コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順走ってる姿に“あれ？”と思ったら｜子どもに多いクセと声かけのコツ 走りのクセ、気になりませんか？💡 今回は特に多い３つのクセを紹介しました👇 1️⃣ 前のめり走り 2️⃣ ドタバタ走り 3️⃣ 腕ふりがおかしい走り さらに、視聴者さんからのリアルなお悩みにも回答しました✨ 📮取り上げた質問例 ・長距離の最後でいつもバテてしまう高校生 ・小学生で「ドタバタ走り＆縄跳びもドスドス…」 ・リレーであと一歩追いつけない、どうすれば？ ・スタート練習、家庭でどう取り入れる？ ・遅いと自信をなくす子への声かけ ・後半スピードが続かない子の工夫 ・骨盤が立てられない子へのアプローチ 👀「これ、うちの子のことかも！」と思った方はぜひアーカイブでチェックしてみてくださいね！ 今日のライブで「これやってみたい！」と思ったこと、ぜひコメントで教えてください☺️ 📕まだ受け取っていない方へ 走りのクセが分かる「写真入りチェックBOOK」プレゼント中🎁 受取は ☑プロフのリンク からアクセスして… 「しせい」と送って 受け取ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko 📱オンラインかけっこサポート講座も開講中です！2025/09/30に公開- 指定なし0.09%515あと1週間でも変わる！運動会前に“できること”全部教えます！ ▶フォーム＆スタートの改善ワンポイント ・腕ふり・姿勢・足の出し方チェック ・スタートで出遅れない「構え」と「声かけ」 ・家の廊下でもできる直前トレーニング ▶リレーのコツ ・バトンの受け渡しで親ができるサポート ・コーナー走りで外に膨らまない工夫 ◆質問回答◆ 1. 全力疾走ができない（出しきれない）7歳・小2 2. 保護者リレーでコケないかドキドキです💦 3. 年長ですが、走る時に膝が外を向いてガニ股のような走り方になります… 4. 声がけが… 5. 本番に弱く緊張するタイプ。練習でいつも1番でも本番は2番。スタートが遅れがちの子の対処法は？ 6.肩がすくんだような走り方が気になります ✔️ 走り方がぎこちない ✔️ 遅い理由が分からない ✔️ 今の走り方で良いか知りたい そんなお子さん向けに 🎁走り方の アドバイスBOOKを プレゼントしてます📘 ☑プロフのリンク からアクセスして… 「しせい」と送って 受け取ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko ↑かけっこサポート講座についてのご案内もここから受け取れます✨ --- 運動会に向けて、走りが苦手で自信がない小学生は、 おうちトレーニングからやってみてね♪2025/09/22に公開- 指定なし0.08%480↓つまずきポイントもチェック 👉保存して、お子さんとやってみてね♪ ① 肩甲骨グルグルまわし → 反対回しもやってね ② 足振り前後 → ふらつく子は壁を持って ③ 歩きもも上げ → ゆっくり丁寧に ④ 壁押し → 軸足のヒザはまっすぐ ⑤ 逆立ち → 体はまっすぐ！足を持ってもらってね ✔️ 走り方がぎこちない ✔️ スポーツが得意ではない ✔️ 遅い理由が分からない そんなお子さん向けに 🎁走り方の アドバイスBOOKを プレゼントしてます📘 ☑プロフのリンク からアクセスして… 「しせい」と送って 受け取ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko — 運動会に向けて、 走りが苦手で自信がない小学生は、 おうちトレーニングからやってみてね♪2025/09/12に公開- 指定なし0.71%4143↓つまずきポイントはコチラ 👉保存して、お子さんとチャレンジ♪ ① 腕振り → 肩に力を入れすぎずにリズム良く ② 片足バランス → 軸足のヒザはまっすぐキープ ③ カエルジャンプ → お腹をキュッと引き締めて体幹を意識 ④ クマ歩き → ヒザは床に着かないように ⑤ クモ歩き → お尻は床に着かないように 1種目20秒ずつだから ☑️2分で完了 ✔️ 走り方もだけど、歩き方も気になる ✔️ 何からはじめたらいいか分からない ✔️ 負けず嫌いで運動会で1位になりたい様子 そんなお子さん向けに 🎁走り方の アドバイスBOOKも プレゼントしてます📘 ☑ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」と送って 受け取ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko --- マンションでも安心✨ 足音なしでできる、おうちサーキット！ 幼児さんからできるから 秋の運動会でカッコよく走りたい子は 続けてみてね❣️2025/09/08に公開- 指定なし5.59%3,28121「背が高いのに遅い…」って思われてるかも？ 実は、幼児・小学生で背が高い子ほど 【遅く見える時期】があるんです。 