コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 2025.05.24 東京ドイツ村で行われたスパルタンレースに参加してきました🔥 何年も前からずっと出てみたかったスパルタンレースにチームネイチャーメイドとして、このような形で参戦できたこと大変光栄です。✨ 初めてのスパルタンレースは準備段階では不安なこともありましたが始まってみると全てが楽しく、あの限界ギリギリの感じも大人になって味わうことのないような感覚で最高に刺激的なレースでした✨ 次回はしっかりタイムを狙って5kmで出場してみたいな☺️ 沢山の出会いに感謝✨ #スパルタン #スパルタンレース #筋肉2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタン#スパルタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉1.61%980・ 5月24日(土) 東京ドイツ村で開催されるスパルタンレースに参加します🔥 ずっと出たかったスパルタンレースに大塚製薬ネイチャーメイドさんのスポンサー付きで出られることに感謝し楽しんできます😁 当日の様子はまた投稿しようと思います！ ネイチャーメイド飲んで頑張ります！ #PR #pr #ネイチャーメイド #スパルタンレース2025/05/23に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイチャーメイド#ネイチャーメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレース1.47%890・ B-STリーダー陣🔥 この写真とってもお気に入り✨ 最年少でリーダーに任命していただき、頼れるカッコいい先輩方がいて、志の高い部下達もいてこの上ない幸せです。 日本一のトレーナー会社へ🇯🇵 自他共栄の精神で突き進もう🔥 #B-ST2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/B#B1.28%780・ 2020.5.14→2025.5.14 今日で上京して5年が経ちました。 振り返ってみるとあっという間すぎる5年間。 濃すぎた5年間でした。 長くなると思うので興味のある方だけ 上京すると覚悟を決めた5年前、僕は20歳でした。 フィットネスクラブの社員として働いていく中でパーソナルトレーナーとして仕事をしていきたい。 この思いが強くなっていき、愛媛→広島と2年間のインストラクター経験を経て20歳の年に転職をすることになりました。 最初は憧れだった年上の同期の方に山口県のパーソナルジムにお誘い頂きそこに就職する予定でした。 しかし、僕の初めて社会人としてお世話になった店舗の店長に食事に誘っていただき、話をした時に東京に挑戦することを決め、東京への転職活動を始めました。 今の会社へ就職が決まり上京することが決まりましたがその年にコロナウイルスが猛威を振るいました。 あの当時は上京することへのワクワクとコロナウイルス真っ盛りの東京へ行くことの恐怖があったのを今でも覚えています。 それでも憧れの東京へ出てきて全てが刺激的でキラキラしていて毎日があっという間に過ぎていきました。 あの当時を振り返ると勢いだけは人一倍あったのでとにかく行動、怖いもの知らずでイケイケどんどんだったなと今思います🤣 上京してからは今までの生活とは全く変わり、休日は時間があれば必ずどこかへ出掛け、色々な場所へ行き色々な方と会い刺激を受けてきました。 携帯ゲームをすることもなくなり、常にインプット、そしてそれをアウトプットし自分のものにする。 読書や手帳をつけることも始め、周りからは笑われても将来の自分の為だと信念を持ってやり続けてきました。 人に笑われようが自分の意思を貫き通す。 人と比べるのではなく昨日の自分より成長できたかを自分に問いかける。 日々成長、日々鍛錬。 コツコツの積み重ねがやがて大きな差となる。 本当にこの5年間後悔は全くありません。 そして5年経った今 この最高の環境で働けて、最高の仲間達が周りにいて、沢山のお客様に恵まれている。 僕は本当に幸せ者だなとつくづく感じます。 利他の精神を忘れず、僕に関わっていただける方全ての方々と幸せを分かち合える。 そんな人生にしていきたいなと思います😌 ほんっとうに皆様いつもありがとうございます😊 今後とも宜しくお願い致します。 #上京マッスルjingi #5年記念日2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingihttps://www.instagram.com/explore/tags/5年記念日#5年記念日2.06%1205・ 5月スタート✨ あっという間にもう5月ですね😳 先月登った茶臼岳、絶景だったなぁ🥹 今月はスパルタンレースがあり挑戦の月🔥 ぶち上げていくぞ〜😎 4月も最高に充実できた良い月でした！ 毎月色んな思い出を作って濃く実りあるひと月に😌 今月もよろしくお願いします！ #筋トレ #上京マッスルjingi #茶臼岳2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingihttps://www.instagram.com/explore/tags/茶臼岳#茶臼岳0.95%580・ この度5月のスパルタンレースに挑戦します！🔥 ずっとやりたくてやれずにいた念願のスパルタンレース🏃♀️ ご縁ありましてあの大塚製薬TEAMネイチャーメイドのメンバーに選出していただきました！✨ ネイチャーメイドを毎日飲んでトレーニングも頑張ります🏋️ 新たな事にチャレンジするのはワクワクが止まらない🔥 応援よろしくお願いします☺️ #PR #pr #ネイチャーメイド #スパルタンレース #上京マッスルjingi2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイチャーメイド#ネイチャーメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi2.34%1402・ 鍛えている人って魅力的だなと最近改めて思います。 