コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順5/28に20歳の誕生日を迎えたので、20のナンバーケーキを手作りしました✨️ よく家族の誕生日ケーキは私が手作りします^^ 今回は自分の誕生日に、自分でケーキを作りました😅 ハタチの良い記念になりました👍 誕生日ケーキは作りますか？買いますか？2025/06/02に公開- 指定なし34.19%2,01527本日20歳を迎えました✨️ 支えてもらっている方々への感謝を忘れず、日々精進していきます💪🏻 大人らしいかっこいい演技ができるよう頑張ります^^ #㊗️20歳2025/05/28に公開- 指定なし29.35%1,70647NHK杯♡ いい写真ばかり📸🤝🌟2025/05/20に公開- 指定なし18.92%1,1228第64回 NHK杯 応援ありがとうございました🙇♀️ 3位という結果でした。 大きなミスはありませんでしたが、細かなミスが多々あり、課題のたくさん見つかった試合でした🙂↕️ そして、全日本個人総合選手権・NHK杯の結果を経て、7月にドイツ🇩🇪で開催されるユニバーシティゲームズと、10月にジャカルタ🇮🇩で開催される世界選手権の代表に内定しました。 代表になることは1つ目標としていたところなので、嬉しいです。 目標のメダル🥇に向け、またこれからも頑張っていきます!! 今回の試合には相好体操クラブの皆さんが三重から応援に来てくれました🥰 応援が力になり、楽しく試合をできました^^ ありがとうございます( .ˬ.)" 大会関係者の皆様、会場に足を運んでくださった皆様、ありがとうございました🙇🏻♀️ 私に関わってくださっている皆様に感謝をし、これからも日々精進していきます! 楽しいメンバーとのUポーズ😝 #NHK杯 #全日本個人総合選手権予選13位 #全日本個人総合選手権決勝6位 #NHK杯3位2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK杯#NHK杯https://www.instagram.com/explore/tags/全日本個人総合選手権予選13位#全日本個人総合選手権予選13位https://www.instagram.com/explore/tags/全日本個人総合選手権決勝6位#全日本個人総合選手権決勝6位https://www.instagram.com/explore/tags/NHK杯3位#NHK杯3位21.97%1,29616マナオリジナルのかっこいいレオタードを作っていただきました✨️ 前回の真っ白なレオタードとはガラッと変わり、とっても綺麗な黒と金のデザイン! レオタードが映えるかっこいい演技ができるよう頑張ります☺️ 2025相好体操クラブのレオタードもオレンジベースのとってもかっこいいレオタードです^^2025/04/20に公開- 指定なし23.37%1,37719第79回 全日本体操個人総合選手権 たくさんの応援ありがとうございました🙇🏻♀️ 予選 13位 決勝 6位という結果でした。 試合前に肩を痛めてしまい最終調整がうまくできていない中での試合となりました…。 予選では段違い平行棒でミスがあり、他の種目でも課題の残る悔しい試合展開でした。 決勝は大きなミスなく、落ち着いて演技ができ、平均台では自分らしい演技をすること出来ました😌 まだまだ課題が沢山見つかり、とても良い経験になりました✨️ 5月のNHK杯に向け、より一層頑張ります💪 大会関係者の皆様、会場に足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました( . .)” #全日本体操個人総合選手権2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本体操個人総合選手権#全日本体操個人総合選手権28.83%1,70418トルコでの写真📸 どの瞬間を撮られても綺麗な体操をしたいです✨2025/03/27に公開- 指定なし19.42%1,14119トルコワールドカップ アンタルヤ大会（3/20~3/23）に出場しました🇹🇷 平均台 2位🥈 ゆか 4位 という結果でした。 段違い平行棒では、失敗があり予選通過なりませんでしたが、おり技で新技に挑戦し成功することが出来ました🌟 平均台は予選・決勝含めて、納得いく演技が出来ず、課題点がたくさん見つかる試合となりました🥲 決勝では落下がありましたが、落下後集中を切らさず演技をやりきれたこと、構成を変えて試合をできたことなど良かった点も見つけることが出来たので、次に活かして頑張ります💪 ゆかは、あと一歩メダルに届かず、詰めの甘さを実感しました。 たくさん悔しさを感じる試合でした。 だからこそ体操は面白い👍 今回の大会での反省、課題を次に繋げて、もっと強くなれるよう頑張っていきます!! 応援ありがとうございました🙇🏻♀️՞2025/03/27に公開- 指定なし26.69%1,57717明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします( ..)" 写真は私が手作りした2025ケーキです✨️ 巳年にちなんで、蛇のショートケーキにしました🐍 2025年も全力で!笑顔で! 目標に向かって突き進んでいきます。2025/01/01に公開- 指定なし14.87%87612パリオリンピックで海外の選手とたくさんピンを交換しました😳♡ 選手村で他競技の選手と交流するきっかけとなり、たくさんの選手とコミュニケーションをとることができました✨ かっこいいピン、可愛らしいピン、いっぱい🥰 真ん中らへんにあるBの形のピンは、選手村内にあったフランスパンを焼いている工房で貰いました🥖 バゲットのB？…お気に入りです😆2024/12/31に公開- 指定なし10.95%65042024年 ありがとうございました🙇🏻♀️ 今年はたくさんの経験をして、自分のスキルアップに繋がる年となりました。 