コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順3/23(日)-3/29(土) に開催される「ONLINE YOGA WEEK」では、普段の「UTL YOGA ONLINE」とは一味違った特別クラスも複数開催します✨ 海外在住の講師も登場するなど、貴重な講座が盛りだくさん👍 ぜひ「YOGA WEEKフルパック」(税込3,300円)を購入して、気になる講座に参加してね☺️ ちなみに、プラチナメンバーとゴールドメンバーは全クラスご招待🎁 ぜひこの機会にゴールドメンバーに加入して、ヨガマスターを目指しちゃおう🧘♂️ 特別クラスは、すべて期間限定チャンネルの「OM3」で視聴いただけます👀 そのほかの「ONLINE YOGA WEEK」のクラス情報は、@organiclifetokyoのアカウントにて投稿しています。 ぜひチェックしてみてね☺️ #オンラインヨガ #ヨガイベント #yoga #YOGAWEEK #オーガニックライフtokyo2025/03/15に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/YOGAWEEK#YOGAWEEKhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフtokyo#オーガニックライフtokyo0.13%210滑らかに動かせますか😉？【ダンシングヨガ】見たら思わず身体を動かしたくなる💖今日は楽しいウェーブの動きをやってみましょう🕺 ヨガとダンスを融合させたDancing Yoga！フローヨガ、ヴィンヤサヨガの中に、身体性が似ているコンテンポラリーダンスの要素やストリートダンスの要素を取り入れています。初心者の方でも、ヨガで心身をほぐしながらダンスも楽しんでいただける内容です。 #ダンシングヨガ #ダンスとヨガ #ウォーミングアップ #ヨガ初心者 #アンダーザライトヨガスクール2025/03/12に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダンシングヨガ#ダンシングヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスとヨガ#ダンスとヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーミングアップ#ウォーミングアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ初心者#ヨガ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/アンダーザライトヨガスクール#アンダーザライトヨガスクール0.12%200【RYT500一括特別キャンペーン｜説明会参加不要🧘♀️】 5/4(日)開始のRYT500一括取得コースが、なんと総額15万円割引で受講できる✨ ①他校卒業生ウェルカムキャンペーン UTLのRYT500一括コースに申し込む他校卒業生を対象に、通常受講必須な「ブリッジプログラム(AKIC, AMIC, ATIC)」(総額約10万)と「アセスメント」(6600円)を、 500一括に付けちゃいます🫡🎉 💡AKIC, AMIC, ATICのダイジェスト版録画が3ヶ月間自由視聴🉑 💡アセスメントも動画で🙆♀️ 👆の二つが、500一括コースに付いてくる🎉 ============== ②UTL卒業生・他校卒業生 全員対象「総額15万円割引キャンペーン」 RYT500をより多くの方に受講していただくため、通常の分割受講と比較して総額15万円割引の特別価格で提供します。 🌟特典🌟 通常価格 650,000円 → 499,999円（＊総額15万円割引） （2025/5/4申込締切） ======= ③UTLのRYT500一括受講者のみ、説明会への参加が不要になりました🙆♀️🤩 (参加しちゃダメというわけではないです) #ryt500 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガ指導者 #プロフェッショナル2025/03/09に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ryt500#ryt500https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者#ヨガ指導者https://www.instagram.com/explore/tags/プロフェッショナル#プロフェッショナル0.28%460【ダンシングヨガ】ウォーミングアップで、まずは全身を動かしてしてみよう💖ヨガとダンスを融合させたDancing Yoga！フローヨガ、ヴィンヤサヨガの中に、身体性が似ているコンテンポラリーダンスの要素やストリートダンスの要素を取り入れています。