忙しなく過ぎていく日々の中で自分と向き合い、自分の理想に向かって時間を捻出し忙しくてもジムに来て鍛える人をみてそう思います。 何も考えずに生きている赤ちゃんの時期、友達も沢山でき色々な事を経験していく中で人間関係が難しくなったりする学生時代、社会に出て社会の色々な事を知り忙しくもなり自分の事で精一杯、休日はとにかく身体を休めたくなるそして飲んで食べて学生時代よりも太ってしまう社会人。 これまでの人生で全ての時代を通ってきました。 その段階で沢山の人に出逢っていく中で、やはり自分を律して自分を磨き自分の理想を追求する。 これはとても素晴らしい事だと思います。 鍛える理由は人それぞれ、カッコよくなりたい綺麗になりたい、ストレス発散、健康でいたい、結婚式で美しくドレスを着こなしたい服をカッコよく着たいなど色々な理由があると思います。 そんな中でもジムに来て鍛えたり、スタジオに出たり運動を習慣化できている方々は輝いていますしイキイキされている。✨ 僕は全ての人にフィットネスを通してその人生を歩んでほしいです。 健康でいてデメリットになる事はありません。 運動をすると精神状態も安定します。 その運動習慣を習慣化していく中で僕達が支えであったりサポートをしていける。 そのような求められるトレーナーでありたいと考えます😌 僕に関わってもらえる皆様が健康でHAPPYに✨ 人間力を磨いていく🔥2025/04/16に公開- 指定なし1.43%861・ パーソナルトレーナーという仕事をしていて思う 本当に自分にとっての天職だなと。 様々な目的、目標を持ったお客様が僕という1人の人間を信じてパーソナルを受けに来られる。 お客様と共に理想に向かって目標を立て、それに対しての道筋を共に歩みながら成長していく。 どんどんお客様は理想に近づき、男性はカッコよく、女性は美しく、そして変化と共に自信も少しずつ付いてくる。 自己肯定感も上がってくる。 自分のことが嫌いだった人も自分のことを少しずつ好きになっていく。 そして自分のパーソナルを受けに来ていただいた事がきっかけで人生が変わりましたとお客様に感謝してもらえる。 こんなに素敵な仕事はないなと心から思えます。 フィットネスクラブで働いているとパーソナル以外の時間は自主トレに励んでいるお客様もよくお見かけします。 5年近くも働いているとマシンエリアに自分のお客様がほとんど埋め尽くされているということもあり僕は本当に嬉しく思います。 皆様の変化を間近で共に分かち合える事が僕の幸せです😌 いつもいつも本当にありがとうございます😊 #上京マッスルjingi #jingi2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingihttps://www.instagram.com/explore/tags/jingi#jingi1.07%650・ 2025年度 社会人8年目の年スタート🔥 8年前、中四国にある西日本大手のフィットネスクラブに入社。 思っていた業務とはギャップがありスイミングスクールのコーチ、体操スクールのコーチ、スタジオインストラクター、フロント業務、プールの監視業務など色々な仕事を経験した。 社会人1年目の年はかなり社会の洗礼を受け毎日辞めたい日々だったのを今でも思い出します🥹 そこから1年目では異例の広島に転勤になり、ジム主要店舗を経験し20歳で転職し上京。 僕のインスタを見てくれている人は順風満帆に見えているかもしれませんが、沢山の苦労や経験をしてきています。 8年前の僕は今東京でパーソナルトレーナーをやっているなんて思ってもみませんでした。 人生本当に何があるかわからないですよね😌 その中でも大切にしていたのは発言した言葉に責任を持ち有言実行をすること。 与えられた任務に対しては全力で一生懸命に全うする事を意識していました。 気づけば今は東京でパーソナルトレーナー 業務委託トレーナー業界日本一の会社でリーダーを任せていただけるまでの人間にはなることができました。 自分1人の力では全くなく自分にこれまで関わっていただいた皆様のおかげです。 本当に感謝しています。 今後も自分の責務を全うし、社会に貢献していけるよう精進して参ります。 #筋トレ #上京マッスルjingi2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi1.78%1080・ 今日お客様と話していて感じたこと。 上京してきた時の初心を忘れてはいけないなと本当に感じました。 右も左もわからず、ただただ修学旅行で来た東京に憧れを抱き飛び出してきた5年前。 プロ野球という夢を諦めパーソナルトレーナーという新たな夢を追い東京に飛び出してきました。 今こうして東京で生活できていることは当たり前ではない。 家賃、光熱費、食費 家賃なんて地元の何倍も高い。 僕のパーソナルを受けにきてくれているお客様がいる事で仕事があり僕は生きていく事ができている。 この環境は決して自分1人では作る事の出来なかった、見る事の出来なかった景色を見させていただいていると感じます。 慢心する事なく周りの環境に日々感謝し生きていこうと思い ます。 今では僕の周りには沢山の素敵な方達がいて、5年前では想像もつかなかった。 本当に感謝しています。 #上京 #覚悟 #筋肉2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京#上京https://www.instagram.com/explore/tags/覚悟#覚悟https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉1.93%1170・ 世の中に出てみて当たり前のことを当たり前にできる人は数少ない。 だからこそ基本の徹底をしっかりやり続けられる人は強い。 これに尽きると思います。 僕も大した人間ではありませんが、コツコツと決めたことを日々継続する力だけは長けていると思います。 『当たり前のことを当たり前にできる人間になれ。』 高校の監督から言い続けられできた言葉です。 この教えを守ってきて良かったと思う事ばかりです。 落ちているゴミを拾う、乱れたスリッパを並べる、挨拶をする、ありがとうを伝える。 