コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 台湾 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025/05/11に公開- 指定なし0.01%-5🌅 おはようございます 早安🌼 「行住坐卧，皆是修行」 xíng zhù zuò wò, jiē shì xiū xíng —— 歩くことも、暮らすことも、座ることも、眠ることも、すべてが修行。 特別なことをしなくても、 日々の動作ひとつひとつが、心を整える大切な時間。 皆さんにとって、穏やかで心あたたまる週末になりますように🍀 祝大家周末愉快，心安自在✨ #早安一金句 #静心道 #生活即修行 #丁寧な時間 #陳静カンフーアカデミー2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/生活即修行#生活即修行https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な時間#丁寧な時間https://www.instagram.com/explore/tags/陳静カンフーアカデミー#陳静カンフーアカデミー0.01%-4🌞 おはようございます ☀️早安 「修行如磨镜，尘尽光明现」 xiū xíng rú mó jìng, chén jìn guāng míng xiàn —— 修行とは鏡を磨くようなもの。塵を払えば、輝きが現れる。 🪞 心の曇りをひとつずつ拭いながら、今日も静かに自分を磨いていきましょう✨ 皆さんにとって、心が澄みわたる素敵な一日になりますように🍀 祝大家日日精进，心明如镜🌿 #早安一金句 #静心道 #🧘♀️日々是修行 #🌟内なる光 #陳静武術太極拳2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-2🌄 おはようございます 早安🌿 「念念不忘，必有回响」 niàn niàn bù wàng, bì yǒu huí xiǎng —— 忘れずに大切にする想いは、やがて響きとなって返ってくる。 今日も心を込めて、一つひとつに向き合いましょう。 小さな優しさが巡る一日になりますように🍀 #早安一金句 #静心道 #弘一大师 #誠実に生きる #心を込めて2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/弘一大师#弘一大师https://www.instagram.com/explore/tags/誠実に生きる#誠実に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を込めて#心を込めて0.01%-2インスタライブ タイトル: グッドモーニング朝活 配信日: 毎週木曜日朝6時30分 内容の要点: • おすすめの呼吸法や運動でリラックスした朝時間を共有 • 素敵な一日を迎えるためのヒントやアイデアを提供 #朝活 #グッドモーニング #陳静カンフーアカデミー #健康 #一天之计在于晨2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/グッドモーニング#グッドモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/陳静カンフーアカデミー#陳静カンフーアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/一天之计在于晨#一天之计在于晨0.01%-3🌞 おはようございます☀ 早安☕️ 「放下万缘，心无挂碍」 fàng xià wàn yuán, xīn wú guà ài —— すべての執着を手放せば、心は何にもとらわれない。 余計な荷を降ろして、今日を自由に迎えましょう✨ 皆さんにとって、心が軽やかに澄み渡る一日となりますように🍀 祝大家放下执念，心灵自在🌼 #早安一金句 #静心道 #弘一大师 #放下の智慧 #心を軽くして過ごそう2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/弘一大师#弘一大师https://www.instagram.com/explore/tags/放下の智慧#放下の智慧https://www.instagram.com/explore/tags/心を軽くして過ごそう#心を軽くして過ごそう0.01%-5🌞 おはようございます☀️ 早安☕️ 「简而不凡，静而有光」 jiǎn ér bù fán, jìng ér yǒu guāng —— シンプルでありながら、静けさの中に光を持つ。 飾らず、素直な自分で今日を迎えましょう😊✨ 皆さんにとって、静かに輝く一日になりますように🍀 祝大家简静自持，光彩自生🌟 #早安一金句 #静心道 #弘一大师 #静かなる力 #陳静武術太極拳2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/弘一大师#弘一大师https://www.instagram.com/explore/tags/静かなる力#静かなる力https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-2🌄 おはようございます 早安🌿 「心中有光，眼里才有风景」 xīn zhōng yǒu guāng, yǎn lǐ cái yǒu fēng jǐng —— 心に光があってこそ、目の前の景色が輝いて見える。 どんな景色でも、心の光で美しく映る。 今日も、自分の中の輝きを大切にして過ごしましょう✨ 皆さんにとって、心の中に光が差す素敵な一週間になりますように🍀 祝大家心明眼亮，见天地之美🌈 #早安一金句 #静心道 #内なる光 #ポジティブな心 #陳静武術太極拳2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/内なる光#内なる光https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブな心#ポジティブな心https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-2【武術諺語の深掘り解説】 练武不练功、到了一场空！ ただ技を練習するだけで、基本の力（功夫）を磨かなければ、 歳月を重ねても、結局何も得られない──そんな教えです。 表面的な形や技にとらわれず、 土台となる「功」をしっかり積み上げることが、 真の上達への道。 地道な努力を大切にしていきましょう！ #武術諺語 #静心道 #練武練功 #基本を大切に #日々精進 #陳静武術太極拳2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術諺語#武術諺語https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/練武練功#練武練功https://www.instagram.com/explore/tags/基本を大切に#基本を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々精進#日々精進https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-5🌄 おはようございます 早安🌿 「心中有光，眼里才有风景」 xīn zhōng yǒu guāng, yǎn lǐ cái yǒu fēng jǐng —— 心に光があってこそ、目の前の景色が輝いて見える。 外の景色がどうであれ、内なる光を忘れずに✨ 皆さんにとって、心の中に光が差す一日になりますように🍀 祝大家心明眼亮，见天地之美🌈 #早安一金句 #静心道 #内なる光 #ポジティブな心2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/内なる光#内なる光https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブな心#ポジティブな心0.01%-3🌞 おはようございます 早安🍃 「一念放下，万般自在」 yī niàn fàng xià, wàn bān zì zài —— 一つの執着を手放せば、すべてが自由になる。 自分の人格や考え以外のものは、実は本当の「自分のもの」ではないのかもしれません。 だからこそ、心のとらわれを手放し、軽やかに今日を迎えてみましょう✨ 皆さんにとって、心がふわっと軽くなる一日になりますように🍀 祝大家放下烦恼，自在如风🌬️ #早安一金句 #静心道 #手放す勇気 #心の自由 #陳静武術太極拳2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/手放す勇気#手放す勇気https://www.instagram.com/explore/tags/心の自由#心の自由https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-4タイトル: グッドモーニング朝活 配信日: 毎週木曜日朝6時30分 内容の要点: • おすすめの呼吸法や運動でリラックスした朝時間を共有 • 素敵な一日を迎えるためのヒントやアイデアを提供 #朝活 #グッドモーニング #陳静カンフーアカデミー #健康 #一天之计在于晨2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/グッドモーニング#グッドモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/陳静カンフーアカデミー#陳静カンフーアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/一天之计在于晨#一天之计在于晨0.03%-11🌞 おはようございます 早安☕️ 「日日精进，久久为功」 rì rì jīng jìn, jiǔ jiǔ wéi gōng —— 毎日少しずつ努力を積み重ねてこそ、大きな成果につながる。 焦らなくても大丈夫。 昨日より今日、ほんの少しでも前に進めば、それが大きな力になります✨ 今日も笑顔で、自分らしく前進していきましょう😊 皆さんにとって、充実した素敵な一日になりますように🌷 祝大家有愉快的一天✨ #早安一金句 #静心道 #日々の努力 #継続の力 #陳静武術太極拳2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/日々の努力#日々の努力https://www.instagram.com/explore/tags/継続の力#継続の力https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-5🌞 おはようございます 早安☕️ 「知其不可奈何而安之若命」 zhī qí bù kě nài hé ér ān zhī ruò mìng —— どうにもならないことは、天命として受け入れる。 思い通りにならない日も、心の受け止め方で世界は変わります。 今日は、流れに身をゆだねてみましょう✨ 皆さんにとって、心穏やかな一日になりますように🍀 祝大家顺其自然，安心自在🌿 #早安一金句 #静心道 #莊子 #受け入れる心 #柔らかさの力#陳静武術太極拳2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/莊子#莊子https://www.instagram.com/explore/tags/受け入れる心#受け入れる心https://www.instagram.com/explore/tags/柔らかさの力#柔らかさの力https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.01%-3インスタライブ タイトル: グッドモーニング朝活 配信日: 毎週木曜日朝6時30分 内容の要点: • おすすめの呼吸法や運動でリラックスした朝時間を共有 • 素敵な一日を迎えるためのヒントやアイデアを提供 #朝活 #グッドモーニング #陳静カンフーアカデミー #健康 #一天之计在于晨2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/グッドモーニング#グッドモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/陳静カンフーアカデミー#陳静カンフーアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/一天之计在于晨#一天之计在于晨0.01%-4🌞 おはようございます 早安☀️ 「乘物以游心」 chéng wù yǐ yóu xīn —— 物に乗って、心を自由に遊ばせる。 現実にとらわれすぎず、自由な心で今日を眺めてみましょう。 制限のない心には、新しい世界が広がります✨ 皆さんにとって、自由な発想に出会える一日になりますように🍀 祝大家心灵自由，万象皆开🌈 #早安一金句 #静心道 #莊子 #自由な心 #心の旅2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/莊子#莊子https://www.instagram.com/explore/tags/自由な心#自由な心https://www.instagram.com/explore/tags/心の旅#心の旅0.01%-3【感謝と感激の1日】 昨日、買い物中に携帯を置き忘れてしまいました。 