コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。犬好き、チワワ好きには見逃せないものがセリアに😍 さりげないワンポイントチワワ🐶が最高に可愛い😍 他の犬種のもあったよ✨ ノートやメモ帳やタッパーなどもあったので、ぜひワンちゃん好きはセリアにGO🐕🐾✨ #セリア #チワワ 何の犬種が好き?2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリア#セリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/チワワ#チワワ1.26%112春爛漫✨今年も美しいです🥰🌸 私のパワースポット。 #桜 #八重桜 #春爛漫2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/八重桜#八重桜https://www.instagram.com/explore/tags/春爛漫#春爛漫1.93%2003/12、42歳になりました🎂✨ 一生懸命育ててくれた両親に、心からの感謝。 今朝電話で「史織ももう42かー！信じられなぁい✨」って😆✨ね、早いよね。私も信じられない笑 産んでくれて育ててくれてありがとうって伝えたよ🥰 なかなか会えないけど、いつも思ってます♡ 写真の5歳くらいのチビしおり、かわゆいなぁ♡ この服は母の手作りらしい。緑がよく似合ってる✨めちゃくちゃ嬉しそうで良い笑顔だね☺️♪ 支えてくれる家族や仲間、関わってくださるすべての方に感謝。 そして、健康で笑顔でこの日を迎えられたことに感謝🥰 年齢を重ねるごとに、お誕生日がどんどん嬉しくなってるかな。それはきっと、たくさんの素敵な出会いや経験を積み重ねてきたからだと思います。 これまでの自分を大切にしながら、42歳も思いっきり楽しんでいきます！ まだまだ挑戦したいことも、叶えたい夢もいっぱい✨ ワクワクする気持ちを大切にしながら、前向きに進んでいこうと思います。 ついてきて✨😆笑 42歳の私も、どうぞよろしくお願いします♪🎂🩷 #誕生日 #42歳 #ありがとう2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/42歳#42歳https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう7.73%7010最近の新しいお仕事の一つは… オンライン講座の司会進行✨ 神戸に会社があって、社員教育とSNS広報で中小企業の企業力アップをお手伝いする会社、株式会社 be love companyさんの「SNS広報担当養成講座」オンライン講座のお手伝いさせていただいています♪ この講座では、主要SNSの最新知識＆テクニック、広報担当者に必要なマインドを学べる 全4回のオンライン講座！ 中小企業のSNS広報リーダーを育成するための実践的な内容が詰まっています💡 業種・年代を問わず様々な方がご受講されていて、卒業生は約600名だそうです！ SNSを仕事に活かしたい！でも… ✅ うまく使いこなせていない ✅ 趣味の投稿ばかりになっている ✅ 採用や認知度アップにつなげたい！ …こんな方にはピッタリな講座！ 今日は第2回目の講義 でしたが、皆さん真剣に取り組まれていて、すごく刺激を受けました✨ 私も講義を聞いていて改めてSNS等を学べて勉強になっています✨ 今日1番響いた言葉は、 「あなたにとっての当たり前は、誰かにとっての"お役立ち情報"です！」です🤩✨ みんな、どんどんSNS発信していこう！ 📸 写真は 第1回目の講義後 と本日第2回目の講義後の一枚！ be love companyの皆さん、温かくて素敵な方ばかりで、リアルでお会いできる日が待ち遠しい…神戸行きたいなぁ🥰 次回の講義は 2週間後！ 🌸 その頃には、春めいてきてるかな〜？😊💖 ご参加の皆さん宿題頑張ってくださいね✨ #ビーラブカンパニー #sns広報担当養成講座 #sns広報 #リスキング2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーラブカンパニー#ビーラブカンパニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/sns広報担当養成講座#sns広報担当養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/sns広報#sns広報https://www.instagram.com/explore/tags/リスキング#リスキング1.55%124挑戦の連続とご縁に感謝 2024年年末から新しい仕事が同時進行で4つ位動いていて、 ありがたいことに毎日がめまぐるしく過ぎています🚀✨✨ 仕事の準備もあるし、日常のルーティンもこなさなきゃいけないし、ご飯作ったり、家事したり、買い物したり…さらに！娘の反抗期に心揺さぶられたり（笑）、家族の体調不良があったり、なんやかんやで気づけばもう2月中旬！？😆💨 「瞬きしたら1週間経ってない？」 ってくらい時間が飛ぶように過ぎていきます…！ （おおげさか？いや、ほんとにそんな感じ😂） でもね、最近始まった＆まもなく始まる新しい仕事は全くのゼロから、ではないんですよね。 これまでに積み上げてきたスキルや経験が、活かされてその先に行く！という感じ。 