初心者の方でも、ヨガで心身をほぐしながらダンスも楽しんでいただける内容です。 #ダンシングヨガ #ダンスとヨガ #ウォーミングアップ #ヨガ初心者 #アンダーザライトヨガスクール2025/03/07に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ダンシングヨガ#ダンシングヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスとヨガ#ダンスとヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーミングアップ#ウォーミングアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ初心者#ヨガ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/アンダーザライトヨガスクール#アンダーザライトヨガスクール0.23%370【医師監修】ヨガを通し、て心のケアに取り組める指導者になれる💖 いま注目が高まる「トラウマ・センシティブ・ヨーガ」をヒントに、 日本人の特性にあった、実際に役立つヨガ指導のテクニック、理論を学ぶことができる専門指導者養成コースです。 医師、臨床心理士、ヨガインストラクターが指導します。 🧘♀️時間割予定🧘 10:30-11:45（75分） トラウマ・アプローチ・ヨガ概論 ヨガプラクティス1 松村 憲（臨床心理士、米クリパルヨガ公認教師） 11:45-12:45（60分） 休憩・昼食 12:45-13:45（60分） トラウマ・アプローチ・ヨガ概論 トラウマ概論 降矢 英成（赤坂溜池クリニック院長、日本心身医学会専門医、日本ホリスティック医学協会常任理事） 14:05-15:20（75分） ヨガプラクティス1 トラウマ・アプローチ・ヨガQ&A 近藤 真由美（ヨーガ療法士、米ヨガアライアンス認定講師 🔸開催日時 2025/3/16(日)10:30-15:20 3.5時間受講＋講義録画動画3.5時間視聴＋課題図書の閲覧1時間、合計8時間 🔸場所 ご自宅でのオンライン受講 #トラウマ #臨床心理士 #トラウマアプローチ #心理学 #ヨガインストラクター2025/03/04に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床心理士#臨床心理士https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマアプローチ#トラウマアプローチhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター0.1%170【期間限定の2つのキャンペーンを実施中🧘♀️】なんと総額15万円を割引✨ 他校の卒業生も大歓迎👍 【RYT500一括コースを申し込むすべての受講生が対象です】 RYT500をより多くの方に受講していただくための 期間限定のキャンペーンをお見逃しなく👀 UTLのRYT500を学ぶことで RYT200取得後の指導力にもっと自信をつけませんか？ 高い専門性とプロフェッショナルな指導力を身に付けることで さらにヨガの楽しさを伝えられるヨガ講師へ まずはRYT500説明会へ参加してね😉(必須・オンライン参加OK) 【期間限定の2つのキャンペーンを実施中🧘♀️】なんと総額15万円を割引✨ 他校の卒業生も大歓迎👍 【RYT500一括コースを申し込むすべての受講生が対象です】 RYT500をより多くの方に受講していただくための 期間限定のキャンペーンをお見逃しなく👀 UTLのRYT500を学ぶことで RYT200取得後の指導力にもっと自信をつけませんか？ 高い専門性とプロフェッショナルな指導力を身に付けることで さらにヨガの楽しさを伝えられるヨガ講師へ まずはRYT500説明会へ参加してね😉(必須・オンライン参加OK) 次回のRYT500説明会は 3/30(日) 13:00-14:00 UTLスタジオ(代々木)・オンラインの同時開催です💻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDZvkoxQ4ZoT_aeym3nfgefAzw5S4g_BhUumhrhLrbJY5TLA/viewform 少しでも気になる方は、ぜひご参加ください🫶 #ryt500 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガ指導者 #プロフェッショナル2025/03/02に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ryt500#ryt500https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者#ヨガ指導者https://www.instagram.com/explore/tags/プロフェッショナル#プロフェッショナル0.33%540📣本日オンラインのピラティスクラスがスタート✨ 