コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#火の鳥 #舞台 #東京芸術劇場 #サルメカンパニー #猿女版火の鳥鳳凰篇 #火の鳥役 #悠未ひろ2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の鳥#火の鳥https://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/東京芸術劇場#東京芸術劇場https://www.instagram.com/explore/tags/サルメカンパニー#サルメカンパニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/猿女版火の鳥鳳凰篇#猿女版火の鳥鳳凰篇https://www.instagram.com/explore/tags/火の鳥役#火の鳥役https://www.instagram.com/explore/tags/悠未ひろ#悠未ひろ2.99%3616遅ればせながら、ずっと下書きにあったリールをあげておこうと思います。 沢山の刺激をもらった、サルメカンパニーの舞台 火の鳥という名作の舞台化を、才能が溢れ出た若者と素晴らしい役者の皆さん、もはや役者であるバンドメンバーとスタッフの皆さんと一緒に作れた事は、少しだけ経験と歳を重ねた今の自分には、沢山の刺激と大きな影響を受けました。 一人一人リスペクトできるカンパニーで、芝居できるって最高に幸せだったな。 2024年の夏を忘れない。 また再会できますように… それまで、成長した自分でいられるように、精進する！ #火の鳥 #サルメカンパニー #舞台 #悠未ひろ2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の鳥#火の鳥https://www.instagram.com/explore/tags/サルメカンパニー#サルメカンパニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台#舞台https://www.instagram.com/explore/tags/悠未ひろ#悠未ひろ1.63%1991ピラティスレッスン2回目！ @zenplace_official 今回は、しんどさよりも呼吸を感じ、リラックスした状態でやる事の気持ちよさを体感できました。 前回、初めてでわからなかったので、身体が無理していたかもしれないと、今日のレッスンで気付き。 先生の「マシンと仲良くお友だち」という言葉が、子供っぽい私には響いたようで（笑） 見慣れないピラティスのマシンの風貌が、巨人の星の星飛雄馬を連想して、マインドがキツいけど頑張らなきゃの方に行ってしまっていたみたいです😂💦 マシンに身体を沿わせて、リラックスするという感覚が、わかりました🙆♀️✨ インストラクターの方と笑いながら話している間に、どんどん自分の中でこういう事か！あの時わからなかった事が繋がった！というような体験の多い時間でした。 私の場合… インナーマッスルを鍛えるには、まず私の場合足裏、足首の土台となる部分の硬さを取って、ストレッチして可動域を広げて、その延長に上の方のインナーマッスルや骨が整っていく…そんなイメージなのかなと思いました。 うんうん 身体が大きい分、大変だとは知っているけど、これから元気に歳を重ねる為に、あたしゃ諦めずに頑張る😤と思った日でした。 #ピラティス #学びと気づき #牛歩の歩みで #少しずつ理解 #自分の向き合う時間 #インストラクター さんと笑いながらできたのもよかった #リラックスの大切さ #少し楽しくなってきた #笑いって大事ね #インナーマッスル #足裏 #足首 #土台から #整えよう #歪み改善 #目指せ #真っ直ぐな体 #久々に #ヤムナ も帰宅後やったよ #1枚目の写真のポーズは #インストラクターの 先生の提案😉#ガイコツくん2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びと気づき#学びと気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛歩の歩みで#牛歩の歩みでhttps://www.instagram.com/explore/tags/少しずつ理解#少しずつ理解https://www.instagram.com/explore/tags/自分の向き合う時間#自分の向き合う時間https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスの大切さ#リラックスの大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/少し楽しくなってきた#少し楽しくなってきたhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑いって大事ね#笑いって大事ねhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏#足裏https://www.instagram.com/explore/tags/足首#足首https://www.instagram.com/explore/tags/土台から#土台からhttps://www.instagram.com/explore/tags/整えよう#整えようhttps://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/目指せ#目指せhttps://www.instagram.com/explore/tags/真っ直ぐな体#真っ直ぐな体https://www.instagram.com/explore/tags/久々に#久々にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムナ#ヤムナhttps://www.instagram.com/explore/tags/1枚目の写真のポーズは#1枚目の写真のポーズはhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクターの#インストラクターのhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガイコツくん#ガイコツくん2.45%2983ピラティスはマンツーマンで受けたことがなかったのと、 ＠reisumireno すみれ乃麗ちゃんに教えてもらい、 体験レッスンをしてきました☆ 思ったより、ハード💦 ということは、背中の柔軟性はあるから動けるけど(娘役さんに比べたら、めっちゃ硬いし反れないけど😅) 普段コアを使えてないから、痛みが出たりするというアドバイスをいただきました。 まさに、最近痛い所が増えてしまい悩んでいたので、インナーマッスルにここで目を向けていくのは、良いきっかけかも🙄 いつまでも若々しく元気で歳を重ねたい‼️一番の目標なので、コアな筋肉の強化、心がけていきたいです。 #ピラティス #レッスン #ゼンプレイス @zenplace_official2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンプレイス#ゼンプレイス3.08%3763猿女版火の鳥〜鳳凰篇〜 無事に幕を降ろしました。 誰一人として欠けることなく、全員で手を繋ぎ、完走することができましたこと、嬉しかったです✨ また沢山のお客様に観ていただき、最後の熱い拍手で、あの空間いっぱいに、みんなが真っ直ぐに挑み、全てをかけてきた思いが伝わった感覚は、何とも言えない込み上げるものがありました。 私は火の鳥を演じさせていただきましたが、このカンパニーについていくのに必死だったはずが、いつの間にか、心揺さぶられ、毎日皆さんが稽古に挑む姿勢に感動し、私もその一員に入れてもらえた事が、誇りであり、幸せだと思って過ごしていました。 不思議な感覚です。 そんな素敵な座組で、この作品作りに参加できた事、素晴らしいキャスト、スタッフの皆さんと出会えた事、忘れられない夏になりました😌✨ 溢れるのは感謝ばかり… ありがとうございました。 #火の鳥 #手塚治虫 #サルメカンパニー #東京芸術劇場 #シアターウエスト2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の鳥#火の鳥https://www.instagram.com/explore/tags/手塚治虫#手塚治虫https://www.instagram.com/explore/tags/サルメカンパニー#サルメカンパニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京芸術劇場#東京芸術劇場https://www.instagram.com/explore/tags/シアターウエスト#シアターウエスト2.23%2722猿女版 火の鳥〜鳳凰編〜 間もなく開幕致します‼️ 劇場で、体感してください🐦🔥 #火の鳥 #サルメカンパニー #池袋 #東京芸術劇場 #ハイライトから飛べます2024/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の鳥#火の鳥https://www.instagram.com/explore/tags/サルメカンパニー#サルメカンパニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/池袋#池袋https://www.instagram.com/explore/tags/東京芸術劇場#東京芸術劇場https://www.instagram.com/explore/tags/ハイライトから飛べます#ハイライトから飛べます1.1%1350私がもらった父の遺伝子は、全体の8割くらいを占めてるんじゃないかなと思っている 首から下は、父そっくりの父譲り そんな私の父 去年の10月に天国へ旅立ちました いつも守ってくれてるのを感じられている日々…これからも健康に気をつけて頑張ります！ 感謝が溢れる父の日 #父の日 #父の日のお仕事もしたね #2018年だって #過去の投稿見て思い出した #感謝 #ありがとう #この時の映像みたいなあ #youtube見れなくなってた #当たり前か #今見たいな #なんて思った #2024年父の日6月16日 #私の自撮りなんだけど #なんか気に入ってる #母の事大好きな父2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/父の日#父の日https://www.instagram.com/explore/tags/父の日のお仕事もしたね#父の日のお仕事もしたねhttps://www.instagram.com/explore/tags/2018年だって#2018年だってhttps://www.instagram.com/explore/tags/過去の投稿見て思い出した#過去の投稿見て思い出したhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/この時の映像みたいなあ#この時の映像みたいなあhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube見れなくなってた#youtube見れなくなってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/当たり前か#当たり前かhttps://www.instagram.com/explore/tags/今見たいな#今見たいなhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんて思った#なんて思ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024年父の日6月16日#2024年父の日6月16日https://www.instagram.com/explore/tags/私の自撮りなんだけど#私の自撮りなんだけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんか気に入ってる#なんか気に入ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の事大好きな父#母の事大好きな父9.05%1,09914\📢上演決定🦥/ #SpeciaL #和田優希＆#林蓮音 W主演 『トンデモ？ピーター・パン！』 全英と全⽶が⼤爆笑のドタバタコメディに総勢11名が挑む‼️ 演出は #池田テツヒロ #阿達慶 #千井野空翔 #イジリー岡田 #宮原浩暢 #悠未ひろ #加藤里保菜 #村上航 #松本明子 #松崎祐介 https://peterpan-gw.jp/ こちらに出演させていただきます✨✨ 今まで演じたことのない役どころに挑戦です🫡💪 よろしくお願いします！ #トンデモピーターパン #舞台出演情報 [スケジュール] ★大阪 梅田芸術劇場シアタードラマシティ 2024年9月28日（土）～10月1日（火） ★愛知 アイプラザ豊橋 2024年10月5日（土）～10月6日（日） ★東京 東京国際フォーラムC 2024年10月10日（木）～10月14日（月祝）2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SpeciaL#SpeciaLhttps://www.instagram.com/explore/tags/和田優希#和田優希https://www.instagram.com/explore/tags/林蓮音#林蓮音https://www.instagram.com/explore/tags/池田テツヒロ#池田テツヒロhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿達慶#阿達慶https://www.instagram.com/explore/tags/千井野空翔#千井野空翔https://www.instagram.com/explore/tags/イジリー岡田#イジリー岡田https://www.instagram.com/explore/tags/宮原浩暢#宮原浩暢https://www.instagram.com/explore/tags/悠未ひろ#悠未ひろhttps://www.instagram.com/explore/tags/加藤里保菜#加藤里保菜https://www.instagram.com/explore/tags/村上航#村上航https://www.instagram.com/explore/tags/松本明子#松本明子https://www.instagram.com/explore/tags/松崎祐介#松崎祐介https://www.instagram.com/explore/tags/トンデモピーターパン#トンデモピーターパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台出演情報#舞台出演情報2.69%3283味潤の潤平 にょろりんを捕獲後 味潤平包丁術の潤平 ティーンだった頃 踊り狂う男 産婦人科医 楽屋のスリッパ(適当がすぎる) いちお、載せておきます #自撮り #少し慣れた2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自撮り#自撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/少し慣れた#少し慣れた2.92%3581感謝の味潤ポーズ 応援ありがとうございました‼️ #女の友情と筋肉themusical #筋肉 から #手塚治虫ワールド へ さて次は#火の鳥 #サルメカンパニー 始動いたします🐦🔥 よろしくお願いします🫡2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の友情と筋肉themusical#女の友情と筋肉themusicalhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/手塚治虫ワールド#手塚治虫ワールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の鳥#火の鳥https://www.instagram.com/explore/tags/サルメカンパニー#サルメカンパニー2.62%3184<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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