コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順9月になりました ええーー 1年の2/3が終わってしまった 骨折後6か月外来行ってきました わたしの足を見るなり 完璧な足になってるね こんな優秀な患者さん初めてだよ リハビリ頑張ったことが一目でわかる スクリュープレートの違和感もなく 日常生活はもちろんテニスやお山も復活したこと話す 違和感ないのなら抜釘しなくていいよと 通っていたリハビリも卒業となった ただ、事故だったので その後の何の音沙汰もない保険会社から丸投げされた弁護士事務所とのやりとりが やっとこれから始まる 毎日のお散歩で ルナに愚痴を聞いてもらって その日のストレスがリセットされていたこと 思い出している こんなときは 無性にルナに会いたくなる #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋2025/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋24.67%1739225日は にこにこ笑顔の日 @inpu.gc8.yuk ママ主催の #しえるママの笑顔祭 に参加します 夏といえば家族とすごした八ヶ岳 なんにもないところのコテージ借りて 好きにすごしていました ルナも若いけど わたしも若かった 20年近くも前だもの #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋 #人とわんこのまったり倶楽部2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しえるママの笑顔祭#しえるママの笑顔祭https://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋https://www.instagram.com/explore/tags/人とわんこのまったり倶楽部#人とわんこのまったり倶楽部22.07%17364ピアノを弾いたよ スティビーワンダー 「You Are The Sunshine Of My Life」 柔らかく心に響くバラード 1972年リリースされたアルバムから聴きまくった 大好きで大好きで この曲は歌詞もわかりやすく 歌いやすかった Forever you'll stay in my heart🎵 #ルナママピアノ2025/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ13.97%11040東北の山々へ行ってきたよ その③ 蔵王山 熊野岳1840m 1枚目 馬の背に沿って正面左手に向かう 途中右手に見えてくる蔵王のお釜を覗きたかった なんて綺麗な色なの エメラルドグリーンってこのこと キツくはないけど やっぱり登りはキツい てっぺんには蔵王山神社があって 祠の横の小屋に御朱印ありますって紙が貼ってあって 思い切ってかたい扉を開けてみた 中に小さな箱があって 御朱印が どこに押す？ 地図しかないか 記念になりました 戻る時もずっとお釜を見ていた 今回、足首骨折後5か月半ぶりに お山へ せっかくだからとまだ行ってない東北の百名山３座へ 詰め込み連チャンしてきた ふくらはぎや太ももはパンパカパンになったけど 足首のスクリュープレートのところは腫れることもなく 痛みもなく違和感もなかった よかった。 山日記終わります #蔵王 #熊野岳 #登山好きな人とつながりたい #山好きな人と繋がりたいたい #夫婦登山 #ルナママ山日記2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵王#蔵王https://www.instagram.com/explore/tags/熊野岳#熊野岳https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人とつながりたい#登山好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/山好きな人と繋がりたいたい#山好きな人と繋がりたいたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦登山#夫婦登山https://www.instagram.com/explore/tags/ルナママ山日記#ルナママ山日記23.09%18266東北の山々へ行ってきたよ その② 月山 1984m リフトが動く前に６時スタート 鳥海山の疲れで歩けるか不安だったけど進むしかないとなると 足も上がるものなのね そしてまたいきなりの雪渓 朝から気持ちいい風が吹く そしてこれから行くところと 自分が歩いてきた道が どちらも見える大絶景の中をゆく 登りは登り 登ることにかわりはなく やっぱりキツかった てっぺんで万歳したら正面に 月山神社と遠方に鳥海山が待っていた てっぺんからの眺めは最高で 岩に座ったらしばし動けなかった そこから見える道筋を 今から降りてゆくのだ もったいない 何度も振り返りながら降りていった 山日記続きます #月山 #山好きな人と繋がりたいたい #登山好きな人と繋がりたい #夫婦登山 #ルナママ山日記2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月山#月山https://www.instagram.com/explore/tags/山好きな人と繋がりたいたい#山好きな人と繋がりたいたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦登山#夫婦登山https://www.instagram.com/explore/tags/ルナママ山日記#ルナママ山日記22.53%17666東北の山々へ行ってきたよ 右足首を骨折してスクリュープレート手術後5か月半 頑張ってリハビリしてきたその効果を確かめたく 百名山３座挑戦してきたよ その① 鳥海山 2236m 4:30スタート その日は朝のうちは晴れるけど だんだん雲が出てくる予報だった スタートから風が強かった 時々晴れ間が出たけど 予報通りだんだん雲が出てきて そして霧となって爆風となって そして寒くなる ウインドブレーカーを着て その上からカッパを着る ラスボスの大岩あたりホワイトアウトして何も見えなくなる とりあえずカメラを向けても 撮れてるのかわからないほど てっぺんは14℃ 下山時はもっと何も見えなくなって不安は的中する 足元の木の根っこや岩に躓いて 何度もすっ転んだ 右足をかばったのか いつも左側に転んで 脛、膝、太ももを打撲する 14:30下山 風が冷たいとか ひんやりするとか 汗が一瞬でひくとか 久しぶりの感覚が気持ちよかった 山日記続きます #鳥海山 #山好きな人と繋がりたいたい #登山好きな人とつながりたい #夫婦登山 #ルナママ山日記2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥海山#鳥海山https://www.instagram.com/explore/tags/山好きな人と繋がりたいたい#山好きな人と繋がりたいたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人とつながりたい#登山好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦登山#夫婦登山https://www.instagram.com/explore/tags/ルナママ山日記#ルナママ山日記25.61%191848月になりました。 