コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今回は『笑いがもたらす効果』についてクイズでみていくミン☺️ 笑うと免疫力が増したり、脳が活性化されたり、幸福感をもたらしたり、体に良い働きがります！！ テレビを見て笑ったり、好きなことをして笑ったり、笑顔あふれる毎日を意識するといいミン✨ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #笑う#笑顔2026/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑う#笑うhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔0.69%360今回は5月のりずみんの健康コラム「梅雨前の食中毒にご注意を」をご紹介します🌟 これから気温や湿度が高くなり、ますます食中毒のリスクが高まります☔️ 今の時期から、つけない•増やさない•やっつけるの三原則を意識することが大切です！！ 詳しい内容はリールでチェックしてみてください😽 この投稿が役立ったと思ったらぜひフォロー✅・いいね❤️・保存⬇️してください！ ——————————————————— ぜひホームページ上の記事もチェックしてみてください🙆♀️ https://kentei.healthcare/columns/ ——————————————————— #健康管理能力検定 #健康リズムカウンセラー #生活リズムアドバイザー #梅雨 #食中毒2026/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康リズムカウンセラー#健康リズムカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/食中毒#食中毒0.38%200突然ですが 『アクティブブレスト』って知ってる？🐿️ 疲れた時は、ゆっくり休む意外にも方法があるミン！ 合言葉は、『無理しなーい、リフレッシュ✨』 アクティブブレストを取り入れて、気分転換するミン🌿✨ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #休息2026/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/休息#休息1.17%601今回は「梅雨」についてみていくミン！ 梅雨の時期はジメジメして気分も下がりがちに…☔️ それ実は湿度のせいかも？！ しっかり対策をして今年の梅雨を乗り越えましょう✨ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #梅雨 #湿度2026/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/湿度#湿度0.56%290今回は「脳疲労」についてみていくミン♪ 疲れがなかなか取れないと感じる人、 手をあげて欲しいミン🖐️ その原因脳疲労かもだミン！！！ ぜひ、この投稿を読んで脳疲労を解消して欲しいミン🎵 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #脳疲労 #疲れ2026/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労#脳疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲れ#疲れ0.63%330福岡、名古屋、東京にて、健康管理検定試験を開催いたします。 【名古屋会場】6月14日（日） 【福岡会場】6月14日（日） 【東京会場】6月28日（日） 只今、受験申込受付中！ 皆様のご受験お待ちしております！ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #健康リズムカウンセラー #検定試験2026/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康リズムカウンセラー#健康リズムカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/検定試験#検定試験0.29%150今回は『ビタミンK』についてクイズでみていくミン♪ ビタミンKは脂溶性で油と相性がいい！！ 食べる時は油を使った調理法にすると効率よく栄養素を摂取できるミン✨ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #ビタミンK2026/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンK#ビタミンK0.63%330今回のテーマは、春の身近な薬膳『セロリ』についてみていくミン♪ セロリは爽やかな香りとシャキシャキ食感が魅力！ 寒暖差でお疲れの心や体を癒してくれるミン🐿️💕 春のセロリは、茎が柔らかいから、サラダや漬物、スープなど色んな楽しみ方ができておすすめだミン✨ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #薬膳 #セロリ2026/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/セロリ#セロリ0.61%320りずみんの健康管理コラム紹介🐿️ 今回は「春になると便利気味に！？」の記事を用いて動画を作成致しました💭 春は環境の変化により自律神経が乱れやすく、腸内環境が影響を受けて便秘になりやすい時期です😔 腸の働きをよくする食品や運動を取り入れてみましょう！！ 詳しい内容はリールでチェックしてみてください😽 この投稿が役立ったと思ったらぜひフォロー✅・いいね❤️・保存⬇️してください！ -------------------------------------------------------- ぜひホームページ上の記事もチェックしてみてください😉 https://kentei.healthcare/columns/ -------------------------------------------------------- #健康管理能力検定 #健康リズムカウンセラー #生活リズムアドバイザー2026/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康リズムカウンセラー#健康リズムカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザー0.23%120今回は「米粉」についてみていくミン！ 日本のお米の食料自給率は100%✨ 米粉を取り入れることで健康にもSDGsにもつながっていきます🌱 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #米粉2026/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉0.73%371今回は「春の不調改善方法」についてみていくミン♪ 春は何かと眠かったり体がだるかったりなど不調が多くなる季節だミン！