「あの時、ちょっと怖かったけど勇気を出して挑戦したこと」が、確実に今につながっています✨ 今の自分が過去の自分に向かって叫んでいます♡ 「30代の自分、ナイス！！👏🔥ありがとう！今はドキドキかもしれないけど、確実に未来につながるよ！」 ということは…今、勇気を出して挑戦していることも、きっとこの先につながっていく！ 無駄なことなんて、ひとつもないと思います。 （ただし、SNSをダラダラ見てる時間は…たぶん無駄なので そこは改善しまする…！） そして、もうひとつ確信していることがあって、 ここまで来れたのは「ご縁」のおかげ✨ということ。 自分だけの力じゃない。 周りの人とのつながりがあったからこそ、ここまで来れた✨ 今の自分があるのは、出会ってくれた皆さんのおかげです✨ 最近、ご縁がどんどん強化されて、広がってる感じがします。ワクワクが止まらない！！ そしてそして…1ヶ月後の3月12日は、私の誕生日🎂🎉 42歳になります😆 誕生日までの1ヶ月、全力で駆け抜けます！💨🔥 引き続き、楽しみながら突っ走るので、これからもよろしくお願いしますっ！！💪😆✨ #人のつながりに感謝 #挑戦にエールを2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人のつながりに感謝#人のつながりに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦にエールを#挑戦にエールを3.96%410今日から新しいことが始まりました✨ 素敵なご縁に感謝🩷 始まる前のアップルパイ♪ スーパーのパン屋さんで見つけた100円位のアップルパイなんだけど、家でカリカリに焼いて食べて最高に美味しかった😍2025/02/05に公開- 指定なし2.51%260髪の毛とまつげパーマなどでもお世話になってる、サロンpledgeさんが、ジェルネイルも始めた🥰 pledge nail！ と言う事で、早速ネイルしてもらってきたよ😍 バレンタインネイル💝🍫💅 ピンクとシルバーのマグネットネイルかわいい😍 （少しミラー入ってる♪） ここ2年くらいはセルフネイル楽しんでたんだけど、久々にしてもらって、とても嬉しかった✨ セルフエステとお店ネイルと交互に楽しみたいです♡ まつげパーマとネイルと同時にできるとか？！ 予約が上手くいけば、髪の毛とまつ毛パーマとネイルと同じ日にできるかもしれない✨ ヘッドスパとか眉毛メニューもあったよ！ 予約してみてね♡ #バレンタインネイル @pledge__alisa @pledge_ebinomaru2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインネイル#バレンタインネイル2.22%230高知市役所2階にあるレストラン、せんだんの木🍽️ 一般市民も入れるレストランです。 地産地消で身体に優しいメニューがたくさんあります。 写真は日替わりランチ🍙1000円出しておつりがくるの✨ この日の日替わりは、かぶと鶏肉のクリームシチュー。クリームシチューじゃないおかずは、毎回あるみたい。内容がそれぞれ違うから選ぶの迷っちゃうの😍 ちょこちょこ色んなもの食べたい人には満足な内容だね、😆 1,000円以上するけどジビエ料理もあったよ！ 行ってみてー！ #高知市 #高知市ランチ #せんだんの木2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知市#高知市https://www.instagram.com/explore/tags/高知市ランチ#高知市ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/せんだんの木#せんだんの木1.84%1902018年よりSTARした『ママそら高知のスマイルラジオ☺︎』。2024年もたくさんの素敵な方々に来ていただきました✨ 2024年ラジオゲストとして出てくださった方々とのお写真を動画で紹介させてください🥰♪ いつもこのラジオ番組を支えてくださる方々、 ご出演くださった方々、ラジオ聞いてくださる方々、DMなどでメッセージくださる方々、いつも本当にありがとうございます✨ 楽しくラジオを放送できているのも、本当に皆さんのおかげです！ ラジオを通して様々なご縁がつながって、高知の子育て高知の暮らしが更に充実した楽しいものとなりますように🥰 これからもよろしくお願いします！ 2024年本当にありがとうございました！ 2025年もどうぞ引き続きよろしくお願いいたします！🥰💖 #2024年ありがとう #2024まとめ #１年 #ママそら #ママそら高知 #ラジオ #radio #kochi #子育て #高知で子育て #スマイルラジオ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「ママそら高知のスマイルラジオ」 〇毎週水曜日 お昼11：30～11：55 ON AIR！ 〇Hi-Six FM高知 81.6MHz 〇「radiko」で聞けます！ 「radiko」を使うことで、FM高知の放送をリアルタイムで聴くことができるほか、タイムフリー機能を使えば過去1週間以内の放送を聞くことができます。 SNSでもシェアできる！ぜひシェアしてね(≧∇≦) ▶今すぐ「radiko」アプリをダウンロード！ ……………… @hiromi_ensowa @sosholand @miso_tezukurikoubou @emotomie @perry_onishi @jasmine__restaurant @whitening_plus_kochi @catalyst_fujipon @tina_medicine55 @ai.grant @kano_kensetsu @nami_terrace_geisei @ko_ken_k3 @ohanajko @ashihori.holic @taycoffeestand @tcs_____harry @tsumugiroaster @wokashito.japan @nakamurastationcoffee @harucocoro_k @nagisasenseinyc @geisei_kosodate.nosy @sala.sekai @tang_sayaka @yoshikinamba @tosajiyu @salon_rre rre @masaco_vocal_studio @jiyangshanben @monica_lumi.rose @tekutechsusaki @borracha_k_capoeira @kochi_capoeira_center @kana.tubutubu_kochi @mamasolakochi2024/12/31に公開Kochi, Japan 日本 高知県https://www.instagram.com/explore/tags/2024年ありがとう#2024年ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024まとめ#2024まとめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママそら#ママそらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママそら高知#ママそら高知https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/radio#radiohttps://www.instagram.com/explore/tags/kochi#kochihttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知で子育て#高知で子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルラジオ#スマイルラジオ2.13%211【3ヶ月でこんなに変わる！？マシン施術でくびれ出現✨】 ＼ぜんっぜん引っ込まなかったお腹が…！／ あまりこういうお腹とか肌を見せるのは超ドキドキ…。実は私、幼い頃からアトピーがあったので、肌を出すことにはずっと抵抗があるのですが、今回は嬉しさが勝っちゃいました！笑 【驚きの変化！】 ちなみに、マシンは使っていましたが運動はほぼしていない。 （2週間だけ腹筋を試したけど、習慣にできずに終わっちゃった…。習慣って大事ですよね💦） 運動もできるようになったら一番良いとは思っています。でも、 アレン様みたいに「私、運動だぁいいきらいぃっ！食べることだぁぁいすきぃっ！」と言いたい感じの私なんです（笑） それでもこの変化。めちゃくちゃ嬉しい！ これまでジーパンが苦しくて座る時しんどかったのですが、今はジーパンを履いたまま楽々かがんでモノが取れるし、身体が軽く感じる日が増えてきました✨ ついには「移動中はちょっと走っちゃおっかな〜」と思うようになった私に、自分が一番驚きました（笑）。 （走るのを続けたのかはまた別の話😆早歩きはできるようになりました。） 【秘密はボディアーキの高機能マシン！】 ボディアーキさんのマシン施術は3つのアプローチ！ ①モノポーラ（深部の脂肪にアプローチ） ② マルチポーラ（浅い脂肪にアプローチ） ③ EMS＋吸引（筋肉にアプローチ） 私が特に効果を感じたのは、モノポーラとマルチポーラで身体を芯から温めるプロセス。寒い冬には最高すぎます❄️✨ さらに、最近の投稿でお話しした【遺伝子解析】によると、私は「脂肪がつきやすく筋肉が落ちやすい体質で、冷えやすい」という『脂・筋肉リスク型』体質。だから、この温めて脂肪にアプローチしながら筋肉を鍛える方法がめちゃくちゃ相性良かったんだと思います！ 【無料で遺伝子解析を試すチャンス！】 ボディアーキさんでは、12ヶ月・24ヶ月の長期プランで入会すると、この遺伝子解析が無料で受けられます。 自分の遺伝子解析、一生使える情報なので本当におすすめです。 特に35歳を過ぎてから「なんか体が変わってきた…」と感じている方には、ぜひ体験してほしい！お腹まわりが気になる方、運動は苦手だけど何とかしたい方は、ボディアーキの体験に行ってみるのが一歩目としてとても良いと思います。 【「なりたい私」を見つけよう】 正直、美味しいものを食べて「美味しい！」と感じる時間が幸せなので、カロリーばかり気にして我慢するのはちょっと違うかな、と私は思っています💖 でも、「こんな風になりたいな」と思う気持ちがあるなら、その気持ちに素直に向き合っていい。ボディアーキさんの高機能エステマシンなどを上手に活用しながら、自分の理想に向かっていくのも素敵なこと。 SNSでは細い人を見てつい自分と比べてしまうこともありますが、大事なのは 「自分がどうなりたいか」「なぜそうなりたいのか」を明確にすること。 