でもそれは、逆に言えば「伸びしろ」✨ 一方で、小柄な子は 素早い動きが得意！ どちらの体型も 【得意を知って、練習】をすれば、 ぐんぐん成長できます💡 ✔️ 子どもの走りが重たく見える ✔️ 優雅な走りで本気に見えない ✔️ 自信をなくしてる様子がある… そんなときは、まず「体の特性」を知ってあげてください☺️ 🎁走り方の アドバイスBOOKを プレゼントしてます📘 ☑ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」と送って 受け取ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko2025/08/17に公開- 指定なし0.13%740お盆の長時間移動… 子どもがじっとしていられない💦 注意しても聞かない・ウロウロ・兄弟げんか… そんな“移動あるある”を運動不足対策で解決！ 待ち時間のひと工夫で、 到着後も元気いっぱいに過ごせます✈️ ＼お盆限定🎁ダブルプレゼント／ ①合間のちょこっと体操のヒントに 「体幹トレーニングポスター」 ②走りのクセに気づく 「チェックBOOK」 欲しい方は ☑ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」って送ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko2025/08/09に公開- 指定なし0.08%432🎁“走り方チェックリスト”プレゼント中🏃 実は、教えるのが苦手でした。 でも、目の前の子の「できた！」が嬉しくて、少しずつ、関わり方が変わって… センスではない「導き方」で、子どもはちゃんと伸びる！ これは自信をもって言えます。 ✔ 走りが得意な子をもっと伸ばしたい ✔ 運動が苦手な子に自信をつけてあげたい ✔ 自分にできる方法を探している そんなママ・パパ、先生へ。 お子さんの可能性を広げる ＼運動を得意に／ 「かけっこサポート講座」 もうすぐ締め切り✨ 今年最後のチャンスです！ 気になる方はご連絡ください。 🎁走り方の アドバイスBOOKを プレゼントしてます📘 ☑ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」って送ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko #親子 #かけっこ #運動会2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会0.14%822お子さんの足を速くしたい 全国の親御さん、先生のための 運動を得意に 「かけっこサポート講座」 説明会、3名限定で追加枠用意しました！ ①7/17(木)12：00- ②7/18(金)10：00- (今年最後、次回は先の予定です) お申し込みは 【ハイライト】 →【プレゼント】 →【🔗ここから🎁】 を、ポチッ👆 トーク画面に、 希望の日程①or②を 送ってください @pavlov_kakekko 運動会に向けて✨ 親子で挑戦の一歩を、応援してます👍2025/07/14に公開- 指定なし0.05%320＼ 走り方は変えられる！／ 親が伝える→できた→楽しい→続ける！ そんな第一歩を応援したくて… 走り方の アドバイスBOOKを つくりました📘 🟡ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」って送ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko #親子練習 #運動 #運動会2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子練習#親子練習https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会0.07%400このライブ反響がすごかった! 子どもの走り、運動について 「漠然と何をすべきか分からない」 「どんなことを、何に基づいて指導するのか知りたい」 そう思っている方はいますか？ 良ければ… 子どもの運動の伸ばし方無料セミナー ＆かけっこサポート講座説明会 期間限定で申込受付中です📘 （今年最後！） 📌Zoom開催（振替OK） 📌参加無料 📌なわとびカード🎁プレゼント 📌親御さん・先生、どちらも歓迎◎ 気になる方は、 3分で申し込めるから 投稿一覧から 【この夏🍉親子で挑戦！子どもの運動がグンと伸びる関わり方とは？】 という投稿から申込んでね♪ ▶pavlov_kakekko #走り方 #幼児 #小学生 #運動2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/走り方#走り方https://www.instagram.com/explore/tags/幼児#幼児https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動0.08%460説明会のお申し込みは プロフィールのリンクから @pavlov_kakekko お子さんの足を速くしたい 全国の親御さん、先生のための 運動を得意に 「かけっこサポート講座」 説明会のご予約スタートしました！ (今年最後、次回は先の予定です) お申し込みは 【ハイライト】 →【プレゼント】 →【🔗ここから🎁】 を、ポチッ👆 トーク画面下の 【かけっこサポート講座】 オンライン無料説明会 の、バナーをタップ👆 @pavlov_kakekko #子ども#走り方#かけっこ教室#運動2025/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/走り方#走り方https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動0.05%290運動に興味がなかった息子が 「走りに行こうよ」と言ってくれるようになりました そう話すのは小3ママのクワノさん。 お母さんが 子どもの運動・走りを伸ばす サポート方法を学んだことで お子さんにも、そんな変化があったそうです 講座では 🏃フォーム改善のポイント 🏡家でもできる練習 🗣子どものタイプ別の声かけ が学べて、 親子で取り組める内容に。 クワノさん、 この度は、インタビューを引き受けていただき、ありがとうございました！ 「受講してよかった！」と話す理由は ハイライト【インタビュー】から、 フルバージョンでご覧いただけます😊 ＼ 走り方は変えられる！／ 親が伝える→できた→楽しい→続ける！ そんな第一歩を応援したくて… 走り方の アドバイスBOOKを つくりました📘 🟡ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」って送ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko — 7月5日(土)～ 子どもの運動の伸ばし方セミナー兼 かけっこサポート講座 説明会 お申込み開始します！ プレゼントを受け取って先行案内をお待ちください♪2025/07/02に公開- 指定なし0.04%230このライブ反響がすごかった！走り方のクセについて、知りたい方は 【走り方チェックBOOK】 ハイライトの 「プレゼント」 から受け取ってね❣️ ▶︎pavlov_kakekko #ラダー #幼児 #小学生 #運動2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラダー#ラダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児#幼児https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動0.19%1092アーカイブ、7/3(木)まで ／ うちの子、走り方ちょっと気になる ＼ そんな方へ 📕21ページ構成の 【走り方チェックBOOK】 を プレゼント🎁 📩受取は 【ハイライト】の ≪プレゼント≫から ▶トーク画面に「しせい」と送っていただくと、 すぐに受け取れます✨ @pavlov_kakekko2025/06/30に公開- 指定なし0.04%260マーカーコーンの間隔の目安は… 年中〜年長 身長の0.8〜1.0倍くらい 小1〜小2 身長の1.0〜1.1倍程度 小3〜小4 身長の1.1〜1.2倍まで広がることも。 最初の助走は10mくらい スタートラインから 10m先に 等間隔に目印を置いてね！ ストライド（歩幅）は無理に広げるよりは 結果的に広がるのが理想✨ なので、まずは無理なくから やってみてね！ ＼うちの子、走り方ちょっと気になる／ そんな方へ 📕21ページ構成の 【走り方チェックBOOK】 を プレゼント🎁 📩受取は 【ハイライト】の ≪プレゼント≫から ▶トーク画面に「しせい」と送っていただくと、 すぐに受け取れます✨ @pavlov_kakekko2025/06/29に公開- 指定なし0.28%1632のべ4万人以上の 子どもたちと関わってきました。 「運動で、親子の毎日をもっと笑顔に」 そんな想いで日々サポートしています。 たとえば── 「50m走が1カ月で2.3秒アップ」 「“足が遅い”と言われたサッカー少年が学年1位に」 実際に、こうした変化が起きています☺️ 今はこの経験をもとに、 走り・運動の悩みに向き合う方へ 全国どこからでも届くように、 メソッドを体系化しました。 「運動を楽しめる子になってほしい」 「速く走れるようにしてあげたい」 そんな方へ、 📣7/5(土)〜 ＼ 運動が得意になる！ ／ オンラインかけっこサポート講座 説明会の申込みがスタートします！ 気になる方は、まずは 【走り方チェックBOOK】 を受け取って🎁 先行案内を待っててね！ — 📩受取は 【ハイライト】の ≪プレゼント≫から ▶トーク画面に「しせい」と送っていただくと、 すぐに受け取れます✨ @pavlov_kakekko2025/06/28に公開- 指定なし0.04%220【送迎NG→自分で教える道へ】 「教室は良かった。でも通えない」 そう話すのは小3ママのクワノさん。 体験後、送迎が難しく断念…。 それでも「走りを良くしたい」と 自ら学ぶ道を選びました✨ 講座では 🏃フォーム改善のポイント 🏡家でもできる練習 🗣子どものタイプ別の声かけ が学べて、 親子で取り組める内容に。 「受講してよかった！」と話す理由は ハイライト【インタビュー】から、 フルバージョンでご覧いただけます😊 ＼ 教室が無理でも諦めない！／ 大人が伝える→できた→楽しい→続ける！ そんな第一歩を応援したくて… 走り方の アドバイスBOOKを つくりました📘 🟡ハイライト「プレゼント」 からアクセスして… 「しせい」って送ってくださいね✨ ▶@pavlov_kakekko — 7月5日(土)～ 子どもの運動の伸ばし方セミナー兼 かけっこサポート講座 説明会 お申込み開始します！ プレゼントを受け取って先行案内をお待ちください♪2025/06/27に公開- 指定なし0.03%150「運動の土台とけがの予防 〜幼児・小学生期に知っておきたい体づくりの視点〜」 ＼ 理学療法士でかけっこコーチの ともコーチ @tomo_trainer_31 をゲストにお迎えしました！／ 🧠 “けがを予防する体”って？ 肩・体幹・太もも付け根の安定がポイント！ 「ぐらぐら走り」 「ドタドタ走り」 「つま先立ちが苦手」 そんなお子さんの姿には理由があります⚠️ ともコーチが詳しく解説👇 🏃♀️ 立つ・歩く・しゃがむの質を見直そう 柔らかいだけでは不十分？ ストレッチ以上に大切な“動きの質”とは。 「バランスが取れない」「体がふらつく」など、日常の中にヒントがあります。 🏠 おうちでできる“体づくり”3選 香コーチがナビゲート！ ・肩まわりを使いやすくする動き ・太もも付け根の動きを活かす遊び ・バランストレーニング（クマ歩き・カエルジャンプなど） 日常の中で気軽に取り入れられる方法です。 ❓質疑応答＆まとめ ▶幼少期の運動経験と外遊びの関係 ▶姿勢・捻挫しやすさなど、リアルな悩みにお答えしました。 「ぜひ我が家でも試してみたい！」と思った方は、ぜひコメント・DMで教えてください😊 📚 さらに詳しく学びたい方へ 7月スタートの 「かけっこサポート講座」では、 ケガ予防・走り方・球技にも活かせるサポート方法まで 園や学校、スポーツ現場などでも役立つ内容です。 詳細＆優先案内は ハイライト「プレゼント」から ご登録いただいて、案内をお待ちください📩 @pavlov_kakekko 🎥 次回ライブは 6/30（月）10:00〜 「あなたの子はどう走ってる？タイプ別・走りのクセ診断LIVE」 ＼気づかなかったクセに気づけば、“運動の伸びしろ”が見えてくる！／ お楽しみに！ ----------------- 💁♀️お子さん（大人も）が、 ケガをしやすくて悩んでいる方へ 体の使い方のクセを、プロに見つけてもらいませんか？ “ともコーチ”の体の状態が整う 【パーソナルトレーニング】 西東京市 最寄り駅:東伏見駅 ご連絡はコチラ👇 @tomo_trainer_312025/06/25に公開- 指定なし0.06%350詳細は、ハイライト【コーチ求人】へ♡ #かけっこ #求人 #パート #アルバイト #練馬 #かけっこ教室 #コーチ #陸上教室2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/求人#求人https://www.instagram.com/explore/tags/パート#パートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルバイト#アルバイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/コーチ#コーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上教室#陸上教室0.05%280＼うちの子、走り方ちょっと気になる／ そんな方へ、おうちで使える“5つのチェック視点”をぎゅっとまとめています😊 走り方を見直したおうちでは、 ▶「走りが軽くなった！」 ▶「声かけが変わって子どもが前向きに！」 そんな嬉しい変化も届いています✨ 📕21ページ構成の 【走り方チェックBOOK】 を プレゼント🎁 📩受取は 【ハイライト】の ≪プレゼント≫から ▶トーク画面に「しせい」と送っていただくと、 すぐに受け取れます✨ @pavlov_kakekko2025/06/18に公開- 指定なし0.26%14581234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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