中村尚人先生が薦めるFRP(ファンクショナルローラーピラティス)のクラスが本日夕方18:00スタート✨ 30分クラスなので気軽に参加もしやすいです👍 自分の映像は先生にしか見えていないので、他の人に見られる心配なく安心して先生にフォームをチェックしてもらいながら楽しんで筋肉強化していきましょう🔥 🟡🟡オンラインクラス🟡🟡 「初めてのFRP」 日曜日 18:00～18:30 (2025年3月2日スタート) 「姿勢コンディショニングFRP」 金曜日 19:20～19:50 (2025年3月7日スタート) 【クラスの特徴】 ・中村尚人考案のファンクショナルローラーピラティス（FRP）を活用したエクササイズ ・体幹強化＆バランス能力の向上に最適 ・フォームローラーを使用して、無理なく効果的にトレーニング ローラーがない方でもできるエクササイズを取り入れながら、楽しく体を動かしていきます。 ヨガとピラティスの組み合わせで、より健やかなカラダへ。 【講師】 増川琴美（理学療法士・FRPインストラクター） #pilates #ピラティス #yoga #ヨガスクール #渋谷区 #ヨガアライアンス認定校 #ヨガ #渋谷ピラティス2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷区#渋谷区https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ピラティス#渋谷ピラティス0.2%320Run&YOGA with 山口陽平 @明治公園、本日開催しました🏃♂️🧘 @meiji_park_tokyo @yoheiyoga ご参加いただいた約30名のみなさまと一緒に、春の陽気な東京を走れてとても楽しいひとときでした🌞 実は、4/18〜20に原宿駅前で開催するオーガニックライフTOKYO(UTL企画運営)にて、 4/19(土)にRun&Yogaをやろうかと調整中です📢😉 もしほんとにやることになったら、原宿を一緒に走りましょう🏃➡️🏃♀️➡️💨🔥 @organiclifetokyo #yoga #run #runyoga #明治公園 #meijiparkyoga #オーガニックライフtokyo2025/03/01に公開MEIJI PARK 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/runyoga#runyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/明治公園#明治公園https://www.instagram.com/explore/tags/meijiparkyoga#meijiparkyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフtokyo#オーガニックライフtokyo0.79%13002025年3月のクラス情報 3月も新しいスタートが✨ 📝ピラティスクラス、オンラインとスタジオクラスに登場 📝3月23日(日)～29日の1週間、オーガニックライフTOKYOのプレイベント「ONILINE YOGA WEEK」を開催。ゴールドメンバーとプラチナメンバーは、全クラスご招待いたします🎁 #ヨガ #ヨガアライアンス認定校 #yoga #ヨガ資格 #ヨガ指導者養成コース #ヨガスクール #アンダーザライトヨガスクール #utl #ピラティス #frp2025/03/01に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者養成コース#ヨガ指導者養成コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーザライトヨガスクール#アンダーザライトヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/utl#utlhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/frp#frp0.45%730📣2025年3月スタート、ピラティスクラス開講 ヨガをより楽しむためのピラティスクラスが、3月よりスタジオ＆オンラインで新たにスタートします📢 ヨガの練習を長く続けるために、体幹を強化し、姿勢を整えるピラティスを取り入れてみませんか？ 🟡🟡スタジオクラス🟡🟡 「Pilates for YOGA - ヨガを楽しむためのピラティス」 毎週月曜日 17:00-18:00 (2025年3月3日スタート) 【クラスの特徴】 ・ヨガを長く続けるための体づくりをサポート ・体幹の安定＆しなやかな背骨の動きを育む ・ケガ予防にもつながる安全な動きの習得 ピラティス初心者の方も大歓迎。 