一歩を踏み出すきっかけに、この投稿がなれたら嬉しいです✨ 【ボディアーキのここがすごく良かった！】 通い始めて感じた「いいな」と思うポイントをまとめてみました！ ✔ アプリでサクッと予約！ アプリで空いている時間帯をすぐにチェックできて、当日でも空いていればその場で予約＆施術に行けるのが本当に便利✨ 忙しい日々の中でも通いやすかったです！ ✔ 完全個室で安心✨ 個室だから他の人に見られる心配がなく、落ち着いて施術に集中できます。そして各部屋についている大きな全身鏡で自分を見ながら施術できるのも良いポイント！自分の体の変化をリアルに感じられるんです💖 ✔ 使い方も簡単で安心◎ 各部屋にタブレット端末があって、使い方を動画で確認しながらできるから迷わない！さらに、わからないことがあれば部屋にあるベルでスタッフさんを呼べるので、不安なく進められました！ ✔ 顔も身体もケアOK！ ボディだけでなく、顔の施術もできるのが嬉しい！その日の気分に合わせて好きな部位をケアできるから、飽きっぽい＆気まぐれな私にはぴったりでした（笑）。 ボディアーキさんは忙しい人や、運動が苦手だけど自分の体を変えたいと思っている人にとって、とても通いやすく使いやすいサロンだと感じました！✨ 「こんな風に変わりたい！」という気持ちがあるなら、まずは一歩を踏み出してみては？ 身体の変化だけでなく、心も軽くなる気がしますよ💖 気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！ 全国に40店補あるから、 高知以外の方も、ぜひご自分の地域を調べて行ってみてね✨ #BODYARCHI #ボディアーキ #ドクターズセルフエステ #セルフエステ #ボディアーキベビースキン #ボディメイク #フェイシャルケア #pr @bodyarchi_official @bodyarchi_kochidaimaru 🏢BODY ARCHI （ボディ アーキ） 📍 高知県高知市帯屋町１丁目６−１（高知大丸本館 ４階） 営業時間 10:00〜19:00 @bodyarchi_kochidaimaru 契約駐車場有り🚘 ※ボディアーキさんをご利用の方は駐車場1時間無料サービス券等有2024/12/29に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/BODYARCHI#BODYARCHIhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディアーキ#ボディアーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズセルフエステ#ドクターズセルフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフエステ#セルフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディアーキベビースキン#ボディアーキベビースキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルケア#フェイシャルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.9%300【10代の子どもたちが夢中になれる！テクノロジー体験の新拠点「てくテックすさき」】 https://note.com/smile_radio/n/n61241bed3cf3 【10代の子どもたちの「やりたい」「好き」をサポートする／番組後半は「ジェネリック医薬品って知ってますか？」】 https://note.com/smile_radio/n/n418be2e0f02d 須崎市にあるデジタルものづくり施設「てくテックすさき」から、コーディネーターの武田由美さんと西森芽衣さんをゲストにお迎えしました！ 「てくテックすさき」は、須崎市とテクノロジー教育の普及を目指す「NPO法人みんなのコード」が運営する、夢いっぱいの場所です。 10代の子どもたちが気軽に安全にテクノロジーに触れることができ、 学校でも家庭でもない、子どもたちが自分の「好き」に出会い、没頭できる第三の居場所なんです。 ぜひチェックしてくださいね！ （リクエスト曲はT-SQUARE 「TRUTH」、織田裕二「love somebody」でした♪） ーー 2回目の放送後半は、協会けんぽ高知支部の浅野さんをお迎えして、「ジェネリック医薬品って何？」をお送りしています。 健康だけでなく、お財布にも優しいジェネリック医薬品について詳しく解説いただきました！ 日々の生活や子どもたちの未来のために、知っておきたい情報が満載です。 https://note.com/smile_radio/n/n418be2e0f02d 協会けんぽ高知支部 高知市本町4-1-24 高知電気ビル新館2階 ーーー #ママそら #ママそら高知 #ラジオ #radio #kochi #子育て #高知で子育て #スマイルラジオ #高知ラジオ #note ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「ママそら高知のスマイルラジオ」 〇毎週水曜日 お昼11：30～11：55 ON AIR！ 〇Hi-Six FM高知 81.6MHz 〇「radiko」で聞けます！アプリをダウンロードしてね！