コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 睡眠の質を高めてくれる天然アロマの優しい香りが 心地良いスキンケアブランドLIOVERITE🌿 美容のお仕事もしている関係でお仕事柄 色々な物を試させて頂く機会があり その中でも久しぶりに私の肌に合っていて 効果実感したアイテムをシェアします😌✨ トラブルの起こりにくい肌はスキンケアだけでなく 食事、心、睡眠とリンクしていると私は考えていて @lioverite_official は 心のバランス、良質な睡眠をサポートし 生理10日前の揺らぎやすい私のお肌も いつものスキンケアと切り替えてみたところ 先月、今月と荒れる事なくお肌が安定している事を 1番に感じました🥹✨ あらゆる肌悩みの原因につながる インナードライに着目しているので潤いが長時間 持続し水分保持力の高さを感じたシリーズでした🌿 自分の事は少々ずぼらだけど最低限の 自分磨きをしたい私にはトータルスキンミルク🍼が お気に入り♡顔用に開発されているけど全身に使える 大容量の乳液でマッサージとして使えます！ 1年中肌の見えるヨガウエアを着る私にとって 両方ケアできるのは便利でうれしいアイテムでした🫶 ハリが出るので乾いて萎みやすいお肌もふっくら♡ より女性らしいお肌に整えてくれます。 香りは２種あり私はマグノリアとカモミールの リラックス効果がある“plow”を使用中🌼 綺麗になることを楽しみながら 自分のために時間をかける事は大事だなと 改めて気付かせてくれたLIOVERITE🌿 価格も比較的にお求めやすく＋@にオススメです☺️ オンラインサイトから購入できます！ #lioverite#リオヴェリテ#スキンケア#化粧水 #美容液#マッサージ#乳液#クリーム#セルフケア #睡眠#アロマ#pr2024/12/04に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/lioverite#lioveritehttps://www.instagram.com/explore/tags/リオヴェリテ#リオヴェリテhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/化粧水#化粧水https://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳液#乳液https://www.instagram.com/explore/tags/クリーム#クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.19%550. ソフトニット🧶の肌触りが抜群に良いTOPと 裏起毛なのにスッキリ見えるワイドパンツ🩳 いつもはSサイズだけど着用する用途やアイテムに 合わせて少しゆったり着たい時は サイズアップしてMサイズを着ます✨ 日常でも楽ちんお洒落着としても着れるのが @andar_jp のウエアの大好きな所😘 （163cm/44kg） Soft Knit タイアッップカーディガン Size：M Color：Fresh Cream Airywin 裏起毛 ワイドレギンス （私はロング丈を選んでいます！） Size：M Color：Black #andar_jp #andar #アンダール #yoga#ヨガ#ヨガウェア#pilates#ピラティスウェア #裏起毛ワイドレギンス#裏起毛#ニット#pr2024/12/03に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/andar_jp#andar_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/andar#andarhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダール#アンダールhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスウェア#ピラティスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏起毛ワイドレギンス#裏起毛ワイドレギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/裏起毛#裏起毛https://www.instagram.com/explore/tags/ニット#ニットhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.68%188712月22日に出演する LIFE TUNING DAYS🧘🏽♀️では 「全ての方にトータルウェルネスを！！」をコンセプトに 渋谷区や行政と共にヨガやピラティス そしてトータルにウェルネスライフを手軽に体験して頂き 良い意味でハードルを下げ、フィットネス人口を 広げる様々な取り組みをしています🩷 その1つに独自のウェルネスポイントがあります😉 レッスンに参加したらポイントが付き そのポイントを使って次は受けた事ない先生の レッスンを受ける事ができます✨ 本日は、28日です❣️ 4日、28日は（シブヤの日）でポイント10倍デー🫶 ぜひ悩まれている方はこの機会に チケットGETしてみてくださいね🎫 今回のイベントに参加してくださった方は お土産も付きますので詳細はリンク🔗をチェック してみてください！ みなさんにお会いできる事 心待ちにしております🥰❤️❤️ #yoga#ヨガ#pilates#ピラティス #山梨#渋谷#東京#イベント#フィットネス #ヘアケア#coffee#塩#お土産2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/お土産#お土産0.24%681. 