ヨガのパフォーマンス向上に役立つエクササイズを実践していきます。 【講師】 柏原多嘉子 🟡🟡オンラインクラス🟡🟡 「初めてのFRP」 日曜日 18:00～18:30 (2025年3月2日スタート) 「姿勢コンディショニングFRP」 金曜日 19:20～19:50 (2025年3月7日スタート) 【クラスの特徴】 ・中村尚人考案のファンクショナルローラーピラティス（FRP）を活用したエクササイズ ・体幹強化＆バランス能力の向上に最適 ・フォームローラーを使用して、無理なく効果的にトレーニング ローラーがない方でもできるエクササイズを取り入れながら、楽しく体を動かしていきます。 ヨガとピラティスの組み合わせで、より健やかなカラダへ。 【講師】 増川琴美（理学療法士・FRPインストラクター） #pilates #ピラティス #yoga #ヨガスクール #渋谷区 #ヨガアライアンス認定校 #ヨガ #渋谷ピラティス2025/02/28に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷区#渋谷区https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ピラティス#渋谷ピラティス0.18%300来週火曜（2025年3月4日火曜）は久々のお参り倶楽部with HIKARU⛩️✨ お時間がある時は、参拝後に北参道出口からUTLまで一緒に歩いて、HIKARU先生のレギュラークラス（10:40~12:10) にご参加もおすすめです🧘♀️ 🍂🍁🍃🌰🌿🍁 ◆開催日時 2025年3月4日火曜日 am9:15～am10:00前後 ◆集合時間 am9:15 ◆集合場所 明治神宮南参道入口(JR原宿駅前) ◆タイムテーブル am9:15 集合＆説明 am10:00前後 参拝後解散 ◆参加対象者 どなたでもOK。 ◆参加方法 当日直接集合場所にお越しください。事前連絡及び予約不要。 ◆参加費 無料 👉雨天決行。荒天により中止する場合はSNSでお知らせいたします。 #お参り倶楽部 #参拝 #明治神宮 #yoga #ヨガ2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お参り倶楽部#お参り倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/参拝#参拝https://www.instagram.com/explore/tags/明治神宮#明治神宮https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.18%300UTLのコミュニティとして開催している山口陽平先生による「Run＆Yoga」 。 3月の開催は、明治公園とUTLで開催している「パークヨガ」にUTLコミュニティ「Run＆Yoga」を合体させて、明治公園で開催。 休憩をはさみつつ走るから、Run初心者でも「気づいたら終わってた✨」というくらいあっというまのランタイムになること間違いなし。ぜひ気軽にご参加ください。 4月に原宿で開催する「オーガニックライフTOKYO」でも、陽平先生によるRun＆Yogaを開催するかもなので、3月の開催で練習しておきましょう🔥 🔶開催日時 2025年3/1(土)12:00～13:00 ※雨天中止 ［当日のスケジュール］ 12:00 集合 【国立競技場に続く階段上】 12:00～12:10 準備運動 12:10～12:30 ランニング 12:30～13:00 ヨガ ＊ヨガのみ参加の方は、12:30に【国立競技場に続く階段上】へお越しください。 ＊ロッカーは貴重品は身に着けられるようにしてご参加ください。 ※ヨガマット無しでできるヨガをするので、ヨガマットや敷物は不要です。 🔶参加費 無料 🔶持ち物 動きやすい、温かい服装 ※水分補給のため、各自で飲み物をご持参ください。 🔶Run＆Yoga 担当講師 山口 陽平 @yoheiyoga ▷体育大学在籍中に運動生理学を専攻し、心と体の健康について学ぶ。卒業後、フィットネスクラブでトレーナー活動を行う傍ら、最も長く過酷と言われているトライアスロンレースであるアイアンマンレースに励む。腰痛や怪我に悩まされる中、ボディワークとしてヨガに出会い、ヨガメソッドに魅了される。大手ヨガスタジオへ勤務後、フリーのヨガインストラクターとして活動スタート。 🔶主催 TOKYO LEGACY PARKs 🔶協力 UTL｜UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL @utlyoga オーガニックライフTOKYO @organiclifetokyo 🔶会場設備・開催中の荷物について ・更衣室はございません。着替え不要な服装でお越しいただくのがおすすめです。 ・トイレは公園内にあります。 ・ロッカーはございません。