こんな当たり前のこと。と思う人もいると思いますが世の中にはできない人間が沢山いると思っています。 だからこそできる人間が輝く。 感性豊かな人間に。 #上京マッスルjingi #感性2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingihttps://www.instagram.com/explore/tags/感性#感性0.94%570・ 1月2月が過ぎ、気づけばもう3月スタート 流れ行く時の早さに驚きます。 自分の中で2月は反省するところが多かった月 毎月自分の行動を見直しいい方向へ修正していけるように 毎月毎月を大切に過ごし無駄のない時間を✨ 3月の明確な目標設定もできたのであとはそれをしっかりと達成していける行動を 気づけばまた歳を取る 無駄な時間を過ごさぬように。 3月もよろしくお願いします😌 #フィジーク #パーソナルトレーナー #上京マッスルjingi2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi1.1%670・ 僕が大切にしているのは何事もバランス 身体もそうだし人生も ひとつ何かに打ち込むことも必要ではあるが視野が狭くなっては何の意味もない。 変なプライドは捨てて沢山の人から吸収していくこと 出逢いは人を変える 周りの環境を創り上げるのも自分次第🔥2025/02/26に公開- 指定なし1.14%690・ クラシックサーフモデル3位🥉2025/02/07に公開- 指定なし1.89%1123トレーニングは知れば知るほど奥深く面白い。 自分が得た知識を自分で経験し自分のものに落とし込んでいく。 伝え方はその人次第。 伝え方が上手い人もいれば言語化できない人も沢山いる。 トレーニングを常に考え意識する。 細かい部分まで徹底的にアプローチ🔥 #jメソッド2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jメソッド#jメソッド1.5%901・ 2024body🔥 #apf2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/apf#apf2.83%1711・ B-ST 2025 START🔥2025/01/17に公開- 指定なし1.1%670・ 🎍あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします😌 今年はとにかく発信し続け1人でも多くの人に影響を与えられる人間となれるよう行動していきます✨ よろしくお願いします☺️ #謹賀新年 #筋トレ #ジム #ゴルフ #今年もよろしくお願いします2025/01/01に公開渋谷 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/謹賀新年#謹賀新年https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いします#今年もよろしくお願いします1.6%952・ 25歳になりました🎉 沢山の素敵な方達に恵まれてここまで生きてこれました😌 本当に感謝しています。 東京に出てきて後悔したことはありません。 毎日が刺激的で本当に上京して良かったなと思います😌 2025年も最高の年にしていきます✨ これからもよろしくお願いします❤️🔥 #ジム #筋肉 #筋トレ #ゴルフ #ギター #カラオケ #マッチョ #細マッチョ #筋肉モデル #ゴリマッチョ #グルメマッチョ #ゴルフマッチョ #マッチョシンガー #上京マッスルjingi2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギター#ギターhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラオケ#カラオケhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉モデル#筋肉モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリマッチョ#ゴリマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメマッチョ#グルメマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフマッチョ#ゴルフマッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッチョシンガー#マッチョシンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/上京マッスルjingi#上京マッスルjingi2.39%13411・ 帰省初日、高校野球部時代の恩師 澤田勝彦監督に会いに行ってきました⚾️ 監督さんは松山商業で甲子園出場6回、優勝1回通算12勝の愛媛県の名将といわれている偉大なお方です。 この東京に出てきて4年間人生において苦しい時、キツくなった時に高校野球部時代と比べたら大したことないといつも思え、監督さんの顔が頭に思い浮かんでいました。 東京に出てきて4年やっと監督さんにも胸を張って会える、この年末の節目にアドバイスをいただきたいと自らアポを取り話をしていただきました。 高校時代は怖すぎて話すことすら恐れ多い状態だった監督さんとカフェで話す時間はとてもあっという間で一つ一つの言葉の重みが胸に突き刺さりました。 有り難すぎるお言葉を沢山頂き、もっと頑張ろうと思えたと共に今までやってきたことは間違いじゃなかったと再認識する機会にもなりました。 本当に有り難く貴重な時間でした。 今日頂いた言葉を胸に留めこれからも精進して参ります🔥2024/12/27に公開Matsuyama, Ehime 日本 愛媛県1.71%104012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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