山梨は紅葉🍁が綺麗な季節となりました⛰️ 寒さも段々と深まり暖かいヨガウエアが欲しくなる🥺🧣 そんな今にピッタリのオススメなアイテムをご紹介！ リブド ラップスタイル クロップド トップス Size：S Color：off White 360度どこからみても女性らしいデザイン✨ デコルテラインがとても綺麗に見えて フィンガーホールがついているから腕も長く クロップド丈で脚も長く見えてスタイルアップします🕺 Airywin 裏起毛レギンス Size：S Color：Navy Blazer @andar_jp の裏起毛はこだわりをもって 作られているので伸縮性を保ちなが とても暖かいけど、スリムに見えるレギンス👖 今まで履いた裏起毛レギンスで断トツの履き心地☺️ ダブルリングル クルーソックス Size：F Color：White 足首は冷やしたくないので靴下をレギンスの上に 重ねて履くと暖かいしコーデのポイントに🧦 （163cm/44kg/23.5cm） 11/29日までBLACK FRIDAY開催中🖤 ぜひこの機会に他の商品もチェックしてみて下さいね😉 #andar_jp#andar#アンダール#yoga#ヨガ #ヨガウェア#pilates#ピラティスウェア #ブラックフライデー#ファッション#pr2024/11/26に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/andar_jp#andar_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/andar#andarhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダール#アンダールhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスウェア#ピラティスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックフライデー#ブラックフライデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.86%22820. いよいよ本格的にはじまります💻 ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄に特化した ＼健幸美人プログラム／ 2ヶ月集中オンライン講座です💻 Wellnes beauty ✨をコンセプトに 外見の美しさだけではなく健康や幸福も重視する 美容のアプローチで「健幸美人」をテーマに バランスのとれた豊かな暮らしを 山梨だけでなく全国にお届けしていきます✈️ オンラインもオフラインも目の前の生徒さんを大切に わたし自身が1人ひとりと丁寧に向き合う事を 優先している為1度の講座は少人数制としており 2期生の募集は残り2名となりました🥹🙏🏾 自分の体質を正しく理解し、実践することで しなやかな身体と心が得られるだけでなく 理想の身体や体型維持も可能となり 内側から変化しお肌も綺麗になります☺️ 美のカタチは人それぞれにあるからこそ 自分に合った方法を正しく知り ヨガ、食事、美容にこだわりながら バランス良く自分らしい美しいさを身につけて 楽しく歳を重ねる知恵として生涯の自分磨きに お役立て頂けますと嬉しいです🫶 【1期生モニターの方より】 ・肌がキレイになった ・むくみが取れた ・身体が軽くなった ・柔軟性が上がった ・姿勢が整った ・食べても痩せるようになった ・何をしても動かなかった体重が落ちた ・履けなかったデニムが履ける様になった ・自分に本当に合う物を知れた ・家族の健康も一緒に叶う食事法だった 年齢を重ねて悩みが増えた時 昔の自分と今を比べて少しでも変わりたいと 思った女性にはぜひこの講座をオススメします❗️ 本気で変わりたい方にこの講座をお届けしたいので ご希望の方は無料カウンセリングを行います！ プロフィールの公式LINEより 「講座希望」とメッセージを送って下さい😉♡ 講座についてのインスタライブを行います 📢11月16日(土)20:00〜 お時間のある方は見に来てください✨ #yoga#ヨガ#食事#美容#wellness#beauty #オンライン講座#オンライン#ダイエット #体質改善#柔軟#美肌#浮腫#健康2024/11/14に公開- 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女性のライフステージに合わせた幸せを いつも自分らしくのびやかに楽しむ姿が自然体で とても美しく素敵なRenaさんのお店が 先日1周年を迎え、ささやかですが お祝いをさせていただきました😌✨ 実はRenaさんはスタジオOpen当初から お付き合いのある長い生徒さんで 以前わたしにお花をプレゼントしてくれた事がありました それがその当時の私の心をものすごく満たし 大勢に認められなくても 1人ひとりの生徒さんに向き合う事が 間違っていなかったと気付かせてくれた瞬間で 勇気と自信をくれたお花だった事を 今でもよく覚えています😌🍃 いつか何かのタイミングで同じお花をずっと お返ししたいと思っていたので ついに今年、渡す事ができて嬉しいです🌷 （写真はないのですが...🥹） そんな生徒さんと私の思い出エピソード🌱 PRではなく、私が好きそうな物が たくさん売っているマーケット🍅です これからも2年、3年と人から愛されるお店で ありますようにと願いを込めて🙏🏾✨ @inakakara.marche 1周年おめでとうございます🎈 3枚目は1年前に撮った物ですがすでに懐かしい🫶 #yoga#ヨガ#山梨ヨガ#山梨ヨガスタジオ#無農薬 #健康#食#美容#フルーツ#ライフスタイル2024/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガスタジオ#山梨ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬#無農薬https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食#食https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイル1.14%31514. 