イベント開催中（ランとヨガ中）、参加者の荷物は1か所にまとめ、スタッフが見守ります。盗難・紛失を完全に防ぐ確約もできませんので、大事なものは必ずご自身で管理をお願いいたします。 🔶開催中の撮影に関して イベント開催中、スタッフによる撮影（写真又は動画）をさせていただきます。撮影した素材は、UTLやオーガニックライフTOKYOのSNSにて使用させていただく可能性がございます。予めご了承ください。 #run&yoga #yoga #パークヨガ #東京パークヨガ #明治公園 #utl #オーガニックライフTOKYO #山口陽平2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/パークヨガ#パークヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京パークヨガ#東京パークヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/明治公園#明治公園https://www.instagram.com/explore/tags/utl#utlhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフTOKYO#オーガニックライフTOKYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/山口陽平#山口陽平0.33%540【保存版】3月も開催します🧘♀️日程はこちら👇 🌷2025年3月開催 チャリティクラス日程🌷 ⽇付 時間 スタジオ 担当講師 1 (⼟) 11:00-12:20 5F YURIE 3 (月) 13:20‐14:40 2F 尼野なお実 4 (⽕) 13:20‐14:40 2F Yuka 5 (水) 14:00‐15:20 2F Kaori 7 (金) 14:00-15:20 2F まき 8 (土) 11:00-12:20 2F 知光佳代 8 (土) 12:40-14:00 2F TOMOMI 10(月) 13:20‐14:40 2F HARUE 11(⽕) 13:20‐14:40 2F YUMI 12(水) 14:00‐15:20 2F Rie 17(月) 13:20‐14:40 2F 貴子（kiko） 18(⽕) 13:20‐14:40 2F 丹代さくら 20(⽊) 13:20‐14:40 2F 岩崎 仁美 22(⼟) 11:00-12:20 2F Misako 22(⼟) 12:40-14:00 2F SEINA 24(⽉) 13:20‐14:40 2F 尼野なお実 26(⽔) 14:00‐15:20 2F Rie 28(⾦) 14:00-15:20 2F 丹代さくら 31(⽉) 13:20‐14:40 2F HARUE どなたでも参加可能なので、 ぜひ保存して参加してみてください☺️ これからヨガインストラクターを目指す方や、 RYT200の受講を検討している方の参加もお待ちしております。 RYT200取得コースに参加希望の方は、 3/2スタートの週末プランの参加にまだ間に合います✨ 【申し込み期限は2/23(日)】 ぜひお早めにお申し込みください🧘 皆様のご参加お待ちしております☺️ #ryt200 #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガスクール #ヨガスタジオ2025/02/22に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオ0.51%831【2/19(金)オンライン開催💻】今年中にヨガの資格を取得したい人は、いまがスタートのチャンス🎉 「スクール選びは、絶対に失敗したくない」 「実際の先生やクラスの雰囲気を知ってから申し込みたい」 「説明会に参加してから申し込みたい派だ」 ひとつでも当てはまったあなたは、まずは無料セミナーの参加からスタートするのがおすすめ🌟 オンライン開催だから、自宅でリラックスしながら参加できるよ🫖 なんと参加者全員に、5,000円クーポンとヨガクラス招待券(2回分)をプレゼント 次回開催日程は、【2/21(金)19:00-20:00】 参加方法は、Googleフォームで簡単申し込み👌 LINE友だち登録は不要です https://underthelight.jp/pages/seminar RYT200取得コースの詳細・申込は下記URLから受け付けてるよ🧘 https://underthelight.jp/pages/ryt200#ikkatsu 皆様にお会いできることを楽しみにしています✨ #ヨガ #ヨガ資格 #ヨガスクール #ヨガインストラクター #ryt2002025/02/19に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ikkatsu#ikkatsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt2000.24%400「筋力」も貯金しませんか？ 