コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順☆高知大会フリーポーズ #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 先日の高知大会のフリーポーズですが、ストーリーでなく投稿で見たい、参考にしたいので残して欲しい、等のDMがいくつかあったので投稿に上げました‼️ 今回ダンス要素を入れたポージングをしてみたのですが、どうしてもマッスルコントロールとの相性は悪くお蔵入りになりそうですwww 飽きられない様に、ステージを楽しんでもらえる様にと日々色々考えておりますが、どうしてもダンスはタメと緩急が必要なのでベストボディジャパンの規定である2秒という短いフリーポーズでは表現が難しい🙄 少しずつ筋量が増え色んな表現ができるようになってきているので、那覇大会ではまた違ったポージングを考えてますので日本大会までに今年のポージングを完成させたいと思います✨2019/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvogue3.43%57518☆あけましておめでとうございます🎍 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 あけましておめでとうございます🌅 今年最初の投稿は息子の挨拶でwww 昨年は突っ走った一年を過ごしましたが、今年はさらに加速して疾走しようかと思います‼️ 今年の目標は具体的には設定しておりませんが、9月頃から大会には出場しようと思っており、初めてしっかりバルク期間を設けた一年になると思います✨ 仕事にもトレーニングにも全力で取り組み、また皆さまとたくさんの関わりを持ちながら楽しい一年を過ごしたいと思いますのでよろしくお願い致します😊 #2019年 #元旦 #あけましておめでとうございます2019/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/2019年#2019年https://www.instagram.com/explore/tags/元旦#元旦https://www.instagram.com/explore/tags/あけましておめでとうございます#あけましておめでとうございます3.25%52635☆ベストボディジャパン日本大会グランプリ #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 昨日行われたベストボディジャパン日本大会マスターズクラスにてグランプリを獲得することができました✨ 皆さんからたくさんの応援を頂き、そして仲間からサポートしてもらい、日々積み上げた事が結果となって返って来たことに本当に感謝しかありません😭 そしてベストボディジャパンスーパーバイザーの魔裟斗さんからは表彰式の時に 「横浜の時からグランプリになるんじゃないかと予想してましたよ✨」 との言葉を頂き感無量でした‼️ ・ 今回筋肉隆々のマスターズ選手の中で比較的細身でまだまだ身体の出来てない自分が勝てたのはポージングにこだわったのが理由だと思います✨ ベストボディジャパンのポージングはポージングをして1-2秒静止するだけなので正味3.4秒で終わってしまいます💧 その中で魅せるというのは至難の業で、ウォーキングを美しく行うこともその解決策になりますがそれだけでは差別化も難しいと思いました。 そこで自分が考えたのは ①ポージングに入る前のウォーキング中 ②ポージング後からウォーキングに移るところ にもポージングを混ぜる事にしました‼️ そうする事で1ポーズで3-4秒だった見せ場が、前後に2秒ずつくらい加えられるため、倍の時間ポージングできる事になります😏 ウォーキング中のポージングは禁止というルールはありませんので👍 そしてフリーポーズは予選だけと思われがちですが、フリーポーズの強烈なイメージは絶対に決勝のイメージに影響しています‼️ 規定ポーズに関しても以前の投稿にあげた様な工夫をしており、それぞれのポーズに入る前の手の位置、回転と手の動きの連動、真っ直ぐさを強調できる姿勢など何度も動画で確認し細かい角度調整を繰り返し行いました👍 規定ポーズ、フリーポーズ含めポージングへの情熱は多分誰よりも強く、時間をかけて練り上げてきたつもりです😤 ステージは自分を目立たせる場所です‼️悪ノリで目立つのはルール違反ですが笑 与えられたポージングルールの中でいかに自分を表現しアピールするか、これを追求した結果がグランプリにつながったと思います✨ これからコンテストを目指す人は少し参考にしてみて下さい😊 まだまだ身体は未熟な自分ですが、これからもベストボディジャパンの看板選手となるべく精進していこうと思いますのでよろしくお願い申し上げます👍 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #bestbodyjapan #bbj #bbj日本大会2018/11/26に公開飛天の間 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bbj#bbjhttps://www.instagram.com/explore/tags/bbj日本大会#bbj日本大会6.69%1,056100☆ビキニ選手の豊胸事情 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 さて、今回のお題はトレーニー女子必見のネタだとは思いますが、最近トレーニー女子から豊胸の相談を受ける事が増えています‼️ 動画は韓国トップのビキニ選手達ですが、大会全体の女子部門で見ると80%以上が豊胸していました😅 やってないのはほとんどが日本選手💧 当然の事なんですが、胸はそのボリュームの多くが脂肪由来なので、減量して限界まで脂肪を削ると乳腺だけになるので平らになります💦 トップ選手になればなるほど胸とウエストのコントラストが必要なので、結局コンテストで勝つためには豊胸が必須になります😂 しかし韓国選手を見ていると、、、 