2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママそら#ママそらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママそら高知#ママそら高知https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/radio#radiohttps://www.instagram.com/explore/tags/kochi#kochihttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知で子育て#高知で子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルラジオ#スマイルラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知ラジオ#高知ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/note#note1.35%140【オススメのスキンケア商品】 皆さんこんにちは🥰 今日は皆さんに、高知大丸4階にある私が大好きな「ボディアーキ」さんの魅力をダイエット以外の視点からご紹介します！💖 ボディアーキさんは、マシンを当てるだけではなく、スキンケア商品やボディケアグッズなど魅力的なアイテムがたくさん揃っているんですよ✨スキンケア大好きな私にとっては、楽しくて仕方ない♪ 今回は、私が実際に使ってみて「これ、本当にオススメ！」と感じたスキンケアアイテムを3つご紹介します！💎 🌟1つ目：「フェイシャルカクテルW &ＡＧ」 この美容液は、プロも納得の「つるんと卵肌」を目指せる優れもの🥚💖 エステ業界20年以上の荒井千詠さんが監修した、信頼できるカクテル美容液です。 ✔️シミ・ニキビ跡・くすみでお悩みの方は「フェイシャルカクテルW」！ 刺激を抑えて集中的にケアできます✨ ✔️小じわ・ハリ・たるみでお悩みの方は「フェイシャルカクテルAG」！ 年齢肌の悩みを徹底サポート💪 私は42歳なので「AG」を多めに使っていますが、「W」も次の日くすみが取れる感じがして大好き！🤩 週に1回のセルフエステ「ベビースキンプラン」にも「W」を入れています。 翌日肌トーンが上がるのが本当に楽しいですよ！ ーーー 🌟2つ目：「CLARIFYING LOTION（クラリファイングローション）」 これは、拭き取り＆ブースターの一石二鳥ローション👏✨ 古い角質を落とし、美容成分の浸透*を導く力で、肌をなめらかで健やかに整えてくれます。（*角層まで） お肌のベースが整う感じ！ 「洗顔してるから大丈夫でしょ？」と思いがちですが、実は洗顔では落としきれない汚れがたくさん😱クラリファイングローションは、その隠れた汚れもキレイに除去！時々黒い汚れが取れるのが衝撃的で楽しいんです😂 美容成分の浸透力を3倍もアップさせるので、使った後のスキンケアの効果が格段に違います🌟 しかも6つのフリー（着色料、界面活性剤、オイル、防腐剤、アルコール、香料）で、敏感肌でも安心して使えます✨ ーーー 🌟3つ目：「MATRIX JELLY（マトリックスジェリー）」 冬の乾燥シーズンに大活躍！ヒト臍帯血幹細胞培養液(*1)配合の塗るエイジングケアジェル(*1は整肌成分)✨肌のハリ・ツヤをサポートし、さらっとした使い心地で潤います🥰 エラスチンをサポートし、肌のコンディションを整えるので、年齢を重ねた肌にも最適。記憶形状ジェリーで「つるん」と肌が戻るのを想像しながら使うとテンションが上がります！💃 ーーー お肌の調子が良い時と良くない時で、1日のテンションって変わってきますよね。 年齢を重ねるとともに肌に変化が現れるのは仕方ないけど、きちんと落とす、土台をつくる、良いものを入れるなどケアを大事にすることで、美肌を保つことはできそうです。 私は生まれた時からアトピーだったから、小さい頃は顔が常に赤くかゆく、お肌にはすごく悩んできました。 皮膚科にもたくさん通ったし、ステロイド剤も結構塗ったし、母が漢方やらお灸やら色々試してくれたし、お肌に関してはすごく悩み考えてきました。 でもその分、良いものしか受け付けなくて、良いものと出会えたりするのはメリット♪ そしてスキンケアとか美容とか大好きなのも、アトピーだったおかげだと思っている☺♪ 年齢を重ねるようになって、お肌きれいだねと言ってもらえることが増えたのは、私にとってめちゃくちゃ幸せで喜びです♪ ぜひお肌悩みがある女性は一度、 高知大丸4階のボディーアーキさんを訪ねてみてね♪ 初回体験は無料だし、強引な勧誘は全くないから安心して行ってみて♪ 優しい美人なスタッフのお姉さんたちが詳しく教えてくれるよ✨ 一緒に少しずつ健康に♪美肌になって、自分の人生を楽しもう🥰 個室でマシン当ててる時に聞こえてくる声だけでの判断だけど、 20代〜70代くらいの方まで幅広い年齢の方がいるし、たまに母娘で来ているんだろうなって声もします♪ 何歳でも最大限自分の満足のいくような自分でいたいよね✨ 誰だって今日が一番若いんだから、いくつからでもスタートしていいのは、 こういうダイエットも美肌作りも、メンタル強化も、仕事も勉強も全部OKだと思う。 誰かのせいにするんじゃなくて、自分の人生は自分で良くして行こう！ 満足行く人生にしていこう！！