2024年も大好評だった「最適化シリーズ特別講座『yoga for legs & core』40代からの筋トレヨガ講座」を今年も4月に開催いたします🌟 一般に筋肉量は40歳代より低下が始まり、最終的に80歳までに30%から40%低下します。 実は若いころから始まっている筋力の低下ですが＜努力でなんとでもなる＞ともいえるところです。 人生100年時代をいつまでも、どこまでも歩いて行けるからだとこころをヨガで保ちましょう。 シニア世代にヨガを指導する方はもちろん、高齢になっても快適なヨガ的ライフスタイルを続けていきたい人に知っていただきたい内容が盛りだくさんの講座です☝️ ＜講座内容＞ ・足・膝・脚・殿部・腹部・背部・胸部の解剖学 ・主要な運動器のパルペーション(触診) ・土台づくりと呼吸の関係 ・正常な立位姿勢が保持できないときの対処法 ・高齢者への指導ポイント ・高齢者の体力の諸要素の客観的評価方法 ・低体力者・高齢者を対象とした運動器の機能向上ヨガプログラムの作り方 ・行動科学から観た健康行動を定着させるための効果的な手法 ・フレイル(虚弱)を予防するためのヨガとは <講座名> 最適化シリーズ特別講座「yoga for upper body」40からの筋トレヨガ講座 8時間 ＜講師＞ 鈴木修一郎 ＜日程＞ 2025/4/13(日)9:00-18:00 ＊1時間休憩あり ＜場所＞ UTLスタジオ ＜料金＞ 29,500円(税込) ＊オリジナルテキスト含む 皆様のご参加、お待ちしております😀 #yoga #ヨガ資格 #ヨガ #ヨガ解剖学 #フレイル #シニアヨガ2025/02/18に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ解剖学#ヨガ解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/フレイル#フレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアヨガ#シニアヨガ0.32%511更なるスキルアップを目指す🏅 医師、臨床心理士、ヨガインストラクターの専門家3名が集結し指導する、『トラウマを克服するためのヨガ講座(医師監修) 第21回「トラウマ・アプローチ・ヨガ(TAY)指導者養成 8時間コース』を3月に開催📢 完全オンライン開催なので、移動する必要なく有益な知識を学ぶことができます📙📖 注目が高まる「トラウマ・センシティブ・ヨーガ」（米ボストンのトラウマ・センターが開発）をヒントに、日本人の特性にあった、実際に役立つヨガ指導のテクニック、理論を学ぶことができる専門指導者養成コースです📢 ヨガを活用した心のケアに関心がある方にお薦め👍 🔶日時 2025/3/16(日)10:30-15:20 ライブ受講3.5時間＋講義録画視聴3.5時間＋課題図書閲覧1時間＝合計8時間 ⚠欠席の場合(途中入退室含む)も、録画配信はございません。 🔶参加対象 ヨガアライアンス200時間または同等講座の修了者 またはヨガ指導暦1年以上の方 🔶申込締切 2025年3/9(日) ＝＝＝＝＝＝＝ ＜時間割予定＞ 10:30-11:45（75分） トラウマ・アプローチ・ヨガ概論 ヨガプラクティス1 松村 憲（臨床心理士、米クリパルヨガ公認教師） 11:45-12:45（60分） 休憩・昼食 12:45-13:45（60分） トラウマ・アプローチ・ヨガ概論 トラウマ概論 降矢 英成（赤坂溜池クリニック院長、日本心身医学会専門医、日本ホリスティック医学協会常任理事） 14:05-15:20（75分） ヨガプラクティス1 トラウマ・アプローチ・ヨガQ&A 近藤 真由美（ヨーガ療法士、米ヨガアライアンス認定講師 ＝＝＝＝＝＝＝ #ヨガスクール #ヨガ指導者養成講座 #yoga #ヨガ資格 #オンラインヨガ #ヨガ #アンダーザライトヨガスクール #ヨガアライアンス認定校 #トラウマ2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者養成講座#ヨガ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーザライトヨガスクール#アンダーザライトヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ#トラウマ0.17%280いよいよ申し込み締切間近⚠️ 週末の時間を有効活用して ヨガインストラクターになるなら 今がチャンス🔥 3/2(日)より 週末開催コースがスタートします🧘♀️ アンダーザライトのヨガ資格取得コース 3つの特徴をおさらい☝️ 1️⃣ヨガアライアンス（国際的なヨガ資格発行団体）認定者の3人に1人がアンダーザライトで資格を取得 2️⃣取得可能な3つの資格 ・アンダーザライト ヨガスクール認定 ヨガインストラクター ・米国ヨガアライアンスRYT200 （Registered Yoga Teacher 200）＊要申請 ・ヨガ安全指導員 3️⃣日本最高峰の講師陣 一括受講・分割受講ともに 申込締め切りは2/23(日)までです⚠️ お早めにお申し込みください。 