傷がワキから見えたり、瘢痕化した大胸筋の引きつれがあったり、わざとらしい胸の大きさだったり、、、と手術に問題がありそうな選手ばかり😑 それはまぁ当然なんですが、普通の美容外科医が豊胸したらそれはコンテストの事もトレーニングの事も分からないしただの美容豊胸になってしまいます💧 ・ 自分は自身がトレーニーである事からビキニ選手やトレーニー女子において絶対にやってはならない手術内容を心得て手術しています😏 しかもこれは美容外科医であり、乳がんの再建を専門であり、コンテストに出ているトレーニーである自分にしかできない手術だと思ってます‼️ 「フィットネス豊胸」とでも表現してみますが、これは普通の豊胸と異なり特殊な豊胸だと考えて頂き、真剣にコンテストで勝負したい人は是非ご相談下さい👍 #トレーニー #豊胸 #フィットネス豊胸 #ビキニ #フィットネスビキニ #フィットネス女子 #フィットネス豊胸2018/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊胸#豊胸https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス豊胸#フィットネス豊胸https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスビキニ#フィットネスビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子2.12%34125☆KOKフリーポーズ #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 KOKのメンズフィットネスモデル部門マスターズクラスでは２位を頂きましたが、年齢関係なしのトールクラスでは無念の敗北を喫しました💧 ・ その理由としては、他の出場選手の筋肉量が圧倒的に多かったため今の自分では勝負になりませんでした💦 自分としては絞りも最高、トレーニングもこれ以上やれないところまで追い込んでのこの結果なので、今の自分の身体では勝てないカテゴリと判断し全く後悔はありません😂 ・ むしろたくさんの選手を目にすることで自分が目指す身体の方向性が定まり、さらにステージでは新しいポージングを試し良かったところと悪かったところの振り分けができたため、多くの学びがあった大会でした✨ そしてステージング中に多くの方が声掛けをしてくれて、こんなにたくさんの方が応援してくれてるんだなぁとポージング中に思えるほど余裕があり、非常にリラックスして臨めたコンテストでした‼️ 会場でお声掛け頂いた皆様本当にありがとうございました😊 #KOK #メンズフィットネスモデル2018/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/KOK#KOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィットネスモデル#メンズフィットネスモデル2.22%3767☆潤滑油とスルメになるな‼️ #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 昨日行われたベストボディジャパン横浜大会の予選動画です‼️ 今回は色んな方が動画を送ってくれたので一番近くて良かったアングルで✨ 以下コンテストに出る人へのアドバイスを含め、思った事を書きます‼️ まず昨日予選を勝ち上がれなかった方は全員フリーポーズが人並みかそれ以下だったと思った方がいいです💧 みんな同じポージングをしていたとして審査員は何を思うでしょうか❓ これは就活で面接の時に 就活生🅰️「噛めば噛むほど味の出るスルメのような存在です」 就活生🅱️「みんなをとりまとめる潤滑油の様な立場でした」 と答えて、 人事担当「また潤滑油とスルメかいっwww」 と思われるのと同じです😅 人生で潤滑油使う回数なんてそれほどないのに就活になるとみんな潤滑油になってしまう現象💧 なので就活では人と違うなと思わせる一言を、ステージでは人と違う一手をスマートに行いましょう‼️ それを踏まえて昨日のポージングは ①横浜の会場にあれだけ人が入って盛り上がっていたし、かなり奥まで観客席があったので普段より派手に動いて目立つ様にアレンジ ②グループ分けの一番先頭に配置されたので、センターストップで何かアクションを入れて注目させる (特に今まで上下の動きを取り入れてなかったのでそれで印象付ける) この二つは昨日会場入りして現場を見た上で決めた事です‼️ 宮崎大会では比較的静かで厳かだったので場を考えてやり過ぎないように空気を読みました笑 一般人の我々の身体をわざわざ高いお金を払って来見にてくれたお客様に対し、ステージに立った我々はその人達を喜ばせるエンターテイナーであるべきと思ってます😤 身体は決勝できちんと見せるとして、予選は潤滑油とスルメになるのはやめましょう笑 #ドヤ顔 #ポージング #ベストボディジャパン #ベストボディドクター #bestbodyjapan #ミスターモデルジャパン #フィットネススター #fitnessstar #サマースタイルアワード #summerstyleaward #NPCJ #フィットネス #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #前田拓摩 #セントフォース #医師 #医者 #美容クリニック #美容整形 #筋肉医師 #ザパンプ2018/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドヤ顔#ドヤ顔https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディドクター#ベストボディドクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネススター#フィットネススターhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessstar#fitnessstarhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマースタイルアワード#サマースタイルアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/summerstyleaward#summerstyleawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/NPCJ#NPCJhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/前田拓摩#前田拓摩https://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容整形#美容整形https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉医師#筋肉医師https://www.instagram.com/explore/tags/ザパンプ#ザパンプ2.88%47027☆ベストボディドクター予選フリーポーズ #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 先日行われたベストボディドクターは予選がサーフパンツで規定ポーズと言われる決まりのポーズを行い、その後フリーポーズを評価され審査となります👍 決勝にはその審査で上位に入る必要があり、次は白衣を着て規定ポーズを行う審査となります😂 動画は予選のフリーポーズ☝️ 撮影してくれたのは2017ベストボディジャパンガールズグランプリのえみりー( @emiyanagimoto )😍 ありがとねー☺️✨ 3カ所でワンポーズずつ行い、それぞれ2秒程度というルールがあるためタメや止めが使えず少しタイトなポージングになっています💦 短いポージングの中にキラリと輝く何かを感じさせるには、身体の出来だけではなくウォーキングの美しさや姿勢、動きのキレやリズム、軸などたくさん配慮しなければなりません‼️ こう見ると課題がたくさん、、、 ステージに上がるたびにテーマが見えてきます😝 次は白衣審査とコンテストに勝つコツでも投稿しますかね👍 #ベストボディジャパン #ベストボディドクター #bestbodyjapan #ミスターモデルジャパン #フィットネススター #fitnessstar #サマースタイルアワード #summerstyleaward #NPCJ #フィットネス #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #前田拓摩 #セントフォース #医師 #医者 #美容クリニック #美容整形 #低糖質ダイエット #ダイエット部 #筋肉医師 #ザパンプ2018/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディドクター#ベストボディドクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネススター#フィットネススターhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessstar#fitnessstarhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマースタイルアワード#サマースタイルアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/summerstyleaward#summerstyleawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/NPCJ#NPCJhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/前田拓摩#前田拓摩https://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容整形#美容整形https://www.instagram.com/explore/tags/低糖質ダイエット#低糖質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット部#ダイエット部https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉医師#筋肉医師https://www.instagram.com/explore/tags/ザパンプ#ザパンプ2.04%33121☆ダンス動画 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 先日の投稿でダンスをやっていたという話をしたところ、ダンス動画上げて欲しいという声がありましたので以前も投稿した動画ですが再度アップしました‼️ これはベストボディジャパンのダンサーズオーディションの時の動画でベスボの音楽に合わせてフリーで踊るという審査でした✨ ちょうど一年半くらい前なのですが、最近まともに踊ったのがこれくらいしかないので再投稿笑 動画で踊ってるのがポッピングとアニメーションというジャンルです💥 #ベストボディジャパン #ポッピン #アニメーション #フィットネススター #fitnessstar #サマースタイルアワード #summerstyleaward #ミスターモデルジャパン #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #前田拓摩 #セントフォース #ZONE #医師 #医者 #美容クリニック #bestbodyjapan #popping #animation #筋肉医師2018/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポッピン#ポッピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニメーション#アニメーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネススター#フィットネススターhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessstar#fitnessstarhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマースタイルアワード#サマースタイルアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/summerstyleaward#summerstyleawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/前田拓摩#前田拓摩https://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZONE#ZONEhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/popping#poppinghttps://www.instagram.com/explore/tags/animation#animationhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉医師#筋肉医師2.91%43271#札幌ルトロワビューティクリニックvogue( @beautyclinic_vogue )院長の前田です。 ポージングをどうやって練習したんですか⁉️という質問を何人かから頂きましたので少しお話を。 自分は高校時代からダンスを始め、アニメーション、ロックダンスというジャンルを15年ほどやっておりました。 仕事が忙しくなってダンスから離れておりましたが、今回のポージングには少しダンスの要素を取り入れてやってます‼️ 規定ポーズのポージング動画は @kaori_bodymake さんが上げてくれてた投稿をリポストさせて頂きました😂ありがとうございます✨ さすがにダンス歴だけではもちろんボディメイクのステージで上手いポージングはできませんので、いずれ出場したいと思っていたフィジークのポージングを参考にフロントポーズ、サイドポーズ、バックポーズをアレンジして、それぞれのポーズに移行しやすいステップを自分で作って定型化しました。 この4ステップをベースにフロント、サイド、バックを決め、このベースステップをこの半年ほど毎日毎日何回も繰り返しました。 今回のコンテストはフロントとバックをそれぞれ20秒ずつのポージングだけなので、フロントからバックへ一気に向けるターンをまた新たに作り、ベースステップを決めました‼️ そこに自分の好きなポージングをいくつか決めておき重ねる、という順番でポージングしています😂 なのでその時に思ったポージングをその場でするので100回やったら100通りになります😅 今回のステージで勉強になったのは特に間が全く取れてないこと。。。 ムービングで軸がブレでしまうこと、曲に合わせたポージングができてないこと、強弱や緩急が付けられていない、指先や視線まで注力する余裕がなかったことが上げられます。 やはり基礎的な事はレッスンやってる人に学びに行かなければいけない様です💧 しかしまだまだ伸び代のあるところなので皆さんにポージングのコツを提供できる様に頑張ろうと思います👍 #Repost @kaori_bodymake with @get_repost ・・・ @doctor.takuma ステージ初めて見ました！ 色気がありますねー！素敵です😆☀️ #fitnessstar #男性の色気 #ステージング大事！2018/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessstar#fitnessstarhttps://www.instagram.com/explore/tags/男性の色気#男性の色気https://www.instagram.com/explore/tags/ステージング大事#ステージング大事2.29%35837☆パーフェクトボディジャパン #札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。 本日丹治さん( @achieve__tanji )の結婚式で開催されたボディのコンテスト「PERFECT BODY JAPAN」でのワンシーンです‼️ 素敵な結婚式でした😂 動画や写真また上げていきます✨ #パーフェクトボディジャパン #ベストボディライフクラブ #ミスターモデルジャパン #モデルジャパン #ベストボディジャパン #ライザップ #ボディメイクグランプリ #フィットネス #フィットネス男子 #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #前田拓摩 #セントフォース #医師 #医者 #札幌 #美容クリニック #美容整形 #美容院 #低糖質ダイエット #ダイエット部 #筋肉女子 #筋肉医師2018/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/パーフェクトボディジャパン#パーフェクトボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディライフクラブ#ベストボディライフクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライザップ#ライザップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクグランプリ#ボディメイクグランプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/前田拓摩#前田拓摩https://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容整形#美容整形https://www.instagram.com/explore/tags/美容院#美容院https://www.instagram.com/explore/tags/低糖質ダイエット#低糖質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット部#ダイエット部https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉女子#筋肉女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉医師#筋肉医師1.41%21925☆ランジェリーショー@銀座 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 先日銀座で行われたランジェリーショーにいらっしゃっていた方が動画を上げていたのでリポストさせて頂きました✨ @rararei7 さんありがとうございました✨ 観客の皆様はアイスさん( @icenobu )のボディワークとユリアさん( @yulia_yogatokyo )のヨガワークショップを受けた後なのでヨガマットでランウェイ作ってます😂 お肉プヨプヨなのはご愛嬌で😅 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ライザップ #医者 #医師 #細マッチョ #ボディメイク #ランジェリー ∞ ∞ #Repost @rararei7 with @get_repost ・・・ 〈毎日ネタで溢れている…〉 まぁ毎日でもないか(?)w 以前のインスタの投稿で鬱だとか悩みあるだとか書いてた事忘れてねw 重い悩みを、数個抱えてたけど最近なぜか消えたよ、あはは 🐤🐥🐣 スーパー元気だし、私は本当に毎日を全力で生きている。。(土曜日だけが日頃の反動でか引きこもりdayだが…) 今日の日曜日も楽しい予定が２つありました🎵朝からヨガワークショップ&ランジェリーショー&乳ガントークショーのイベント❗️この動画はその時の物です❗️ wwww 男性も参加可能なイベントだったけどほぼ女子で男性声かけなくて良かったよね(?w) 友達と初ヨガ体験❗️楽な物なんだと思ったら結構きつかったヨヨガ。 素敵な空間で素敵なイベントは本当に良い刺激でテンション上がるよね〜⤴️✨✨✨ その後はダンスでユニバーサルグランプリ行きまひた✳️👠 本当は間にオンワードのセール行きたかったがリームーでした🤷♀️ #イベント #トークショー #美活 #その他色々 #ハッシュタグすらめんどい最近 #素敵過ぎるショー✨✨✨イイネ #前田先生のサービスは素晴らしい🌹 #神 #対応が神✨✨w @doctor.takuma2018/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライザップ#ライザップhttps://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランジェリー#ランジェリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークショー#トークショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/その他色々#その他色々https://www.instagram.com/explore/tags/ハッシュタグすらめんどい最近#ハッシュタグすらめんどい最近https://www.instagram.com/explore/tags/素敵過ぎるショー#素敵過ぎるショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/前田先生のサービスは素晴らしい#前田先生のサービスは素晴らしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/神#神https://www.instagram.com/explore/tags/対応が神#対応が神2.32%37129☆ミスターモデルジャパン日本大会 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 皆さま先日の投稿へのコメントありがとうございます✨ 長かった一年の集大成が11/26に終了しました✨ 昨年は飛天の間の観客席から選手達の活躍を見ていましたが、今年はステージで選手として参加する事ができました😂 結果は報告した通り準グランプリでしたので、負けは負けすけどね💧 仲間が報告してくれたのですが、点数が10点差、、、僅差での敗北でした😭 ミスターモデルジャパン決勝では上位4人が呼ばれるファーストコールがあり、その後優勝を争う一騎討ちという2人のバトルになります🔥 本来一騎討ちは一回で終わるのですが、さらにここから入れ替えがあっての二回の一騎討ちで審査員評価となりました😨 票が割れた証です💦 グランプリを獲得した岡本さん( @hiroyuki_okamoto_kenz )とはこの一年、ずっとずっと日本大会で一騎討ちをしようと約束してきました😤 地区予選の関西大会でもそのチャンスがあったのですが、前田がその約束を守れず💧 しかしその悔しさをバネに死ぬ気で追い込み、その後の東海大会で前田は不死鳥の様に復活を果たしました😂😂😂 そして掴んだ日本大会で約束の一騎討ち🔥🔥🔥 もう言葉は必要ありません。 お互いをぶつけ合いました。 そんなエピソードを知ってるみんなからは終了後 「マジで震えた」 「鳥肌が立った」 「感動しかなかった」 たくさん言葉をもらいました。 一年頑張って日本大会に出ても、お金がもらえる訳でもなく、ドラマの主役が得られる訳でもなく、自分のクリニックに利益が出る訳でもありません。 何が得られるかって ・自分と向き合い精神的に強くなれる ・深いところで繋がった仲間ができる ・そのみんなとのかけがえのない時間を過ごせる そんなプライスレスな事が自分を高めてくれるんだと思います。 