高橋亮介/パーソナルジム2店舗運営

【人生をより良くするきっかけに】 @personalgym_leforte の想いよく「人生を変える」という表現を見るけど個人的に好きじゃなかったここに来てくれるまでの人生を変える必要があるとは思っていないからです。きっとこれまでに、いろんな出来事があったと思います。良かったことも、そうじゃなかったことも。そのすべてを「良かった」と思える人は、正直少ないかもしれません。それでも、今ここにいるあなたの人生は、すでに価値のあるものだと思っています。ただその中で、ダイエットや運動不足など、悩みを抱えているのも事実。だからこそレフォートは、その悩みを解消することで、人生が“より良くなる”きっかけになりたい。そう考えています。「変える」のではなく、すでにある人生を、少しだけ前に進める。その積み重ねが、これからの未来をつくっていくと信じています。これは、レフォートの想いであると同時に、僕自身がずっと大切にしてきた考え方です。「変える」のではなく、 “より良くするきっかけ”でありたい。その想いを、この場所に込めました。お客様も、スタッフも、関わるすべての人にとって。そんな人になる。

2026/04/02に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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初戦まで2ヶ月半🔥 #筋トレ #ダイエット #減量 #フィットネス #パーソナルトレーナー

2026/03/29に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー

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日焼けスタート☀️ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング #ボディメイク #ジムライフ

2026/03/25に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジムライフ#ジムライフ

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伊東温泉最高♨️ 3月外食多いけど−3kgペース👌 #旅行 #伊東温泉 #ダイエット #筋トレ #リフレッシュ

2026/03/23に公開伊東温泉日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/伊東温泉#伊東温泉https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュ

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life style #fitnessmotivation #workout #gymflow #lifestyle #staydangerous

2026/03/18に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gymflow#gymflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifestyle#lifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/staydangerous#staydangerous

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初戦まであと3ヶ月減量＝過酷そういうイメージを崩して楽しく絞れたらいいな最後焦って追い込むことにならないように頑張ります笑 #ダイエット #減量 #筋トレ #フィジーク #jbbf

2026/03/16に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbf

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本当に人に恵まれてる人生感謝 #筋トレ #パーソナルジム #スーツ #フィットネス #人生のターニングポイント

2026/03/06に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツ#スーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生のターニングポイント#人生のターニングポイント

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毎年恒例の伊勢神宮⛩️ いろいろ食べたけど、歩いたから０カロリー👌 #津島市 #愛西市 #筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーナー

2026/03/03に公開おかげ横丁日本三重県

https://www.instagram.com/explore/tags/津島市#津島市https://www.instagram.com/explore/tags/愛西市#愛西市https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナー

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今シーズンの出場予定 6/14 京都府オープン大会（京都テルサホール） 6/28 長野県選手権大会（茅野市民会館） 8/9 オールジャパン（イスのサンケイホール鈴鹿）目標は長野県優勝オールジャパントップ12 まずはオールジャパンの出場権を確実に獲る #jbbf #メンズフィジーク #津島市 #筋トレ #ダイエット

2026/02/23に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/津島市#津島市https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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まだまだ未熟成長あるのみ #パーソナルジム #パーソナルジム経営 #ジム経営 #フィットネス業界 #筋トレ初心者

2026/02/20に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム経営#パーソナルジム経営https://www.instagram.com/explore/tags/ジム経営#ジム経営https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス業界#フィットネス業界https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者

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27歳になりました競技も事業も最高の年にします #筋トレ #筋トレ初心者 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #ダイエット

2026/02/11に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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減量はじまった今年はとにかく絞りきる新店舗もほぼ完成！ #筋トレ #ダイエット #減量 #パーソナルジム #愛西市

2026/02/01に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛西市#愛西市

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場違い感、、笑・・・・・ #jbbf #jbbfメンズフィジーク #筋トレ #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #フィットネス #ジムライフ #ダイエット #ワークアウト #バルクアップ #減量 #食事制限 #腹筋 #シックスパック #フィジーク #フィジーク選手 #食事管理 #ジム仲間 #和菓子トレーニー #津島市 #愛西市 #津島市パーソナルジム #fitnessmotivation #gymlife #workoutroutine #bodybuilding #strengthtraining #healthandwellnesscoach

2025/10/29に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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いい感じででかくなってない？・・・・・ #jbbf #jbbfメンズフィジーク #筋トレ #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #フィットネス #ジムライフ #ダイエット #ワークアウト #バルクアップ #減量 #食事制限 #腹筋 #シックスパック #フィジーク #フィジーク選手 #食事管理 #ジム仲間 #和菓子トレーニー #津島市 #愛西市 #津島市パーソナルジム #fitnessmotivation #gymlife #workoutroutine #bodybuilding #strengthtraining #healthandwellnesscoach

2025/10/19に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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腕1cm太くなった

2025/10/16に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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芸術的な寝癖もはやアートまたこれくらいまで伸ばそうかな🧐 #jbbf #jbbfメンズフィジーク #筋トレ #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #フィットネス #ジムライフ #ダイエット #ワークアウト #バルクアップ #減量 #食事制限 #腹筋 #シックスパック #フィジーク #フィジーク選手 #食事管理 #ジム仲間 #和菓子トレーニー #津島市 #愛西市 #津島市パーソナルジム #fitnessmotivation #gymlife #workoutroutine #bodybuilding #strengthtraining #healthandwellnesscoach

2025/10/07に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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Guide the team with heart and vision. Pull the team forward, with respect and care.

2025/10/04に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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筋トレ友達作ろうと思ったけど、誰もいなかった🇰🇷 #korea #韓国旅行 #韓国焼肉 #海外旅行 #初海外 #韓国運転荒すぎ問題 #筋トレ #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #フィットネス #ジムライフ #ダイエット #ワークアウト #バルクアップ #和菓子トレーニー #津島市 #愛西市 #津島市パーソナルジム #fitnessmotivation #gymlife #workoutroutine #bodybuilding #strengthtraining #healthandwellnesscoach

2025/10/02に公開韓国ソウル大韓民国

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韓国旅行に行ってきました✈️🇰🇷 美味しいごはんやジム、街の空気まで全部が新鮮で刺激的。よく「海外は行った方がいい」って言われてたけど、その意味が本当にわかりました。文化や価値観の違いに触れることで、自分の中の世界が一気に広がる感覚。筋トレと同じで、環境を変えることで新しい発見や成長があるんだなと実感しました🇰🇷 新しい視点を持って、これからの日常ももっと楽しんでいきます🍀 #korea #韓国旅行 #韓国焼肉 #海外旅行 #初海外 #韓国運転荒すぎ問題 #筋トレ #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #フィットネス #ジムライフ #ダイエット #ワークアウト #バルクアップ #和菓子トレーニー #津島市 #愛西市 #津島市パーソナルジム #fitnessmotivation #gymlife #workoutroutine #bodybuilding #strengthtraining #healthandwellnesscoach

2025/09/30に公開韓国ソウル大韓民国

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2025.6 長野県選手権Iウォーク今年は練習しなかったので来年は練習します笑 #jbbf #jbbfメンズフィジーク #筋トレ #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #フィットネス #ジムライフ #ダイエット #ワークアウト #バルクアップ #減量 #食事制限 #腹筋 #シックスパック #フィジーク #フィジーク選手 #食事管理 #ジム仲間 #和菓子トレーニー #津島市 #愛西市 #津島市パーソナルジム #fitnessmotivation #gymlife #workoutroutine #bodybuilding #strengthtraining #healthandwellnesscoach

2025/09/26に公開Tsushima, Aichi 日本愛知県

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