スクールの様子を知りたい方は 2/21(金)19:00開催の無料セミナーの 参加もおすすめです😉 皆様にお会いできることを 講師・スタッフ一同楽しみにしています🫶 #ryt200 #ヨガ資格 #ヨガインストラクター #ヨガスクール #ヨガインストラクター養成講座2025/02/16に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスクール#ヨガスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座0.29%480UTLでのRYT500取得コースの最終講座としておすすめしているPracticum🔥 年1回開催するコースが先日終了しました。 4日間の講座では、毎回異なるテーマでのクラス作成を講座前に自分で用意し、そのクラスをグループで実践し、お互いにフィードバックします。 そして講師からも個別で毎回フィードバックします。 指導者養成コースを卒業したら、なかなかもらえない細やかなフィードバックをもらえることで、さらに自分の指導に磨きをかけることができます。 今回のコースでも、参加者同士お互いを尊重し合いながら、感じたことをフィードバックし合い、緊張感の中にもさらなる成長を喜ぶ姿がありました。 ご参加の皆様、大変お疲れ様でした👏 昨年5月にスタートしたRYT500一括受講の方々は、このプラクティカムでいよいよファイナルをむかえました。 長かった一括受講コースの最後に、 そして分割受講のかたにとってもプラクティカムをやりきった達成のお祝いとして、 一輪のお花をプレゼントさせていただきました🌷 大変お疲れ様でした。 #yoga #ヨガ #utl #ヨガアライアンス認定校2025/02/16に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/utl#utlhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンス認定校0.43%710アーサナは安定で快適に、、、とはいえ、ハンドスタンドは憧れのアーサナですよね🥹 実際にさかさまになってみる身体の感覚をマリナ先生と楽しみましょう。 前回人気講座を2025年も開催決定。一緒に楽しくハンドスタンドを練習してみませんか？ ＊マリナ先生のレギュラークラスは英語のヨガクラスを楽しんでいただいていますが、こちらの講座は日本語で開催します。 「ハンドスタンドは挑戦したことがないので、挑戦してみたい。」 「ハンドスタンドのための筋トレを知りたい。」 こんな人のご参加もお待ちしています 「HAND STAND DRILLS ハンドスタンドのたのしい基本練習」 日時 2025/2/23(日) 9:30-11:00 場所 UTLスタジオ 費用 3,900円(税込) 詳細・申込は投稿の商品タグから👌2025/02/15に公開アンダーザライト ヨガスクール 日本 東京都0.38%620ヨガインストラクターのMaiko Kurata先生 & SATANAMAクリエイターのSatoshi Miyaさんが、「SATANAMA lab」の活動をさらに進化させるべく、クラウドファンディングに挑戦中です📣📣📣 UTLでも以前、安全に使用するのが難しくなった沢山のレンタルヨガマット達をsatanama Labに引き取っていただき、アップサイクルという魔法をかけていただきました💫 ヨガマットを捨てずに新たな価値を生み出すという、この素敵な活動に興味のあるかたはぜひ @satanama_lab で詳細をチェック😉✨ クラウドファンディングは2/28までとのことです🧘 @maiko_kurata @satoshi_miya_ #satanamalab #アップサイクル #ヨガマット2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/satanamalab#satanamalabhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップサイクル#アップサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマット#ヨガマット0.57%931<前へ1...2345678...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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