🥰✨ #BODYARCHI #ボディアーキ #ドクターズセルフエステ #セルフエステ #ボディアーキベビースキン #ボディメイク #フェイシャルケア #pr @bodyarchi_official @bodyarchi_kochidaimaru 🏢BODY ARCHI （ボディ アーキ） 📍 高知県高知市帯屋町１丁目６−１（高知大丸本館 ４階） 営業時間 10:00〜19:00 @bodyarchi_kochidaimaru 契約駐車場有り🚘 ※ボディアーキさんをご利用の方は駐車場1時間無料サービス券等有2024/12/27に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/BODYARCHI#BODYARCHIhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディアーキ#ボディアーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズセルフエステ#ドクターズセルフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフエステ#セルフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディアーキベビースキン#ボディアーキベビースキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルケア#フェイシャルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.74%171【男性の育休取得がこんなに変わった！？2度目の育休エピソード＆後半は「子どものいびき」徹底解説！】 【無痛分娩での出産、男性育休取得、一人目と二人目の違いとは？】 ゲストは今年3月に第二子が誕生し、現在1年間の育児休業を取得している山本記央さんと奥様の枝里子さん！ @jiyangshanben @monica_lumi.rose 山本さんにこの番組へご登場いただくのは、1人目のお子さんの育休中だった2021年12月以来、実に3年ぶり！ 前回はリモートでした。 今回は、ご家族で高知に帰省されたタイミングでご出演いただき、なんとスタジオには奥様の枝里子さん、そして可愛らしい2人のお子さんも一緒にいらっしゃいました♪ ぜひチェックしてくださいね！ これから出産を迎える方、また男性の育休取得について知りたい方にピッタリの内容です！ ぜひ「無痛分娩」や「夫婦で支える子育て」のリアルを感じてくださいね♪ （音源では著作権の関係で音楽載せられませんが、リクエスト曲はあいみょん「愛の花」とDA PUMP「U.S.A」でした♪） #高知ラジオ #fm高知 #ラジオ #hisix #高知子育て #高知県 #note ＝＝＝ 『ママそら高知のスマイルラジオ』 ◎放送時間: 毎週水曜日 11:30〜11:55 ◎放送局: FM高知 ◎radikoでも聴けます！ 「radiko」ならリアルタイムでも、タイムフリー機能を使って過去1週間の放送を聴くこともできます！家事の合間や移動中にぜひどうぞ♪2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知ラジオ#高知ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/fm高知#fm高知https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/hisix#hisixhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知子育て#高知子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/note#note2.51%260ラジオの音源をYouTubeに載せられたりできなかったりと、バラバラだったのですが、 10月後半の放送回からnoteアプリに載せることにしましたので、ぜひ見て聞いてくださいませ！ リアルタイムでは高知の方だけしか聞けないのですが、 これで県外の方も聞けます🥰 フォローもお待ちしております☺ https://note.com/smile_radio 2018年4月から始まったこのラジオ、これまでも県内外問わずたくさんの方にゲストとして出ていただきました！ 毎週水曜日子育て中の方や地域の方々に役立つ情報やエールをお届けしています📻✨ 「ラジオを聞いて元気をもらった！」「ラジオで紹介されていたところに行ってみました！」などと言われると、本当に嬉しくて、ますます頑張ろうという気持ちになります。サポートしてくださる方々、ゲストで来てくださる方やリスナーの皆さんには感謝しかありません💕 本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願いします🥰！ ＝＝＝ 『ママそら高知のスマイルラジオ』 ◎放送時間: 毎週水曜日 11:30〜11:55 ◎放送局: FM高知 ◎radikoでも聴けます！ 「radiko」ならリアルタイムでも、タイムフリー機能を使って過去1週間の放送を聴くこともできます！