使い方ができるよう、子どもが楽しみや成長を感じるものに焦点を当てて選んでみましょう。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数15万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 6000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.76%852126また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: 親の期待にこたえるため、叱られないためにする勉強は楽しく ありません。 勉強がイヤになると、受験に合格した途端に勉強す ることをやめてしまいます。 特に10歳までは、テストの点数以上に子どもの興味や好奇心 に寄り添って、学ぶことの楽しさを教えてあげましょう。 勉強が できる子ではなく、勉強が好きな子を育てる感覚です。 子どもの時に勉強がキライになった 理由はなんですか？ コメントしてみてください📝 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数６万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 2200人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレス0.24%30213使命感で子育てしてない？ ※数日で消します 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数12万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5000人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレス0.02%2836秒の〇〇に注目❗️👇解説👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi この記事は２度と流れて こないかもしれないので いいね&保存を お忘れなく ※保存は誰にもバレません ::::::::::::::::::::::::::: ＜動画の解説&対処法＞ 第５位: お金の管理をさせない 子どもの金銭感覚を心配するあまり、すべてを親が管理してしまうと、子どもはお金の価値や使い方を学ぶ機会を失ってしまいます。「お金のことは大人になってから」と後回しにすることで、将来の経済的な自立が遅れる可能性があります。 ＜対処法＞ お小遣い制度を設けて、使い方は子どもに任せてみましょう。最初は小さな金額で、失敗しても構わない範囲でスタートするのがポイント。お金をどう使うか、自分で考える習慣を育てましょう。 第４位: 良いところだけしか見ない 子どもの良い面ばかりを褒め、悪い面や失敗を無視してしまうと、子どもは自分の欠点に向き合えなくなります。「うちの子は完璧」と思い込み、現実の問題から目を背けることで、子どもが自己改善のチャンスを逃してしまいます。 ＜対処法＞ 良いところだけでなく、改善が必要な点も一緒に話しましょう。「ここは素晴らしいけど、こっちはどうしたらもっと良くなるかな？」と、子どもと一緒に課題を考える姿勢を持つことが大切です。 第３位: 子どもの習い事を親が決める 親の期待を込めて選んだ習い事が、実は子どもの意思を無視していませんか？「役に立つから」「将来に必要だから」と考えて決めるのは親の視点であり、子ども自身が好きなことや興味を持つことに取り組む機会を奪うことになりかねません。 ＜対処法＞ 子どもに「何をやってみたい？」と聞いてみましょう。興味のあることを試させ、途中で気が変わることも許容する柔軟さが大事です。子どもが自主的に選ぶことで、やる気や楽しさが増します。 第２位: 外で子どもの気持ちを代弁する 外で子どもの意見を親が先に話してしまうと、子どもが自分の言葉で表現する機会を失ってしまいます。親は子どもの立場を守るつもりでも、これが続くと、子どもは自信を持って自分の意思を伝えられなくなります。 ＜対処法＞ 外での会話でも、子どもが意見を言える場面を意識的に作りましょう。「どう思う？」「あなたはどうしたい？」と問いかけ、子ども自身に話させることで、自己表現力を育てます。 第１位: 自分の人生を犠牲にして子育てする 親が「自分の幸せはすべて子どものため」と思い込んでしまうと、子どもは無意識にその負担を感じます。親の自己犠牲が大きいほど、子どもはプレッシャーを感じ、「自分のために生きる」ことが難しくなってしまいます。 ＜対処法＞ 親自身も自分の夢や趣味を持ち、それを大切にしましょう。親が充実した人生を送っている姿を見せることで、子どもも自分の人生を楽しむ姿勢を学びます。自立の第一歩は、親自身が自立した人生を送ることです。 子育との時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数１３万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5600人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #アダルトチルドレン #共依存 #育児ストレス #毒親 #子育て #育児 VOICEVOX:青山龍星2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親#毒親https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.26%3258👇くわしい解説はこちら👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜毒親育ちのアダルトチルドレンの特徴＞ 特徴1: 自己肯定感の低さ 「自分の意見を言えない」「失敗を恐れて挑戦しない」「なんでも『大丈夫』と言ってしまう」など、子どもが自分に自信を持ちにくい状況が見られます。周りの人に合わせてしまい、自分の気持ちを素直に表現するのが難しいことが多いです。 特徴2: 他者依存の傾向 「頼まれると断れない」「大人に気に入られようとする」「他人の意見にすぐ流されてしまう」など、自分で決める力が育たず、周りの期待に応えようとすることが強調されています。これは、自分の意見を持つことに不安を感じてしまう環境が影響しているかもしれません。 特徴3: 完璧主義とプレッシャー 「何でも完璧にやろうとする」「無理して頑張りすぎる」といった特徴は、失敗が許されない環境で育ってきた可能性を示しています。こうしたプレッシャーは大人になっても続き、いつも自分に対して大きな期待を抱え、知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうことがあります。 ＜今から親ができる対処法＞ 1. 子どもの話をじっくり聞く時間をつくる 子どもが自分の意見を言った時、「それ、いいね！」とか「どうしてそう思ったの？」と優しく聞いてみましょう。親が穏やかに受け入れることで、子どもは自分の考えを話すのが楽しくなります。たとえば、毎日のちょっとした会話の中で、子どもが選択できる場面を増やすのも効果的です。 2. 