すぐに色々な場所へ問い合わせましたが、届いておらず… 交番に紛失届を出し、携帯の利用も一旦停止。 携帯なしのまま、今日は熊取町で火曜日の定例レッスンへ。 レッスン中、細川先生の携帯をお借りして機種変更の予約。 終わってすぐ神戸のショップへ向かい、新しい携帯の手続きへ。 …するとその直前、iPadのLINEに通知が！ なんと、大阪警察署に私の携帯が届けられていたのです。 すぐに大阪警察署へ向かい、1日ぶりに携帯と再会。 届けてくださった方は、名前も連絡先も残されておらず… ただただ、感謝の気持ちでいっぱいです。 今や携帯は、電話や連絡だけじゃなく、 銀行、仕事、大切なデータまで詰まっている存在。 その重みと、自分の無防備さを改めて痛感しました。 連絡が取れずに心配して、事務所へ電話してくれた友達も…。 本当にありがとう。 たくさんの感謝と感動に包まれた、忘れられない一日でした。 これからはもっと大切にしたいと思います🫡 #携帯紛失 #感謝 #無事に戻ってきた #警察署に感謝 #優しさに感動 #携帯の大切さ #大切な1日2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/携帯紛失#携帯紛失https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/無事に戻ってきた#無事に戻ってきたhttps://www.instagram.com/explore/tags/警察署に感謝#警察署に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/優しさに感動#優しさに感動https://www.instagram.com/explore/tags/携帯の大切さ#携帯の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な1日#大切な1日0.01%-3🌞 おはようございます 早安🍃 「相看两不厌，只有敬亭山」 xiāng kàn liǎng bù yàn, zhǐ yǒu jìng tíng shān —— 見つめ合っても飽きることがないのは、ただ敬亭山だけ。 たまには自然の中で、静かに心を委ねてみましょう。 何も語らずとも、山や風がそっと癒してくれます✨ 皆さんにとって、穏やかで心が整う一日になりますように🍀 祝大家在自然中找到宁静与力量🌲 #早安一金句 #静心道 #李白 #自然に癒される #静かな時間 #陳静武術太極拳2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/李白#李白https://www.instagram.com/explore/tags/自然に癒される#自然に癒されるhttps://www.instagram.com/explore/tags/静かな時間#静かな時間https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.02%-6🌞 おはようございます 早安🍃 「心若无尘，风亦温柔」 xīn ruò wú chén, fēng yì wēn róu —— 心に塵がなければ、風さえも優しく感じられる。 余計なざわめきを手放し、静かな心で今日を迎えてみましょう。 きっと、風も空もやさしく包んでくれます✨ 皆さんにとって、心が澄み渡る一週間になりますように🍀 祝大家有心如明镜，风和日丽的一周🌤️ #早安一金句 #静心道 #心の浄化 #自然と調和 #心如明镜 #陳静武術太極拳2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早安一金句#早安一金句https://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自然と調和#自然と調和https://www.instagram.com/explore/tags/心如明镜#心如明镜https://www.instagram.com/explore/tags/陳静武術太極拳#陳静武術太極拳0.02%-6【お知らせ】📢 陳静カンフーフィットネスライフ YouTubeライブを長らくお休みしておりましたが、 あたたかい応援、本当にありがとうございます！💖 このたび… 新たにライブ配信、再始動します！ （YouTube & Instagram 同時配信予定）📺📱 4月27日（日）START！ 朝9:45〜10:15ごろまで ☀️ 月2回の配信予定です✨ ―――――――――― プログラム内容 🕘 9:45〜10:00 武術やことわざ豆知識のライブトーク 🧘♀️ 10:00〜10:15 ストレッチ（カンフーアカデミーオンラインレッスン同時配信） ―――――――――― 日曜日の朝、 一緒にリフレッシュ＆学びの時間を楽しみましょう！ ぜひご参加ください〜！🌈 ⸻ #陳静カンフーフィットネスライフ #YouTubeライブ配信 #Instagramライブ #カンフーストレッチ #日曜朝活 #ことわざで学ぶ #武術のある暮らし #静心道 #健康習慣 #一緒にストレッチ2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陳静カンフーフィットネスライフ#陳静カンフーフィットネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTubeライブ配信#YouTubeライブ配信https://www.instagram.com/explore/tags/Instagramライブ#Instagramライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンフーストレッチ#カンフーストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜朝活#日曜朝活https://www.instagram.com/explore/tags/ことわざで学ぶ#ことわざで学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術のある暮らし#武術のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/静心道#静心道https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/一緒にストレッチ#一緒にストレッチ0.01%-2<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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