家事の合間や移動中にぜひどうぞ♪ #高知ラジオ #fm高知 #ラジオ #hisix #高知子育て #高知県 #note2024/12/22に公開Kochi, Japan 日本 高知県https://www.instagram.com/explore/tags/高知ラジオ#高知ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/fm高知#fm高知https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/hisix#hisixhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知子育て#高知子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/note#note0.39%40【あなたの挑戦を応援！マンツーマンでサポートします！】 〜素質・相性診断士養成講座のご案内〜 こんにちは！✨12月になって既に12日経ちました。早い！2024年も残りわずか★ 12月12日の本日、今年は残り２０日（5.5%）だそうです！ あなたにとって今年はどんな1年になりましたか？ 新しい挑戦をしたり、悩みながらも前に進んだりと、きっと濃い1年だったのではないでしょうか🤩⭐ 12月は、新しい年に向けて自分を見つめ直し、2025年をどう過ごすかを決めるのにぴったりの時期です。 🎤「2025年はどんな自分にしていきますか？！」 もしあなたが 「もっと人間関係の悩みに寄り添える人になりたい」 「自分のスキルを活かして人の役に立ちたい」 と少しでも思っているなら、 素質診断士・相性診断士の道に挑戦してみることをオススメします！ 診断士になるためのスキルを身につけると、 ✔ 子育ての悩みを抱える親御さんに寄り添う ✔ パートナーシップで悩む方の橋渡しをする ✔ 職場の人間関係でストレスを感じている方を支える そんなサポートができるようになります。 さらに、診断ツールを活用すれば、自分自身の成長にもつながりますよ✨ 数字だけを見ると人によっては決して安い金額ではないと感じるかもしれません。 ですが、この学びは一度身につけると一生使えるツールとなり、日常生活や仕事、人間関係を大きく変える力があります。 費用対効果という視点で考えていただければ、きっとその価値とお得さを実感していただけるはずです✨ 自分自身や大切な人のために、未来への投資として、ぜひ一緒に学びを深めてみませんか？ （オンラインです） この「素質診断•相性診断」は、個性学、行動心理学、統計学、六十干支がベースになっています。 約２万人以上の方の仮説と検証を行いデータ化した当たる確率94％以上と評判の診断で、 確かなスキルを身につけ、2025年を飛躍の年にしていきましょう！ 私がしっかりサポートしますので、 一歩を踏み出したいあなたは次のメッセージをCHECKしてくださいね！ 👇✨ ＼一歩を踏み出したいあなたへ／ そんな方向けに、特別な診断付き説明会を開催します！ （無料ご招待枠は先着10名様限定！→今月は残り４名様！） 説明会に参加すると、以下がわかります🙆♀ ✨ 素質診断士・相性診断士になることで得られるメリット ✨ 診断士取得の具体的な方法 ✨ あなた自身が持つ素質や才能 ✨ あなたの気になる方（パートナー、お子さん、ご両親、職場の方など）の素質や才能 ✨ あなたとの相性 さらに、このメッセージを最後までご覧になった方限定10名様に、特別なご招待をご用意しました！💌✨ （先着10名様限定！→今月は残り４名様！） 🎄＼無料診断付き説明会をご招待！／🎄 ご希望の方は、DMで「無料説明会希望」とメッセージを送ってください✨ 📢 先着10名様のみ！（→残り４名様！） 私がしっかりサポートします✨ 一生使える実践的なスキルを身につけ、2025年を自分らしい飛躍の年にしましょう！ あなたの未来を応援しています🌈 「無料説明会希望」と DMを送ってくださいね☺️ #診断士 #素質診断 #相性診断 #2025年の挑戦2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/診断士#診断士https://www.instagram.com/explore/tags/素質診断#素質診断https://www.instagram.com/explore/tags/相性診断#相性診断https://www.instagram.com/explore/tags/2025年の挑戦#2025年の挑戦1.84%190和泉ちゃんが高知に遊びにきてくれた♪ 定期的に色んなとこで会って遊んでるけど、今回は高知♪ 龍河洞や岡豊城跡、ひろめ市場や牧野植物園、他美味しいものたくさん食べて、楽しかったぁ♪ 今やってるお仕事のことを聞いてたけど、未来すぎるというか、優秀すぎてテンション上がりましたぁ！↑✨ 本当に優秀で賢くて優しくて、ロジカル思考なのに後天的ロジカル思考らしく、だから感情にもものすごく寄り添ってくれるし、一緒に過ごしてめっちゃ2人で喋るとかではないけど、沈黙時間も居心地の良い方。 また会おね☺️♡ #高知旅 #友達2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知旅#高知旅https://www.instagram.com/explore/tags/友達#友達3.19%330日本三代鍾乳洞の１つ、龍河洞に とっても久しぶりに行ってきた♪ 照明💡をうまく活用しててキレイな所もたくさんありました。