大会中は後輩の太郎ちゃんが買い物に奔走して身の回りの必要品を準備してくれ、潤( @jun_coolfit_second )がトレーナーパスでステージギリギリまで付き添ってパンプの指示や励ましの言葉をかけてくれました😭 そしてこっそり母親が会場まで来て応援してくれてました笑 こんな思い出をばっちり最前列から動画に残してくれたあゆみさん( @someayu6123 )にも感謝感謝です😂 そして本当にみんなの応援あっての結果だと思いますのでありがとうございます✨ 動画や写真でこの臨場感をシェアできればと思い少しずつ上げていこうと思います😏 動画はミスターモデルジャパンミドルクラス、決勝最後の一騎討ちです‼️ #ミスターモデルジャパン #モデルジャパン #ベストボディジャパン #ライザップ #ボディメイクグランプリ #フィットネス #フィットネス男子 #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #前田拓摩 #セントフォース #ZONE #医師 #医者 #札幌 #美容クリニック #形成外科 #美容外科 #皮膚科 #低糖質ダイエット #ダイエット部 #筋肉女子2017/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライザップ#ライザップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクグランプリ#ボディメイクグランプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/前田拓摩#前田拓摩https://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZONE#ZONEhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/形成外科#形成外科https://www.instagram.com/explore/tags/美容外科#美容外科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/低糖質ダイエット#低糖質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット部#ダイエット部https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉女子#筋肉女子2.51%38648☆札幌下着ショー動画 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 先月8月27日(日)に開催した 【寄り添い2017ランジェリーコレクション】 〜乳がん患者さんのための下着ショー〜 の模様を映像製作の #ギベオン 株式会社の方々が編集してくれて素晴らしい動画が完成しました✨ 映像協力：ギベオン株式会社 http://gibeon.co.jp/ https://www.facebook.com/y.gibeon/ 終了しましたこのイベントに関しては、今後もイベントFacebookページ（→https://www.facebook.com/yorisoi.sapporo/）などでもアップしていきますので是非ご覧下さい👍 乳がんと下着というものを取り上げての開催は全国的にも初めてのことではないかと思います‼️ 自分も乳房再建に関わる医師として、美容の医師として、そしてボディメイクに携わる者として、札幌からこの様な発信に協力できたのは嬉しい事ですし、今後全国に向けての発信が期待されますので微力ですがお手伝いできたらと思っております。 #寄り添い #札幌下着ショー #札幌下着ショー2017 #乳がん #乳房再建 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #サマースタイルアワード #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #医師 #医者 #札幌 #美容クリニック #形成外科 #美容外科 #皮膚 #bestbodyjapan #低糖質ダイエット #低糖質 #美ボディ2017/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ギベオン#ギベオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/寄り添い#寄り添いhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌下着ショー#札幌下着ショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌下着ショー2017#札幌下着ショー2017https://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳房再建#乳房再建https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマースタイルアワード#サマースタイルアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/形成外科#形成外科https://www.instagram.com/explore/tags/美容外科#美容外科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚#皮膚https://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質ダイエット#低糖質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディ0.92%1572☆東北北海道メンズフィジーク #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 今日は東北北海道 #ボディビル 選手権が札幌サンプラザにて開催されたため観戦に行きました。 自分の師匠である会田トレーナー( @kthb.takao )は北海道フィジークにて上位6位に残り、表彰式に期待です。 