昔から大好きな@weleda_japan から ひと足先にクリスマスコフレ2024を ギフト🎁していただきました🤭 11月1日(金)の本日から数量限定発売🎄（3種） 私が選んだのはホワイトバーチボディオイルに 木製カッサがついたセット🪵 これから寒くなる季節は個人的に お風呂上がりのマッサージより 入る前に軽くカッサでほぐしてから 温かい手でオイルを肌に馴染ませてから 上がるのがオススメです☺️❄️ 巡りを良くして 心も身体もリフレッシュしながら 日々の自分を労わる意識とケアを大事に してみてくださいね☺️🌿 自分用に、大切な誰かに 心と身体を潤す贅沢なひとときを🦌🔔 #ヴェレダ#ヴェレダクリスマスコフレ#クリスマスコフレ2024#pr#weleda#オーガニック#オーガニックコスメ#ホワイトバーチオイル2024/11/01に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/ヴェレダ#ヴェレダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴェレダクリスマスコフレ#ヴェレダクリスマスコフレhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスコフレ2024#クリスマスコフレ2024https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/weleda#weledahttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコスメ#オーガニックコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトバーチオイル#ホワイトバーチオイル0.21%620. 大人の遠足を満喫してきました⛰️🍄🟫 素敵な方たちと素敵な時間を過ごすと 楽しいだけでなく、刺激を沢山頂きます☺️ 森🌳YOGAも最高でしたので またタイミングで開催したいと思います🩷 . #山梨#山梨ヨガ#yoga#きのこ#ハーブ#お酒#森#料理2024/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒#お酒https://www.instagram.com/explore/tags/森#森https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理0.93%2653メイク直ししながらゆる〜く インスタライブしました💄 24時間で消します😉2024/10/22に公開- 指定なし1.26%34222. 世界中で乳がん月間である10月は 私が愛用している「美容まくら」Sleep＆Glowの 売上の一部が乳がんの啓発・患者の支援をする 日本の認定NPO法人 J.POSH組織に寄付されます🩷 日本人女性の9人に1人は乳がんになると 言われている時代なのは皆さんご存知でしょうか？🥺 私は知りませんでした。 乳がんは早期発見の為に定期的な 検診を受ける事がとても大切との事で 合わせてセルフチェックを行う事も 大切な生活習慣です🌷 3枚目にセルフチェック表を載せたので 保存して試してみて下さいね🩷 女性の健康美をサポートしてくれる Sleep＆Glowの商品は全品対象です！ 私が使用しているのは寝シワが出来ない枕です 割引コード【kumi10】 10%OFFとなりますのでご活用下さい✨ #乳がん#セルフチェック#健康美#枕 #イタリア#🇮🇹#ヨガ#健康#美容#シワ #yoga#ヨガ#山梨ヨガ #セルフケア2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフチェック#セルフチェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/枕#枕https://www.instagram.com/explore/tags/イタリア#イタリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/シワ#シワhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア1.08%3103「ちょっと、そこまでコーデ🧺」 Lessonの合間にちょっとお買い物へ行きたい時に レギンスの上からサッと履けるワイドパンツ🩳 シワになりにくく軽い素材なので 持ち運びにもとても便利🥹✨ もちろん1枚で履く事もできます！ 質感はジャージととろみ素材の間みたいな感じで 伸縮性もありながら私の好きなラフだけど “綺麗め大人カジュアル👠”なファッションにも とってもよく馴染みます🕶️ Airessential クロップド トップス (長袖) Size：S Color：Black Airst ワイドパンツ Size：S Color：Earth Beige #andar_jp#andar#アンダール#yoga#ヨガウェア #ピラティスウェア#レギンスカバーアップパンツ #ヨガ#私服#アスレジャーファッション#pr2024/10/12に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/andar_jp#andar_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/andar#andarhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダール#アンダールhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスウェア#ピラティスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/レギンスカバーアップパンツ#レギンスカバーアップパンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/アスレジャーファッション#アスレジャーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.53%42220【1日1ポーズYOGA🧘🏽♀️🩷】 ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄にこだわる人が 健幸美人になるヨガをお伝えしています！ 平日(月)〜(金)の5日間🖐🏼 1日1ポーズを1分間毎日続けていくと お悩みに合わせた“ 5分間のヨガ ”が 毎週(土)に完成します！ (日)はきちんとお休みして🦭1クール1週間✨ 身体が硬くても初心者の方でもできる シンプルで簡単な動きなのでコツコツゆる〜く 一緒に続けてみてくださいね😉 ＼毎日チェック／ What color are you feeling today? 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎💔❤️🔥❤️🩹 コメント欄に今日の気分をハートの色で 教えてください🤭 ❤️🩹❤️🔥💔🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷 ただいまオンライン講座で ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄に特化した 2ヶ月集中プログラムを開催中💻 ✔️肌がキレイになった ✔️むくみがなくなった ✔️食べているのに痩せた ✔️なかなか一定から落ちない体重が落ちた ✔️便秘が解消された ✔️身体が軽くなり柔らかくなった ✔️朝起きられるようになった このプログラムで私はアレルギー体質が改善し 体調や環境の変化でたまに症状はでるものの かなり軽減し今は薬を飲まなくても 過ごせる様になりました💊 ヨガだけ、食事だけ、美容だけでは 健康的な美しさを叶える事は難しく 自分を知り全てのバランスを整えてこそ 本来の自分らしい美しさが輝くと考えます。 もし、講座に少しでもご興味のある方は DMで「講座希望」とメッセージを送るか LINE登録をして次回の募集をお待ち下さい😌 （※次回は10月に募集する予定です） #yoga#山梨ヨガ#食事#美容#オンライン講座2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座0.93%24128【1日1ポーズYOGA🧘🏽♀️🩷】 ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄にこだわる人が 健幸美人になるヨガをお伝えしています！ 平日(月)〜(金)の5日間🖐🏼 1日1ポーズを1分間毎日続けていくと お悩みに合わせた“ 5分間のヨガ ”が 毎週(土)に完成します！ (日)はきちんとお休みして🦭1クール1週間✨ 身体が硬くても初心者の方でもできる シンプルで簡単な動きなのでコツコツゆる〜く 一緒に続けてみてくださいね😉 ＼毎日チェック／ What color are you feeling today? 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎💔❤️🔥❤️🩹 コメント欄に今日の気分をハートの色で 教えてください🤭 ❤️🩹❤️🔥💔🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷 ただいまオンライン講座で ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄に特化した 2ヶ月集中プログラムを開催中💻 ✔️肌がキレイになった ✔️むくみがなくなった ✔️食べているのに痩せた ✔️なかなか一定から落ちない体重が落ちた ✔️便秘が解消された ✔️身体が軽くなり柔らかくなった ✔️朝起きられるようになった このプログラムで私はアレルギー体質が改善し 体調や環境の変化でたまに症状はでるものの かなり軽減し今は薬を飲まなくても 過ごせる様になりました💊 ヨガだけ、食事だけ、美容だけでは 健康的な美しさを叶える事は難しく 自分を知り全てのバランスを整えてこそ 本来の自分らしい美しさが輝くと考えます。 もし、講座に少しでもご興味のある方は DMで「講座希望」とメッセージを送るか LINE登録をして次回の募集をお待ち下さい😌 （※次回は10月に募集する予定です） #yoga#山梨ヨガ#食事#美容#オンライン講座2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座0.98%2739今年もB3cup🏋️のメイクを 40名ほど担当させて頂きました💄❤️ 今回、参加者の方に毎日自分にメイクをしている 私より私の顔を理解してくれていますね。と 言っていただけた一言が何よりも嬉しくて たまりませんでした🥹 皆さん素敵でパワフルな1日を ありがとうございました🙏 最近フォローをしてくださった方には ヨガ、メイク、ハテナ❓ではないかと思うので 少しだけ🤏🏽私についてお話しさせて頂きます。 （ご興味のある方だけお読み下さい） 私は自分のヨガスタジオでヨガ講師をしておりますが 美容アドバイザーとして、今も現役で活動しており 実はヨガより長い10年のキャリアがあります。 