毎日元気に過ごすためにもいつもの生活にプラス意識を変えることが大切だミン！👏 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #春 #体調不良2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/体調不良#体調不良0.75%390札幌にて、健康管理検定試験を開催いたします。 【札幌会場】5月10日（日） 只今、受験申込受付中！ 皆様のご受験お待ちしております！ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #健康リズムカウンセラー #検定試験2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康リズムカウンセラー#健康リズムカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/検定試験#検定試験0.17%904月は新生活を迎える人も多く心も体も疲れやすい時期です😮💨 そこで今回は「春の旬の食材」についてみていくミン♪ 菜の花・新玉ねぎ・春キャベツを紹介していくよ🌿 今ならではの食べ方もできるのでぜひ食卓に並べてほしいミン！！ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #春の食材2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の食材#春の食材0.61%3204月になりましたね🌸 新しい生活や環境にワクワクしたり、寒暖差が激しくココロや体が疲れやすくなるミン❤️🩹 今回のテーマは『春の身近な薬膳』についてみていくミン♪ 薬膳と聞くとつい特殊な食材をイメージするよね。 でも、身近な食材も立派な薬膳食材だミン🐿️💕 春から夏にかけて旬を迎える『トマト🍅』 どんな人におすすめで、効率よく食べる方法や どの時間に摂るのがいいのか一緒にみていくミン✨ #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #新年度 #薬膳2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳0.57%300骨のリズムもついに最終回だミン🐿️💕 これまで7回でみんなも骨について詳しくなったはず。 最後のテーマは『骨のリフォーム』についてみていくミン♪ 実は、骨って一度できたら完成！🦴✨ではなく、毎日少しずつ生まれ変わっているの。 これまで学んだ、【しなやかで健康な骨】作るためにとっても大事なことだミン！ みんなでポイントを押さえて、元気にすごそう🦴💕 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #骨のリモデリング #骨2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨のリモデリング#骨のリモデリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨#骨0.52%270骨のリズム7回目のテーマは、『骨密度がスカスカだとどうなる？』についてみていくミン♪ 骨の中身の状態がどんな状態か、一緒にみていくからついてきてね🐿️💕 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #骨密度 #骨粗鬆症2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨密度#骨密度https://www.instagram.com/explore/tags/骨粗鬆症#骨粗鬆症0.5%260骨のリズムの6回目のテーマは、 強い骨を作るには『刺激も大事？』についてみていくミン♪ 骨の強さを現す成績表って何だかわかるかな？ みんなで骨のやる気スイッチをONするミン🐿️💕 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #骨 #骨粗鬆症2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨#骨https://www.instagram.com/explore/tags/骨粗鬆症#骨粗鬆症0.48%250骨のリズムの5回目のテーマは、 骨の成長の『時間🕰️』についてみていくミン♪ 2つのホルモンが大活躍しているので、 一緒にみて詳しくなるミン🐿️💕 #健康管理検定 #健康管理能力検定 #生活リズムアドバイザー #成長ホルモン #骨2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長ホルモン#成長ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨#骨0.42%220骨のリズムの4回目のテーマは 【骨の成長】について解説するミン🦴✨ ここまでの3回で、骨の数や仕組みについてみんな詳しくなったミン✨ でも、骨がどうやって成長するか知ってる？ ほねの真ん中が伸びているのかな、それとも•••そんな疑問をスッキリさせるミン✨ 今回は、骨がどういう仕組みで、成長しているか一緒にみていくミン🐿️💕 #健康管理検定#健康管理能力検定#生活リズムアドバイザー#健康情報 #骨2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/骨#骨0.42%220骨のリズムの3回目のテーマは 【骨の材料】について解説するミン🦴✨ 材料といわれて想像するのは、きっとカルシウム 実は他にもあるミン♪ そして、どうやって作られているか知ってるかな？ お家に例えて、解説していくので一緒に詳しくなろう📝 #健康管理検定#健康管理能力検定#生活リズムアドバイザー#健康情報 #骨2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理検定#健康管理検定https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理能力検定#健康管理能力検定https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズムアドバイザー#生活リズムアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/骨#骨0.5%2601234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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