挑戦を応援してあげる 子どもが新しいことに挑戦した時、結果に関係なく「チャレンジしたことがすごいね！」と伝えましょう。子どもは「やってみてもいいんだ」と安心します。失敗しても「次はどうする？」と一緒に考える時間を作ると、挑戦することへの恐れが減り、どんどん成長していきます。 3. 「断ってもいいよ」を伝える 子どもが「やりたくないな」と感じた時、「無理しなくて大丈夫だよ」と優しく伝えてみましょう。小さなお願いでも、「今は休んでいいよ」「やめたい時は言ってね」と声をかけることで、子どもが自分の気持ちを大切にできるようになります。これで、子どもは自分の意志を尊重する練習ができ、安心感が広がります。 これらのサポートを通じて、子どもは少しずつ自信を持ち、自分の意見や感情を大切にできるようになります。 子どもに愛情を伝えるために、どんなことができそうですか？ コメントしてみてください^^ 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数13万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5500人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.46%59011また読み返すには『 保存 』↗︎ 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi :: ＜自己肯定感を高める関わり方６選＞ ①プロセスを認める 結果ではなく、過程や努力を褒めるようにしましょう。「頑張ったね」「途中であきらめずにやり通したね」といった言葉は、子どもの成長を肯定します。 ②感情を受け入れる 「そんなことで泣かないで」ではなく、「どうして泣いているのか教えてくれる？」と感情を理解し、受け入れる言葉を使いましょう。子どもは自分の感情に自信を持つことができます。 ③時間をかける 急かさずに、「自分のペースで大丈夫だよ」と声をかけ、時間をかけて見守ることで、子どもに安心感を与えます。 ④比較を避ける 他の子どもと比べるのではなく、「君だけの強みは何だろう？」と問いかけ、自分自身の価値に目を向けさせます。 ⑤ポジティブなフィードバック 失敗を恐れさせる言葉を避け、「失敗から何が学べるか一緒に考えよう」と促し、成長の機会として捉えられるようにしましょう。 ⑥親も完璧を求めない 「完璧にやらないと意味がない」というプレッシャーは、親自身も感じやすいものです。しかし、親自身も完璧でなくて良いと認め、子どもにも「不完全でOK」というメッセージを伝えることが大切です。 子どもとの時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数８万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 2500人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #非認知能力 #アダルトチルドレン #初ママ #育児ストレス #子育て #育児2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/非認知能力#非認知能力https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初ママ#初ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.32%363486秒の〇〇に注目❗️👇解説👇 24万の有料講義を配信中📺 ▼ ▼ ▼ @mr.okachi この記事は２度と流れて こないかもしれないので いいね&保存を お忘れなく ※保存は誰にもバレません ::::::::::::::::::::::::::: ＜対処法＞ 第5位: 毎朝、起こしてあげる 毎朝起こしてあげるのは優しさかもしれませんが、自分で起きる力を育てる機会を奪っています。 対処法: まずは目覚まし時計を使わせてみましょう。初めは一緒に起きるようサポートし、徐々に自分で起きられるように促します。また、前日に「明日は何時に起きようか？」と声をかけて、起きる時間を自分で決めさせるのも効果的です。 第4位: 服を選んであげる 子どもの服を親が選ぶことで、子ども自身の判断力や好みを育てるチャンスを奪ってしまいます。 対処法: 子どもが自分で服を選べるように、タンスの中を整理し、「ここから選んでいいよ」といった範囲を決めてあげましょう。また、天気に合わせた服装を選ぶ際に「今日は寒いから長袖がいいね」とアドバイスしつつ、自分で選ばせてみるのもおすすめです。 第3位: 髪型を親が整える 髪型を整えてあげるのは愛情ですが、毎日親がやっていると、自分で整える力が育ちません。 対処法: 鏡の前で一緒に髪を整える練習をしてみましょう。「今日は自分でやってみる？」と声をかけ、少しずつ自分でやらせてみると良いです。簡単なヘアスタイルから始め、慣れてきたら褒めてあげることで、子どももやる気が出ます。 第2位: 片付けをぜんぶ親がやる 親が片付けてしまうと、子どもが整理整頓や責任感を学ぶ機会を失います。 対処法: まずは一緒に片付けるところから始めてみましょう。「これはどこに片付けるかな？」と問いかけて、片付け場所を一緒に考えます。遊び感覚で「片付け競争」をしたり、「今日はこの場所だけ片付けよう」と小さな範囲から始めるのも効果的です。 第1位: 子どもの話にすぐにアドバイスする 子どもの話にすぐアドバイスするのは親心ですが、考える力を育てる機会を奪ってしまいます。 対処法: まずは子どもの話を最後までじっくり聞いてあげましょう。そして「それでどう思ったの？」や「どうしたらいいと思う？」と質問を投げかけることで、子ども自身が考える力を養うことができます。アドバイスは、どうしても必要なときだけにとどめると良いでしょう。 子育との時間が楽しくなる 投稿はこちら▷@mr.okachi :: ＜期間限定プレゼント🎁＞ 「 A 」とコメントすると、著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』の「はじめに」を無料で受け取れます❗️ ※A以外の文字は入れないでください^^ …⍢…………………………………… 子育てのイライラや 自己否定をゆるめるコツや 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数１３万人 ◻︎ 著書『 親も子もラクになる ゆるめる子育て 』 ◻︎ 子どもとの時間が楽しくなる！ ◻︎ 5600人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #子育て悩み #アダルトチルドレン #共依存 #育児ストレス #毒親 #子育て #育児 VOICEVOX:青山龍星2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒親#毒親https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.02%201<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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