こちらはヨガのアカウントなのでたまにチラッと 美容の一面をチラつかせる程度にしていますが ２つの顔を持ち合わせています🧘🏽♀️💄 どちらも私には欠かせない大切なもので Wellnes Beauty✨これが私の目指す所です。 ヨガの世界はヨガ＝すっぴん、ナチュラルな イメージでなんとなく広がっていますが WellnesをコンセプトにしたBeautyプロダクトを もっと広げていきたい想いがあります。 メイクが上手くいく日、見た目を綺麗に整えた日 セルフケアを頑張った日はなんだか 気分が高揚するあの感覚が私は昔から大好きで🫶🏼 もっと自分に自信が持てたり自由に 自分らしい美しさやトキメキを感じられる瞬間を ヨガと美容で沢山の女性に届けたいです🩷 そしてそれが誰かの癒しや幸せに繋がったら こんなに嬉しいことはありません！ おかげさまで毎月🈵になる人気のメイクレッスンは 月に1度だけひっそりスタジオで開催しています！ ご希望の方はDMにてお問い合わせ下さい☺️ 最後までご覧頂きありがとうございました🙏 #yoga#筋トレ#パーソナル#トレーニング#メイク #ボディーメイク#筋肉#解剖学#マッチョ #今日は腕の日 と言いたいけどkai君の腕💪🏾2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/マッチョ#マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日は腕の日#今日は腕の日0.92%2614【1日1ポーズYOGA🧘🏽♀️🩷】 ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄にこだわる人が 健幸美人になるヨガをお伝えしています！ 平日(月)〜(金)の5日間🖐🏼 1日1ポーズを1分間毎日続けていくと お悩みに合わせた“ 5分間のヨガ ”が 毎週(土)に完成します！ (日)はきちんとお休みして🦭1クール1週間✨ 身体が硬くても初心者の方でもできる シンプルで簡単な動きなのでコツコツゆる〜く 一緒に続けてみてくださいね😉 ＼毎日チェック／ What color are you feeling today? 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎💔❤️🔥❤️🩹 コメント欄に今日の気分をハートの色で 教えてください🤭 ❤️🩹❤️🔥💔🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷 ただいまオンライン講座で ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄に特化した 2ヶ月集中プログラムを開催中💻 ✔️肌がキレイになった ✔️むくみがなくなった ✔️食べているのに痩せた ✔️なかなか一定から落ちない体重が落ちた ✔️便秘が解消された ✔️身体が軽くなり柔らかくなった ✔️朝起きられるようになった このプログラムで私はアレルギー体質が改善し 体調や環境の変化でたまに症状はでるものの かなり軽減し今は薬を飲まなくても 過ごせる様になりました💊 ヨガだけ、食事だけ、美容だけでは 健康的な美しさを叶える事は難しく 自分を知り全てのバランスを整えてこそ 本来の自分らしい美しさが輝くと考えます。 もし、講座に少しでもご興味のある方は DMで「講座希望」とメッセージを送るか LINE登録をして次回の募集をお待ち下さい😌 （※次回は10月に募集する予定です） #yoga#山梨ヨガ#食事#美容#オンライン講座2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座1.0%27315【1日1ポーズYOGA🧘🏽♀️🩷】 ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄にこだわる人が 健幸美人になるヨガをお伝えしています！ 平日(月)〜(金)の5日間🖐🏼 1日1ポーズを1分間毎日続けていくと お悩みに合わせた“ 5分間のヨガ ”が 毎週(土)に完成します！ (日)はきちんとお休みして🦭1クール1週間✨ 身体が硬くても初心者の方でもできる シンプルで簡単な動きなのでコツコツゆる〜く 一緒に続けてみてくださいね😉 ＼毎日チェック／ What color are you feeling today? 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎💔❤️🔥❤️🩹 コメント欄に今日の気分をハートの色で 教えてください🤭 ❤️🩹❤️🔥💔🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷 ただいまオンライン講座で ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄に特化した 2ヶ月集中プログラムを開催中💻 ✔️肌がキレイになった ✔️むくみがなくなった ✔️食べているのに痩せた ✔️なかなか一定から落ちない体重が落ちた ✔️便秘が解消された ✔️身体が軽くなり柔らかくなった ✔️朝起きられるようになった このプログラムで私はアレルギー体質が改善し 体調や環境の変化でたまに症状はでるものの かなり軽減し今は薬を飲まなくても 過ごせる様になりました💊 ヨガだけ、食事だけ、美容だけでは 健康的な美しさを叶える事は難しく 自分を知り全てのバランスを整えてこそ 本来の自分らしい美しさが輝くと考えます。 もし、講座に少しでもご興味のある方は DMで「講座希望」とメッセージを送るか LINE登録をして次回の募集をお待ち下さい😌 （※次回は10月に募集する予定です） #yoga#山梨ヨガ#食事#美容#オンライン講座2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座1.47%40618そろそろヨガウエアも秋カラーを 着たくなる季節となりました🧶🍂 私はイエローベース/Autumnなので 1年中くすみカラーを良く着ています🤎 @andar_jp のウエアは自分に似合うカラーが 必ず見つかるため自分らしくオシャレするように スポーツの秋を一緒に楽しみましょう！ この色の組み合わせが最高に可愛いくて 今とってもお気に入り☕️♪ Airtouch ペース クロップド トップス (長袖） Size：S Color：Milk Syrup Airywin シグネチャー レギンス (秋ベストカラー) Size：S Color：Moss Brown #yoga#ヨガ#pilates#andar_jp #andar #アンダール #ヨガウェア #ピラティスウェア #ランニング #アスレジャーファッション #pr2024/09/22に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/andar_jp#andar_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/andar#andarhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダール#アンダールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスウェア#ピラティスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレジャーファッション#アスレジャーファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.48%68926【1日1ポーズYOGA🧘🏽♀️🩷】 ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄にこだわる人が 健幸美人になるヨガをお伝えしています！ 平日(月)〜(金)の5日間🖐🏼 1日1ポーズを1分間毎日続けていくと お悩みに合わせた“ 5分間のヨガ ”が 毎週(土)に完成します！ (日)はきちんとお休みして🦭1クール1週間✨ 身体が硬くても初心者の方でもできる シンプルで簡単な動きなのでコツコツゆる〜く 一緒に続けてみてくださいね😉 ＼毎日チェック／ What color are you feeling today? 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🖤🩶🤍🤎💔❤️🔥❤️🩹 コメント欄に今日の気分をハートの色で 教えてください🤭 ❤️🩹❤️🔥💔🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷 ただいまオンライン講座で ヨガ🧘🏽♀️食事🥗美容💄に特化した 2ヶ月集中プログラムを開催中💻 ✔️肌がキレイになった ✔️むくみがなくなった ✔️食べているのに痩せた ✔️なかなか一定から落ちない体重が落ちた ✔️便秘が解消された ✔️身体が軽くなり柔らかくなった ✔️朝起きられるようになった このプログラムで私はアレルギー体質が改善し 体調や環境の変化でたまに症状はでるものの かなり軽減し今は薬を飲まなくても 過ごせる様になりました💊 ヨガだけ、食事だけ、美容だけでは 健康的な美しさを叶える事は難しく 自分を知り全てのバランスを整えてこそ 本来の自分らしい美しさが輝くと考えます。 もし、講座に少しでもご興味のある方は DMで「講座希望」とメッセージを送るか LINE登録をして次回の募集をお待ち下さい😌 （※次回は10月に募集する予定です） #yoga#山梨ヨガ#食事#美容#オンライン講座2024/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座1.29%35022. 【企業YOGA】 . 経営者様に向けたYOGAをお寺で開催しました🙏 実は、今回SNSが名刺となり 地元の経営者様方より直接ご依頼を頂きました🥹⛰️ 企業YOGAやイベントなども行っておりますので お仕事の依頼はDMにてお気軽にご相談下さい🧘🏽♀️🩷 次は東京🗼（新宿付近）にて...🤭 とある企業様よりオファーを頂きました！ 後日ストーリーにてご案内させて頂きますね✨ ヨガ後はせつこさんの薬膳🍱を頂いたのですが 身体と心に染み渡りとても美味しかったです！ 推しは、ズッキーニとエリンギ🥒🍄🟫 #yoga#ヨガ#山梨ヨガ#山梨#企業#企業ヨガ #マインドフルネス#瞑想#ギャル#gal#イベント #お寺#寺ヨガ#自然#ウェルネス#タイアップ ※私は基本いつでもギャルマインドなので TPO関係なく〆はギャルポーズ👱🏽♀️🌺w2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨ヨガ#山梨ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/企業#企業https://www.instagram.com/explore/tags/企業ヨガ#企業ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ギャル#ギャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/gal#galhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寺#お寺https://www.instagram.com/explore/tags/寺ヨガ#寺ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップ0.67%1930<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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