幻想的✨ 途中冒険コースをやってる団体さんがいた！狭いとこを這う所もあるらしい。考えただけできゅーっと苦しくなるよ🫣😨 普通のコースもまぁまぁ歩くし、所々でかがまなきゃな所や少し幅が狭い所もあったけど、楽しく進めました♪ 駐車場着いてから、洞窟の入り口までの道は、平成初期から時代後止まったような不思議な感覚になる雰囲気でした。 子どもの頃に家族で旅行行った時に見た景色というかそんな雰囲気。 高知市から車で45分位🚗 #龍河洞 @ryugado.event #高知旅行 #日本三代鍾乳洞のひとつ2024/10/18に公開龍河洞【鍾乳洞】 日本 高知県https://www.instagram.com/explore/tags/龍河洞#龍河洞https://www.instagram.com/explore/tags/高知旅行#高知旅行https://www.instagram.com/explore/tags/日本三代鍾乳洞のひとつ#日本三代鍾乳洞のひとつ0.97%100たくさんの種類をちょっとずつ食べたい😍🩷 が叶う可愛いカフェみつけたぁ✨ パリイメージのパステルカラーの可愛い店内😍 飲み物＋200円でお菓子ケーキセットが付いてきて、1000円以内で大満足の時間を過ごせるよ♡ お持ち帰りお菓子はプチプレゼントにぴったり♪ ぜひ行って見てねー😍 @le.petit_palais #高知カフェ #高知お菓子屋さん #帯屋町カフェ #ルプティパレ2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知カフェ#高知カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知お菓子屋さん#高知お菓子屋さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯屋町カフェ#帯屋町カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルプティパレ#ルプティパレ1.84%190tuche に行ってきた♪ チーズハンバーグ柔らかくて美味しかったぁ😍 #kochi #kochiカフェ #tuche2024/10/15に公開Tuche.mijoter 日本 高知県https://www.instagram.com/explore/tags/kochi#kochihttps://www.instagram.com/explore/tags/kochiカフェ#kochiカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/tuche#tuche1.64%170知らぬ間に体脂肪がほぼ29%に😨 このままではいかん！ と言うことで、ボディーアーキさんで変えてみせることにしました✨ BODY ARCHI （ボディ アーキ）さんは、 「エステ」と「ジム」を共存させた、月額11,000円〜通える新感覚の定額制セルフエステのお店。 簡単に操作できる進化型エステマシンで美容・健康・ダイエットにアプローチできるんだ！ 全国に40店補以上あって、なんと高知にもあるの✨ 女性限定🙎♀️🩷セルフエステ✨完全個室✨💯 （『初回体験は0円』✨✨ぜひ行ってみて！！！） 経過をまたご報告します！！🔥 見ててね！！！😆♪ #BODYARCHI #ボディアーキ #ドクターズセルフエステ #セルフエステ #ボディアーキベビースキン #ボディメイク #フェイシャルケア #pr @bodyarchi_official @bodyarchi_kochidaimaru 🏢BODY ARCHI （ボディ アーキ） 📍 高知県高知市帯屋町１丁目６−１（高知大丸本館 ４階） 営業時間 10:00〜19:00 @bodyarchi_kochidaimaru 契約駐車場有り🚘 ※ボディアーキさんをご利用の方は駐車場1時間無料サービス券等有2024/10/09に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/BODYARCHI#BODYARCHIhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディアーキ#ボディアーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズセルフエステ#ドクターズセルフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフエステ#セルフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディアーキベビースキン#ボディアーキベビースキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルケア#フェイシャルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr3.48%34212>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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