そして昨年のベストボディジャパン札幌大会でお見かけしSNS上で繋がっていた 右の呉英理さん( @enlyyy ) 左の山口浩生さん( @hiroki___yamaguchi ) のお二人も含め全員が決勝を争うという形になりました✨ さらにはこの3人が最後にピックアップされ並んだのは前田的に感動でした👍 さぁ師匠は何位だったのか⁉️ 前田は飛行機の時間もあり、表彰式には参加できませんが報告を楽しみに東京に戻りたいと思います😏 #フィジーク #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #フィジーク #ヘルシーランチ #美容day #医師 #医者 #健康食 #美容クリニック #痩せる #身体 #今日の一枚 #モデル #低糖質ダイエット #ライザップ #筋肉女子 #シックスパック2017/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーランチ#ヘルシーランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容day#美容dayhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体https://www.instagram.com/explore/tags/今日の一枚#今日の一枚https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質ダイエット#低糖質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライザップ#ライザップhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉女子#筋肉女子https://www.instagram.com/explore/tags/シックスパック#シックスパック1.15%17721☆キックボクシング体験 (音声出なかったので再投稿しました💦) 先日極真空手時代の先輩と集まってから格闘技熱が上がってしまい、ボクササイズをやりたいと言っていたうちのスタッフと共にすすきのにあるマルスジムにてキックボクシング体験に行ってきました✨ ∞ マルスジムはプロレスの興行やボクシングの試合などもやっていて数百人収容できる本格的な施設で、後ろに赤いパンツで映る阿仁鬼選手(MMA最年長選手でなんと48歳にして現役で戦うバリバリの選手です😳)にご指導頂きました。 ∞ ストレッチ→ジャブ・ストレート・フックの基本トレーニング→サンドバッグ→パンチングミット→キックミット→ロープという流れで終了‼️ 10年ぶりにここまでしっかりした有酸素運動を行いました笑 ∞ 動画はミット打ちした後にヘロヘロになりながら最後の追い込みをしたところ💧顔も上がってるしガードも下がってるし、軸も取れてないしで体力のなさが伝わります。 ∞ やはりボディメイクでは見た目の筋肉をメインに作っていたため、重たいわ息切れはすぐするわで有酸素運動の重要性も感じました💧 しかしこの一年は見た目の筋肉にこだわりたいので、有酸素運動は極力減らし無酸素運動中心のボディメイクを心がけていきたいと思います。 #ススキノマルス #キックボクシング #キックミット #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #モデルジャパン #ミスモデルジャパン #ベストボディモデル #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #前田拓摩 #セントフォース #ZONE #医師 #医者 #美容クリニック #形成外科 #美容外科 #皮膚科 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #workout #bestbodyjapan #training #trainee2017/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ススキノマルス#ススキノマルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックミット#キックミットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスターモデルジャパン#ミスターモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスモデルジャパン#ミスモデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディモデル#ベストボディモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/前田拓摩#前田拓摩https://www.instagram.com/explore/tags/セントフォース#セントフォースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZONE#ZONEhttps://www.instagram.com/explore/tags/医師#医師https://www.instagram.com/explore/tags/医者#医者https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/形成外科#形成外科https://www.instagram.com/explore/tags/美容外科#美容外科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/札幌ルトロワビューティクリニックvogue#札幌ルトロワビューティクリニックvoguehttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/trainee#trainee0.9%14015☆合同脚トレ 昨日はスタイルジムプラスにて堀内さん( @hurea_head )と合同トレーニングを行いました。 二人のサポートには師匠の会田氏( @kthb.takao )が付いてくれてます。 