とんでもなく暑い日が続きます というより、この暑さは異常かと しかも日本列島が燃えている 避暑地となるところがなくなってしまった このままだと日本の夏は危険だ 94になった父も食欲なくぐったりしている時があって心配になる あの頃は早朝だとまだひんやりしてる時間帯があった 一緒に歩くルナの横顔が好きだった そうそう、うちの干からびた小さな庭で茗荷がぽちっと現れたよ 少しほっとした #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋20.86%1665825日は にこにこ笑顔の日 #しえるママの笑顔祭 に参加します 夏はやっぱり家族で過ごした八ヶ岳のルナ 笑顔の写真ばかり残ってる 楽しかったんだろなぁ そして、6.7月生まれの多い我が家では毎年お誕生日会をするのだけど 父も94歳になるので 元気なうちに家族写真を撮ろうとスタジオで大騒ぎしてきたよ いいお顔で撮れたので見てください。 るびたんもいい笑顔いただきました。 父と並んでの家族写真は私の結婚式以来。 80枚近く撮ったので 写真集作って父にも。 まだまだ元気でいてほしい。 #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋 #人とわんこのまったり倶楽部2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しえるママの笑顔祭#しえるママの笑顔祭https://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋https://www.instagram.com/explore/tags/人とわんこのまったり倶楽部#人とわんこのまったり倶楽部28.21%201102ピアノを弾いたよ 松任谷由実 「青いエアメール」 実は遠い昔 この歌とほぼ同じ経験をした 好きな曲だけど ずっと何十年も弾けなかった曲 やっと弾けた ときおり届いたこんなしらせさえ やがてはとだえてしまうのかしら 選ばなかったから失うのだと 悲しい想いが胸をつらぬく #ルナママピアノ2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ13.22%11032イベントでピアノを弾いたよ② 実はこんなスタートでした 猫ふんじゃった+犬のお巡りさん+太陽に吠えろ 改めて題して 「踏まれちゃった猫と太陽に吠える犬」 となりを聴いてしまうと とたんに間違える これとこれを同時に弾いたら面白いかもねーとか言っておきながら かなりの難易度でした #ルナママピアノ2025/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ17.88%13458イベントでピアノを弾いたよ① 太陽に吠えろ+犬のお巡りさん 題して 「太陽に吠える犬」 となりを聴いてしまうと とたんに間違えるので もうとにかく必死だった 合わせの練習は３回だけ 確か、去年も同じことが起きた 本番で何度も譜面がひらひら 終わって立ち上がったら どっさり落ちてきた 毎回なにかしらの課題が残る #ルナママピアノ2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ18.81%139637月になりました。 骨折騒ぎから5ヶ月が経とうとしています。 なんとか日常生活は大丈夫になったけど、まだリハビリは通っていて、相変わらずの複雑難題な宿題筋トレをコツコツやっています 6月はテニスやお山も復活したところ 7月は夏山を予定しています 朝はスズメの囀りで目が覚める 毎朝ベランダに餌を出しているから 早くーまだかーの声がどんどん増えてゆくのがわかって飛び起きる 電線に一列並んでるのがすごく可愛いの こんななんでもない普通の日常は 実は奇跡で幸せことなんだと 実感しています たいして雨が降らないうちに梅雨明けしてしまった 庭の草木も干からびてゆく中 レモンの木からレモンになりそうなの発見したところ ルナはいつも涼しくて冷たいところにいたよね あの頃より暑すぎて暮らしにくい夏がやってきたよ #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋24.39%1818125日は にこにこ笑顔の日 @inpu.gc8.yuk ママ主催の #しえるママの笑顔祭 に参加します 家族と行った八ヶ岳は思い出がいっぱい お座りするときは 必ずママの足にお尻乗せてたよね あの頃はドッグランなんてものはなくて 広い草原を走りたい放題だった どんなに遠くに行っても 呼べば猛ダッシュで走ってきてタッチしてくれたよね ひっくり返るかと思ったよ #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #人とわんこのまったり倶楽部 #お空組 #虹の橋2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しえるママの笑顔祭#しえるママの笑顔祭https://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/人とわんこのまったり倶楽部#人とわんこのまったり倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋22.63%18360ピアノを弾いたよ 嵐 「happiness」 @hanalove_8787 @torochan0305 @miwa371006 からのリクエスト ここのところお友達のアカウントが乗っ取られるいうのが続く hanaloveちゃんもリクエストもらったとたん乗っ取られてしまった なんとも悔しい 新しいアカウントできるまで 頑張って練習したよ 走り出せ 走り出せ 明日を迎えに行こう どんなに小さなつぼみでも 一つだけの happiness #ルナママピアノ2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ19.93%13579お山へ行ってきたよ 矢倉岳 870m お天気悪い予報だったけど 青空が目的ではなくて 河原の土手で登り降りを何回もトレーニングしてきたので どんなもんか 近場の低山へ向かった いやぁ 低山とはいえ 登山口からいきなりの急登なのだ 一旦、川へどすんと降りたり 川の水辺石ゴロを渡ったり 木の根っこ道を登ったり 連日の雨で土砂崩れになっていたり 山道は平らなところはひとつもなくて 着地が常に角度のある凸凹なのだ それでも一歩一歩登った てっぺんは誰もいなくて 霧の中 鐘を鳴らす 誰もいなかったけど 動画は音を出してみてね こんなお出迎えがあったよ 下山も一歩一歩踏みしめながら 降りてゆく スクリュープレートの違和感なく無事に下山 登り 2時間 降り 1時間 久しぶりに大汗をかいた #矢倉岳 #山好きなひとと繋がりたい #登山好きと繋がりたい #夫婦登山 #ルナママ山日記2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/矢倉岳#矢倉岳https://www.instagram.com/explore/tags/山好きなひとと繋がりたい#山好きなひとと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山好きと繋がりたい#登山好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦登山#夫婦登山https://www.instagram.com/explore/tags/ルナママ山日記#ルナママ山日記26.63%188986月になりました。 2月の骨折から時が止まった感があって え？もう6月？ 確かに庭のチューリップが終わってカラーが咲いている 行動も制限なしになってからは 走れるようになったので テニスも復帰したところ プールも200ほど水中で歩き 500ほどゆっくり泳げるし スクリューやプレートの違和感がないのが救われている 足の筋肉再生に向けて リハビリの宿題は エア縄跳100回や ジャンプしてスクワットで着地などメニューたくさん出た お山もそろそろ復活したく 梅雨入り前にどこか低いお山に行ってみようかなと思ってるところ 写真はダンス部だったお姉ちゃんの衣装作りで布を広げてるところ ここに乗っちゃダメよと言って作業してる間中、近くでじっと見ていたルナは ほんとにおりコーギーだった #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋23.0%1668125日は にこにこ笑顔の日 @inpu.gc8.yuk ママ主催の #しえるママの笑顔祭 に参加します キッチンに立つといつも足元にいたルナ こんなお顔でいつも見上げてきた 可愛かったなぁ 河原に遊びにいってご機嫌のるびたんも参加します らーらはおまけ 5月のこどもの日に 金太郎でお祝いしたよ #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋 #人とわんこのまったり倶楽部2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しえるママの笑顔祭#しえるママの笑顔祭https://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋https://www.instagram.com/explore/tags/人とわんこのまったり倶楽部#人とわんこのまったり倶楽部22.91%18264ピアノを弾いたよ @atelier_largocci ママのリクエスト 映画「ノッティングヒルの恋人」より エルビス・コステロ 「She」 ついこの前の彼女のpostを見て 思わず、ノッティングヒルみたいとコメを書いた そのやりとりからいただいたリクエスト 映画もよかったし、エルビスの官能的な甘い声が作品に溶けていき いい映画だった そして、ぜひママの作品を覗きにいってみて ルナ亡き後まもなく描いていただいた 彼女の描くわんちゃんは 光や風や息づかいまで感じられる 今や60人待ちの(数年待ちの) 大人気作家さんです #ルナママピアノ2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ19.74%15854ピアノを弾いたよ 平松愛理 「部屋とYシャツと私」 あの頃、理想の結婚みたいな曲がたくさんあって この曲は歌詞はあまり好きではなかったけど メロディが好きだった そして、若くてお金もないのに結婚した私たちは理想どころではなかった が、今思うと 築40年の安アパートから始まった生活がけっこう楽しかった 必死で働いて、必死で遊んだ なにごとも理想なんて持たない方がいいのかも #ルナママピアノ2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナママピアノ#ルナママピアノ27.28%1721215月になりました 2月いっぱい仕事を休んだ分 3.4月は働き詰めで やっとGWは休めそう そしてリハビリの効果あって 4月末に制限なしになりました 走るためのメニューに入ったので おにぎりとお茶を持って 近くの川へ 土砂利や小石、草むらの道を スキップ、サイドステップ そして小走りもしてみた 土手を駆け登っては駆け降りる まだ足首かたいかな でもこんなに嬉しいことはない 上流へ5キロほど歩いて 土手でおにぎり食べてから 橋を渡ってまた歩いて戻る 青い空や眩しい日差し ひんやりした風 新緑やお花の季節に なんとか間に合った まだまだリハビリがんばります #コーギー #corgi #早起きコーギー隊🌈skyteam #お空組 #虹の橋2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーギー#コーギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/corgi#corgihttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きコーギー隊#早起きコーギー隊https://www.instagram.com/explore/tags/お空組#お空組https://www.instagram.com/explore/tags/虹の橋#虹の橋25.33%169103<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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