2025年も次の目標に向かい、笑顔で全力で頑張っていきます!!2024/12/31に公開- 指定なし27.21%1,61015任務完了✨️ 実際に放水はしませんでしたが、ホースだけでも重みがあって、実際に水が出ると思うと結構大変そうだと感じました😳 はしご車の高さは、これよりもっと上まで上がるそうです😦2024/12/09に公開- 指定なし19.34%1,1352012/8に四日市南消防署フェスティバルにゲストとして参加させていただきました!! はしご車に初めて乗ったり、放水を間近で見させてもらったり……初めてのことが沢山あり、市民の皆様と交流しながら、私自身も楽しませてもらいました😊 消防署の皆様は、みんな優しくて温かくて、活動をしている様子を近くで見て、とてもかっこよかったです♡⃛ イベント内では少しですが、ストレッチ講座もさせてもらい、市民の皆様とも交流できて楽しい時間を過ごさせて頂きました👍 消防隊の皆様の全力な姿を見て、人のために全力を出す姿、向き合う姿がかっこいいなと感じました✨ そしてイベントを通して、防災について見直すきっかけにもなったと思います🙂↕️ 消防署の皆様、来てくださった皆様 ありがとうございました🙇🏻♀️՞ 消防隊の服、似合ってますか??😁 #四日市市南消防署 #一日消防署長2024/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/四日市市南消防署#四日市市南消防署https://www.instagram.com/explore/tags/一日消防署長#一日消防署長18.35%1,08016イタリア遠征に行ってきました🇮🇹 トレーニング方法やイタリアの選手の練習を見て、自分のレベルアップに繋がることが沢山ありました🙂↕️ 本場のイタリア料理は最高でした✨2024/12/02に公開- 指定なし15.79%93211全日本種目別予選では 真モデルレオタード2着を着て試合をしました✨️ 胸元がレースの私の好きな水色レオタード🩵 オーロラのような美しいデザインのレオタード🖤 全日本団体ではクラブレオタードの紫のレオタード💜2024/11/27に公開- 指定なし22.55%1,3311611/22〜11/24 全日本団体・種目別選手権 in四日市総合体育館 たくさんの応援ありがとうございました🙇🏻♀️՞ 地元開催ということで、相好体操クラブの選手の子達もたくさん応援してくれて、とても力になりました✨ 団体は5位という結果でチームで声を掛け合いながら、メダルには届きませんでしたが、踏ん張ることが出来ました。 種目別決勝では、平均台に出場しました。 結果としては2回失敗してしまい、自分の弱さを感じた試合となりました。 この悔しさをバネにまた次に向けて頑張ります💪 大会関係者の皆様、足を運んでくださった皆様本当にありがとうございました( . .)" 皆さん、三重で美味しいものは食べれましたか？😁 #全日本団体選手権 #全日本種目別選手権 #地元開催 #三重大会2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本団体選手権#全日本団体選手権https://www.instagram.com/explore/tags/全日本種目別選手権#全日本種目別選手権https://www.instagram.com/explore/tags/地元開催#地元開催https://www.instagram.com/explore/tags/三重大会#三重大会25.31%1,49814体操ニッポンGALAin長野✨️ お越しいただき､ありがとうございました😊 私達もとても楽しませてもらいました!! 間近で見る体操の演技はどうでしたか？ 試合とは違う選手の雰囲気を見れたのではないでしょうか😆 これにてGALA公演も終了です🥲 北九州、青森、長野の３公演 どの公演も楽しませてもらいました☺️ 関係者の皆様、本当にありがとうございました。 11月には私の地元、三重で全日本団体、種目別選手権が行われます!! ぜひ来てくださいꉂꉂ📣 #体操ニッポンGALA #GALAin長野2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操ニッポンGALA#体操ニッポンGALAhttps://www.instagram.com/explore/tags/GALAin長野#GALAin長野20.49%1,2159GALAで青森に行った際にりんごを頂きました🍎 2つ頂いたので、そのままで美味しくいただき、もうひとつはアップルパイを手作りしました!! 青森のりんごは甘くてジューシーで美味しかったです🥰 りんご箱買いしたいくらい(∩˘ω˘∩ ) パイ生地の三つ編み綺麗に出来ました✨2024/10/15に公開- 指定なし12.07%71292024体操ニッポンGALAin青森✨️ 来てくださった皆様ありがとうございました☺️ 器具の真横の席での観戦は、試合では無いのでとても貴重な体験です😆 体操を見たことないという方もぜひ見に来てください!! 次は長野でのGALA公演です𓂃⟡.· 是非お越しください☺️ 関係者の皆様、本当にありがとうございました🙇🏻♀️ #体操ニッポンGALA #GALAin青森2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操ニッポンGALA#体操ニッポンGALAhttps://www.instagram.com/explore/tags/GALAin青森#GALAin青森22.03%1,3142体操ニッポンGALA２公演に引き続き、私の地元三重で全日本団体選手権・種目別選手権も行われる予定です❕ 会場でお待ちしております🙇♀️ 真っ白なレオタードですが、近くで見ると、とーっても美しいデザインです✨ 演技前の緊張した顔もお届けꉂ(ˊᗜˋ*)笑 #echter #お気に入りの試合着2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/echter#echterhttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りの試合着#お気に入りの試合着30.57%1,8071912>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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