木曜日は地獄の脚トレなのでスクワットから 60kg/10rep 80kg/10rep 100kg/10rep for 2set 110kg/10rep 80kg/10rep ⌘ ここで前田は酸欠となりダウンw もう脚は動かなかったため、回復してからは最近やれてない背中をターゲットにチンニングで少し背中を追い込みました。 ⌘ ⌘ 動画は110kgのセットで合同トレ中に堀内さんが撮ってくれました。 動画で客観的に見ると、深さが足りない、胸が張れてない、股関節・膝関節がローリングする、腰が固定できてない、などの問題点が見えて来ます。 100kgでしっかりやるべきですねー💦 ⌘ 合同トレーニングはトレーニングに慣れてない人でも詳しい人に聞けたり、普段追い込めないレベルのトレーニングができたり、楽しく話しながらやれたり、この様に動画に残したりととにかくいいことづくめです。 一人で黙々と腕立て伏せを何百回やるより、みんなでバーベル使って楽しくやる方がモチベーションも上がります。 トレーニングに限界を感じてる人は是非合同トレーニングやりましょう。 #スタイルジム #スタイルジムプラス #ボディメイク #ダイエット #筋トレ #糖質制限 #トレーニング #トレーニー #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスモデルジャパン #ベストボディモデル #モデル #モデルジャパン #セントフォース #ZONE #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科医 #美容外科医 #札幌 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #lowarb #training #trainee #bodymake #maedatakuma #bestbodyjapan2017/01/20に公開- 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ミドルクラス決勝 ファーストコール 2016年11月13日に開催された #ベストボディジャパン の1部門である #ミスターモデルジャパン #2016 の #ミドルクラス に出場し #3位 入賞となりました。 この大会は「腹筋が割れており、細身でバランスの取れたボディ」を競う大会で、書類審査によって選別された出場者による全国大会となります。 30代の中で日本で3位という響きはとても嬉しい✨ 動画は決勝のフリーポーズが終わった後に上位を決定する #ファーストコール。 ファーストコールで呼ばれた6人が上位入賞の可能性があり、さらに厳選され4人まで絞られるとほぼ4位までは確定します。 つまりファーストコールで呼ばれる事がまず入賞の第一関門なので、この動画を見ると未だに興奮します。 まさか、まさか自分がファーストコールに呼ばれるとは‼️ 14番と呼ばれた時には頭が真っ白で、あれ❓自分だっけ、と思いナンバー確認しちゃいました笑 またあの体験をしたい、そんな思いがこれから筋トレを頑張るモチベーションになります✨ #サッシュ #まさかの入賞 #ミスターモデルジャパン2016 #筋トレ #トレーニング #腹筋 #糖質制限 #ダイエット #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科 #美容外科 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #lowcarb #diet #training #abs2016/11/16に公開- 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ミスターモデルジャパン ミドルクラス 決勝第一グループ 前田フリーポーズ #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスターモデルジャパン2016 #ミドルクラス #決勝 #第一グループ #規定ポーズ #フリーポーズ #14番 #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科 #美容外科 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #bestbody #bestbodyjapan #mrmodeljapan2016/11/15に公開- 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ミスターモデルジャパン ミドルクラス 決勝第一グループ 規定ポーズ 今度は一番左が前田です。 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスターモデルジャパン2016 #ミドルクラス #決勝 #第一グループ #規定ポーズ #フリーポーズ #14番 #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科 #美容外科 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #bestbody #bestbodyjapan #mrmodeljapan2016/11/15に公開- 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ミスターモデルジャパン ミドルクラス 予選第二グループ 規定ポーズと自分のフリーポーズのみ 一番右が前田です。 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ミスターモデルジャパン2016 #ミドルクラス #予選 #第二グループ #規定ポーズ #フリーポーズ #14番 #前田拓摩 #医師 #医者 #形成外科 #美容外科 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue #bestbody #bestbodyjapan #mrmodeljapan2016/11/15に公開- 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